Cómo construir un palacio de memoria

1 métodos: 1 métodos: Crear tu propio palacio de memoria Crear tu propio palacio de memoria

En los Campeonatos del Mundo de Memoria, En los Campeonatos del Mundo de Memoria, los principales competidores tienen que los princi
memorizar el orden de 20 mazos de cartas en una hora y más de 500 díitos al memorizar el orden de 20 mazos de cartas en una hora y más
minutos, entre otros e! entos "#Crees que tienes lo minutos, entre otros e! entos" #Crees que tienes lo que se necesita $% o creas o que se ne
mundo tiene la capacidad de realizar cuentos mundo tiene la capacidad de realizar cuentos proezas "% os Memorizadores no necesariosme
tienen & me'or & memoria de la tienen & me'or & memoria de la que podamos tener nosotros, más (ien su proeza está que podamos tener no
aprender y per) eccionar una! ariedad de recursos mnemotécnicos * ayudas para la memoria + aprender y per) eccionar una! ariedad de recur
con el o ('eti! o de con el o (' eti! o de me'orar su capacidad de aprender rápidamente y recuperar casi cualquier me'orar su capacidad de apren
in) ormacin "-no de los recursos mnemnicos más utilizados es el in) ormacin" -no de los recursos mnemnicos más utilizados es el llamad
Memoria &, un luar o una serie de luares que se estructuran en tu mente y donde se puede Memoria &, un luar o una serie de luares que s
almacenar la in) ormacin que necesitas recordar "Con el tiempo y la almacenar la in) ormacin que necesitas recordar" Con el tiempo y la prá
 persona pued persona puede construir un palac e construir un palacio de la memoria, q io de la memoria, que pueden llea ue pueden llear a
asistir a concursos o 'uar al tri! ial "e aquí cmo construir tu asistir a concursos o' uar al tri! ial" e aquí cmo tu propio construir palacio de

Crear tu propio palacio de memoria

  

1 1 Elige un proyecto para edificar tu palacio. Elige un proyecto para edificar tu palacio. Mientras que un palacio de la memoria puede Mientra
ser un luar imainario, es más) ácil que lo (asemos en un luar que eiste realmente y con el ser un luar imainario, es más) ácil que lo (ase
que estás) amiliarizado "-n palacio de memoria que estás) amiliarizado" -n palacio de memoria (ásica podría ser tu dormitorio, (ásica podría s
randes palacios de la memoria se pueden (asar randes palacios de la memoria se pueden (asar en partes de una casa, una en partes de un
ser un paseo a la tienda de la esquina o un pue (lo "Cuanto más rande y más detallado sea el ser un paseo a la tienda de la esquina o un pue
luar real, más in) ormacin se luar real, más in) ormacin se puede almacenar en ese espacio mental "puede almacenar en ese espacio men
 2 2 Defina la ruta. Definir la ruta. 3i necesitas un 3i necesitas un cierto orden para recordar las cierto orden para recordar las cosas, es esenci
una rutahayas
! ez que específica) ica cuál
decidido a tra!es
éstudepalacio
una ruta
deespecífica)
la memoria,ica a tra!
solo és de
tienes tu decidir
que palacio,cmo!
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tuez
palacio, tantodecidido
que hayas en el mundo realtucomo
cuál es en de
palacio el mun
la m
mo! erte por ese espacio "3i no mo! erte por ese espacio" 3i no necesitas recordar las cosas en un orden concreto, no necesitas recordar las c
 por qué seuir un por qué seuir un camino concreto camino concreto, aunque es, aunque eso hace más) á o hace más) ácil la la (or de mem

  

  Identifica los lugares específicos donde vas a almacenar datos durante tu trayecto. Identifica los lugares específicos donde vas a almacen
Cuando usas tu palacio de memoria! As Cuando usas tu palacio de memoria! As a poner las cosas por a poner las cosas por separado * un n
nom (re o una parte de nom (re o una parte de un discurso que tienes que dar, por e'emplo + y un discurso que tienes que dar, por e'emplo + y
.or lo tanto, .or lo tanto, es necesario que identi) iques esos luares, ya que muchos piensan que los es necesario que identi) iques esos luar
"Camina a lo laro de la estructura oa lo laro de tu ruta y necesitarás" Camina a lo laro de la estructura oa lo laro de tu ruta yo (ser! a "3i tu
una ruta, como por una ruta, como por e'emplo el camino al tr e'emplo el camino al tra (a'o, los luares de almacenamiento pueden ser a (a'o,
hitos en el camino: la casa de tu! ecino, un cruce, una estatua o un rascacielos, por e'emplo "hitos en el camino: la casa de tu! ecino, un cruce
3i el palacio se 3i el palacio se (asa en una estructura, puedes poner las (asa en una estructura, puedes poner las cosas en di) erentes salas "
las ha (itaciones, incluso, puedes esta (lecer localizaciones más pequeñas, como un las ha (itaciones, incluso, puedes esta (lecer localizacion
mue (les, y así sucesi! amente "% a cla! e es cerciorarse que los mue (les, y así sucesi! amente"% a cla! e es cerciorarse que los luares eleid
y son di) erentes "y son di) erentes"

  
 8 8 Memoriza tu palacio de memoria. Memoriza tu palacio de memoria. .ara que tu palacio de memoria se ae) icaz, es .ara que tu palacio de
necesario que te comprometas a per) eccionar la memoria "% a necesario que te comprometas a per) eccionar la memoria"% a me'or) orma d
trasladarlo a un plano real * un mapa o una ruta + donde se muestren los hitos o trasladarlo a un plano real * un mapa o una ruta + donde se
almacenamiento eleidos almacenamiento eleidos "9rata de! isualizar el palacio cuando no estés ahí" 9rata de! isualizar el palacio cuando n
comprue (a tu imaen mental con la comprue (a tu imaen mental con la del mapa para aseurarte de que del mapa para aseurarte de que h
los luares y los pusiste en el orden correcto "maínate los puntos de re) erencia con el mayor los luares y los pusiste en el orden correcto"
de los detalles: ase / rate de que de los detalles: ase / rate de que tu imaen mental incluye colores, tama7os, olores y tu imaen mental inc
cualquier otra característica que los de) inen "cualquier otra característica que los de) inen"

  

5 5 Coloca las cosas a tener en cuenta en Coloca las cosas a tener en cuenta en tu palacio de memoria. tu palacio de memoria. -na! ez que h
terminado de construir el palacio y lo hayas implantado en tu mente, estarás listo para usarlo "terminado de construir el palacio y lo hayas im
.on una cantidad mane'a (le de in) ormacin en cada luar ".or e'emplo, si .on una cantidad mane'a (le de in) ormacin en cada luar". o e'empl
y estás tratando de recordar un discurso, es posi (le colocar las primeras) rases en el) elpudo yy estás tratando de recordar un discurso, es po
la siuiente in) ormacin en un la siuiente in) ormacin en un cuadro "; o ponas demasiada in) ormacin en un luar <o ('eto cuadro"; o pon a
y separa los datos por y separa los datos por temas "4 temas" 4se / rate de que pones la se / rate de que pones la in) ormacin en cada o ('
 orden para recordarlo más) ácilmente y orden para recordarlo más) ácilmente ye! itar que te equi! oques "e! itar que te equi! oques"

  

= = Utiliza símbolos. Utiliza símbolos. ; o tienes o (liatoriamente que; o tienes o (liatoriamente que poner una serie de pala (ras o poner una
un luar determinado para poder recordar datos, un luar determinado para poder recordar datos, ya que en ocasiones tratar de ya que en oca
ser di) ícil de ser di) ícil de mane'ar y hasta contraproducente "En eneral, todo lo mane'ar y hasta contraproducente" En eneral, todo lo que n
almacenar en cada luar datos es alo que te re) resque la memoria, alo que te lle! ea la idea almacenar en cada luar datos es alo que te re
 principal ".or lo tanto, s principal" .or lo tanto, si tratas de recorda i tratas de recordar el nom (re de un (r el nom (re de un (arco, imaínate un a
so) á "% os sím (olos son a (re! iaturas y hace que so) á"% os sím (olos son a (re! iaturas y hace que los demás datos memorizados sean más
) áciles de mane'ar y de recordar ") áciles de mane'ar y de recordar"

