Los 36 mejores libros de Psicología

que no puedes perderte

Una selección totalmente cuestionable de libros
imprescindibles en Psicología.
Jonathan García-Allen
Una selección de obras imprescindibles.

Tomado de: https://psicologiaymente.com/cultura/libros-psicologia

La Psicología es una disciplina ciertamente interesante puesto que

proporciona información para comprender el comportamiento de las
personas. 

A lo largo de los años, son muchos los libros que se han publicado y que
tratan esta temática. Libros de psicología que, por su enriquecedor
contenido, aportan conocimiento que puede aplicarse en las distintas
áreas de nuestra vida.

 Artículo recomendado: "21 libros de Psicología Social de obligada

lectura"

36 libros sobre Psicología que debes leer

Si eres psicólogo o estudiante de psicología, un buen libro es una de las
mejores maneras de aprender y adquirir nuevos conocimientos que te
permitan desarrollar una mejor labor profesional. Por otro lado, si
simplemente quieres saber el porqué de la conducta de las personas, las
relaciones interpersonales o saber más sobre el  funcionamiento del
 cerebro, el desarrollo personal o el bienestar psicológico, un buen libro
de psicología te puede ayudar a entender cosas que no
comprendías.

En el artículo de hoy, y para que puedas utilizar tu tiempo libre para

saber más sobre esta bonita disciplina, hemos preparado una lista con 36
grandes libros sobre psicología que debes leer. ¡Empecemos!

1. Psicológicamente Hablando (Adrián Triglia,

Bertrand Regader y Jonathan García-Allen)
Psicológicamente Hablando es un libro de psicología en cuya creación
he participado yo mismo y que presenta tres de las características que
valoro en las obras de divulgación: cubre una gran variedad de temas
dentro de la disciplina de la psicología, utiliza un lenguaje claro y ameno,
está estructurado de manera que los capítulos siguen un orden lógico y,
además, no es excesivamente largo pero tampoco demasiado corto. 

Se trata de una buena apuesta para todas aquellas personas curiosas

que busquen libros de psicología para iniciarse en este fascinante campo
de conocimientos.

 ¿Te interesa? Pues lo puedes conseguir o leer más sobre

él haciendo clic en este enlace.
 2. La sorprendente verdad sobre qué nos motiva
(Daniel Pink)
Este libro se centra en qué nos mantiene atentos y motivados en el lugar
de trabajo, y examina las motivaciones intrínsecas y extrínsecas que
mantienen nuestra productividad. Además, repasa los métodos para
ambas motivaciones (intrínseca y extrínseca) que funcionan mejor para
los trabajadores. Un texto que tiene que ocupar la estantería de tus libros
favoritos.

 Lo puedes adquirir aquí.
 3. Una tortuga, una liebre y un mosquito.
Psicología para ir tirando (Nacho Coller)
Basándose en los últimos estudios científicos, Nacho Coller nos acerca al
mundo de la resiliencia, la empatía, la motivación, la felicidad y el
sufrimiento, la importancia de dormir, el amor, la pareja y el flirteo, el
mundo del trabajo y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Lo
hace aportándonos herramientas sencillas y eficaces con las que
aprender a afrontar con más garantías los vaivenes que la mente y la
vida nos plantean cada segundo, cada minuto y cada día. A lo largo de la
obra nos encontraremos con relatos cortos, ciencia, humor,
psicología de la vida cotidiana y algún apunte autobiográfico en el que
el autor explica la ansiedad y su hermana mayor la depresión desde su
vivencia personal y experiencia profesional.

Un libro que, tal y como su título indica, no pretende formular ninguna

"teoría del todo" en lo referente a la felicidad, sino aproximarnos a
temas y a reflexiones que muchas veces pasamos por alto y que, en
su simplicidad, pueden ayudarnos mucho a comprender mejor por qué
nos pasa lo que nos pasa y por qué tropezamos tantas veces con la
misma piedra.

 Para leer más sobre esta obra, puedes hacer clic aquí.

 4. Guía para papás y mamás en apuros (Miguel
Ángel Rizaldos)
En comparación al resto de libros de psicología de este selección, este
es quizás el título que está más orientado a lo práctico, al día a día. Se
trara de un recopilatorio de artículos del psicólogo Miguel Ángel Rizaldos,
el cual ofrece una serie de explicaciones y recomendaciones desde su
experiencia combinada como terapeuta y como padre.

Un título imprescindible para los padres y madres que quieran mejorar el

cuidado y la educación de los más pequeños de la casa.

 Encontrarás más información sobre este libro haciendo clic aquí.

5. El arte de amar (Erich Fromm)
 Una auténtica obra de arte escrita por el sociólogo, psicólogo y filósofo
Erich Fromm. El autor afirma: “El amor es una decisión, un juicio, una
promesa.

Si el amor fuese solamente un sentimiento, no habría base para

prometerle amor eterno a alguien. Un sentimiento viene y se va. ¿Cómo
puedo decidir que me quedaré para siempre, si mis actos no incluyen
juicios y toma de decisiones?”. Un texto que seguro que te hace
reflexionar sobre el amor.

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6. Buenos días, alegría (Jesús Matos)

Una más que interesante propuesta editorial que nos habla sobre la
depresión y sus mecanismos psicológicos y neuroquímicos... Pero que,
ante todo, nos ofrece sencillas fórmulas para que la tristeza y la
pesadumbre no se apodere de nuestro día a día.

En "Buenos días, alegría", editado por Zenith, el psicólogo

madrileño Jesús Matos condensa un material de gran interés con el
objetivo de que cada uno de los lectores comiencen su camino hacia la
felicidad.

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7. ¿Qué es la inteligencia? Del CI a las inteligencias
múltiples (Adrián Triglia, Bertrand Regader y
Jonathan García-Allen)
Este es un volumen imprescindible para conocer la historia del concepto
de inteligencia. ¿Cómo lo han estudiado los filósofos y los psicólogos?
¿Qué es el cociente intelectual? ¿Qué nuevas corrientes proponen los
autores Howard Gardner o Daniel Goleman?

De la mano de los creadores de Psicología y Mente, este libro da

respuesta a muchas de las preguntas que siempre te hiciste acerca de
este constructo.
 Lo puedes comprar aquí.

8. Mindful Eating: El sabor de la atención (J. García

Campayo, Héctor Morillo, Álba López y Marcelo
Demarzo)
El Mindfulness o Atención Plena es una práctica muy utilizada en la
Psicología, pues los estudios científicos han demostrado que es una una
herramienta excelente para mejorar la calidad de vida y el bienestar de
las personas. Pero el Mindfulness no es una técnica, sino que es una
actitud frente a la vida, una filosofía que permite estar en el momento
presente y conectar con uno mismo y el entorno de forma no
enjuiciadora. Adoptar esta mentalidad es clave para aprender a gestionar
las emociones, reacciones y pensamientos y para llegar a controlarlos
desde la habilidad de ser conscientes, la libertad y la compasión.

Esta obra es una opción magnífica para entrar en contacto con la

Atención Plena y su relación con la alimentación, lo que se conoce como
alimentación consciente. La alimentación consciente es el camino hacia
una vida saludable, hacia nuestro conocimiento interior y el encuentro
con nuestro propio cuerpo y lo que ingerimos, lo que beneficia nuestro
peso, proporciona un mayor disfrute de la comida y mejora nuestra salud.

“Mindful Eating: El sabor de la atención” presenta un programa que tiene

en cuenta el Mindfulness más tradicional, las terapias de Compasión y de
los principales programas de mindful eating desarrollados hasta el
momento. Se trata de un libro práctico, que invita al lector a reflexionar y
adentrarse en espacios de trabajo semanales con el objetivo de
favorecer un estilo de vida más sano y satisfactorio en relación con la
alimentación y la percepción que uno tiene de su imagen física.
 Para leer más sobre el autor, haz clic en este enlace.

