Educación física Máximo rojas 6to b

Alimentación Semanal

DIAS DE LA DESAYUNO COMIDA CENA

ONCE
SEMANA

Vaso de Leche
Leche con chocolate Filete de Pescado con Sopa De Pollo Con
arroz y ensalada Verduras
Lunes Tostadas de pan
Pan Con Jamón Y
integral con queso
Queso jugo de fruta
Crema

chuleta de cerdo Yogur con cereales

Leche con chocolate Filete de pez espada con .
cocida con verduras
Martes
primavera Ensalada y Pan Con Jamón Y
Pan con Huevo Batido Gelatina de frutas
arroz Queso

jugo de fruta.

Tortilla de verduras con

arroz.
Leche Lasagna de carne a la Galletas de avena
bolognesa caseras.
Miércoles Ensalada de tomate con
Tostada de pan integral
trocitos de queso tierno.
con aceite y tomate. jugo de fruta jugo de fruta

Fruta

Crema de verduras con

pollo cocido

Lentejas con carne y avena con leche

Filete de merluza con
verduras primavera
Zumo de naranja con verduras asadas
Ensalada y arroz Pan con Huevo
Jueves biscotes integrales y gratinadas con queso y
Batido
queso untable. salsa de tomate.
Jugo de naranja
natural.
Fresas o kiwi con 1
cucharada de queso
untable.
DIAS DE LA DESAYUNO COMIDA CENA
ONCE
SEMANA

Tortilla de verduras
con arroz.

Crema de calabacín y
Tarta de jamón de York
zanahoria. 1 tostada de pan
con queso tierno.
Viernes Yogur con frutas. integral con queso
Cinta de lomo con untable y aguacate.
Yogur
tomate.

Manzana asada con

canela.

Alubias blancas
estofadas.
Salmón con patatas
Leche con cereales de Ensalada de zanahoria asadas.
Sábado Fruta
fruto secos. con maíz y trozos de
jamón York picado. Macedonia de frutas

Yogur

Galletas de avenas
Manzanas asadas con Cous cous de pollo con
Paella de pollo caseras.
canela. verdura.
Domingo
Macedonia de frutas. Zumo de naranja
Zumo de naranja. Gelatina con frutas.
natural.