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diseñadas para
estas tareas)
Verificar el estado
de los equipos
electrónicos antes
y después del uso
de estas.
Digitación en PC Sobrecarga Antes de realizar la Establece pausas
laboral. tarea de trabajo, periódicas que te
Exposición a observar el entorno permitan
movimiento de trabajo, con el descansar y
repetitivo. fin de prevenir recuperarte de las
algún hecho no tensiones.
deseado. Realiza ejercicios
Al digitar en compensatorios.
teclado del pc, Realiza las tareas
verificar que las evitando posturas
muñecas y brazos incomodas (Ajusta
no queden por la silla a tu
debajo del teclado. medida).
Realizar pausas Evita el
periódicas cada 2 sobreesfuerzo
horas, con el fin prolongado y
evitar fatiga laboral. reduce la fuerza
que empleas en
ciertas tareas.
Trabajo con Golpe eléctrico. Al realizar trabajos Verifica el correcto
equipos eléctricos con equipos funcionamiento y
eléctricos, usted uso de los
debe equipos,
inspeccionarlos, extensiones y
con el fin verificar enchufes
que los equipos no eléctricos.
se encuentren en Informar a la
mal estado o jefatura sobre los
mojados. imperfectos de
estos equipos,
nunca intervenir o
tratar de efectuar
reparaciones.
No ocupes los
Obligación de Informar.
Personal Administrativo. Año: 2021
Sociedad Astilleros Tenglo Ltda.
aparatos eléctricos
con las manos
mojadas o
húmedas.
Utiliza extensiones
eléctricas
certificadas y que
estén en buenas
condiciones.
Nombre instructor:
Cargo instructor:
C.I.:
Firma instructor:
Fecha: