ADULTEZ MEDIA

La adultez media está definida cronológicamente entre los 35-40 y los 60-65
años de edad, aunque también suelen ubicarse sus inicios alrededor de los 30
años.

Sabemos que es una de las etapas más extensas de la vida, y es considerada

la más productiva en los ámbitos social y laboral, pero en la que aparecen
también los primeros signos de envejecimiento.

Desarrollo físico

pérdida gradual y generalizada de energía, elasticidad, resistencia y fuerza

el cuerpo se vuelve más vulnerable a enfermedades, y con ello aparece una

mayor preocupación por la salud.

cambios en la piel (resequedad), el cabello pierde brillo y firmeza, aparecen las

canas, en el sistema óseo empiezan a evidenciarse descalcificaciones y
también se pueden presentar cambios bruscos en la temperatura corporal
como exceso de calor.

En cuanto a los sentidos, destacamos que en la vista se puede perder nitidez y

el cristalino se vuelve menos elástico y la pupila más pequeña. Puede darse
también pérdida gradual de la audición, más frecuente después de los 55
años. 

Con respecto a lo sexual, en los hombres no se produce una pérdida

significativa en la capacidad reproductiva, pero sí una disminución en la
velocidad de respuesta sexual más que en las mujeres. En éstas, el principal
cambio está dado por la menopausia, y con ella el fin de la capacidad
reproductiva.

Disminuye la velocidad de crecimiento del pelo, se puede adelgazar, aparecen canas,

pierde brillo y firmeza. Aparecen unas pocas arrugas en la cara; las líneas de la risa
surcan los extremos de los ojos.

En el sistema óseo, comienzan a evidenciarse descalcificaciones. Se pierde

progresivamente espacios ínter vertebrales, observándose por ello una disminución en
la estatura.

En la mujer se presenta la menopausia y el climaterio en donde hay

transformaciones biopsicosociales.

TENDENCIAS DE LA SALUD A LA MITAD DE LA VIDA:

Hipertensión: presión arterial crónicamente elevado.

Diabetes: enfermedad en que el cuerpo no produce insulina (hormona que
convierte el azúcar en energía)

Desarrollo cognitivo

disminución del coeficiente intelectual

EL CEREBRO EN LA EDAD MEDIA:

Al envejecer  el cerebro experimenta deterioros en varias áreas por ejemplo:

         El tiempo de reacción rápido al realizar múltiples ocupaciones

         La ínsula izquierda se atrofia (producción del habla) la persona quiere decir
la palabra pero su cerebro no la recuerda.

         La mielina se estropea y hace trabajar con mayor lentitud al cerebro.

disminuye la posibilidad de utilizar nueva información, y por consiguiente, la

capacidad de procesarla, en tanto, a medida que se envejece disminuye la 
capacidad para introducir de manera eficiente en la memoria nueva
información. Se trata así de un declive de la inteligencia denominada fluida;
por el contrario,  puede aumentar la inteligencia cristalizada, es decir, la
capacidad de utilizar de manera práctica los conocimientos adquiridos gracias a
la experiencia.  Predomina más la experticia que la adquisición de nuevos
conocimientos, aunque no se excluyen.

funciones mentales como la memoria, el lenguaje y la  atención están al

servicio de la resolución de problemas y la formulación de hipótesis, es decir,
que la persona adulta está en capacidad de razonar inductiva y
deductivamente, así como de realizar inferencias sobre situaciones
problemáticas,  y resolverlas, incluso de una manera automática y más
integradora, es decir, con una visión más amplia del problema, en tanto, con la
experiencia él ha desarrollado esa capacidad. Pero insistamos en que el
desarrollo cognitivo de un adulto debe mirarse teniendo en cuenta su edad
cronológica, pero también su experiencia individual.

En cuanto a las funciones mentales, podemos destacar que en la memoria,

algunas capacidades, como el recuerdo de información relativamente no
significativa, y la memoria prospectiva (recordar lo que se debe hacer a futuro)
pueden disminuir con la edad. Sin embargo, el reconocimiento de la
información significativa, muestra poco cambio a lo largo de la vida. En el
lenguaje, las habilidades verbales se pueden potenciar en esta etapa,
principalmente en las personas que estimulan su desarrollo intelectual con la
lectura. También el vocabulario puede aumentar. Con respecto a la atención,
ésta se hace cada vez más selectiva en la medida en que los intereses y las
motivaciones pueden estar también más enfocados. Recordemos que la
experiencia especializa el conocimiento, y también los intereses.

Es importante tener en cuenta que la cognición en esta etapa está mediada por
esa actitud evaluativa, donde la persona se confronta y se cuestiona a sí
misma en función de cómo ha vivido. Por ejemplo, hay una mayor
introspección y conciencia de sí mismo, la percepción del tiempo cambia, ya se
empieza a pensar en cuánto tiempo queda y no en cuanto se ha hecho, de
manera que, la orientación temporal se reestructura en función de lo que
queda por vivir (Lefrancois, como se citó en Martínez Uribe,  2001. p.  35).
Igualmente la experiencia puede ser utilizada por los adultos como una
posibilidad de productividad, pero también como un estancamiento, en la
medida en que logre o no utilizar dicha experiencia para desempeñarse mejor,
para motivarse en el aprendizaje y la creatividad, o para frenar su desarrollo
cognitivo, bien sea porque haya sentimientos de frustración, miedo o de
cansancio.

Desarrollo social

Según (Erickson) en la adultez media se presenta la generatividad v/s el estancamiento. La

generatividad es posible cuando la persona logra darle un espacio a la generación que sigue,
transformándose en un adulto medio que es capaz y sabe guiar al adolescente y adulto joven, así
gana en virtud al preocuparse por otros y sentirse feliz por ello, si esto no ocurriese se produce el
estancamiento y se da paso a la segunda adolescencia en donde se vuelve al egocentrismo y
hedonismo e intenta vivir así todos los momentos que no realizó durante su adolescencia.

https://sites.google.com/site/psicoevohllg/home/desarrollo-fisico-y-cognoscitivo-en-la-adultez-
tardia/desarrollo-evolutivo

http://adulteztempranayintermedia.blogspot.com/2017/09/adulteztemprana-y-adultez-
intermedia.html

CITA

el problema fundamental que se encara en la adultez es el de la generatividad frente al

estancamiento. Respecto a la generatividad, Erikson afirma que operamos dentro de tres
dominios: • el procreativo, que consiste en dar y en responder a las necesidades de la siguiente
generación, • el productivo, que consiste en integrar el trabajo a la vida familiar y cuidar a la
siguiente generación, y • el creativo, que consiste en hacer aportaciones a la sociedad en gran
escala. https://www.redalyc.org/pdf/3498/349832315005.pdf PAG 73

INFAD Revista de Psicología, Nº 2, 2007. ISSN: 0214-9877. pp: 67-86 International Journal of
Developmental and Educational Psychology, Nº 2, 2007. ISSN: 0214-9877. pp: 67-86

REDALYC

Angel Izquierdo Martínez Universidad Complutense de Madrid España