FORMATO DE EXPERIENCIA DE CAS

Nombres y
Carolina Chavez Grado y Sección: D-E N° de Orden: 3
Apellidos:
Profesora
Tema: NLKSNDNASDNFOD Fecha: __/___/2021 María Luisa Ávila -
:

Antes de decidir realizar o no una experiencia de CAS, responde las siguientes

preguntas: 
 
o ¿Podré disfrutar de la experiencia? 
o ¿La experiencia me permite desarrollar mis intereses, habilidades y/o talentos
personales? 
o ¿Qué nuevas posibilidades o nuevos desafíos podría aportarme la experiencia? 
o ¿Cuáles podrían ser las consecuencias de la experiencia de CAS en mi mismo,
en otras personas y en el entorno? 
o ¿Qué resultados del aprendizaje de CAS voy a abordar? 
 
Una vez que tomaste la decisión de realizar la experiencia de CAS debes completar el
siguiente formato: 
 
Nombre del  Carolina Chávez
estudiante 
Miembros  ------
participantes, si los
hubiere 
Título de la  Competencia de Gimnasia Rítmica
experiencia CAS 
Cómo seguimos las En cada etapa de CAS, describe lo que se ha hecho o lo que
etapas de CAS  piensas hacer. 
Investigación 
La motivacion de participar nacio a raiz de que siempre he
querido y admirado la gimnasia ritmica, sin embargo nunca tuve
la oportunidad de realizarle; entonces cuando se presento esta
oportunidad decidi intentar, desarrolle el area de actividad asi
como el espiritu de competencia y el comprometerme a un
desafio nuevo. Mi proposito mas haya de ganar es sentirme
satisfecha y orgullosa de el esfuerzo y dedicacion que estoy
invirtiendo al intentar una actividad nueva.

Preparación 
En el proceso de preparación me puse un horario para practicar 3
 veces a la semana de 7 a 8 de la noche. El sacar la coreografia a
flote fue un proceso de compromiso, devido a que no estaba
contemplado dentro de mis tiempos ya establecidos para otros
cursos y el participar era meramente opcional
Acción  Al momento en que se presentaron dificultades en mi preparacion
recurri a la miss Martha de educacion fisica, ella me dio
recomendaciones de como mejorar, asimismo fue un proceso de
mejora mientras iba desarrollando mas y mas la coreografia.
Reflexión  El proceso de la competencia no ha llegado a su fin, sin embargo
estoy feliz de mi decisión de participar, si bien en momentos fue
dificil sobretodo al ser una actividad extra; debia dedicarle
tiempos adicionales. Al final es una experiencia nueva y he
adquirido nuevas habilidades.
Demostración ¿Qué aprendí?¿Cómo lo aprendí?¿Qué logré? Se hace explícito
en el carpeta de CAS (OneNote o Diario de CAS). 
Profesor u otro  
supervisor externo, si
corresponde 
Fechas previstas de la  
experiencia de CAS 
¿Se necesita Sí/No  ¿Se ha completado la evaluación de riesgos?   Sí/No 
evaluación de
riesgos? 
Firma del estudiante   
 
Firma del coordinador de CAS, y fecha  
Evidencias de la actividad: