BASQUETBOL

La historia del básquetbol se remonta a cuando este deporte fue inventado en Estados Unidos, pese a
que su creador es canadiense: Se trata del profesor de Educación Física James Naismith, quien
asumió el desafío de dar vida a una disciplina que fuera basada más en la destreza que en el contacto
y la fuerza física, que son dos de las principales variantes de los deportes estadounidenses favoritos.

Bajo las órdenes de Luther Gulick, quien estaba a cargo de Educación Física en la Escuela de
Trabajadores Cristianos, Naismith fue encomendado para dar vida en un plazo de 14 días a una
actividad atlética que permitiera a los jóvenes distraerse de la ferocidad del invierno en Nueva
Inglaterra.

Fue así como Naismith comenzó a escribir la historia del básquetbol e ideó un juego consistente en
hacer caer una pelota –los primeros partidos se jugaron con balones de fútbol- sobre unas cestas
colgadas en altura.

Versiones sobre la historia del básquetbol difieren respecto de si eran cestos para recoger
manzanas o duraznos, pero coinciden en que se trataba de canastas fruteros y que, cada vez que el
balón caía en su interior, los jugadores debían detener el partido para sacarlo y continuar con el juego.
Los cestos fruteros fueron clavados a una altura de 10 pies (3,05 metros), que es la misma a la que se
ubican hoy los aros de básquetbol profesional, de acuerdo a los normas de la FIBA, que es la entidad
mundial que regula al básquetbol.
Para dar inicio al juego, los primeros exponentes de la historia del básquetbol fueron divididos en dos
equipos, y como había 18 participantes, cada equipo lo integraron 9 miembros: 3 en la defensa, 3 en
el centro y 3 en la delantera.

De acuerdo a los antecedentes de la historia del básquetbol, el creador del juego ideó 13 reglas que
difieren bastante de las actuales, pero que en su espíritu buscaban evitar los roces físicos y favorecer
la destreza con el balón. “No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o hacer
zancadillas a un oponente. La primera infracción a esta norma por cualquier persona contará como
una falta, la segunda lo descalificará hasta que se consiga una canasta, o, si hay una evidente
intención de causar una lesión, durante el resto del partido. No se permitirá la sustitución del infractor”,
decía una de esas normas.

OBJETIVO
Es jugado por dos equipos de 10 jugadores (5 en de campo y 5 suplentes) que tienen como objetivo
pasar el balón en una cesta y evitar que la pelota entre en la cesta colocada en los extremos de la
cancha, ya sea en un gimnasio o al aire libre.

Los anillos que forman las cestas se colocan a una altura de 3 metros a 5 centímetros. Los jugadores
pueden caminar sobre el campo desde driblem (golpear la pelota contra el piso) con cada paso.
También puede ejecutar un pase, o pasar el balón hacia un compañero de equipo.

REGLAS DEL BASQUETBOL

 El balón puede ser lanzado en cualquier dirección con una o ambas manos
 El balón puede ser lanzado en cualquier dirección con una o ambas manos (nunca utilizando
los puños)
  Un jugador no puede correr con la pelota. El jugador debe lanzarla desde el punto en que la
consigue. Se hará una excepción para el jugador que recibe el balón cuando se ejecuta a una
buena velocidad
 El balón debe estar seguro en las manos o entre las manos. Los brazos o el cuerpo no pueden
usarse para este propósito
 No se le permitirá bajo ninguna circunstancia tirar, empujar, sostener o derribar a un oponente.
La primera infracción de esta regla contará como una falta, la segunda descalificará al jugador
hasta que una nueva canasta se convierte y, si es evidente la intención de perjudicar al jugador
por el resto del juego, no se le permitirá reemplazar el delincuente.
 La falta consiste en golpear la bola con el puño o una violación de las reglas 3, 4 y 5
 Si cualquiera de los lados hace tres faltas consecutivas, un punto más se adjudique al
oponente (medios consecutivos sin los oponentes hacer falta este intervalo entre fallos .)
 Se anota un punto cuando la pelota es tirada o bateada dentro de la canasta y se queda allí,
no se les permite tocar ninguna defensa en la cesta. Si el balón está en el borde y un oponente
mueve la cesta, el punto es otorgado al equipo que lanzó.
 Cuando el balón sale de la audiencia, debe jugarse de nuevo en la corte por el jugador que
tocó por primera vez. En caso de litigio, el impuesto debería jugar directamente de vuelta a la
corte. Lanzar el balón hacia atrás a la corte permitió que el tiempo máximo de 5 segundos. Si
se necesita más que eso, la pelota se moverá al oponente. Si alguna de las partes insisten en
retrasar el juego, el supervisor puede llamar una falta sobre él.
 El impuesto debe ser el juez de jugadores y debe observar las fallas y notificar al árbitro
cuando tres faltas consecutivas se han marcado. Debe tener el poder para descalificar a los
jugadores, de acuerdo con la regla 5.

TENIS PARA JUGAR

Su diseño debe ser anatómico
El interesado en comprar unas botas de basket, debe fijarse que su diseño sea anatómico, ya que
estos irán en función de los movimientos que haga a la hora de jugar basketball.

El diseño es producto de estudios biomecánicos y anatómicos realizados por las empresas de

indumentaria deportiva para fabricar un producto de primera calidad, diseñado para soportar los
rigores de la práctica de este deporte así como el clima.

Lo importante es que el diseño permita que el jugador pueda calzarlas cómodamente para
desenvolverse bien en la cancha.

Debemos centrarnos en la superficie en la cual se juega este deporte ya que en la mayoría de los
casos, los pisos de las canchas de baloncesto están constituidas por un suelo duro y deslizante por lo
que hay que tener muy en cuenta el tipo de suela que posea este calzado

Es bueno fijarse en el tipo de suela de la zapatilla

La superficie en la que se jugará, bien sea concreto o tabloncillo, es alfo fundamental al momento de
comprar zapatillas de básquet. Sobretodo si se jugará sobre superficie de madera ya que esta puede
ser resbalosa con el sudor, por lo que la suela debe ser anti-resbalante y permitirle al jugador que
mantenga el equilibrio a la hora de correr y que pueda evitar caídas.

La suela también debe permitir una amortiguación correcta al momento de saltar, cosa que ayudaría a
evitar fracturas en los pies y en el tobillo.