Cosmética en la despensa .

Propiedades para la piel de los productos que podemos encontrar en la

despensa de nuestra casa o en nuestra huerta y que vamos a utilizar en el
taller para elaborar un cosmético natural .

Aceite de oliva

El aceite de oliva es uno de los hidratantes naturales más efectivos que

existen. Usado habitualmente para tratar las uñas frágiles y quebradizas o el
cabello dañado, en la piel cumple el mismo efecto, potenciando la hidratación y
ayudando a combatir la re sequedad.
Uno de los beneficios del aceite de oliva es su capacidad para reparar los
tejidos dañados de la piel, por eso es muy recomendable en casos de
heridas, marcas o cicatrices, aportando hidratación y vitaminas a la dermis
para favorecer su recuperación.
Debido a sus ácidos grasos naturales y a su aporte de vitaminas E y K, el
aceite de oliva es una excelente alternativa para luchar contra el
envejecimiento prematuro de la piel, permitiendo que la misma mantenga su
elasticidad natural y su apariencia suave .
Su gran cantidad de antioxidantes convierten al aceite de oliva en uno de los
ingredientes naturales más beneficiosos a nivel cosmético.

Miel

La miel tiene muchas vitaminas y nutrientes que ayudan al cuidado del

cabello y la piel, por ello es muy útil Incorporarla en la rutina de belleza . Esta
sustancia tiene múltiples beneficios cosméticos, entre los cuales se pueden
destacar los siguientes:

Es hidratante

Gracias a las enzimas naturales que contiene, la miel es capaz de dar a la piel
una hidratación extrema. Se puede agregar a la crema hidratante corporal para
mejores resultados.

Es antioxidante

La miel es un potente antioxidante natural y actúa en la piel evitando el

envejecimiento prematuro. Si se realizan mascarillas faciales a base de miel
natural es posible retrasar la aparición de los surcos. Una mascarilla muy fácil
de hacer es la que combina miel y limón.

Ayuda a regenerar la piel

La miel natural tiene vitaminas que ayudan a que la piel se regenere con
facilidad, por ello es ideal para tratar cicatrices. Además, contribuyen a eliminar
las bacterias acumuladas para evitar marcas e infecciones.
Puede mejorar el acné

Por su alto contenido en peróxido de hidrógeno puede mejorar las pieles con
acné reduciendo la aparición de espinillas. De igual modo, ayuda a eliminar
manchas en la piel y gracias a sus enzimas es un excelente limpiador facial.

Es exfoliante

Gracias a la glucosa, fructosa y ácidos alfahidróxidos que contiene la miel

permite remover las células muertas de la piel para dejarla suave y renovada.

Evita la caída del cabello

La miel nutre el pelo evitando que se quiebre y se caiga, por ello es un

excelente acondicionador cuando está teñido. Se recomienda limpiar el cuero
cabelludo con tres cucharaditas de miel y dos de canela en polvo.

Estimula el crecimiento del pelo

Gracias a su capacidad para retener el agua, la miel no solo lo humecta sino

que favorece su crecimiento. Un tratamiento eficaz es mezclarla con aceite de
coco.

 Jalea Real

En realidad se sabe más acerca de sus beneficios que de su composición, que

aún presenta incógnitas. El 70% de la jalea real es agua y también
contiene azúcar, carbohidratos, aminoácidos y sales en importantes
proporciones. A ello se suman numerosos minerales (lipoproteinos, enzimas,
hormonas y sustancias etéreas) y vitaminas B, C, D y E.
Son los minerales y vitaminas que contiene las que convierten a la jalea real
en un ingrediente a tener en cuenta a la hora de adquirir productos para dar los
oportunos cuidados a la piel. Los cosméticos que incluyen miel se caracterizan
por ser nutritivos, anti inflamatorios y antisépticos. En el caso de que
utilicen jalea real en pequeñas cantidades (las abejas producen muy poca a lo
largo de su vida) todas estas propiedades se potencian. A ellas se unen
que mejora la circulación de la sangre y minimiza la piel de naranja.

Zanahoria

La zanahoria es rica en beta-carotenos, un eficaz antioxidante que se

convierte en vitamina A en el organismo. También es mineralizante. Posee alto
contenido en hierro, calcio, potasio y fósforo, además de azúcar y fibra. Entre
las propiedades cosméticas de la zanahoria, cabe destacar que favorece la
tersura de la piel y ayuda a prevenir y eliminar arrugas. Su gran cantidad de
carotenos y provitamina A hacen de la zanahoria un excelente bronceador y
un eficaz protector de la piel.

Copos de avena.
 Entre todos los cereales, la avena es el que más vitaminas y minerales
concentrados tiene. Vitaminas, E, B1, B2 y minerales como el calcio,
hierro, zinc, fósforo y magnesio están presentes en grandes cantidades.
La avena es excelente para tratar alergias tales como las que provocan
algunos casos de psoriasis, la molesta urticaria y las picazones de la sarna.
Puedes usarla también para combatir la dermatitis, los dolores reumáticos y
también aplicarla en caso de quemaduras menores en forma de cataplasma.
Ayuda a la piel a retener su humedad, evitando la excesiva desecación.

Tomate.

