UNIVERSIDAD PERUANA UNIÓN

MATERIAL DE ESTUDIO - TRABAJO

Asignatura: Salud y cultura fisica II Docente: Milva Gutierrez Q.

Horas HA: 2h (100min) Horas HFA: 2h (100min)
Tema 05: HIDROTERAPIA
Apellidos y nombres del alumno: _________________________
EP : _________________________ Grupo: ______

OTROS Documento: Evidencia científica de la Hidroterapia:

RECURSOS https://drive.google.com/file/d/1RUMOnA4Zp4aZjIfkwUo0IQralFfOXRfo/view?
usp=sharing

Avanza su marco teórico de su proyecto de cambio conductual.

Crea 1. Considerar 5 artículos de investigación en consecuencias, 5 citas de Elena
G de White y/o de la biblia, 5 citas bibliográficas.
2. Considerar 5 artículos de investigación en beneficios, 5 citas de Elena G
de White y/o de la biblia, 5 citas bibliográficas.
3. Recordar que se debe presentar 5 hojas mínimo en consecuencias y 5
hojas mínimo en beneficios.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN PARA EL CONTENIDO.5pts.C/Uno

CRITERIOS 1. CONTENIDO: Menciona dos citas de artículos de investigación, una citas del libro
DE de Elena Gwhite, o Biblia y apreciación crítica.
EVALUACIÓN 2. Presenta el trabajo en una sola hoja (una caras)
3. Referencia bibliográfica.
4. Puntualidad en la entrega.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN PARA LA EXPOSICIÓN.2.5

1. Demuestra preparación para realizar la exposición
2. Utiliza recursos de apoyo en su exposición
3. Muestra dominio en el desarrollo del tema.
4. Expone con claridad y tono de voz adecuado.
5. Maneja la exposición suscitando la participación de sus compañeros
6. Mantiene contacto visual mientras expone
7. Resuelve dudas de sus compañeros atendiendo a sus preguntas.
8. puntualidad en la entrega de trabajo
Otros recursos (opcional):
1. Libros de Elena White https://egwwritings.org/

Cinco principios fundamentales

Los numerosos consejos y orientaciones encontrados en los libros de Ele-

na G. de White relacionados con la salud, podrían ser resumidos en cinco
grandes principios:
1. El trabajo divino por medio de agentes naturales. Al margen de todo lo
que la medicina convencional de su tiempo proclamaba, Elena G. de White
resaltó las virtudes curativas de los elementos naturales, tanto en la preser-
vación de la salud como en la rehabilitación de la enfermedad. Ella dijo:
Los remedios de Dios son los simples agentes de la naturaleza, que no recarga-
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rán ni debilitarán el organismo por la fuerza de sus propiedades. El aire puro,
el sol, la abstinencia, el descanso, el ejercicio, un régimen alimenticio conve-
niente, el agua y la conanza en el poder divino son los verdaderos remedios.12
2. La importancia de la alimentación. Elena G. de White, en su libro
Consejos sobre régimen alimenticio, destaca la íntima relación que existe
entre los alimentos que ingerimos y nuestra salud física.13 Sus armacio-
nes, aunque formuladas en un tiempo de ignorancia, están ahora plena-
mente conrmadas por la ciencia.
3. La medicina preventiva. Los adelantos de la ciencia médica, como se
verá más adelante, corroboran la solidez de los principios de la medicina
preventiva enunciados por Elena G. de White. La salud o la enfermedad
no la adquirimos por accidente; la adquirimos por elección propia, espe-
cialmente aquellas que son crónicas–degenerativas, tales como las cardio-
vasculares y el cáncer. En este sentido, el libro El ministerio de curación ha
inuenciado fuertemente en la calidad de vida de numerosas personas.
12White, El ministerio de curación (Buenos Aires: Asociación Casa Editora Sudamericana,
1977), 89.
13White, Consejos sobre régimen alimenticio (Buenos Aires: Asociación Casa Editora
Sudamericana, 1978), 28.
14
Daniel Richard Pérez
Estrategias para el cumplimiento de la misión | Volumen 15 - Número 01 | Enero - Junio
2017
4. La salud mental. Antes que la medicina moderna hubiese desarrolla-
do el concepto actual conocido como patología psicosomática, Elena G. de
White escribió:
Muy íntima es la relación entre la mente y el cuerpo. Cuando una está afec-
tada, el otro simpatiza con ella. La condición de la mente inuye en la salud
mucho más de lo que generalmente se cree. Muchas enfermedades son el
resultado de la depresión mental. Las penas, la ansiedad, el descontento,
remordimiento, sentimiento de culpabilidad y desconanza, menoscaban las
fuerzas vitales, y llevan al decaimiento y a la muerte.14
5. La salud espiritual. Elena G. de White destacó a la religión como un
elemento curativo por excelencia. La verdadera paz se encuentra fuera del
yo, lejos de los embates íntimos del alma. Por ello Dios nos invita a que
acudamos a Él: “Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y
yo os haré descansar” (Mat 11:28). Sobre este aspecto, Elena: “El valor, la
esperanza, la fe, la simpatía y el amor fomentan la salud y alargan la vida.
Un espíritu satisfecho y alegre es como salud para el cuerpo y fuerza para el
alma. ‘El corazón alegre es una medicina’” (Prov 17:22).
Estos cinco principios dados por inspiración divina han guiado la vida
de millones de adventistas en todo el mundo, cuyo vigor físico ha sido un
poderoso argumento a favor del evangelio de la salud.
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Escoger la vida o la muerte

