CARLOS INAREJOS

EL ENTRENAMIENTO
EN ESPECIFICIDAD

•
·........... '
• ,
/

.-
.,, .

.. .=· --
~- .... ·
...
.·"' ·~. "\,,..

:
4

.
.•
, ,,
.
.
',,,,-,,
- .. ...
.
,,
""., ..
-/
.
,•

.. ~ : '\
~ p • '..... ' .,

. .
". . -
,
.·.it.
..
... ~
~ • • .. • , ..,,, ..... f • ..! • '
~
!1f ....
~, . . ~. .
·" ....
• 1 , ,

'
-- .. . ,
~

-: ,,. .

~·.-·, •' ~
·:~•· •
EnrroRIA.I;, \...iR.c~d .RQJ~
l /
 INDICE

PRO LOGO
Autor: Andoni Bombfn Garrido................................... 11

INTRODUCCION
Buscar un camino hacia la comprension
de lo que se hace y como se hace 15

CAPITULO 1
El entrenador frente al contexto................................ 19
CAPITULO 2
El Patron de Juego y su posterior reflexion 43
CAPITULO 3
Dar sentido al "JUGAR" durante la semana 59
CAPITULO 4
Organizacion: pensar de una misma manera 95
CAPITULO 5
Saber utilizar la vertiente Estrategica del
Rival en los entrenamientos...................................... 107
CAPITULO 6
Necesidades del Jugador/Colectivo en el juego. 117
CAPITULO 7
Prioridades dentro de las Tareas 141

BIBLIOGRAFIA 171
 PRO LOGO

"Compartir experiencias, es ampliar conocimientos". Con

este lema y en ese contexto tuve la oportunidad de cono-
cer a Carlos lnarejos Hernandez, un humilde entrenador que
sin duda camina firme hada el exito.
Conod a Carlos en Junio de 2014, durante la organizaci6n
del clinic de futbol que todos los cries llevamos a cabo en la
villa de Portugalete. Un espacio abierto a todo tipo de profe-
sionales del deporte donde buscamos contar con la presen-
cia de ponentes que aporten una vision diferente y personal.
Llev6bamos tiempo que querfamos tocar el tema de la pe-
riodizaci6n t6ctica, una metodologfa que en los ultirnos ones
est6 teniendo mucho protagonismo en el 6mbito del entrena-
miento. Fue entonces donde surgi6 la figura de Carlos lnarejos.
Carlos lnarejos ha adaptado, rediseriondo. vivenciado
en sus experiencias como entrenador un nuevo rnetodo de
entrenamiento, que aporta detalles muy interesantes y una
mejora significativa en el die a dfa con el equipo y el juego
que se quiere alcanzar.
Por ello, no dudamos en ponernos en contacto con el e
invitarle a participar como ponente en el evento.

11
 He tenido la oportunidad de conocer los valores que
identifican a Carlos como profesional y persona. Valores que
caracterizan a los If deres, que son necesarios para dirigir gru-
pos humanos y por los cuales me he animado a escribir el
prologo de este libro.
O ILUSION: La ilusion es la fuerza interna intangible que
nos mueve y nos dirige hacia la consecucion de nues-
tros suefios y deseos.
O HUMILDAD: Entendida como la capacidad de tra-
tar y querer ser tratado como iguales, independien-
temente del estatus social, econornico o cultural de
coda individuo.
O TRABAJO: Constancia, innovocion. octuolizocion
acciones. Todos estos elementos conjuntamente
presentan el valor del trabajo.
Adem6s de poder sentir estos valores mencionados
rante la lectura de este gran trabajo. Este libro es una explo-
sion de conceptos que tornbien se reflejan en mi manera de
entender este deporte. "Modelo de juego", "creatividad",
"toma de decision", "jugador" o "equipo" confluyen cons-
tantemente constituyendo un todo, se interrelacionan y se
asocian conformando tareas que son el vehfculo para la ex-
presion de los conceptos y el aprendizaje.
en el que se retroalimentan continuamente, y como la crea-
tividad se convierte en uno de las armas mas valiosa para el
devenir del juego.
"Vive de tal manera que la gente te recuerde por las
huellos que dejas, mas no por las marcas que se acabar6n
borrando" (VanessaBarrios,coach personal)
Aprovechando esta gran frase que tuve la oportunidad
de leer en un tweet de vbcoaching. Os invito a que disfru-
tels de este mimado trabajo prestando otencion a todos
los detalles que nos aporta el autor desde una perspectiva
personal y (mica. Sin duda ser6n estos matices los que de-
jen huella en coda uno de los profesionales de este deporte
y
que lean el libro.
re- Gracias mfster lnarejos por hacerme participe de este
interesante libro, y gracias por contribuir a la sociedad del
du-
futbol con nuevas huellas en forma de aportaciones que sin
duda ser6n enriquecedoras para nuestra mejora continua.
Suerte en tus proxirnos retos.

La capacidad de interrelacionar estos conceptos tan ais-

lados unos de otros durante tantos onos de entrenamiento.
Le otorga a este libro la virtud de la continua innovocion.

Durante el libro ser6 posible ver como el bolon puede

estar presente en todas nuestras tareas de entrenamiento,
como toda tarea puede tener un contenido t6ctico que de-
Andoni Bombfn Garrido
sarrolle mi modelo de juego, como el jugador es el protago-
nista de la pelfcula en un contexto global que es el equipo y
Entrenador de futbol base Athletic Club de Bilbao

12 13
 BUSCAR UN CAMINO HACIA LA COMPRENSION DE
LO QUE SE HACE Y COMO SE HACE
INTRODUCCION

El prop6sito de este libro no es ser mejor que nadie, no pre-

tender ser un sabio y tratar de saber mas de futbol que otras
personas que llevan muchos afios conociendo, analizando,
estudiando y mejorando este deporte. Ser un "currante"
es una de algunas (pocas o muchas sequn el interesado)
de las virtudes que tengo, otra sin duda es querer aprender
coda die a ser mejor en lo que me gusto, e introducir nue-
vos conocimientos de lo que realmente un entrenador debe
mejorar "el entendimiento del juego".

Empece a entrenar con 16 ofios (futbol base), y como

todos los entrenadores en sus comienzos, si retrocedo en
el tiempo, cambiaria muchas cosas (entrenamientos, ta-
reas, feedback, comunicaci6n ... J de las que hice rnol. pero
como dice Goethe: "El (mico hombre que nose equivoca
es el que no hace nada" o Maurice Maeterlinck: "Cada vez
que cometo un error me parece descubrir una verdad que
no conoda", se aprende cometiendo errores, mejorando
dia a die. y en el mundo del futbol. aunque a veces no tie-
nes tiempo a tenerlos, esos errores te van hacer mejorar en

15
un "todo" para intentar ser coda die mejor y transmitir los
conocimientos adecuados a tus jugadores.
Lo que persigo en este libro no es conseguir que sigais "a/
pie de la letra" los conceptos que expongo, sino, que os pre-
gunteis el 2Por que? de coda cosa que os rodeo en vuestro
club, con vuestros jugadores, con vuestro Staff Iecnico. con
los empleados ... ser "sensibles" a todo.
D Metodologfas de entrenamientos: hay muchas
D Entrenadores, Preparadores Ffsicos, muy profesionales
en la comprensi6n, adecuaci6n e intervenci6n en las
diferentes metodologfas: hay muchos y muy buenos
que "saben de Jo suyo"
D Las diferentes metodologfas existentes mas conoci-
das que se usan en el mundo del futbol llegan a ga-
nar partidos y consiguen los objetivos que se propone
el club o el entrenador: si. por supuesto.
Siempre he pensado, que utilices lo que utilices, si eres un
profesional, eres competente, sabes manejarlo y a los juga-
dores les va bien, puedes conseguir los objetivos que te has
propuesto.
Pero, yo estoy convencido de lo rnio. de lo que hago, por
lo que me he guiado con varias lecturas, aprendizajes y pra-
xis. El querer mejorar die a die me hizo apasionarme y creer
en una forma de entender el futbol de manera diferente. La
metodologfa que he establecido en el die a die entiendo
que mejora lo anterior, ofrece calidad y Especificidad, pro-
porcionando una construcci6n de la casa que quieres tener.
Como entrenador que persigue unos objetivos en los equi-
pos que me encuentro, siendo el mas importante "ganar",
16
ya que hoy en die para muchos que rodean a este deporte
solo les vale la victoria y sus trabajos o mejoras econ6micas
solo dependen de si se esto mas arriba o mas abajo, voy a
dirigir que mis equipos visualicen en todo momento el exito
a troves de tareas en las cuales podamos ser competentes
y eficaces en la propia competici6n.
2Cuando te sientes mas seguro de ti mismo: cuando te
enfrentas a la situaci6n y has sabido pensarla/ejecutarla de
forma exitosa o cuando esa situaci6n ni te la imaginas por-
que no la has trabajado?
Haber tenido esas experiencias con anterioridad y co-
meter errores o no cometerlos o simplemente aprender de
esa tarea que se ha realizado, nos va a dar confianza para
visualizar el camino correcto, que se ha planteado para al-
canzar la victoria.
Cada minuto que paso en un terreno de juego, busco ser
feliz en lo que hago y como lo hago, deda Steve Jobs: "El
unico modo de hacer un gran trabajo es a mar Jo que haces"
tornbien. enserior que mis jugadores comprendan el juego,
progresar en la esencia del entrenamiento que es mejorar
el "jugar que se persigue" sin separar sus partes, siempre
buscarlo desde un todo, partir de la base que si buscamos
que un equipo pueda aprender ese juego debe tener un
Patron de Juego que sea flel. flexible, comprensible y abierto
a lo que el equipo ejercero desde su comienzo hasta llegar,
como dice Frank Kafka: "A partir de cierto punto no hay re-
torno. Ese es el punto que hay que a/canzar", un punto en el
cuol. die a die. se obtienen mejoras hacia la evoluci6n del
juego del equipo, y la exploraci6n de nuevos conocimientos
hacia el y todo lo que lo rodeo.
Carlos lnarejos Hernandez
17
 EL ENTRENADOR FRENTE AL CONTEXTO
CAPfTULO 1

"Un violinista en pleno concierto en Nueva York vio c6mo se

romp{a una de las cuatro cuerdas de su viol{n. En lugar de
detenerse, decidi6 adaptor la melod{a a las otras tres cuer-
dos. a/go realmente diffcil con este instrumento. Cuando le
preguntaron por que hab{a elegido esta opci6n, respondi6:
hay momentos en /os que la tarea def artista, es saber cu6n-
to puede 1/egar a hacer con Jo que le queda"
La cuerda rota del violfn puede dar diferentes interpreta-
ciones o situaciones que se nos plantean en la vida personal
o profesional.
Yo pienso que sucesos como este. deben ser nuevos retos
para mejorar y no deben ser desgracias, situaciones dole-
rosas o desagradables. Buscar, poder hacernos nuevas pre-
guntas para restablecer el equilibrio y seguir trabajando con
las tres cuerdas que nos quedan sin lamentar la que se ha
roto. La adaptaci6n, mejora, innovaci6n y cambios contex-
tuales, a las situaciones que se nos plantean, junto a las ex-
periencias, entendimiento e ideas de un entrenador, nos va
a dar soluciones a nuestras preguntas:

19
 D 2Que debo hacer?
D 2 Como lo debo hacer?
D 2Por que lo debo hacer?
I Patron de Juego, el entrenador debe enfrentarse en un con-
El entrenador de futbol, es un "artista", donde coda die
en las situaciones nuevas y adversas, debe saber reinventar
y mejorar su idea de juego para la eloborocion de un Patron
de Juego adaptable y coherente en el contexto que se en-
cuentra.
Ese "artista", durante sus experiencias teoriccs y pr6cticas
dentro de un terreno de juego, busca una manera de en-
tender el futbol redactando las p6ginas de su forma de ver,
crear, manejar y enseiiar ... en definitiva interpreta-ejecuta su
metodologfa de trabajo.
Ese metodo es instaurado por las propias creencias, emo-
ciones, experiencias pasadas, que sumadas, representan
una idea del futbol, que se pretende plasmar en el campo.
Esta es solo una parte acumulada en la vida del entrenador
y su plagio es absurdo, ya que, coda uno vive sus experien-
cias contextuales de forma diferente. Adem6s, no solo se
trata de buscar una idea de juego, sino interpretarla, saber
manejarla de forma que nuestrosjugadores puedan enten-
derla y tengan la capacidad tanto individual como colecti-
va de saber ejecutarla de forma correcta
Debemos descubrir "que y come enseiiar" sin olvidarnos
"que y como" necesita aprender coda jugador, partiendo
de una metodologfa para resolver problemas en "Especifici-
dad", en todos sus niveles, dando sentido a la idea de juego
general, transform6ndola en un Patron de Juego Espedfico
con una intencion que desarrollamos desde el primer die.
20
Desde la llegada hasta el inicio de la creocion de este
texto que le va a permitir desarrollar una idea previa en un
sentido loqico del juego.
Taisen Deshimaru "Los prob/emas de la vida son diferentes
para coda uno, y coda uno tiene necesidad de un media
diferente para resolver sus problemas. Par consiguiente, te-
nemos que crear nuestro propio roetooo. Sise imita, se cae
en el error. Hay que crear par sf mismo."
A la llegada a un nuevo club, ver todo lo que nos rodeo
es directamente proporcional a la idea de juego que se tie-
ne para empezar a sembrar en la construccion de una ma-
triz que guiar6 todo el proceso de entrenamiento.
No podemos dejar de lado el club al que acabamos de
llegar, necesitamos de las vivencias integras de lo que le ro-
deo en su contexto para que nuestras ideas tengan sentido.
Si intentamos imponer la idea sin tener en cuenta el entorno
no habr6 coherencia, y por lo tanto lo que pretendemos,
nuestra idea junto con el contexto que nos envuelve, no sur-
gir6 y se quedar6 en unas simples ideas del entrenador sin
sentido.
"Lo primero que hice al 1/egar a mi nuevo club, fue cono-
cer la realidad a un nivel mas qenenco. es decir; 8D6nde
estoy? 8Que le rodeo al propio club?
La cultura para tni es muy importante, hasta dentro de/
mismo pa[s, existen diferentes formas de vivir, sentir, raciona-
lizar, con Jo cua/ afectar6 al proceso de aprendizaje en un
"tocio", y cuando digo un "todo" es desde el propio entre-
namiento, comunicaci6n con prensa o directivos, catego-
tic. comunidad aut6noma" ...
21
 Llegar a un pueblo de 1.700habitantes en el Norte de Es-
pana, es muy diferente a estar en una ciudad del Este don-
de habitan 100.000 personas. Conocer esa gente, costum-
bres, gastronomfa, lugares de inreres. opiniones de los socios
I nivel de la liga, instalaciones y material que contamos ... no
respecto al club o equipo, debe ser la primera toma de
contacto para saber donde estas y que aspectos positivos
y negativos te enconrroros en lo que envuelve el dfa a dfa.
Con esto no quiere decir que entrevistes a todos los socios
o aficionados de la ciudad o del pueblo, simplemente un
acercamiento a la cantera o gente mas vinculada al club,
ya te pueden dar una idea de lo que necesitas saber.
"El primer fin de semana, segundo partido de la segunda
vuelta, cuando Jlegue (no me presentaban hasta el Junes
como entrenador oficia/J, vi al equipo jugar con Jos propios
aficionados que fueron aver el partido, adem6s, vi el juvenil,
a/evfn y benjamfn jugar durante todo el fin de semana. Estu-
ve rodeado de gente, padres, jugadores de otros equipos,
descartados de los propios equipos y conseguf sacar mucha
informaci6n".
Esa informaci6n no fue averiguar opiniones individuales
de un jugador o persona vinculada al club, sino, de la vision
que tienen del futbol, que adjetivos son los mas empleados
para definir o vincular al propio club con lo que lo rodeo,
que es parte importante de un "todo". Me deje guiar en un
entendimiento de las emociones de la gente hacia sus colo-
res y recogf la informaci6n que necesitaba para moldear mi
idea de juego inicial y poder insertar aquello que es compa-
tible y que rnejorcro esa matriz."
En segundo lugar, al mismo tiempo e igual de importan-
te, se debe saber que objetivos, historia y cultura del pro-
22
pio club, caracterfsticas y nivel de los jugadores, categorfa y
debemos despreocuparnos en el piano mas interno:
O 2Con que contamos para trabajar?
0 2 Que condiciones o exigencias se nos piden en todos
los niveles?
Y con mas importancia y que creo que es vital para el "no
fracaso" por las dos partes:
D La compatibilidad de formas de pensar tan to futbolfs-
ticas como personales en un mismo camino de idea
de club, pensamientos metodol6gicos y de objetivos
especfficos a desarrollar.
Por lo tanto, como entrenadores que llegamos a un nue-
vo club debemos conocer la realidad en la que nos sumer-
gimos y encontrar el equilibrio entre nuestras ideas y lo exis-
tente.
Como nos dice Mara Viera, "el Modelo de Juego nose
agota en el jugar sino por todo lo que envue/ve ese jugar".
En esa adaptaci6n dentro del equipo que es lo mas impor-
tante, el entrenador debe buscar las estrategias oportunas
para no perder ni su rumbo ni el del equipo. En consecuen-
cia, no es lo mismo empezar de inicio que llegar a mitad
temporada, no es lo mismo llegar con ideas novedosas en
las cuales el jugador debe aprender de cero que intentar
cambiar costumbres ... lo voy a intentar explicar en contex-
tos diferentes y con dilemas distintos buscondo un nivel que
nos interesa, el propio vestuario.
Se puede llamar "camuflar" pero para mi es adaptarte y
adaptarse en el contexto. Un entrenador debe saber buscar
23
las estrategias oportunas para que el jugador conffe en el, ----------------------·------------- .... -------i
i
crea en el y muchas veces hay que ser inteligente y adap- EJEMPLO TAREA
tarse a lo que ellos piensan o creen que les vendr6 mejor.

Llegar a un club y cambiar todo de forma dr6stica puede

hacer sufrir consecuencias que unidas a los malos resultados Tarea: Recuperaci6n en Especificidad
Objetivos y contenidos de la tarea: lntra-Principios.
hogan que el jugador no crea en lo que haces. "Si pasa eso, O Fqu;po Blanco· mantener posesi6n buscando zonas
favorables
est6s perdido". D Equipo Negro·. Pressing y busqueda rapida de jugadores
exteriores
Debemos observar y ser sensibles a la propia cultura del O Comodines: Reorqanizacton rapida de las lineas segun
club en su nivel metodol6gico, lo que hon tenido y realiza- donde este el bal6n (ultima linea de 4).
Momentos de la tarea: 4 momentos
do los jugadores en otras temporadas. Convencer al equipo Espacio: 25 xl 5 mas l 5 metros
Tiempo: 8 repeticiones cada bloque
poco a poco que tu rnetodo de trabajo ayuda al aprendi- Recuperaci6n: 3'
zaje y mejora del juego del equipo. Nurnero de jugadores: 20

Encontre un equipo que tenio una misma rutina todo el

crio:
D Lunes: futbol-tenis para los que jugaron y partidos re-
ducidos para los que hobicn jugado menos o no ha-
bicn jugado.
D Miercoles: partido entre ellos con jugadores del B y
del Juvenil.
D Viernes: Velocidad de reacci6n analftica, evolucio-
nes y bal6n parado de forma analftico.
"Para mi fue muy foci/ introducir mi metodologfa a juga-
dores que no /es motivaba el entrenamiento, que habfan
repetido lo mismo durante dos ones. donde habfa 1/egado el
aburrimiento en el dfa a oio. Lo realmente diffcil para mf fue
que comprendieran las tareas, por eso la dificultad a nivel
t6ctico era coca. e ir subiendo para mejorar en un "todo"
dentro de un Patron de Juego que habfamos creado".
IL..
Pasar de un futbol-tenis a esto. es cambiar:
________ i
DESCRIPCION DE LA TAREA:
4 vs 3 + 2 comodines van con equipo blanco
Posesi6n equipo blanco sin objetivos especificos.
Cuando roba el equipo negro, el otro no debe interceptor ni
robar el bal6n y se buscar6 a uno de los dos jugadores de
zona exterior para poder iniciar la transici6n. Los comodines
realizan una organizaci6n defensiva para que no marquen gol
en porterfas pequenos,
Reglas:
DToques libres.
DEntrada de dos jugadores del cuadro para hacer la
transici6n Def/otaque
Dlncidir en objetivo principal, la orgenizaci6n defensive linea
de 4 defenses
~----~ ---------~·--------------
..,.. ·----,----·-··-·-·-·---,,---- _ __ --------------------·---·-······--·--~-------'

24 25

Llegada 21 de enero: "Esto fue Jo primera toreo en lo
porte principal. Habra visto el portido anterior y uno de Jos
errores era Jo mo/a reorgonizoci6n de lo ultimo lfneo en recu-
peraci6n def bo/6n def equipo rival y potenciomos lntra-prin-
cipios de tronsici6n defenso/otoque yo que al tener jugo-
dores r6pidos buscorfomos transiciones r6pidos al recuperar
el baton y ocobor por zonos exteriores. Al entrenor tunes y
hober jugodo s6bodo, odecue el trabojo odecuodo en el
proceso de entrenomiento entre portidos".
Esta es una de las cosas que pueden pasar, pero puedes
llegar "tu" con otra metodologfa distinta a la que tenfa el
anterior entrenador y su rutina ser positiva para los jugado-
res, estar convencidos en lo que se hada y tener un buen
nivel t6ctico individual. Buscamos mezclar o una adapta-
ci6n sensible, estirar o soltar la cuerda de forma adecuada,
porque si les impones otra cosa diferente de primeras no te
van a creer, has de "emboucor" con lo que hadan (hacer
un poco]. y asf lo que estas introduciendo de forma nove-
26
dosa sea lo que realmente haga efecto en el progreso de la
mejora juego Espedfico del equipo.
Por esta rozon. el an61isis del contexto que nos encon-
tromos es muy importante, ya que nos va a poder ofrecer
iC6mo? debemos hacer las cosas para progresar y avanzar
en lo que queremos introducir y hacer creer a los protagonis-
ios. que lo nuestro es realmente un proceso de ensefianza/
aprendizaje en el dfa a die que busca la mejora cualitativa.
Otro inicio. totalmente diferente es llegar a un club, empeza-
do la temporada, los entrenadores, directivos, periodistaspien-
que es porque el equipo est6 hundido psicol6gicamente
y hay que cambiar desde esta perspectiva y mi pregunta es:
D 2Si es osi. porque no fichan a un psic61ogo antes de
traer a un nuevo entrenador?
D 2Por que el equipo cambia de forma dr6stica con el
~I nuevo entrenador?
Estas preguntas me hacen darme cuenta que el cambio
de un entrenador ha de ser a nivel metodol6gico, el psico-
16gicova intrfnseco. Un cambio metodol6gico se origina en:
D Cambio en las rutinas.
D Cambio en las tareas.
D Cambio en algunos roles espedficos.
D Cambio en como buscar comportamientos que ho-
gan que los jugadores esten c6modos, motivados y
jueguen mejor.
D Cambios espedficos o en un nivel general del Patron
de Juego si hon tenido o se ha intentado moldear.
D Cambio en la organizaci6n a nivel de un "todo" del
propio equipo.
27
 o Los "no" cambios tornbien son importantes: saber de-
tector que cosas se est6n haciendo bien y potenciar-
las.
"En mi 1/egada, hasta tuve que cambiar la comunicaci6n
de la junta directiva conmigo ya que era de otra forma con
el ex-entrenador. Llegar a un equipo donde hab{an echa-
do al anterior entrenador (si echan a otro entrenador quiere
decir que no se est6n hacienda bien las cosas) requiere de
un cambio metodo/6gico, ya porque somos entrenadores
distintos y la metodo/ogfa aunque fuera la misma (no era el
caso) es diferente, porque la forma de pensar de coda uno
no es igual. Cada entrenador construye su camino y con
todo lo que el futbo/ y la vida le ha dado entrenar6 de dife-
rente forma a otro en todos sus aspectos"
Jose Mourinho: "cuando un entrenador inicia un trabajo
en medio de la temporada puede optar por dos caminos: o
bien por el camino de la reacci6n a nive/ psicol6gico, que
provoca reacciones effmeras a nivel motivacional (en la
que no creo) o por el contrario a nivel metodo/6gico.
Las reacciones psico/6gicas duran, lo que dura el efec-
to de/ propio cambio pero cuando vue/va a estar definido
quien juega, los equipos vuelven a las andadas.
Opto por el cambio metodo/6gico que es duradero por-
que introduce cambios estructurales, la otra forma de en-
focar el re/evo tectiicc tan solo produce variaciones a nivel ·
coyuntural".
Yo tam bien lo creo osi. llegar a un lugar y "cambiar" no es
f6cil, requiere de trabajo y un cambio en el proceso a nivel
de estructura especffica del equipo para buscar el camino
a los resultados y al juego en Especificidad que buscas, es
determinante.
28
Todo lo anteriormente hablado no solo se contempla
de forma individual, es parte de la construcci6n del Pa-
tron de Juego y durante su ejecuci6n diaria. No podemos
~vitar, apartar, desplazar lo que nos rodeo sino moldear,
rnejorar y adaptor. Se necesita, porque el futbol es una
pr6ctica social, porque el juego se convierte en un he-
cho donde las emociones y transferencias externas (so-
ciales, culturales, politicos, econ6micas) son origen o con-
secuencia de la intenci6n que se pretende desarrollar en
un equipo.
El contexto diario del equipo, de vestuario, de club ...
conocerlo, adaptarnos a las circunstancias
exige y sobretodo desarrollar un vfnculo positivo, que
en una misma direcci6n.
Mourinho nos dice: "Yo no creo en las historias de/ fut-
bo/, en donde se dice que los equipos que est6n tisico­
mente bien y otros ma/. [ ... ] Hay equipos adaptados o no,
al deseo de/ entrenador de su manera de jugar. Lo que
buscamos es que un equipo puede adaptarse el tipo de
esfuerzo que requiere nuestra forma de jugar".
Esta frase es un aspecto minuscule dentro de su mete-
do. Es su idea, su forma, pero con 16gica y con una direc-
ci6n de mejorar, moldear y convencer siempre de forma
colectiva yen Especificidad.
Reitero, que la adaptaci6n de un equipo est6 en el
piano metodol6gico, donde se busca una forma de jugar
determinada. La diferencia est6 en el 2C6mo? a partir del
estudio del 2Que? por ello lo tradicional no tiene sentido
en este libro, El futbol es un todo y el jugador lo es tam-
bien.
29
 O 2 Como decirles a los jug adores corno tienen
que ju gar sin antes haber visto realmente como
lo hacen o como piensan?
Observocion desde un inicio y posibilitar una metodolo-
gfa de entrenamiento que pueda sensibilizar, apreciar, de-
cidir las relaciones de los jugadores y el juego. En este caso
la vision tiene que ser cualitativa ya que tienen dependen-
cia como anteriormente hemos hablado del contexto, que
debe ser favorable, de manera que. todo debe de ir en el
sentido de mejorar nuestro juego y las relaciones de los jug a-
dores dentro del campo.
Carlos Corbercn. "El juego es situacional y el entrena-
miento debe serlo tambien".
Situacional quiere decir que las relaciones y el contexto
son cambiantes, inacabadas, inesperadas en diferentes mo-
mentos, por esta rozon. se entrenan situaciones que esperas
que pasen, que orienten para poder interpretor el contenido
que se pretende de forma pertinente, desde tu propio Patron
de Juego, sin bloquearlo ni dejarlo de lado. Damos un sen-
tido de "necesidad" de no separarse entre la situocion y la
relocion. se necesitan de diferentes situaciones para que se
den relaciones cambiantes y lo diffcil es entrenar para que las
relaciones en las diferentes situaciones sean adecuadas.
Para que el entrenador pueda determinar si el contexto
mas Especffico del equipo sea beneficioso, debe buscar ta-
reas propias que puedan dar calidad a la relocion. interpre-
tccion y situaciones favorables en el juego del equipo, con
una busquedo adecuada de unos Principios Tocticos.
Necesitamos anticiparnos ante las situaciones contextua-
les, lo que implica tener toma de iniciativa en el desarrollo
30
de acciones para generar la mejora, haciendo prevalecer
la libertad de eleccion sobre las circunstancias del contexto
sin dejar de lado que queremos hacer y come lo queremos
hacer. Creo que estos calificativos son necesarios para po-
der controlar desde los aspectos contextuales mas abiertos
hasta los mas especfficos:
O Saber dar o recibir Feed-back: transferir de manera
adecuada y que comprendan los contenidos que
queremos ensefior. odernos de, buscar la propia auto
reflexion de corno esto la situccion. que debo cam-
biar, que estoy haciendo mal y si estoy yendo por el
camino correcto en las diferentes situaciones que se
plantean en el dfa a dfa.
O Humildad: saber empatizar, cambiar de opinion site
has equivocado, asumir culpas y tornbien buenas
decisiones. A veces las circunstancias cambian mas
ropido que los cambios que tu has ido generando, y
debes adaptarte para mejorar.
O Saber Modelar: reestructurar situaciones que hon pa-
sado o prever las que pasaran, aprender de los erro-
res y asumir riesgos si merecen la pena. Pep Guardio-
la: "Lo que te hace crecer es la derrota, el error".
D Ser Autentico: tomar la decision que se crea en ella y
que se siente de verdad dentro de la loqico y cohe-
rencia. Nathaniel Branden: "Cuando intentamos vivir
de una manera poco ovtentico. siempre somos nues-
tra primera vfctima, ya que, en definitiva, el fraude va
dirigido contra nosotros mismos".
 D Siempre escuchar al equipo: la responsabilidad y ul- ador/jugadores o las que establecen entre los jugadores
timo decision debe ser del entrenador pero sin tener ritre sf. Hay que saber elegir, modelar, adaptarse al proceso
una carga excesiva por falta de inforrnocion y escu- decuado sequn equipo.
char lo que realmente necesitan los jugadores. Hay
que escuchar, detector necesidades e inquietudes
Existe un principio metodoloqico que es la base de ese
para luego decidir de manera coherente, responsa-
foceso ya que da nombre a la metodologfa y por tanto, el
ble y etico.
esarrollo de todo es construido desde el. A partir de este,
rganizamos todas las lfneas que siguen para dar sentido al
2Como favorecemos esas situaciones del entrenador
ante las situaciones contextuales que se incluyen dentro del
propio juego?

El saber manejar en el 6mbito metodoloqico que utilizo,

Existe especificidad en el Patron de Juego, en su cons-
teniendo una idea clara, estructurada, coherente en todos
desempefio, ejecucion. cambio continuo, en el
sus momentos del juego, atendiendo como principal des- de entrenamiento durante la semana, en el entre-
ernpefio sus principios rnetodoloqicos para poder alcanzar
Y el tipo de entreno que buscamos, en las propias
una Organizacion Colectiva de calidad. Esta requiere de un
(espacio, tiempo, jugadores, reglas, objetivos, conte-
gran sentido del Jugar Especffico y nos va a dar una mejora
.. J.
de las situaciones que rodean al juego, de la creocion. mol- Porque el mfnimo detalle que se realiza en el dio a die tie-
deamiento, ensenanza-aprendizaje del Patron de Juego. significado con el juego que queremos realizar y la trans-
forrnocion de ese ju ego hacia "nuestro juego".
Para buscar un entrenamiento en especificidad relacio-
namos esa praxis con unos principios metodolcqicos que Todo lo que se busca en el aprendizaje del equipo, es es-
son la base para encontrar ese nexo teorico-proctico y dar pecificidad, porque es propio del equipo que entrenas, una
sentido logico al entrenamiento especificidad donde el proceso es en el dfa a dfa y todo lo
Se persigue plasmar, que y come puede un entrenador
que acontece alrededor es protagonista, para mejorar esa
ser coherente a la vez que utilizar una "loqico" en el propio
construccion en el entrenamiento y en el juego.
entrenamiento. En ese proceso semanal o en las propias ta- A partir de lo imprescindible, surgen principios intrfnsecos
reas dentro de cada entrenamiento, se necesita de unos y relacionados a lo realmente principal.
principios rnetodoloqicos y unas lfneas de cctuccion para la
Uno de ellos es el PRINCIPIO DE TENDENCIA EN ESPECIFI­
calidad de esa interoccton en el proceso de entrenamiento.
CIDAD. Desde la llegada a un equipo (hemos hablado en
Es obvio que estos Principios pueden ser condicionados este tema) hasta la relocion con tus jugadores o lo que quie-
por las caracterfsticas del equipo, nivel. relccion entre entre- res transmitirlesdespues de una tarea (feedback), existe esa

32
33
tendencia en especificidad, porque es relativo a lo que per- mo sereshumanos es mantener los pensamientos que que-
sigues, construyes o ejecutas, por esta raz6n el camino que ernos, tener totalmente claro en nuestra mente lo que que-
se elige es propio. adaptable, moldeable y abierto al cam- emos, y desde esa base empezar a invocar unas de las gran-
bio para la mejora del juego del equipo. es leyes del universo: la ley de la atracci6n. Te conviertes en
que mas piensas, pero tornbien atraes lo que mas piensas".
Si nos adentramos en el proceso y la propia relaci6n del
entrenamiento y la sesi6n que queremos alcanzar, debemos No es solo esa repetici6n en una tarea, esa propensi6n
buscar tareas afines, encontrando unos principios adecua- para que lo que quieres transmitir ocurra muchas veces. Es
dos durante la semana, para que exista una 16gica del pro- ue el equipo y jugadores visualicen, creen un recuerdo de
ceso de entrenamiento entre el partido anterior y el poste- 6 que se ha aprendido y de retroalimentar positivamente
rior. o ayudar a que cambie si es negativa. Haber tenido expe-
Entrenar el jugar a diferentes niveles con el PRINCIPIO DE riencias de exito es sin6nimo de confianza y haber tenido un
LA MORFOLOGIA, buscando la variedad que te da el pro- err6neo con un feedback positivo y de entendi-
ceso de entrenamiento durante la semana y sabiendo rnol- es sin6nimo de aprendizaje significativo. Para que el
dear: equipo alcance el exito debe visualizar ese exito. 2C6mo?

o La variaci6n de Principios, lntra-Principios e lntra-Prin-
cipios espedficos del juego.
o La fatiga toctico del equipo/jugador en su diferente
proceso entre-partidos.
o La contracci6n del musculo.
y es el proceso de entrenamiento entre-partidos (habla-
remos en el capftulo 3) y su estructura horizontal (de entre-
namiento a entrenamiento), donde se pormenoriza este
principio metodol6gico y que tiene una 16gica conjunta con
lo que vamos a describir a continuaci6n y que explica como
Encontrando tareas adecuadas, las cuales se busquen
objetivos tccticos. fsicos y psicol6gicos correctos, so-
hacer esa tarea para que lo que estas buscando,
sea propenso y odernos esa repetici6n cualitativa tenga be-
en mantener esos pensamientos positivos y no solo
manera individual, sino. en el fluir del equipo de forma
colectiva.
EJEMPLO
Buscamos el objetivo principal de "cambio de orienta-
ci6n"

desarrollamos nuestra metodologfa.
En las tareas el PRINCIPIO DE LA ATRACCION es masque
la propia repetici6n o propensi6n de un ejercicio. Adernos
de buscar que aparezca un gran porcentaje de lo que pre-
tendemos alcanzar, como dice John Assaraf "Nuestra labor
D He de crear una tarea para que los cambios de orien-
taci6n ocurran muchas veces, cdecuondolo al die
de entrenamiento correspondiente.
D Encontrar herramientas para que ocurra no solo en
la tarea, sino con los jugadores que tengo. Que juga-

34 35
 dor/es te van a permitir ese cambio de orientacion
exitoso. que jugadores tienen que ocupar otras zonas
para recibir de forma satisfactoria.
o Buscar un feedback colectivo e individual para que
el objetivo buscado sea encontrado, asimilado Y se
visualice el exito en el.
o Saber en que punto esta el equipo o jugadores en
ese objetivo. Si se necesita trabajar de otra forma,
menos diftcultad, mas diftcultad, si el aprendizaje es
del todo correcto ...
o Retroalimentar no solo en la tarea, sino cuando sale
en un partido, en otras tareas que se buscan otros
objetivos ( de forma mas discreta, pero sin olvidar ha
salido una cosa que se realizo en otra tarea)
o No perder ese aprendizaje signiftcativo. Si haces la ta-
rea con lo que quieres trabajar y estas cinco meses
sin repetirlo, es complicado que no se olvide, por lo
tan to el proceso es un "continuo inacabado".
Por otra parte, dentro del Patron de Juego donde se rea-
lizorcn las tareas, sin perder la identidad anterior dentro de
ellas, se busca que en un todo exista el PRINCIPIO DEL PROCE­
SO DE PROGRESION INACABADO.
Este principio metodologico trata de relacionar el creci-
miento de la forma de jugar, del Patron de Juego, enlazan-
do con la distribucion semanal y contra quien voy a ju gar. Se
le va dando una orticukicion a los Principiose lntra-Principios
que ganan complejidad sequn se vayan entendiendo en el
equipo siendo un proceso "no lineal".
36
Esa proqresion es "no lineal", por la complejidad que exis-
en ella, al tratar de forma tan Especfftca nuestro Patron,
necesita avanzar/retroceder y estancarse en momentos
~terminados hasta el aprendizaje de los Principios y lntra-
incipios que forman el Patron de Juego.
La complejidad de una tarea depende de la relccion de
uchas variables y debeis determinar corno utilizarlas para
,'trvariar el orden de la tarea, poder dar un significado a su
complejidad. Para ello los Principios e lntra-Principios son de-
ferminantes para articular la tarea y pod er dar una creccion
as o menos compleja, junto al propio entrenamiento pre-
clominante, el numero de jugadores, el espacio, el tiempo y
lbs condicionantes exteriores que se puedan utilizar. Esto nos
de una complejidad distinta en coda una, a posteriori hay
que sensibilizar, observar para ir de lo focil a lo diffcil o detec-
tor que no se esto asimilando y hay que volver para buscar
un crecimiento del Patron de Juego en el jugar del equipo.
Su signiftcado mas abstracto, es poner hincopie la estruc-
turccion del sentido, saber dar un verdadero significado a la
idea de juego, siendo metodico en el proceso de proqresion
del Patron de Juego y no solo hacerlo al azar o progresar por
progresar, sino, que tenga una logica.
Para ello debemos ir de lo concreto a lo abstracto en lo
que se reftera a nuestra idea de juego, desernpenondo los
Principiosdel juego. Empezar desde lo bcsico e ir progresan-
do en su diftcultad sabiendo que hay retorno en ese desem-
pefio.
El entrenador debe saber que no todos los Principios y
lntra-Principios o lntra-Principios especfftcos dentro de su Pa-
tron, son iguales, por ello, no todos tendron ese mismo pro-
37
ceso no lineal y se deber6 de dar la receta adecuada a
{arrollamos en un vestuario o en un campo, pero; 2Real-
coda uno para su ensenanza/aprendizaje.
ehte estamos preparados para saber, detector o intervenir
y sobre todo, para la requlccion del esfuerzo no solo en- situaciones contextuales m6s abiertas o m6s cerradas en
tre entrenamientos sino en la recuperocion de las propias
tareas, tenemos como indispensable el PRINCIPIO TRABAJO­
Pienso que la experiencia diaria, el error y el feedback
RECUPERACION, que regula esa parte importantfsima en el
ntinuo con tu equipo te va a mejorar como entrenador,
dfa a die y dentro de la propia tarea que estamos realizan-
ro, para ser diferente y poder mejorar el juego y por lo
do. Es muy importante saber encontrar una intensidad alto
nto los resultados, tenemos que conocer el juego, "nues-
en las tareas y especffica de nuestro Patron de Juego, por
juego". zQue tenemos? 2Hacia donde vamos?, 2Que es
ello la recuperocion debe ser total, para poder encontrar en
ejor?, zDonde estamos fallando?, 2Que dificultades se nos
su vuelta al trabajo otra vez esa intensidad especffica.
resentan?, zQue ventajas tenemos?, 2En que contexto si-
Para tratar lo anterior hacemos nincopie que todo es ES- acional estamos trabajando o interviniendo?
PECIFICIDADY QUE PRINCIPIODE ATRACCION,DE PROCESO
El diagnostico/observacion/comunicacion /evolucclon/
DE PROGRESIONINACABADO y TRABAJO-RECUPERACION,
eflexion junto a la utilizoclon de los Principios Metodologicos
"van unidos en la especificidad de nuestro Patron de Jue-
coda uno puede tener unas pautas o maneras diferentes),
go, de la semana, de los diferentes entrenamientos y de las
dar6 una mejora del contexto donde estamos intervi-
tareas a realizar". Toda esta lfnea maestro que da unas pau-
para saber manejarlo.
tas en la estructura del entrenamiento, nos da a entender
el Que, Como y Porque de las cosas que hacemos y saber "Existen muchas diferentes marcas de violines, no intentes
utilizar,ordenar y adecuar los Principios e lntra-Principios de el mas bonito, sino, aprende a manejarlos todos por
nuestro Patron de Juego.
Puede que ahora despues de leer esto "parte teorlco"
algunas cosas no las entiendan, pero a medida que vayan
avanzando en los capftulos, viendo ejemplos, tareas, herra-
mientas que se utilizan y lo relacionan con la lfnea de traba-
jo que se ha explicado en este tema, los principios que en-
vuelven EL ENTRENAMIENTO EN ESPECIFICIDAD, entender6n
como se hace.
Emergemos, aprendemos, vivenciamos, experimentamos
a lo largo de nuestra vida para formar unas ideas que luego

38
39
 RESUMEN PRINCIPIOS METODOLOGICOS DE LA ATRACCION

En las tareas. Es masque una propension o repeticion

de los objetivos que queremos que ocurran.
PRINCIPIOS DE ESPECIFICIDAD
O Aprendizaje/entendimiento/visualizacion futura indi-
O Es el principal Principia.
vidual y colectiva del proceso espedfico.
O Todo lo que acontece busca una Especificidad propia.
O Su m6ximo exponente es el PATRON DE JUEGO.

PRINCIPIOS DEL PROCESO DE PROGRESION INACABADO

O Patron de Juego: saber el nivel y la proqresion del jue-

go del equipo interpretando, analizando de forma
cualitativa (avance, retroceso, estancamiento, no
entendimiento, evolucion) en la ensenanza/aprendi-
PRINCIPIOS DE TENDENCIA EN ESPECIFICIDAD
zaje del juego del equipo.
O Desde el inlcio. en su proceso inacabado existe una
O Tareas: mismo requisito y relacionado con anterior
tendencia hacia la especificidad (contexto, idea de
pero desde un enfoque pr6ctico, en el entrenamien-
juego, construccion del patron de juego, distribucion
to, en el come se hace.
de las semanas de entrenamiento, sesiones, tareas,
feedback, visuolizocion de video, charlas individuales
o colectivas ... ) PRINCIPIO TRABAJO ­RECUPERACION

O Entre sesiones y tareas para que el equipo trabaje

PRINCIPIO DE LA MORFOLOGIA 100 % en especificidad dentro de, sin perder esa re-
O Buscamos una forma (propia/espedfica) durante el cuperccion dependiendo el dia de la semana.
proceso de entrenamientos entre-partidos tanto a
nivel de entrenamiento (distribucion de las sesiones)
como en la recuperacion.
O En la utilizacion/distribucion de los Principios, lntra-
Principios o lntra-Principios espedficos durante la se-
mana y las propias sesiones.

41
40
 EL PATRON DE JUEGO Y SU POSTERIOR REFLEXION
CAPITULO2

Mor{n: " ... La vida es dclica y que siempre el final de

historia coincide con el comienzo de otra nueva y que,
todo momenta de penetrante felicidad siempre hay
esperar otro con igual intensidad de tristeza."
El Patron de Juego nos invita a la reflexion, en las cuali-
de los jugadores, el contexto, como se hablado en el
capftulo, pero es un "todo" lo que sucede durante
proceso.
No solo creamos un Patron de Juego y empezamos a ele-
Principios t6cticos porque decides levantarte y te apete-
trabajar con ellos. sin preocupocion de todo lo demos.
El dfa a die tiene un significado en la eleccion o proceso
ensefianza/aprendizaje, como yo lo digo, de esas estruc-
que forman tu Patron de Juego. Adem6s la relocion
entre jugadores/entrenador, clima, resultados, entendimien-
to del juego, nivel en que el jugador o equipo se identifica,
convencimiento ... es un todo que hace mejorar e identificar
el proceso cualitativo para que exista un entendimiento ha-
cia la mejora del Patron de Juego.

43
 Para mi hay una palabra necesaria para que esa cons-
truccion que nunca acaba, le pueda dar nuevas mejoras al
Patron de Juego, ya que, son los jugadores los que necesi-
tan ser convencidos de lo que hacen, y que todo ello tenga
una recompensa individual y colectiva.
O REFLEXION
"L/ego con unas ideas de cambiar el juego que se est6
hacienda hasta ahora. Un equipo sin ningun trabajo t6ctico,
que coda uno hace su propia /ucha, no son inteligentes con
ccior: lanzan por lanzor sin ningun sentido ...
Se busca una idea fie/ a mi formo de interpretor el fut-
bol, ser un equipo orgonizado, con necesidad de tener el
balon, construir las jugadas desde atr6s, un buen juego de
ocaciot: ...
Esa interpretacion o idea construida con un Patron de
Juego que busca unas caracterfsticas determinadas para
que sean entendidas por /os jugadores en su proceso nece-
sita de una reflexion, no en la propia idea, sino en su opera-
cionalizacion, que puede ser adecuada o no por otras cir-
cunstancias.
El campo ha sufrido, en cuesnon de una semana, un
cambio dr6stico a roiz de las 1/uvias cosechadas en la zona,
y se hon /esionado dos jugadores que en la relacion de esa
idea eran indispensables para ese tipo de juego, uno de
e/los para toda la temporada.
La idea sigue siendo igua/ en su proceso, pero hay que
reconvertirla, dar un sentido de cambio para /legar a las mis-
mas conclusiones.
Ejemplo: en su construccion, ya no elaboramos una sali-
da de balon corta, sino que buscamos zonas favorables de/
44
c;ampo donde podemos tener ese juego de posicion y a
partir de esas zonas construir ataques favorables. Existe un
,cambio no de idea, pero sf de necesidad ante las circuns-
ocias y eso necesita de una reflexion diaria para la mejora
I desempeno de/ juego def equipo".
va mejorando el Patron de Juego, pero cuando surgen
• "'·tlificultados como las que hon ocurrido oqui. necesitamos
"'volver a operacionalizar, reflexionar, moldear y darle sentido
real a esas dificultades, dice Benjamin Franklin"El crecimien-
. ~· to es un proceso de prueba y error: es una experimentacion.
ps experimentos fa/lidos forman parte de/ proceso en igua/
edida que el experimento que funciona bien".
A veces son factores contextuales externos como este,
pero otras son internos, de necesidad de cambio ... incluso
la propia interccclon entre jugadores y entrenador, que ellos
crean en lo que hacen, que les guste, porque ellos son los
protagonistas en todo proceso, y para mi repito esto es lo
.mas dificil. la sensibilidad para descubrir, buscar, reflexionar
obre el cambio o la necesidad de encontrar nuevas ideas
ara la mejora del proceso inacabado del Patron de Juego
especiflco de tu equipo.
Crear es un proceso que no acaba nunca, pero para que
esa creocion sea util en el die a dio. tiene que haber un
"convencimiento", es primordial con ejemplos y feedback
de relocion entre jugador/entrenador, preguntando 3Que
queremos hacer? Y 3Por que lo queremos hacer?, dando a
todo ello una coherencia para que ellos se sientan identifi-
cados con ese Patron de Juego.
"No podr6s convencer a un equipo en el cua/ quieres
buscar constantemente velocidad en el ataque con mucha
45
profundidad, con constantes desmarques de ruptura de las O tronuciot, Atoque/Defenso oesoves de caiot, porodo.
jugadores de arriba, si ninguno de ellos es r6pido, si nece- Y este no lo deja de /ado, sino que junta a mi Jfnea moes-
sitan de/ baton y venir a recibir para disfrutar, para sentirse a, despues de ser sensible a las necesidodes de/ equipo,
identificados con el equipo y no est6n convencidos en esa usco, odopto y estructuro ideas para construir el Patron de
faceta de/ juego porque no se identifican con el/a". ego espedfico de/ equipo. No es cuestion de hocerlo en
En la construccion del Patron de Juego es clave: ha semono Y yo tenerlo hecho, sino un continua desde el
primer oio. sin ocobor el proceso de cteocion total de ese
O La idea de juego.
Modelo de Juego".
O Contexto que lo rodeo.
1. Lfnea maestro: grandes Principios del juego, que
O Posteriorreflexion continua por parte del entrenador.
van a dar una logica en lo que queremos a nivel
Por esta rczon es unico para coda equipo y en su cons- general que ocurra
truccion inicial existen muchas formas:
En esta eloborccion buscamos ir desde lo mas global ( a
2. Patron de Juego General: una ayuda para poder
nivel Principios Generales) a una mayor ooncretlzocion de
reestructurar y moldear esa necesidad espedfi-
los Principios,lntra-Principios que nos van a dar una estructu-
ca del equipo. Est6n todos los Principios e lntra-
ra solido en el juego.
Principios ejecutables en todos los momentos del
A partir de esa globalidad, buscamos la esquematizacion
juego, y nos sirven de gufa para poder escoger lo
que nos interese. Le damos vida completando lo que vamos
que realmente necesitamos en nuestro equipo en
identificando en el die a dia con el equipo.
la construccion del propio Patron de Juego espe-
"Esos Principios generates yo /os tengo como /fnea maes- ciflco.
tro, identifican mi forma de entrenar, mis vivencias, pero voy
mas a/16, adem6s tengo un Patron de Juego general, en el
cuol est6n todos Jos Principios e /ntra-Principios que puede 3. Buscamos un Patron de juego espedfico, que
ocurrir en un portido de futbol en las 6 momentos de/ juego". dote de una identidad unico y que este en cons-
tante evolucion desde un dioqnostico diario del
O Atoque Orgonizodo.
entrenador hacia el juego. Para esa concrecion
O Defensa Orgonizoda.
se busca:
O Transicion Defenso/Atoque.