9. Los elixires mágicos: Cómo mantenerse sano y

en forma, sin amargarse la vida (Michael Handel)
Un libro que nos habla sobre la felicidad en sus distintas facetas:
desde la psicología hasta la salud, desde la nutrición hasta los hábitos
de vida. El Dr Michael Handel nos trae esta novedad en pleno 2017, en
una exquisita propuesta de Ediciones Urano. 

 Puedes comprarlo en este enlace.

 10. Obediencia a la Autoridad (Stanley Milgram)
Uno de los estudios más conocidos de la Psicología social es el
de Stanley Milgram, un psicólogo de la Universidad de Yale que, en el
año de 1961, llevó a cabo una serie de experimentos con el objetivo de
medir la disposición de un participante para obedecer las órdenes de una
autoridad, incluso cuando estas órdenes ocasionaban daño a otra
persona y un conflicto con su propio sistema de valores.

 Cómpralo aquí.
 Si quieres saber más sobre este estudio, puedes leer nuestro
artículo: " El Experimento de Milgram: el peligro de la obediencia a la
autoridad"

11. Anatomía del amor (Helen Fisher)

Helen Fisher, una experta de la biología del amor y la atracción, repasa
en su libro “Anatomía del amor” las últimas investigaciones desde el
punto de vista de la neurociencia. ¿Por qué nos gustan unas personas y
no otras? ¿Cuál es la función de los químicos del amor (por ejemplo,
la serotonina, la dopamina, la feniletilamina o la oxitocina)? Puedes
encontrar estas respuestas y mucho más en este gran libro.

 Te invitamos a que lo adquieras entrando en este enlace.

 Si te parece interesante este tema, tal vez quieras leer nuestro
artículo: “ La química del amor: una droga muy potente”

12. Psicología del Entrenamiento Deportivo (José

Maria Buceta)
 Si estás interesado la psicología del deporte, este texto seguro que te va a
gustar. El autor organiza y analiza las bases psicológicas del
entrenamiento deportivo, y aporta las estrategias necesarias tanto para
entrenadores como para los psicólogos deportivos. Un manual teórico-
práctico de gran utilidad.

 Cómpralo aquì.

13. Pensar Rápido, Pensar Despacio (Daniel

Kahneman)
Daniel Kahneman lleva a los lectores por un recorrido innovador y
permite que éstos participen en una animada reflexión sobre cómo
pensamos. Kahneman explica cuándo podemos y no podemos confiar en
nuestras intuiciones y cómo podemos aprovechar los beneficios del
pensamiento reflexivo. El texto ofrece una visión práctica y esclarecedora
sobre cómo se toman las decisiones, tanto en nuestro negocio como en
nuestra vida personal.

 Puedes adquirirlo aquí.

14. Inteligencia Emocional (Daniel Goleman)

¿Qué beneficios aporta la inteligencia emocional para las personas?  Desde
el punto de vista de la psicología y la neurociencia, el Dr. Daniel
Goleman, un experto en ciencias del cerebro y del comportamiento,
explica las habilidades necesarias para conseguir la satisfacción en la
vida, entendiendo que la inteligencia emocional puede determinar el éxito
en las relaciones interpersonales y el trabajo y puede afectar al bienestar
 en general. Goleman explica cómo es posible mejorar este tipo de
inteligencia.

 Puedes comprar esta obra, aquí.

15. El error de Descartes (Antonio Damasio)

Desde que Descartes proclamó la famosa frase, “pienso, luego existo”, la
ciencia ha pasado por alto la influencia de las emociones en la toma
de decisiones. Incluso la neurociencia moderna se ha centrado en los
aspectos cognitivos del cerebro, dejando de lado las emociones.

Esto comenzó a cambiar con la publicación de este libro de Antonio

Damasio, en el cual el autor lleva al lector por un viaje en el que
descubre, gracias a distintos casos, la importancia de las emociones en
el comportamiento social e incluso en el razonamiento.

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16. El poder de los hábitos (Charles Duhigg)

Éste es un texto que trata sobre cómo conseguir el  equilibrio emocional y
el bienestar mental a través del cumplimiento de una serie de hábitos que
podemos realizar nuestro día a día. Cómo nos comunicamos, el estilo de
vida que llevamos, cómo organizamos nuestro trabajo, entre otras
elecciones diarias que hacemos, determinan nuestra buena salud mental.

Este libro muestra múltiples investigaciones y entrevistas realizadas tanto

en el ámbito académico como empresarial, y expone hallazgos tanto
psicológicos como neurológicos, para que el lector pueda transformar su
vida personal, laboral y social.
 ¿Quieres comprarlo? Entra en este enlace.

17. Lo que el cerebro nos dice: Los misterios de la

mente humana al descubierto (V.S. Ramachandran)
Ramachandran, un neurólogo e investigador de la Universidad de
California en San Diego (UCSD) mundialmente conocido por sus
estudios sobre el miembro fantasma, hace un repaso a últimos
descubrimientos sobre el cerebro humano y responde a preguntas como:
¿Por qué hay individuos más creativos que otros? ¿Cuál es el mejor
tratamiento para las personas con autismo? Un gran texto que no
defrauda a los lectores.

 Cómpralo en este enlace.

 Si quieres saber más sobre el gran trabajo de Ramachandran, te
invito a que leas nuestro artículo: “El miembro fantasma y la terapia de la
caja espejo”

18. Cómo funciona la mente (Steven Pinker)

Un extraordinario libro y un “best seller”, escrito por Steven Pinker, uno
de los científicos cognitivos más importantes del mundo. En él explica
qué es la mente, cómo evolucionó, y la forma en que nos permite ver,
pensar, sentir, reír, interactuar, gozar del arte, y reflexionar sobre los
misterios de la vida.

19. El Efecto Lucifer: el porqué de la maldad (Philip

Zimbardo)
 Este libro se centra en la investigación y los descubrimientos del
legendario experimento de la prisión de Stanford, que llevó a cabo Philip
Zimbardo. El texto explica al detalle todo lo que ocurrió y aporta muchos
datos de su gran obra como científico. Repasa la influencia de los roles
en el comportamiento de los individuos, y cómo los seres humanos
somos capaces hacer cosas que nunca imaginariamos que podríamos
llevar a cabo.

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 Puedes leer más sobre este experimento en nuestro post: “ El
Experimento de la Prisión de Stanford de Philip Zimbardo”

20. 50 clásicos de la Psicología (Tom Butler-

Bowdon)
Un libro ameno e instructivo que repasa más de cien años de
aportaciones a la psicología, explorando las ideas y los escritos más
importantes de los distintos autores (Sigmund Freud, Maslow, Piaget,
Pavlov, Skinner, etc.). Un libro indispensable para cualquier psicólogo o
estudiante de psicología.

 Lo puedes comprar aquí.

21. Psicología del desarrollo: infancia y

adolescencia (David R. Shaffer)
Aprender psicología del desarrollo se convierte en algo fácil gracias a este
gran libro. Escrito con un lenguaje claro y conciso, este texto presenta
las teorías e investigaciones más importantes de esta rama de la
 psicología, con especial atención en la posible aplicación de su
contenido.

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22. 7 hábitos de la gente altamente efectiva

(Stephen R. Covey)
¿Qué hábitos ayudan a las personas a ser más exitosas? Este libro
hace un repaso a las costumbres que hacen a los individuos más
eficientes en su día a día. Un texto imprescindible en el mundo
empresarial.

