Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Escucha: Reflexiona de manera acertada los beneficios de una ejecución técnica acertada.
Vivencia: Se concientiza que el aplicar aspectos técnicos en su día día mejora la realización de las actividades prácticas.
SITUACION DIDÁCTICA
ACTIVIDADES TIEMPO RECURSOS
(situaciones de aprendizaje)
Momento de exploración de realidades
(actividades básicas como dialogo de saberes previos, conceptos nuevos,
construcción de nuevos conocimientos)
FASE INICIAL
Oración.
Se dispondrá a los niños y niñas para elevar la siguiente plegaria de agradecimiento a
Dios:
Padre nuestro que estás en el cielo,
santificado sea tu Nombre;
venga a nosotros tu Reino;
hágase tu voluntad
en la tierra como en el cielo.
Danos hoy
nuestro pan de cada día;
perdona nuestras ofensas,
como también nosotros perdonamos
a los que nos ofenden;
no nos dejes caer en la tentación,
y líbranos del mal.
Amén.
10 minutos Salón
Salón
20 minutos Pupitres
Cancha
Conos
aros
Salón
Pupitre
Conceptualización.
La fuerza
Es la capacidad de generar tracción intramuscular ante una resistencia,
independientemente de que se genere o no movimiento. En otras palabras, es la
capacidad de levantar, empujar o tirar de un peso determinado en un solo movimiento
con la ayuda de los músculos.
Actividad didáctica.
Calentamiento.
El calentamiento se dará mediante las indicaciones del docente de educación física, el
cual iniciará con una serie de movilidades articulares desde el miembro inferior hasta
60 minutos
el miembro superior, luego se realizará un trote de manera ordenada alrededor de la
cancha y posteriormente se culminará el calentamiento con un buen estiramiento.
Parte principal:
Se realizará trabajo de fuerza mediante el juego de pelea china que consiste en colocar
a dos participantes en posición supina, en sentido contrario y mediante la cual a través
de un conteo deberán elevar la pierna izquierda cruzándola con la del oponente,
generando así una tracción y el estudiante que logre voltear al contrincante es el
ganador.
10 minutos
Vuelta a la calma
Estiramiento general.
Momento de construcción conceptual
(actividades de aplicación: aplicación de los saberes en un contexto propio)
¿Qué otras actividades de capacidad física aplicas en tu día a día?
OBSERVACIONES: ___________________________________________________________________