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Preparación
Para preparar el centollo. si no lo has comprnclo ya cocido. cufr clo dura nte l
1 min por cada J 00 g )' siempre con el caparazón haci;:i arriba. Déjalo cnfi·iar.
oc o ·a
Limpiar el centollo es l;:i borioso y requ iere paciencia. Com ienza abriendo por
la tapa trase ra y Lira. Guarda el coral porq ue añacürá mucho sabor a l pla to. Or) 'O 1
ad t'.) ate e
Quita las patas y reLira el caparazón con cuidado de no desperdiciar el líquido _r E·
e reo '::i dfe
que suelte, ya que este ari ade mucho sa bor también. Retira las branquias, qu e
2-: be ·o•
son como unas tiras grises, y deséchalas. Corta la parte in terior en cuatro para
que sea más fá cil ir sacando la carne, y elimina la telilla de l caparazón . 2 • ne de 010
Si compras el centollo limpio, tendrás que ari adir un caldo de marisco concen- V no b aneo (opc ona)
trado para compensar al coral y al líq uido de las p inzas. Yo prefiero Limpiarlo Pere/11 (opcia'"tol)
p ara que no pierda toda su esencia.
l"'an•eq;_¡i/la (opcional)
Pica en cuadraditos pequeños las cebollas y los ajos, y sofríelos juntos dura nte an ra ado
30 min en aceite a fu ego m edio. H azlo con calma hasta q u e la cebolla q uede
Ace·te de oliva
bien p ochadita. Añade la salsa de tom a te casera, la carne del cen tollo con sus
jugos, el brandi y, opcionalmente, un ch orro de vin o blan co. Flam bea y d ej a
cocinar unos 1Omin a fuego m edio.
R elJ_en a el cap arazó~ y cubre Ja m ezcla con p an ralla do, p erejil picado y unos
trocitos de m antequilla por en cima. Introdúcelo en el horno en la modalidad
grill hasta que coja el color tostadito y qued e la cap a de arriba crujiente.
i'l1 · .
I,. ,f CfJft 5tJ O Se puede preparar el día anterior Y gratinar en el mo t d .
s·t ¡ men o e servir
i e ~o )ro un poco de relleno, los croquetas de txongurro estón buenísimos. .
\ t1cri et
de pctto cor1 ·)el ~ C.•r
b 1
de cbalotas y oporto ~d
Eri so 1 c;o no se si es más habitual el confit (el muslo) o el mogret de Poto (
ro es de que el poto es de los alimentos más populares de lo Qostro P~chuQo). Q,,,.
segu . . . norn,0 fron " 1o a~
oersono que vaya o visitarFrancia y no lo pido en olgun momento. Yo siernp CesQ Ra - ~:•,
, . .. re que v ro e· ",
el confit, yo que suele estor bueno en casi todos los s1t1os; en cambio· preporor un buoyo Uí) 01.s+r . :i j
sencillo. Hoy que cogerle el punto (en muchos restaurantes lo hocen demos iodo eí) rn0 Qre¡ ~ee~~
suelo de zapato) y, además, o mí me gusto cortado muy finito. Y Puede ser Uí) ~~-:)-
1
1 "
Preparación /ngred·entes
Primero ralla con la punta de un cuchillo la grasa del pato ~a parre blanca), de
l rnogret d"' "'
- ,-.,(:¡ o (Ce·
forma que queden dibujados rombos, pero sin llegar a cortar lo que es la car-
¡/: V:J ~ ·,. ~
ne. Después espolvorea sal y pimienta por ambos lados (bien embadurnado. O_ -'PO· t0
parte blanca (grasa) hasta que se dore. Es mu y importa nte que quede muy cni- l Ct.,c:~o od to de
j ienre, ya que este punto es lo que diferencia un magret bueno de uno regular. 1óder a v roori: de
Irá soltando grasa conforme se vaya dorando (suele tardar l O min). Mueve la c~ alota
sartén de vez en cuando para que no se pegue.
.So a/don y plrr, ento
Cuando esté dorado, gíralo y haz la otra parre unos 2 min. Esta tiene que
quedar menos hecha. SácaJo de la sartén y déjalo en un recipien te para que
repose y suelte el jugo.