 Puedes adquirirlo aquí.
 En uno de nuestros artículos resumimos los distintos puntos de
este libro: " Los 7 hábitos de la gente realmente efectiva”

23. Los engaños de la mente (S. L. Macknik, S.

Martínez-Conde y S. Blakeslee)
Los autores de este texto han convencido a algunos de los mejores
magos del mundo para permitir a los científicos estudiar sus técnicas
para engañar al cerebro, lo que se conoce como neuromagia. Este libro
es el resultado de un año de exploración del mundo magia y la
forma en que sus principios se aplican a nuestro comportamiento.
Un libro diferente y realmente interesante.

 Puedes hacerte con él, aquí.

24. Las trampas del deseo (Dan Ariely)

 Dan Ariely es uno de los referentes en el estudio y la divulgación
sobre la vertiente irracional del ser humano. En este libro se nos
plantea una manera de ver los impulsos y las tendencias inconscientes
desde el punto de vista de las ciencias cognitivas, dejando atrás las
teorías del psicoanálisis.

 Si te interesa, puedes adquirir el libro haciendo clic aquí.

25. El hombre que confundió a su mujer con un

sombrero (Oliver Sacks)
Oliver Sacks fue uno de los neurólogos y divulgadores científicos, y esta
obra es una excelente manera de adentrarse en su escritura, tan
fascinante como accesible a todo tipo de lectores. El libro trata sobre
historias de personas con fallos neurológicos, el modo en el que
estas vivieron sus vidas y las lecciones que se puede extraer de sus
relatos vitales.

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26. La tabla rasa (Steven Pinker)

Otra obra de Steven Pinker, y también uno de los referentes de la
psicología actual. 

En sus páginas, Pinker examina los que considera que son mitos

sobre el modo en el que aprendemos acerca de nuestro entorno y el
modo en el que la sociedad nos cambia. En concreto, defiende la postura
de que hay en nosotros propensiones innatas que afectan
significativamente a nuestra manera de actuar y percibir las cosas. Se
 trata de uno de los libros de psicología más relevantes porque enfrenta
temas profundamente filosóficos.

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27. Decisiones instintivas: la ciencia del

inconsciente (Gerd Gigerenzer)
El psicólogo alemán Gigerenzer es un experto en el estudio de la
irracionalidad humana y el uso de los heurísticos, y en este libro nos
ofrece una visión panorámica acerca de lo que se sabe acerca de los
atajos mentales que realizamos frecuentemente, sin darnos cuenta, a la
hora de tomar decisiones.

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28. Por qué mentimos... en especial a nosotros

mismos (Dan Ariely)
Otro de los libros de psicología más conocidos de Dan Ariely. En este
caso, Ariely explora nuestras tendencias a la hora de vivir y de vivir
con la mentira a cuestas. Muchas de las conclusiones a las que se
llegó en los estudios que se comentan en este libro son sorprendentes.

 Puedes comprar este libro aquí.

29. Animal Social (Elliot Aronson)

Uno de los grandes libros sobre Psicología social y uno de los más
vendidos. El autor, con una prosa sencilla, sistemática y amena, hace un
 recorrido por la ciencia de la psicología social a través de varios
capítulos ilustrados con ejemplos y experimentos sociales. Este libro
se convierte en una lectura recomendada para cualquier psicólogo o
estudiante de psicología.

 Lo puedes comprar aquí.

30. Psychology: a concise introduction (Richard A.

Griggs)
Puede que este título no tenga el privilegio de haber sido editado en
castellano, pero no per ello es menos interesante. Se trata de un libro de
introducción a la psicología en el que quedan excelentemente resumidos
varios de los temas más relevantes en este ámbito. De hecho, puede
usarse como libro de texto.

 Encontrarás más información sobre este libro de

psicología haciendo clic aquí.

31. Introducción a la psicología (George A. Miller)

Uno de los libros de psicología para estudiantes más conocidos, y no es
para menos. Su autor es nada menos que uno de los padres de la
Revolución Cognitiva junto a otros investigadores como Jerome Bruner.
Aunque haya quedado algo desfasado, es un buen comienzo para
aprender a entender en qué consiste esta ciencia.

