Lunes Martes Miércoles

Desayuno Desayuno Desayuno

2 Tostadas con Tortilla Panckake de Guineo y Batata 100 gr 4

de Huevo (3 Huevos) Avena huevos revueltos

Jugo de fresa sin Azucar

Merienda Merienda Merienda

Manzana Verde Con

Un Gunieo maduro mantequilla de mani Una piña

Almuerzo Almuerzo Almuerzo

Ensalada de Quinoa
150 Gr de Pechuga con 80 gr de Yuca con 150Gr 150 gr pechuga de
100gr de batata de Bistec pollo

Merienda Merienda Merienda

Una Piña Un Guineo 70 gr de Batata

Cena Cena Cena

Ensalada verde Ensalada de Quinoa Ensalada Verde

 Jueves Viernes

Desayuno Desayuno

80Gr Yuca Una Lonja de

Queso Pankake de Guineo y avena

Jugo natural sin azucar

Merienda Merienda

Un Guineo Maduro Una Piña

Almuerzo Almuerzo

100 gr arroz 150 gr bistec Batata 100 gr 150 gr de

encebollado pechuga

Merienda Merienda

50 gr Yuca Un Guineo

Cena Cena

Una Tostada con un Huevo Ensalada de granos