Capítulo 1:

Origen y fundamentos
del coaching

Concepto de coaching

EL COACHING ES EL ARTE DE IDENTIFICAR Y

GESTIONAR LOS CAMBIOS QUE PODEMOS HACER
PARA ALCANZAR LAS METAS QUE DESEAMOS.

¿Qué es el coaching? Entendemos el coaching como una

losofía de vida que nos hace responsables de nuestro futu-
ro, que nos coloca por delante de las oportunidades que se
van abriendo a nuestro paso y que nos permite generar nue-
vas oportunidades cuando las que vamos encontrando en el
camino no nos satisfacen, cuando los resultados no son los
que queremos y no disfrutamos del viaje.
Entendemos el coaching como el proceso personalizado
y condencial de descubrimiento y de gestión de los cambios
necesarios para alcanzar las metas que nos llevan al bienes-
tar y a la plenitud tanto personal como profesional. Porque
antes que profesionales, somos personas. Y los problemas
y dicultades que encontrarnos en el mundo empresarial y
organizativo son el eco de nuestras propias carencias perso-
nales.

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 Mediante el coaching, el cliente desbloquea todo su potencial
para maximizar sus posibilidades desempeño y rendimiento, en
su vida y su trabajo, a través de la conversación, de preguntas
poderosas y desaantes, tomando conciencia, analizando, dán-
dose cuenta de dónde está y de dónde quiere estar realmente, y
poniendo en marcha un plan de acción que le lleve a lograr los
objetivos deseados de un modo más rápido y efectivo.
¿Quién puede ser Coach o cliente de un proceso de
coaching? Si eres humano y estás en la tierra puedes hacer
o recibir Coaching a priori. Sin embargo, es importante que
entiendas lo que es y lo que va a exigir de ti antes de aprender
Coaching para ser Coach o ser cliente de Coaching. Todo
premio requiere un precio, y no hablamos precisamente de
dinero. Es más bien una actitud de humildad, de saberse
con un potencial enorme y ca la vez con grandes vulnera-
bilidades y aprendizajes sobre quien soy, que hago, para qué
lo hago, y donde quiero dirigir mi vida. Si no se tiene esta
actitud, no es el momento. El Coaching tiene una gran im-
plantación también en el mundo de la empresa, ya que las
empresas son un reejo de nosotros mismos en una danza
caótica, y allí los problemas se disparan. El Coaching ayuda
de forma amable y efectiva a cualquier profesional, empresa
u organización que desee mejorar sus resultados, a través de
una mayor satisfacción personal y un mejor rendimiento y
bienestar propio y de sus empleados. Profesionales, empre-
sas y organizaciones que apuestan a su propio desarrollo, a
través de una mejor capacitación personal, potenciando sus
competencias y habilidades personales y profesionales.
Este proceso, tanto personal como profesional, que
normalmente se realiza de forma individual entre coach y
coachee, se puede potenciar con la gestión y el uso uido de

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otras herramientas que completen y complementen el pro-
ceso de coaching en sí mismo.

¿Para qué estamos aquí? ¿Cuál es el propósito de vida que

tenemos? Sabemos en nuestro fuero interno que anhelamos
el bienestar, la felicidad. La vorágine y el sistema en que vivi-
mos no nos permiten parar, y el piloto automático nos lleva
a repetir patrones que al nal del día nos dejan un sabor
agridulce. Finalmente nos conformamos, quedándonos en
una zona de “falso” confort.
Si lo que buscamos es el bienestar y la felicidad, sabemos
que debemos visitar más a menudo nuestra “zona de exce-
lencia” y responder a las preguntas que nos lleven a un equi-
librio entre lo que nuestro ego o ambición nos pide junto
con lo que nuestra visión o alma nos solicita.
La revisión de los factores que entendemos nos van a
aportar bienestar es clave: salud, amor, amistad, hobbies, fa-
milia, dinero, trabajo, desarrollo personal, etcétera. Para cada
área podemos marcarnos unas metas, de modo que a medida
que nos aproximamos a ellas nos vamos a sentir con mayor
seguridad, libertad, plenitud y felicidad. El simple hecho de
tender un puente entre nuestro estado actual y nuestro es-
tado deseado y diseñar un plan para, poco a poco, ir alcan-
zándolo, nos genera una esperanza, una luz que nos permite
sentir ese bienestar interior.
El coaching nos ayuda a trazar ese camino y a tener un
plan de acción. Sin embargo, esto sólo es el principio, y el
comenzar a andar nos va a traer nuevos retos y aventuras que
hemos de superar.
Obstáculos, dicultades, limitaciones aparecerán en el ca-
mino, y pueden ser tan grandes que en ciertos momentos

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nos hagan parar, dudar y en algunos casos, tirar la toalla y
volver al punto de inicio.
Sin embargo, hay muy buenas noticias: la inteligencia
emocional y la programación neurolingüística nos acercan
herramientas y modelos que nos van a permitir enfrentarnos
con estas dicultades con herramientas ecaces para superar
los retos.
Por eso es clave el desarrollo de las competencias emo-
cionales, así como la utilización de herramientas de PNL
que favorezcan el desarrollo y la ecacia del proceso de
cambio.
En resumen, el coaching es el arte de encontrar y gestio-
nar los cambios necesarios para alcanzar nuestros objetivos,
metas, deseos o sueños. Una nueva disciplina centrada en la
mejora personal para contribuir a desarrollar el potencial de
cada persona.
• Qué es: El coaching es un proceso personalizado y con-
dencial en el que el cliente desbloquea todo su potencial
para maximizar su desempeño y rendimiento.
• Para qué: Método para alcanzar la plenitud personal y
profesional.
• Cómo: A través de la conversación, de preguntas po-
derosas y desaantes, tomando conciencia, analizando, en-
tendiendo dónde realmente estoy y dónde realmente quiero
estar, y poniendo en marcha un plan de acción “smarter”
que lleve a lograr los objetivos deseados de un modo más
rápido y efectivo.

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