Juego
¿No quieres que se aíslen con sus pantallas?
Comparte más tiempo con ellos y propone
alternativas lúdicas que no involucren pantallas
(juegos de mesa, manualidades, lectura de
cómics). Recuerda que en internet existen
variadas opciones de juegos en familia.
Apagar
Es importante que aprendan a apagar el celular
cuando no lo estén usando. El hecho de que esté
prendido genera cierta ansiedad. Con el celular
apagado se extraña menos.
Al comer
Está demostrado que las personas comen más
cuando están con una pantalla al frente, así que
desconecta el celular, déjalo lejos de ti, la idea es
disfrutar una rica comida y de una grata
conversación.
Ciberbullying
Habla regularmente sobre casos de ciberbullying.
A veces no es fácil lograrlo, pero con un pequeño
empujón pueden abrirse a comentar algo que les
incomoda o les de vergüenza.
La realidad
Muchas personas suben a sus redes imágenes
que son reflejo de la absoluta felicidad, pero es
importante conversar que la vida no siempre
es así, como se aparenta en las redes. Es
común que los niños se sientan menos felices,
menos populares, menos atractivos y menos inteligentes,
que aquellos que presumen, lo que puede terminar en
complejos y depresiones. Por eso es clave explicarles, con
ejemplos claros que solo están viendo una selección muy
arbitraria y personal de la vida de sus amigos..
MISIN
Contenidos inadecuados
Sin un niño sube un contenido inadecuado,
conversa amistosamente con él o ella. Sin
ridiculizar, atemorizar o castigar. Lo más
seguro es que haya sido sin intención, pero
hay que explicarle los riesgos y eventuales PARA EL USO CONTROLADO
problemas de esto. Si esto se repite puede ser indispensable DEL CELULAR
alejarlo por un tiempo de las pantallas y explicarle que todo
lo que se publica en internet puede permanecer allí para
siempre. Este tríptico informativo trata de
estrategias que puede transformar un uso
desmedido y perjudicial del celular, en
Información privada
También es importante explicar los peligros de una utilización sana, adecuada y acorde
compartir información privada con desconocidos
y los riesgos de publicar en redes sociales
a las necesidades de los estudiantes, esto,
números de teléfono, direcciones o correos. considerando que actualmente el celular
es el medio de comunicación por
Entre los accesorios
excelencia encontramos:
que se esta utilizando para
Seguridad
Enséñales a que utilicen internet con enviar información del área educacional,
precaución. Es fundamental que entiendan que
VISIÓN
en la red abundan los fraudes y por eso no
deben suscribirse a portales desconocidos,
debido a la actual contingencia por la que
compartir información personal, entregar sus atraviesa nuestro país. Así que los
S
claves por correo electrónico, contestar mensajes sobre invitamos a leer en familia estas
ofertas y promociones o introducir datos de tarjetas de
crédito sin antes consultarlo con los padres. recomendaciones.
El Equipo de Convivencia Escolar de la Escuela Frente a dudas o requerimientos de apoyo de
Gustavo Rivera Bustos , te invita a poner en practica profesionales del establecimiento, solicite las
estas recomendaciones. Son medidas simples y orientaciones necesarias, mediante las vías formales
están orientadas en transformar un uso desmedido de contacto;
del celular, en una utilización sana, adecuada y Correo: directorgustavorivera@muniperalillo.cl
acorde a las necesidades de los niñas y niñas.
Número de contacto: 953963221
Como Establecimiento Educacional , estamos
para apoyarle.
 Esperar:
Se recomienda retrasar lo más posible la entrega
del primer celular. No hay una fórmula exacta,
pero se sugiere evitar regalar el primer celular
antes de los 12 años teniendo en cuenta el grado de
responsabilidad, madurez y el rendimiento académico.
Advertir
Se sugiere advertir al niño/a , que el uso del
celular será regulado y monitoreado por el
adulto responsable, según el cumplimiento de
actividades académicas.
Evaluar
Muchas veces, la entrega de un celular se basa
por ejemplo, en la seguridad (para saber si el niño
llegó bien de un lugar a otro). Si en verdad esto es
así, se recomienda que el teléfono escogido sólo
sirva para llamadas.
El sueño
Por ningún motivo el niño debería irse a la cama
con el celular. Esto, genera trastornos de sueño e
insomnio. Los niños necesitan dormir al menos 8
adecuado monitoreo de las páginas que visite o de la
horas diarias y esto no es posible si tienen las
información que recibe o comparta.
pantallas encendidas a la hora de acostarse. Los estudian-
tes son buenos ideando trucos, por eso, se sugiere que el
niño entregue su celular todas las noches. Este será
entregado nuevamente en la mañana.
Guardar y cargar
Una recomendación muy útil es que los niños
guarden o carguen sus teléfonos fuera de la
(XXX) XXX-XXXX
habitación. Así podrán tener más tiempo para
otras actividades como compartir en familia o
leer.
Despertador
CONTÁCTENOS
Si el niños o niña utiliza el celular como reloj
despertador, reemplaza el celular por un reloj
despertador. Así podrás sacar el celular de su
cuarto.
El tiempo
Según estudios, los niños/as no debería utilizar
una pantalla más de dos horas al día durante los
días hábiles. Los fines de semana el número
puede variar, pero por ningún motivo debería
superar las cinco horas diarias. Sin embargo,
debido a la situación actual, la necesidad de utilizar el
celular ha aumentado, ya sea para actividades escolares o
recreativas, por lo que se sugiere realizar horarios para la
realización de las mismas, de acuerdo a la realidad de cada
grupo familiar, considerando que las horas de referencia
pueden flexibilizarse. Lo importante es que para su hijo/a
el celular o el acceso a internet no sean la única actividad
a realizar.
Tiempo máximo
Es clave acordar un número máximo de horas
de juego frente a las pantallas (semanal). Al
terminar la semana si se cumple lo acordado
(si efectuó sus labores educacionales) , se
puede recompensar. Ello siempre con un
Teléfono:
Actividades sin celular
En casa puedes establecer períodos de tiempo o
actividades que no incluyan el uso del celular.
Por ejemplo la hora de comer. Para esto, es
clave que el adulto pueda dar ejemplo.
Aplicaciones
Hay aplicaciones como “mi dieta digital” que
permite medir durante cuánto tiempo se usa el
celular de una forma efectiva. Éstas son útiles
para poner límites de uso saludable.
Menores de dos años
Según estudios, indican que entre los entre los 2
y los 6 años, el niño /a, no debe estar expuesto a
las pantallas (TV incluida) más de una hora al día.
En los niños mayores de 6 años, la recomenda-
ción es 2 horas al día como máximo poniendo
atención al uso de las redes sociales e internet.
EMPRES
Compartir
Es buena idea compartir claves de acceso del
teléfono o darles teléfonos sin códigos. Lo
mismo aplica para las redes. La idea es que los
niños sientan y sepan que su relación con el
celular debe ser transparente.
Habla
Habla regularmente con los niños sobre los
peligros de comunicarse con extraños a través de
redes sociales. Es fundamental educarlos en el
uso correcto de internet, imágenes y videos. Esto
evita riesgos, pero también permite que
aprendan a darle un uso inteligente.
Monitorear
Puedes monitorear el uso que hacen los niños
menores de 12 años de aplicaciones como
YouTube o Netflix. Puedes revisar las últimas
visualizaciones o seguirlos en sus redes (tanto
como ellos lo permitan).