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Unidad de Diabetes
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Índice
Unidad de Diabetes 4
¿Qué es la diabetes? 5
Tipos de diabetes 5
Complicaciones crónicas relacionadas con la diabetes 7
¿Cómo debe controlarse? 7
Hipoglucemias 8
Causas más frecuentes 9
Síntomas más frecuentes 9
Hipoglucemia nocturna 10
Tratamiento 10
Aplicación de insulina 12
¿Cómo se debe conservar la insulina? 13
Recomendaciones para su aplicación 13
Nutrición y diabetes 18
Recomendaciones 19
Plan alimentario 19
El semáforo 22
Información de contacto 27
4
Unidad de Diabetes
¿Qué es la diabetes?
Tipos de diabetes
Hipoglucemia
Hipoglucemia nocturna
Tratamiento
1 barra de cereal o
2 rodajas de pan lactal, o
4-5 galletitas
Aplicación de insulina
1. Preparar la lapicera
• Si utiliza insulina de aspecto opalescente o turbio (algunas
insulinas lentas, intermedias o mixtas) debe agitar suavemente
la lapicera a fin de homogeneizar (mezclar) adecuadamente
la medicación. Las insulinas cristalinas o transparentes no
necesitan ser agitadas.
• Seleccionar la dosis indicada por su médico.
• Retirar la tapa de la lapicera y el capuchón de la aguja.
3. Aplicación
• Insertar la aguja en forma perpendicular (90º).
• Oprimir a fondo el pulsador.
• Esperar algunos segundos antes de retirar la aguja (6-10
segundos).
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4. Comentarios
• La insulina que está utilizando puede permanecer fuera de la
heladera en un lugar fresco y protegida de la luz y los rayos del
sol hasta 1 mes.
• No aplicarse insulina a baja temperatura ya que puede doler
durante la inyección.
• Cambie las agujas periódicamente.
• En caso de realizar actividad física, no colocar la inyección en
la zona que va a ser ejercitada (p. ej.: si va a practicar ciclismo
no aplicar en glúteo ni en muslo).
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Recomendaciones
Nutrición y diabetes
Plan alimentario
Almidón
Azúcar
Fibras
Aportan fibra:
• Frutas y verduras crudas y con cáscara.
• Granos enteros (sin refinar): harinas integrales, salvado de trigo
y avena, germen de trigo.
• Legumbres, frutas secas y semillas.
El semáforo
Azúcar, caramelos,
galletitas dulces, tortas,
bebidas con azúcar, miel,
Alimentos que deben pasteles, mermeladas comunes,
leche condensada, helados,
evitarse: azúcares fruta confitada, chocolates,
adicionados alfajores y golosinas, jugos
exprimidos.
Verduras
de hoja verde
(espinaca, acelga,
Alimentos de libre lechuga, rúcula, radicheta,
consumo: escaso achicoria, berro, escarola),
zapallito, tomate, coliflor, brócoli,
contenido de hidratos de zanahoria, apio, berenjena,
carbono y altos en fibra espárrago, repollo, repollito de
Bruselas, hinojo, rabanito, alcaucil,
chaucha, remolacha, puerro,
palmitos, zapallo, calabaza,
cebolla, brotes de soja,
arvejas frescas.
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Un plato saludable
25 % proteínas 50 % vegetales
saludables
25 % cereales, legumbres
u hortalizas
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Información de contacto
Unidad de Diabetes
E-mail: diabetes@icba.com.ar
Atención: L. a V. 8 a 15 h
Teléfono: (011) 4105 7500 / 4787 7500, int. 3174
Notas
Notas
Editado en marzo de 2018.