  
 >> S creativo. S creativo. % as imáenes que pones en% as imáenes que pones en tu casa de (en, o (! iamente, ser tan memora (les tu casa
como sea posi (le "En eneral, las i como sea posi (le" En eneral, las imáenes serán más más memora (les si son a (surdas * o máenes ser
) uera de lo normal +, o si están liadas a) uera de lo normal +, o si están liadas a una) uerte emocin, sentimiento oeperiencia una) uerte em
 personal "El n / m personal" El n / mero 128 no es e ero 128 no es especialmente un specialmente un n / mero para mem n / mero para mem
una imaen de una lanza para el 1, un cisne para el 2 y una imaen de una lanza para el 1, un cisne para el 2 y una! ela de un (arco para el 8 "u

  

? ? ! "ade a tu palacio otros recursos mnemónicos.!" ade a tu palacio otros recursos mnemónicos. ay muchos que se ay muchos que se pue
 palacio de la m palacio de la memoria "4 emoria" 4 modo de e'emplo modo de e'emplo, suponamos q, suponamos que necesitas ue necesita
musical ".uedes encontrar una) rase que re / na todas las musicales" .uedes encontrar una) rase que re / na todas las notas * E @@ 6A + "no
  

BBE # plora tu palacio. E # plora tu palacio. -na! ez que hayas -na! ez que hayas surtido a tu palacio con surtido a tu palacio con imáenes e! o
tienes que caminar a tra! és tienes que caminar a tra! és de él y de él y hacer (/ squedas "Cuanto me'or conozcas tu palacio, más hacer (/ squ
) ácilmente recordarás el contenido que) ácilmente recordarás el contenido que desees encontrar

  
 10 10 Usa tu palacio. Usa tu palacio. -na! ez -na! ez que hayas aprendido de memoria el contenido de tu que hayas aprendido de memoria el c
 puede, simpleme puede, simplemente, llamarlos cua nte, llamarlos cuando caminas a tra ndo caminas a tra! és de él, tanto! és de él, tanto me
realidad "3u necesitas dar un discurso, solo realidad" 3u necesitas dar un discurso, solo tienes que seuir la ruta tienes que seuir la ruta en la
en tu palacio "3i necesitas recordar que el cumplea7os de tu no! ia es el 1 = de marzo, en tu palacio" 3i necesitas recordar que el cumplea7os
simplemente! ea tu ha (itaciny esa ca'a de m / sica donde la (ailarina danza al son de erdi "simplemente! ea tu ha (itaciny esa ca'a de m / s
Con el paso del tiempo serás capaz de empezar en cualquier luar de tu ruta o en cualquier Con el paso del tiempo serás capaz de empezar e
ha (itacin de tu casa "ha (itacin de tu casa")

  

11 11 Construye nuevos sitios. Construye nuevos sitios. -n palacio de la memoria puede ser reutilizado una y otra! ez, -n palacio de la memor
solo tienes que cam (iar cosas y solo tienes que cam (iar cosas y memorizarlas "@asta con sustituir los contenidos eistentes memorizarlas
con otros nue! os, y pronto! erás con otros nue! os, y pronto! erás como recuerdas todo en orden "3i como recuerdas todo en orden" 3i es nece
contenidos de tu palacio permanezcan durante un largo período de tiempo, crea contenidos de tu palacio permanezcan durante un largo perí
 paralelo "3olo tiene paralelo" 3olo tienes que cam (iar de s que cam (iar de espacio yc espacio y construye tu nue! onstruye tu nue! o palacio d

Consejos

•• Sé persistente. El palacio de la memoria es una herramienta muy Sé persistente. El palacio de la memoria es una herramienta muy
poderosa, pero no es de fácil dominio. Si poderosa, pero no es de fácil dominio. Si estás buscando una solución estás buscando una solución
rápida para ayudar a rápida para ayudar a recordar las cosas, consigue un lápiz y papel, pero si recordar las cosas, consigue un lápiz y papel, p
quieres realmente mejorar tu capacidad de memorizar las cosas, dedica quieres realmente mejorar tu capacidad de memorizar las cosas, ded
un tiempo a aprender y un tiempo a aprender y practicar este método. practicar este método.

•• ay una serie de libros y productos para mejorar la memoria y que te ay una serie de libros y productos para mejorar la memoria y que te
 ayudarán a aprender
costoso, sin embargo,a no
construir un palacio
todos esos de la
métodos memoria.
son e "caces! uede que sea ayudarán
para costoso, a aprender
sin embargo, a construir
no todos un palacio
esos métodos son e"decaces
la memoria.
para las! las
uede qu
personas. Si practicas los pasos anteriores, puede que ahorres tiempo y personas. Si practicas los pasos anteriores, puede que ahorres tiemp
dinero. dinero.

•• # # endrás que preparar cada palacio de la memoria tal yc endrás que preparar cada palacio de la memoria tal y como hiciste el omo hiciste el
primero, por lo que es primero, por lo que es posible que desees crear otros nue $ os antes de posible que desees crear otros nue $ os antes d
necesitarlos. necesitarlos.

  

•• ay muchas $ ariaciones del palacio de la memoria, como la habitación ay muchas $ ariaciones del palacio de la memoria, como la habitación
romana y el $ iaje. # romana y el $ iaje. #odas ellas se basan en el odas ellas se basan en el% & étodo de los 'oci%, que% & étodo de los' oci%,
surgió del reconocimiento de que algunas personas son muy surgió del reconocimiento de que algunas personas son muy buenas a la buenas
hora de recordar lugares, y si asocian ideas abstractas al hora de recordar lugares, y si asocian ideas abstractas al lugar, si no están lugar, si n
familiarizados con un lugar conocido, es más fácil para ellos recordar las familiarizados con un lugar conocido, es más fácil para ellos recorda
cosas. cosas.

•• (demás, ten en cuenta que la e (demás, ten en cuenta que la edad moderna de las computadoras trae dad moderna de las computadoras trae
muchas maneras
simplemente fáciles
elegir entre de construir
muchas tusotras
de las propios palaciosya
creaciones $ irtuales
en l) neaoypropios palacios
simplemente $ irtuales
elegir o
entre muchas de las otras creaciones ya en l) nea y
hacer un recorrido $ irtual de ellas cuando quieras. El impacto es algo más hacer un recorrido $ irtual de ellas cuando quieras. El impacto es a
fuerte que un dibujo lo cual hace que la huella en tu mente sea sin mucho fuerte que un dibujo lo cual hace que la huella en tu mente sea sin m
esfuerzo. esfuerzo.

•• * bser $ aa Sherloc +. l puede * bser $ aa Sherloc +. l puede recordar la información instantáneamente recordar la información instantáneame
con su -! alacio & ental-. con su -! alacio & ental-.

•• & ira el programa #he & entalist en CS para aprender a construir un & ira el programa #he & entalist en CS para aprender a construir un
palacio de memoria palacio de memoria con el maestro,! atric + / ane. con el maestro,! atric + / ane.