Pica las chal ocas muy pequeñitas y póchaJas a fuego medio en la misma sartén
donde ha soltado la grasa el pato. Cuando estén transparentes, añade el opor-
to y el vinagre de Módena. Déjalo que reduzca unos 5 min. Incorpora la mer-
melada de frambuesa, mézd alo bien y cocina un par de minutos más. Si se
ha consumido la salsa, vierte un vasito de caldo de pollo para que cunda más.
Corta en lonchas muy finas el magret y sírvelo sazonado con sal MaJdon. La
salsa la puedes verter por encima o ponerla en una salsera aparte.
124
.., a1é
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Sº qüeso
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1ouronte e O
Poris oplobo o uno esl1ello Michelín o o se, ,econocid
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por su soufile \to o esto ec1rrnento bueno tenía uno en e ... ) Í \
0dº . obO ero .. .. 0 110 . '"'oiece
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# º G1 ·\\O pero reou1 ere .
d iodo el libro. esto es lo 1eceto que o lo me1rn no te sa le pei\ectoma1s .
cr ci · nte e e pnmei
~ efJ se0p 5¡b\erne · consigues, merec e lo p eno.
J , \o o z. que 1o
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rv· ,,00 lng1ed1en,es
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r:1ció 11 cazo al (uego para que se derrita, pero sin que Ue- 1.SO Q de queso c om,é
·p:i
r~ fllantcqui ·na en un
. r e\ sabor a quem ado. A.ñade \a h an.na y m ezc\a con BO Q de man,equll\o
Jara e\llta . bien.
. V .iene \a \ech e y
11 l:t
1\J . s1arse l nos \O min para que se cocme
1O
giie'.15,1,rílr1U¡i5 durante BO Q de hoiino
•
d uEste es e\ proceso de c\a.bora r una b ech amc\. Según \a
,,,,. ,
,ezc\al1 o. - , SO Q de queso moli,emo ~ulodo
d · 1-a \a mezda, anade o no n,a~ \ech e.
u11t1ª 0
coil e a qu1e , '
deosi·dadqu . . baJa
. ., henT1r . d a d d e\ (uego, contmua
. \ a .mtens1 . , ballendo
. y 1. 1de leche
,,.,1ence
" ,
01:1!1do Cº"' . espátu\a \os bord es. e ond'1m enta con nuez m oscada recién S huevos
-ebªºª con una
. d mucho sabor, una pizca de sal (n o much a porque e\ queso es
1 Nue1.. moscada
¡-allada' que ..,..,as
a /separa previam ente \as claras de \as yemas¡ y \a mezc\a de
d ) \as ye .. , \
sala O' s rallados, y remueve bien \os ingredientes. Sal
os queso
joS d
un pincel moldes individuales con mantequilla derretida hacia arri-
lJnta con ue ayude a subir . e\ souffie, (n o se s1
. realm ente esto sirve para algo
ba para q . . '
a rradición francesa y meJor seguir \os pasos marcados¡ y l!Uárdalos
0
pero es l '
en la nevera.
Bate las claras en un robot hasta que queden a punto de nieve. E s muy im-
portante su firmeza. Añade la mitad a la b echamel y con una espátula mez.c\a
bien los ingredientes. Incorpora e\ resto d e las claras y m hc\alas b ien con
movimientos envolventes. C u anto m enos se bajen las claras, m ás probabilidad
Saca los moldes d e la nevera y llén alos con la masa h as\.a dos tercios c\e su
capacidad. Es decir, sin que llegue \a m asa h asta arriba. ln.troduce \os m o\c\.es
en el horno a 200 ºC y a los l O min bájalo h asta los \ 80 ºC. Ti.en es que estar
pendiente y cuando veas que suben, será el momento de sacarlos y com erlos
inmediatamente.
P1i G6f\St,jo Se p ueden usar ohm lng1ed\en,es d\s,1n\os o con diíeren\es f1pm
de quesos. Se hacen \arnb\én soutt\és dulces. \:\ de cnoco\a\e negm acompañado
er su
En este coso he añadido bogavante por si quie
1
. . C> "~
-
- ,.
