PSICOLOGÍA

POSITIVA
LUISA. F. Quintero- Pernett
PANORAMA
◦ La psicología se ha enfocado en los
aspectos negativos del ser humano; en lo
patológico del hombre.
LA EUDAIMONIA
ARISTOTÉLICA
◦ Estado de satisfacción generado a partir de
la situación de uno mismo con la vida.
◦ Es la expresión máxima a la que el hombre
puede llegar en medio de sus condiciones y
posibilidades.
◦ La eudaimonia de Aristóteles tiene que ver
con la certeza con la que cuenta el hombre
para no estar en el mundo a la merced del
azar o de la condiciones
EL INTERÉS POR EL
ESTUDIO DEL
BIENESTAR
◦ Aristóteles no es el único que hablado acerca de
la felicidad: Spinoza, Russell, Heidegger.
◦ En los años 60’s se interesaron por abordar el
bienestar de las personas, una vez las
enfermedades epidémicas disminuyeron su
mortalidad y las condiciones económicas
mejoraron.
◦ En los años 70’s comenzaron los primeros estudios
sociológicos sobre la felicidad de las naciones.
◦ En los años 80´s comenzaron estudios acerca de
la calidad de vida en el ámbito de la medicina.
SELIGMAN Y LA
PSICOLOGÍA
POSITIVA
◦ Seligman, en 1997, después de un
encuentro con Csikszentmihalyi, se
percata de la importancia de
abordar los aspectos positivos del ser
humano.
◦ Seligman en su discurso inaugural
(1998) como presidente de la
asociación americana de la
Psicología, menciona que la
psicología no es solo el estudio de la
debilidad y el daño, sino también el
estudio de la fortaleza y la virtud.
 ANTECEDENTES
◦ W. James (Funcionalismo).
◦ Allport.
◦ Maslow y Rogers (Psicología humanista).
◦ Goleman (Inteligencia emocional).
◦ Garner (Inteligencias múltiples).
ENFOQUE MÉDICO Vs
Enfoque SALUGÉNICO
◦ El modelo médico se enfoca en la enfermedad, en
el diagnostico y tratamiento.
◦ El modelo salugénico se orienta hacia la salud y el
bienstar.
REALIDADES A
CONSIDERAR
◦ La focalización exclusiva en lo negativo que ha dominado la
psicología durante tanto tiempo, ha llevado a asumir un modelo de
la existencia humana que ha olvidado y negado las características
positivas del ser humano.
◦ las técnicas y terapias elaboradas para luchar contra la depresión
se han centrado en la eliminación de emociones negativas como la
apatía, la tristeza, la indefensión, etc. Sin embargo, investigaciones
llevadas a cabo en los últimos años han comenzado a desarrollar
estrategias de intervención basadas en la estimulación en el sujeto
deprimido de emociones positivas como alegría, ilusión, esperanza,
etc.
◦ En la búsqueda de lo mejor del ser humano, la psicología positiva
no confía en sueños dorados, utopías, utopías, ni autoengaño, sino
que adopta el método de la psicología científica.
RETOS PARA EL
FUTURO
◦ Superar los conceptos centrados en la patología y
crear una terminología positiva que complemente
las expresiones negativas de la psicología
tradicional.
◦ Crear nuevos instrumentos de evaluación, centrados
en identificar las fortalezas del individuo.
◦ Diseñar programas de intervención y técnicas
dirigidas a desarrollar los valiosos recursos que las
personas, los grupos y las comunidades poseen.
EMOCIONES POSITIVAS
◦ La mayoría de los investigadores que se han dedicado
a estudiar las emociones se han centrado
exclusivamente en las negativas (Miedo, tristeza, ira).
◦ Las emociones positivas son más difíciles de estudiar,
debido a que comparativamente son menos en
cantidad que las negativas y son más difíciles de
distinguir.
◦ Existen diferencias en cuanto a la expresión de unas y
de otras. Así, las emociones negativas disponen de
configuraciones faciales específicas y propias que
hacen posible su reconocimiento universal (Ekman,
1989). Por el contrario, las emociones positivas no
poseen expresiones faciales únicas.
PSICOLOGIA
POSITIVA
◦ La Psicología Positiva ha sido definida
como el estudio científico de las
fortalezas y virtudes humanas (Sheldon &
King, 2001), del funcionamiento psíquico
óptimo (Linley, Joseph, Harrington &
Wood, 2006) o del bienestar subjetivo
(Diener, 2000).