Beneficios de la mascarilla de tomate para la piel

 Propiedades antioxidantes. Los radicales libres presentes en

el tomate son buenos para estimular la producción de colágeno de
manera natural.
 Contra la piel grasa.
 Contra el acné.
 Elimina las manchas.
 Capacidad astringente.
Se frota ligeramente sobre el cutis.

Patata.

Al igual que ocurre con el pepino, la patata cruda es rica en antioxidantes y

vitamina C, por lo que nos ayudará a descongestionar el rostro y a acabar con
las ojeras.

Pepinos

Tiene múltiples usos, puede aplicarle directamente a la piel para refrescarla,

como mascarilla para hidratación o incluso tomarla para limpiarla desde
adentro.

Hidrata y protege la piel: al estar compuesto por un 70% de agua, el pepino

es el mejor aliado para hidratar la piel, además de que ayuda a producir más
colágeno y elastina que ayudan a mantener la piel joven y saludable.

Ayuda a disminuir bolsas en los ojos y ojeras: el pepino actúa como

refrescante para piel y también ayuda a desinflamar estas áreas delicadas
del rostro.

Previene el acné: para las personas que sufrimos de piel grasosa, y tenemos
tendencia a sufrir de acné, el pepino puede convertirse en nuestro nuevo
mejor amigo ya que contiene propiedades astringentes que ayudan a
controlar y reducir los excesos de grasa en la piel manteniéndola limpia e
hidratada reduciendo el riesgo de sufrir de acné.
 Alivia los efectos por quemaduras por el sol: la exposición al sol representa
un riesgo importante para la piel ya que la quema y, sobretodo, la reseca.
Gracias a las propiedades refrescantes y desinflamatorias del pepino, ayudan
a aliviar la piel irritada y enrojecida por el sol.

Ayuda a combatir la celulitis: Los fotoquímicos que contiene el pepino hacen

que el colágeno de la piel se contraiga o apriete previniendo la aparición de
arrugas además de la temible celulitis. Puede preparar jugos o agua de
pepino.

Canela

Reduce los signos del envejecimiento, tiene propiedades antisépticas,

combate el acné, mejora la circulación… Labios bonitos y con volumen

Mezcla un poquito de canela y aceite de oliva y masajea suavemente tus labios

con movimientos circulares. Con unos segundos bastará para tener unos labios
jugosos, limpios e hidratados.

 Aceite de coco:

El aceite de coco contiene propiedades antioxidantes, lo que ayuda al

cuerpo a absorber las vitaminas y minerales que necesitamos para generar la
suavidad, color, firmeza y elasticidad dermatológica que necesitamos. 

tener múltiples efectos positivos sobre el cutis:

 Componentes nutritivos: contiene ácidos grasos, vitamina E y K, por lo

que es un gran hidratante facial.
 Colágeno y elástina: el óleo estimula la producción de colágeno y elastina,
dos sustancias que estimulan la elasticidad y flexibilidad de la piel.
 Protector solar: funciona como una pantalla natural frente a los rayos
dañinos del sol, que pueden resentir la piel del rostro. Podés
leer: Bronceado sin riesgo: cuál es el mejor protector solar
 Efectos medicinales: es antiinflamatorio y antimicrobiano, por lo que
ayuda a prevenir afecciones cutáneas.
 Efectos cosméticos: el óleo tropical ayuda a reducir la visibilidad de las
manchas de edad y a unificar el tono de la piel de la cara.

Café

1- Anti-inflamatorio natural. Entre sus muchas propiedades, la cafeína funciona

como un anti-inflamatorio natural lo que permite reducir las rojeces e
inflamaciones en la piel, manteniéndola cuidada y en equilibrio.

2- Otra de las principales propiedades que el café nos va a otorgar sobre la piel
son sus efectos desintoxicantes y diuréticos. Sus primeros usos fueron para
tratamientos de mesoterapia, donde se descubrió que el efecto de la cafeína
sobre las varices era realmente bueno y ayudaba a una mejor circulación de
las piernas y al mismo tiempo evitaba la aparición de nuevas varices.

3- Adiós a la celulitis y a la piel de naranja. La cafeína aplicada sobre la piel

posee la capacidad de reactivar la circulación sanguínea, facilita la rotura de
los cúmulos de tejidos grasos y aumenta los niveles de moléculas que queman
las grasas en el cuerpo. Tal es así, que hoy en día son muchos los geles y
cremas reductoras que incorporan la cafeína como uno de sus principales
componentes para combatir la celulitis y aportar firmeza a la piel. 

4- Las fatídicas ojeras que tan poco nos gustan se pueden eliminar con el
café.El poder activador de la circulación de la cafeína ayuda a descongestionar
la zona, bajar la hinchazón y reducir la visibilidad de las ojeras.

6- Incrementa el crecimiento del cabello. La cafeína se considera un

estimulante de los folículos capilares, lo que aumenta el crecimiento del cabello
y es un tratamiento natural contra la caída del pelo.

7- La cafeína evita el daño que los rayos UVA provocan en la piel, gracias al

alto contenido de polifenoles, antioxidantes por excelencia. Este poder
antioxidante le convierte en un alimento 'anti-age', ya que ayuda a mantener la
piel lo más brillante y elástica posible.

Azucar moreno

El azúcar morena es un humectante natural pues retiene la humedad en la

pielcuando entra en interacción con el agua. Es perfecta para exfoliar el
rostro, remover las células muertas y abrir los poros. Puedes hacer una
mascarilla casera mezclando dos cucharadas de azúcar morena con una
cucharada de miel deabeja.

Cacao

Un aliado a la hora de lucir bien por dentro y por fuera es la semilla de cacao,
que además de ser el componente principal del chocolate, tiene múltiples
beneficios que ayudan a revitalizar la piel.
 El chocolate posee propiedades hidratantes, lo que permite lucir una piel
más suave y saludable.

– Ayuda a combatir la inflamación de la piel, por lo que es muy recomendado

cuando la dermis (capa superficial de la piel) presenta algún tipo de irritación,
como por ejemplo, en los casos de acné.

– Permite combatir el envejecimiento prematuro, gracias a su gran aporte

de antioxidantes, dándole a la piel una apariencia tersa y rejuvenecida.

– Cuando se aplica en el rostro, ayuda a suavizar las arrugas y, en el resto del

cuerpo, ayuda a suavizar la presencia de marcas.
– Beneficia la circulación del rostro y del cuerpo en general, por lo que es
utilizada frecuentemente en tratamientos contra la celulitis.

– Tiene propiedades exfoliantes.

Mascarilla de chocolate N° 1:
Para realizar esta mascarilla necesitarás:

 Media tableta de chocolate amargo. Mientras mayor porcentaje de cacao

tenga, mejor. Si es posible, utiliza chocolate puro, 100% cacao. Si no lo
encuentras, puedes usar alguno de 70% de cacao hacia arriba.
 Una cucharada de aceite de almendras o, en su defecto, aceite de oliva.
Pon ambos ingredientes en un bol y calienta en el microondas hasta que el
chocolate se funda. Luego, revuelve a medida que se va enfriando la mezcla.
Cuando ya esté a una temperatura agradable al tacto, puedes aplicarla sobre
la tu piel.

Puedes utilizar esta mascarilla tanto en el rostro como en el resto de tu cuerpo.

Déjala reposar durante un mínimo de 20 minutos antes de retirar.

Si deseas aplicarla en tus piernas, para utilizarla como tratamiento contra la

celulitis, lo ideal es que envuelvas tus muslos con papel de cocina transparente
o que te tapes con una toalla, para que se produzca calor y penetre mejor el
chocolate en tu piel.

Huevos

¡Nutre, repara y limpia tu piel gracias a las propiedades del huevo! Este

ingrediente que usamos normalmente en nuestras recetas puede formar parte
de nuestra rutina de belleza y tratamientos cutáneos porque nos aporta una
gran cantidad de vitaminas y minerales perfectos para la salud de la piel. Este
alimento contiene dos partes diferenciadas entre sí y que nos aportan
diferentes beneficios: la clara es la parte menos nutritiva del huevo y es muy
rica en vitaminas del grupo B y no contiene grasas; la yema es muy rica en
proteínas y grasas, además nos aporta una gran variedad de vitaminas del
grupo A, B, D y E.

Los beneficios del huevo para el acné

Uno de los beneficios del huevo para la piel más conocidos es su capacidad
para lidiar contra el acné, puntos negros y/o espinillas. Pero, para ello, no
debemos usar la yema que, como ya hemos dicho, es rica en ácidos grasos,
sino que usaremos únicamente la clara del huevo ya que es muy rica en
proteínas que consiguen cerrar los poros y producir un efecto lífting.
Para aprovechar sus propiedades, lo más habitual es que se realicen
mascarillas faciales de huevo con limón pues ambos ingredientes son idóneos
para luchar contra esta condición.
 Mascarilla de huevo para prevenir el acné
 2 huevos
 Jugo de 1/2 limón
El limón cuenta con propiedades astringentes y limpiadoras que te permitirán
mejorar el estado de tu piel, reducir las manchas y eliminar la suciedad que
pueda haber dentro del poros. Por tanto, si lo combinamos con el poder del
huevo para la piel conseguimos un potente remedio natural.
Para hacerlo únicamente tendrás que separar la clara de la yema, batirlas y,
cuando estén listas, añade el jugo de limón y remueve todo para que quede
una mezcla homogénea. Aplica esta pasta sobre tu piel limpia y deja que actúe
durante 30 minutos, repite 1 vez por semana este tratamiento y conseguirás
beneficiarte del huevo.

El huevo como hidratante natural

Otro de los beneficios del huevo para la piel es que es un alimento que nos
ayuda a hidratar el cutis en profundidad gracias a que tiene una propiedades
humectantes nos nutren en profundidad. Ya hemos mencionado que el huevo
es un alimento muy nutritivo y, por este motivo, es perfecto para incluirlo en
nuestros tratamientos de belleza ya que conseguiremos adentrar todas las
vitaminas y minerales bajo las capas de la piel.
Por tanto, el huevo es perfecto para tratar la piel seca, escamada o para,
simplemente, nutrirla de forma intensa y 100% natural. Consigue, también,
suavizar la dermis y repararla aportando un extra de suavidad y tersura.
Mascarilla hidratante de huevo
Además del huevo también usaremos el yogur porque es un ingrediente repleto
de probióticos y de agentes humectantes que conseguirán hidratar, aún más,
las capas profundas de la dermis. Para ello, tendrás que reunir lo siguiente:
 1 yogur natural (sin azúcar)
 2 huevos
Bate el huevo hasta que consigas que estén espumosos y, entonces, añade el
yogur natural y vuelve a mezclarlo todo conjuntamente. Una vez preparada la
mascarilla casera, tendrás que aplicarla sobre tu piel (previamente limpia) y
repartir por todo el rostro exceptuando la zona de las ojos y los labios. Deja
que actúe durante 10 minutos y, después, enjuaga con agua tibia.
Puedes repetir una vez por semana este tratamiento para conseguir los efectos
deseados y que la piel de la cara se vea mucho más saludable, reparada y
nutrida.
Si quieres más ideas, en este otro artículo te descubrimos cómo hacer
mascarillas hidratantes para la cara.

El huevo ideal para tratar las afecciones cutáneas

Ya hemos comentado que uno de los mayores beneficios del huevo para la piel
es que consigue reducir la presencia de acné e imperfecciones pero ¡aún hay
más! Este ingrediente es perfecto para conseguir tratar cualquier afección
 dérmica como, por ejemplo, manchas en la cara, quemaduras, heridas,
etcétera.
El motivo es que cuenta con propiedades calmantes que conseguirán reducir
la hinchazón y mejorar tu condición; así pues, en el caso de que te quemes con
el sol, por ejemplo, este remedio natural será perfecto para mejorar tu piel y
reducir los dolores; lo mismo si te has depilado o si tienes cualquier irritación.

El huevo limpia y reafirma la piel

Y, por último, otra de las mejores propiedades del huevo para la piel es que
actúa como un potente limpiador natural que elimina las bacterias e impurezas
que tengamos acumuladas. Pero, también, actúa como un reafirmante pues,
como hemos dicho, las proteínas que nos aporta producen un efecto lífting que
recupera la tersura y elasticidad de la dermis.
Mascarilla facial de huevo para una piel más joven
Vamos a preparar una mascarilla en la que usaremos huevo y miel, dos
potentes ingredientes que nos ayudarán a mantener la piel en perfectas
condiciones y, además, nos aportará firmeza y tersura. Necesitarás:
 1 clara de huevo
 1 cucharadita de miel
Lo primero que tenemos que hacer es batir la clara hasta que esté espumosa,
después, añadiremos la miel (se aconseja que esté tibia) y mezclaremos hasta
que los dos ingredientes se integren al completo. Una vez lista, tendrás que
limpiar bien tu cara y aplicar la pasta repartiéndola correctamente por el rostro.
Deja que actúe 15 minutos y después enjuaga con agua tibia. Repite este
procedimiento 1 o 2 veces por semana para conseguir una piel radiante.

Naranjas

A partir de los beneficios saludables para el organismo que ya conocemos, una

buena digestión ayuda a que el funcionamiento del cuerpo sea el adecuado.
Esto se traduce también en nuestra piel, que lucirá más sana y radiante al
contar con un organismo sano. Ese es el primer truco de belleza con el que
cuenta la naranja.

No solo su jugo es beneficioso para nuestro cuerpo de manera externa, sino

que es la cáscara la que mejor funciona en estos casos. Por eso la naranja,
aunque no aparezca como ingrediente principal, sí que es uno de los más
utilizados a la hora de fabricar cremas o ungüentos destinados a la
cosmética y la sección de belleza.

Principios antioxidantes
La piel de la naranja funciona principalmente como un antioxidante. Esto se
traduce en una eliminación muy eficaz de los radicales libres de la dermis, que
evita que las células se deterioren antes y así mantener una piel más
radiante, fresca y saludable.
Los antioxidantes se hacen necesarios para mantener una buena salud de la
piel y del cuerpo mismo. Para ello debemos ingerir alimentos ricos en estos
principios, cosa que conseguimos con alimentos naturales como las frutas.

La naranja es un muy buen exfoliaste para la piel

El calcio y la vitamina C
Si la vitamina C es una de sus principales atracciones a la hora de ingerir esta
pieza de fruta, la cáscara de la naranja es rica en calcio. Este componente
es perfecto para el tema de belleza, ya que es la que permite una renovación
más rápida y eficaz de las células de la piel.

La propia Vitamina C es un buen antioxidante, que mejora la calidad de la piel

y ayuda a nuestro tratamiento de belleza. Esta actúa contra la oxidación
natural de la piel, por lo que mejora nuestro aspecto. Por lo que hace al
calcio, este es esencial para que las células se reagrupen y se
pueda mantener la consistencia de la propia dermis.

Exfoliante natural
Por otro lado, la naranja actúa como un protector y un limpiador a la vez. En
este caso, ayuda a eliminar los puntos negros y las espinillas, dejando una
piel más tersa y lista sin imperfecciones. Además, ayuda a que no vuelvan a
aparecer con tanta facilidad.

Al tratarse de un componente cien por cien natural, la aplicación de la piel de

naranja directamente sobre la piel no debería causar infecciones o
reacciones alérgicas de ningún tipo. Sí que puede causar rojeces a las
pieles más sensibles, que estén bajo un tratamiento agresivo de la piel o que
tenga alergia a esta fruta.