% os palacios de la memoria% os palacios de la memoria

 por por% uis 3e (astián% uis 3e (astián .ascual .ascual

4 pesar de ser una técnica muy antiua, es 4 pesar de ser una técnica muy antiua, es di) ícil encontrar en los di) ícil encontrar en los actuales
mnemotecnia una descripcin del método de los palacios de la mnemotecnia una descripcin del método de los palacios de la memoriaD al
mencionan, muy pocos lo mencionan, muy pocos lo eplican "-nas! eces será por eplican" -nas! eces será por desconocimien desconocimien
otras porque no se considera con! eniente enredar al lector otras porque no se considera con! eniente enredar al lector con una técnica que, a
ela (orada, en un principiante pro! ocará más con) usin que otra cosa "ela (orada, en un principiante pro! ocará más con) usin que otra cosa"

.ero en estos / ltimos a7os, alunos autores de .ero en estos / ltimos a7os, alunos autores de) iccin han dado! ida en) iccin han dado! ida e
 persona'es con persona'es con una memoria prod una memoria prodiiosa, casi in) inita ". iiosa, casi in) inita" .ara 'usti) icar tan portento ara'
con! ierten a este persona'e en un maestro del misterioso arte de los palacios de la memoria con! ierten a este persona'e en un maestro del m
* por e'emplo, el * por e'emplo, el asesino 6r "anni (al% ecter, interpretado por 4nthony opins en la película asesino 6r" anni (al% ecter, inte
FEl silencio de los FEl silencio de los corderosG + "corderosG +"

Esto ha despertado cierta curiosidad por sa (er en Esto ha despertado cierta curiosidad por sa (er en qué consiste eactamente eso de los qu
 palacios de la m palacios de la memoria ycmo se emoria ycmo se lle! aa la práctica lle! aa la práctica, cuestina la qu, cuestina la que se d
artículo "4ho artículo" 4hora (ien, insisto en ra (ien, insisto en que esta técnica no es que esta técnica no es para principiantes: para comprend
es necesario estar) amiliarizado con las técnicas de es necesario estar) amiliarizado con las técnicas de memorizaciny memorizaciny, com
tener cierta ha (ilidad con el método tener cierta ha (ilidad con el método loci loci ""

3i te 3i te consideras capacitado, adelante "consideras capacitado, adelante"

 ; H94; H94: 3i toda! Ía no dom: 3i toda! Ía no dominas los rudimentos inas los rudimentos (ásicos de la (ásicos de la mnemotecnia, prim mne
! istazo al! istazo al Breve manual d Breve manual de mnemotecnia e mnemotecnia que puedes descarar, ratis, desde la seccin de que pue
IIarchi!
archi! oOJ "J"

I $% & 'DUCCI ($ I $% &' DUCCI ($

  

Cuando he leído antiuos tetos so (re las relas de la memoria arti) icial, siempre me ha Cuando he leído antiuos tetos so (re las relas de
llamado la atencin que todos ellos llamado la atencin que todos ellos dediquen alunas líneas a descri (ir, con mayor o menor dediquen alu
detalle, cmo de (en ser las estancias que tomaremos como re) erencia detalle, cmo de (en ser las estancias que tomaremos como re) eren
loci loci ""

 ; unca me ha; unca me ha parecido 'usti) icado e parecido' usti) icado este es) uerzo porq ste es) uerzo porque, primero,! aas ue, primero,! aa s
encontrar una estancia con las 'ustas medidas recomendadas, y seundo, porque da iual encontrar una estancia con las' ustas medidas reco
cmo sea la estancia, pues la cmo sea la estancia, pues la e) icacia del método está contrastada:) unciona per) ectamente e) icacia del méto
 (ien tanto si mi com (ien tanto si mi comedor es rande o edor es rande o peque7o, os peque7o, oscuro o luminoso, d curo o luminoso, de te
etcétera etcétera"

.ero después me percaté de que esas descripciones sí toman! erdadero sentido .ero after me percaté de que esas descripciones sí toman! er
 que no es
mente, solo se aplican
decir, a lo queque no solo se aplican
denominamos a luares
Fpalacios reales, sino
de la mente, tam a(ién
es decir, aa luares
lo que reales, sino
denominamos tam (ién
Fpalacios dealaluares imainarios
memoriaG created in o
"memoriaG"

4unque es) ácil para quien t 4unque es) ácil para quien tiene una eperiencia relati! Amente amplia o (tener tantos iene una eperiencia relati!
entornos y tan deseado como desee, sin em (aro quienes piensen que no encontrarán entornos y tan apropiado como desee, sin em (aro qu
entornos (astante apropiado podrán disponer de tantos como quieran, pues entornos
puede concebir a su gusto cual) uier espacio y formar y construir en l un puede concebir a su gusto cual) uier espacio y formar y construir en
lo tanto, si lo tanto, si no nos satis) acen los entornos que están a no nos satis) acen los entornos que están a nuestra disposicin, podremos
mentalmente determinar para nosotros mismos un espacio y disponer en mentalmente determinar para nosotros mismos un espacio y dispo
apropiado,) áciles de distinuir "apropiado,) áciles de distinuir"
Khetorica 4 Khetorica 4d erennium li (ro , 2? <80 * silo  d erennium li (ro , 2? <80 * silo rita es cosa mía "a" C "+ <% a ne

4sí pues,! Emos que el 4sí pues,! Emos que el método método loci loci puede emplearse utilizando puede emplearse utilizando estancias rea
estas estancias) icticias, imainadas, las estas estancias) icticias, imainadas, las llamamos Fpalacios de la llamamos Fpalacios de la memo
cumplan e) icientemente su cometido, es con! eniente seuir una serie de conse'os "cumplan e) icientemente su cometido, es con! eniente se

C '$ S% & UI & C' $ S% & UI & E * +! E * +! *! CI '*! CI '

Es ha (itual que cuando un principiante empieza a Es ha (itual que cuando un principiante empieza a construir su palacio imaine ha (itacione
randiosas repletas de mil o ('etos, pues siendo cada o (' o
locus eto
punto
locusun randiosas
de re) erencia,
repletas
o punto
de mil
de o
re)('etos,
erencia,
pues siendo cada o (' eto un
cuantos más o ('etos adornen la cuantos más o (' etos adornen la estancia, más cosas podremos memorizar "Es decir, ya que el estancia, má
sistema consistente en! incular cada concepto a recordar con un sistema consistente en! incular cada concepto a recordar con un mue (le, cu
tena en la ha (itacin más cosas podré tena en la ha (itacin más cosas podré memorizar empleando esta estancia "memorizar empleando

.ues (ien, esto es un error "% o recomenda (le es que cada estancia o ha (itacin no tena más .ues (ien, esto es un error"% o recomenda (le es
allá de B o 10 o ('etos * o incluso menos + "allá de B o 10 o (' etos * o incluso menos +"

El moti! O es e! Idente: El moti! O es e! Idente: ten en cuenta que estas ha (itaciones tan solo eisten ten en cuenta que estas ha (itaciones tan
 por tanto, de (emo por tanto, de (emos e! itar cualquier ese! itar cualquier elemento que nos lemento que nos pueda lle! ar ac pueda lle! ar a c
una! isin clara y una! isin clara y diá) ana del luar "L diá) ana del luar" L u (icar quince o ('etos distintos en un u (icar quince o (' etos distint
<ha (iendo de tener presente además el orden en <ha (iendo de tener presente además el orden en que están dispuestos <no es alo que está
éito "éito"

% e'os de parecerse a un castillo% e'os de parecerse a un castillo medie! al, primero nuestros palacios de (erían ser medie! al, primero nuestro
construcciones simples y de amplios construcciones simples y amplios espacios, como esos museos contemporáneos que espacios, como

  

 parecen medio parecen medio! acíos, pues e! acíos, pues emplean una en mplean una enorme pared para e orme pared para eponer tan solo
cuadro "-n modelo de ha (itacin podría ser cuadro" -n modelo de ha (itacin podría ser el siuiente: el siuiente:

  

Como puedes o (ser! Ar, se trata de una estancia rectanular con o ('etos u (icados en el Como puedes o (ser! Ar, se trata de una estancia rect
de las paredes y esquinas "de las paredes y esquinas"

Estos o ('etos no de (en tener nada alrededor, pues el propsito es que Estos o (' etos no de (en tener nada alrededor, pues el propsito es que
! iendo un o ('eto, en tu! iendo un o (' eto, en tu campo de! isin no haya otro campo de! isin no haya otra cosa que pueda distraer la atencin
4 además, de (erían estar situados a la altura 4 además, de (erían estar situados a la altura de los o'os, de los o'os, de) orma que no sea) orma
o le! antar la! ista "o le! antar la! ista"

