Como Mejorar nuestra calidad de vida:

La Calidad de vida es un conjunto de factores que da bienestar a una persona, tanto en el

aspecto material como en el emocional. Son una serie de condiciones de las que debe gozar
una persona para satisfacer sus necesidades, de modo que no se sobreviva sino que se viva
con comodidad.

Veremos algunos puntos que podemos intentar mejorar para nuestra calidad de vida.

Empezaremos por el agua:

No es un tema nuevo que en Bolivia

escasea el agua, aun siendo uno de
los países con más reservas de
agua potable en el mundo, pero
debido a la geografía y difícil acceso
siempre hay problemas de esta
índole.

El estado dice que el 82% de la

población tiene acceso al agua, en
eso se tiene que ver las condiciones
en las cuales se da, hoy día muchas
personas en Bolivia sufren de esto,
que no solo afecta en agua potable,
sino en agua para regadío.

En especial una de las ciudades

más afectadas es Cochabamba, podemos darnos cuenta en que cada casa tiene su tanque de
agua, esto es porque no hay un continuo flujo de agua, sino que lo dan cada dos, tres o más
días cuando el agua escasea.

Aparte con el continuo desperdicio que sucede en las tuberías, por mal mantenimiento o por
simples roturas, hace que se pierda una gran parte y no se utilice.

Para una mejor calidad de vida uno no tendría que estar preocupándose en cuando darán
agua, o almacenar tanques de agua cuando haya sequía.

Por eso el gobierno lleva años con el proyecto Misicuni el cual provee unos 2000l/s de agua
aproximadamente. Podríamos hablar del mal cálculo por rebalse del agua que revienta las
tuberías pero eso ya es otro tema.

No podemos decir que a corto plazo ya no tendremos el problema del agua, pero poco a poco
se avanza para que se mejore la distribución y regularidad de agua a las casas.
Aire:

El aire es un requisito básico en la salud humana, Bolivia tiene percances con la calidad del
aire, ya que supera los niveles de toxicidad permitida.

Santa Cruz, La Paz, Cochabamba son algunas de las ciudades con mayor polución en América
Latina.

Esto se debe a industrias, incendios forestales, la quema indiscriminada.

Pero esto no solo pasa en Bolivia sino en todo el mundo, por el momento en Bolivia no
llegamos a un punto crítico, pero países como la India o China tienen un nivel muy bajo de
calidad de aire, el cual a largo plazo afecta a las personas, hay un dato que decía que respirar
el aire en Jalalpur a diario era como fumarse una cajetilla de tabaco.

Cochabamba tiene un nivel moderado de contaminación, lastimosamente con los años esto
empeorara, dado a que la mayoría de las personas no saben o no entienden el daño que puede
ocasionar.

Para una mejora de calidad de aire, cada persona tendría que seguir unos pasos o intentar
mejorar algunos aspectos, como:

Desplazarse a pie o bicicleta en recorridos cortos, usar transporte público y reducir el uso del
vehículo particular. Además que muchos autos en Bolivia son antiguos los cuales contaminan
mucho mas el ambiente que los autos nuevos que emiten menos CO2 a la atmosfera. Tenemos
que controlar el uso excesivo de electricidad dado a que esto es igual afecta.

Lo ideal sería tomar ideas de países primer mundistas los cuales tienen sistemas de reciclaje,
el uso de energía renovable y diversos métodos para emitir menos cantidad de CO2.
Alimentación:

Bolivia tiene la
segunda tasa de
malnutrición crónica
más elevada de
América Latina y el
caribe, en Bolivia 1 de
cada 3 niños menores
de cinco años presenta
retrasos en su
crecimiento, uno de los
efectos de
malnutrición.

Tendría que haber más

sensibilización sobre el
problema, no digo que
no se haya avanzado
con respecto a años
pasado, con los bonos puestos por el gobierno, los desayunos escolares y demás, pero aun así
seguimos siendo de los países con más malnutrición en América.

No solo hablamos de la malnutrición en niños pequeños menores a 5 años, sino también de la

obesidad que existe en los jóvenes. Los problemas más claros son la anemia, desnutrición,
desnutrición aguda, obesidad.

En Cochabamba aparte de todos estos problemas que son necesarios de controlar y mejorar,
existe la mala costumbre de comer a deshoras, dado a la facilidad que hay de encontrar
puestos de comida ambulante, no es algo malo pero las personas tendemos a abusar de esto,
no solo por la facilidad sino por el mismo precio.

Tenemos que darnos cuenta que comer asi y comidas fritas o echas en la calle en un futuro
provocan fuertes problemas gástricos, además del sobrepeso, y esto mismo afecta a nuestra
salud.

Por ellos mismo hay un problema con la obesidad, la cual tendría que hablarse y dar más
concientización a la población de los problemas que puede llegar a ocasionar en un futuro.

Tenemos que aprovechar que en Bolivia tenemos diversidad de alimentos, tanto frutas,
verduras, cereales que son muy buenos para nosotros. Y en esto tenemos que basarnos, en
países Europeos la fruta, verdura no tiene el mismo sabor por ejemplo, el agua de Bolivia es
más dulce y mejor que la de otros países, tenemos que impulsar a mejorar nuestro país, para
que podamos gozar
de una mejor vida y
comodidad.