¿Qué dificultades tuviste La única dificultad que tuve fue cuando se me fue el

al diseñar la secuencia de internet para buscar la música y para escoger una

movimientos rítmicos música el cual espere para que el internet volviera
con música?, ¿cómo lo mientras pensaba que música elegir.
resolviste?

Alegría, motivación y pues relajación.

¿Qué emociones
experimentaste en la
actividad de relajación?

¿Por qué crees que las Nuestra flexibilidad aumenta al igual que nuestra
actividades rítmicas y resistencia.
las de relajación
favorecen a tu
bienestar?

RETO
Escribe en tu cuaderno las reflexiones que realizaste. Si está en tus posibilidades, realiza el registro
fotográfico de la actividad rítmica y la de relajación practicado con tu familia, y guárdalo en tu
portafolio.

ORIENTACIONES: Si tienes discapacidad auditiva, visual, si tienes movilidad reducida, pero no cuentas con impedimento
médico para hacer ejercicio, adapten las actividades de acuerdo con tus posibilidades, sin poner en riesgo tu integridad física o
su salud. Según tus necesidades, consulta con tu profesor de Educación Física la adaptación de las actividades.

Prof. Ed.Física: Heber José Bezada Zevallos