El orden tam (ién es importante: situados en la puerta de entrada, nos diriimos primero a la El orden tam (ién es importante: situados en la p
derecha e iremos recorriendo la estancia en derecha e iremos recorriendo la estancia en sentido in! erso a las au'as del sentido in! erso a las
) orma tenemos aseurada la posicin, es decir, por e'emplo, el) orma tenemos aseurada la posicin, es decir, por e'emplo, el quinto o ('eto sie
situado en la pared) rente a la puerta, el octa! o en la situado en la pared) rente a la puerta, el octa! o en la esquina in) erior izquierda, etc "esq
* posiciones pares en las esquinas, impares en el * posiciones pares en las esquinas, impares en el centro de las paredes + "6e esta centro d
quiera recordar qué memoricé en séptima posicin no quiera recordar qué memoricé en séptima posicin no necesito recorrer la estancia pas
 por el primer o ('eto, se por el primer o (' eto, seundo, etc "sino undo, etc" sino que directame que directamente me diriiré al o ('eto situ nte
 pared izquierda * e pared izquierda * el séptimo + "l séptimo +"
 4) in de que
uardar los ocon
relacin ('etos u (icados
un tema en 4)
uardar in de que
relacin conlos
unotema
(' etos u (icados
com en la ha
/ n "Es decir,! (itacin
Amos san)estancias
a crear áciles de monotemáticas"
recordar, todos ellos
comde/ n(erán la ha (itac
"Es decir,! Am

.or
cone'emplo,! oy a .or de
o ('etos propios e'emplo,!
ella "ooy a dedicar
con o (' etosuna ha (itacina
propios de ella"mi
oyhermana
a tomar peque7a, porsu
su ya tomar dedicar
'uueteuna haerido
pre) (itacina mi hermana
de cuando peque7a,
era ni7a,' uuetepor
pre)loerid
qu

  

aquella asinatura que se le atraanta (a en el aquella asinatura que se le atraanta (a en el instituto, el equipo de instituto, el equipo de m / s
terminar los estudios, etc "L para que resulte) ácil terminar los estudios, etc" L para que resulte) ácil recordar su posicin, los sit / o en record
cronolico, desde lo más! ie'o de cuando era cronolico, desde lo más! ie'o de cuando era ni7a hasta lo más ni7a hasta lo más reciente ya d
9a 9am (ién prodría ha (er seuido un orden al) a (ético um (ién prodría ha (er seuido un orden al) a (ético u ordenarlos por tama7o <del más
 peque7o al má peque7o al más rande, por e'em s rande, por e'emplo <pero en este c plo <pero en este caso me! iene aso me! iene (ien seu
tiempo "tiempo"

  

6e esta) orma, cuando tena que 6e esta) orma, cuando tena que memorizar unos datos, los iré r memorizar unos datos, los iré relacionando
los o ('etos escoidos, tal y como los o (' etos escoidos, tal y como lo haría con los lo haría con los mue (les del comedor si estu! iera utilizan
el método el en
loci método
loci una estancia real "en una estancia real"

$ ota:%
ota a) iura:% a) iura anterior es un plano anterior es un plano esquemático de la ha (itacin "; osotros tenemos que esquemático de la h
imainar esta estancia en tres dimensiones, como la imainar esta estancia en tres dimensiones, como la sala de un museo que! amos sala d
encontrando los o ('etos, se / na! anzamos, epuestos en la encontrando los o (' etos, se / na! anzamos, epuestos en la posicin se7alada "

9a 9anto el suelo como nto el suelo como el techo de la el techo de la ha (itacin <tam (ién la puerta de entrada <ha (itacin <tam (ién la puer
neutras * sin o ('etos + o (ien neutras * sin o (' etos + o (ien puedo utilizarlas para u (icar un o ('eto puedo utilizarlas para u (icar un o (' eto que
el que trata dicha ha (itacin ".or e'emplo, teno la costum (re muchas! eces de llamar a mi el que trata dicha ha (itacin" .or e'emplo, teno la c
hermana & (a (y &, por lo que podría situar en la puerta una) oto de ella hermana & (a (y &, por lo que podría situar en la puerta una) oto de ella
imainar que del techo de imainar que del techo de la estancia cuela un carrusel de la estancia cuela un carrusel de estrellas como los que
so (re las cunas de los so (re las cunas de los (e (és * (e (é  (a (y  mi (e (és * (e (é  (a (y  mi hermana peque7a + "hermana peque7a + "

  

4sí, si utilizo 4sí, si utilizo la ha (itacin de mi la ha (itacin de mi hermana para memorizar conceptos de aeronáutica, puedo hermana para m
imainar la escena de un a! in pilotado por un (e (é, lo que me indica que los temas de imainar la escena de un a! in pilotado por un (e (é, lo
aeronáutica * a! in + los teno memorizados en la aeronáutica * a! in + los teno memorizados en la ha (itacin de mi hermana * (e (é + "ha

nsisto en que los nsisto en que los o ('etos que amue (lan las estancias de nuestros palacios de la memoria o (' etos que amue (lan las esta
de ser cosas con las de ser cosas con las que estamos muy) amiliarizados, que conocemos (ien "Como has! isto, que estamos muy) amiliari
un recurso muy a un recurso muy a mano es crear una ha (itacin dedicada a cada uno mano es crear una ha)
 pero hay much pero hay muchas más posi (ilida as más posi (ilidades ".or e'emplo, # des" .or e'emplo, #te usta el) / t (ol $. te usta el) / t (ol
ha (itacin con los me'ores 'uadores de tu ha (itacin con los me'ores' uadores de tu equipo "# 9e  equipo" # 9e usta leer $ .ues otra ha ( ita
las me'ores no! elas que hayas leído hasta la) echa "# 9e usta la cer! eza $ .ues dedicada una las me'ores no! elas que hayas leído hasta la) e
estancia a los di! ersos estilos o estancia a los di! ersos estilos o marcas de esta (e (ida "marcas de esta (e (ida")

Es más, si eres Es más, si eres un! Erdadero entendido en) / t (ol podrás dedicar una un! Erdadero entendido en) / t (ol podrás dedicar una est
de la lia, y amue (larla con 'uadores o detalles característicos del clu (* ya tienes material de la lia, y amue (larla con' uadores o detalles ca
 para crear tantas para crear tantas ha (itaciones com ha (itaciones como equipos con o equipos conozcas + "3i eres u ozcas +" 3i eres un ap
tendrás pro (lemas en dedicar cada estancia a un escritor, y ll tendrás pro (lemas en dedicar cada estancia a un escritor, y llenar la ha (itacin
curiosidades propias de ese autor "L así puedes ir curiosidades propias de ese autor" L así puedes ir creando un randioso palacio con crean
 ha (itaciones del primer piso dedicadas al) / t (ol, las del seundo a la literatura, etc "o (ien ha (itaciones del primer piso dedicadas al) / t (ol, la
crear un palacio con estancias dedicadas a equipos de) / t (ol, crear un palacio con estancias dedicadas a equipos de) / t (ol, otro palacio ded
escritores, etc "escritores, etc"

E * SI, UIE $% E $ I - E * E * SI, UIE $% E $ I - E *

6e todo lo 6e todo lo dicho hasta ahora, el / nico incon! Eniente está en el dicho hasta ahora, el / nico incon! Eniente está en el limitado n / me
que amue (lan cada ha (itacin, pues esto o (liaa que que amue (lan cada ha (itacin, pues esto o (liaa que para memorizar un! olumen más
menos etenso de datos necesites recurrir a menos etenso de datos necesites recurrir a muchas ha (itaciones muchas ha (itaciones ""

3i has lleado al punto en que ya has creado tu propio palacio * o palacios + de la memoria, has 3i has lleado al punto en que ya has creado
 pro (ado este m pro (ado este método con éito y étodo con éito y desea se desea seuir utilizándolo para mem uir utilizándolo para memo
 podemos dar e podemos dar el siuiente paso l siuiente paso de aumentar ep de aumentar eponencialmente el n onencialmente el n / me
estancia "-na) orma sencilla de lorarlo estancia" -na) orma sencilla de lorarlo es esta "es esta"

.or e'emplo, el / ltimo elemento en la ha (itacin de mi hermana es el Lorshire que adopt el .or e'emplo, el / ltimo elemento en la ha (itacin d
a7o pasado ".ues (ien, en el a7o pasado" .ues (ien, en el espacio! acío alrededor del perro! oy a espacio! acío alrededor del perro! oy au (icar u
o ('etos relacionados con el animal: la o (' etos relacionados con el animal: la correa de paseo, el hueso de oma, correa de paseo, el hueso de
in! ierno, el cepillo para perros, las (olitas de pienso "Cuando haa mi paseo imainario por la in! ierno, el cepillo para perros, las (olitas de pien
ha (itacin de mi hermana, al llear a la posicin nue! e no tendré solo un o ('eto, sino ese ha (itacin de mi hermana, al llear a la posicin nue
o ('eto más otros cuantos relacionados con él "4sí, si ao (' eto más otros cuantos relacionados con él" 4sí, si a cada o ('eto principal u (icado e
centro de la pared o centro de la pared o la esquina lo rodeamos de cinco o ('etos la esquina lo rodeamos de cinco o (' etos más, tendremos u
más de cincuenta o ('etos con los que más de cincuenta o (' etos con los que! incular datos "! incular datos"

3i, además, cada uno de estos o ('etos lo utilizo como el primero de una serie de datos que 3i, además, cada uno de estos o (' etos lo utilizo a
! oy a memorizar mediante el! oy a memorizar mediante el método de la cadena,! emos que una sola método de la cadena,! emos que una so
a la memorizacin de más a la memorizacin de más de quinientos datos "de quinientos datos"

.ero eisten muchas otras posiciones (ilidades aeplorar "-na mente inquiera no se li .ero eisten muchas otras posi (ilidades aeplorar" -na m
estancias rectanulares y pronto querrá pro (ar nue! as) ormas, nue! os o ('etos o maneras de estancias rectanulares y pronto querrá pro (ar
colocarlos,
 pero (uscandopero
muy interesan siempre mayor e) ecti!
muy interesante idadlos
fueron ".ortorreon
e'emplo,
teun tipo de colocarlos,
calculares (uscando
los torreones siempre
circulares, mayor
cuy es e) ecti!cuyo
circulares, idad"interior
.or e'emplo, un tipo
está) ormad

  

escalera de caracol que lle! a desde la (ase a la cima del torrenD aquí cada o ('eto se sit / a escalera de caracol que lle! a desde la (ase a la c
so (re un escaln, lo que crea so (re un escaln, lo que crea una sinularidad: si necesitamos diez escalones para dar una una sinularidad: si
! uelta completa, el escaln 11 estará situado 'usto encima del escaln 1,! uelta completa, el escaln 11 estará situado' usto encima del escal
escaln 21 "" "esto nos permitirá crear escaln 21" "" esto nos permitirá crear un cierto! ínculo entre un cierto! ínculo entre o
línea! ertical "línea! ertical"

L todo esto sin ha (lar de las posi (ilidades que nos (rinda la eometría del palacio o la L todo esto sin ha (lar de las posi (ilidades que nos (rin
decoracin de la decoracin de la) achada ") achada"

E +  * ',' E +  * ','

% os palacios de la memoria han sido un recurso muy utilizado a lo laro de la historia, no% os palacios de la memoria han sido un recurso m
o (stante, personalmente o (stante, personalmente opino) ue se trata de opino) ue se trata de un mtodo anticuado / obsoleto un mtodo ant
) onético 'to a un) onético' to a un (uen rupo de pala (ras cla! e <que podemos ampliar (uen rupo de pala (ras cla! e <que podemos ampliar o
necesitamos, sin nin / n límite <constituye un método más necesario, sin nin / n límite <constituye un método más sencillo, rápido y, por tan
e) iciente "e) iciente"

.ero es! erdad que los palacios de la memoria tienen cierta aura de maia y misterio que los .ero es! erdad que los palacios de la memoria tien
hacen muy atracti! os ".oseen la! irtud de muy atracti! os" .oseen la! irtud de con! ertirnos en los arquitectos de nuestra propia con! ertirnos en
memoria "L, además, a / n uardan al / n secreto que no he querido des! elarD me lo reser! o memoria" L, además, a / n uardan al / n secret
 para, quizás, u para, quizás, una) utura seund na) utura seunda parte "a parte"
  

A-K43 A-K43
  

6imensiones de los espacios, se / n Nohannes Kom (erch en su 6imensiones de los espacios, se / n Nohannes Kom (erch en su Congestorium artificiose Congestoriu
memorie memorie de 15 "de 15"

  
 En este modelo de estancia se emplea la puerta como primer luar, de tal) orma que se En este modelo de estancia se emplea la puerta co
redondea a diez el n / mero de o ('etos "9am (ién siue un orden in! erso al que yo propono, redondea a diez el n / mero de o (' etos" 9am (ién
 pues la tradicina pues la tradicin aconse'a ir en el conse'a ir en el mismo sentido de la mismo sentido de la escritura, es dec escritura, es d
derecha, como las au'as del relo '"% a derecha, como las au'as del relo'"% a imaen corresponde a ulielmi% eporei, en su l imaen correspo
 Ars memorativa de
Ars 152 "de 152"
memorativa

  

Te Templo o palacio mplo o palacio de la música de la música, se / n Ko (ert Aludd * 15> 8 <1 = > + "Esta i, se / n Ko (ert Aludd * 15> 8 <1
como e'emplo de palacio de la memoria, pero se trata de un error como e'emplo de palacio de la memoria, pero se trata de un error ya que
contrario a los Fpalacios) a (ricados o contrario a los Fpalacios) a (ricados o eriidos por la in! encin de los eriidos por la in! encin de la
aconse'a (a emplear solamente estancia aconse'a (a emplear solamente estancias reales "En cualquier caso, es s reales" En cualquier caso,
tam (ién podemos sacar partido al dise7o de la tam (ién podemos sacar partido al dise7o de la) achada de nuestros palacios ") achada

   'a más famosa técnica de' a más famosa técnica de memorización0 'oci o! alacio de la & emoria memorización0' oci o! alacio de la & emoria
Es quizá una de las Es quizá una de las técnicas más) amosas y antiuas para técnicas más) amosas y antiuas para aumentar o me0orar la
3e le atri (uye a 3imnides de Ceos y se cree que se usa (a para ayudar a los oradores a poder 3e le atri (uye a 3imnides de Ceos y se cree qu
narrar los discursos partiendo de un narrar los discursos partiendo de un uin secuencial o ideas cla! e ordenadas uin secuencial o ideas c
secuencialmente "secuencialmente"

Esta Esta famosa famosa tcnica de memorización otcnica de memorización o aprendiz aprendiza0e a0e la han la han empleado! Arios per
) amosos las han empleado, entre ellos 3anto 9omás de 4quina, Mateo Kicci ") amosos las han empleado, entre ellos 3anto 9omás de 4quina
  

ncluso en la) iccin ncluso en la) iccin 3tephen Oin la ha comentado en alunos de 3tephen Oin la ha comentado en alunos de sus li (ro
6reamcatcher 6reamcatcher "ncluso en peliculas como" ncluso en peliculas como PEl 3ilencio de PEl 3ilencio de los corderosQ donde los c
anni (al% ecter "anni (al% ecter")

ContenidoFraseder
I Contenido
JJ Iesconder 

•• 1En
1Enqué
quése
sebasa
basaesta
estatécnica
técnicade
demejora
mejorade
dememoria2
memoria

•• Ejemplo simple de aplicación de un palacio de memoria Ejemplo simple de aplicación de un palacio de memoria

•• 1Cuándo y cómo usar la técnica de memorización! Alacio de la & emoria o 1Cuándo y cómo usar la técnica de memorización! Alacio de la & em
'oci2' oci2

•• 3ideo ejemplo de aplicación del 3ideo ejemplo de aplicación del método 'oci o! Alacio de la & emoria método' oci o! Alacio de la & emoria

•• & i opinión personal & i opinión personal

1En qué se basa esta técnica de mejora de memoria2 1En qué se basa esta técnica de mejora de memoria2
Este Este mtodo de mtodo de memorización memorización se (asa, com se (asa, como no podía se o no podía ser de otra) orma, r de otra)
mecanismos b1sicos de la mecanismos
! isualizacin
b1sicosy de
la ylalamnemónica
asociacin asociacin
mnemónica:"" la: la! isualizacin

Consiste en asociar la in) ormacin que quieres memorizar Consiste en asociar la in) ormacin que quieres memorizar a) iuras, o ('etos o per
situados en distintos luares que nosotros conocemos per) ectamente y en un orden concreto
esta (lecido "esta (lecido"

El nombre de esta tcnica de m El nombre de esta tcnica de memoria 2 * oci o + alacio de la emoria 2 * oci o + alacio de la Memoria3 provi
precisa precisamente de mente de record recordar los elementos) ue ar los elementos) ue 4abía dentro de las 4abía dentro de las 4abitacio
palacio palacio "El moti! o" El moti! o es porque para tener una es porque para tener una (uena (ase de elementos de re) erencia (uena (ase de
necesitamos un edi) icio amplio, con ran! ariedad de necesitamos un edi) icio amplio, con ran! ariedad de ha (itaciones y elementos dentro
ellas "3i eleimos una construccin peque7a es pro (a (le que se nos ellas") 3i eleimos una construccin peque7a es pro (a (le que se nos qu
ha (itaciones para asociar la in) ormacina memorizar "Es como si construyésemos un palacio ha (itaciones para asociar la in) ormacina me
o catedral en nuestra memoria, si o catedral en nuestra memoria, si nos podemos (asar en aluna construccin real me'or nos podemos (asar
 porque los cua porque los cuartos con sus elem rtos con sus elementos serán má entos serán más) áciles memorizar s) áciles memorizar ""

  
 ncluso recomiendan ncluso recomiendan memorizar varios + alacios de Memoria o edificios memorizar varios + alacios de Memoria o edifi
ha (itaciones dentro de ellos, o sea, memorizar una ha (itaciones dentro de ellos, o sea, memorizar una aldea llena de edi) icios, palacios, cas
o lo que o lo que queramos imainar pero, lo importante, es que queramos imainar pero, lo importante, es que haya una amplia! ariedad de h
re) erencias conocidas "re) erencias conocidas"

Ejemplo simple de aplicación de un palacio de memoria

% o ideal es partir de una re) erencia con una ran cantidad de% o ideal es partir de una re) erencia con una ran cantidad de anclas anclas o
 podemos recordar
que queremos podemos
recuperar recordar
en cada per) ectamente
momento ".or tanto, ynr
queper) ectamente
queremos y nos en
recuperar pueda
cadasemomento"
os pueda .or
ser!tanto,
ir de aunque
re) erencia parasería
lo ideal er! ir un
de aunque
re) erencl

  

PCastilloQ como no es lo PCastilloQ como no es lo ha (itual que sea nuestra morada, de (eremos tomar nuestra casa ha (itual que sea nuestr
como re) erencia "como re) erencia"

% as% as anclas anclas, como ya hemos comentado otras, como ya hemos comentado otras! eces, son los elementos o recuerdos de so (ras
conocidos a los que recurrimos para conocidos a los que recurrimos para poder recuperar in) ormacin de nuestro cere (ro "poder recupera
metafóricamente / como su nombre indica / las anclas de las) ue metafóricamente / como su nombre indica / las anclas de las) ue tiramos
nuestro ocano de conocimiento o cerebro / la información almacenada. Son nuestro ocano de conocimiento o cerebro / la información al
refere referencias conocidas) ue usamos de ncias conocidas) ue usamos de punto de partida. punto de partida.
.or e'emplo, mi casa, al entrar por la .or e'emplo, mi casa, al entrar por la puerta principal teno un mue (le con un centro de puerta principal te
) lores, al a! anzar por el pasillo teno el cuarto de (a7o, la cocina y los) lores, al a! anzar por el pasillo teno el cuarto de (a7o, la cocina y los d

3i nos centramos en el cuarto de (a7o que es el primer cuarto de mi 3i nos centramos en el cuarto de (a7o que es el primer cuarto de mi esce
.alacio de la Memoria "4l entrar en .alacio de la Memoria" 4l entrar en el mismo, puedo! er un el mismo, puedo! er un mue (le y la! a (o de (a7o
amarillo con) orma de ele, lueo! eo el espe'o, lueo está el! áter con su) amosa esco (illa amarillo con) orma de ele, lueo! eo el espe'o, lue o
que me da tanto 'ueo para las que me da tanto' ueo para las visualizaciones visualizaciones, la (a7era <ducha y) inalmente! eo el patito de, l
oma de los ni7os "4unque hay más o ('etos y detalles en oma de los ni7os" 4unque hay más o (' etos y detalles en el (a7o que teno interad
P.alacio de la Memoria .ersonalQ para realizar P.alacio de la Memoria .ersonalQ para realizar el e'emplo nos quedaremos con estos pocos "el
Es importante darle a Es importante darle a los o ('etos del mayor contenido de detalles los o (' etos del mayor contenido de detalles que pue
lueo en la lueo en la asociación asociación ""

mainemos que queremos recordar la lista de mainemos que queremos recordar la lista de la compra compuesta por: arroz, leche, pan, la
 pa7ales, cer! pa7ales, cer! eza y madale eza y madalenas "4 nas" 4 además la hemo demás la hemos ordenado tal cs ordenado tal cual enc
 productos en el productos en el supermercado "supermercado"

4KKHR S ME @% E <% 44 @ H 4M4K %% HE; AHKM4 6E E% E 4KKHR S ME @% E <% 44 @ H 4M4K %% HE; AHKM4 6E E% E

Empezaríamos asociand Empezaríamos asociando la pala (ra arroz o la pala (ra arroz con el mue (le de con el mue (le de (a7o amarillo en) o
.odemos imainar que nos diriimos al la! a (o, a (rimos el ri) oy en! ez de salir aua, sale .odemos imainar que nos diriimos al la! a ( o, a (ri
arroz "3ale tanto arroz arroz" 3ale tanto arroz que no tapona el desaTe, intentamos cerrar el que no tapona el desaTe, intentamos cerrar el 
 por el arroz, sale y por el arroz, sale y sale tanto arroz qu sale tanto arroz que inunda el la! ae inunda el la! a (o "(o"

% ECESE3.ENH% ECESE3.ENH

4l mirarnos en el espe'o en! Ez de! Er una cara de 4l mirarnos en el espe'o en! Ez de! Er una cara de persona,! Emos que nos hemo persona,! Em
trans) ormado en una! aca lechera de 800 trans) ormado en una! aca lechera de 800 ilos con toda la ilos con toda la u (re hinchada de leche
venta una presin por venta una presin por las tetillas manchando el espe'o "las tetillas manchando el espe'o"

.4; S49EK .4; S49EK 

4l ir al! Áter 4l ir al! Áter a sentarnos del susto, nos cla! Amos alo en el culo "; os iramos y! Emos que la a sentarnos del susto, nos cla! Amos
taza del! áter está llena de (arras de pan metidas a presin, de tal) or taza del! áter está llena de (arras de pan metidas a presin, de tal) orma
cuscurros "cuscurros"

.4U4% E3SE3CH @  %% 4 .4U4% E3SE3CH @  %% 4

  
 4l coer la 4l coer la esco (illa para empu'ar las (arras de esco (illa para empu'ar las (arras de pan por el! Áter, notamos que pesa demasiado
al mirarla! emos que hay un (e (é en pa7ales aarrado a la misma y que nos mira con o'os al mirarla! emos que hay un (e (é en pa7ales aarrad
incrédulos "incrédulos"

CEKER4S @ 4UEK4 6-C4 CEKER4S @ 4UEK4 6-C4

4l soltar la esco (illa, nos tropezamos y caemos en la (a7era donde olpeamos el ri) oy 4l soltar la esco (illa, nos tropezamos y caemos en la
empieza a salir
atascados en lacer! eza "9enemos
misma que cae enque
empieza a salir
recordar quecer! eza una!
somos que cae
aca en nuestra
lechera (oca, intentamos salir pero nos hemos quedado nuestra (oca,
4 4   de 800 ilos atascados en la misma" 9enemos que recordar que
Esperamos un rato (e (iendo cer! Eza hasta que para de caer! Eza hasta que para de caer pero nosotros ya estamos pero nosotros ya estamo
 (orrachos "(orrachos"

M464% E; 4 M464% E; 43S.4 3S.499H 6E HM4 99H 6E HM4

Mientras estamos atascados en la (a7era, nos) i'amos que Mientras estamos atascados en la (a7era, nos) i'amos que los patitos de oma es
están comiendo a unas madalenas! i! as tam (ién "% as madalenas ritan de dolor pero están comiendo a unas madalenas! i! as tam (ién"%
 patitos se las e patitos se las están comiendo sin stán comiendo sin nin / n miramiento "nin / n miramiento"

4ntes de seuir leyendo, aparta la! Ista del (lo e intenta recordar la secuencia de la lista de 4ntes de seuir leyendo, aparta la! Ista del (lo e in
la compra en orden "Kecuerda que todo la compra en orden" Kecuerda que todo empeza (a en un mue (le <la! a (o amarillo que teno en empe
el cuarto de (a7o "el cuarto de (a7o")
# 9e has acordado de toda la lista de la compra $ 3í, pues enhora (uena ahora queda la parte un # 9e has acordado de toda la lista de la com
 poquito más com poquito más comple'a "3i no te has ple'a" 3i no te has acordado, es acordado, es pro (a (le que d pro (a (le que de (as practi
! isualizaciones y asociacione! isualizaciones y asociaciones, las llenes de s, las llenes de más detalles, impliques más a los más detalles, im

1Cuándo y cómo usar la técnica de memorización! Alacio de la

& emoria o 'oci2 & emoria o' oci2
Esta tcnica es muy efectiva cuando) ueremos memorizar una serie de información) ue Esta tcnica es muy efectiva cuando) ueremos mem
est1 ​0erar) uizada o distribuida de est1 0erar) uizada o distribuida de forma arborescen forma arborescente te ""

# Vué quiere decir esto $ # Vué quiere decir esto $

Vuiere decir in) ormacin que está clasi) icada por Vuiere decir in) ormacin que está clasi) icada por cateorías "-n e'emplo, si partimos de ca
detalle o pieza de in) or detalle o pieza de in) ormacin, cada pieza pertenece a una idea secundaria, a su macin, cada pieza pertenece a una
ideas secundarias pertenecen a ideas principales, y estas ideas principales pertenecen a la idea ideas secundarias pertenecen a ideas princi
eneral, que es la raíz de todas "eneral, que es la raíz de todas"

  

En nuestra! Ida En nuestra! Ida cotidiana nos encontramos in) ormacin cateorizada continuamente ".odría cotidiana nos encontramos in) or
 poner al / n e'em poner al / n e'emplo más académ plo más académico, pero pre) iero pon ico, pero pre) iero poner un e'emplo más er un e'e
la compra iual que la compra iual que antes pero en distintas tiendas y antes pero en distintas tiendas y luares "% as compras están en dis
departamentos, dentro de distintas tiendas o centros y departamentos, dentro de distintas tiendas o centros y situadas en distintos luares "s

mainemos que tenemos que realizar la lista de la compra y que cada elemento de la compra mainemos que tenemos que realizar la lista
 puede estar e puede estar en distintas tiendas en distintas tiendas o centros, y dentro de centros, y dentro de bandejas están de bandeja está
secciones: pescadería, alimentación, limpieza, etc "secciones: pescadería, alimentación, limpieza, etc"

 ; uestra lista de la c; uestra lista de la compra es la siuie ompra es la siuiente, descri (imos lo nte, descri (imos lo que hay que que hay que c
hay que ir, el centro comercial o hay que ir, el centro comercial o tienda y su departamento: tienda y su departamento:
 CIUD! D CIUD! D
3-.EKMEKC46H 3-.EKMEKC46H

4% ME; 94CW ;: leche 4% ME; 94CW ;: leche

.E3C46EKX4: me'illones, sardinas, merluza .E3C46EKX4: me'illones, sardinas, merluza

@ E @ Y: pa7ales @ E @ Y: pa7ales

CE; 9KH CHMEKC

AEKKE9EKX4: tornillos, tacos, martillo AEKKE9EKX4: tornillos, tacos, martillo

.4 .4.E% EKX4: (olíra) o, r .E% EKX4: (olíra) o, re! Ista, oma de e! Ista, oma de (orrar (orrar 

+ UE5 * '+ UE5 *'

  

.4; 46EKX4: bandeja .4; 46EKX4: bandeja

.odríamos memorizar la siuiente lista: leche, me'illones, sardinas, merluza, pa7ales, .odríamos memorizar la siuiente lista: leche, me'illones,
tornillos, tacos, martillo, (olíra) o, re! ista, oma de (orrar y pan sin clasi) icar por cateorías, tornillos, tacos, martillo, (olíra) o, re! ista, oma d
 pero estaríamos pe pero estaríamos perdiendo la in) ormaci rdiendo la in) ormacin de su clasi) ica n de su clasi) icacino cateoriza cino c
caso es importante para sa (er dnde hay que caso es importante para sa (er dnde hay que comprar cada cosa "comprar cada cosa"

tcnica
.or tanto, para memorizar esta .or tanto, para memorizar esta lista tcnica
cateorizada
mnemónica del + alacio de la Memoria mnemónica del + alacio de la Memoria o * oci o * oci "En este caso como" En este caso como! arios n
de cateorizacin: luar * ciudad o pue (lo +, tienda de cateorizacin: luar * ciudad o pue (lo +, tienda * supermercado * supermercado, centro
 panadería + y dep panadería + y departamento dnde c artamento dnde comprarlo, neces omprarlo, necesitaremos disponer de itaremos dis
mnemnica de ciudades con .alacios de Memoria, no nos! aldrá mnemnica de ciudades con .alacios de Memoria, no nos! aldrá con uno "con

Cuando ha (lamos de .alacios de la Memoria nos Cuando ha (lamos de .alacios de la Memoria nos estamos re) iriendo a construcciones o es
luares per) ectamente compartimentados dnde podamos clasi) icar la luares per) ectamente compartimentados dnde podamos clasi) ica
cuartos "cuartos"

.or este moti! o era .or este moti! o era recomenda (le recomenda (le ,, entrenar con varios + alacios o construcciones entrenar con varios +
distribuidas por ciudades / aldeas o pueblos distribuidas por ciudades / aldeas o pueblos para poder categorizar de forma m1s para poder
profunda profunda ""

 ; o es neces; o es necesario que sean lu ario que sean luares cerrados, a ares cerrados, aunque por moti! o unque por moti! os de separar la
esto lo) acilita "esto lo) acilita" .odría ser un parque o .odría ser un parque o ran'a, siempre que estén per) ectamente delimitadas ran'a, siem
las estancias o las estancias o compartimentos "compartimentos"

En el siuiente e'emplo, necesitaremos dos construcciones en un luar y En el siuiente e'emplo, necesitaremos dos construcciones en un lu
otro luar "nternamente teno! arios luares: otro luar" nternamente teno! arios luares: ciudades, pue (los, ran'as donde dentro de ciudad
cada uno de ellos he cada uno de ellos he creado! arias construcciones: palacios, castillos, edi) icios, cuadras con creado! arias construccion
distintas ha (itaciones o compartimentos dentro de cada uno de distintas ha (itaciones o compartimentos dentro de cada uno de ellos "ellos"

Mi estructura mental interna es la siuiente: teno ciudades y pue (los "6entro de una de las Mi estructura mental interna es la siuiente: teno
ciudades, la más rande y la ciudades, la más rande y la que uso eneralmente, teno distintos edi) icios * castillos, que uso eneralmente, te

 palacios,
edi) icios edi)
tenoicios
de) palacios, edi)edi)
inidas! arias icios, ayuntamiento
icios + que,arias
teno de) inidas! ayuntamiento
plantas o +compartimentos
que uso para capara
uso plantas
para cateorizar "teorizar" para
o compartimentos 6entro de cada
seuir u
cateo
! ez, dentro de cada una de! ez, dentro de cada una de estas plantas o compartimentos, teno ha (itaciones para seuir estas plantas o compa
 pro) undizando má pro) undizando más ni! eles en las s ni! eles en las cateorías "cateorías" L) ina L) inalmente lleamos a lmente lleamos
dentro de ellas, tenemos! arios elementos de dentro de ellas, tenemos! arios elementos de re) erencia para poder asociar a las piezas de re) e
in) ormacin que queremos in) ormacin que queremos recordar "recordar" Estos elementos de las 4abitaciones son las anclas a Estos elem
partir de las partir de las cuales recuper cuales recupero la o la información. información.