O Transicion Atoque/defenso.
D Eleccion del sistema de juego principal y del sistema
O Transicion Defenso/Atoque despues de bolon porado. de juego alternativo.

47
46
 O Eleccion de los Principios Generales del Patron de . TRANSICION ATA/
DEF ,__ ___, ATAQUE
Juego espedfico. BALON PARADO
ORGANIZADO

O oescriocion de los Principiose lntra-Principios en coda

Momento del Juego.
TRANSICION DEF/
O An61isis y profundizacion de los lntra-Principios hacia ATA
un nivel mas micro para la busquedo de lntra-Princi-
pios espedficos a nivel individual o colectivo.
O Buscar relaciones entre jugadores, conformando pe-
TRANSICION DEF/
DEFENSA
quefios subestructuras de juego en distintas zonas. ORGANIZADA
ATA
BALON PARADO
O Jugadas a bolon parado.

Mi ooscceco hacia un Patron de Juego espedfico en PRINCIPIOSGENERALES DEL EQUl;~-1

cualquier equipo, llega siguiendo los anteriores niveles de ·----,:_.:=_J

concrecion. Ejemplos diferentes de coda apartado: DEFENSA TRANS IC ION A TAQUE TRANSICION
ORGANIZADA AT A/DEF ORGANIZADO DEF/AL!\.
1. Mi lfnea maestro. Grandes principios del juego.

" Evitar construcci6n de Construir situaciones de ataque.

O Sistema de Juego principal: 1­4­3­3 situaciones de ataque.

lmpedir crear situaciones de Crear situaciones de finalizaci6n.
O Sistema de juego secundario: 1­4­4­2 I
finalizaci6n.
O Sistemade juego con inferioridad cuando el =Detenso en zona. I ec Finalizaci6n.

equipo tiene un resultado positivo: 1­4­4­1

2. Concrecion Patron de Juego general, con dicqnos-
O Sistema de juego con inferioridad cuando el
tico del equipo hacia la busquedo de un Patron de
equipo tiene un resultado negativo: 1­3­3­3
Juego propio. Ejemplo de concreclon de un Principio
del Juego, desmenuz6ndolo hasta crear una sinergia
A partir de los Momentos del Juego se buscan unos Prin- entre Principio, lntra-Principios.
cipios Generales del juego que dar6n vida al jugar que se
pretende.

49
48
 D Amplitud de los centrales.
;;- MOMENTOS DEL JVEGO
r ATAQUE ORGANIZADO
l~---~---------···------
I O Amplitud y profundidad de los laterales.
--,
----· .?--8:.:J\~J~.f\.f(_ LA_.SUP..SR.A(:·i.Qf:'i PE _L_:'~_:? ?-8-Jl~~~g--~~~ .~.U>LS'.6~~~ ] O Acercamiento de medios centros para cone-
xi6n con la primera lfnea, sabiendo cuando
ofrecerse.
lntra­Principios:
D Posicionamiento adecuado del portero en esa
e­ Creaci6n/ocupaci6n de espacios en diferente sec- relaci6n.
tor.
D Basculaciones ofensivas adecuadas por parte
= Apoyos al poseedor del bal6n. de la conexi6n jugador con bal6n y sin bal6n.
= Generar contexto favorable con movilidad constan- D Control del tiempo en el control/pose para
te para provocar condiciones id6neas a las primeras
atraer rivales y dar libertad a cornpofiero en su
lfneas. recepci6n.
= Relacion primeralfnea. O Superioridad en sector y relaci6n sector/juga-
e­ Pasesque superen presiones. dor.
e­ Calidad en la recepci6n yen el pose. Los Principiostccticos son los comportamientos genericos
cs: Posicionamiento diagonal para pases con seguridad. que queremos que existan en nuestro equipo. Estos pueden
acciones llevadas a cabo a nivel colectivo, entre dos
= Variabilidad e las respuestas de los jugadores Y en la
rTr"'''"' (lfnea defensiva + lfnea de creaci6n o sectorial (tra-
utilizaci6n de los espacios del juego.
de la lfnea de ataque en un nivel amplio). Se deben
*Este serfa un Principio con sus diferentes lntra-principios para coda Momento del Juego y que exista cohe-
dentro de el. En la siguiente poqino utilizamos un lntra-prin- rencia en la zona y jugadores existentes en ella que heron
cipio de trabajo profundizando sobre el. para crear lo~ ,ln- fluir el juego de forma diferente. Estos tienen que estar bien
tra-Principios especfficos en un nivel micro de concrecion. definidos ya que a partir de su correcto desempefio. depen-
Es un ejemplo real de un Patron de Juego propio, ya se ha dercn los lntra-Principios y la concretizaci6n de estos ultirnos.
reflexionado con anterioridad para darle sentido al juego
que pretendemos desarrollar: Los lntra­Principios
serfan comportamientos mas especffi-
cos para poder llevar a cabo esos Principios.Pueden ser tan-
= Relacion primeralfnea. to comportamientos grupales (por lfnea o por asociaci6n de
lntra­Principios
buscandoun nivel mas especffico: jugadores) como individuales pero lo mas importante que
O Buena orientaci6n corporal. tengan relaci6n con el Principio. Debe haber coherencia

50 51
como pueden ver en el ejemplo anterior, si no su construe-
cion no sera adecuada y no existiro sentido en el juego.
El desarrollo de los lntra­Principios especfficos son los
comportamientos mas bcsicos e individuales. Son compor-
tamientos muy especfficos o de relccion muy concreta,
pero forman parte de un todo, sin ellos no hay construccion
del Principio y sin este ultimo no hay cesernpeno de estos.
Un pequeno ejemplo de la relocion entre el Principio, ln-
tra-Principio e lntra-Principio buscando un nivel mas especf-
fico.
Para asegurar una construccion inicial en la tronsicion De-
fensa/ Ataque se deben dominar las trayectorias utiles del
desmarque siendo apoyo y ruptura los mas claros.
Sin ese trabajo individual de aprendizaje de acercar o
alejar mediante desmarques de los jugadores que inician
esa transici6n no existirfa poder asegurar esa construccion
inicial que buscamos.
Ejemplo:
MOMENTOS DEL JVEGO
TRANSICION DEF/ATA
--------- -----------
A~~RAI( LA EOts;'rRU.cLOU !J;,lli;LAL
P2
------------
lntra­Principio:
= Dominio de las trayectorias utiles del desmarque de
los no poseedores del bolon
lntra-Principios en un nivel mas especffico:
D Desmarque de apoyo.
D Desmarque de ruptura.
52
Cabe decir, que los lntra-Principios especfficos pueden y
suelen ser iguales para Principios totalmente opuestos. Esto
"es debido a que son comportamientos tan bosicos que for-
an parte prccticcmente de "todo". Comparando el Pa-
On de Juego con el cuerpo humano, podrfamos decir que
os lntra-Principios especfficos son como las celulos. que for-
men parte de todos los tejidos, su union forma distintos orqo-
nos, y estos a su vez forman diferentes sistemas o aparatos,
" que en union constituyen lo que es el "todo", el cuerpo hu-
mano. Es importante trobcjor; corregir e incidir en la correc-
. ta reolizocion y profundizocion de los distintos lntra-Principios
especfficos. Esa interiorizocion de los comportamientos a los
que hacemos referenda con los lntra-Principios especfficos
por parte de los jugadores va a definir en gran modo la con-
secucion y puesta en proctico de nuestro Patron de Juego.
Jose Guilherme Oliveira: "Entendiendo al Modelo de Jue-
go como una idea/conjetura de juego constituida par prin-
cipios, sub-principios, sub-principios de las sub-principios ... ,
.·. .:1v<·:>>< .•. > representativos de las diferentes momentos/fases de juego,
............... que se articulan entre sf, manifestando una organizaci6n
f uncional pro pi a, o sea, una identidad. Ese Modelo, como
Modelo que es, se asume siempre como una conjetura y
est6 permanentemente abierto a factores individuales y
co/ectivos, par eso, en continua construcci6n, nunca es, ni
seto. a/go adquirido-est6tico-acabado. El Modelo final es
siempre inalcanzable, porque est6 siempre en reconstruc-
ci6n, en constante evo/uci6n."
A modo conceptual y de forma desarrollada tener tu Pa-
tron de Juego en el papel siempre ayuda a no inventor y
crear por crear, sin sentido.
53
 Continuamos buscando respuestas en el desarrollo del
Patron de Juego, y lo realmente diffcil es saber configurar
las sesiones, utilizar los contenidos correctos en el proceso
de entrenamientos entre-partidos y saber encajarlo
la semana para darle sentido en el entrenamiento.
Doy nocion a lo que quiero trabajar en un piano general
dependiendo de:
SENSACION DEL PARTIDO ANTERIOR
PATRON DE JUEGO ESPECIFICO DEL EQUIPO
CARACTERfSTICAS DEL ADVERSARIO PROXIMO
Pero lo realmente importante para dar sentido a 3Que
es lo que voy a trabajar?, en el die a dia de mi Patron de
Juego es el proceso de entrenamiento entre-partidos, que
marca esa gufa de trabajo en que nivel de Principios o lntra-
Principios debemos trabajar.
DIAS DE TRABAJO EN ESPECIFICIDAD
ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN ESPECIFICIDAD
u
ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA EN ESPECIFICIDAD
ENTRENAMIENTO DE VELOCIDAD EN ESPEClflCIDAD
54
Yemos como en los diferentes entrenamientos donde es
xistente un proceso de trabajo en especificidad, hay un
roboio a desempefior (que luego explicaremos} espedfico
dentro nivel colectivo e individual.
RECUPERACION EN ESPECIFICIDAD
RECUPERACION PRE-PARTIDO EN ESPECIFICIDAD
En dies de entrenamientos de trabajo donde prevalece
recuperocion trabajamos lo siguiente:
D Recuperocion en Especiftcidad: trabajamos nuestro
Patron de Juego. Dependiendo de lo que queremos
trabajar puede ser nivel mas generico, grupal, secto-
rial o individual
D Recuperacion pre-partido en especificidad: die que
se realiza una revision Icctico/Estroteqico y tornbien
recordar acciones a bolon parado. Con tareas don-
de se recrea el juego y la posibilidad que dicho jugar
se manifieste el die siguiente, utilizaremos Principios
del juego o algunos lntra-Principios que creamos que
deben realizarse ese dfa de recordatorio.
Para mi el Patron de Juego es todo esto y mas. Si no le da-
mos un trabajo coherente y lo que le llamo yo; "un sentido
def Diagn6stico -Eva/uaci6n en el propio Patron de Juego",
caeremos en la trampa de ir aplicando contenidos sin saber
realmente que queremos aplicar.
55
 Operocioncllzoclon de un Patron de Juego desde un
dicqnostico diario, es decir, coda sesion. coda tarea, tiene
un significado para la mejora, retroceso o oplicocion de los
diferentes contenidos a tratar.
Observar, ser sensible al cambio o a la mejora, es tornbien
llevar un control de todo. El considerar hago esto porque
ha ocurrido aquello sin saber otros aspectos que no puedes
controlar y que debes tornbien anotar, es perderse en "pen-
sar por pensar", en "hacer por hacer" y no en un "saber ha-
cer sabre un saber hacer". Lo explicaremos en un ejemplo
a nivel general, y en otros capftulos dentro de las propias
tare as.
Se ha trabajado este Principio y lntra-Principio:
MOMENTOS DEL JVEGO
lntra­Principio
= Busqueda de zonas exteriores.
Este puede:
D Asimilarsepor el equipo ya posterioridarle complejidad.
D No asimilarse y tener que volver a trabajar con el con
la misma o restar complejidad en el siguiente trabajo.
D Llegar a un momento de osimilocion que necesita de
ayudas para poder subir de complejidad.
D Llegar a la total osirnilocion del Principio e lntra-Princi-
pio. En este caso se debe no perder esa "total".
56
rode esto debe estar registrado para saber que necesita
en que proceso de aprendizaje de los contenidos
est6 a nivel colectivo, dice Pierre Bonnard "Nada mue-
m6s r6pidamente que una idea en una mente cerrada",
dem6s de tener una ternporolizocion del propio Patron de
D 3Que has trabajado?
D 3Que te falta por trabajar?
PRINCIPIO 8
lntra-Principios:
1 Busqueda de zonas exteriores
"Se puede hacer de muchas maneras, yo tengo un cto­
nograma donde anoto por co/oressi se afianzado, si no est6
asimilado, adem6s de anotar si lo he trabajado, porque
"mas vale prevenir que curar".
El Patron de Juego est6 en constante proqresion y nose-
tros debemos saber corno evoluciona, si nos dejamos llevar,
nos daremos cuenta cuando quiz6s sea demasiado tarde.
Concluyo recalcando que el proceso de entrenamiento
es primordial, hablamos de distintas metodologfas para po-
der competir de forma competente. En esta, el Patron de
juego es el manual principal del proceso, subordinado a lo
que realmente es importante, un "jugar" especffico que va
57
dando forma en el dfa a die. en coda entrenamiento,
coda intercccion entre los jugadores, como dice Lufs Cas-
tro "El jugador debe progresar dentro def Modelo de Juego
adoptado para el equipo". Encontrar una relocion de todos
los componentes que nos don un sentido en "Especificidad",
y para ello, necesitamos de un Patron de Juego que nos de
razonamiento, competencia y avance en su ensericnzo/
aprendizaje, en su dfa a die. en la evolucion del equipo.
"A nive/ individual y co/ectivo, necesito que mis jugadores
entiendan el porque de las cosas, que sean importantes en
el oio a oia. en el juego, en el partido. No puedo hacer eso
si no desarro//o "ALGO" en lo que ellos vean que se trabaja
con y para ellos, en los que van a ser protagonistas de un
trabajo global, que Jes identifica y que se necesita compren-
der para jugar y ganar".
58
en
DAR SENTIDO AL "JUGAR" DURANTE LA SEMANA
CAPfTULO3
El "jugar" que pretendemos durante la semana es intrfnseco
desde un camino diario fomentado como anteriormente he
descrito desde un piano contextual, y en el Patron de Jue-
go que es gufa del proceso de ensenanza/aprendizaje del
equipo. La mejora en nuestros entrenamientos es el propio
juego, por esta rozon los problemas y las propias soluciones,
adem6s del exito. nos van aparecer en el juego que el equi-
po realice.
"Podemos incluir en nuestro Patron de Juego unos Jntra-
Principios que determinen como se va a desarrol/ar ese juego
en esa face ta y la propia teiacior. de los jugadores al estab/e-
cer conexiones o comportamientos en el contexto, nos van a
dar una reestructura, cambio o mejora def propio Intra-Prin-
cipia que se ha desarrollado. La decision final y la eiecvciot:
nos la va a dar el equipo y /os jugadores, por Jo tanto, hay
que tener sensibilidad hacia el cambio yen un "todo".
PROB LEMA =SOLUCION=PROBLEMA=SOLUCION ...
Hay que entender la t6ctica desde un trabajo diario, en
el propio entrenamiento, en coda situocion. porque el jue-
59
go nace desde la mejora de situaciones donde el equipo
interpreta la realidad, piensa e identifica la necesidad de su
equipo en diferentes circunstancias, porque el propio juego
es decisional, por eso las decision es individuales o colectivas
pueden ser diferentes, dependiendo del comportamien-
to establecido o deseado. James Allen dice "Una persona
no puede directamente escoger sus circunstancias, pero si
puede escoger sus pensamientos e indirectamente y con
seguridad darle forma a sus circunstancias".
En la semana, no hay tiempo para separaciones, para
mecanizar movimientos irreales, sin sentido, tareas que no
van a ocurrir en un partido ... se necesita de la interpretccion.
afianzamiento, desarrollo y mejora del propio "jug or", en el
cual su maxima referencia es el Patron de Juego. Encontrar
decisiones que tengan una matriz a nivel de comportamien-
tos. con una intencion y propias del colectivo. Si mecaniza-
mos esa intencion no hay creatividad o si por el contrario le
dos una libertad excesiva no tendr6n coherencia y logica
esos comportamientos, y por consiguiente, las decisiones se-
r6n individuales sin objetivos colectivos y sin sentido.
No podemos dejar de prestar ctencion a lo global e indi-
vidual de igual forma, porque se necesitan una de la otra.
El propio desempefio del equipo funcionar6 mejor cuanto
mejor funcionen los jugadores dentro de un todo de forma
individual y ellos mismo necesitan del colectivo para poder
desarrollar ese juego. El juego como un todo en todas sus
facetas, que tenga transferencia en base a poder diagnos-
ticar que necesita el jugador/equipo coda die. de manera
que la plcnificocion anual y semanal "no es real". No existe
la plonificocion a medio o largo plazo, porque trabajamos
60
' con un estado no lineal. No podemos interpretor durante
"uno semana que va ocurrir en la propia semana en un nivel
· Espedfico. No podemos interpretor que comportamientos
· Van a tener los propios jugadores en un entrenamiento en
s objetivos que tu propones que se consigan en la propia
tarea o sesion. No podemos interpretor si puede surgir olqun
contratiempo externo o interno que nos pueda afectar y
debamos ajustar pequefios matices del juego.
Y os hago reflexionar un poco:
Vftor Pereira "Pot ejemplo hoy planifico el entrenamiento
para maiiana. Al inicio de la semana, en funci6n de la ob-
servaci6n que hago, en funci6n de /os informes que me 1/e-
gan, de mi observaci6n de/ adversario, en funci6n de/ video
que veo, def resumen que me I/ego a las monos, estructu-
ro la semana de entrenamientos, pero no al pormenor, voy
de una manera general a lo que quiero ... Despues planifico
hoy para maiiana, y maiiana voy a ver aque//o que quise si
esta digerido o si tengo que, en funci6n de lo que construf al
inicio de la semana, alterarlo. Si tengo que a/terar/o no hay
ningun problema, planifico entrenamiento a entrenamientoJJ.
Plonificocion General de la semana (que no puede va-
ler para nada, porque puede variar sequn OBSERVACION Y
SENSIBILIDAD del entrenador), sequn:
D Patron de juego.
D Sensaciones del partido anterior.
D Partido siguiente.
Ahora bien, vamos a responder a las siguientes preguntas:
61
 lPodemos controlar las sensaciones del partido anterior?
D Si, sin duda ya que observas, ves errores, mejoras, co-
sas positivas y negativas de tu propio Patron de Jue-
go ya partir de esa observocion puedes planificar un
entrenamiento con esa correccion de errores o ta-
reas que necesites recordar o afianzar contenidos.
lPodemos controlarlas sensaciones del partido siguien­
te?
D Viendo el partido, analiz6ndolo, pudiendo diagnosti-
car que necesita el equipo y como puede sin cam-
biar su propio Patron de Juego neutralizar o combatir
las fortalezas o debilidades del rival, sin duda sf.
lPodemos controlarsi hubiera alguna lesion de un juga­
dor de tu equipo durantela semana que pueda alteraralgu­
nas estructuras comportamentalesen la preguntaanterior?
D Creo que no
lPodemos controlarel Patron de Juego?
D Podemos a nivel general construir que es lo que ne-
cesita esa semana el equipo para trabajar, pero por
muchas circunstancias puede variar, por eso Vitor Pe-
reira nos dice que se puede alterar y estoy de acuer-
do con el, portal motivo no podemos controlarlo.
Por esta rozon yo planifico die a die. coda entrenamiento
me va a dar o no un Feedback, unas sensaciones, unas in-
terpretaciones diferentes en la existencia del equipo con el
propio Patron de Juego. Puedo colocar en mi guia el traba-
jo a nivel general que busco en algunos dies de la semana,
62
pero no puedo saber que va a ocurrir a nivel del juego en
algunas facetas, si van a deducir lo que quiero que interpre-
ten, si se van a comportar de forma diferente a la que yo
querfa y por esta rozon debo ser sensible para pod er percibir
d mejora o no del juego. 2Que est6 pasando? 2Como est6
pasando? 2Por que est6 pasando? es la clave que nos va a
dar esa mejora.
En un partido ocurren cosas, hay relaciones, situaciones,
por consiguiente el entrenamiento debe ir enfocado de
igual forma, y voy mas ollo: "Nuestras situaciones son las que
mas pesan, NOSOTROS, es el fin perseguido, el desarrol/o de
nuestro Patron de Juego es objetivo principal en coda par-
tido y por esta razor; debemos entrenar/o, mejorarlo, cons-
truirlo dfa a ciia, en coda sesion y que haya transferencia en
Jo que el equipo intenta desarrollar, buscando promover la
toma de decision, ya que esta nos va a dar a largo plaza
mejores resultados en el propio juego y buscar un /enguaje
cottvsti de todos los e/ementos de/ co/ectivo para mejorar
"nuestro jugar esoeciiico".
D 2C6mo vamos a conseguir todo esto?
1. Le damos sentido a todo, entrenandoen ESPECIFICI­
DAD dentro de la ESPECIFICIDAD.
Hablamos de Especificidad "to cualidad de lo que es ca-
racterfstico de una persona o cosa o que est6 destinado a
un fin determinado". No nos ayuda mucho en el 2Por que?
63
de la utilizocion e importancia de esta palabra. La Especifi-
cidad es un todo:
D El juego debe ser Especffico.
D El Patron de juego nos do Especificidad.
D El jugador trabaja situaciones en Especificidad.
D Las tareas buscan una Especificidad del juego.
D La intervencion del entrenador en sus feedbacks y re-
fuerzos deben incluir la Especificidad.
Por todas estas caracterfsticas distinguimos que la propia
Especificidad del juego no es suficiente, porque cderncs de
todo lo anterior, debe existir esa Especificidad en el propio
contexto futbolfstico del equipo, desde lo mas general hasta
lo mas particular.
Si buscamos la parte mas caracterfstica de esta palabra,
en lo referente a los comportamientos, decisiones, situacio-
nes que pueden darse en el "jugar", existe una parte indivi-
dual y otra colectiva, pudiendo ser varias en funcion de lo
que se pretenda. Por esta rozon debe existir Especificidad y
desde dentro de ella se debe construir el juego atendiendo
todos los factores contextuales emergentes que nos ayudan
a la tcbricccion del "del juego que pretendemos". Oliveira:
"Son los jugadores quienes juegan y tienen interpretaciones,
esas interpretaciones aparecen cuando comienzan a reia-
cionarse unos con otros".
64
Rui Foric: "Lo especificidad en relaci6n al Modelo de Jue-
O es fundamental ya partir de ah{ tenemos que crear con-
para que el jugador se confronte con el m6ximo
situaciones posibles para que consiga anticiparse pro-
un surgimiento natural de las cosas sin que haya
de un proceso demorado de informaci6n, o sea,
que haber una l6gica de resoluci6n de los problemas
sean sub-conscientes. La especificidad que creamos en
los entrenamientos va a permitir que el jugador se adapte a
una determinada forma de jugar que, en consecuencia de
esto. en la competici6n el se anticipe a un conjunto de si-
tuaciones permitiendo una respuesta bastante mas r6pida".
Esa Especificidad necesita de conocimientos por parte
del entrenador, y sobre todo, saber plasmarlos en la tobri-
cccion del Patron de Juego, en el diseno de las tareas, en
la relocicn y cornunicocion a los jugadores y propio cuerpo
tecnico, Para que haya existencia de la consecucion de Es-
pecificidad en diferentes pianos es irnportante que:
D No desorientarse en ser sensible y evaluar tu propio
trabajo y el Patron de Juego que es la clave para una
buena interpretocion y un buen trabajo Especffico.
D Los jugadores deben en tender los objetivos y flnolldc-
des de las tareas dentro de un "todo".
D Se debe trabajar en concentrocion durante toda la
tarea.
D Los hobitossin empobrecer,son muy importantespara que
la mofivocion y aprendizajesea de calidad y efectiva.
D La Especificidad no es solo en el juego que queremos
hacer, sino en la estructura, teniendo una bases que
65
 sustentan el trabajo a desempefior, tener unos Prin-
cipios Metodologicos, que don vida a la forma que
tienes de trabajar.
Cuando hablamos de Especificidad es un proceso en
que existe una relccion muy fuerte e inseparable entre todas
las dimensiones, en la cual una no existe sin las otras. Cada
lnterpretocion desde lo mas simple a lo mas complejo sere
Especffica, porque coda contexto, equipo, jugador, situa-
clon. relocion. decision ... es Especffica "nuestra".
Carlos Carvahal:"Esta intencionalidad def entrenador en
perseguir su idea de juego, va a hacer que desde el primer
oio def entrenamiento, /os jugadores se adapten, a troves
de ejercicios Espedficos, a un proceso de mode/aci6n de su
cuerpo (sistema muscular, org6nico y nervioso). La Especift-
cidad transmite su singularidad por el hecho de los ejercicios
inventados por el entrenador, confteren una adaptaci6n re-
ferenciada a su idea de juego ya una fuerte matriz emocio-
nal que el gestor imprime en el acto de entrenar".
La Especificidad, es clave para la relccion e interpreta-
cion. atribuyendo unos comportamientos en el die a dio. y
la diferencia es la "Forma" con la que se representa la es-
tructura semanal.
En el proceso de entrenamiento entre-partidos durante la
semana buscamos interpretaciones Especfficas en el jugar y
en las propias tareas durante la semana, deben tener un logi-
ca y un sentido sin perder trabajo en Especificidad (veremos
ejemplos mas adelante).
Buscamos la forma de trabajo durante la semana a troves
de las ese proceso semanal, pero tornbien come se organi-
66
distribuye, configura "nuestro jugar". No solo es como se
estructura la semana a nivel de entrenamiento, sino una es-
tructura de orqonizccion de un "todo", teniendo en cuenta
el contexto y las circunstancias externas e internas:
D Calendario
D Nivel, liga, pafs
D Altura de la cornpeticion.
D Desernpefio del Propio equipo.
D Retroalimentacion del Modelo de Juego.
Se busca no perder la esencia del entrenamiento desde
principio a su fin. Puede haber cambios sequn circunstan-
cias en la propia semana.
Este patron no pierde la idea, pero en sentido fractal,
como dice Mandelbrot "Un fractal es la propiedad de
fracturar y representar un mode/o ca6tico en sub-mode/os,
existentes en varias esca/as, que sean representativos de
ese modelo. Esto quiere decir que, un fractal es una par-
te invariante o regular de un sistema ca6tico que por su
estructura y funcionalidad consigue representar el todo,
independientemente de la escala de donde pueda ser
encontrado".
En un sistema ( 1-4-3-3) don de la propia estructura del sis-
tema nos organiza de una manera triangular en su relccion.
buscaremos tareas donde sin perder esa orqcnizccion. se
den partes del "jugar" sin perder el "todo". De esta forma
organizamos, pero de forma fractal.
67
 Aquf tienen un ejemplo: Ese jugar que es Espedfico sin perder la Especificidad, for-
y patron es el que da sentido. Podemos fracturar el jue-
sin perder la 16gica del jugar.
iC6mo?
D No solo darle sentido al jugar, sine. la operacionaliza-
ci6n de ese jugar.
D Hacer tareas que no pierdan el sentido de la forma,
( explicaci6n capftulo 7).

