SOLUCION

Caso 1:

Adriana, tiene 28 años y trabaja como auxiliar de cajera en un supermercado de una gran
superficie comercial y su jornada laboral es de 8 horas, de las cuales emplea 30 minutos
para comer.

Realiza su trabajo a turnos de mañana y de tarde, siendo el periodo de rotación de 15 días

en el turno de mañana y 15 días de tarde.
Al iniciar su trabajo en la empresa, Adriana recibió, junto a otras compañeras, un curso de
formación básico para enseñarse su tarea, el curso incluía instrucciones para utilizar el
Terminal con los clientes.
Adriana trabaja en el supermercado desde hace año y medio mediante contrato de 6 meses.
En estos momentos está a punto de finalizar su tercer contrato y le informan de su
renovación, el mismo día del vencimiento, lo que produce incertidumbre sobre su futuro
respecto a la seguridad en el empleo y su poder adquisitivo, esta situación le ha provocado
un aumento del número de errores en su Terminal.
Su trabajo consiste, principalmente, en tomar con las manos los artículos comprados,
orientarlos hacia el lector óptico y colocarlos hacia el lugar de embalsamiento, Cuando no
hay muchos clientes esperando en la cola, ella misma embolsa las mercancías.
Esto le supone hacer rotaciones y flexiones continuas de tronco y realizar frecuentes
esfuerzos con los brazos. Debido a la gran cantidad de trabajo, Adriana tiene pocas
posibilidades de relacionarse con sus compañeros, lo que hace únicamente cuando necesita
cambio de dinero o cuando surgen dificultades al pasar las tarjetas de los clientes por el
lector de su Terminal.
La responsable de las auxiliares es excesivamente paternalista y no suele delegar
funciones, por lo que interviene siempre que surge algún problema, esta falta de autonomía
para poder solucionar los pequeños inconvenientes diarios, es lo que le produce mayor
desmotivación en su trabajo.
El supermercado dispone de aire acondicionado, por lo que el ambiente térmico es, en
general, confortable, no obstante Adriana está expuesta continuamente a corrientes de aire,
ya que su puesto de trabajo se encuentra muy cerca de las puertas de entrada y salida del
local y éstas se abren y cierran continuamente.

1.- Identifique los riesgos o situaciones de posible riesgo a los que se

encuentra expuesta Adriana y sus compañeras de trabajo, durante su
horario laboral.

Respuesta: Trabajar tiempos muy prolongados (7 hr), con escasos minutos de receso
para alimentación (20 min) que puede desencadenar un cansancio y unas posibles
distracciones con los consecuentes aumentos de las posibilidades de que se
materialicen accidentes laborales
Rotaciones muy constantes en el horario de trabajo que puede provocar falta de
experiencia y, por desconocimiento, sufrir accidentes
Falta de comunicación con sus compañeros por exceso de trabajo o por la actividad
que realiza. La falta de comunicación es algo a evitar en los lugares de trabajo a fin de
conseguir implicación, ayuda y cooperación, pues recordemos, que una obligación del
trabajador en prevención de riesgos laborales es velar por la seguridad de sus
compañeros.
Movimientos repetitivos en su puesto de trabajo por prolongadas horas. Puede
provocar trastornos musculo esqueléticos (una de las enfermedades, por desgracia,
más presentes en los centros de trabajo)

Podríamos destacar:

Carga estática por permanecer tiempo en la misma postura:

Alterar las posturas de pie y sentada, retirando la silla cuando este de pie.
La silla debe ser adecuada, regulándola en todas sus magnitudes.

Realizar ejercicios físicos de fortalecimiento y alivio de la tensión y rigidez del cuello,

hombros y espalda.

Sobreesfuerzos y manipulación de cargas:

Teclear los códigos de los productos más pesados.
Evitar los pesos superiores 15 kg cuando está de pie y 5 kg cuando está sentada.
No debe realizar torsiones del tronco cuando manipula los productos de caja.
Utilizar la cinta transportadora, para coger los productos lo más cercano posible a su
cuerpo.
Los rodillos deberán estar en perfecto uso de mantenimiento.
Posturas forzadas:
Elementos de trabajo frecuentes deberán estar lo más próximos al cuerpo, evitando
estirar los brazos.
Pantallas y visores deberán estar colocados de forma que no tenga que realizar
torsiones o inclinaciones del cuello.
Ajuste de la silla, tanto para la caja como para la cinta, evitara posturas forzadas.
Evitar torsiones y giros bruscos del tronco, es preferible mover todo el cuerpo, dando
pequeños pasos o girar la silla.
El plano de trabajo debe ser el adecuado, unos 85-90 cm
El espacio debe ser autosuficiente para manejarse.
Movimientos repetitivos:
Medidas organizativas que permitan que la trabajadora ocupe otros puestos en los
que realice movimientos diferentes a los de la caja.
Periodos de descanso de 10 minutos de trabajo repetitivo por cada hora en ese puesto
Fatigas posturales:
Evitar sentarse al borde de la silla o cruzar las piernas.
Apoyará correctamente los pies.
Mantendrá la columna vertebral recta.
El tronco pegado al plano de trabajo.
Cambiar la carga del cuerpo sobre la misma pierna con frecuencia.
Las manos que estén en posición neutra, evitando las flexiones y extensiones
pronunciadas.
Estar expuesta a corrientes de aire en su puesto de trabajo. Esto puede provocar
malestar en la trabajadora, por lo que, se recomienda, aparte del aire acondicionado
acorde al Real Decreto sobre lugares de trabajo, intercambiar también con aire natural
(deberían abrir ventanas).
2.- Una vez conocidos los riesgos laborales, enumere las posibles
medidas de prevención a los factores de riesgo nombrados.

Respuesta: Modificar el horario laboral y aumentar el tiempo de descanso, siempre

No realizar rotaciones tan cortas o periódicas o de otra manera contratar un personal
para que pueda realizar las rotaciones correspondientes y no tan continuas.
Capacitación general y capacitación específica sobre su puesto de trabajo. a fin de
cumplir con su obligación de formar a los trabajadores tanto en los riesgos generales,
como específicos del puesto de trabajo
Realizar un plan de pausas activas a su personal.
Realizar talleres de clima laboral para mejorar la comunicación, cooperación y
compañerismo en la plantilla de trabajadores.
Realizar plan de salud ocupacional donde integren un programa psicológico y
ergonómico a todo el personal.
Realizar Monitoreos psicosociales y ergonómicos para poder medir el nivel de riesgos.
Realizar Monitoreo de confort térmico para poder medir el nivel de riesgo en el puesto
de trabajo

CASO 2:

Paco es el propietario de un pequeño taller de reparación de vehículos en el que trabaja junto

con dos operarios más: Felipe el veterano del grupo, y Pablo, un joven que ha terminado los
estudios de
FP de automoción y que se ha incorporado a la empresa hace unos meses.
En esta época del año están muy atareados. Se acerca el verano y todo el mundo quiere
tener el coche en buenas condiciones para las vacaciones. El taller, que es de dimensiones
muy pequeñas y ni siquiera tiene ventanas, está a rebosar. Hace más de dos semanas que
los tres trabajadores
Paco le encarga a Pablo que termine de arreglar el panel de la puerta del coche rojo que
trajeron hace dos días. Tiene que pulirlo y después pintarlo. Pablo no tiene ni idea de cómo
hacerlo, no le contrataron para eso, ni tampoco sabe si hay alguna zona destinada para ello.
Paco le dice que lo haga al fondo del taller, cercano al foso de reparaciones. Paco coloca el
coche en el lugar que le han indicado y se prepara el material para trabajar. El compresor, la
pintura y las herramientas las deja en el suelo, entre el foso de reparaciones y el coche,
porque el único carrito de herramientas que había en el taller lo estaba utilizando Felipe.
Después, va a buscar la mascarilla para protegerse de la toxicidad de la pintura, pero se
encuentra que está rota por un extremo y que no se puede utilizar.
Pablo decide ponerse a trabajar igualmente. Cuando lleva un rato aplicando la pintura en el
coche, empieza a sentirse un poco mareado. En aquel momento sus dos compañeros están
probando dos coches dentro del taller y los gases de los motores inundan la zona la zona
posterior del pequeño
recinto, justo donde se encuentra Pablo. El chico, mareado, da unos pasos hacia atrás, pisa
un destornillador y cae al suelo a pocos centímetros del hueco del foso de reparaciones, que
no estaba tapado.

