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Programa Pausas Activas

Eddy Guadalupe Sandoval Acevedo

Administración en Seguridad y Salud en el trabajo

Proyecto de vida NCR 146

Kelly Alejandra Quirós Duarte

Bucaramanga, Santander junio 2021

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Programa Pusas Activas

Problemática encontrada: Desinterés del personal de la empresa Global Support al

momento de realizar las pausas activas; que incluye a todo las áreas de la empresas como
Dirección de operaciones, sistemas, Dirección de contabilidad y gerencia; dentro de las
cuales se desconoce la importancia de realizar pausas activas en las jornadas laborales
como considera en el trabajo investigativo de la Revista Cubana de salud pública quien
concluye “Las pausas activas aumentan el nivel de actividad física de los usuarios, se
establece un desempeño diferenciado pre y posintervención, y no se establece relación de
dicho desempeño por unidad de trabajo.”. De aquí nace mi interés por dar solución a esa
problemática encontrada en mi entorno laboral y lograr que ellos comprendan la
importancia de realizar estas pausas activas como estrategia eficaz en pro de proteger la
salud emocional y física del personal de Global support.

¿Cómo lo haría?

Mi proyecto denominado Programa Pausas Activas lo desarrollaría así:

Lugar: Auditorio de la Empresa Global Support.

Apoyo: Solicitara el apoyo de gerencia de la empresa Global Support y la ARL a la que

estén afiliados los trabajadores de la compañía.

Duración: 1 mes

Beneficiados: Todo el personal de la empresa Global Support

Objetivo General: Ejecutar el programa en jornada laboral en la empresa Global Support

Objetivo específico:

Mejorar el desempeño laboral, físico y emocional del personal de la empresa Global

Support por medio de la ejecución del programa.
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Concientizar al todo el personal de la empresa Global Support de la importancia de

realizar pausas activas en jornada laboral por medio del proyecto.

Material: Internet, personal de la empresa, globos, pelotas, colchones, tapabocas, gel anti
bacteria, Cinta espástica. Además, implementaría además una vez por semana una pausa
activa creativa para que el personal no se aburra de las mismas actividades.

Resultados esperados: Al finalizar el mes espero que los trabajadores se concienticen de

la importancia de la pausa activas y no se ha una obligación sino una necesidad que
beneficia a todos.

Evidencia fotográfica proyectada

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Conclusiones

Por medio de la ejecución de la Actividad 8 Situación problemas puedo concluir:

Identificar una situación problema es un paso muy importante porque si se tiene bien claro está,
será muy fácil poder realizar una solución bien estructurada y eficaz a la población de muestra o a
quien va dirigida dicha solución.

Lo valioso que es mi profesión dentro de una organización, empresa, institución o entorno; ya

que por medio de mis conocimientos pudo dar solución a diferentes problemáticas que en
encuentro en mi vida cotidiana.

Mi perfil UNIMINUTO fue muy importante al momento de escoger la situación problemas, pero
también para dar solución a esta, reconociendo en mis grandes habilidades que no solo pueden
beneficiarme a mi misma sino a mi entorno en este caso laboral.
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Referencias

 Revista Cubana de salud pública, (2011). Recuperados desde

https://www.scielosp.org/article/rcsp/2011.v37n3/303-313/

 Perfil UNIMINUTO. Consultado desde

http://umd.uniminuto.edu/web/uvd/programas

 Rectoría UNIMINUTO Bogotá Virtual y Distancia. Cambiando vidas. (2013).

Consultado desde https://www.youtube.com/watch?
v=eaI5GHi9MJI&list=PL6DA67121BC4DC2C7