ANOTACIONES

MÓDULO I
DESARROLLO PERSONAL Y LIDERAZGO SOCIAL

Temas 1: La psicología del Desarrollo

Tema 2: Liderazgo y el perfil del líder.
 Tema 1: La psicología de desarrollo
MI MAPA PERSONAL

Nombres: ________________________________________________
Fecha: ____________________________

1. ¿En qué momento estoy en mi vida? ¿Cuáles son mis sueños?

 ¿Cuáles son mis sueños?

2. ¿Qué situaciones he pasado (positivas y negativas) han influido en la persona que soy ahora? ¿Cómo han influido?
POSITIVAS ¿Cómo han influido?

NEGATIVAS ¿Cómo han influido?

3. ¿Qué área considero son las más importantes para mi vida? ¿Por qué?
ÁREA 1-5 ¿POR QUE?
u
tz
E
r/P
4.

5.
m
A
S
e
n
s
á
B
d
a
ic
g
ló
o
f
¿Qué me inspira, motiva, o da fuerzas para el logro de mis metas? ¿Cuál es mi propósito?

¿En qué área de la pirámide de necesidades estoy? ¿Qué necesito para pasar al siguiente nivel?

Piensa en una meta que sea muy importante para ti.

¿Cuál es?

¿A qué área
pertenece?
MI MAPA DE ACCIÓN
 ¿Por qué es
importante?

¿Qué actividades tengo que lograr para alcanzar mi meta? ¿Tiempo?

Simples

Complejas

(S) Especifico
(M) Medible
(A) Alcanzable
Recuerda ser SMART: (R) Relevante
(T) Temporal

¿Qué dificultades podrían haber que me dificulten alcanzar mi meta?

EXTERNAS INTERNAS
¿Tengo control sobre esas dificultades? ¿Qué podría hacer para superarlas?
EXTERNAS INTERNAS

¿Qué aliados tengo, o puedo conseguir, que me ayuden a lograr mi meta? ¿Cómo me pueden ayudar?
ALIADO ¿CÓMO ME PUEDEN AYUDAR?

¿Qué tipo de oportunidades o circunstancias tengo que aprovechar? ¿Qué tengo que hacer para no perderme ninguna?
OPORTUNIDAD ACCIÓN

¿Qué tan optimista soy?

Muy Pesimista Algo Pesimista Neutral Algo Optimista Muy Optimista

¿Estoy contento con el grado de optimismo que tengo en mí, o alrededor mío? ¿Me ayuda o dificulta al momento de seguir mi
meta? ¿Por qué?

Si pudiera mejorar algo respecto de ese grado de optimismo. ¿Qué sería? ¿Cómo lo haría?
¿Qué significa para mí el no poder lograr mi meta?

¿Me comprometo a estudiar, profundizar y ejecutar lo mencionado previamente en estas hojas?

Si ( ) No ( )

Nombre:
Fecha:

Tema 2: Liderazgo Total

MI PERFIL DE LIDERAZGO

Describe el tipo de líder que te gustaría ser por medio de una historia de tu vida actual y como sería 15 años en el futuro.
Considera lo siguiente:
- ¿Cómo imaginas tu futuro en 15 años? ¿Es posible alcanzarlo?
- ¿Cómo fue el camino desde ahora hasta ese momento? ¿Qué logos tuviste? ¿Qué dificultades?
- ¿Cómo sería tu día normal? (en 15 años)
- ¿De qué forma haces al mundo un lugar mejor?
¿Cuáles son los valores más importantes para ti? ¿Por qué?
VALORES ¿POR QUÉ?

Tómate el tiempo necesario para completar la siguiente tabla:

Dominio Importancia Tiempo y Energía
Trabajo/Carrera/Estudios
Casa/Familia
Comunidad/Sociedad
Uno mismo: Mente, cuerpo, espíritu.
TOTAL: 100% 100%
¿Cuáles son las consecuencias de las decisiones actuales respecto de la cantidad de tiempo y energía invertido en los
cuatro dominios?
 En base a las columnas “Importancia” y “Tiempo y Energía” ¿Quisieras hacer algún ajuste a esos números?

¿Qué cambios en tu vida diaria tendrías que hacer para lograr cumplir con los ajustes que quisieras hacer?

En base a la importancia dada a los cuatro dominios, dibuja un círculo por cada uno, considera el tamaño y la ubicación.
 ¿Qué tendrías que hacer para que los cuatro círculos se superpongan?

Indica que tan satisfecho te encuentras actualmente con la forma se desarrolla cada dominio de tu vida.
Dominio (Muy insatisfecho) 1 – 10 (Muy Satisfecho)
Trabajo/Carrera/Estudios
Casa/Familia
Comunidad/Sociedad
Uno mismo: Mente, cuerpo, espíritu.

¿Qué cambios tendrías que hacer para estar más satisfecho? ¿Cómo afectaría tu felicidad?

MIS GRUPOS DE INTERÉS

Haz una lista con los nombres de aquellas personas que representan tu grupo de interés por cada dominio:
Considera lo siguiente:
- ¿Quiénes son los más importantes en cada dominio para ti?
- ¿Con quienes tienes mayor contacto?
- ¿Quiénes son los que tienen mayor influencia en tu vida? ¿Sobre quienes tienes tu mayor influencia?
Uno mismo (espiritual,
Trabajo/Carrera/Estudios Casa/Familia Comunidad/Sociedad relajación, salud física, salud
emocional)

¿Qué es lo que crees cada una de esas personas quiere o necesita de ti?. Del 1 al 10 ¿Cuánto crees que te puntuarían respecto de la
satisfacción que tienen sobre ti?

Trabajo/Carrera/Estudios Casa/Familia Comunidad/Sociedad Uno mismo

 Espiritual

Relajación

Salud Física

Salud Emocional

En base a lo anterior, responde lo siguiente:

¿Qué más, aparte de mi atención y tiempo, esas personas demandan de mi?

¿Hay algunas expectativas, entre las personas de distintos dominios, que se superponen?

¿Hay algunas que tengan conflicto con otras?

¿Esas expectativas encajan con mis valores y mis metas?

¿Qué expectativas tienes de cada una de esas personas?. Del 1 al 10 ¿Qué puntaje les pondrías?

Trabajo/Carrera/Estudios Casa/Familia Comunidad/Sociedad Uno mismo

Espiritual
 Relajación

Salud Física

Salud Emocional

En base a lo anterior, responde lo siguiente:

En general ¿Cuáles son las principales cosas que realmente quieres o necesitas de tus grupos de interés?

¿Cuán compatibles son tus expectativas de ellos respecto de lo que ellos esperan de ti?

¿Cómo tus expectativas encajan en lo que es realmente importante para ti?

Con el objetivo de lograr una mayor satisfacción entre lo que las expectativas de tus grupos de interés y tus expectativas. Responde
lo siguiente:
 ¿Cual dominio estas haciéndolo mejor? ¿Cuál es el peor?

¿La solución para hacerlo mejor esta en ellos, o en ti?

¿Cuál relación sería la más fácil de cambiar? ¿Por qué?

¿Cuál relación sería la más difícil de cambiar? ¿Por qué?

¿Cómo podrías mejorar la satisfacción y desempeño en un dominio mediante la mejora del desempeño en otro?

AHORA… ¡NO TE QUEDES SENTADO! …

Busca a las personas que listaste en las hojas anteriores, conversa, toma notas y reflexiona, al final de cada conversación que
tengas responde las siguientes preguntas:
 ¿Qué sorpresas surgieron de la conversación?
 ¿Qué paso con las preocupaciones que tenías durante la conversación?
 ¿Qué nuevos aprendizajes tienes sobre cómo se afectan entre si cada dominio?
 ¿Qué nuevas ideas o innovaciones pudiste descubrir?

Cuando logres conversar con la mayoría, o todas, las personas de tu grupo de interés, responde lo siguiente:
 ¿Dónde hay compatibilidad entre lo que ellos esperan y lo que tu creías esperaban de ti?
 ¿Dónde hay conflicto entre lo que ellos esperan y lo que tu creías esperaban de ti?
 ¿Qué cambios podrías hacer para mejorar la compatibilidad, reducir el conflicto, e incrementar tu desempeño en los
cuatro dominios?

¡EXPERIMENTA, EXPERIMENTA Y EXPERIMENTA!

 Finalmente, la meta para lograr el liderazgo total consiste en Ganar-Ganar en todos los dominios (de forma individual y conjunta),
por ello realiza experimentos que te permitan mejorar en cada uno de los dominios, por ello, para que un experimento sea efectivo,
tiene que involucrar más de un dominio en su ejecución y resultado.
Ten en cuenta lo siguiente al realizar los experimentos:
 Establece formas de darles seguimiento. (metas especificas)
 Planifícalos con anterioridad.
 Sé optimista, esfuérzate a pesar de las dificultades.
 Trabaja en equipo, compromete a los demás, delega actividades.
 Investiga, crea nuevas cosas, sé creativo e innovador.
 Desarrolla y aprovecha tu red de contactos. (grupos de interés)
 Enfócate en las pequeñas victorias. No arriesgues más de lo necesario.
 Escoge los que tengan un mayor impacto.
 Aprovecha los errores y mejora continuamente.
 Pásala bien y diviértete haciéndolos.

¿Me comprometo a estudiar, profundizar y ejecutar lo mencionado previamente en estas hojas?

Si ( ) No ( )

Nombre:
Fecha: