INSTITUCIÓN EDUCATIVA INSTITUTO MONTENEGRO

MONTENEGRO – QUINDIO
Código DANE: 163470000291
Resolución de aprobación No. 0473 de diciembre
17 de 2001 Ministerio de Educación Nacional
C.D.RAFAEL URIBE
Código DPCCRDC019 Versión 2 Página 1 de 1

GUIAS DE APRENDIZAJE
2020
Grado: SEXTO, SEPTIMO, OCTAVO Y PENSAR 2
Área: EDUCACION FISICA
Contenidos: ACERTIJOS
Profesor: LUIS MARTIN ESTUPIÑAN LOPEZ
Procedimiento:

TALLER 1

Observe las figuras, cópielas en el cuaderno y explique con sus palabras la solución encontrada en cada caso.
 INSTITUCIÓN EDUCATIVA INSTITUTO MONTENEGRO
MONTENEGRO – QUINDIO
Código DANE: 163470000291
Resolución de aprobación No. 0473 de diciembre
17 de 2001 Ministerio de Educación Nacional
C.D.RAFAEL URIBE
Código DPCCRDC019 Versión 2 Página 1 de 1
GUIAS DE APRENDIZAJE
2020
Grado: SEXTO, SEPTIMO, OCTAVO Y PENSAR 2
Área: EDUCACION FISICA
Contenidos: HISTORIA DEL ATLETISMO
Profesor: LUIS MARTIN ESTUPIÑAN LOPEZ

TALLER 2

Historia del Atletismo

Correr, caminar, saltar y lanzar cosas son gestos naturales incluidos en el comportamiento humano desde los
orígenes de este. Incluso existen evidencias de rivalidad durante carreras o lanzamientos en épocas tempranas
como el Paleolítico o el Neolítico. Es por ello que el Atletismo se considera el deporte más antiguo del planeta.

De hecho, en el antiguo Egipto se encontraron evidencias escritas referidas a carreras. Y en Creta, no sólo se
practicaban carreras sino que también se organizaban competencias de lanzamiento de disco y jabalina. En
cualquier caso, las primeras competiciones propiamente deportivas recogidas como tal fueron Los Agones
griegos que se disputaron a partir del s. VIII a.C y donde el Atletismo era parte fundamental.

Athlos en griego significa lucha, combate. Y esa es la palabra de la que proviene la palabra Atletismo, un deporte
donde se busca batir al adversario en velocidad, resistencia, fuerza o altura.

Entre los siglos VII y XII en Irlanda, empiezan a surgir, organizarse otras pruebas que no fueron practicadas por
los griegos, como el salto de pértiga o las carreras campo a través. A partir del s. XII en Inglaterra ya se practica
el Atletismo de manera habitual. Incluso se crean terrenos especialmente dedicados a ello.

En 1365 se promulga una ley prohibiendo la práctica de deporte por motivos militares, pero ya está tan arraigado
que la ley es desobedecida reiteradamente. En 1510 es derogada y en ese mismo siglo se disputan los Juegos
de Costswold, una especie de festival deportivo inspirado en los antiguos Juegos Olímpicos Griegos.

Llegamos así al siglo XIX cuando se establecieron los primeros criterios mínimos para practicar carreras a pie.
En 1864 también empezaron a celebrarse las primeras reuniones atléticas de la mano de las universidades de
Oxford y Cambridge.

En 1866 se celebró el primer meeting nacional en Londres y dos años más tarde el primero en pista cubierta,
que se disputó en USA donde se fundó el primer club de Atletismo. Todos estos acontecimientos hicieron crecer
enormemente el interés por este deporte tanto en Europa como en América.

Pero el gran momento del Atletismo llegó en 1896 cuando se celebraron los primeros Juegos Olímpicos
Modernos. En 1912 hubo dos grandes revoluciones. Por un lado en los Juegos de Estocolmo se empezaron a
cronometrar las carreras. Por otro, 17 países fundaron la Federación Internacional de Atletismo Amateur (IAAF
en sus siglas en inglés). Hoy en día está compuesta por más de 200.

Como seguramente ya sabes el Atletismo está compuesto por múltiples pruebas muy distintas entre sí. Es por
ello, que las reglas se establecen para cada una de las disciplinas atléticas.

ACTIIVDADES A REALIZAR

1. COPIA EL RESUMEN EN TU CUADERNO Y COLOREA EL DIBUJO.

2. IMAGINA Y DESCRIBE COME SERIA EL ESCENARIO, LA PISTA, EL UNIFORME DE LOS ATLETAS, LOS
JUECES, LA PREMIACION Y DEMAS ASPECTOS QUE QUIERAS CONTEMPLAR DE LA EPOCA DE INICIO
DEL ATLETISMO.
3. DIBUJE EL ATLETA QUE SE IMAGINO
4. DIBUJE UN ATLETA ACTUAL.
5. ¿QUE BENEFICIOS NOS APORTA EL ATLETISMO?
 INSTITUCIÓN EDUCATIVA INSTITUTO MONTENEGRO
MONTENEGRO – QUINDIO
Código DANE: 163470000291
Resolución de aprobación No. 0473 de diciembre
17 de 2001 Ministerio de Educación Nacional
C.D.RAFAEL URIBE
Código DPCCRDC019 Versión 2 Página 1 de 1

GUIAS DE APRENDIZAJE
2020

Grado: SEXTO, SEPTIMO, OCTAVO Y PENSAR 2.