Cada hombre tiene la oportunidad, en alto grado, de hacer de sí mismo lo que elija
ser. Las bendiciones de esta vida, y también las del estado inmortal, están a su
alcance. Puede él formar un carácter de gran excelencia, y adquirir nueva fuerza a
cada paso. Puede avanzar diariamente en conocimiento y sabiduría, consciente de
que el progreso le proporcionará nuevas delicias, y añadir una virtud a otra, una
gracia a otra. Sus facultades mejorarán con el uso; cuanto más sabiduría obtenga,
mayor será su capacidad para adquirir más aún. Su inteligencia, conocimiento y
virtud se desarrollarán así para adquirir mayor fuerza y más perfecta simetría. CRA
15.3

Por otra parte, puede permitir que sus facultades se herrumbren por falta de uso, o
que sean pervertidas por malos hábitos, y por falta de dominio propio o de vigor
moral y religioso. Entonces marcha hacia abajo; es desobediente a la ley de Dios y a
las leyes de la salud. El apetito lo domina. La inclinación lo desvía. Le resulta más
fácil permitir que los poderes del mal, que están siempre activos, lo arrastren hacia
atrás que luchar contra ellos y avanzar. Sigue luego la disipación, la enfermedad y la
muerte. Esta es la historia de muchas vidas que podrían haber sido útiles en la causa
de Dios y la humanidad. CRA 16.1

Buscad la perfección

2. Dios quiere que alcancemos el ideal de perfección hecho posible para nosotros por
el don de Cristo. Nos invita a escoger el lado de la justicia, a ponernos en relación
con los agentes celestiales, a adoptar principios que restaurarán en nosotros la
imagen divina. En su Palabra escrita y en el gran libro de la naturaleza ha revelado los
principios de la vida. Es tarea nuestra conocer estos principios y por medio de la
obediencia cooperar con Dios en restaurar la salud del cuerpo tanto como la del alma.
—El Ministerio de Curación, 77, 78 (1905). CRA 16.2

3. El organismo vivo es propiedad de Dios; le pertenece por el derecho que le

confieren la creación y la redención. Por lo tanto, por el empleo equivocado de
cualquiera de nuestras facultades, despojamos a Dios del honor que le debemos.—
Carta 73a, 1896.

Un asunto de obediencia
La obligación que tenemos para con Dios de presentarle cuerpos limpios, puros y
sanos, no se comprende.—Manuscrito 49, 1897. CRA 17.1

El dejar de cuidar la maquinaria viviente es un insulto infligido al Creador. Existen

reglas divinamente establecidas que, si se observan, guardarán a los seres humanos
de la enfermedad y la muerte prematura.—Carta 120, 1901. CRA 17.2

Una razón por la cual no disfrutamos de más bendiciones del Señor, es que no
prestamos atención a la luz que le ha placido darnos con respecto a las leyes de la
vida y la salud.—The Review and Herald, 8 de mayo de 1883. CRA 17.3
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Dios es tan ciertamente el autor de las leyes físicas como lo es de la ley moral. Su ley
está escrita con su propio dedo sobre cada nervio, cada músculo y cada facultad que
ha sido confiada al hombre.—Palabras de Vida del Gran Maestro, 326, 327 (1900). CRA
17.4

El Creador de la mas perfecta maquinaria

El Creador del hombre ha dispuesto la maquinaria viviente de nuestro cuerpo. Toda
función ha sido hecha maravillosa y sabiamente. Y Dios se ha comprometido a
conservar esta maquinaria humana marchando en forma saludable, si el agente
humano quiere obedecer las leyes de Dios y cooperar con él. Toda ley que gobierna
la maquinaria humana ha de ser considerada tan divina en su origen, en su carácter y
en su importancia como la Palabra de Dios. Toda acción descuidada y desatenta,
todo abuso cometido con el maravilloso mecanismo del Señor, al desatender las
leyes específicas que rigen la habitación humana, es una violación de la ley de Dios.
Podemos contemplar y admirar la obra de Dios en el mundo natural, pero la
habitación humana es la más admirable.—Manuscrito 3, 1897. CRA 17.5

[El pecado de seguir una conducta que gaste innecesariamente la vitalidad u

oscurezca el cerebro—194] CRA 18.1

Quebrantamos los principios de Dios

Es tan ciertamente un pecado violar las leyes de nuestro ser como lo es quebrantar
las leyes de los Diez Mandamientos. Hacer cualquiera de ambas cosas es quebrantar
los principios de Dios. Los que transgreden la ley de Dios en su organismo físico,
tendrán la inclinación a violar la ley de Dios pronunciada desde el Sinaí. CRA 18.2

Avance de su proyecto de cambio conductual

Viernes 30 de abril 2021

2 litros de Agua
3 plátanos
3 peras

Sábado 01 de abril 2021

2 litros de Agua
2 Manzanas
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1 Melon

Domingo 02 de mayo 2021

2 litros de Agua
2 Platanos
Nueces

Lunes 03 de mayo 2021

3 vasos de agua
Nueces
Almendras
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Martes 04 de mayo 2021

2 litros de agua
Manzanas Verdes (4)
Jugo de Papaya

Miercoles 05 de mayo 2021

2 litros de agua
Almendras
¼ Sandia

Jueves 06 de Mayo abril 2021

2 litros de Agua
3 Naranjas
Tortilla Avena con Arandanos

CONTINUARA…

Sabado 08 de Mayo abril 2021

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1 Pepinillo
1 Palta
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Lunes 10 de Mayo abril 2021
1 Ensalada
1 Jugo mixto

Martes 11 de Mayo abril 2021

1 Porcion de fresas

Miercoles 12 de Mayo abril 2021

1 Pera
Porcion de uva
Papaya
Kiwi
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Jueves 13 de Mayo abril 2021

Cereales
1 naranaja
Plátano
Porcion de uvas

CONTINUARA……..