RESEÑA

TRABAJO:

PRESENTADO POR: 
MAYRA ALEJANDRA GUZMÁN RODRÍGUEZ ID: 000664796

DOCENTE: 
SANDRA MASSIEL VILLA CALLEJAS 

CORPORACIÓN UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS

SEDE REGIONAL GIRARDOT - CUNDINAMARCA 
NRC: 4995 
PSDI - 7AN 
2021
 RESEÑA DE LA EFECTIVIDAD DE LA PSICOTERAPIA

Principalmente debemos de conocer que es la psicoterapia para después llevar la

información más a fondo, entonces la psicoterapia es un tratamiento de colaboración el cual
se basa en la relación entre una persona y el psicólogo. En donde su base principal es el
diálogo, y en donde además se debe de crear un ambiente de apoyo que logre permitir
hablar abiertamente con alguien objetivo, neutral e imparcial. Esto con el fin de que el
paciente y el psicólogo trabajen juntos para identificar y cambiar los patrones de
pensamiento y comportamiento que hacen padecer a la persona muchos sufrimientos.

Por otra parte, los psicólogos en psicoterapia aplican procedimientos científicamente

válidos y seguros con el objetivo de crearles a las personas hábitos más sanos y efectivos.
Puesto que la psicoterapia cuenta con varios métodos como el cognitivo-conductual, el
interpersonal y otros tipos de terapia que ayudan a resolver los problemas.

Cabe señalar que a pesar de lo efectiva que puede llegar a ser la psicoterapia, hoy en día las
personas tienen una idea errónea y no acuden por presión en su entorno social es decir
retiene sus problemas causando más daño emocional, otro motivo por el cual las personas
no acuden es por todos los métodos y/o conceptos erróneos ya que se han creado muchos
mitos con respecto a esto. Sin embargo cabe recalcar que la psicoterapia es una gran ayuda
que está diseñada para ayudar en cualquier situación como ejemplo; hay personas que
acuden por han estado deprimidas, ansiosas o enojadas por mucho tiempo. Otras podrían
querer ayuda ante una enfermedad crónica que interfiere en su bienestar emocional o físico.
Y otras podrían tener problemas a corto plazo para los que necesitan ayuda. Por ejemplo,
un divorcio, la partida de los hijos, sentirse abrumado por un nuevo empleo o estar de duelo
por la muerte de un familiar.

Cualquier quiera que se ala situación también es importante dar a conocer los síntomas que
se presentan normalmente en personas que necesiten acudir a psicoterapia, esto con el fin
de brindar toda la información y que aquellos que padezcan algunos de estos síntomas y no
sepan a donde buscar ayuda puedan ir a psicoterapia

 Tiene un sentimiento abrumador y prolongado de desamparo y tristeza.

 Parece que sus problemas no se solucionan a pesar de sus esfuerzos y de la ayuda de
familiares y amigos.
  Tiene dificultad para concentrarse en las tareas de su empleo o realizar otras
actividades cotidianas.
 Se preocupa excesivamente, espera lo peor o está constantemente nervioso.
 Sus acciones, como beber alcohol exageradamente, consumir drogas o ser agresivo,
le están dañando a usted o a otras personas.

Avanzando debemos de señalar los tipos de psicoterapia puesto que cuenta con muchos
métodos o tipos diferentes. Los cuales sirven de ayuda de orientación en los psicólogos
para poder comprender mucho más a sus clientes y los problemas que este conlleva para así
poderles crear soluciones hay que mencionar además que los tipos de tratamientos van
dependiendo de una cantidad de factores los cuales son; investigaciones psicológicas
actuales, la orientación teórica del psicólogo y lo que sea más adecuado a su situación. Por
ejemplo, los psicólogos que recurren a la terapia cognitiva-conductual suelen apoyarse en
un método más práctico con respecto al tratamiento. Es decir el psicólogo podría pedirle
que realice tareas concebidas para ayudarle a crear destrezas más efectivas para enfrentar
los problemas que padezca a menudo este método consiste en asignaciones para hacer en
casa, poniéndolo en comparación con el psicólogo que se apoya en el humanista es un poco
diferente ya que este se centra generalmente en el diálogo más que en la acción Por lo tanto
las sesiones podrían dedicarse a inspeccionar todas sus experiencias en sus diferentes
etapas de su vida esto con el fin de que el psicólogo y el paciente puedan comprender
mejor las causas que originan los problemas actuales.

Sin embargo, el psicólogo tiene la destreza de apoyarse y combinar métodos de varios

estilos de psicoterapia es decir la mayoría de los terapeutas no se centran a un método
específico, sino que, por el contrario, combinan elementos de métodos diferentes con el fin
de adaptar el tratamiento de acuerdo a las necesidades de cada cliente. Lo primordial aquí
es saber si el psicólogo tiene conocimientos en el área en la que la persona necesita ayuda
y si el psicólogo cree que puede ayudarle con esto se infiere que el papel del psicólogo es
muy importante ya que el trabajo que debe de ofrecer debe ser lo más ético y responsable
posible y que realicen un excelente trabajo porque quieren ayudar y no por simplemente
ganar una buena posición económica, ya que se está trabajando en personas que al iniciar
esta ayuda suelen estar un poco inestables y cualquier error de parte de este profesional
puede ocasionar que el problema empeore y no mejore.

En cuanto en que tan efecto es la psicoterapia en el área de la psicología clínica debemos de

mencionar que el tratamiento en esta área se centra más a fondo en crear un programa que
ayude a modificar las conductas, pensamientos y sentimientos que son relevantes en el
mantenimiento del problema. La psicoterapia en el área de la psicología clínica cosiste en
crear un acompañamiento al paciente en todo el curso de las sesiones que conlleva a cabo el
programa. Además de esto los psicólogos clínicos debe estar capacitados para administrar e
interpretar pruebas de varios tipos, como test de personalidad y de inteligencia, además de
cuestionarios que den respuesta a el grado de malestar general es decir si padece de
depresión, ansiedad y otros problemas psicológicos.

Los profesionales se poyan mucho en estos tipos de test ya que gracias a ello pueden dar
con la información verídica y objetiva además de tener datos del paciente como lo son qué
tipo de personalidad tiene esto con el fin de poder generar un diagnóstico preciso de cuál
es el problema del paciente y así poderle establecer una guía de cómo va a progresar el
tratamiento y que soluciones va a tener.

Por lo tanto, la eficacidad de la psicoterapia va dependiendo del profesional ya que este es

el que lleva el mando hacia la dirección correcta además de que deben de tener
conocimientos adquiridos a lo largo de varios años de capacitación, para que así puedan
comprender los problemas de las personas, además de encontrar una forma de solucionarlas
y mejorar su calidad de vida. sin embargo, a pesar de todo depende de que el profesional
este adecamente preparado existe evidencia científica que demuestra que la psicoterapia es
un tratamiento efectivo, y perfectamente combinable con tratamientos psiquiátricos.

REFERENCIAS:
¿Qué es la psicoterapia? Principales características de este proceso. (2020, 20 de abril).
Recuperado el 18 de mayo de 2021, sitio web de Psicologiaymente.com:
https://psicologiaymente.com/clinica/que-es-psicoterapia

Recuperado el 18 de mayo de 2021, sitio web de Apa.org:

https://www.apa.org/centrodeapoyo/entendiendo-la-psicoterapia