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# RETOSLIM

A RRA N CA MOS E L M ES DE ABR IL CON EL #RET OSLIM,


¡ VA MOS A P REP A RAR NUEST R O CUER PO PAR A EL VER ANO!
¿Q UIERES D ESCUB RIR ESTE MUNDO, R ECIBIR CONSEJ OS, R ET OS Y M UCHO M ÁS?

¡EMPEZAMOS!

DÍA 1 DÍA 2 DÍA 3 DÍA 4 DÍA 5 DÍA 6 DÍA 7

PRESENTA C IÓN #R E TO S L IM ¿QUÉ PUEDES COMER EN 1 DÍA? S Ú P ER CO N S E R GIO F AM ILIAR ¡ M U ÉVETE! TI PO S DE TÉS
C O NSEJ O DE C OC C I ONES RECETA TORTITAS F IT
5 TIP S PARA COME R M Á S C O M PAR TE LA TUYA EN CO M P AR A T O R T IT AS C ON SONI A SÁEZ EN
S AL UD ABLE @G YM V IR TU A L FO O D _ CO M S ALU DABLE S Y T E DA LA @G Y M VI RTU A LFO O D_C O M ¡CONTROL F OTOGRÁF ICO!
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DÍA 8 DÍA 9 DÍA 10 DÍA 11 DÍA 12 DÍA 13 DÍA 14

A LI MENTOS QUE DE BEMO S ¿QUÉ PUEDES COMER EN 1 DÍA? S Ú P ER CO N J O E L BR U GU É S C O NSEJ O PARA 3 SNAC K S ¡ C U Í DA TE! BA TI DO Q U EM A G RA SA RECETA MUF F INS DE AV ENA Y
E VITAR Y LOS QUE PO DE M O S C O MP A RT E LA T U Y A E N ¡PRODUCTOS LIGHT A EVITAR! SALU DAB LES C ON ZANAHORIA
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DÍA 15 DÍA 16 DÍA 17 DÍA 18 DÍA 19 DÍA 20 DÍA 21

PLANIF I CA TU A L IMENTAC IÓ N ¿QUÉ PUEDES COMER EN 1 DÍA? S Ú P ER CO N S AN DR A P IN T O C O NSEJ O PARA A U N ¿ESTÁ S HA C I ENDO LO BA TI DO PA RA A Y U DA R A RECETA BARRITAS DE AV ENA
C O MP A RT E LA T U Y A E N 5 F R U T AS /VE R DU R AS POST RE FI T Y SAC I ANT E C ON C O RREC TO C O N TU PERDER PESO
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DÍA 22 DÍA 23 DÍA 24 DÍA 25 DÍA 26 DÍA 27 DÍA 28

HI DRATA TU CUERPO ¿QUÉ PUEDES COMER EN 1 DÍA? S Ú P ER CO N S O N IA S ÁE Z C O NSEJ O H AC ER FRI TOS ¿C Ó M O TE SI ENTES BEBI DA S C O N A G U A RECETA CHIPS DE BONIATO
C O MP A RT E LA T U Y A E N CO M P AR A T IP O S DE P AN E S Y SALU DAB LES SANDRA PI NTO EM O C I O NA LM ENTE?
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