El zumo de naranja tiene un gran contenido vitamínico que beneficia a la piel

Reconstituyente de la piel y el tono
En última instancia, la piel de naranja, aplicada de manera adecuada,
consigue aclarar las manchas producidas por el sol. Esta parte de la fruta es
beneficiosa para eliminar las marcas producidas por los rayos y
las quemaduras en sí, al igual que nivela el tono de la piel para aparentar una
buena salud a través de la dermis.

Si padecemos desniveles del tono causados por una mala protección solar o

una exposición irregular, la cáscara de la naranja puede convertirse en un
aliado de belleza infalible. Con ella podemos devolver el tono adecuado a
nuestra piel.

Una buena digestión para una piel sana

La naranja tiene numerosos beneficios, tanto en el tema de belleza como en el
propio organismo. Para que el primero obtenga sus resultados,
antes debemos cuidarnos también por dentro. Por eso, este es uno de los
alimentos que se puede aprovechar de múltiples maneras, ya sea en comidas,
bebidas o ungüentos.

En una primera instancia, favorece a la digestión y evita la absorción de

grasas innecesarias y perjudiciales para el organismo, lo que equivale a una
menor cantidad de los niveles de colesterol en sangre. A su vez, funciona
como un antibiótico natural, ya que previene de infecciones y ayuda al
sistema inmunitario. Y, por último, también actúa como un regulador hormonal,
para mantener en sus niveles normales

La naranja funciona como un antibiótico natural y previene de infecciones

EL USO NATURAL DE LA NARANJA

Para ingerir o administrar la naranja a través de nuestro cuerpo, lo que mejor
suele funcionar es tomarlo en un vaso de zumo recién exprimido y que sea
natural. También es más habitual comer una pieza de esta fruta
directamente. Aunque estas no son las únicas maneras de hacerlo.

A la hora de tomar la naranja y que tenga sus beneficios en nuestra piel,

también podemos hacer una infusión con una base de su corteza.
Podemos mezclar con varias clases de té o hierbas medicinales, aunque eso
ya depende del gusto de cada uno. Lo que sí tienen en común todas ellas es el
resultado en calidad de belleza.

También se puede rallar y añadir un puñado de ese polvo a las comidas. En

ensaladas, postres fríos o en platos más elaborados, como condimento de la
carne o del pescado, puede funcionar como un potenciador del sabor.
Mientras que por otro lado nos sigue ayudando a mejorar nuestro organismo y
a mejorar nuestra piel.

Limón

Existen múltiples beneficios del limón para la piel: ayuda a blanquear las

manchas, curar el acné y darle un brillo especial. Además, es un tratamiento
fácil y barato, al que todas podemos acceder para sentirnos más bellas. Sin
embargo, el limón debe usarse con cuidado, ya que puede ser muy abrasivo y
terminar dañando.

El limón para aclarar la piel

Si tenemos manchas en la piel, el limón puede aclararlas. Podemos poner jugo

de limón, cáscara rallada o rodajas del mismo directamente sobre la piel.

Si queremos, podemos hacer una mascarilla clarificante con una cucharada de

jugo de limón, una de pepino, una de tomate y una de pasta de madera de
sándalo. Se mezclan todos los ingredientes y se colocan sobre las áreas
manchadas por al menos quince minutos. Luego se elimina la mascarilla con
agua tibia.

Debes tener en cuenta que esto funciona, pero lleva bastante tiempo. También
debes tener cuidado de hacer este ritual por las noches, ya que el limón seca
la piel y puede agravar los efectos del sol.

Beneficios del jugo de limón

El jugo de limón puede disminuir la cantidad de imperfecciones de la piel, así
como también las cicatrices pequeñas, ya que los cítricos tienen propiedades
astringentes. Mezclado con miel puede ayudar a aclarar el tono de los vellos
faciales. Y como un ingrediente dentro de diversas mascarillas, nos permite
darle un brillo especial a nuestra piel.

Incluso los beneficios del jugo de limón ingerido para la piel son increíbles.

Si bebemos todos los días en ayunas una vaso de agua tibia con el jugo de
medio limón y una cucharada de miel, notaremos una mejoría en la calidad de
la piel en general.

El jugo de limón es ideal para curar el acné, pero debes utilizarlo diluido con
agua para que no sea muy agresivo. Ponlo sobre el área afectada con un
algodón y déjalo actuar quince minutos.

Otras propiedades del limón

Las cáscaras de limón son ideales como exfoliante suave para eliminar

puntos negros. También podemos hacerlo con jugo de limón y azúcar.

Una máscara hecha con una cucharada de jugo de limón, una de miel y unas
gotas de aceite de almendras es excelente para evitar las arrugas.

Para la piel grasa, podemos hacer una mascarilla con un huevo batido y una
cucharada de jugo de limón; para la seca con miel, aceite de oliva y el jugo de
este cítrico.

