UNIVERSIDAD DE GUADALAJARA.

CENTRO UNIVERSITARIO DE CIENCIAS DE LA SALUD.

ODONTOGERIATRÍA.
ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y SALUDABLE.

ALUMNA: CARMELINA TORRES.

MAESTRA: DRA. MARIA DE LOS ANGELES AGUILERA VELASCO.

LICENCIATURA CIRUJANO DENTISTA.

CICLO: 2021-B.

MIERCOLES 22 DE SEPTIEMBRE DE 2021. GUADALAJARA, JALISCO,

MÉXICO.
Envejecimiento activo.
Según la OMS es el proceso a través
del cual se optimizan las
oportunidades de bienestar físico,
social y mental, con el objetivo de
ampliar la esperanza de vida
saludable, la productividad y la
calidad de vida en la vejez.
Los 4 pilares del envejecimiento
activo son:
o Actividad física
o Bienestar mental
o Participación social
o Alimentación saludable
El envejecimiento activo es, por tanto,
un fenómeno que tiene su origen en
un conjunto de efectos
multifactoriales, que desde el punto
de vista psicosocial, no sólo
contempla el envejecimiento desde la
atención médica, sino que incorpora
factores de las áreas económicas,
conductual y del entorno sociocultural
que benefician al envejecimiento de
las personas.
Los determinantes del envejecimiento
activo en seis grandes factores:
Ambientales: se refiere a los
contextos rural/urbano y a los
ambientes facilitadores como pueden
ser las ciudades amigables libres de
barreras arquitectónicas, las
viviendas adaptadas que disminuyan
los accidentes y las caídas tan
frecuentes en este grupo de edad.
Económicos: es sabido que en
muchos casos después de la
jubilación disminuyen los ingresos de
las personas mayores y sobre todo
de las mujeres. Así las políticas de
envejecimiento activo deben reducir
la pobreza de este colectivo y
procurar su implicación en
actividades que generen ingresos.
Cada vez más se reconoce la
necesidad de apoyar la activa y
productiva contribución que hacen los
mayores a través de su trabajo en
actividades de voluntariado o en los
vínculos remunerados que aún
tengan.
Servicios sociales y sanitarios: deben
de estar orientados a la promoción de
la salud y la prevención de
enfermedad, el acceso equitativo a la
atención primaria y los cuidados de
larga duración. Los servicios sociales
y sanitarios deben ser al mismo
tiempo, universales, equitativos,
deben de estar debidamente
coordinados.
Sociales: se refiere a las
oportunidades de educación y
aprendizaje a lo largo de toda la vida,
el apoyo social y las redes que lo
sustentan, y la prevención de la
violencia y el abuso, todos ellos son
los factores clave del ambiente social
que pueden mejorar la salud , la
independencia y la productividad en
la vejez.
Conductuales: una de las falsas
creencias en relación a la vejez es
pensar que es demasiado tarde para
adoptar estilos de vida saludables y
que los ancianos no pueden cambiar
de comportamiento. Por el contrario,
realizar una actividad física adecuada
y regular, comer saludablemente,
mantener hábitos sanos como el
dejar de fumar, no abusar del alcohol
y los medicamentos, se ha
demostrado que previenen las
enfermedades y retardan el declinar
funcional, con lo cual se prolonga la
longevidad y mejora
considerablemente la calidad de vida.
Personológicos: se refiere a los
aspectos biológicos, 4 genéticos-
adaptativos, y de estilos de vida que
pueden ser compensados.
Envejecimiento saludable.
El envejecimiento saludable es el
proceso de desarrollo y
mantenimiento de la capacidad
funcional que permite el bienestar en
la vejez.
La capacidad funcional, comprende
las capacidades que permiten a una
persona ser y hacer lo que es
importante para ella. Hay cinco
dominios clave de la capacidad
funcional, que los factores
ambientales pueden ampliar (o
restringir). Estas capacidades son:
satisfacer las necesidades básicas;
aprender, crecer y poder tomar
decisiones; tener movilidad;
establecer y mantener relaciones, y
contribuir a la sociedad.
Tener la posibilidad de vivir en
entornos que apoyan y mantienen la
capacidad intrínseca y la capacidad
funcional es fundamental para el
envejecimiento saludable. La
capacidad funcional se compone de
la capacidad intrínseca de la persona,
las características del entorno que
afectan esa capacidad y las
interacciones entre la persona y esas
características.
capacidades físicas y mentales de
una persona e incluye su capacidad
de caminar, pensar, ver, oír y
recordar. Distintos factores influyen
sobre la capacidad intrínseca como la
presencia de enfermedades, los
traumatismos y los cambios
relacionados con la edad.
El entorno comprende el hogar, la
comunidad y la sociedad en general.
En el entorno se encuentra una serie
de factores que abarcan el entorno
construido, las personas y sus
relaciones, las actitudes y los valores,
las políticas de salud y sociales, los
sistemas que las sustentan y los
servicios que prestan.
El envejecimiento saludable, con el
enfoque del ciclo vital, presenta 3
escenarios de intervención: adultos
mayores con capacidad funcional alta
y estable, con deterioro de la
capacidad, y con pérdida de la
capacidad. Los objetivos son prevenir
enfermedades crónicas o asegurar la
detección temprana, promover
conductas que mejoren la capacidad
funcional, retardar la disminución de
la capacidad, manejar enfermedades
crónicas avanzadas, asegurar la
dignidad, eliminar las barreras a la
participación y compensar la pérdida
de la capacidad.

La capacidad intrínseca es la
combinación de todas las
Bibliografía.

1. Organización Mundial de la Salud. (2019). Década del Envejecimiento

Saludable. https://www.who.int/docs/default-source/documents/decade-of-
health-ageing/decade-healthy-ageing-update1-es.pdf?sfvrsn=d9c40733_0
2. Ramos, A. (2016). El envejecimiento activo: importancia de su promoción
para sociedades envejecidas. Revista Archivo Médico de Camagüey. Vol.
20 no.3. http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1025-
02552016000300014
3. Leiton, Z. (2016) El envejecimiento saludable y el bienestar: un desafío y
una oportunidad para enfermería. Enfermería universitaria. Vol.13 no.3.
http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1665-
70632016000300139