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332376-Texto Del Art - Culo-144829-1-10-20180511
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RESUMEN
El Instituto Colombiano del Deporte COLDEPORTES en el marco del sistema nacional del
deporte y de las instituciones que promocionan la actividad física en el país, en su misión de
generar políticas establecer herramientas con las cuales genere estrategias conducentes a la
disminución del nivel de sedentarismo de los colombianos, y estimule la creación de políticas
públicas para la promoción de hábitos de vida saludable en los diferentes ámbitos que
enmarcan la vida de los colombianos para contribuir así al mejoramiento de la calidad de vida
utilizando como medio la actividad física, crea el programa nacional de actividad física
COLOMBIA ACTIVA Y SALUDABLE que se encuentra como una meta de gobierno SIGOB.
PALABRAS CLAVE
Actividad física: La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la actividad física como los
movimientos que forman parte de la vida diaria, incluyendo el trabajo, la recreación, el ejercicio
y las actividades deportivas.
Sedentarismo: Carencia de actividad física, que por lo general ubica el organismo humano en
situación vulnerable a enfermedades crónicas no trasmisibles.
Asociado a lo anterior, y con el fin de que los esfuerzos realizados en este propósito nacional se
fortalezcan en una dinámica social, resulta de gran importancia la creación de un Programa
Nacional de Actividad Física, que esté permanentemente liderando la generación de políticas, y
coordinando acciones dirigidas a quienes de manera progresiva son afectados por
enfermedades crónicas no trasmisibles, pero especialmente fomentando estrategias que
redunden en la salud pública del país.
Con la constitución del programa nacional de actividad física COLOMBIA ACTIVA Y SALUDABLE,
se busca que exista de manera permanente un ente coordinador de cada uno de los sectores
involucrados, orientando, promoviendo, diseñando estrategias, planes, programas y proyectos
que promuevan y fomenten la práctica de la actividad física, en los diferentes ámbitos a
intervenir, a través de la asesoría, apoyo, seguimiento, investigación y cofinanciación de los
proyectos existentes en los niveles departamental y municipal; y finalmente estableciendo
estrategias de información, comunicación y educación, estimulando la creación de políticas
públicas para la promoción de la actividad física como habito de vida saludable en el Sistema
Nacional de Deporte y los diferentes ámbitos que enmarcan la vida de los colombianos para
contribuir así al mejoramiento de la calidad de vida.
En este sentido Colombia Activa y Saludable se ha direccionado para promover la practica física
buscando el fortalecimiento de principios como la justicia social, equidad de género, integridad,
auto cuidado, respeto, apropiación de espacios públicos para la práctica de actividad física
entre otros, fruto de la concertación de diversos actores que continuamente fortalecen el
programa con referentes nacionales e internacionales de la problemática del sedentarismo y
que han permitido la elaboración de políticas, planes, proyectos y modelos para la promoción
de la actividad física generando hábitos de vida saludable.
Los anteriores programas vienen desarrollando sus actividades en sus regiones con una gran
acogida en la población intervenida, tanto que varios de ellos logran una intervención en un
alto porcentaje de los municipios del departamento reportados.
Los programas de actividad física deben tener una identidad la cual se logra en
consenso con los representantes de los sectores de deporte, salud ,cultura, educación,
transporte, EPS, ARP, cajas de compensación y toda aquellas interesadas en la
actividad física en la región..
Interinstitucionales e intersectoriales
Definido el proyecto de actividad física el progreso del mismo es importante tener en cuenta
los pasos para el desarrollo integral y efectivo, teniendo en cuenta los siguientes pasos y/o los
necesarios que según el proceso inicial del programa nos plantee para que colaboren al logro
de metas propuestas por los objetivos del programa resumidos en los siguientes cinco
aspectos:
Evaluación: Los programas deben entrar en el proceso mediante el cual se deben detectar
fortalezas y debilidades. La evaluación nos obliga a no solo tratar de entender muy bien el
3° Simposio Internacional de Actividad Física y Salud │Línea: Promoción de la Actividad Física
proceso sino a establecer estrategias adecuadas que nos permitan hacer un seguimiento
sistemático cuantitativo y cualitativo de los avances y dificultades que el programa va
encontrando en su desenvolvimiento y continuo progreso de los beneficios en la salud de la
población.
Durante esta etapa de la vida, los niños y jóvenes son influenciados altamente por la escuela, lo
que demanda un programa integral de educación física y salud que proporcionen y promuevan
la actividad física en cualquier oportunidad, con planes de estudio de educación física
apropiados desde el punto de vista del desarrollo, ofreciendo cantidades significativas de
actividad física y promoviendo un aprendizaje cognitivo relacionado con la participación de por
vida en actividad física.
La inasistencia de una educación formal hacia la práctica de actividades físicas desde la niñez
sería imposible lograr altos índices de salud en las edades posteriores a la niñez, por esto la
importancia de su realización en todo tipo de actividades físicas.
La edad adulta además de ser la etapa más larga de la vida es catalogada como mas productiva,
sin embargo el mantenimiento de estilos de vida poco saludables como el consumo de
cigarrillo, la ingesta de alcohol, el desbalance energético y la inactividad física están
deteriorando dramáticamente la calidad de vida en la parte media y final de esta etapa.
La práctica de actividad física como medio para construir respeto por las diferencias humanas,
un respeto mediado por la justicia social que garantice el derecho al acceso a prácticas
deportivas, recreativas y aprovechamiento del tiempo libre. Estas prácticas han de abarcar a
grupos de poblaciones en situación de discapacidad, comunidades indígenas, habitantes de la
calle, afrodescendientes, desplazados, comunidad carcelaria, etc., que hacen parte de un país y
viven en una sociedad que pocas veces interroga o lucha contra la estratificación y la exclusión.
Es necesario reconocer la presión creciente de estas poblaciones que desea transitar por el
sistema deportivo y de actividad de física porque expresa la diversidad de la población
colombiana; es una realidad en la que las diferencias de lengua, cultura, religión, género, nivel
socioeconómico, marco geográfico o capacidades, no pueden continuar siendo invisibles. En
consecuencia, un estudio en la perspectiva de los derechos y con un enfoque poblacional
pretende definir principios de política para reconvertir al Instituto Colombiano del Deporte
Coldeportes en una institución inclusiva, ha de comenzar reconociendo que hay personas
excluidas sistemática e históricamente del Sistema Nacional del Deporte.
CONCLUSION
El programa de actividad física Colombia activa y saludable es una estrategia de reducción del
sedentarismo, que busca mejorar la calidad de vida de los colombianos por medio de la
incentivación de programas departamentales y municipales de fomenten y promocionen la
práctica de la actividad física en cada una de sus regiones, cumpliendo con los
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