Prrp arnción
Piira pr<'parar la ma)'onesa a mi manera,
que es distima a la tradicio nal. pon 7
.
vame a la plan cha con un po ca acei.te de oli\'ª, Y sazona con sal
• el. boga
Haz
.
Yp1m1 cma
'6
Recursos web
BIBLIOGRAFIA
Existen 111unerosos docurnenl o~ y r ecLLL'SOS "reb para seguir aprendiendo
y disfrutando de 1ma planlé.l única , ~01110 es el a rroz. La redacción. d? este .!exto
se ha lleYado a cabo gracias a la lectura y la consulta de esta bibüografía.
Por estr n1oti,·o. cabe dl';stacar el trabajo y la calidad de todas estas publicacio-
nes y recursos. ya q11r. sin ellos, este te:x~o hab1ía sido, con total seguridad,
1ne110s e:x_-tenso e mteresante.
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TIR,b.\OITO AL DAR\O
PRODUCTOS
ELABORACIÓN
PNE
• 200 g de pescado blanco de CORTE PESCADO
textu ra compacta y sabo r sutil 1) Técnica laminar. Laminar el pescado en corte fino .
ELABORACIÓN INTERMEDIA
HERRAMIENTAS
• Cu chi llo
• Plato
[lubor,H 1111 f n.1t qur ~,· rt,_•o u<:: 1.1
C~USA NIKKEI
Espacio / autor: Diego Oka
PRODUCTOS
PNE
• Flores comestibles TARTAR DE ATÚN
1) Técnica mezclar. En un cuenco, mezclar el atún picado con la salsa
PE dulce picante, shichimi, aceite de ajonjolí, sal, 14 g de mayonesa
• 56 g de salsa du lce picante Kewpi, el jugo de yuzu y el ajo picado.
• Shich im i
• Aceite de ajonjoli CREMA DE PALTA
• Sa l 1) Técnica mezclar. Mezclar en un cuenco el resto de la mayonesa
• 28 g de mayonesa Kewp i Kewpi, gotas de limón, el aceite de oliva y sal.
• 16 mi de aceite de oliva 2) Técnica integrar. Integrar los cubos de palta.
• Huevas de trucha ahumada
• 113 mi de salsa picante de rocoto MASA DE PAPA
• 85 mi de aceite de canola 1) Técnica mezclar. Mezcla r en un cuenco la papa previamente hervida
y aplastada con aceite de canola, sal, el jugo de limón y la salsa
de rocoto picante hasta conseguir una masa suave.
ELABORACIÓN INTERMEDIA 2) Técnica dar forma. Dar forma de cilindro a la masa.
• 16 mi de j ugo de yuzu
,,
•
•
28 g de ajo picado en brunoise
1 palta en cubos pequeños
[m-1=rma,maa1~0~
• Jugo de 1 limón
1) Técnica emplatar en plato. Colocar en un plato el cili ndro de papa.
• Pepinillo laminado en rodajas 2) Técnica integrar. Integrar el tartar de atún.
• Nori en tiras pequeñas 3) Técnica hacer puntos. Hacer puntos con ayuda de un biberón
• 450 g de papa hervida de crema de palta y salsa picante de rocoto.
y aplastada 4) Técnica espolvorear. Espolvorear shichimi sobre la salsa picante
• 113 g de panza de atún picado de rocoto.
en pequeños cubos 5) Técnica decorar. Decorar con las tiras de alga nori, las flores
comestibles, el pepinillo laminado en rodajas y las huevas
de trucha.
HERRAMIENTAS
• Cuchillo
• Plato
• Cuenco
BACALAO NEGRO CON MISO
Espacio/autor: Nobuyuki Matsuhisa
Uso/familia: comida
PRODUCTOS
l]lj : 1,j¡f,♦ 3¡,j¡J
PNE
• 4 filetes de bacalao negro HACER ADOBO
(de unos 230 g cada uno) 1) Técnica hervir. Poner en una olla el aji-mirin y el sake y llevarlos
a ebullición.
PE 2) Técnica mezclar. Añadir la pasta de miso y remover hasta que
• 50 g de sake se disuelva bien.
• 4 cucharadas de pasta 3) Técnica hervir. Agrega r el azúcar y la sal marina y cocinar a fuego
de miso blanco medio hasta que el azúcar se disuelva.
• 3 cucharadas de azúca r 4) Técnica conservación. Reservar a temperatura ambiente hasta
• 2 cucharadas de sal marina que se enfríe.
• Aceite vegetal
• 50 g de aji-m irin ADOBAR BACALAO
• 1 cucharada de vinagre dulce 1) Técnica bañar. Colocar el pescado en un molde y bañarlo con
el adobo frío.
2) Técnica refrigerar. Cubrir el molde bien y refrigerarlo toda la noche.
ELABORACIÓN INTERMEDIA
KION ENCURTIDO
• Kion pelado y en bastones 1) Técnica hervir. En una olla, hervir el kion en agua con vinagre dulce.
de 15 cm de longitud 2) Técnica escurrir. Retirar el kion y escurrirlo.
3) Técnica salar. Espolvorea r el kion con sal marina.
4) Técnica conservar. Reservar durante 12 horas en un cuenco
HERRAMIENTAS con igual cantidad de agua.
• Olla
HORNEAR BACALAO ADOBADO
• Bandeja de horno
1) Técnica precalentar. Precalentar el horno a 200 ºC.
• Horno
2) Técnica acondicionar. Retirar el exceso de adobo (miso) del pescado.
3) Técnica sellar. Sellar el pescado en una sartén con aceite
vegetal caliente.
4) Técnica hornear. Colocar el pescado en una bandeja de horno
e introducirlo en el horno de 10 a 15 minutos hasta que se dore.
pRootJCfOS
pNE
SALSA PARA
' 1k9 de chita 1) Técnica m MOJAR PESCADO
ezclar En
del kion licuad o.. un cuenco ' mezclar el s·n
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ªº, el ajo y P
, g de sill ao CO arte
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, sa l 1) Tecnica cortar C RLA COCCIÓN OEL P
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100
de pisco
g de aceite de ajonjolí
h . · on la a d
onzontales sobre el 1:~o ESCADO
ª/eel un cuchillo, realizar cort
pescad O para facilit es
M~RINAR EL PESCADO ar su cocción.
~r
; TERMEDIA
ELABO R 1) Tecnica sazonar· Co1ocar el
, dientes de ajo molidos y sazonarlo con s pescado en una ba .
3 2) Téc . . al y el kion restant nde¡a de horno
y licuados mea mo¡ar M . e.
3) . . . o¡ar el pescad
, 2 cu charadas de ki o n licuado Tecmca verter Ve o, por fuera V por de
4) Técnica inco . rter _la mezcla de sillao, ajo V k' ntro, con el pisco.
, 1 atado de cebolla china picada rporar. Disponer la cebolla chin _,on.
a picada por encima
, 500 g de arroz hervido (opciona l)
HORNEAR EL PESCADO .
, . precalentar. Pr ecalentar el horno a 200 ºC
1) Técnica
HEPPAl-41ENTA5 2) liecmca hornear. Hornear el pescado durante 20 minutos.
•.
pRODÚr
pNE . ·
de pulpo l1mp1O MONTAR MAYONESA
1½ kg
1) Técnica licuar. En una licuadora, licuar la mayonesa, el jugo de
PE limón, el ajo, la mostaza, pimienta, sal y las aceitunas picadas hasta
, Sal obtener una mezcla uniforme.
, Pimienta
, 10 g de mostaza HERVIR EL PULPO
, Jugo de 1 limón 3) Técnica congelar. Cuando el pulpo esté bien frio, introducirlo
en la congeladora.
• Perejil picado
10 aceitunas picadas 4) Técnica cortar. Una vez el pulpo esté semicongelado, retirarlo
• 112 g de mayonesa de la congeladora y cortarlo en láminas delgadas.
, ½palla lam inada 5) Técnica conservación. Reservarlo a temperatura ambiente hasta
que se descongele.
HERRAMIENTAS
ll~LABi;>_RACIÓN FINAL EMPLATADA
, Cuchillo fino
, Fuente
1) Técnica emplatar en fuente. Colocar el pulpo en una fuente
y cubrirlo con la mayonesa de aceitunas.
2) Técnica disponer. Disponer las láminas de palta intercaladas
por encima.
3) Técnica especiar. Decorar con el perejil picado.