Romero

Beneficios: 
El aceite de romero ayuda a estimular la actividad mental y mejorar la
concentración. La inhalación de este aceite puede mejorar la memoria, el
estado de ánimo y los niveles de energía. Además, el aroma que desprende,
combate las migrañas, dolores de cabeza o la tensión que puedas tener
acumulada, después de un día duro. 
Mediante los masajes, es muy beneficioso por sus propiedades
antiinflamatorias. Además, si lo aplicamos en un masaje de espalda, brazos o
piernas, tiene un efecto relajante. 
Propiedades Cosméticas: 
El romero es considerado un potente antioxidante natural, gracias a los
diterpenos fenólicos que contiene. Estos tienen la capacidad de inhibir la
peroxidación lipídica de la membrana celular y la actividad antiradicalaria. De
esta manera, conseguimos preservar en buen estado nuestra piel y el cabello. 
El ácido rosmarinico, es el que tienen la acción antiinflamatoria que el romero
contiene, ya que ha sido demostrado que este acido actúa en la formación de
las prostaglandinas, de la misma forma que lo hacen los antiinflamatorios
 habituales. Por esta razón, el romero es recomendable usarlo en personas con
la piel sensible, o con tendencia acneica. 
El romero tiene propiedades tonificantes y energéticas. Es beneficioso para el
crecimiento capilar y consigue que el cuero cabelludo se fortifique al aumentar
el aporte de nutrientes a los folículos pilosos. Además, es muy aconsejable
usarlo para tratar los cabellos grasientos así como la caspa seborreica. 

Aloe vera

Harina de maiz o maicena

 Es rico en vitaminas del grupo B (B1, B2 y B3) y también destaca su contenido

en vitamina A, C y E.
 También destaca su alto contenido en carbohidratos complejos y en proteínas.
 Dentro de su composición, la maicena es un producto que cuenta con
diferentes minerales: potasio, hierro, fósforo, manganeso, calcio, zinc, selenio y
magnesio.
 El almidón de maíz es un alimento rico en fibra. También es importante su
contenido en agua.
 Por último, es un producto bajo en grasas y en calorías. Además no contiene
gluten.

Propiedades y beneficios de la maicena para la piel

La maicena o almidón de maíz es una harina natural que, gracias a la riqueza
nutricional que hemos mencionado en el apartado anterior, cuenta con diversas
propiedades muy beneficiosas para nuestra dermis. Estas son las principales
propiedades y beneficios de la maicena para la piel:
Tratamiento para pieles grasas
La maicena es un alimento que destaca por sus propiedades astringentes que
nos ayudan tanto a reducir como a equilibrar los niveles de grasa de nuestro
cutis. Como consecuencia de esta reducción de sebo acumulado en el rostro,
la maicena tiene la capacidad de reducir otros problemas antiestéticos del cutis
como la aparición de barrillos o espinillas indeseados en la zona T de nuestra
cara, es decir, la frente, la nariz y la barbilla.
Combate el exceso de acné y puntos negros
Tal y como hemos indicado, el almidón de maíz tiene un efecto
astringente muy potente por lo que también puede ser un excelente
tratamiento para ayudar a mejorar otras afecciones provocadas por un exceso
de sebo en el cutis como el acné, poros abiertos, espinillas y puntos negros.
Se utiliza como un limpiador facial
Su poder antringente combinado con sus propiedades antisépticas gracias a
la riqueza en vitaminas y minerales, convierten a la harina de maíz es un
 potente limpiador facial. Gracias a este efecto limpiador podrás tener una piel
libre de impurezas y otros contaminantes del ambiente y, en consecuencia, un
rostro más iluminado y radiante.
Previene y reduce las arrugas
Debido a su riqueza en vitamina E y en algunos minerales, la maicena también
cuenta con increíbles propiedades antioxidantes. Gracias a este efecto, la
harina de maíz es un tratamiento natural que, debido a su función protectora
contra la oxidación de la piel provocada por radicales libres, previene los
síntomas de envejecimiento como las arrugas y las líneas de expresión y le
otorga a la piel un aspecto más joven.
Alivia otros problemas de la piel
Por último, gracias al poder antiséptico de la harina de maíz, podemos utilizarlo
como remedio casero para otras afecciones cutáneas como quemaduras
solares o picaduras de insectos. La maicena ayuda a aliviar algunos síntomas
provocados por este tipo de casos como irritación, picazón, inflamación y
enrojecimiento del área afectada.

Remedios caseros para la piel con maicena

Ahora que ya conoces las propiedades y beneficios de la maicena para la
piel, puedes probar algunos de estos remedios caseros para disfrutar de este
excelente producto natural. Algunas de las más populares son:
 Mascarilla antiarrugas: para hacer este remedio casero tan solo debes
mezclar dos cucharadas de maicena con una clara de huevo y una cucharadita
de miel. Luego solo debes aplicarla en el rostro, dejarla actuar 20 minutos y
retirarla con agua fría.
 Remedio casero antiacné: en este caso, debes mezclar una cucharada de
maicena con otra de miel y media taza de agua. Luego tendrás que aplicarla
sobre el rostro y dejar que actúe durante media hora. Por último, retírala con
agua fría.
 Mascarilla antimanchas: para disfrutar de este remedio casero mezcla dos
cucharadas de harina de maíz con media taza de leche y el jugo de un limón
entero. Después aplica el remedio en el cutis, deja que actúe 10 minutos y
luego retíralo con abundante agua fría. No tomes el sol con este remedio
aplicado en la piel, pues el limón puede reaccionar al revés, es decir,
manchando la piel. 