Por otra parte sin perder el sentido de un razonamien-

to que se le est6 dando a este punto, para que exista una
concordancia entre el jugar y la operacionalizaci6n de ese
Buscamos a nivel general y poco complejo, ejemplificar
jugar, dentro de la semana de entrenamiento se le dar6n
como interpretor diferentes organizaciones fractales sin per-
unos objetivos estructurados.
der el jugar que pretende el equipo.

D En el ejemplo existe una organizaci6n 2 x 1 (portero).

"Busco lo que quiero a nivel general en coda momen-
D Se puede aumentar don mayor dificultad un 3 x 3 x 1
ta para operacionolizor, /uego me pueden voler o puedo
(portero).
combior segun sensociones de/ d(o a oia, pero, necesito de
unos objetivos en eso semono, en los 6 momentos de/ juego
para no desviorme de/ comino que quiero seguir durante
entre el portido que he jugodo y el que voy a jugor". Ejem-
plo en fase ofensiva:

68 69
 PROCESO DE ENTRENAMIENTOS PARTIDO
-- ~S•• -~'•"····-·-·····-•" • -~-, .... .-·--~,···· •-----· ·••- ---·~• ••·~-· .....·.·· -. .. --,~- •A-•··.-··-'-•·-,, -- --··-···-'~••• ••••-

Objetlvos de la semona DOMINGO A DOMINGO

Fase Ofensiva

O Mejorar la salida de bal6n en las primeras lineos.

LUNES
O Relacion intersectorial en zona de inicio, creaci6n y DESCANSO
finalizaci6n. Mejorar la construcci6n en el paso de las
zonas.

O Buscar el bloque exterior para tener superioridad en

zonas de referencia (zonas Exteriores) MIERCOLES
ENTRENAMIENTO DEFI.JERZA EI\LESPECIFICIDAD

JU EVES
Se amplfa toda una relaci6n coherente y significativa en
ENTRENAMIENTODE RESISTENCIAEN ESPECIFICIDAD
la propia semana con lo explicado con anterioridad y sequn
como es la semana a nivel competitivo (partidos) sin perder
de lado los Principios Metodol6gicos que utilizo y colocando VIERNES
ENTRENAMIENTO DE VELOCIC>AD EN ESPECIFKIDAD
los diferentes entrenamientos (ejemplo entrenamiento de
fuerza en especificidad) en el sitio correcto. Veamos unos
SABADO
ejemplos:
RECUPERACION PRE­PARTIDO EN ESPECIFIC:16.AD

70 71
 PROCESO DE ENTRENAMIENTOS PARTIDO PROCESO DE ENTRENAMIENTOS PARTIDO
DOMINGO - MIERCOLES - DOMINGO DOMINGO A SABADO

LUNES
RECUPERACION EN

FUERZA EN ESPECIFICID

ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA EN ESPECIFICIDAD

JU EVES
ENTRENAMIENTO DE VELOCIDAD EN ESPECIFICIDAD

VIERNES

VIERNES

SABADO
RECUPERACION PRE-PARTIDO EN ESPECIFICIDAD

72
73
 PROCESO DE ENTRENAMIENTOS PARTIDO PROCESO DE ENTRENAMIENTOS PARTIDO
DOMINGO ­ JUEVES ­ DOMINGO SABADO A DOMINGO

LUNES LUNES
RECUPERACION EN
DESCANSO ESPECIFICIDAD

LUNES
DESCANSO

ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN ESPECIFICIDAD

JU EVES
SA.BADO ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA EN ESPECIFICIDAD
RECUPERACION PRE-PARTIDO EN ESPECIFICIDAD

VIERNES

74
75
 PROCESO DE ENTRENAMIENTOS PARTIDO SABADO A SABADO gresi6n en todo lo referente al juego y en el propio Patron
(Con 3 dfas de entrenamiento LUNES-MIERCOLES - VIERNES) Especffico.

2. Como aplicar las sesiones de entrenamiento durante

la semana.

LUNES MIERCOLES
RECUPERACION EN ESPECIFICIDAD ZA EN ESPECIFICIDAD
Muchos son los documentos, artfculos sobre c6mo aplicar
las sesionesdurante la semana. En cualquier lugar podemos
encontrar como coda una busca un desernperio diferente
sin perder la Especificidad y la propia dimension t6ctica del
MIERCOLES patron de Juego.
ffl ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA EN ESPECIFICIDAD

[ JU EVES
DESCANSO
VIERNES
RECUPERACION PRE-PARTIDO EN ESPECIFICIDAD
*Son ejemplos que seguro que con sus equipos los pue-
den interpretor de otra forma y cambiarlos a su sentido
cornun del entrenamiento. lncluso puede haber pequefics
variaciones durante la temporada porque, el nivel de fa-
tiga, competici6n, rivales, no es el mismo durante todo el
orio.
El PROCESODE ENTRENAMIENTO ENTRE-PARTIDOS es muy
importante y se debe interpretor /moldear /realizar de forma
correcta, ya que permite poder darnos estabilizaci6n y pro-
No voy a repetir tiempos, espacios, numero de jugadores,
Principios, lntra-Principios que en coda sesi6n del proceso
de entrenamiento durante la semana podemos trabajar, o
como algunos le dan especial relevancia al nivel condicio-
nal en la sesi6n, que no comparto, ya que para mf el equipo
debe estar ffsicamente adaptado en especificidad a lo que
el equipo interpretar6 y realizar6 en el partido.
Lo que si voy a ensenor en varios ejemplos, como dentro
de un Principio t6ctico (compuesto por lntra-Principios y sus
lntra-Principios especfficos) se puede hacer un trabajo dife-
rente durante la semana, con tareas que contengan los ob-
jetivos que buscamos con los propios contenidos que que-
remos utilizar. Estas son a nivel general y con la 16gica desde
un punto de vista de enserionzo al lector:

76
77
 A. Objetivos a trabajar B. Tareas en las diferentes sesiones de trabajo espedfi­
cas en relaci6n con el punto A.

Un ejemplo propio que es Espedfico de un Patron de Jue-

RECUPERACION EN ESPECIFICIDAD
go utilizado:

En esta tarea buscamos corregir erroresdel partido anterior:

MOMENTOS DEL )VEGO
ORGANIZADO

D Pocos movimientos en zona de creaci6n/finalizaci6n

para buscar zonas libres o de interes para crear pro-
blemas al rival.
lntra-Principios e \nho-Princ D Circulaci6n poco r6pida del equipo en zona de crea-
Conservaci6n del bal6n con mayor rapidez en zonas favorables
ci6n/finalizaci6n

Por lo tanto creamos una tarea, que favorezca esas situa-

ciones y adem6s que tenga 16gica con la Subdin6mica los
,,_ Cambios de ritmo
contenidos que ejecutamos.

Torea: Recuperaci6n en especificidad

"'Canalizar las lfneos para llegar a zonos de finolizoci6n con mayor ropidez
Objetivos y contenidos de lo tarea: lntro-Principios e
lntro-Principios especificos:
D ,up, .ez (:X zc.:,,­,c,.

Variabilidod e las respuestas de los jugodores yen lo utilizaci6n de los

espacios del juego

Mementos de lo tarea: 2 momentos

Espacio: 30x50
Tiempo: 2 repeticiones de 8'
Recuperoci6n: 2' 5 entre repetici6n y alguna parada si
es necesario dentro de la tarea (intermitencia en el
tiempo de trabajo)
Numero de jugadores: 13

78 79
 ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN ESPECIFICIOAO

DESCRIPCION DE LA TAREA:

8 vs 5. Sistema 2-4-2
Equipo atacante busca conservaci6n de\ ba\6n con rapidez
en zona delimitada. El equipo defensor debe robar el bal6n en
TAREA 2
inferioridad (jugadores que no hon jugado o hon jugado
menos en el partido).

Reglas:
Tarea:
Ob' t' Entrenamiento . d e f uerza en especificidad
D Deniro de cuadro amarillo puede entrar equipo atacante y Je ivos Y conterndos de la t . . .
equipo defensor no puede entrar a robar dentro de este. ~tra­Principios espedticos area. lnfro-Prlnclplos e
Buscamos que puntas vengan a recibir tambien.
OCada vez que recibe un jugador dentro del cuadro sumo un
punto el equipo que conserva. ropido
OCada vez que roba el bolon el equipo defensor sumo dos
cleJon:·1:;rc1~. extremes:
puntos y si se sale el bal6n fuera un punto.
Mom~ntos de la tarea: 4 momentos
Espcclo: 25x20
Tiempo: 2 series de 2 repeticiones d 2'
Recuperaci6n· 1 5 de .,e
3' entre serie . , recuperac,on entre repetici6n y
Numero de jugadores:1 O

81
80
 ·-··--··-·· ·-~· -·-·· - ·-·····-· ··-····-·-····-----···--··-~·--········-···-··--···-···-·-···-·- --·. -·
. -- ··--···-··· ------··- -- -·---~ -··---··-·· -···-···-··---·· -··--·-·

DESCRIPCION DE LA TAREA: ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA EN ESPECIFICIDAD

3 vs 4 + 3 comodines. Sistema ataque 1-2 y detensa 1-2-1

Equipo defensor busca mantener posesi6n y atacante
mantener posesi6n y marcar en porteria. Los comodines van
con el poseedor del bal6n. TAREA 3

Reglas:
O Equipo detensor coda vez que peso por los tres comodines
(blancos) consigue un punto y equipo atacante coda vez que Tar~a: Entrenamiento de resiste . . ..
Ob~e:iv.o_sy contenidos de la ta:~~P~i~e.s~e~1f1c1dad
marca un gol consigue un punto.
OLos comodines pueden desplazarse por toda su zona. 0 ­.. or ,,.,;r vuc;or-, cief L,ok'·n ,· cipros:
DEquipo atacante debe buscar desmarques de ruptura de los
comodines exteriores para centro o de sus delanteros para
finalizaci6n. Para ello el equipo defensor obligado a robar
arriba y no quedarse esperondo.
Olnicia el saque cualquiero de los dos que lo tenga a sus
Mom~ntos de la tarea: 4 moment
favor. Espcclo: 65x55 os
Tiempo: 2 repeticiones de 15,
Recup erac1on
·, : 3-4' entre repef ..
N' . icion
umero de Jugadores:22

83
82
 ENTRENAMIENTO DE VELOCIDAD EN ESPECIFICIDAD
DESCRIPCION DE LA TAREA:

1 o vs 1 o + 2 comodines (azules). Sistema 1-4-4~ 1

Se busca marcar gol en porterfa contrana, no pudiendo
retrasar zona cuando esta es sobrepasada.
TAREA 4

Reglas:

o Buscamos superioridad con comodines. que pueden estar

Tarea: Entrenamiento de velocidad en especificidad
en la zona que esta el bal6n o una zona mas adelantada s1 no
Objetivos y contenidosde la tarea: lntra­Princip ios:
es la de finalizaci6n. . .
OJugadores que tienen bal6n deb'.3n hacer supenondad en D cc::idod en el : ::.c,rnro!-pc~,e
zona principal, pudiendo incorporar iugadores de las dos otras deronleros extrerr.os

;~~\e puede estar en una zona mas de 30 segundos. Habria

que pasar O zona avanzada. Se penaliza con !alto para nval. Momentos de la tarea: 2 momentos
Espacio: medio campo
Tiempo: l0-15 repeticiones
--------------,--·- ··~--- ---- ·-~-------- ---··-·-··-·-·- -~---------------·· -~· --·~· ------------- .- - ----- Recuperaci6n: descanso entre repetici6n
Numero de jugadores: 11

84 85
 RECUPERACION PRE­PARTIDO EN ESPECIFICIDAD

DESCRIPCION DE LA 1AREA:

4 vs 2 ( 1) 6 vs 4 (2) 4 2 dentro del recuadro buscando

En este die una de las cosas que se podemos hacer es
n un primer momento vs n se undo momenta buscar recordar durante la semana conceptos que hon quedado
~osesi6n equipo ataca~te1Jnf; Yuhac~r un ataque marcando
zona exterior pose por e menos claros o que interesa que exista un repaso para. Esta
en porteria de un 6 vs 4 tarea va orientada hacia el repaso de Principios, Subprin-
Reglos: ota cipios y Subsubprincipios que se quieren ratificar durante la
d bo dentro de recuadro se an
O E uipo amarillo cuan o _ro . semana.
~nto y devuelve el balon. rido buscamos un camb10
;E~tre ese primer moment~:ii~i~~d en esa conservaci6n de
de ritrno en el ataque. con,
bal6n en zona de tinal1zac1obn. en ese segundo rnomento se TARE!>, 5
· delensor ro O d
OSi el equ1po ieza desde recua ro. nto
termina la jugada y emp . solo actuan en segundo mome
ooefensores recuadro ro10)
de la tareo (de1ensa 6 vs 4 . Tarea: Recuperaci6n Pre-partido en especificidad
··~··~· -·---- . ---·"'·-""''·---···----··~·- Objetivos y contenidosde la tarea: Principios
:
0 ,~C-Y:::,S:r,h~L. i(

Momentos de la tarea: l memento

Espacio: 60x45
Tiempo: 2-4 repeticiones de 6' (cambio de jugadores)
feedback en coda repetici6n que se finalice para
descansar dentro del tiempo establecido.
Recuperaci6n:3' entre repetici6n
Numero de jug adores: 11

87
 3. RECUPERACIONdurante la semana

ll! "Necesito que mis jugadores esten ffsicamente y MEN-

TALMENTE sin fatiga para que puedan estar concentrados
DESCRIPCION DE LA TAREA: el 100% de coda tarea, porque si no lo est6n, el aprendizaje
Sistema 1-4-4-2. ., , ido en dilerentes zonas para de la tarea no es completo, por lo tanto, el aprendizaje de
Buscamos conserv_ac10~ rco: buscar recordar durante . !a /os Principios, lntra-Principios e lntra-Principios espedficos no
bar con finahzac1on. Se. . ion en la conservac1on
aca aspectos espedticos sin opos1c1 est6 siendo completo y no avanzo en el afianzamiento def
semana
r6pido del bolon.
Patron de Juego"
Reglas:
t aro pasor al otro . OLVIDAROSde ser correctos y milirnetricos. el jugador/
O tiempo de 15'' en coda setc or Pde los jugadores de otras
df ntes sec ores equipo, te va a dar sus propias necesidades de come se
OApoyos en. I ere_ n el combio de zona.
zonas y comb10 de ritrno e nte en el cambio de zona. sienten en la propia tarea. El jugador de futbol es humano,
OProfundidad y pose por dela te en equilibria Y \os iugadores
OBuscamos que el equipo es ·b·1·dad en la zona donde ese tiene problemas personales como vosotros y yo. Necesita-
. ·an y d1sponi 11 ioi
encuentre orien1 ?c1 , vanzado para rec1 u. mos ser sensiblesy detector como est6 el equipo y que ne-
encuentra el balon o en lo m._.a:~s .. -·="'·~·-··------, ....... ,.. ...--·--"""-''"-'""'_, ..,..,-
... a
cesita,
"Es que el miercoles es fuerza y hay que hacer fuerza
comp/eta y los tiempos son estos y los descansos estos y me
debo a los rnirrieros ya lo que la metodolog(a dice, amen".
3Porque?
Puede haber una necesidad de repetir una Recupera-
cion en especificidad por la fatiga de los jugadores o solo
hacer una tarea de tension, y luego volver a recuperar o
hacer tareas de tension y descansar 2-3 veces mas de lo
normal, o no darle la complejidad que habia que darle en
cuanto vemos que a la segunda repetici6n el equipo no
est6 cumpliendo con comportamientos que estaban siendo
f6ciles para ellos, o simplemente hacerlo ludico sin empo-
brecer el juego ...
"Buscamos la exactitud en el entrenamiento, no digo que
no, pero tambien es importante la observaci6n cualitativa,

89
feedback con Jos que reaJmente est6n sintiendo que Jes
pasa y remodeJaci6n sin empobrecer o perder el sentido de Tarea A
Jo que se quiere conseguir".
D 3 Y c6mo en contra mos esa recuperaci6n dentro
del propio entrenamiento?
En la propia recuperaci6n. Buscamos concentraci6n e DESCR!PCiON DE LA TAREA

intensidad 100% en la propia tarea, pero las tareas deben
ser distintas en esa propia complejidad. Yo busco una recu-
peraci6n de misjugadores, pero sin nada de complejidad e
. 5 vs O buscamos una relaci6n de pases en dicha zona
(interior) . para llegar a zonas (exteriores) y que exista un
acercam,e~to de los jugadores de dentro para que se lo re
9
comblnccion y superioridad por fuera.

intensidades bajas en el propio "jugar" y est6n trabajando Reg las:

dichos comportamientos del Patron de Juego, sin cansancio

DDebe acercarse un jugador que no do el pose y que tenga
pero sin dejar de lado los objetivos que pretendo alcanzar prox1m1dad con el que recibe.
en dicha tarea. Yo no cambio la intensidad ni la concen-
traci6n, sino el contexto y los condicionantes de la propia
tarea.
Ahora bien, busco mayor concentraci6n e intensidad en
la tarea, no voy a variar intensidad y concentraci6n, sino el
contexto que me dar6 otros comportamientos en los juga-
dores. Veamos un ejemplo:
Objetivo: busquedo de ataque combinativo en zonas ex-
teriores con superioridad en banda.

90
 La recuperaci6n es mas importante que el propio trabajo, Tarea B
un jugador descansado, sin fatiga, puede estar mas con-
centrado y en consecuencia rendir mas a nivel tcctico. ya
que de esto depende mucho razonar y solo se piensa bien
si estamos frescos. DESCRIPCION DE LA TAREA:

Necesitamos recuperar bien en la propia tarea, en las 6 vs 3

Zona interior [4 vs 2) al completor 3 pases deben buscor zona
diferentes sesiones del proceso semanal correspondientes, exterior (2 vs l) y debe existir un acercamiento de jugador
despues del partido y dentro de la misma tarea ya estas re- interior para hacer (3 vs l)

cuperando o no, sequn el trabajo que se esto haciendo.

Reglas:
No he tratado en este capftulo repetir lo conceptual que
O Robo del equipo defensor cuenta un punto
tenemos en mucho libros, vosotros teneis que encontrar los OCada acci6n que se l eve el bal6n de zona interior a zona
factores que os interesen para vuestro propio equipo, pero exterior con exito cuenta medio punto.
DExiste una ayuda fuera del cuadro interior (apoyo equipo
quiero que obrois la mente de lo conceptual, indoqueis en atacante), solo en dicha zona.
los diferentes caminos te6ricos existentes y os prequnteis el
porque de forma prdctico. yo intento plasmarlo, pero las ho-
jas no don resultados, el dio a die sf.

"Necesito poder dar respuesta a todos los ixxaves para

que el "jugar" que nos identifica y que hemos creado entre
todos, pueda desarrollarse durante la semana de trabajo y
tener exito en el partido".

92
93
 ,
ORGANIZACION: PENSAR
DE UNA MISMA MANERA
CAPITULO4

Sergent, J.P.: "El exito nose logra solo con cualidades espe-
ciales. Es sabre todo un trabajo de constancia, de metocio y
de organizaci6n."
Las cualidades especiales necesitan para que tengan un
sentido de estas tres caracteristicas. Estas no pueden darse
si no hay jugadores con diferentes aptitudes, habilidades,
car6cter, esencia ... que se interrelacionan para que surja
algo, que posteriormente debe seguir un proceso para dar
16gica al producto.

Entre las tres ultimas pa la bras de la frase ( constancia, me-

todo y organizaci6n), nos vamos a detener y explicar el 2Por
que? se necesita de una organizaci6n para que las propias
cualidades, distintas en coda sujeto, puedan aprovechar-
se, den sentido en una relaci6n positiva y logren fluir en el
juego que no solo se pretende, sino, que sea existente una
interpretaci6n y un desarrollo exitoso y gratificante para el
equipo.

95
 Cada jugador, relocion entre cornporieros. sectores o en- Llevamos a un jugar al equipo y el objetivo de ese jugar
tre sectores no va a darnos la misma solucion. por tal motivo con mayor o menor calidad es la relocion entre los propios
debemos buscar respuestas variadas y las mejores solucio- jugadores. PierreParlebas: "Un equipo es una interacci6n de
nes dentro de nuestro propio equipo para que la toma de jugadores que crea a/go nuevo. Es igua/ que el bronce que
decision tenga la mayor sotlstoccion. no es la simple yuxtaposici6n de dos meta/es, cobre y esta-
fio. Es un compuesto nuevo con cualidades que no tenfan
D Buscamos un ejemplo en ataque de dos jugado-
las e/ementos que lo formon".
res en una posicion cercana:
Buscamos un reconocimiento colectivo en la relocion
"Dos tipos de jugadores nos pueden dar m6s pausa o
adecuada del equipo, y ese primer objetivo nos va a dar
m6s velocidad, un juego combinativo m6s r6pido o un jue-
como va a ser la orqonizocion de nuestro equipo. Esos com-
go combinativo m6s lento, un juego asociativo de m6s re-
portamientos, respuestas, acciones es el reconocimiento de:
locion o de menos relccion. una mayor amplitud o mayor
juego interior, una mayor profundidad o mayor juego de D 2Que tenemos?
apoyo, mayor creoclon/ocupocion de espacios o un juego D 2Que buscamos?
m6s posicional ... "
D 2Como interpretamos el juego?
D 2Que buscamos?
D 2Cu6les son en diferentes sentidos esa organiza-
Relaciones que den sentido al juego que pretendemos, cion que nos va a dar mejores resultados?
que faciliten interpretaciones en nuestro Patron de Juego,
D 2Hacia donde podemos ir para mejorar en la or-
y adem6s diferentes concordancias positivas y compatibles
ganizacion del juego?
entre los propios jugadores, para que esa orqonizocion (en
este caso en el ataque) nose pierda, no tenga problemas D 3Que jugadores se relacionan mejor entre ellos.
de relocion. de la busquedo y el desarrollo del jugar hacia don una orqonlzocion distinta o buscan adaptar-
objetivos pretendidos y eficaces. se sin relocion ninguna?

Por todo esto, la orqonizocion es clave. Hay que crear Estas preguntas las vamos a poder contestar en el propio
una loqicc que dar6 significado al acontecimiento del jue- juego del equipo (entrenamiento/partido), donde la situa-
go. Por esta rozon: cion de mis cornpofieros en el campo, el bolon. el rival, el
tiempo, el espacio, el lugar ... todo ese paisaje que rodeo a
D Debemos organizar las propias relaciones entre
coda una de las acciones nos van dar interpretaciones de
jugadores, sectores, entre sectores, colectivas
como podemos organizarnos mejor en las situaciones que
(espedficas y generales}, porque pienso que un
vivimos en contexto.
equipo de futbol es una micro sociedad, osi que

97
 O COMPETICION - ENTRENAMIENTO- TAREA no tie-
el concepto del juego es como el concepto de
ne que ser distinto, es una ensenanza/aprendizaje la vida, de las relaciones humanas que las nece-
continue para la mejora del Modelo de Juego. sitamos para buscar algo que lo identifique, que
gufe, para que siga siendo positiva esa relocion. Y
"Necesito que comprend6is que el entrenamiento es un
os hago una pregunta:
constante aprendizaje individual y colectivo de la ORGANI-
ZACION del equipo, sin perder el metodo utilizado, y lo que 3 Que es mejor empezar por las relaciones individuales
estamos definiendo desde la primera p6gina lo que es la para buscar esa orqcnizocion colectiva o desde un trabajo
gufa de todo proceso y construccion del mismo, EL PATRON colectivo interpretor lo especffico y lo individual?
DE JUEGO". O Para mf es un "todo", se necesitan una para com-
Buscamos una estructura de la orqonizccion de un equi- pletar la otra, asf que en el orden colectivo estoy
po: sensibilizado con lo individual. y en la individuali-
dad de coda uno de mis jugadores estoy penson-
do en lo colectivo, porque busco que esa indivi-
dualidad tenga una relocion positiva y adecuada
Principios e lnlro- con lo que se busca y por otra parte, mi organiza-
Principios del juego en
[os diferenles cion tiene que tener un sentido y una necesidad
momenlos
del sentido en lo individual.
O El proceso de entrenamiento es el que me va a
dar el "buscar" una idea competente para la or-
ganizacion de mi Patron de Juego y los mejores
comportamientos de misjugadores.
O Los propios PRINCIPIOS DEL JUEGOnos van a dar
Organizaci6n
funcional esa interpretocion tanto especffica como general
(din6mica del equipo)
de la relocion del contexto y la mejor cdecuocion
de lo que se busque. Por esta rozon las tareas con
el propio juego es una sinergia y el trabajo a des-
ernperior es en todo memento la busquedo hacia
La intercccion de todos estos componentes dentro del
la mejora del Patron de Juego, de la interpreta-
proceso de construccion de un equipo nos dar6n una estruc-
cion del juego y la orqonizoclon del mismo.
tura organizativa para poder desarrollar, avanzar y mejorar.

98
99
D Existe una idea en la cual, no podemos interpretor
el futbol como una simple sumo de las partes, sino,
debe estar guiado por la interrelaci6n de las mismas.
La organizaci6n nos acerca a la coherencia de esa
interrelaci6n de las partes del juego y no separarlas.
D Organizaci6n con interacci6n en el contexto, el me-
dio que lo rodeo y poder adaptarse a el, estando
capacitado para resolver los problemas que se plan-
tean.
D El propio contexto prioriza una organizaci6n u otra. El
sistema del equipo es una parte de esa organizaci6n.
D El Patron de Juego es en sf una propia organizaci6n.
Es la representaci6n mas funcional y de ejecuci6n del
propio equipo para organizarse hacia objetivos clo-
ros.
D La no linealidad, ayudar a decretar situaciones or-
ganizativas, pero con distintas soluciones e interpre-
taciones en las propias decisiones tanto de forma
individual como colectiva. (organizaci6n amplia,
competente, abierta al cambio, a la flexibilidad y
mejora diaria).
D La busquedo de jugadores afines a la organizaci6n
que se pretende sin perder la naturalidad del propio
jugador y estructurar esa organizaci6n a un fin co-
mun.
D Ajustar los Principios para una comprensi6n y manejo
de las situaciones. La organizaci6n puede ser mas o
menos compleja pero esta debe hacer creer al juga-
dor y al equipo.
101
Este grafico nos muestra una idea de forma conceptual
y eGue caracterfsticas dentro de una organizaci6n pueden
darnos mejor y mayor organizaci6n? La interacci6n es un
todo y debe serla tornbien en la calidad del proceso. A nivel
mas macro se divide en:
D Organizaci6n funcional: los comportamientos de los
propios jugadores y su relaci6n nos da una organiza-
ci6n colectiva que genera comportamientos crea-
tivos por esos patrones de comportamientos desea-
dos.
D Organizaci6n Estructural:nos da la disposici6n que los
jugadores tienen en el campo a consecuencia de la
disposici6n que el equipo asume. Esa estructura debe
dejarse guiar por los Principios del juego que se quie-
ren plasmar y de la propia organizaci6n funcional,
siendo las caracterfsticas de los jugadores, contexto,
las que nos va acercar a la comprensi6n de esa orga-
nizaci6n estructural.
Para que exista una buena orqonizoclon en su proce-
dimiento de la mejora organizativa, hay que darle mucha
sensibilidad e importancia en su articulaci6n, 2C6mo? bus-
cando las relaciones y formas a nivel general, especffica e
individual donde los comportamientos que se generen sean
eficientes en todos los momentos del juego.
2Por que necesitamos de esa organizaci6n en el equipo?
D La prioridad es el propio juego y las posibilidades del
jugador dentro de el. La organizaci6n es fundamen-
tal en el proceso relacional del equipo y del jugador
hacia el equipo.
100
 do, colocado y con inteligencia tcctlco para saber
cuondo pierdo el bolon que debo hacer, como debo
volver a recuperarlo para volver a ser protagonista
con el.
Los mejores equipos eston reequilibrondose constante-
mente para saber que hacer en una perdido o recupera-
cion.
2Como hacemos eso?
Os puedo decir que en las propias tareas: mentalizar a los
jugadores, diferentes sectores y equipo de una misma con-
cepcion que se debe asumir, de la necesidad del equipo
y del ropido cambio de rol en el proceso de cambio del
momenta. Cada entrenador con todo lo que conlleva su
Patron de Juego, lo hara de una forma u otra. Ejemplo a
nivel individual:
"Defenso central: mi equipo esto otocondo en area con-
trario, necesito ochicor mas los espocios, yo que, as( Jo recu-
peraci6n sere mayor, tengo un jugodor rival a mi /ado y me
ten go que colocor en un pun to que puedo anticiporme si el
ba/6n I/ego a esta zona. No dejo de ver el ba/6n y la relaci6n
de mis cotnooiietos puesto que podemos volver a zonas de
creoci6n para yo tener que dar opoyos a/gun jugador cer-
cano pero siendo cauto que a mi rival que no debe 1/egarle
el bo/6n".
Por esta rozon. es tan importante saber dominar la defen-
sa cuando atacas, y el ataque cuando defiendes, y mas en
un contexto abierto con tantos argumentos tccticos.
"Dominor las transiciones en el futbol es dominor esa or-
gonizoci6n a un nivel TOP, por esto Jos equipos son buenos
103
D Toma de decision no puede ajustarse a lo mecornco.
sino a la creatividad del jugador y disponibilidad de
poder ser competente en las diferentes situaciones.
Necesitamos que esa toma de decision tenga orga-
nizccion. ya que si es por propia iniciativa o sin la ayu-
da de "saber que hacer y come hacerlo" la decision
es una respuesta simple y sin loqico hacia el compor-
tamiento colectivo.
Desde una vertiente mas proctico. debemos buscar or-
ganizacion en un "todo", en los momentos del juego, en los
Principios, lntra-Principios, lntra-Principios espedficos, y tam-
bien durante la semana (proceso de entrenamiento entre-
partidos), otorgando una orqcnizocion espedfica del jugar
sin perder la identidad de esa orqcnizccion colectiva.
Nuestro juego ha de ser lo m6s colectivo posible y ser en-
riquecido por las individualidades encontrando soluciones
acertadas mediante la toma de decision adecuada de las
propias relaciones de los jugadores. No debemos olvidar
que los momentos del juego (ataque, defensa y transicio-
nes) es de todos y deben existirdeterminados roles que den
un equilibrio organizativo al equipo en todos los momeritos.
Buscamos una respuesta mas compleja de la orqcnizccion:
O Cuando estoy defendiendo, debo saber come ha-
cerlo, pero. debo tornbien pensar que es lo que voy
hacer cuando recupero el bolon para atacar mejor.
O Cuando estoy atacando, busco opciones favora-
bles para atacar mejor ( caracterfsticas propias del
equipo), pero tengo que saber que no puedo estar
atacando en todo momento y debo estar prepara-
102
 O Conexiones individuales
O Situaciones a bolon parado
Y mas importante ... preguntarse el porque de esa organi-
zccion. en que nivel se encuentra. A partir de nuestra propia
orqcnizccion se pueda desarrollar los comportamientos que
se est6n trabajando en el Patron de Juego y con esos com-
portamientos establezco la orqcnizocion colectiva.
2Porque esos comportamientos?
En la propia orqcnizccion deben aparecer comporta-
mientos, porque los est6s trabajando.
Durante las semanas de trabajo existe un patron base que
tiene en cuenta el entrenamiento en especificidad/descan-
so para la cdquisicion de conceptos de orqonizocion del
juego, que son cloves en coda sesion y tarea de trabajo.
El Patron de Juego junto al partido anterior y posterior nos
va a dar mejoras, afianzamientos y reestructuras en nuestra
orqonizccion.
Buscamos una orqonizocion del juego y de la oplicocion
del trabajo durante la semana que conlleva a "un jugar en
especificidad". La orqcnizccion de un equipo empieza con
la semana y se plasma en el partido.
"El futbol no es un deporte de individuos que octuor, por
ellos mismos, con fines propios y eso nos est6 ocurriendo en
la actualidad, en nuestras vidas, en la sociedad ... por esta
raz6n es muy ditrcil construir y lograr esa colectividad. Yo
pienso que se necesita crear un clima un paisaje mental
en el cual su objetivo principal sea la colectividad.
105
o malos segun ataque o defensa pero son de un nivel ex-
cepcional si sabes trabajar la transici6n defensa/ataque y
ataq ue I defensa ''.
El bolon. no es el fin pero si una herramienta en la dispo-
sici6n de la orqonizocion del equipo, ataco y me organizo
en posicion del bclon para no perderlo, adem6s, me orga-
nizo por si lo pierdo, defiendo y me organizo sequn la altura
del bolon. la orientocion que pueda tomar y me posiciono
en zonas que si la recupero pueda atacar o mantenerla.
Pero tornbien pienso que el propio cornpofiero y rival me va
a dar la inteligencia de saber como debo moverme, orien-
tarme para ejecutar ese momento del juego que estoy de-
sarrollando de forma adecuada y que precisa el equipo y
sobre todo que necesita si pasamos a otro momento.
2Que observo en la propia orqonizocions
O Balon
D Cornpofiero
O Oponente
D 2Que estamos haciendo?
0 2Como lo estamos haciendo?
D 2Que puede ocurrir?
0 2Como puedo contrarrestar lo que va a ocurrir?
D 2Que y Como necesitamos actuar en las distintas to-
mas de decision?
O Conexiones entre sectores
104
 --------

Buscamos colectividad para organizaci6n o desde la or-

ganizaci6n nace la colectividad. Creo que nose puede
separar, necesitan una de la otto. porque la organizaci6n
nos proporciona set un equipo y el equipo para poder lo-
grar "un saber sabre un saber hacer" debe set y estar or-
SABER UTILIZAR LA VERTIENTE ESTRATEGICA
ganizado".
DEL RIVAL EN LOS ENTRENAMIENTOS
CAPITULO5

Necesitamos de

Lograr que el equipo sepa comprender esa vertiente estra-

tegica del rival en los entrenamientos, es analizar el rival. No
soy Scouting, pero soy entrenador, y tengo claro lo que quie-
ro saber de mi rival. Para coda uno de vosotros ser6 diferen-
te esta interpretoclon. pero, si mi intencion es orqonizocion y
Poro
poseo un Patron de Juego que mis jug adores est6n interpre-
tando, hay datos que no los preciso. Yo necesito un an61isis
en un sentido Espedfico.
D 2Existe Especificidad en ese lado estrategico?
Si lo mas importante es mi Patron de Juego, que es lo que Jose Mourinho: "Mi equipo deseado es aquel en el que,
trabajo a diario, mis Principios e lntra-Principios, lo que yo en un determinado momenta, en una situaci6n determina-
analice de mi rival ser6n aspectos espedficos de su "jugar" da, todos los jugadores piensan de la misma manera. Ese es
para que no afecte a mi "jugar" o pueda favorecer ciertas mi concepto de equipo. Eso solo se consigue con tiempo,
ventajas en lo que pretendo hacer. con trabajo y con tranquilidad".

Busco el an61isis espedfico del rival a troves de:
D Sistema
D Momentos del juego (como se organizan y como
se desorganizan)
Para esto se necesita ser un equipo que tenga unas mis-
mas ideas y todos sientan lo que hacen juntos. Ser un equipo
donde la necesidad de orqonlzoclon y colectividad no difle-
ran del proceso de pensar de una misma manera.

107 106
intentando contrarrestar al rival, dirigiendo mi proceso de D Aspectos especfficos en la relocion de jugadores,
trabajo durante toda la semana pensando en ellos (que ela- a nivel sectorial o indlvlduolizocion de sus jugado-
boraran, como lo har6n), dirigiendo el aprendizaje de mis res.
jugadores hacia lo que ellos van hacer en todo momento.
D Balon parado
Saber cu6nto corre este, que velocidad alcanza aquel, el
sistema de juego que utilizan, por lo tanto yo cambio el mfo Jose Mourinho:"Lo mas importante en un equipo es te-
para que no afecte ... cosas queen una semana de trabajo, ner un determinado modelo, un conjunto de principios y co-
lo unico que puede pasar es que tus jugadores no lleguen a nocer/os bien y saber interpretor/as. Nosotros analizamos al
comprender que hacer, porque coda semana es una cosa rival, intentamos prever c6mo se puede comportar contra
distinta condicionada a lo que hace el otro equipo. nosotros e intentamos posicionarnos en algunas zonas mas
importantes de/ campo en funci6n de sus puntos Fuertes y
Por estas razones a la pregunta si existe Especificidad en
debiles. Pero estos son detal/es posicionales. No interfieren
el lado estrcteqico del rival, contesto un "Sf" contundente,
con nuestros principios ni con el sistema. Lo mas importante
porque lo que tienes que analizar son detalles que no pue- somos nosotros".
dan alterar tu proceso de desarrollo en el dfa a die. y deta-
A troves de su sistema, sabemos come ser6n sus compor-
lles que sf puedan afectar en el surgir del partido en cual-
tamientos m6s generales y su orqonlzocion a nivel general
quier momento del juego, aspecto de relccion e individual
en el campo, yuxtaponemos con los mementos del juego
en el juego.
de forma especffica, asf podemos saber come se compor-
Buscamos un entrenamiento donde exista una dimension ta el equipo en coda momento. Por otra parte, vemos esos
t6ctica, adem6s queen ciertos momentos existan funciones comportamientos colectivos, buscamos como octucn. don-
en las que las tareas tengan una cplicocion t6ctico - es- de se relacionan los jugadores en los diferentes sectores, en-
troteqico. En estos ultirnos vamos a detenernos para saber tre sectores y de forma individual. 2Todo esto para que?,
come poder hacer tareas que no intluyan en nuestro Patron para poder saber cu61esson sus puntos fuertes y/o debiles.
de Juego, donde si puedan dar beneficio y enriquecimiento determinar si nuestro Patron de Juego va a sufrir controver-
a lo que se busca en el partido. sias con sus fortalezas o se pueden aprovechar situaciones
donde existen carencias en el rival o simplemente confirmar
Ese lado estroteoico opino que debe ser dentro de la se-
que no afectar6 nada a nuestro Patron de Juego ( aunque
mana, en el periodo adquisitivo y no en la recuperocion,
con la igualdad del futbol de ahora, es muy diffcil que ocu-
Aquf podemos ver las sesiones oportunas:
rra), siempre habr6n detalles aunque sean muy pequefios
D Entrenamiento de fuerza en especificidad que debemos tener en cuenta.
D Entrenamiento de resistencia en especificidad Yo "NO" voy a modificar por complete o realizar "plan-
D Entrenamiento de velocidad en especificidad teamientos", como se suele decir, para tener una batalla,

109 108

D Buscar alternativa en esa construccion y no tantear
esa lucha de poderes en todo momenta.
Para ello se realiza una tarea en la cual existan estos lntra-
Principios del juego para que potencie y haya toma de de-
cision efectiva, odernos de ser competentes en poder bus-
car otras soluciones.
No olvidar que puedes hacer tareas espedficas del pro-
pio rival o colocar algunos matices, pero sin perder o cam-
biar el proceso de aprendizaje de tu Patron de Juego. Vea-
mos un ejemplo:
, .. - ----------------- ----------- -------~----
EJEMPLO TAREA
Tarea: Entrenamiento de fuerza en especificidad
Objetivos y contenidos de la tarea: lntra-Principios
D Equipo defensor (RIVAL): P1<:::ssi,-,J '.ckic oe bcic'·•,
e1-,
D Equipo Atacante: C~cd ':a"i,_;cci(,n oe los pnrne:c1s
otoc.:r.Y::: {rJo"i"sr:cior -..; r-;,,y c.1lte1 n()liva~: u (::':Ci c..cr·is:rt __ icci(q')
!!VOi
Momentos de la tarea: 4 momentos
Espacio: 30 x 30
Tiempo: 2 series de 2 repeticiones de 2'
Recuperaci6n: 2,5 entre repetici6n
Numero de jugadores: 11 jugadores
··- . ---···--····-----------------
Un die de recuperaci6n, el mas cercano al partido, pue-
des recalcar alguna cosa que pueda preocupar mas o que
no se haya aprendido de forma completa.
Una tarea que has disefiodo donde existen unos Princi-
pios, lntra-Principios o lntra-Principios espedficos 16gicos a
entender, puedes condicionarlos para que lo que busques
tombien este contrarrestando o combatiendo al rival que te
enfrentas, eso sf, estos tienen que ser loqicos con los condi-
cionantes propios y los que has introducido de tu rival. Vea-
mos un ejemplo prcctico:
Tenemos un rival que en defensa:
-----·- -----------·---------------~------- --
D Tienen un pressing colectivo alto
D Buscan llevar a los equipos por fuera (laterales) para
ejercer pressing en esas zonas mas intenso y robar el
bclon
Nuestro Patron de juego en su desarrollo habitual busca:
--J,c, v
D Construccion de las primeras Ifneas en zona de inicia-
tin2cE cJ(:; ci6n buscando salida de bolon corta.
D Busquedo de zonas exteriores (laterales), para atraer
rivalesy realizar movimientos interiorespara pasar sec-
tores ropidcrnente del rival y jugar en campo contrario.
2Gue pasa en esta situocionz
D Nuestro Patron de Juego puede verse condicionado
porque su punto fuerte es lo que realmente represen-
tamos.
2Gue podemos hacer?
D Potenciar esos Principios,lntra-Principios e lntra-Princi-
pios espedficos durante la semana para que la toma
de decision sea mas eficiente y superior.
111 110
 La relccion establecida de nuestra orqonlzocion en la
construccion de esa zona de inicio es la misma. Pretende-
mos que el pressing del equipo defensor sea muy intenso,
sobre todo en zonas laterales (jugadores de banda). Se tra- DESCRIPCION DE LA lAREA:
baja buscar a esos laterales para que la toma de decision
4 vs 4 + 3 comodines
sea rcpido y podamos salir de esas situaciones (fortalezas lnicio del equipo otoconte que juego con tres comodines, uno
interior y dos fuero de cuodro.
del equipo contrario). Por otra parte, colocamos un como-
dfn interior que facilita la salida de bolon y do propension Reglas:

a buscar otras situaciones en la salida del bolon y buscar O Coda vez buscamos comodines omorillos se debe de volver
a inicior con centrales la construcci6n y el defensor se
pasar ese primer sector del equipo rival. reorgonizo dejando sacor e iniciondo pressing asfixiante.
OComodfn azul juego pm dentro.
Con esta situocion se registra ser mas fuertes desde lo O Coda vez que llega equipo atocante a comodines amorillos
"nuestro". Yo no pido que busquen al comodfn ropidomen- sumo un punto y coda robo de equipo defensor resta un
punto.
te, sino que tornbien se busque a banda, que tengan ese
problema que les va a pasar durante el partido, que sepan
solucionarlo de forma consciente siendo rcpidos en la toma
de decision o buscando una alternativa en ese inicio para
potenciar esa construccion de las primeras If neas.
No deben de ser todas las tareas de este tipo o en esta
sesion de entrenamiento. Estas podrfan adaptarse a lo que
nos interese, por ejemplo, en este caso el rival es intenso en
el pressing,pues busco trabajo reducido para que esa situa-
cion sea mas rcpidc y que el comportamiento de mi equi-
po sea salir ropido del pressing, osi favorecer el poder saltar
la zona implicada con efectividad. Por tanto en la tarea se
busca lo que se requiera:
D Puede haber una tarea que no condicione nuestro
juego en el partido y potenciar o buscar adaptacio-
nes espedficas en el propio Patron o puede que si lo
condicione, sin descuidar nada "nuestro" adaptarte,
cambiar comportamientos especfficos para mejores
decisiones como es el caso del ejemplo.

113 112
 Pienso que el equipo y jugador necita situaciones nove-
dosas donde hayan retos, motivaciones, una competencia
colectiva y significativa elaborada dfa a die para que se
vea manifestada en el partido. El Patron de Juego propio
nos aporta eso. una reconstruccion del aprendizaje junto ese
lado estroteqico que es novedoso coda semana aportan-
do seguridad y claridad a los jugadores "sentirse que saben
lo que tienen que hacer o por Jo menos explicarles corno
hacerlo y porque". Creo en las tareas donde ese lado es-
troteqico mejora los comportamientos del equipo. No creo
En este caso esta vertiente estroteqico busca:
tanto en el an61isis de un rival con explicaciones de pizarra o
video, si como herramientas de apoyo para el aprendizaje.
D Si ese equipo (caso anterior), no fuera intenso en su
pressing y agresivo en banda en el robe. tu construe-
cion serfa igual, pero nose debe dejar de lado y/o
olvidarse, sino saber que ellos son debiles chi. de tal
manera que debemos potenciar ese Principio e lntra-
Principio, 2Como? haciendo una tarea en la cual se
de lo que buscas, introduciendo los condicionantes
adecuados para que ocurra en el propio contexto
emergente.
D Un an61isis del rival Espedfico, buscando lo que real-
mente sea imprescindible.

