Prof.

Walther Horacio Villena Zúñiga

Competencia: Asume una vida saludable. Se desenvuelve de manera autónoma a través de su

motricidad.
Capacidad: Comprende las relaciones entre la actividad física, alimentación, postura e higiene
personal y del ambiente y la salud. Comprende su cuerpo.
Desempeño: Adopta posturas adecuadas para prevenir problemas musculares y ´óseos e incorpora
el autocuidado. Resuelve situaciones motrices al utilizar su cuerpo.
Propósitos: Aprender a identificar las partes de su cuerpo y determinar su utilidad en la práctica de
diferentes actividades físicas, confirmando que estas benefician la salud de su familia.
Reto: ¿Qué debemos hacer para prevenir enfermedades y seguir cuidando nuestra salud?
Criterios de Evaluación:
1. Ejecuta actividades físicas como una práctica saludable para prevenir enfermedades y seguir
cuidando su salud y la de su familia.
2. Realiza actividades que le permiten reconocer y utilizar las partes de su cuerpo en actividades
físicas que beneficien su salud.

La pandemia del COVID-19 en el Perú y en el mundo, está causando muchos cambios

en nuestras vidas. Sabemos que, para evitar enfermarnos, debemos realizar algunas
acciones, como lavarnos las manos, utilizar mascarilla, permanecer en casa, respetar el
distanciamiento, entre otras. También, es importante reconocer que, en los últimos
meses, las familias se han fortalecido al estar más tiempo juntas. Sin embargo, al no
realizar actividades físicas y recreativas, corremos el riesgo de desarrollar otras
enfermedades. Ante esta situación. Querida familia tomar en cuenta: Que no todos
los niños aprenden de la misma manera y es importante acompañarlos en el proceso.

Actividad 4 Cuerpo y mente sanos

¡Ponemos en práctica lo aprendido!

• Comparte la información con los miembros de tu familia a partir de la información que revisaste
durante la actividad. Pregúntales: ¿Qué prácticas saludables nos están ayudando en la prevención
de enfermedades y cuidado de nuestra salud?, a partir de lo revisdo, ¿qué otras prácticas
saludables podemos incorporar?

Reflexiona
• De la información revisada:
- ¿Qué prácticas aprendiste para prevenir enfermedades y seguir cuidando tu salud y la de tu
familia?
- ¿Cuál de las prácticas te comprometes a realizar en familia para prevenir enfermedades y
seguir cuidando su salud?
- ¿Qué estrategias te ayudaron a comprender los textos leídos? - ¿Recomendarías estas
prácticas a otras personas?, ¿por qué?