I.E.

“HORACIO ZEVALLOS GAMEZ”: “Trabajo, Honradez, Dignidad”

CLASE VIRTUAL DE ED. FÍSICA – EXPERIENCIA 5
PROFESOR : PRESENCIO VARILLAS QUISPE SEMANA : 19
FECHA :………………………………….. ACTIVIDAD :1
NOMBRES : ……………………………………………… SECCIÓN : “….”

INTERACTÚA A TRAVÉS DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRICES.

COMPETENCIA
- SE RELACIONA UTILIZANDO SUS HABILIDADES SOCIOMOTRICES.
CAPACIDADES - CREA Y APLICA ESTRATEGIAS Y TÁCTICAS DE JUEGO.
PRACTICAR UN JUEGO RECREATIVO Y VAN A PROPONER OTRO PARA FAVORECER LA
COMUNICACIÓN, LA COOPERACIÓN Y EL TRABAJO EN EQUIPO EN SUS FAMILIAS. ESTA
SERÁ UNA BUENA OCASIÓN PARA QUE TUS ESTUDIANTES PROPONGAN ESTRATEGIAS
PROPOSITO PARA RESOLVER LAS SITUACIONES MOTRICES QUE SE PRESENTEN, TENIENDO EN CUENTA
LAS POSIBILIDADES DE SUS FAMILIARES.
PRACTICAR UN JUEGO RECREATIVO EN EQUIPO CON TU FAMILIA.
RETO
CRITERIOS DE FAVORECE LA PRÁCTICA DE LA CONVIVENCIA, LOS ACUERDOS Y LA INTEGRACIÓN
EN LA FAMILIA.
EVALUACION
PARTICIPAR EN UN JUEGO TRADICIONAL EN FAMILIA.
EVIDENCIA

SITUACION SIGNIFICATIVA
En la editorial de un diario regional se lee el siguiente mensaje: “La diversidad cultural debe ser entendida como una oportunidad para el
desarrollo, pues constituye una gran fuente de creatividad”. Negar esta realidad y su potencial ha conducido a la falta de respeto,
minusvaloración, discriminación y exclusión de grandes sectores de la población peruana. Los peruanos tenemos vocación democrática, por
ello tenemos los retos de aportar al reconocimiento y la valoración de todos, y mejorar la convivencia y el buen vivir. Por otro lado, las medidas
de seguridad sanitaria para afrontar la pandemia por la COVID-19 han generado nuevas reglas y formas de convivencia que afectan el desarrollo
de las actividades familiares. La realización de actividades laborales, educativas y domésticas, en algunos hogares, ha incrementado la tensión
en las relaciones familiares, afectando la convivencia.
¿CÓMO AFECTA ESTA SITUACIÓN A TU FAMILIA? ¿QUÉ PUEDES HACER PARA MEJORAR LA CONVIVENCIA FAMILIAR?
ROSA. —En mi caso, mi papá es el único que sale a trabajar fuera. Todos los demás permanecemos en casa y, en ciertos momentos que estamos
muy estresados, perdemos el control y nos decimos palabrotas.
SANTIAGO. —En casa somos tres: mi abuela, mi mamá y yo. Y siento que ellas están agotadas. A nosotros nos fue muy bien con las danzas para
la celebración del bicentenario, creo que debo organizar actividades que disfruten y que de paso las mantenga en forma.
ANA. —Ahora que juego con mis hermanos, me he dado cuenta de que jugar sería bueno para todos en casa.
ROSA. Tienes razón, jugar es muy divertido. En los juegos no enfrentas problemas reales, pero ¡es emocionante crear estrategias y ¡ganar!
ANA. —Y aunque no ganemos en el juego, sigue siendo muy emocionante. Jugar en familia creo que nos va a relajar y vamos a tener la
oportunidad de hacer algo divertido juntos.
SANTIAGO. — ¡Qué buena idea! Hay que buscar juegos e intercambiarlos, así tendremos varias opciones para jugar.
ROSA. —Ja, ja, ja. ¡Ya tenemos nuestra propuesta para la integración, la inclusión y el respeto en la familia! A partir de la situación que has
leído, te planteamos el siguiente
RETO: ¿CÓMO PODEMOS MEJORAR LA CONVIVENCIA E INTERACCIÓN EN LA DIVERSIDAD DESDE LA PRÁCTICA DE ACTIVIDADES FÍSICAS?
En esta experiencia de aprendizaje, interactuarás integrando a las personas de tu entorno familiar, promoverás la práctica de la actividad física
basada en la tolerancia, la equidad de género, la inclusión, el respeto y la responsabilidad. Asimismo, vas a utilizar estrategias, asumir y
adjudicar roles y funciones entre los participantes de los juegos, de acuerdo con sus posibilidades. Jugar con tu familia será una oportunidad
para practicar la comunicación asertiva, la colaboración y el trabajo en equipo, así como a la mejora del autocontrol y la autoestima de sus
integrantes.
Ten en cuenta los siguientes criterios que debe cumplir el juego que propongas con tu familia:
• Favorece la práctica de la convivencia, los acuerdos y la integración en la familia.
• Promueve la práctica de la actividad física entre los integrantes de la familia, la cual se debe basar en el disfrute, la tolerancia, la inclusión y
el respeto.
• Promueve el desarrollo de estrategias para la resolución de problemas en el juego, las cuales deben considerar las posibilidades de los
integrantes de la familia .
 NORMA DE CONVIVENCIAS

 Respetar la asistencia y puntualidad.

 Ser respetuoso y amable con los profesores y compañeros.
 Participar activamente en las actividades y ejercicios.
 Presentar oportunamente sus evidencias al google drive.

FECHAS CIVICAS

 09 de Agosto - Día Internacional de las Poblaciones Indígenas

SOCIO EMOCIONAL

“Tus talentos y habilidades irán mejorando con el tiempo, pero para eso has
de empezar” (Martin Luther King)

La integración y mejora de la convivencia familiar es una prioridad en estos tiempos. Con este
propósito iniciarás la primera actividad de la quinta experiencia de aprendizaje Practicamos juegos
y actividades físicas para interactuar y mejorar la convivencia en nuestra familia.

En esta primera actividad, vas a practicar un juego recreativo interactuando con tu familia. Mediante
esta práctica favorecerás la cooperación, la convivencia y el trabajo en equipo. Asimismo, vas a
utilizar estrategias para resolver las situaciones motrices que se presenten, teniendo en cuenta las
posibilidades de tus familiares.

Tarea 1: Recordamos nuestros juegos preferidos

1.1. Observa las siguientes imágenes, ¿has practicado antes alguno de estos juegos?

imagen 01 imagen 02
Te invitamos a recordar tus juegos preferidos, esos que te divirtieron y provocaron gratas
emociones. Ahora, haz una lista de tres juegos y anótalos mencionando por qué te gustaban tanto.

Juego A: Juego B: Juego C:

Luego de observar y recordar algunos juegos recreativos, reflexiona con las siguientes preguntas:

• ¿Por qué es importante pasar momentos agradables cuando jugamos?

• ¿La práctica de juegos te puede ser útil en la vida diaria?, ¿por qué?
 Tarea 2: Practicamos juegos recreativos en familia

2.1. Es momento de moverte y divertirte. Para ello, te proponemos realizar dos juegos recreativos
con tu familia. Uno de ellos, lo encontrarás en este bloque y otro, deberás proponerlo con tu familia.

Recuerda revisar las orientaciones que te brindamos, para luego invitar a tu familia a realizar la
práctica.

¡Empezamos!

a. Antes de iniciar la actividad física, tómate el pulso y a cada uno de los integrantes de tu
familia, y anota los resultados en tu cuaderno. Seguidamente, inicia la activación corporal con
desplazamientos cortos, moviendo todas las articulaciones y realizando estiramientos suaves,
durante 5 a 12 minutos.

b. ¡Es hora de jugar! Organiza la participación de tus familiares, considerando el número de

integrantes. Si cuentan con un espacio pequeño deben participar dos jugadores que serán
rivales en el juego. Si el espacio es más grande podrán participar más jugadores.

Juego n.o 1: Recuperando el balón

Objetivo
Lograr que el oponente pierda el balón y anotar puntos.
deljuego
• Un balón que tenga buen rebote.

Materiales • Un círculo o cuadrado dibujado o pegado en una pared plana. Si es uncírculo debe tener 30
centímetros de radio. Si es un cuadrado debe tener 50 centímetros en cada lado.
Se sugiere un espacio libre de 2 x 2 metros, pero si cuentas con más espacio mejor. Recuerda
aplicar las medidas de seguridad sanitaria si te encuentras en un espacio abierto donde pueden
Espacio transitar personas ajenas a tu entorno familiar.
Este juego es similar a “Quita pelota”.

• Este juego es flexible en reglas, espacios, materiales y participantes. Por ello, los jugadores deben
llegar a acuerdos, antes de empezar el juego.

• Los participantes deben tratar de mantener la pelota en su poder el mayor tiempo posible y
evitar que otro jugador se la quite.

• El jugador debe rebotar el balón para desplazarse (de lo contrario cometería una falta) y
entregarlo a un jugador oponente.

• La regla principal es no tocar al otro jugador cuando quiera recuperar el balón; en otras palabras,
no debe golpearlo, empujarlo o agredirlo de cualquier forma, ya que será considerado una falta.

• Quien tiene el balón en su poder podrá anotar puntos lanzándolo haciael círculo o cuadrado que
Descripció
está en la pared. Se considera un punto válidocuando la pelota cae dentro de esta figura.
n deljuego
• Cada periodo de juego puede durar 5 a 10 minutos y repetirlo dos o tres veces. Esto depende
del número de personas que participan en eljuego. Si son más de dos jugadores, se necesitará
más espacio.

• Si no cuentas con un balón, elabora el tuyo con papel, telas y cuerda o cinta adhesiva, y
realiza esta variante: traza una línea a dos metrosdel cuadro o círculo de la pared y desde esa
distancia lanzarás el balón de trapo, tratando de anotar dentro del cuadrado. El jugador
contrariodeberá evitar que aciertes.

Gráfico del
juego
 c. Luego de practicar el juego n. o 1 con los integrantes de tu familia, propongan algunos ajustes
para mejorar su práctica. También pueden realizar otra propuesta de juego o uno nuevo.

Es importante que al realizar las modificaciones o seleccionar otro juego, consideres las
posibilidades de tus familiares para evitar la exclusión de alguno y así favorezca la comunicación,
la cooperación y el trabajo en equipo en tu familia.

Describe el juego en el siguiente cuadro y practícalo con tu familia. ¡A seguir con la diversión!

Juego n.o 2: Título del juego

Objetivo del juego

Materiales

Espacio

Descripción del juego

Gráfico del juego

d. Al concluir el juego, no olvides realizar la actividad de relajación

y respiración con tu familia. Realicen ejercicios suaves durante 5
a 8 minutos para que su estado corporal vuelva a la normalidad.
Mientras hacen esto, respiren (inhalen profundamente y exhalen
con suavidad) y relájense cerrando los ojos. Finalmente, tómate
el pulso y a cada integrante de tu familia, y anota los resultados
en tu cuaderno.

e. Luego de los juegos, permanezcan reunidos y reflexionen sobre la actividad realizada:

• ¿Cómo se sintieron al participar en los juegos?

• ¿Por qué es importante que la familia reunida juegue?

• Finalmente, ¿los juegos contribuyeron a la comunicación, la cooperación y el trabajo en

equipo en la familia?, ¿qué ajustes harían a las reglas de los juegos para que contribuya a
su propósito?

4
 Tarea 3: Reflexionamos en familia sobre la práctica de los juegos

A partir de las actividades realizadas, reflexiona con base en las siguientes preguntas:

• ¿Explica que emociones sentiste al participar en estos juegos?

• ¿Cómo evaluarías tu interacción con los integrantes de tu familia en los juegos?

• ¿Cómo se pusieron de acuerdo para modificar el juego planteado o proponer otro?

• ¿Qué aprendiste en esta actividad?

Todo lo vivenciado en esta actividad te servirá para continuar aprendiendo a lo largo de esta
experiencia de aprendizaje, por lo que es necesario que lo producido y reflexionado lo guardes en
tu portafolio, de manera organizada.

EVALUACIÓN:
La propuesta de actividad física Estoy en Necesito
(TU JUEGO TRADICIONAL EN FAMILIA) Lo logré
proceso mejorar

• Favorece la práctica de la convivencia, los acuerdos y la

integración en la familia.
• Promueve la práctica de la actividad física entrelos integrantes
de la familia, la cual se debe basar en el disfrute, la tolerancia,
la inclusión y el respeto.
• Promueve el desarrollo de estrategias para la resolución de
problemas en el juego, las cuales deben considerar las
posibilidades de losintegrantes de la familia.

RECOMENDACIONES:
 Tener su portafolio de evidencias bien organizado.
 Enviar sus evidencias en el tiempo correspondiente y subirlo al google
drive.
 Respetar y practicar las medidas de bioseguridad para evitar la
propagación del COVID 19.