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¿Cómo opera la
Sus bases en la Teoría y Práctica
psicoterapia Gestalt? Gestalt, son:

Ela J. García § La Psicología de la Gestalt y

sus aportes sobre desarrollo
Septiembre 2014
perceptual (percepción de
pautas, organización), las leyes
que lo caracterizan, el proceso
de aprendizaje por
discernimiento, entre otros
aspectos.
§ La Teoría del Campo (K.
Lewin): Establece la
PSICOTERAPIA GESTALT metodología para la acción: La contextualización interrelacional
Terapia Gestalt. de grupos, una teoría sobre el
Una Gestalt es una totalidad
proceso de cambio y una teoría
integrada por partes diferentes, Su enfoque es Humanista,
sobre la motivación y la
dinámicas, interactuantes, e porque se enmarca en un
personalidad.
interdependientes. La totalidad pensamiento filosófico y
§ La Terapia Gestalt (F. Perls):
siendo integración de esas psicológico que cree en las
Generó una teoría sobre el
partes, es una configuración capacidades de la persona
proceso psicoterapéutico, y una
cuyo origen está en ellas, pero para el autodesarrollo, la
práctica de aproximación al
las trasciende en una nueva autorrealización y la
otro, basada en la
organización. Es en tal sentido autorregulación, si dispone de
fenomenología.
que la Terapia Gestalt (T.G.) las condiciones para ello en la
La T.G. es una Terapia
es un sistema teórico y permanente interacción que
Experiencial, porque se
metodológico que proviene de desarrolla con otros sistemas y
fundamenta en la conciencia
la Teoría y Práctica Gestalt, el con su entorno. Su objetivo es
(awareness) de la experiencia
Psicoanálisis, la facilitar el re-descubrimiento y
presente, lo vivenciado en el
Fenomenología, la Filosofía desarrollo de esas
“aquí y ahora”.
Existencialista, el Psicodrama potencialidades, teniendo en
y otras corrientes. Esta cuenta las necesidades, la Combina una doble visión:
variedad de fuentes fueron capacidad creativa y la Ecológica y Holística. Es
integradas por Fritz Perls responsabilidad individual, Ecológica, porque considera la
(1893-1970) en una entendiendo ésta como una interacción de todas las partes
configuración (Gestalt) que capacidad para elaborar y involucradas y tiene en cuenta
estableció sus principios asumir las respuestas las “pautas de conexión” entre las
teóricos propios y su requeridas. mismas.
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Es Holística, porque atiende
totalidad, y entiende el ser humano
como un compendio de grandes
dimensiones: mental, física, emocional,
relacional/social, y espiritual. Es una
perspectiva global e integradora. Para
la T.G., la conciencia holística tiene
orden dinámico e ilimitado, y se da
cuando se perciben
autolimitaciones, y se generan y/o
aprenden las nuevas alternativas (vías,
recursos, uso de los recursos, etc.). Es
una visión caleidoscópica, donde las
partes pueden removerse
reacomodarse para producir nuevos
órdenes.
La T.G. concibe la terapia como un
acto de aprendizaje y crecimiento.
Es una teoría y método de alto nivel de
efectividad para el aprendizaje de sí
mismo, que se basa en aprender a
percibir las totalidades: el todo, las
partes y su relación, a movilizar los
recursos (propios y externos),
generar alternativas, a transformar y
cambiar acciones y conductas.
¿CÓMO OPERA LA T.G.?
La T.G. opera a partir de su propia
teoría, que nace combinando
armónicamente el ser, el saber, el
hacer y el interactuar. La T.G. teoriza
para la praxis y en su praxis rehace y
enriquece la teoría, y en ese rehacer y
enriquecer, hay mucho de arte, y de
creatividad. Cada acto terapéutico es
teórico – práctico (vivencial) y el
Facilitador Gestáltico lo realiza en
¿Cómo opera la Psicoterapia Gestalt? 2
la conciencia de que en su acción diaria,
es un ejercicio de ciencia y arte
armónicamente combinados.
Partiendo de su bagaje teórico, el
Facilitador Gestáltico, se propone
cumplir metas procesales que son
guías móviles y dinámicas, elementos
teóricos que actúan como agilizadores
las
en el proceso de elaboración de las
hipótesis, nacidas de “cada aquí y
ahora” que se vive en conjunto con un
sistema (persona, pareja, sociedad,
empresa, familia) al que se está
y
facilitando un aprendizaje de vida.
Las metas procesales son a la vez, los
indicadores de madurez y
crecimiento para el Facilitador, tanto
en la sesión terapéutica, como en la
evolución y seguimiento del proceso
del Facilitado. Ellas son: cierre del
ciclo autorregulador, la integración de
las polaridades (polos psicológicos
opuestos), la recuperación de la
a
funcionalidad y el paso del apoyo
externo al autoapoyo.
La operatividad de la T.G. combina
ecológica y holísticamente, conceptos
teóricos, metodologías, técnicas, los
experimentos vivenciales, todas las
variables presentes en el Facilitado
(culturales, sociales, educativas,
laborales, contextuales, fisiológicas), y
en especial, las concernientes al
proceso de relación entre los
operadores de la Terapia Gestalt: el
Facilitador y el Facilitado.
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¿Cómo opera la Psicoterapia Gestalt? 3

CAMPOS DE APLICACIÓN CONCEPTOS TEÓRICOS §

SALUD: La salud y la
§ DARSE CUENTA enfermedad están
§ Psicoterapia individual o de
(AWARENESS): Se refiere a la determinadas por una
grupos (conflictos,
toma de conciencia que integra
separaciones, duelos, alteración en cualquiera de
diferentes informaciones
soledad, depresiones, estas tres expresiones:
internas (emociones,
bloqueos, sentimientos de darse cuenta, contacto y
sentimientos, pensamientos,
ineficacia o de impotencia, homeostasis, concepción
actitudes, etc.) en un
etc.). que transforma la visión de
conocimiento mayor, más
§ Terapia de pareja y de
completo. El facilitado se “da “enfermo y enfermedad”,
familia (con las partes
cuenta de QUÉ hace y CÓMO por la de Facilitado y
presentes simultáneamente).
lo hace”, y este darse cuenta, desequilibrio en el
§ Crecimiento: Personal o en
posibilita cambios en él, por
grupo (niños y adultos). intercambio con el
ejemplo, dejar de culpar a
§ Organizaciones para el ambiente. Para C.
factores externos por hechos o 1
desarrollo y la salud Catanedo , “la salud
eventos, y asumir la
(Escuelas, hospitales, etc.). psíquica, reside en …
responsabilidad por sus
§ Organizaciones sociales desarrollar el sistema de
conductas y las consecuencias
(comunidades), y
de las mismas. auto-soporte,
empresariales (públicas o
§ CONTACTO: Es una función responsabilidad y
privadas). Por ejemplo, para
del organismo para crecer, establecer un contacto
el desarrollo de
cambiar, integrar experiencias,
competencias personales, óptimo consigo mismo y
favorecer el desarrollo y la
en la solución de conflictos y con el entorno”.
integración. Significa que la
para la comprensión de los § NEUROSIS: Se genera al
persona puede aceptar sus
órdenes totales con presentarse experiencias
diferencias internas (partes que
dinámicas móviles, que que son rechazadas por la
han sido rechazadas,
requiere el ritmo de las persona, por lo cual, ésta
alienadas), y por tanto, aceptar
instituciones y
la presencia de las mismas en “corta el contacto” con
organizaciones del Siglo
el exterior. dicha situación, que queda
XXI.
§ CICLO VITAL inconclusa. Este “corte del
§ Talleres: Dinámica grupal
(HOMEOSTASIS): Es un
donde se exploran y trabajan contacto” se extiende a los
proceso mediante el cual un
temas como la familia, los recursos, capacidades,
sistema satisface sus
sueños, la sexualidad, que son alienados,
necesidades y mantiene su
proyectos de futuro, etc. bloqueándose así, el
equilibrio (salud, funcionalidad),
en medio de condiciones proceso natural de
variables. Es un ciclo crecimiento.
autorregulador que se inicia con
cada necesidad que se
presenta; y como las
necesidades son múltiples y
permanentes, el equilibrio y
desequilibrio del proceso
homeostásico es continuo.
¿cómo opera la psicoterapia Gestalt? 4

TÉCNICAS,
§ PROCESO: En T.G., se atiende y trabaja la funcionalidad (salud,
INSTRUMENTOS,
capacidad para atender y satisfacer necesidades propias), y ella
HERRAMIENTAS
nace de secuencias procesales. La formación y destrucción de
una Gestalt es un proceso. La totalidad de recursos
§ POLARIDADES: Manifestación de polos opuestos. Presencia de disponibles (presentes y los
los opuestos psicológicos conflictuados. Una de las metas que se puedan utilizar en
procesales del Facilitador Gestáltico es la integración de las fantasía), y los propios
mismas. operadores (Facilitador y
§ APRENDER – ENSEÑAR: Es un proceso. Fritz Perls, (1974) Facilitado) son herramientas e
definió aprender como “descubrir” y enseñar como “mostrar”. instrumentos del proceso
terapéutico.
La acción terapéutica es una acción formadora, que favorece el
crecimiento y la madurez. La labor del terapeuta como El Facilitador emplea sus
Facilitador de Aprendizajes es “enfocar” el camino hacia la competencias personales,
percepción de las experiencias para su mejor y mayor como la empatía, la capacidad
asimilación. La Gestalt resultante en el Facilitado es “Aprender a para interactuar y compartir
Aprender”, que lo dispone para aprender de todas las con los demás, su fondo
circunstancias de la vida. teórico – práctico y cultural y
las técnicas, tales como:
La T.G. es una invitación para aprender a través de la expresión,
la espontaneidad y la fluidez emocional. Las técnicas pueden r FOCALIZACIÓN: Es la
incluir dramatizaciones, juegos, ejercicios, apoyarse en técnica fundamental del
dinámicas de grupos tradicionales. Facilitador Gestáltico, y
consiste en el movimiento
§ FACILITAR: Es la acción del Terapeuta Gestálico, es su forma
del “foco de atención”
de hacer. Como sinónimos pueden utilizarse: catalizar, agilizar,
hacia dónde está la
dinamizar los recursos y procesos energéticos del Facilitado. El
energía localizada;
Facilitador de Procesos es un agente catalizador que hace
enfocar el hecho
posible o más fácil una secuencia de acciones conjuntas, para
energético. Es “iluminar”
que el ser humano y sus sistemas sociales desarrollen su propia
dónde está la energía:
capacidad, su potencialidad, su armonía y realización.
cuerpo, sentimientos,
METODOLOGÍA fantasía, la resistencia. La
§ La fenomenología es la metodología o el modo operativo de escogencia del punto a
la T.G. ser focalizado es el
resultado de la
§ Es base y vía para ampliar la capacidad para descubrir y
aproximación
mostrar qué ha sido efectivo o no, y las posibilidades de ser,
fenomenológica con el
cambiar, y elegir, sabiendo que las categorías de elección
Facilitado.
son variables y pertenecen al Facilitado.

§ La aproximación fenomenológica es contacto no

contaminante, es relación, estar con el otro y recibirlo, siendo
YO. Es intercambio, creación y co-creación de sentimientos,
emociones, ideas, estrategias de vida. Es compartir las
diferencias para tomar lo que se necesite y desechar lo que
no se requiera.
 ¿Cómo opera la Psicoterapia Gestalt? 5

TÉCNICAS, INSTRUMENTOS, HERRAMIENTAS

La totalidad de recursos disponibles (presentes y los que se puedan

utilizar en fantasía), y los propios operadores (Facilitador y Facilitado) son
herramientas e instrumentos del proceso terapéutico.

El Facilitador emplea sus competencias personales, como la empatía, la

capacidad para interactuar y compartir con los demás, su fondo teórico –
práctico y cultural y las técnicas, tales como:

§ FOCALIZACIÓN: Es la técnica fundamental del Facilitador Gestáltico, y

consiste en el movimiento del “foco de atención” hacia dónde está la
energía localizada; enfocar el hecho energético. Es “iluminar” dónde
está la energía: cuerpo, sentimientos, fantasía, la resistencia. La
escogencia del punto a ser focalizado es el resultado de la aproximación
fenomenológica con el Facilitado.
§ Lo “Obvio”: Capacidad para ver lo obvio, los hechos y sus conexiones
sin interferencias de las creencias, mapas, paradigmas, preconceptos.
En las focalizaciones continuas, “lo obvio” es fundamental, es el inicio
del movimiento en la dinámica terapéutica, son los puntos de conexión
entre sensaciones, hechos, acciones, etc., que en el continuum del
darse cuenta, se integran en la percepción de una totalidad (Gestalt).
§ Aquí y Ahora: El continuum del darse cuenta en el Aquí y Ahora es un
proceso de contacto, y seguir esa secuencia en el Aquí y el Ahora, es la
base esencial del trabajo del Facilitador Gestáltico.
§ Trabajo con la energía: Necesidades, emociones, sentimientos,
polaridades, resistencias, bloqueos.
§ Trabajo con sueños: Proyecciones y elementos alienados.
§ Despedidas y cierre de situaciones inconclusas: Implica el contacto
con lo que quedó alienado, insatisfecho. Requiere la metabolización
(homeostasis) de estos hechos, para que se “cierren” y formen parte del
cúmulo de experiencias y aprendizajes del organismo.
§ Cuerpo: El cuerpo, en sus distintas dimensiones, toma gran relevancia.
La respiración (fuente de contracción/expansión), la voz, la expresión de
las emociones, la tensión, la relajación.
§ Mente: Niveles de significados, sistemas de creencias, filosofías de vida.
§ Fantasía: Manejar en posibilidades lo novedoso. Experimentar con las
partes (polos) alienadas.
§ LA CREATIVIDAD: Es la capacidad para estar integralmente presente,
ser capaz de observar, generar y crear con las herramientas que se
presenten, y avanzar hacia altos grados de sinergismo, comunicación e
intercambio e inventar posibilidades que faciliten el desarrollo del
proceso terapéutico. El Facilitador la utiliza de acuerdo con la movilidad
de dicho proceso.
 ¿Cómo opera la Psicoterapia Gestalt? 6

EXPERIMENTO: OPERADORES DE LA T.G.

Modelo experimental de la T.G. Se La persona (o los grupos):

basa en la observación de los
§ Son organismos que vienen a
fenómenos presentes en el
terapia, para aprender de sí
paciente, y por ello cada
mismos.
experimento es un diseño y
§ Son totalidades co-responsables
planificación únicos, sin embargo,
del proceso terapéutico; por lo
hay elementos comunes, como
que se facilita su participación
preparación del campo de trabajo,
activa para que descubran sus
negociación con el paciente,
partes alienadas, sus recursos, y
aplicación de la focalización, etc.
que puedan lograr sus objetivos a
Es un acto creativo, que se genera través de los mismos.
y varía (se gradúa) a partir de los § Eligen los medios o los
indicadores de conducta (verbal y instrumentos para alcanzar su
no verbal) que aporte el Facilitado. finalidad y seleccionan lo que
aprenderá en relación con cierto
Para Guillermo Feo1, el Facilitador,
propósito, y esto lo harán
al montar el experimento, “utiliza y
buscando siempre su mayor
dirige su propia energía para llevar
utilidad y comodidad.
a primer plano el sistema de acción
§ Como sujetos que perciben no
del paciente, de su accionar,
son meros blancos pasivos para
transformando todo lo que no sea
el bombardeo sensorial que le
acción en acción”.
llega del ambiente, sino que
Hay dos aspectos esenciales de estructuran sus propias
un experimento: percepciones y les imponen un
§ Realizar la acción terapéutica orden.
como un acto relacional entre El Terapeuta:
Facilitador y Facilitado. La T.G. es
§ Es un participante activo.
una experiencia de contacto,
§ Acompaña. Favorece un
esencialmente fenomenológica.
intercambio horizontal.
§ Trascender la reflexión, la
§ Es una herramienta más para el
conceptualización y afianzarse en
cambio: apoya lo genuino y
la vivencia del hecho, de modo tal
confronta lo neurótico.
que se facilite la percepción y el
§ Facilita los aprendizajes. "Enseña
aprendizaje.
a aprender".
§ Sus metas son: la detección y

“La Terapia Gestalt es algo demasiado bueno solución en el presente de las

"situaciones inconclusas", el
como para acotarlo exclusivamente a los
origen del estancamiento de
neuróticos” (Fritz Perls).
energías y la incapacidad para el
contacto (neurosis).
 ¿Cómo opera la Psicoterapia Gestalt? 7