Área: EDUCACION FISICA
Contenidos: PRUEBAS DE PISTA
Profesor: LUIS MARTIN ESTUPIÑAN LOPEZ
Procedimiento:

TALLER 3

PRUEBAS DE PISTA

PRUEBAS DE PISTA SON AQUELLAS QUE SE DESARROLLAN EN UN CIRCUITO. LA PISTA, LA CUAL DEBE SER
DE FORMA OVALADA: DOS RECTAS SE UNEN A PARTIR DE LA INCLUSION DE DOS CURVAS.

LAS PRUEBAS DE PISTA SON:

- CARRERAS DE VELOCIDAD
- CARRERAS DE GRAN FONDO
- CARRERAS DE VALLAS
- MARCHA O CAMINATA
- CARRERA DE RELEVOS
CARRERAS DE MEDIO FONDO

ACTIVIDADES A REALIZAR

1. COPIA EL TEXTO Y EL GRAFICO EN TU CUADERNO.

2. PINTA EL GRAFICO.
3. CONSULTA CUALES SON LAS CARRERAS DE VELOCIDAD.
4. CONSULTA CUALES SON LAS CARRERAS DE FONDO.
5. CONSULTA CUALES SON LAS CARRERAS DE VALLAS.
6. CONSULTA CUALES SON LAS CARRERAS DE RELEVOS.
7. CONSULTA CUALES SON LAS CARRERAS DE MEDIO FONDO.
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Resolución de aprobación No. 0473 de diciembre
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Código DPCCRDC019 Versión 2 Página 1 de 1
GUIAS DE APRENDIZAJE
2020
Grado: SEXTO, SEPTIMO, OCTAVO Y PENSAR 2.
Área: EDUCACION FISICA
Contenidos: PRUEBAS DE CAMPO
Profesor: LUIS MARTIN ESTUPIÑAN LOPEZ
Procedimiento:
TALLER 4

PRUEBAS DE CAMPO

PRUEBAS DE CAMPO ES LA MODALIDAD DEL ATLETISMO QUE SE CARACTERIZA POR REALIZARSE FUERA
DE LA PISTA Y SE DIVIDE EN DOS GRANDES GRUPOS: SALTOS Y LANZAMIENTOS.

SALTOS:

- SALTO DE LONGITUD: O SALTO LARGO ES UNA PRUEBA DEL ATLETISMO QUE CONSISTE EN
RECORRER LA MAXIMA DISTANCIA POSIBLE EN EL PLANO HORIZONTAL A PARTIR DE UN SALTO TRAS
LA CARRERA.

- SALTO DE ALTURA: ES LA PRUEBA ATLETICA QUE CONSISTE EN SALTAR LA MAYOR ALTURA POSIBLE
SUPERANDO UN LISTON COLOCADO A CIERTA ALTURA; EL SALTADOR CORRE UNOS METROS, SE
IMPULSA CON UN SOLO PIE Y CAE SOBRE UNA COLCHONETA.

- SALTO CON PERTIGA O SALTO CON GARROCHA: ES UNA PRUEBA QUE TIENE POR OBJETO SUPERAR
UNA BARRA HORIZONTAL SITUADA A GRAN ALTURA CON LA AYUDA DE UNA PERTIGA (GARROCHA)
FLEXIBLE. MIDE ENTRE 4 Y 5 METROS DE LONGITUD Y SUELE SER DE FIBRA DE VIDRIO Y CARBONO,
MATERIALES QUE REMPLAZARON AL BAMBU Y AL METAL.

- SALTO TRIPLE: IMPLICA EL DESARROLLO DE UNA SECUENCIA COMPUESTA POR UN PRIMER SALTO
SOBRE UNA PIERNA, UN SEGUNDO SALTO REPITIENDO LA MISMA PIERNA Y UN TERCERO CON LA
OTRA PIERNA. ESTE ULTIMO MOVIMIENTO ES EL QUE DA EL MAYOR IMPULSO PARA LLEGAR A LA
ARENA.

ACTIVIDADES A REALIZAR

1. COPIA EL TEXTO EN TU CUADERNO.

2. COPIA Y PINTA EL DIBUJO.
3. AVERIGUA 4 EJERCICIOS PARA MEJORAR LA SALTABILIDAD.
4. ELABORA UN DIBUJO EN EL QUE SE EVIDENCIE LA FORMA DE REALIZAR EL SALTO TRIPLE.
5. DIBUJA LA PISTA Y EL FOSO DE SALTO LARGO.
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Código DANE: 163470000291
Resolución de aprobación No. 0473 de diciembre
17 de 2001 Ministerio de Educación Nacional
C.D.RAFAEL URIBE
Código DPCCRDC019 Versión 2 Página 1 de 1

GUIAS DE APRENDIZAJE
2020

Grado: SEXTO, SEPTIMO, OCTAVO Y PENSAR 2.

Área: EDUCACION FISICA
Contenidos: LANZAMIENTOS
Profesor: LUIS MARTIN ESTUPIÑAN LOPEZ
Procedimiento:

TALLER 5

LANZAMIENTOS

LOS LANZAMIENTOS EN ATLETISMO ESTAN CONFORMADOS POR CUATRO PRUEBAS. LANZAMIENTO DE

BALA (PESO), DISCO, JABALINA Y MARTILLO. Y CONSISTE EN PROPULSAR UN ELEMENTO (BALA, DISCO,
JABALINA O MARTILLO) A TRAVES DEL AIRE A LA MAXIMA DISTANCIA POSIBLE.

ACTIVIDADES A REALIZAR:

1. COPIA EL TEXTO EN TU CUADERNO.

2. DIBUJA EL DISCO.

3. DIBUJA LA BALA (PESO).

4. DIBUJA LA JABALINA.

5. DIBUJA EL MARTILLO.