D Crear las tareas oportunas y necesarias para que los

comportamientos se potencien o existan nuevas to-
mas de decision que mejoren esas relaciones ( ofensi-
vas/ defensivas)
D Por ultimo, convencer al equipo; lo que el rival hace
EXl'UCACION
no debe influir en lo "nuestro". sino que trabajamos
CONCEPTUAL
para que sus debilidades o fortalezas sean aprove-
chcdos. pudiendo alterarlas desde la mejora de
nuestro juego en el dfa a dfa.
Carlos Carvahal "Durante la semana nosotros estamos tto­
bajando nuestro juego y el /ado estrategico def mismo 8Por
que? Porque la din6mica para determinado partido puede
alterarse en funci6n de aquel/o que nosotros queremos para
el partido, y ahf nosotros no perdemos nuestra identidad ni
Se necesita una realidad contextual pr6ctica, donde se
nuestros principios, pero hay cosas que se pueden adaptor
pueda vivenciar lo que ocurrir6, esta es clave para que el ju-
mejor teniendo en cuenta aquello que nosotros sabemos, o
gador / colectivo experimente que hace el rival, como pue-
que alguna imprevisibilidad va a suceder"
do combatir o neutralizar lo que origine sin que "mi yo" me

114
115

NECESIDADES DEL
JUGADOR/COLECTIVO EN EL JUEGO
CAPITULO6
Para la mejor respuesta del jugador/colectivo, ciertamente
se necesita por parte del entrenador una formaci6n com-
petente, "constructivista" y cultural en su mayor plenitud,
para poder dar respuesta a las necesidades o problemas
que puedan surgir.No obstante, creo que lo mas importante
es conocer el juego, entrenar futbol mediante una metodo-
logfa especffica que acerque a entender el propio futbol al
equipo, una ensenanza/aprendizaje constructiva y holfstica
para la transferencia de la comprensi6n del juego al juga-
dor y al equipo.
Ese entendimiento de lo que queremos transferir (propio
Patron de juego que ha sido creado e iniciado con cau-
tela y buscando ideas para el propio juego coherente del
equipo y no por el propio juego que quiere el entrenador)
lo buscamos desde el primer dfa, indagando un crecimiento
cualitativo del jugador y del equipo, relativo a los compor-
tamientos que me van facilitando los jugadores y el propio
equipo, la relaci6n del propio colectivo ante las situaciones
del propio juego, el entendimiento y rendimiento encontra-
do desde las necesidades que se buscan en los Principios,
117
afecte. Esto con un buen vfdeo y explicaciones puntuales
que ocompofien a lo que se ejecutar6 o se ha ejecutado
(tarea) dar6 una calidad de entrenamiento en la cual el ju-
gador podr6 confiar, sentirse seguro y estar motivado para
el partido.
"El rival durante la semana no me afecta porque estoy
convencido de lo que hago, que mis jugadores est6n iden-
tificados con lo que est6n produciendo y que existen una
motivaci6n entre todos para jugar el pr6ximo partido. El /ado
estrotecico es fomentar ese aprendizaje, mejorar fa motiva-
ci6n y convencer a todos que estamos preparados para ga-
nar. Lo verdaderamente importante es mejorar tu Patron de
Juego en un piano individual y colectivo, lo otro. son acer-
camientos hacia esa mejora".
A. J. Cronin: "La vida no es ningun pasil/o recto y foci/ que
recorremos fibres y sin obst6culos, sino un /aberinto de pa-
sadizos, en el que tenemos que buscar nuestro CAMINO,
perdidos y confusos, detenidos, de vez en cuando, por un
cal/ej6n sin salida.
Pero, si tenemos fe, siempre se abre una puerta ante no-
sotros; quiz6 no sea la que imaginamos, pero sf ser6, fina/-
mente, la que demuestre ser buena para NOSOTROS".
116

Oscar Cano: "Al jugador hemos de ofrecerle la posibili-
dad de transmitir su pensamiento y su capacidad, siempre
que esta sea puesta al servicio conjunto".
Buscamos que el jugador sepa percibir, analizar y buscar
soluciones ante diferentes situaciones dando la mejor res-
puesta en el propio momenta, por ello. la colectividad de
una manera conjunta (misma forma de pensar y de percibir
el juego, una misma interpretaci6n y creencias en lo que
queremos hacer) nos va a permitir que la individualidad se
preste al "servicio de". Para la mejora de las necesidades
debemos de:
D Modelar las relaciones de los jugadores buscando in-
teracciones coherentes y que se vuelvan familiares e
fntimas.
D Buscar un grado alto de significatividad en el apren-
dizaje nos ofrecer6 una mayor funcionalidad. El pro-
pio jugador debe construir, enriquecer, modificar, di-
versificar y coordinar sus esquemas y necesita de ese
aprendizaje significativo para esa interpretaci6n de
la realidad.
D El propio cambio contextual y entorno nos va hacer
modificar esos procesos y relaciones. Ellos deben in-
terpretor de forma reflexiva, crear nuevos conoci-
mientos en la propia interpretaci6n del juego, tantear
nuevos significados que son los que de forma general
atribuimos y ellos interiorizan para ejecutar con cohe-
rencia teniendo 16gica en la busquedo del proceso.
119
lntra-Principios e lntra-Principios espedficos que son nucleo
inseparable para atender las propias necesidades a partir
de las obligaciones colectivas. Debemos buscar que el ju-
gador trabaje para el equipo y este debe potenciar al juga-
dor. "El entrenador debe fomentar la colectividad y orientar
la individualidad".
Considero que las necesidades deben ser en un primer
momenta colectivas, sin despreocuparse de las individuales.
"Yo en mi equipo busco trabajar conceptos que hogan m6s
fuerte al equipo, potenciando mi Patron de Juego, pero bus-
co las necesidades individuales para que exista coherencia
con lo que busco". Las dos se necesitan para una ejecuci6n
valida y una transferencia a lo que pretendemos realizar".
"Si buscas el adiestramiento de tus jugadores para repro-
ducir el juego que tu tienes en la cabeza, nunca sabras lo
que el/os tienen en la suya"
Pero yo necesito partir de una idea global, que ellos la
vean y la interioricen mediante "im6genes". Yo siempre digo
que debemos buscar lo que realmente al equipo y jugador
le produzca satisfacci6n, motivaci6n, pero no todos tienen
las mismas ideas, existen h6bitos distintos en los jugadores
durante sus vivencias culturales, futbolfsticas, nos proporcio-
naran comportamientos diferentes ante una misma situa-
ci6n.
Esa idea global reforzada mediante representaciones,
videos potenciaran esas interpretaciones que buscamos o
que necesitamos, pero que crean en ello es lo realmente irn-
portante. "La pr6ctica vivenciada, ejecutada, interpretada
y asimilada".
118

esa creatividad exista dentro del contexto sin ser an6rquica,
sino que tenga una logica con lo que queremos que se in-
terprete. Por ejemplo buscamos un buen juego de posicion
con las siguientes caracterfsticas:
D Buscamos un todo en la construccion de este juego
de posiclon.
D Apoyos en diferentes alturas al poseedor del bolon.
D Estarcerca del bolon para una posible perdido.
D Buscar generar superioridad desde atr6s, una cons-
truccion de las primeras lfneas limpia y de calidad.
D Buscar pose o conduccion sequn sea necesario y po-
sitivo para los componeros y la no perdido del bolon.
D zConcepto del tercer hombre para buscar superiori-
dades?
D Buscar amplitud y profundidad para la creocion/ocu-
pccion de espacios.
Estas caracterfsticas son las pautas para mejorar dicho
juego pero sin buscar lo mec6nico, sino un proceso de en-
trenamiento con tareas dentro del propio Patron de juego
donde nose pierda esa creatividad. Buscamos una caracte-
rfstica donde se ha ordenado en Principios e lntra-Principios:
D Apoyos en diferentes alturas al poseedor del bal6n.
Esta caracterfstica del juego de posicion que busco en
mi equipo me hace crear un Principio del juego "facilitar
conexi6n de jugadores cercanos" donde desglosamos en
Subprincipios del juego.
121
"Solo aquel/o que el futbolista aprenda en su resoluci6n,
ser6 capaz de asimilarlo y reproducirlo en el juego"
Estas caracterfsticas e inteligencia del juego que bus-
camos est6n supeditadas por la propia cdcptocion de las
necesidades, la mejora cualitativa del proceso y la propia
creatividad de los jugadores, donde buscamos que sea un
desempefio al beneficio del "ju gar".
Cuando hablamos de creatividad, no existe mejor ex-
pllcocion que Rui Farfa:"Sin el detal/e, sin la creatividad, el
juego pierde su propia riqueza. Ahora, tomoiet: hay una ne-
cesidad de entendimiento ... Esque, mismo esa creatividad,
mismo ese detalle deber6 estar siempre en un contexto,
en una trnea de un piano de juego. Esa creatividad y ese
detalle no pueden surgir an6rquicamente, ellos deben es-
tar subyacentes al cumplimiento de una cualquier acci6n
de juego. La cuesti6n es esta 8C6mo en el entrenamiento
anal{tico consigues que surja este detalle?, en mi opinion, es
imposible o entonces son malabaristas que hacen determi-
nadas habilidades pero siempre descontextualizadas".
Carlos Carvahal: "El pensamiento creativo debe estar
siempre presente, en el momento de decidir, en ese mo-
mento unico, para el cual no existe ecuaci6n, una previsibi-
lidad incalculable".
Se necesita una creatividad individual o de reloclon que
atesore una intencion. unos comportamientos que no sean
mec6nicos, pero que comprendan nuestro propio Patron de
Juego. Necesito que en el propio entrenamiento se puedan
crear tareas donde exista creatividad y son los Principios, ln-
tra-Principios o lntra-Principios especfficos los que hacen que
120
 ,... MOMENTOS DEL JVEGO

Tarea: Entrenamiento de fuerza en especificidad Intra­ Principios:

Objetivos y contenidos de la tarea: lntra­Principios
GP Conexi6n en amplitud
0
GP Conexi6n en profundidad
Momentos de la tarea: 4 momentos GP Red de conexi6n en sistema
Espacio: 12 x 20
GP Apoyos entre poseedor del bal6n
Tiempo: 2 series 3 repeticiones de 1,5'
Recuperaci6n: 2'5 entre repetici6n GP Apoyos entre lfneas
Numero de jugadores: 7 GP Coberturas ofensivas
GP Permutas ofensivas
GP Jugar dentro para sacar fuera/jugar fuera para entrar
dentro
GP Posicionamiento diagonal para pases con seguridad
DESCRIPCION DE LA TAREA:

2 vs 2 + 3 comodines Con esto, buscamos crear una tarea en el entrenamiento

Posesi6n en bloque exterior y busquedo de comodines para
rnejoror las apoyos y la superioridades en conexi6n con
donde aparezcan los contenidos anteriores, sin perder esa
amplitud y profundidod. creatividad de la cual hablamos que nos va a enriquecer
Reglas: el comportamiento individual/colectivo, la propia relaci6n
ante esta situaci6n y toma de decision adecuada ante la
O Posor por los dos comodines para ir al de lo otro zona, si se
roba obligodo posor a lo otro zona con opoyo de comodin o respuesta a la situaci6n. Para ello, hemos seleccionado tres
con pose directo a comodin libre.
lntra-Principios que dar6n orden a la tarea que queremos
DEi comodin que en zona interior realiza oyudos sequn en que
cuadro esten los jugadores. desarrollar:
O Toque libre y constantes coberturos y apoyos de los
comodines. D Conexi6n en amplitud y profundidad
D Apoyos entre poseedores del bal6n
D Coberturas ofensivas

122
123
 "Cuenta la historia que un Jeque arobe 1/evaba una cara-
vana de 20 camel/as y al parar por la noche para descansar
pide a sus sirvientes que aten a coda uno de ellos con una
cuerda a una estaca para que no escapen. As[ lo hacen
los sirvientes, pero cuando 1/egan al ultimo se percatan que
solo tenfan 19 estacas y no tenfan modo de conseguir una
mas. Uno de los servidores mas despierto propane al amo
atar a dos camel/as al mismo polo, pero el Jeque le dice
que no porque cousatia mayores problemas si se enredan
las cuerdas. 8Que le propuso el sabio Jeque? Ditrcilmente
lo hubieramos imaginado nosotros si no es porque sabemos
que muchos comportamientos son previsibles si conocemos
los patrones que los generaron. Propane que haga coma
si le atara a la estaca imaginaria y se fuera tranqui/amente
a dormir. A la moiiana siguiente van desatando uno a uno · La propia tarea con los objetivos que se pretenden no
y comienzan a caminar. El came/lo que no fue sujetado a hace perder lo que se busca apoyos, coberturas y conexi6n
la estaca qued6 inm6vil en el lugar. Aunque le invitaban a en zona exterior (banda) para sf dar creatividad a las pro-
caminar el no se movie". pias relaciones entre los jugadores con los condicionantes
D 80ue hacemos, Senor, pues el came/lo no quiere mo- que se plantean no mec6nicos y con distintas toma de de-
verse ?, dijeron los sirvientes cision en el juego dentro de la propia tarea.
O Hacer coma si le desatarais de la estaca y venora No empobrecemos el juego, al contrario lo enriquecemos
con vosotros, dijo el amo. con diferentes posibilidades como:
As[ lo hicieron e inmediatamente se puso en marcha el D En el robo si no tenemos salida para bu scar comodf n
came/lo. lejano me puedo apoyar con comodfn cercano para
que el busque esa salida al otro lado si lo cree oportu-
no o volver a buscar olqun jugador libre para que sea
El pensamiento del ser humano y su estructura mental, el
el otro el que busca esa conexi6n
razonamiento y forma de interpretor la realidad es fruto de
patrones socioculturales. Nos aferramos a la realidad como D Tipo de coberturas y apoyos que se buscan de forma
nos hacen creer. Estimo que debemos reconstruir la forma libre al poseedor del bal6n, estas pueden entender
de entender las cosas que suceden. Tenemos que ir mas all6 ser cercanas o lejanas para la mejor relaci6n entre
de las formas y saberes disciplinares, despertar en el jugador pase/recepci6n.

125 124
 D En la anterior tarea no hemos condicionado si al co-
modfn le pueden robar el bolon o cuando recibe tie-
ne libertad para dar ese pose. Bueno, una situocion
donde nos har6 potenciar nuestro juego es provocar
que no tenga libertad, asf buscar6 nuevas alternati-
vas en los apoyos para generar acciones creativas en
este Intra-Principia. "Cuondo hice esto toreo en lo pri-
mera serie de tres repeticiones di libertod of comodfn
para que no pudieran roborle, y as( comprender lo
que se pedfo y que /os jugodores buscoran occiones
creotivos desde lo novedod pero con menor com-
plejidod. En lo segundo serie el condiciononte fue
que el comodfn era uno mas que podfon orrebotor/e
el bo/6n, osi potenciomos lo propio creotividod ante
uno situoci6n odverso en ese opoyo, el cuo/ debfo de
pensor para moverse y octuor mas rapido, ociemos
de formor nuevos tomos de decision mas complejos
y diferentes para no perder el bo/6n".
Por otra parte, adem6s de la necesidad de esa crea-
tividad de los jugadores sin la perdido de la identidad se
necesita que el jugador/colectivo permanezca en concen-
trccion. Hablamos de concentrccion desde una vision com-
pletamente diferente, buscamos una concentrccion Esped-
fica en "nuestro jugar". Debemos entrenar la relccion entre:
D Concentrocion y octivccion: para dominar el estres
y la ansiedad en una situocion desde cualquier pun-
to de vista tanto individual como colectivo. Para mf
debe ser Espedfico a lo que queremos lograr.
D Concentrocion y fatiga: controlar esa fatiga no tan "ff-
sica" pero si de perder la concentrocion por la perdido
del entendimiento del juego en el momenta Espedfico.
Se abandona concenfrccion en mayor cantidad cuan-
127
la creatividad "al servicio de" sin perderla en ninqun mo-
menta, potenciando sus virtudes y escondiendo sus defec-
tos d6ndole soluciones diversas y una mejora del aprendiza-
je del juego.
Binning: "Lo creotividod consiste en posibilitor lo emer-
gencio de nuevos unidodes de occi6n".
eOue unidodes de occi6n?
D Las que posibiliten que el colectivo pueda obtener
conocimientos de esa occion para interpretor cu al es
el resultado que puede pasar en la toma de decision
emergente.
Esa toma de decision diferente existe en coda uno de
nosotros y no debemos de privarla. Esta emerge en la ad-
versidad y la desesperanza, cuando m6s necesitamos una
salida, m6s surge esa necesidad de ser creativo, como en
el desamoramiento que da origen a un amor m6s pleno y
gratificante. El cambio surge de la confrontocion.
eOue quiero monifestor con esto?
Hay que posibilitar esa creatividad individual y tornblen
de relocion o colectiva, porque va hacer que nuevas situa-
ciones adversas o de estancamiento se reestructuren o se
cree unas nuevas situaciones que van a dar con la clave
para la mejora del juego y del Patron establecido. "Se de-
ben buscor situociones dentro def juego donde se provoque
un impocto para posibilitor eso creotividod y que se den a/-
ternotivos generadoras de occiones creotivos o combios
constructivos". Por ejemplo:
126
 ------·-·--------

do la fatiga es cognitiva, y por ello la toma de decision

es mos tardfa o diferente de lo que se necesita. Debe-
mos saber trabajarla para no tener problemas de fatiga
ni ffsica ni psfquica, y controlar las diferentes situaciones
que est6n ocurriendo o van a ocurrir en el partido. Rui
Tarea: Recuperaci6n en especificidad
Forio: "Cuando hablamos de intensidad, hab/amos de
Objetivos y contenidos de la tarea: lntra-Principios
intensidad de concentraci6n, porque jugar es funda-
OEquipo Defensor: Goscu,cc1c'H,+ recrooc1bn ds lu cieienso
mentalmente pensar y pensar exige concentraci6n.
Y si hablamos de un juego de ca/idad, hab/amos de
pensar teniendo en cuenta un referente co/ectivo de-
Momentos de la tarea: 2 momentos
terminados principios de juego> y eso exige aun mos
Espacio: diferentes zonas
concentraci6n. No es por eso de extranar que la fatiga
Tiempo: 2 series de 12-15 repeticiones
t6ctica (cognitiva) surja antes que la fatiga ffsica."
Recuperaci6n: dentro de la repetici6n (mucha + feedback)
Numero de jugadores: 7
Buscamos una concenfrocion aplicada a las necesidades
del jugador/colectivo, por lo tanto, tiene que ser "toctico" y
debe hallarse en todo el proceso de ensenanza/aprendizaje
del Patron de Juego. Jose Mourinho: "La concentraci6n se
entrena 8C6mo? Creando ejercicios que exijan esa concen-
traci6n. Ejercicios en los que /os jugadores se vean obligados
DESCRIPCION DE LA TAREA:
a pensar, a comunicarse entre sf, de complejidad creciente
que !es obliguen a una concentraci6n permanente. No de-
Basculaci6n hneo de 4 jugadores (laterales + centrales) y al
l egar el bal6n a zona de cuadro para centro. se realiza una ben de ser demasiado foci/es y cuando consiguen resolver los
retardaci6n del equipo para despejar el centro. problemas que /es plantean, hay que buscar otros nuevos".
Reglas: Se requiere que en las tareas, exista concentrocion y no
O El lateral de la zona sale a cuadro para un uno contra uno solo esto, slno. que se sepa controlar en todo momento la
con el extremo rival en temporizaci6n y dejando que centre. orientocion emocional hacia un mismo camino en el desarro-
OSituaci6n de los otros tres jugadores en orientaci6n correcta
y bien posicionados para despeje orientado a los otros dos llo del "jugar" y en las situaciones del juego para "saber sobre
jugadores que buscan conos para controlar el bal6n. un saber hacer". Una concentroclon en Especificidad.
La propia complejidad de la tarea nos dar6 una mayor o
menor concentrocion. pero esta siempre tiene que ser cien
por cien relativa a dicha tarea. Veamos un ejemplo con ex-
plicocion:

129 128
 "En esta tarea busque la mejora en un trabajo de poco
esfuerzo y sin oposici6n una relaci6n sectorial que no estaba
funcionando y habfa tenido problemas en el partido ante-
rior. Luego en una posterior tarea de/ dfa siguiente lo aso-
cie a un trabajo donde habfa oponente y mas jugadores
(Relacion entre-sectores) donde tenfan que pensar mas en
equipo y saber c6mo, sin perder lo que habfan aprendido,
buscar la relaci6n dentro de/ todo. Veamos de un ejemplo
en la relaci6n de lo expuesto anteriormente con lo que se
buscamos ahora con mas exigencia por la propia el dfa de
entrenamiento y la tarea en sf".

EJEMPLO TAREA

Tarea: Entrenamiento de fuerza en especificidad

Objetivos y contenidos de la tarea: lntra-Principios.
O Equipo atacante: Fc,sss,cir: .cp.do busco:·,c,n zo,!C:;s
o compleja segun el dia (recuperaci6n),
La tarea es poc ' (lntra-
t . , n de los objetivos que se buscan
pero la concen ra,c,_o retardaci6n de los jugadores, DEquipo defensor: basculaci6n y pressing zonal,

Principios) son moximos en ( pecto bal6n oponen-

orientaci6n espacial correcta con res . d s) O Comodines: Amplitud y centros exteriores
te, despeje orientado en zonas donde hay juqo ore . Momentos de la tarea: 4 momentos
Espacio: diferentes zonas
Tiempo: 3 repeticiones de 4'
Recuperaci6n: 4' de recuperaci6n por coda repetici6n
o iSe puede aum entar la dificultad, por tanto la Nurnero de jugadores: 19

concentraci6n?

ate con portero u

Si colocando atacantes para rem , I .
, h an la tarea mas comp ejo.
otros condicionantes que at g e esa concentraci6n
lo realmente importan e es qu .
pero if y orientada a un aprendizaje propio dent~o
sea Espec1ice en el die
de un Patron de Juego que se construye y avanza
a dia.

