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Modelo de Cuaderno de Campo II Unidad
Modelo de Cuaderno de Campo II Unidad
Número de beneficiarios: 05
• Beneficiaria 1: Jr. Ica 548 – P. joven Mira Flores Bajo
• Beneficiaria 2: Jr. Ica 548 – P. joven Mira Flores Bajo
Dirección: • Beneficiaria 3: Jr. Ica 548 – P. joven Mira Flores Bajo
• Beneficiaria 4: Jr. Ica 548 – P. joven Mira Flores Bajo
• Beneficiaria 5: Jr. Ica 548 – P. joven Mira Flores Bajo
Distrito: Chimbote
Provincia: Santa
Región: Ancash
Semana 4:
Medio de comunicación: WhatsApp, Facebook, Messenger, zoom, Otros …
Fecha: 06 al 12 de Julio 2020
Hora de inicio: 2:00 (1 hora y 30 minutos)
Hora de término: 3:30 (1 hora y 30 minutos)
En el presente informe se elaboró la 4ta semana que se trata sobre la
importancia de la actividad física, la cual pude hacer la charla educativa con
mis 5 beneficiados, donde pude explicar que hacer 30 minutos diarios de
actividad física es eficaz para nuestra salud mas que toso en estos tiempos
Descripción detallada de
de covid – 19, también pude charlar sobre la actividad física en casa, que no
las actividades realizadas:
es necesario ir a un gimnasio o salir a correr, que en casa podemos hacer
ejercicios, ya sea con ayuda de una silla, meza, pesas y cualquier articulo que
tenga peso, mis beneficiados se quedaron contento con la charla educativa
y aplicarían este ejercicio en casa.
Semana 5:
Medio de comunicación: WhatsApp, Facebook, Messenger, zoom, Otros …
Fecha: 13 al 19 de Julio 2020
Hora de inicio: 5:00 (1 hora y 30 minutos)
Hora de término: 6:30 (1 hora y 30 minutos)
En el presente informe se elaboró la 5ta semana que se trata sobre
Alimentación Saludable, donde pude dar una charla educativa a mis 5
beneficiados, donde les expliqué sobre una buena alimentación saludable
en tiempos de covid – 19, pude decirle la importancia de los vitaminas y
Descripción detallada de minerales que contiene cada alimento, sobre un buen desayuno en las
las actividades realizadas: mañanas, también pude hablar sobre el plato saludable, y los beneficios
que contienen, también pude charlas sobre estos nutrientes incluyen las
proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los
minerales. Mis beneficiados quedaron mis a gusto y pudimos compartir
dudas y preguntas.