.ara que se entienda per) ectamente, he di (u'ado el .ara que se entienda per) ectamente, he di (u'ado el esquema del e'emplo anterior "En colo
! ioleta están representados mis distintos .alacios de la! ioleta están representados mis distintos .alacios de la Memoria o construcciones 'to
sus elementos uo ('etos que hay dentro sus elementos uo (' etos que hay dentro de las ha (itaciones, en! erde está representado la de las ha (
in) ormacin que quiero memorizar, en azul están los distintos ni! eles de in) ormacin que quiero memorizar, en azul están los distintos ni! ele
cateorías que se quieren memorizar tam (ién "cateorías que se quieren memorizar tam (ién"

  
 Esto es importante, dentro de Esto es importante, dentro de cada ha (itacin de (emos memorizar los elementos en un orden cada ha (itacin
determinado siempre iual "H sea, dentro de la sala del trono, el primer elemento siempre será determinado siempre iual" H sea, dentro de la
el trono real, lueo la al) om (ra, lueo la lámpara de oro, así el trono real, lueo la al) om (ra, lueo la lámpara de oro, así hasta! isualizar los ele
esa ha (itacin "esa ha (itacin" Es importante mantener este orden por) ue para luego recuperar la Es importante mantener este orden por)
información / usaremos estos elementos como información / usaremos estos elementos como anclas anclas ".artiremos del trono real y" .ar
! isualizaremos la in) ormacin asociada, si no supiéramos qué elemento es el! isualizaremos la in) ormacin asociada, si no supiéramos qué
sa (ríamos de qué ancla partir "sa (ríamos de qué ancla partir")

.ara memorizar que teno que ir a la ciudad, lo teno) ácil, l .ara memorizar que teno que ir a la ciudad, lo teno) ácil, la he asociado a una de
ciudades que teno almacenadas ".ara recordar que teno que ir ciudades que teno almacenadas" .ara recordar que teno que ir al supermerc
asociado al castillo que hay en asociado al castillo que hay en mi ciudad y que mi ciudad y que recuerdo per) ectamente recuerdo per) ectam
departamentos del supermercado le asocio un compartimento o estancia del castillo "L a cada departamentos del supermercado le asocio u
elemento de los compartimentos, le asocio lo elemento de los compartimentos, le asocio lo que hay que comprar que hay que comprar 

6entro del castillo hay! Arias 6entro del castillo hay! Arias plantas o dependencias que puedo usar para cateorizar las plantas o dependencia
in) ormacin "3i no es in) ormacin" 3i no es necesario cateorizar más pro) undamente, como es en el caso del pan, necesario cateorizar má
 puedo asociar el pan directamen r el pan directamente al elemento del c te al elemento del compartimento, en e ompartimento, en este caso
allina "allina"

6inalmente la pare0a de 6inalmente la pare0a de asociaciones a recordar) ueda de la siguiente forma7 asociaciones a recordar) ueda de la

9HKKE 6E% C439 %% HS% ECE 9HKKE 6E% C439 %% HS% ECE

  

9KH; H KE4% S MEN %% H; E3 9KH; H KE4% S MEN %% H; E3

4% AHM @ K4 S 34K6; 43 4% AHM @ K4 S 34K6; 43

% ZM.4K4 6E HKH S MEK% -R4% ZM.4K4 6E HKH S MEK% -R4

C4M4 .K; CE34 S 9HK;  %% H3 C4M4 .K

C-46KH .K; CE34 S 94CH3 C-46KH .K; CE34 S 94CH3

E3.ENH .K

9K; 4 S @ H% XK4AH 9K

9KHAEH3 S KE394 9KHAEH3 S KE394

C-46KH E3CE; 4 6E C4R4 S HM4 6E @ HKK4K C-46KH E3CE; 4 6E C4R4 S HM4 6E @ HKK4K 

4 %% ; 4 6E 4 %% ; 4 6E% 4 K4; N4 S .4; % 4 = K4; N4 S .4;

4hora deberíamos que! Isualizar 4hora deberíamos que! Isualizar estas asociaciones incluyendo en) ormacin sorprendente, estas asociacio
etra! aante que haan uso de la mayor parte etra! aante que haan uso de la mayor parte de nuestros sentidos e inteliencias, siuiendo d
el e'emplo de asociaciones que hemos realizado antes "el e'emplo de asociaciones que hemos realizado antes"

3ideo ejemplo de aplicación del método 'oci o!

o Alacio de la & emoria! Alacio de la & emoria
Este! Ídeo está en inlés Este! Ídeo está en inlés pero se pueden con) iurar los su (títulos en pero se pueden con) iurar los su (títulos en esp
 periodista que) ue periodista que) ue a cu (rir el reporta'e de a cu (rir el reporta'e de un campeona un campeonato de memoria "% e  to de me
 pidi que le tutoras pidi que le tutorase uno de los ca e uno de los campeones para mpeones para practicar las técnic practicar las técnicas
allí practica (an, entre ellas el allí practica (an, entre ellas el .alacio de la Memoria "El .alacio de la Memoria")
demostracin de esta técnica y demostracin de esta técnica y cuenta su eperiencia "Kecomenda (le" cuenta su eperiencia "Kecomenda (le

& i opinión personal

ay que sa (er cuándo usar esta técnica "3i ay que sa (er cuándo usar esta técnica") 3i queremos memorizar series de pala (ras, o lo querem
sea, sin ser necesaria una clasi) icacin 'erárquica o sea, sin ser necesaria
técnicauna
declasi) icacin' erárquica o por rupos,! eo más potente la por r
 ) )
memorizacin) onética memorizacin) onética asociando cada pala (ra a un n / mero "Es más asociando cada pala (ra a un n / mero")
directamente a un elemento sin tener que recordar la secuencia anterior para llear a él ". o directamente a un elemento sin tener que recorda
tanto, piensa antes de aplicar cada técnica, qué tanto, piensa antes de aplicar cada técnica, qué desea recordar y de qué)
recordarlo "recordarlo"

3i tu! Iéramos que almacenar nue! A in) ormaciny ol! Idar 3i tu! Iéramos que almacenar nue! A in) ormaciny ol! Idar la anterior, podríamos us
mismos edi) icios que hemos empleado antes "El cere (ro siempre recuerda lo mismos edi) icios que hemos empleado antes" El cere (ro siem
ol! ida lo anterior "3i quisiéramos seuir recordando la anterior in) ormacin, necesitaríamos ol! ida lo anterior" 3i quisiéramos seuir recordan
usar otro edi) icio "Este usar otro edi) icio" Este es uno de los es uno de los incon! eniente incon!
edi) icios si queremos recordar mucha in) ormacin al edi) icios si queremos recordar mucha in) ormacin al mismo tiempo "En este caso, es
recurrir al método) onético "recurrir al método) onético"

  

3in em (aro, si lo que 3in em (aro, si lo que queremos memorizar es in) ormacin 'erárquica o en una queremos memorizar es in) ormacin'
ar (orescente de tal) orma que ar (orescente de tal) orma que necesitamos sa (er qué in) ormacin corresponde a cada rama, necesitamos sa
es la técnica ideal, ya es la técnica ideal, ya que tenemos distintos apartados dnde encuadrar cada in) ormacin: que tenemos distintos apar
o ('etos, cuartos, plantas, edi) icios o palacios, reiones, etc "Espero que la o (' etos, cuartos, plantas, edi) icios o palacios, reiones, etc" Esper
 (re! ey me cu (re! ey me cuentes4 4 tu eperien entes tu eperiencia cia