131
130
 La "sensibilidad" del entrenador para saber si una tarea
o concepto, se est6 adecuando a la concentraci6n indivi-
dual, y sobre todo colectiva.
DESCRIPC\ON DE LA TAREA: Me parece de mucha importancia esa no linealidad de
· que ataco
8 vs 6 + 4 comodines van con equip
0
las tareas y que sean situaciones muy parecidas a las reales,
. a 3-2-3 deben buscar dos
ya que, esa concentraci6n es motivada por el propio juego,
Posesi6n equipo atacante en ~~~rma \os dos comodin,es de\
comodines extenores para P . oba mantiene poses1on con por tanto reduce el nivel de activaci6n, estres. ansiedad y
area. El equipo que dehende s1 ~nto \\egue el bcion a los dos
\os 2 comodines extenores. En c~ tensor debe buscar retardar aumenta la toma de decision correcta con lo cual la fatiga
modines del area el equ1po e
~~ea de 4 para defender el centro
cognitiva est6 mejorando no solo en las propias situaciones,
sino el tiempo de las mismas dentro de un partido, el cone-
Reglas:
11
or a \a cer que est6 ocurriendo y poder controlar esos momentos
. hay \\mite de pases, ropidez en eg
D Toques \1bres y no en el control y ejecuci6n de las situaciones. Buscamos re-
zona exterior lb io de \as 1\neas y rechace)
OEntroda libre al remote (~~~~~~ el centrador y hay linea de 3 producir situaciones estresantes para controlar la concen-
D Equ\po defensor: la(:er~dir en eso retardaci6n) --~·=,···--"'·--·-- traci6n de lo que se hace.
que de!iende cenlro mc1

"Que el jugador/colectivo se habitue a la presi6n psico-

/6gica. Esta solo se puede controlor estando concentrado y
habituado a lo que va ocurrir y trabajar en dos direcciones
distintas: por un /ado agravar esas condiciones estresantes
para habituar para saber responder en situaciones cam-
biantes y por otra porte responder a lo que va ocurrir en la
realidad, en el partido. Por esta raz6n entrenor en concen-
traci6n debilita lo anteriormente dicho, si es trabajada en
Especificidad."
Pero hay que saber trabajarla. Un mal trabajo puede, por
ejemplo, en la propia complejidad de la tarea (interacci6n
de muchos elementos e incontrolados, enfrentarse a situo-
ciones emocionales o estres muy alto, sobretodo situaciones
desconocidas con mucha dificultad) darnos una operocio-
nalizaci6n inservible y que perjudique al jugador.
d
a

133
130
 2Como podemos controlar eso?
D El trabajo de la intensidad no debemos descuidarlo,
o Cuando las tareas son m6s complejas, es decir con- debe ser correspondiente al Patron de Juego, pero,
tienen mas elementos del Patron de Juego, tienen los propios factores ajenos al jugador pueden aumen-
una exigencia mayor. tarla o disminuirla. No consigo comprender en corno
se puede cuantificar esa intensidad, en tuncion del
o Controlar el desconocimiento de la tarea y saber
desgaste energetico, si la marca la concentracion
corno afecta al jugador/colectivo en el desgaste
exigida que es dependiente de la complejidad de la
emocional.
tarea Y todo lo que contextualmente la envuelve.
o Los dfas de uso de tareas de mayor exigencia, nivel d~
concentrocion mayor son los m6s alejados del porti-
do anterior y posterior. Jose Mourinho: "Es importante, D Debemos saber controlar:
a medida que nos aproximamos al d(a de/ par:id~,
o El nivel de autoexigencia de coda jug o-
que el entrenamiento vaya disminuyendo en term1- dor
nos de densidad en lo que se dice, por ejemplo, a las
exigencias de concentraci6n. La fatiga ,de/ sistema o El estado emocional del individuo (juga-
nervioso central es decisiva y, cuanto mos nos apro- dores que no juegan, sin 6nimo, desilu-
ximamos a la competici6n, menos debemos buscar sionados, confiados por ser titulares...
ejercicios exigentes a ese nivel". o El contexto psicologico grupal ( crfticas,
o Los jugadores poco acostumbrados a entrenar en Es- prensa, relajacion ... )
pecificidad o en concentrocion muy relativa les pue- o La propia labor del cuerpo tecnico (fe-
de afectar mos. hay que saber detectarlo para que edback que se do, el propio entrena-
no sufran lesiones. Hay jugadores que no saben con- miento, las tareas ... )
trolar ese cansancio y pueden sufrirlesiones por tanto
trabajo Especffico, saber quienes son y come pararlo. o Condiciones externas como las condicio-
nes climatologicas, el terreno de juego ...
o Descanso del equipo, debemos saber controlar la re-
cuperocion despues del partido, pero tornbien en l~s D Esa intensidad debe estar controlada, pudien-
propias tareas hay que descansar y descansar mas do ofrecer al jugador/colectivo las necesidades
no es malo. oportunas para que se busque el cien por cien en
coda tarea u objetivo dentro de ella.
o El propio Patron de Juego que se va model_a~~o en
. La import~ncia_de los h6bitos en el entrenamiento es muy
la y haciendo complejo o es ya lo es e~, su micro. va
1mportante, 1r subiendo el nivel hasta que la competencia
s afectar que los niveles de concentrocion sean mu-
sea propia del jugador/equipo de tal manera que si apa-
c cho m6s altos y por consiguiente el cansancio apa-
recen de forma inconsciente esos actos de lo que estamos
rezca con anterioridad.
a trabajando, la propia concentracion es menor y por consi-

130 134
135
 guiente la fatiga existir6 pero no en terrninos de desgaste
para llegar al cansancio "total". Tornbien las propias tareas Tareas en un nivel de especificidadmicro.
dar6n mayor dificultad. Debemos saber aplicar en el mo-
mento adecuado que es lo que se trabaja. Podemos dite-
renciar entre estas:
Ap~recen elementos formales del propio Patron de J
go a ruve] mas micro, lntra-Principios, lntra-Princi . u~-
ficos de forma modificada Y bu d . . pros espec-
Tareas Elementales sin perder "Nuestro Jugar" scan o ob1et1vosconcret
sin llegar a un todo en la relaci6n de los t . os
d e trobojo. sec ores Un eJemplo
3 vs 3 con 15 x 15 e . t ·
No existe un contexto competitivo, trabajamos Principios, . . n srs ema donde se busquen
unos obJetrvosespecfficos en la p . t
lntra-Principioso lntra-Principiosespedficos pero incompletos. ropra area:
Buscamos elementos formales del juego. "Para mi. estas ta- D Mante~er posesi6n en zonas especfficas de camp
reas son parte de/ calentamiento espedfico o la busqueda de contrarro en sistema 1-2 °
unos objetivos genera/es que luego voy a trabajar". Por ejem-
O B~scar segunda jugada en zona especffica
plo, una simple posesi6n de los equipos donde trabajemos: dines) (como-
D Mantener la posesi6n del bal6n
O Pressingequipo defensor en sistema 2-1
D Superioridad en zonas de influencia
D Finalizaci6n de equipo atacant
D Pressingal equipo que tiene el bal6n modines e con opoyo de co-

13~ 136
 . el de especificidad
Tareas en un mv · macro.
Partido o Juego Real

. . . del ·uego pero modificando

Buscamos grand~s Principios bj~tivos mas a gran escala.
te La propia competici6n o juego real del equipo durante
rreno numero de juqodores. o8 65 x 50 donde se bus-
, . d 8 vs con la semana de entrenamiento 1 1 vs l l y con espacios reales
Un ejemplo de trobojo e e defensa por parte de los
can objetivos clams en ataqu y en el terreno de juego sin modificaciones y atendiendo a las
exigencias de un partido.
dos equipos:

. , de las primeras If neas

Suoerocion , "Las necesidades que nuestros jugadores requieren de-
. o en la salida de balon ben de ser en Especificidad. Lo que desde un inicio estamos
D Construcci6n del jueq de las zo­ creando, debe de poder ofrecer posibilidades y mejoras
. ar relaciones intersectorial~s,al paso competentes en la progresi6n de/ juego, en su organizaci6n,
D nas
MeJor
de .1n1c1
. io , creaci6n Y flnolizoclon
proporcionar herramientas, mejoras cua/itativas especmcas
en et oprendizaje de una misma forma de hacer, pensar y
vivenciar el juego.
 PRIORIDADES DENTRO DE LAS TAREAS
CAPITULO7

Gracias por la colaboraci6n en este capftulo de:

Miguel Angel Fernandez Macfas

Producir algo relevante, significativo en el contexto que se

elabora y hacer que el aprendizaje sea funcional y viven-
cial (tarea), es uno de los prop6sitos que debemos tener en
cuenta. Buscar un sentido pr6ctico, un hilo de conexi6n del
aprendizaje que se quiere transmitir con la realidad que se
quiere plasmar
La repetici6n de respuestas definidas para interiorizarlas
(ejercicio) no es lo que tratamos de buscar en nuestra me-
todologia. El aprendizaje del equipo donde no hay opci6n
a la creatividad, y es de car6cter cerrado no puede darnos
mejoras en la construcci6n del Patron de Juego.
Con lo cual necesitamos la realizaci6n de tareas en un
sentido pr6ctico, abierto y sensible al cambio considerando
que es la mejor manera de desarrollar el trabajo que que-
remos conseguir para la consecuci6n de los objetivos que
nos proponemos (afianzamiento de los Principios, lntra-Prin-
cipios e lntra-Principios especfficos). Merleau-Ponty: "Apren-
der nunca es 1/egar a ser capaz de repetir el mismo gesto,
sino dar a la situaci6n una respuesta adaptada a diferentes
medias".

141
(
 No quiero para nada, mentalizaros que lo que expongo
es lo que se debe hacer, a veces, en momentos puntua- O z Que es lo que dec1·d·imos?
les se necesita de la realizaci6n de ejercicios, para buscar D DECISION
un camino mas facil a la comprensi6n de alguna "cosita"
O z Que es lo que vamos h
que creemos que es mas dificultosa o se necesita de una acer?
interpretaci6n distinta. Y por su puesto para no retroalimen- D EJECUCION
,-·--·----------------
/ -------------
tar esos extremos de la realizaci6n de un ejercicio bosico
sin sentido a la 16gica que buscamos con la realidad del
partido, se puede hacer una mezcla donde rebusquemos I
f
dentro de una tarea un ejercicio concreto para mezclar y
{
que el jugador/equipo encuentre una realidad mas fccil en
la construcci6n del "jugar" pretendido.
D 2,Quebuscamos dentro de las tareas? i

Una ensenanza/aprendizaje del equipo donde existan in-

tenciones propias y podamos plantear problemas para que
I
I
!
'
I
ellos en conjunto sepan resolverlos. "A mas soluciones, mas
respuestas y consecuentemente mayores posibilidades de
ECANISMO
EJECUCION
DE I
!

l _
(:
I
ejecuciones efectivas". Descubrir el 2,Por que? de las cosas,
de las situaciones y reconstruir esos problemas para la com-
I
prensi6n del juego que se vincula con el Patron de Juego. El
jugador debe convivir con la dificultad en un contexto, con 1 . Pereepc1on
., de una ·t
,·,· . ~----·---·-,~ i

. , ~-- ------_______; '

comporieros. rivales, con puntos de vista diferentes o no tan t sr uac1on d ·
sen ar:1os una imagen ment I d e JU~go, en el/a repre- j i
diferentes (en el propio equipo), por esta raz6n buscamos la
(expenencia) que antes h a : una s1tuaci6n Parecida
creaci6n de tareas dentro de un proceso de adaptaci6n y · emos v1v ·
m1ento).Es el resultado de u enc1ado (en el entrena-
construcci6n a "nuestro jugar", siendo sensible a las respues-
taci6n y correcci6n de co n proce~o de selecci6n, interpre-
tas del equipo en la propia tarea y del aprendizaje de lo Es- mportam,entos
Esas expe · · ·
pedfico. De forma individual y colectiva se debe aprender, nenc1asy necesidad I
localizar y construir de forma 16gica: para un bien com , es as tenemos que ut·1·
un. una mism . t 1 1zar
queremos hacer. de lo a ,n erpretaci6n de lo qu
D 2,Queinterpretamos , que hace t e
es lo que elaborar6 es d . . u compafiero Y saber que
D PERCEPCION tuaci6n determinad~ un e~,r; _,ntentarconseguir en una si-
m ' an1m1dad d
( ayor Porte de los jugad : pensamientos en la
ores del equ,po.
142
 la creatividad del jugador con un fin determinado. Los ju-
rce ci6n individual. sino que se~
gadores deben aprender a decidir correctamente 3Como?
No se busca solo esa peide~tifique/perciba el juego. a rn-
con tareas donde la realidad este presente, la decision sea
colectiva, que se observe/ do perciba e ident1fique
1 · gador cuan . d I propia y grupal en la mejora del aprendizaje, tener deter-
vel colectivo, que e JU I . mo sino en benefic10 al e
, · e pore mis minadas estrategias en las propia tarea (ousquedo del co-
uno situacion no p1ens t , de Juego
t al Pa ron · . nocimientos de los Principios t6cticos del equipo, comenzar
equipo expues o . d I equipo rival donde m1 con instrucciones t6cticas de menor o mayor complejidad
. · , de pressing e . ·
"En uno s1tuac1on . t 'a contrano, busco s1- para provocar un menor o mayor problema en la toma de
. r6p1do a por en
equipo neces1ta llegar . d a lo que se busca. Ob- decision, apoyarse de videos para su retroolimentccion. dar
. ue den nen a .
tuaciones colect,vas q d y decido, pero s1empre prioridad a objetivos que queremos conseguir, o que ellos
servo lo que el equipo ha entren_~ ode necesidad efectiva mismos descubran e interpreten el juego en un desorden
. de relac1on, ,
en funci6n colec t ,va, componente que gu,a en para buscar un orden, situaciones donde la toma de deci-
por parte del grupo, con un ~'.aro sion sea de dificultad creciente, alterar el contexto o situa-
"Patron de Juego · ·
el proceso . b, ueda de \a ident,- ciones externas ...
t la prop1a usq
Las tareas deben ener tto sea individual o co- 3. Por ultimo, y como "necesidad absoluta", despues de
l too neces1 ,
f1caci6n de lo que e e~u, I ue se pretende. Se intenta interpretor y decidir la situccion. necesito ejecutar, pero no
lectiva pero e~ benef1c1~~\e~ ~el propio juego en qu·e· :so solo hacerlo sino concebirlo e interpretarlo bien en conse-
generar situac1ones o de . I . dad para que la decision y cuencia a la oporicion de Especificidad, fabricando nuestro
. , n busque una s,ngu an
P ercepc10
., osteriori eficaz.
juego .
ejecuc1on sea a p . I cci6n est6 la toma
\egtr y esc e e Esa respuesta motriz que el jugador debe tener no en so-
2. Observamos para e , I aliza la e\ecci6n entre litario, sino con oponentes y comporieros que realizan otras
per el cua se re .
de decision, proceso I diferentes situac1ones. respuestas motrices diferentes, van a dar con la precisa in-
para reso ver ,
las opciones o form?s ensamiento son clave, ademas terpretccion. decision para que la ejecucion sea correcta.
Para ello el razonam1ento y p . , ma's adecuada entre \as
,1 la opc1on ·, "Pensomos que un entrenamiento en el sentido teseiicdo
de saber elegir c.ua ~s . . ni reiterarme, pero esa elecc1on
existentes. No qu1ero ,ns1st1~ ensar y decidir todos de una podrfa facilitar el estodo ideal de ejecuci6n def futbolista.
no es individual sine colect1va, p misrnc forma. Esta es la Csikszentmiha/yi: desarro/16 un constructo que comporte ca-
· gar de una ·r, racterfsticas similares al que denomin6 Flow. Pora nosotros,
misma manera para JU , I cual buscamos espec1 J-
. d "la metodolog10 a lo preferente es la busqueda de un "Flow" en especifici-
singulandad e . d n "todo".
" r y elegir des e u dad", es decir, un f/ujo que ayude a desarrollar un Modelo
cidad , razona .. , en la construc-
iento de dec1s1on de Juego. Este estado de Flow tiene una dimensiones que
Buscamos entrenam b \os conocimientos y desarrollamos a continuaci6n".
s an a prue a
ci6n de tareas que pong
c
a 145

144
 Csikszentmihalyi: "En el futbo/ nunca se agota la oferta de
Equilibrio desafio-habilidad . desaffos, siempre existe la posibilidad de mejorar las actua-
O ·, t capac1-
Quiz6 aparezcan dificu/tades, pero tamb1en u ciones persona/es y de equipo. Esos desaffos deben propo-
nerse en los entrenamientos, adaptados al nivel def equipo
dad para afrontarlas. · ·
. . do f 6cil ni demasiado ya la fase de operacionalizaci6n def Modelo de juego. Me-
. . d es ni demas1a
La act1v1da no llib . entre las capacidades diante desaffos crecientes es como se vue/ve a f/uir".
. que el equ11 no
complicada, s,no d I tarea hace que esta sea
demandas e a Las tareas deben ser un reto para el jugador, pero un reto
personales Y I as Hay que encontrar
, mucho esfuerzo. asumible en funci6n de:
realiza~I~, . aun ~?n e dos elementos; los desafios_ que
un equ1hbnopos1t1vo e~t_r rees tener. La sigu1ente O Las caracterfsticas propias del jugador.
I hab1hdadesque c
crees afrontar, y as do los desafios y las
aparece cuan O El nivel de complejidad de los Principios, lntra-Princi-
figura nos muestra que
pios o lntra-Principios especfficos que vayamos a tra-
habilidades son altos.
bajar.
O La parte estrcteqico del rival durante la semana.
O El propio Patron de Juego en su avance.
Ansiedad
O Las sensaciones que nos do el partido anterior. Se hon
Flow
cometido errores, eDe que tipo y c6mo podemos
mejorarlos?, mediante las propias tareas que propon-
gamos para resolver esos problemas.

Aburrimiento
Si se proponen tareas que les supongan poco desaffo
se aburren, y si es al contrario ( actividad compleja y poca
capacidad) puede producirse ansiedad, por ultimo si su
Habilidad
habilidad es baja y la tarea no es estimulante se producir6
una cierta apatfa. Asi. el reto debe estar equiparable a las
habilidades pero siempre a un alto nivel. En tareas, entre-
Figura l. namientos o partidos donde aparezca esta circunstancia
·· n el desotio
El canal de Flow en relac1on c_o O es donde es mas probable fluir y alcanzar los objetivos de-
y las habilidades ( Csikszentrnihalyi. 197 5, 199 ) .
seados.

147
 Se debe saber operacionalizar esas tareas teniendo en
En las tareas debemos bus
cuenta 3Que ocurre? en el desarrollo del propio Patron queremos trabajar y en I car manipular aquello que
O que pretendem · · ·
de Juego para posibilitar la experimentocion de este es- contextos manejando: os incidlr, Crear
tado de Flow, el cual se consigue mediante desaffos con-
tinuos. O TIEMPO

D Fusionoccion-otencion O ESPACIO

Te olvidas de Jo que ocurre a tu olrededor ... juegos auto- O CONDICIONANTES (reglas)

m6ticomente ...
O NUMERO DE JUGADORES
Cuando se est6 en este estado, los jug adores llegan a es- O LIMITACIONES
tar absorbidos en sus partidos o entrenos, y el foco de aten-
O FACTOR SORPRESA
cion es la actividad misma.
Jackson. "Cuondo te sientes en unidod con los movimien- O RECOMPENSA o CASTIGO
tos que est6s hociendo, se est6 experimentondo la segundo O RESULTADO
dimension def Flow: lo fusion de lo acciori y atenciot,".
O ALTERAR EL AMBIENTE EXTERNO
Jackson y Csikszentmihalyi: "Este proceso en que el outo-
matismo permite al jugador desprenderse def control visual y
cognitivo de su propio occior: es Jo que hace que uno que- Crear unos mecanismos no mec6ni
consciente de nuestrosju d _cos que pasen al in-
de obsorto en Jos estrmu/os relevontes para lo occion". Rie- tem6tica. Estacreacio' dga ores r:1ed1antela repeticion sis-
ra: "Estorfamos hablondo de un uso preponderonte de las n e mecan,smos d ,
experimentacion de est d. ., po na favorecer la
habilidodes esttcueoicoz e interpretotivas hol/6ndose bajo a 1mens1on.
un control autom6tico en las hobilidades b6sicas, tecnicas Un ejemplo de una tarea co
y t6cticos". que altera muchos de Ios f t n bastante complejidad y
ac ores que h
anteriormente: emos nombrado
Cuando fiuimos la orencion parece ilimitada. Los pensa-
mientos son claros y est6n liberados de dudas personales y
preocupaciones. Por eso, la total concentrocion en la tarea
Espedfica es uno de los signos mas certeros de que se est6
s en esa situccion. El jugador tiene un sentido claro de lo que
c tiene que hacer y puede actuar con otencion focalizada e
a ininterrumpida.

131 148
IS ##&WK a

Tarea: Entrenamiento de resistencia en especi!icidad

Objetivos Y contenidos de la !area: Principios
o Equipo defensor:

o Equipo Atacante:

Momentos de la !area: 4 momentos

Espacio: medio cam po + 10 metros
Tiempo: 3 repeticiones de 12'
Recuperaci6n: 4' entre repetici6n
Numero de jugadores: 20
O Metos claras
Tengo muy claro lo que tengo que hacer y conseguir ...
Vittrup: considera que /os futbolistas fluyen cuando las re-
g/as son claras y los objetivos persona/es se cumplen. Parece
ld de bolon segunda jugada + en relaci6n a lo dicho, que si un jugador tiene claro cu6/es
8 vs 9 + 2 porteros en sail a
comodin medio campo . Ion busqueda de segunda son sus funciones durante las tareas-competici6n y las for-
Existen tres zonas para solid~ ~eo~~sen~ugares especificos.
jugada que debe caer pun a . ado debe mantener
mulas para 1/evarlos a cabo, su estado psico/6gico ser6 mas
A partir de ah\ si equipo abtaca~: ;~:~t~~6n ; finalizaci6n en favorable para conseguir un 6ptimo resultado.
el bal6n Y ouscor cam ios
porter\a gran:;~ equipo defensor. mantiene posesi6n Y debe La Especificidad es primordial en las tareas, tiene que te-
S1 gana JU9 · binaci6n
l\egar a porteros contrarios median 1 e com . ner relocion con el Patron de Juego a desernpenor. buscar
objetivos y finalidades claros por y para los jugadores. Para
Regl~\anzamiento desde la zone~ existente de \os porteros
OSi hay cambio de orientac1on el go\ vale por dos delimita ello, deben de conocer los Principios o lntra-Principios del
OEquipo que defiende debe estar en zona que Patron de juego que se van a trabajar, osi entender6n lo
raya vertical .
O Se empieza siempre de \anza~e~~od pero si entra dentro que se hace y como se hace, adem6s, a partir de las tareas
OComod\n puede apoyor en I e .
cuadro central no pueden roborte el balon
que se realicen y la buena recepci6n de Feedback para
---''""'"-=···-,,·······~-"'·-···----·· su mejora y su progreso en el juego individual y sobre todo
colectivo.