Bicarbonato

El bicarbonato de sodio es un producto muy económico que se ha

hecho famoso por sus usos en gastronomía y medicina. Lo que
muchos aún desconocen es que este producto, tan fácil de
conseguir en el mercado, también es uno de los mejores aliados
de belleza. Hoy descubriremos cómo utilizar el bicarbonato de sodio
en nuestra piel y cabello.
Las rutinas de belleza caseras nos pueden ayudar a marcar la
diferencia en nuestra piel como en el cabello. No hace falta gastar
grandes sumas de dinero en costosos tratamientos en el salón de
belleza, pues con un producto tan económico como el bicarbonato de
sodio podemos mantener la piel radiante y el cabello saludable. Si
aún no conoces cómo puedes utilizar el bicarbonato de sodio en
tu piel y tu cabello, no te pierdas lo que sigue a continuación.

Exfoliante natural
Uno de los usos del bicarbonato de sodio en nuestra piel y
cabello es como exfoliante. Sus propiedades naturales hacen que
actúe como un exfoliante natural que permite eliminar las células
muertas que se quedan adheridas a la piel. Esto puede utilizarse en la
piel del cuerpo, la del rostro y el cuero cabelludo.
Para beneficiarnos de este exfoliante natural hay que mezclar tres
partes de bicarbonato de sodio por una de agua y frotar para eliminar
las células muertas. Como resultado obtendremos una piel suave,
fresca y más clara.
La piel de las manos puede verse maltratada por el contacto que estas
tienen todo el tiempo con diferentes productos químicos y otros
agentes contaminantes del medio ambiente.

Para suavizar la piel de las manos y eliminar las células

muertas simplemente debemos preparar una pasta con un poco de
bicarbonato y una cucharada de miel, la cual frotaremos por todas las
manos incluyendo las uñas. Pues las uñas, como bien señala la
publicación Uñas, están formadas por una lámina compuesta por
células muertas.

Desodorante natural
Otro de los usos del bicarbonato de sodio en nuestra piel y cabello es
como desodorante. Este producto es un potente neutralizador que
ayuda a combatir esos molestos olores que surgen de
la transpiración.
Lee: 4 desodorantes naturales para deshacerse del mal olor en las
axilas
Para crear nuestro desodorante natural, debemos agregar media taza
de bicarbonato de sodio en la tina (bañera) con agua caliente y
utilizarlo durante el baño. Notaremos la diferencia.

Combatir el acné
El acné es uno de los problemas que más afectan nuestra belleza y
nuestra autoestima. Para combatir los molestos granitos del acné
debemos hacer una pasta de bicarbonato de sodio con algunas
gotas de limón y aplicarla directamente sobre el grano.

Este tratamiento realizaremos por la noche ya que, si nos exponemos

al sol, podrían salirnos manchas en la piel. Puede ser utilizado tanto
por adolescentes como por aquellas personas que sufren acné adulto.

Eliminar los puntos negros

El bicarbonato de sodio es  un producto muy efectivo para
eliminar los molestos puntos negros que suelen aparecer con
frecuencia en la zona T del rostro, ya que su textura áspera ayuda a
limpiar profundamente los poros obstruidos.
Para limpiar los puntos negros debemos mezclar una cucharada de
bicarbonato de sodio con un poco de leche y aplicarlo en la zona
afectada. Lo dejamos actuar durante 15 minutos y enjuagaremos con
agua tibia.

Eliminar los excesos de grasa del cabello

Un cabello graso suele lucir como si todo el tiempo estuviera sucio.
Además, es más difícil de manejar y nos resulta muy desagradable por
el exceso de aceite. Para eliminar esos excesos de grasa en el
cabello y cuero cabelludo podemos utilizar las propiedades del
bicarbonato de sodio que nos ayudarán a limpiar y mantener el
cabello más fresco.

Lo único que debemos hacer es mezclar una cucharadita de

bicarbonato de sodio con nuestro champú habitual y utilizarlo
como de costumbre, pero dejándolo actuar unos minutos adicionales.
Después, enjuagaremos con agua fría. Es importante utilizar este
tratamiento varias veces a la semana para obtener buenos resultados.

Cabello limpio y brillante

El último de los usos del bicarbonato de sodio en nuestra piel y
cabello es para lucir un pelo mucho más sano y brillante.  El
 bicarbonato de sodio ayuda a limpiar el cabello para eliminar excesos
de grasa e impurezas. Además, nos permitirá eliminar las siliconas
que están presentes en muchos productos para el pelo.
Para aplicarnos este tratamiento debemos diluir una cucharadita de
bicarbonato de sodio en 5 cucharadas de agua y extender la mezcla
por todo el cuero cabelludo.  Posteriormente, vamos a diluir una
cucharada de vinagre de manzana en una taza de agua y aplicaremos
la mezcla de la raíz a las puntas de tu cabello.

YOGUR NATURAL

Recuerda que tu piel debe estar limpia antes de aplicar la

mascarilla. Gracias a sus propiedades, el yogur nos ayuda a
combatir el acné y a tener una piel más luminosa.

21Compartidos
 

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 Remedios para los uñeros: 4 opciones naturales
 3 remedios para la pediculosis o infestación por piojos
 Optar por mascarillas naturales, hechas con productos caseros, es algo que está cobrando
una gran notoriedad. Esto es debido a que este tipo de elaboraciones tienen muchos
beneficios y escasos efectos secundarios, por no decir ninguno. Por eso, hoy
descubriremos cómo realizar una mascarilla de yogur.

El yogur es uno de los alimentos más nutritivos para el ser

humano tal y como señalan algunos estudios como Alimentos funcionales y
saludables .
Este producto que la mayoría de nosotros tenemos en nuestro hogar es rico en probióticos
lo que ayuda tanto a nuestro sistema digestivo como hasta nuestro sistema inmunológico.

Sin embargo, el yogur también puede ser usado para beneficio de

nuestra piel . Por este motivo, hoy descubriremos cómo elaborar una mascarilla de
yogur que nos brindará muchas propiedades y soluciones para determinados problemas.

Mascarilla de yogur

Para elaborar nuestra mascarilla de yogur, es importante que este

sea lo más natural posible . Es decir, que no contenga azúcares ni sea de ningún
sabor. Tras este primer paso, podemos empezar a utilizar el yogur como una mascarilla.

 Lava la cara por completo, eliminando cualquier resto de maquillaje.

 Seca bien el rostro.
 Aplica, más o menos, una taza de yogur por todo el rostro evitando
labios y ojos.
 Espera 20 minutos.
 Enjuaga el rostro con agua tibia y aplica tu crema habitual.
Lee: Las mejores mascarillas caseras para tu rostro

Como podemos observar, hacer nuestra propia mascarilla de yogur es

algo bastante sencillo. Sin embargo, es importante saber qué nos puede aportar
para que empezamos a utilizarla, al menos, 2 veces al mes.

Beneficios de la mascarilla de yogur

Ahora que ya sabemos cómo utilizar el yogur como mascarilla, vamos a descubrir qué es
lo que le puede aportar a la piel de nuestro rostro. Estos son algunos de los beneficios que
podemos obtener.

Combate el acné

El yogur es conocido por sus propiedades antibacterianas , lo que es

estupendo para lidiar con las bacterias de la piel que provocan los brotes de acné.

Lo ideal si tenemos este problema es que utilicemos la mascarilla de yogur

una vez a la semana. Si notamos mejoría podemos espaciar más su aplicación.
Suaviza la piel

El ácido láctico contenido en el yogur actúa como un buen ingrediente para

aliviar la irritación de la piel .
Si tenemos la piel seca o tenemos rosácea, por ejemplo, la mascarilla de yogur nos puede
ayudar a calmar la piel permitiendo que esta luzca suave, tersa y calmada.

Retrasa el envejecimiento
Aunque sabemos que el envejecimiento de la piel es un proceso natural de nuestro
cuerpo, hay maneras en que podemos reducir el efecto del paso del tiempo en nuestro
rostro.
El ácido láctico del yogur del que acabamos de hablar ayuda a
retirar los restos de piel muerta . Esto deja que la piel nueva aflore y que
nuestro rostro se vea más luminoso y reluciente.

Descubre: 5 remedios caseros para remover las células muertas de

la piel

Alivia las quemaduras del sol

Cuando notamos que nuestro rostro presenta enrojecimiento por una sobreexposición al
sol, se puede aplicar yogur para que la piel retenga
la humedad natural.
El zinc que contiene el yogur nos ayuda a aliviar las quemaduras del sol. Probemos a
aplicarlo. Descubriremos, con asombro, cómo nuestra piel se calma.

Contraindicaciones del yogur

El yogur, en sí, es todo beneficios . Sin embargo, sí existe una
contraindicación y es que si tenemos la piel excesivamente sensible o somos alérgicos a
este alimento, no debemos utilizarlo.

Si tenemos dudas de si la mascarilla de yogur puede causarnos alguna reacción adversa,

debemos aplicar una pequeña cantidad en una parte antes de hacerlo en la piel de todo el
rostro.

En el caso de que la mascarilla de yogur nos funcione, podremos beneficiarnos de todos

los beneficios que hemos comentado anteriormente. Pero, necesitamos ser
constantes en su aplicación para poder ver los efectos que
buscamos .
Los tratamientos naturales son mejores, sin embargo, suelen tardar más en hacer efecto.
Aunque, a largo plazo, nuestra piel lo agradecerá ya que siempre es mejor que absorba
productos naturales y no aquellos que están llenos de químicos, tóxicos y perfumes.

Cera de abeja

Esta sustancia grasosa producida por las abejas se usa de forma habitual para
elaborar muchísimos productos cosméticos, como jabones, lociones, cremas,
etc., pues resulta ser muy beneficiosa para la salud y belleza de la piel,
ayudando a que esta se mantenga perfectamente hidratada, más joven y
luminosa. Cuenta con propiedades emolientes, antienvejecimiento, calmantes,
antisépticas, antiinflamatorias, regeneradoras..., por lo que es un ingrediente
que podemos incorporar a nuestra rutina de belleza para brindarle mejores
cuidados a la piel y potenciar al máximo nuestro atractivo.