LA TERAPIA GESTALT ES …

§ Integración: Sombra y luz armonizadas, punto de encuentro entre espontaneidad y

deliberación.
§ Nivel de conciencia hasta la unidad sin divisiones.
§ Una concepción de la persona como totalidad capaz de crear contextos en los que comparte
con la totalidad de las personas.
§ Una visión humanista que concibe al ser humano contextualizado y lleno de confianza en
sus potencialidades, en su autorrealización, en la utilización de sus recursos en un tiempo
presente y puntual.
§ Un enfoque holístico, ecológico y sistémico de los organismos (personas, pareja, familia,
comunidades, empresas, sociedad).
§ Fundamentación vivencial y descriptiva, que se aproxima a los hechos a través de los
fenómenos que ocurren.
§ Un método fundamentado en la toma de conciencia del Aquí y Ahora que cada persona
experimenta en interacción con el entorno en el que está viviendo.
§ Aplicable a la Facilitación de cualquier sistema humano, siendo la esencia de su acción
“enseñar a aprender”.
§ Experiencia de contacto entre Facilitador y Facilitado como partes responsables de sí
mismos, integrados en un todo mayor.

PSICOTERAPIA EN TIEMPO
DE CAOS
Se está cerrando un siglo y un
milenio, y simultáneamente,
está naciendo un siglo y un
milenio. Se cierra una Gestalt y
se abre otra, y somos los
protagonistas de uno y otro
acontecimiento.
Los órdenes conocidos están
finalizando y en ese fin, nacen
los nuevos órdenes. Pero entre
un orden y otro, hay procesos
de desorden y caos, y el nuevo
orden es “cambiante y veloz”.
Entonces, como en los años
sesenta declarara Fritz Perls,
los seres humanos necesitamos
aprender a vivir en órdenes
permanentemente cambiantes,
y por tanto, en períodos de
transición de caos y desorden.
La Teoría y Práctica Gestalt
considera el caos como uno de
los extremos de una polaridad,
cuya contrapartida es el orden.
Orden y caos son entonces, dos
partes de un proceso y el
movimiento de uno a otro es
una fuente inagotable
energía. La T.G. es
alternativa para explorar,
vivenciar, trabajar y asumir el
caos.
¿Cómo opera la Psicoterapia Gestalt? 8
“Hay razones para creer que la edad moderna ha
terminado, y muchos signos indican que estamos
atravesando un período en el cual algo se está yendo y
otra época está naciendo...” Vaclav Havel
La T.G. es una de las
alternativas válidas para
contribuir, en la entrada del
Siglo XXI con el desarrollo del
ser humano. Y está lista para
abordar este trabajo, como
parte de una Gestalt muy
especial (una “buena forma”) en
la que se integren, respetando
las diferencias, otras variantes
teórico-prácticas de
psicoterapia.
NOTAS
1 Castanedo, Celedonio.
Conferencia pronunciada
en la Dirección de
Desarrollo Estudiantil de la
Universidad de Guanajuato,
(Guanajuato, México) el 13
de julio de 2000.
1 Feo García, Guillermo. Notas
de Conferencias. 01-07-1997.
CENAIF. Caracas.
BIBLIOGRAFÍA
a. Ginger, Serge y Anne. (1993). La Gestalt: una terapia de contacto.
de México: Editorial. El Manual Moderno, S.A. de C.V.
b. Perls, Fritz (1976). El Enfoque Gestáltico, Testimonios de Terapias.
una
Santiago de Chile: Editorial Cuatro Vientos.
c. Perls, Fritz y otros (1978). Esto es Gestalt: Colección de artículos
sobre terapia y estilos de vida gestáltico. Ed. Santiago de Chile.
Cuatro Vientos.
d. Perls, Frederick (1974). Sueños y existencia. Santiago de Chile:
Editorial Cuatro Vientos.
e. Rogers, Carl y Rosenberg, Rachel, I. (1981). La persona como
centro. Barcelona. Editorial Herder.
f. Salama, Héctor y Villarreal, Rosario. (1992, 2da. Edición). El Enfoque
Gestalt. Una psicoterapia humanista. México: Editorial. El Manual
Moderno, S.A. de C.V.
g. Stevens, John O. (1976). El darse cuenta. Santiago de Chile,
Editorial Cuatro Vientos.
h. Zinker, Joseph. (1979). El proceso creativo en la terapia gestáltica.
Buenos Aires: Paidos.