151
 Oliveira: "El entrenamiento se debe orientar para el desa-
mento indispensable para alcanzar el exito. ya sea este in-
rrollo de /os conocimientos especfficos de /os jugadores y de
trfnseco o extrfnseco.
ta calidad def juego, y no para ejercitarse o formarse sin sen-
tido ni /6gica. Estos conocimientos son las metas que coda Sin embargo, mientras entrenamos el feedback externo
tarea debe ofrecer al jugador para que tengan una gu{a de que es proporcionado por entrenador lo consideramos im-
fa calidad de aprendizaje en funci6n def Modelo". portante para la asimilacion de los Principios de nuestro jue-
go.
Las metas deben establecerse claramente con anteriori-
dad a la acci6n, para que el futbolista sepa exactamente La intervencion del entrenador es muy importante y bus-
lo que debe hacer. A medida que la actividad progresa,
camos incidir y retroalimentar en la ejecucion del jugador, es
el jugador sabra que ha conseguido hasta ese momento y
lo que nos~tros vemos y nuestra responsabilidad es indagar
cuol es el siguiente paso que debe dar, aumentando la con-
el 2Por que? de esa decision, comprender al jugador, orien-
centrocion en la tarea y la posibilidad de experimentar estos
tarlo de la mejor manera posible y ayudar a que la decision
episodios. Esto sucede porque tener una meta clara ayuda
sea beneficiosa para el colectivo. Necesitamos de ese fee-
a estar concentrado ya no distraerse.
dback para entender las muchas preguntas y respuestas de
En la competicion si el equipo conoce con claridad corno los jugadores ante el juego y llevarlo a una misma manera
afrontar el partido, los jugadores piensan al unfsono en fun- de comprenderlo.
cion de la posicion del bclon y del adversario, y coda juga-
dor sabe sus funciones dentro del Patron de juego es mas Dentro de esa retroalimentacion podemos buscar mo-
probable que el equipo se centre en los acontecimientos mentos diferentes ya que existen feedbacks en fases distin-
tas;
del partido, y sus niveles de concentrocion en el mismo sean
mayores, sentando las bases para experimental el Flow.
O Feedback sin ornbiquedoo
O Feedback concurrente: durante la actuacion
Mientras octoo tengo una idea muy c/ara de la calidad
O Feedback terminal: tras la actuacion
de mi ejecuci6n ...
O Feedback retardado: transcurridos mas de 20 segun-
Mientras se cctuo. los aciertos y equivocaciones son cla-
dos tras la octuocion
ros y el comportamiento puede ser ajustado a lo que se ne-
cesite.
Esta dimension hace referencia a la necesidad de tener El entrenador debe saber cuondo es mejor un tipo de
una inforrnocion clara y concisa sobre la octuocion en la feedback que otro. Habra necesidades de un concurren-
tarea que se esto llevando a cabo. El feedback es un ele- te si queremos que el equipo descanse en medio de la ta-

152

153
t.Ji
rea porque el proceso de entrenamiento (la sesion que se
trabaja) lo exige o cuando vemos que se necesita retomar
y volver a concentrarse porque no est6 surgiendo nada o
no lo hon entendido. Un Feedback terminal puede ser m6s
bien de forma individual a algun jugador que lo necesite en
momentos puntuales, pero colectivamente cuando acabas
una tarea con fatiga, es m6s conveniente esperar un tiem-
po oportuno (unos segundos) para retroalimentar al equi-
po, pues lo contrario creo que serfa muy precipitado y diffcil
para captor la otencion. Y el m6s oportuno es el retardado,
donde el jugador ya asimilado lo que ha ocurrido y pue-
des actuar e intervenir retroalimentando el propio Patron de
Juego para nuevas ensefionzos o aprendizajes cualitativos
del mismo.
"Un buen feedback, mejorar6 el trabajo que se est6 rea-
lizando y afianzar6 conocimientos individuales y colectivos,
adem6s de no caer en la perdida de concentraci6n en Es-
pecificidad".
D Concentrocion en la tarea
Est6s absolutamente concentrado ...
Hemos hablado ampliamente de la concentrccion en el
anterior capftulo, pero necesitamos de ella cuando las me-
tas est6n claras, el feedback es adecuado y el jugadortiene
capacidades para enfrentarse adecuadamente al desaffo.
Todo esto necesita de ctencion en la propia tarea.
Se ha comprobado que en las descripciones de los juga-
dores sobre este estado, hablan de estar centrados en su
trabajo, en los movimientos que realizan, de estar en mar-
154
cha y mantener su concentrocion en lo que es relevante a
la tarea durante un largo perfodo de tiempo. A su vez, son
ca paces de controlar donde est6n los competidores y la es-
cena en general, escuchando a la gente pero percibiendo-
la sin que sea una influencia y cause efecto en ellos.
Pero nosotros vamos m6s all6, necesitamos de una con-
centrocion t6ctica para alcanzar la Especificidad, para
que fluya lo que se pretende hacer. Trabajar con optirnos
niveles de concentrocion en los entrenamientos puede que
estemos estableciendo las bases para comportarnos de la
misma forma en la compefloion. Debemos procurar que los
jugadores participen con todo en las tareas olvidando inter-
ferencias extrofios al desarrollo del ejercicio y siendo cons-
cientes de lo que esa tarea supone a nivel de odquislclon
del Patron de juego que se pretende. Que coda eiecucion
en la propia tarea exija de los tres mecanismos que hemos
hablado y este ultimo se haya decidido consecuentemente.
D Sensocion de control
Parece que todo va sobre ruedas ... controlo la situaci6n ...
Esa sensocion de control que el jugador siente aunque no
sea el control del "todo", dado que el futbol es un deporte
muy abierto y ese desorden en muchos momentos nos obli-
ga a poseer menos control. Pero podemos ayudar a saber
elegir la opcion m6s adecuada entre las existentes y no per-
der esa expenrnentccion del "Flow" que est6 habiendo. Los
jugadores deben competir o entrenar sin tener la obsesion
de controlar el contexto de juego, ya que, en un deporte
como el futbol donde el nivel de incertidumbre es tan alto,
el intentar controlar lo impredecible puede generar ansie-
dad. Lo ideal serfa conseguir evidenciar nuestro Patron de
juego mientras entrenamos o competimos. La mejora en su
155
operocionolizocion o desarrollo puede que provoque que el
equipo "tengo un mayor control de/ portido", pero no volun-
tariamente, sino como consecuencia de un jugar asimilado
y que el equipo es capaz de desarrollar.
Debemos buscar equilibrar las habilidades y los desa-
fios, aunque la posibilidad de que los desaffos de repente
crezcan y acaben con el estado conseguido est6 siempre
presente (las fluctuaciones que se producen en el partido).
Jackson y Csikszentmihalyi:"Lo sensociot: de control ocurre
generolmente cuondo se est6 otento".
D Perdldo de conciencia del propio ser
... Tus pensomientos y sentimientos est6n en lo que est6s
hacienda sin pensor en ti mismo...
El sentido subjetivo de uno mismo trasciende a la persona
y se siente una armonfa entre lo que se es y lo que se est6
haciendo; tarea, mundo y persona se convierten en una
misma cosa.
Un futbolista, despues de jugar un partido memorable, le
preguntaron que sintio durante el mismo. La respuesta fue:
"No puedo recordor exoctomente lo que ooso, he jugodo
como uno m6quino, como si estuviese en trance".
Csikszentmihalyi: "Esto dimension tiene su ontecedente
en lo anterior yen lo fusion de accion-otencion. En esto per-
dido de conciencio no se tiene lo sersacior, consciente de/
esfuerzo que se reoliza en ese momenta".
Esta perdido de conciencia es consecuencia del profun-
do estado de concentrocion. relacionado tornbien con la
fusion cccion-otencion y la retroolimentocion sin ornbique-
dades; es decir, esta dimension no puede aparecer antes
156
de las anteriores o de forma aislada, ni fuera del contexto
del rendimiento.
No podemos entrenar esta perdido de autoconciencia,
pero si podemos mediante la forma de cometido propues-
ta, trabajar las dimensiones que son precursoras de la misma.
En el futbol es diffcil de conseguir tan nivel de obstmccior,
debido a las multiples interferencias que se producen por
las caracterfsticas propias deljuego (rival, contexto, interrup-
ciones ... ), oun osl el futbolista que lo consiga puede afirmar
que est6 experimentando un profundo estado de flujo.
D Ironsforrnooton del tiempo
El tiempo se pasa volando ...
Se altera la percepcion subjetiva del tiempo, que gene-
ralmente parece pasar m6s r6pido o lento de lo normal.
Csikszentmihalyi:"el Flow es un estado en el que la perso-
na se encuentra completomente absorta en una actividad
para su propio placer y disfrute, duronte la cua/ el tiempo
vue/a y las acciones, pensamientos y movimientos se suce-
den unas a otras sin pauso. El tiempo se deforma y se pierde
su verdadera dimension, por lo que las percepciones tam-
bien se distorsionan".
Aquf podemos observar las dos principales caracterfsticas
de esta dimension:
D El tiempo se percibe muy r6pido o muy lento.
D El tiempo se deforma.
Parece que ocurre una distorsion del tiempo selectiva e
interesada. Asf si se est6 realizando una tarea de larga du-
roclon. por ejemplo un partido de futbol. se obtendr6 un es-
157

tado psicologico mas adecuado si se percibe que el tiempo
pasa mas ropido de lo que lo hace en realidad.
Al igual que la anterior dimension se trata de experie~cias
que suelen ocurrir en estados muy protundos. Cu~n.do Juga-
mos muy concentrados, de una manera automat1ca don-
de nuestra crencion esta en el partido o entreno Y nos d~
la sensocion que jugamos como moquincs. es cuando sera
probable que nos olvidemos de la nocion tempor?I Y_ s~ nos
pose el entrenamiento o el partido de manera mas ropido.
Es dtficll entrenar esta dimension, pero entrenando con-
centrados "concentroci6n t6ctica", generando conexicn Y
automatismos del juego "mecanismo que no esten robotiza-
dos" basado en nuestro Patron de juego, seria mas tactib!e
conseguir niveles de Flow protundos y experimentar esta dis-
torsion temporal.
o Experiencia autotelica
Juegas por el propio deleite de hacerlo y no quieres dejar
de hacerlo.
Jackson y Csikszentmihalyi: Una experiencia autotelica es
aquella que es intrfnsecamente valiosa, que se e/i~e hacer
por el/a misma, por el disfrute que ello supone. El_futbol po-
drfaser una actividad autotelica, por eso el futbol,sta pued~
estar jugando por el puro disfrute de la actividad, e: de~1r,
por motivos autotelicos. Si el jugador distruta, esta:a m~J~r
predispuesto psicologicamente para atrontar la e1e~uc1on
de la tarea. De ahi la importancia que el entrenador tiene a
la hora de crear tareas.
Buscar tareas que hogan distrutar, que se sientan porticl-
pes y que motiven para:
158
Relacion y experimentaci6nde las dimensiones
.
Ya que unas experiencias pueden ser mas protundas que
otras, no todos estos componentes son necesarios para
conseguir una experiencia de Flow. Existen episodios que
podrfamos denominar de "micro flow", donde solo se consi-
guen experimentar algunas dimensiones.
Jackson: encontr6 que hay varios factores que influyen
en la posible consecuci6n de estos estados e incluyen la
motivaci6n, Jo atenci6n, el control de la activaci6n, la con-
fianza, un buen estado de preporaci6n o condici6n positiva
tanto iisico como mental y un correcto manejo de los co-
mentarios de los demos. Asi. la mayorfa de los deportistas en
estos estudios consideraron que controlaban la oporicion y
el mantenimiento del estado de flujo.
Para disfrutar de lo que se estc haciendo el jugador ne-
cesita metas claras sobre lo que hace, por esta rozon el Pa-
tron de Juego es de todos y es para todos. Pensamos que
en todo momento el jugador debe saber que camino esta
construyendo, hacia donde va y como lo esto consiguien-
do, osi el equipo sabe lo que hace, como lo hace y se sien-
te con mayor rnotlvcclon para lograr el "jugar que se petsi-
gue". La concentrccion es otro disfrute de la propia tarea,
pero para concentrar al jugador hay que saber motivar y
buscar objetivos que se puedan conseguir o que sean un
reto para el jugador/equipo.
Buscar condicionantes idoneos en la tarea ournentcro
la probabilidad de conseguir los objetivos que se proponen
odernos de mejorar en el afianzamiento de los aprendizajes
que queden claros y los que se eston afianzando o constru-
yendo.
159
 En el futbol se busca rendir mas y mejor para obtener me-
piece a jugar de forma mas autom6tica y coordinada. Los
jores resultados. Cuando se fluye el nivel de ejecucion es ta~
jugadores van retroaliment6ndose pudiendose producir un
bueno que si es experimentado por varios jugadores o a ru-
juego fluido del equipo donde se juegue a nivel mec6nico
vel de equipo, es logico pensar en un resultado favorable,
(pero sin restar creatividad) donde los jugadores puedan ex-
ya que, varios de los niveles que participan en la opti~a.eje-
perimentar experiencias optimas, ya que pueden aparecer
cucion motriz y t6ctica est6n activados de manera optima.
dimensiones del estado de flujo.
Si fluimos tendremos mas posibilidades de ganar.
Adem6s de individualmente, existe evidencia empfrica de Todo ello hace que las posibilidades de conseguir que los
jugadores Y el equipo fluyan son mayores, puesto que los
estas experiencias en los deportes de equipo. Este concepto
conceptos de esta metodologfa de entrenamiento pueden
de Flow de equipo "Team Flow", lo define Cosma "como
tener influencia en la cpcricion de las distintas dimensiones
una experiencia optima que implica la absorci6n total de
del Flow. Crear tareas donde aparezcan estas dimensiones,
un equipo en una tarea y un estado de conciencia que op-
en relocion con el Patron y la forma de operacionalizar, po-
timiza el rendimiento de/ mismo". Para algunos deportistas
drio provocar que en competicion en situaciones similares
de deportes con coloborccion. fluir est6 influenciado por el
ocurriera este estado con el consiguiente beneficio en la
equipo. Tan importante como que el conjunto juegue bien
obtenclon de resultados y la satisfaccion por hacer lo que
es la presencia de una interoccion positiva del mismo. Jack-
est6 pasando en las propias tareas y sentirse seguro y con-
son: "Por Jo tanto, la interacci6n en un equipo es necesa-
tento por el trabajo.
ria para que este episodio aparezca". Asi. el nivel de Fl.ow
puede ser contagiado a los demos cornponeros del equipo En las propias tareas buscamos que:
incidiendo en el comportamiento de los demos jugadores.
O Supongan un reto a nuestro jugador, pero en niveles
Todo lo anteriormente expuesto en este capftulo nos superiores que provoquen una adquisicion de Princi-
hace buscar que para nuestra metodologfa de trabajo se pios e lntra-Principios, equiparables al nivel adquirido
necesita la construccion de un Patron de juego que tiene por los jugadores. Equilibrio desaffo-habilidad.
que ser interiorizado por coda jugador y por el equipo en
O Deberfamos provocar que aparezcan Principios que
conjunto. Al producirse mayor dominio del Patron, en base
pretendemos que se adquieran para crear automa-
al proceso de entrenamiento del mismo, el equipo va con-
tismos a nivel de equipo y potenciar la otencion en
siguiendo unos automatismos y conectividades que la va
aspectos detallados del partido provocando mayor
otorgando al conjunto una identidad. Los movimientos van
absorci6n en el mismo. Fusionacci6n-atencion.
siendo coordinados, las interpretaciones de los jugadores se
van asemejando conforme asimilan lo que el Patron requie- O Los Principios e lntra-Principios de la tarea deben es-
re, se van creando h6bitos por lo que es posible que se em- tar claros y transmitidos al jugador para una mejor
asimilaci6n de la intencionalidad del ejercicio y su

160
 transferencia a la consrruccion del Patron de juego.
Metos Claros.
o En el mismo sentido, el feedback por parte de la ta-
rea y del entrenador debe ser nftido para que la ad-
quisicion de los Principiosqueden claros y se vinculen
a una fase determinada del proceso del Patron. Fee-
dback sin ambiguedades y claro.
o Las tareas deben hacerse en concentrccion. En este
caso conoenfrocion en Especificidad. Concentra-
cion en la tarea.
o Al ir adquiriendo conceptos del jugar pretendido, las
sensaciones de control tanto en las tareas como en
la competencia es de suponer que aumenten al irse
adquiriendo el Patron pretendido por lo que es mas
factible que el equipo controle perfodos del partido
y de la tarea al tener mas claros los conceptos del
juego. Sensocion de control.
o Optimos niveles de las anteriores dimensiones podrfan
aumentar la probabilidad de experimentar una ab-
sorcion completa en la actividad olvidando aspectos
personales, y una distorsion del tiempo debido a la
inrnersion en las tareas propuestas o el partido juga-
do. Perdido de autoconciencia y trqnsformdcion del
tiempo.
o Por ultimo, un entrenamiento donde el jugador pue-
da conseguir estas variables es lfcito pensar que sere
intrfnsecamente gratificante. El entrenamiento o el
juego se volvero outotellco. es decir se jugara Y en-
trenoro por el mero placer de hacerlo. Experiencia
outotelico.
162
Y con todo esto: 2Como podemos hacer una tarea?
D Tu Patron de Juego guiara el proceso para que
tus tareas tengan relccion entre lo que buscas y
lo que haces
D "Sensibilidad" en un todo Relative y Especffico.
Una tarea no es igual un 3 de agosto que un
6 de septiembre que un 12 de marzo, aun bus-
cando los mismos objetivos y el mismo proceso
de entrenamiento (ejemplo: entrenamiento de
velocidad en especificidad).
O Saber cuondo hacerlas dentro de la semana de
entrenamientos entre-partidos atendiendo a los
propios condicionantes en las diferentes sesiones.
D Buscar los Principios, lntra-Principios y/o intro-
Principios especfficos que vayan acorde a la
sesion correspondiente. Estos seron los objetivos
que queremos conseguir en la tarea y contendi-
dos de la misma.
D Tipo de tarea que vamos a hacer: individual,
sectorial, entre-sectores, grupal o juego real jun-
to a la dificultad de la propia tarea Especffica
que queremos dirigir (capftulo 6).
D lntensidad maxima especffica a nuestro patron
de juego y un volumen de intensidades relativas
en la tarea.
D Condicionantes o reglas que queremos incluir
en la propia tarea para que lo que se haga ten-
ga una intencion que no sea solo pensar sino
proporcionar la reflexion en el juego.
O Organizacion, estilo de ensefianza y feedback
que queremos introducir en la tarea.
163
 "El jugador debe saber que hacer y por que hacer, c6mo
hacerto y cu6ndo hacerto".
Ejemplo de tarea que incluye todas las ca~acteristicas
que buscamos para que sea novedosa y de cahdad:

EJEMPLO TAREA

Tarea: Entrenamiento de velocidad en especificidad

Objetivos y contenidos de la !area: lnlra-Principios.

o Equipo defensor comodin:

o Equipo Atacante: h ,.,r,kr•c=; r,ul(',,

Momentos de la toreo: 2 rnomentos

Esta tarea despues de realizarla nos va a dar un feedback
Espacio: 40x50
Tiempo: 15 repeticiones con pausa entre ellas
del propio entrenador:
Recuperaci6n: Entre repetici6n 0 2Se habr6n cumplido los objetivos que buscamos?
Numero de jugadores: 19
0 2Ha sido diffcil o f6cil para los jugadores en la relaci6n
defensiva o de ataque que se ha pretendido buscar
con unos contenidos espedficos?
DESCRIPCION DEL.A TAREA: 0 2Habido una mejora, dificultad, afianzamiento por
4 vs 4 + 7 comodines + 2 comodines exteriores. completo, no aprendizaje o algun otro motivo que
Mantiene posesi6n con comodines un eq~rpo Y el otro
intenta robor. al silbato quien tenga el balon ataca a la haya que volver a repetir, redisenor. subir la compleji-
defensa de 4 + 1 (comodines) que retarda a zona. dad o adaptor esa tarea en un futuro?
Reglas: ,
o Obligado entrar dentro de las lrneas en 1 a zona Y
lo hacen los comodines mas cercanos (dos centrales
y laterales mas el de dentro) . Segun la observaci6n del propio entrenador, ayuda visual
DEquipo que ataca debe buscar e~pacros para
romper entre las lfneas, en ese caso sera punto
(video) podemos interpretor esa tarea en que fase o nivel
DSi roba bal6n equipo defensor un_ P_~nto para ellos esta para:
035" posesi6n en coda repet1c1on dentro del
cuadro
DObligado buscar comodines exteriores
O Avanzar en los objetivos propuestos de la tarea ya
que si se han comprendido esos objetivos y conteni-

165

dos, podemos subir la complejidad de dicha tarea en
un futuro o enlazar con otras.
o Volver a repetir para mejorar o afianzar esos objetivos
o La no comprension de los contenidos, por lo tanto te-
nemos que volver a rediseficr la tarea o bajar la com-
plejidad de la misma
o La interpretacion de esos (lntra-Principios en este
caso) para saber si van acorde con lo que estamos
afianzando en el Patron de Juego o bien hon surgido
nuevas relaciones nuevos comportamientos que ha-
cen la reconstruccion o mejora del propio Patron de
Juego en zonas concretas.
Por lo antes dicho es tan importante saber hacer una ta-
rea, como interpretor esa tarea en su comportamiento para
saber que aprendizaje colectivo est6 surgiendo Y que de-
bemos hacer y oorno actuar en la proxima tarea o entrena-
miento.
"Saber eva/uar para volver a diagnosticar en la obser-
vaci6n y feedback que nos do la propia tarea para hacer
nuevas tareas con nuevos retos y contenidos de/ Patron de
Juego que estamos desempefiando"
No obstante, todo esto necesita un "dominio" por parte
del entrenador de corno entrenarla, no es solo saber la teo-
rio y aplicarla, sino conocer que debe hacer el entrenador
para ser eficaz.
Yitor Frade: "Solo tiene sentido si hay un entrenador inter-
vencionista, pero intervencionista hacia la aprehensi6n de
166
lo que es apropiado e importante para el proceso de creci-
miento".
Buscamos la maxima exigencia de los jugadores, y ade-
mas la maxima cornprension. pues debemos estar a la al-
tura de lo que pedimos por lo tanto debemos en primer
lugar saber que el jugador es el protagonista y lo estamos
perdiendo, porque solo existen libros para la ensenonzo del
futbol pero no que desarrollen lo que necesitan, y las ac-
ciones que los entrenadores deben hacer para facilitar el
juego a nuestros jugadores. Nuestro deber para buscar signi-
ficatividad en lo que pretendemos desarrollar, es crear unas
condiciones optimos en la propia pr6ctica, entrenamientos
y tareas para facilitar su progreso:
D Siempre como entrenador debes tener la mente
abierta y en constante observccion de lo que pasa y
sobre todo porque esto pasando.
D Piensa que a lo mejor el entrenamiento no sale como
esperas.
D Busca motivar y que la pcrticioocion sea significativa
hacia los contenidos que buscas.
D Es importante la propia tarea pero mas los objetivos
que se persiguen y que se comprendan.
D Feedback colectivo e individual para preocuparte
del Patron de Juego pero tornbien de las necesida-
des de coda jugador hacia ese Patron de Juego.
D La creatividad, al servicio del equipo, sin coaccionar-
la ni dejarla libre a coda individuo.
D Las tareas deben crear un ambiente de comunica-
cion. reflexiones, discusiones crfticas positivas, incerti-
167
 dumbre y aprendizaje del "sober sobre un saber ha-
cer".
o Ser un gufa conductor en el proceso de ensefionzo/
aprendizaje no el protagonista.
D Utilizala realidad en el juego, lo que puede ocurrir, es-
trategias para desestabilizar a los jugadores (mal or-
bitraje, resultado negativo, desigualdad en el nivel).
Debemos buscar estrategias negativas para que ellos
busquen un orden positivo.
D Se critico en lo que tu haces y busca soluciones no en
soledad, sino cpoyondote con tu Staff Iecnlco yen
los propios jugadores.
D Ofrecer herramientas para solucionar los problemas
en el propio juego y hacer que el jugador reconstruya
en su propia experiencia los aprendizajes posteriores.
D Ofrecer una relocion entre lo que el jugador conoce,
es decir, el conocimiento previo de la tarea y la trans-
ferencia de lo que queremos que alcance.
D Entrena lo inesperado:
lnfinidad de situaciones espontcneos. que no podemos
controlar (resbalones, cafdas a destiempo, tropezones, an-
ticipocion erroneo. expulsiones, goles en propia puerta, mal
arbitraje ... ), esto es muy diffcil de predecir pero ocurre. Mi
pregunta es: 3Que importancia le damos a estas situaciones
que puede cambiar un partido por completo? Por esta re-
zon debemos darle esa imprevisibilidad al juego fabricando
el propio juego y que los jugadores sean capaces de saber
gestionar lo que puede o no ocurrir en el partido y poder
adaptarse a lo inesperado de mejor manera. La explicocion
----~-/
168
y correocion en la propia observocion de la tarea cuando
ocurre o condicionarla hacia lo que puede o no pasar nos
hara tener jugadores mas inteligentes y capaz de resolver los
problemas en grupo de mejor forma.
Y recalcamos...
Saber dominar el propio juego y la orqonizocion del equi-
po en coda tarea nos do calidad en el entrenamiento y en
el propio desarrollo del Patron de Juego. Buscamos calidad
en la toma de decision y en el tiempo de ejecuclon de la
cccion sin separar, diseccionar, siempre en un todo, "el todo
es mayor a la sumo de las partes", en "concentraci6n Es-
oecitico", creando una direcci6n para llegar a aquello que
buscamos y pretendemos en el dfa a dfa. Debemos prestar
atenci6n tanto a lo global como lo individual ya que entre-
namos dentro de un "todo". Debemos buscar tareas que
pretendan nuestra idea de juego y que creen emoci6n, sen-
timiento y aprendizaje colectivo en nuestro equipo,
2para
que? Para encontrar un jugar significativo y dirigido hacia
unos objetivos colectivos desde el primer dfa hasta el ultimo.
Ghandi "Manten tus pensamientos positivos, porque tus
pensamientos se convierten en tus palabras. Manten tus
palabras positivas, porque tus palabras se convierten en tus
comportamientos. Mantenga sus comportamientos positi-
vos, ya que sus comportamientos se convierten en tus h6bi-
tos. Manten tus h6bitos positivos, porque tus h6bitos se con-
vierten en tus valores. Manten tus valores positivos, porque
tus valores se convierten en tu destino"
Ironsflerelo al entrenamiento, a lo que quieres que tus ju-
gadores interpreten, sientan, realicen y se jugara como se
entrena, "EN ESPECIFICIDAD".
169
 BIBLIOGRAFIA

Cano, 0. (2001). Futbol: Entrenamiento Global Basado en la

lnterpretocion del Juego. Sevilla. Wanceulen.
Cano, 0 (2013). El Modelo de Juego del Real Madrid. FDL.
Cano, 0. (2012). El Juego de Posicion del F.C. Barcelona:
Concepto y Entrenamiento. Pontevedra. MCSport.
Cano, 0. (2012). El Modelo de Juego del F.C. Barcelona. Una
Red de Significado lnterpretada desde el Paradigma de la
Complejidad. Pontevedra. MCSport.

Cervera, A. (2010). Modelo Organizacional-Estrategico de

Entrenamiento en Futbol. Pontevedra. MCSport.
Csikszentmihalyi,M. (20030). Aprender a f/uir. Barcelona. Koiros.
lnarejos, C, Gomez, J (2014). De la realidad teorico hacia
una vision pr6ctica. Editorial Monsa.
Jackson, S. y Csikszentmihalyi, M. (2002). Fluir en el deporte.
Barcelona. Paidotribo.
Lourenco L (2011). Liderazgo Mourinho. Prime.

171