a. Identifica los factores de riesgo que ves en este caso

Respuesta:

1. RIESGOS FISICOS.
Ruido
Iluminación
Vibración
Temperaturas extremas.

RIEGOS BIOMECANICOS.
Posturas prolongadas
Esfuerzo
Movimiento repetitivo
Manipulación de cargas

RIEGOS PSICOSOCIAL.
Gestión organizacional (pagos, bienestar social, estilo de mando)
Características de la organización.
Condición de tareas (carga mental, definición de roles)
Jornada de trabajo

b. ¿Qué medidas preventivas podrían aplicarse?

Respuesta:

1. Adecuación de infraestructura.
2. Señalización preventiva.
3. Realizar pausas activas.
4. Suministrar los elementos de protección personal.

C A S O 3:

La carpintería Muebles a medida está situada en un barrio periférico de una pequeña ciudad
industrial. La empresa, tal como indica el nombre, se dedica desde hace quince años a la
fabricación de muebles a medida y a la modificación de muebles ya fabricados. Se trata de
una pequeña empresa formada por seis trabajadores y el propietario, José, que también
ejerce esiempre han tenido mucho trabajo en los últimos años, tienen más del deseado por lo
que, para poder cumplir los encargos, todo el personal tiene que hacer horas extras. Dadas
las circunstancias, José habilitó una pequeña zona de descanso dentro de la propia
carpintería en la que ha colocado una máquina de bebidas, una mesa con sillas y un botiquín
de pared. El local mide 1.000 m2 y las condiciones de ventilación e iluminación son, en
teoría, las adecuadas, pues así consta en la evaluación de riesgos realizada hace cinco años
por el técnico del servicio de prevención ajeno que la empresa tiene concertado. El centro de
trabajo consta de maquinaria y herramientas especializadas en madera (ingletadora, tupí,
sierra de cinta y lijadora de banda, entre otras). También hay una caldera para la calefacción
del local y agua caliente, comprada hace seis años, que se encuentra en una esquina del
área de trabajo. Desde que abrieron el local nunca se habían planteado revisar la
maquinaria, ya que nunca habían tenido ningún problema. Sin embargo, hace días que el
compresor hace un ruido extraño y están pensando que es necesario realizar una revisión.
Hace unos días, Santiago, uno de los trabajadores, estaba realizando el lijado de un listón de
madera con la lijadora de banda. Al pisar un martillo que estaba en el suelo realizó un
movimiento brusco con tal mala suerte que se le enganchó la manga del jersey de lana en la
máquina. Por suerte, reaccionó con rapidez y le dio tiempo a apretar el botón de parada.
Todo quedó en un susto. Otro trabajador, Joaquín, tuvo también hace poco un susto. Se
encontraba cortando piezas pequeñas de madera sin alimentador en la sierra de cinta para
fabricar una estantería para su vecina, cuando se cortó. Fue una herida poco profunda, por lo
que pensaron que con un poco de desinfectante y 67 unas gasas podrían solventar el
problema. Sin embargo, al abrir el botiquín resultó que estaba vacío, por lo que tuvieron que
acudir al servicio médico de la Mutual.

a. Identifica los factores de riesgo que ves en este caso .

respuesta:

• Partes activas inseguras al descubierto.

• Inadecuación de la maquinaria (resguardos, dispositivos, etc.).
• Ausencia de procedimiento escrito de trabajo, instrucciones de trabajo,
Autorizaciones, etc.
• Ejecución de una operación de mantenimiento sin estar autorizado, capacitado, etc.
• Ausencia de señalización de dicha operación.
• Falta de dispositivo de enclavamiento, que impida el funcionamiento de la
Máquina en determinadas condiciones (por ejemplo, cuando el resguardo
Está abierto).
• Ausencia de señalización de advertencia.
• Gestión en materia de coordinación interempresarial inadecuada.
• Falta de información/formación a los operarios.

b. ¿Qué medidas preventivas podrían aplicarse?

Respuesta:

1. Adecuación de infraestructura.
2. Señalización preventiva.
3. Realizar pausas activas.
4. Suministrar los elementos de protección personal.