El truco es increíblemente fácil

En cuanto necesites un buen empujón, escribe

estas frases de superación en post-it y engánchalas por tu casa… Ponlas en lugares
donde las leerás sí o sí. Por ejemplo:
 en el espejo,
 en la puerta,
 al lado de tu mesita.
Suena un poco loco, pero funciona.
Recuerdo una ex-compañera mía de trabajo que me comentó que cada mañana leía
su post-it cuando se arreglaba frente al espejo antes de ir al trabajo.
Al tenerlo en el espejo en el baño, era imposible no verlo.
Muy pocas fuimos las que nos enteramos que estaba pasando por un mal momento, y
para ayudarla, le íbamos dejando notitas de post-it en su mesa cuando se levantaba.
No sólo conseguíamos sacarle una sonrisa, le ayudábamos a continuar, le dábamos
ese empujón extra que necesitaba.
Lee: frases feministas para a(R)marte
Hay muchos momentos en la vida que no son fáciles, pero se superan.
Leyendo las frases continuamente, no te olvidas del mensaje tan pronto.
Porque seamos realista, muchas veces leemos buenos mensajes y al cabo de un rato
nos olvidamos, pero debemos recordar el mensaje, y seguir luchando para conseguir
lo que queremos.
Las frases que he recolectado las he dividido en varias clases, así que si te interesa
algún tema en concreto puedes pinchar en el enlace para acceder directamente hacia
ellas. Si simplemente buscas inspiración, sigue leyendo. Espero que te valgan para
reflexionar y te sirvan como vitaminas energéticas para tu día a día o bien este
momento.

Qué vamos a ver en este artículo:

1. Frases de superación personal

La superación personal tiene que ver con el éxito que alcanzamos en la vida. El éxito
es muy subjetivo. No todo el mundo quiere lo mismo (afortunadamente). Lo importante
es que progreses y avances. Y que no te compares con los demás, sino contigo
misma.
Si estás en un momento de tu vida que te sientes estancada, es que necesitas un
nuevo reto.
Puede ser un reto cualquiera:

 practicar algo de deporte,

 comer más sano,
 leer un libro al mes,
 buscar tiempo para ti…
Empieza por algo que te guste mucho, la constancia es la clave y para entrenar la
constancia nada mejor que empezar con algo por lo que tengas pasión. Más adelante,
puedes ir buscando retos más complicados.
Yo todavía tengo muchos retos en la vida, pero voy paso a paso. En los momentos
que me desanimo, o que pierdo el norte: paro, recapacito, y me recuerdo un par de
frases para coger impulso y volver con más fuerza.
Un truco que verdaderamente funciona cuando queremos alcanzar un objetivo es
cuantificar, porque pierdes el sentido. Crees que no has progresado, pero una vez ves
tu evolución, aunque sea mínima, te das cuenta que estás de camino.
Un libro que me ha ayudado mucho en este tema es El ego es el enemigo.
Tiene muy buenos puntos de reflexión y te hace darte cuenta que cuantificar es muy
importante.