 Si te interesa, puedes leer más sobre él aquí.

32. La vida secreta de la mente (Mario Sigman)

 Técnicamente no es tanto un libro de psicología como uno de
neurociencias, pero al fin y al cabo estas últimas son un campo de
estudio estrechamente relacionadas con la primera y, de hecho,
ambos dominios se solapan en muchas ocasiones. Entender cómo
funciona el cerebro y el sistema nervioso (aquello que llamamos "mente")
es fundamental para los psicólogos.

 Averigua más sobre este título en esta página.

33. 50 grandes mitos de la psicología popular (S. O.

Lilienfeld, S. J. Lynn, J. Ruscio y B. Beyerstein)
Para entender lo que es la psicología, un buen comienzo es entender lo
que no es. Este libro hace un trabajo fantástico mostrando varios de los
mitos más comunes atribuido a la psicología y a las investigaciones que
se han realizado (o que no se han llegado a realizar) en su seno .

 Para conocer más sobre este título, accede a esta página.

34. Influencia (Robert Cialdini)

Un auténtico clásico de la psicología de la persuasión. El trabajo de
Robert Cialdini se merece todo el reconocimiento que ha tenido con este
texto, pues su obra no solamente es fácil de seguir gracias a sus
excelentes ejemplos, sino que Cialdini se ha tomado su tiempo en hacer
posible que al lector le resulte fácil entender incluso los conceptos más
complejos. Un libro totalmente práctico.

 Lo puedes adquirir entrando en este enlace.

 35. Así se manipula a un consumidor (Martin
Lindstrom)
Uno de los mejores libros de psicología dedicados al fenómeno del uso
de la publicidad y el marketing para manipular el comportamiento de la
gente. A fin de cuentas, buena parte del comportamiento de los
consumidores actuales es como es porque grandes marcas apuestan por
influir en su manera de pensar y en sus hábitos diarios a partir de
iniciativas.

Se trata de una obra queno deja a nadie indiferente, dado que mezcla
las explicaciones con acusaciones explícitas.

 Si te interesa, puedes leer más sobre él haciendo clic aquí.

36. El Libro de la Psicología

Una obra muy gráfica y entretenida donde haremos un repaso a las
principales corrientes de la psicología, su objeto de estudio, cómo
funciona la psicoterapia y un centenar de curiosidades sobre la mente
humana. Muy recomendable para neófitos.

 Puedes comprarlo aquí.

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recomendaciones, también puedes entrar en el grupo de Facebook
"Amigos del Arte y la Literatura en España" (puedes hacer clic en el enlace
para acceder a él), un lugar en el que intercambiar opiniones acerca de
todo tipo de obras literarias.
 TÓPICOS
 
 LITERATURA
 PROFESIÓN

Jonathan García-Allen
Psicólogo | Director de comunicación de Psicología y Mente

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Jonathan García-Allen (Reus, 1983) es Graduado en Psicología por la Universitat de

Barcelona, con especialidad en Psicología de las organizaciones. También ha cursado
varios posgrados, entre los que destacan el de Gestión de Recursos Humanos por la
Universitat Rovira i Virgili, el postgrado en Psicología del Deporte por la UNED y el de
Mindfulness por la Universidad de Málaga. Experto universitario en Coaching por la
Universidad Rey Juan Carlos de Madrid.
Es fundador y director de comunicación de la web Psicología y Mente, la mayor comunidad
en el ámbito de la psicología y las neurociencias.
Autor de dos libros de divulgación científica:

 «Psicológicamente hablando: un recorrido por las maravillas de la mente»,

de Ediciones Paidós.
 «¿Qué es la inteligencia? Del CI a las inteligencias múltiples», de la colección
Neurociencia & Psicología de El País y con la editorial EMSE EDAPP.