SEMANA 26

Identificamos el impacto del plástico en la salud

COMPETENCIAS Y EVIDENCIAS DE INSTRUMENTO

DESEMPEÑOS PRECISADOS
CAPACIDADES APRENDIZAJE VALORACIÓN

ASUME UNA VIDA  Interpreta las  Propone de una dieta

SALUDABLE. necesidades de saludable teniendo en
actividad física que cuenta los tipos de
 Comprende las
debe practicar según macronutrientes
relaciones entre la Lista de cotejo
actividad física, las características recomendados por la
alimentación, individuales para la OMS/FAO/ UNU que
postura e higiene mejora de su calidad deben consumirse en un
corporal y la salud. de vida. porcentaje diario.

COMPETENCIAS TRANSVERSALES / CAPACIDADES Y OTRAS COMPETENCIAS RELACIONADAS

GESTIONA SU APRENDIZAJE DE MANERA AUTÓNOMA

Organiza acciones estratégicas para alcanzar sus metas de aprendizaje
Organiza un conjunto de estrategias y procedimientos en función del tiempo y de los recursos
de los cuales disponen para lograr las metas de aprendizaje de acuerdo con sus posibilidades

ENFOQUES
VALORES/ACCIONES OBSERVABLES
TRANSVERSALES

ENFOQUE DE Interpreta las necesidades de actividad física que debe practicar según las
DERECHOS características individuales para la mejora de su calidad de vida.

TAREA 1: IMPACTO DEL PLÁSTICO EN LA SALUD

¿Cómo se organiza cada municipalidad para hacer frente a la

contaminación? ¿Qué se hace con el plástico?
Mediante campañas de reciclaje, lo lleva en camiones.
¿Cómo se ven afectados nuestros órganos o sistemas por efecto
del plástico? ¿por qué?
Provoca enfermedades relacionadas con el sistema nervioso o
reproductivo, así como enfermedades inmunosupresoras, entre otros;
por el consumo de micro plásticos.
 Los macronutrientes (hidratos de carbono, proteínas
¿Qué son los y grasas), los necesitamos en grandes cantidades y
nos aportan energía; y los micronutrientes (vitaminas
macro y micro
y minerales), los necesitamos en pequeñas
nutrientes? cantidades y no nos aportan energía.
¿Cómo nos
apoyan?

La grasa es un macronutriente esencial para nuestro

organismo, nos aporta parte de la energía que nos ¿Qué son los
ayuda a cubrir nuestros requerimientos diarios, y lípidos o grasas?
además, en ella encontramos vitaminas (A, D, K y E)
¿De qué manera
y ácidos grasos esenciales que debemos incluir en
nuestra alimentación para mantener nuestra salud nos ayudan o
en plena forma y evitar los estados carenciales. perjudican?

¿Qué podemos decir Sí, muchas veces se pierden sus

de los minerales y nutriente por hacerlos hervir.
vitaminas? ¿Cambian
los nutrientes al
cocinar los alimentos?

Lo que debemos hacer es tener

buenos hábitos saludables que no
perjudiquen a nuestra salud y evitar el
uso excesivo de plástico
remplazándolo con otro material que
no sea dañino para el medio
ambiente.