Cuidado del medio ambiente

El cuidado del medio ambiente representa a todas aquellas conductas que los
seres vivos deben tomar en pro a la salud de la naturaleza, con el fin de hacerlo
un medio con más oportunidades y más provechos que satisfacen la vida de todas
las generaciones.
Importancia del medio ambiente
El interés de hacer esto un hábito para todos los que conforman el entorno natural;
radica en mejorar la calidad de los bienes naturales y poder hacer que duren con
un buen funcionamiento, a pesar de los factores que vayan intentando modificar
su estructura original.
Es imposible mantener un ambiente cuidado, cuando todo lo que lo constituye se
encuentra alterado y cuando ninguno de ellos es capaz de darse cuenta del daño.
Con un buen cuidado y lo mejor; con una excelente estrategia de educación
ambiental, la protección en todos los medios naturales cada vez irá recobrando
mucha más fuerza y con ello; se podrá definir el cambio de un lugar habitable para
todos los seres vivos y por un tiempo ilimitado; sabiendo que ese es el punto clave
a mejorar por parte de todos los que conforman cualquier tipo hábitat.

¿Cómo cuidar el medio ambiente?

Para conseguir que el ambiente empiece a recuperarse de todos los daños que ha
vivido a lo largo del tiempo y de la contaminación por las actividades humanas; es
importante cumplir con ciertas medidas y en todos los aspectos; ya que haciéndolo
al pie de la letra el tiempo de vida se duplicará; manteniendo la calidad del
ambiente disponible para todos los seres vivos.
Ahora verás cuáles son las medidas más eficaces para preservar el medio
ambiente y para mantenerlo cuidado; a pesar de todas las condiciones que en
ocasiones puedan limitarlo.

1. Ahorra agua. Lavar tu auto con un balde, hacer uso responsable de la

lavadora y el lavatrastos, son acciones que ayudarán a reducir
significativamente el consumo de este líquido en tu hogar.
2. Disminuye tu consumo de electricidad.
3. Evita el uso excesivo del auto.
4. Planta un árbol.
5. Fomenta la separación de basura en tu hogar
6. Utilizar de manera consciente el agua.
7. No arrojar residuos a la vía pública.
8. Reducir el uso de envoltorios plásticos.
9. Utilizar una bolsa de tela para las compras y así desalentar el uso de bolsas
plásticas en los comercios.
10. Mantener los espacios verdes urbanos en condiciones.
 11. Utilizar el transporte público o la bicicleta en lugar de automóviles o buses.
12. Informarse sobre empresas que busquen reducir el impacto ambiental en la
producción de sus bienes y servicios, y consumirlos.
13. Utilizar la energía de manera consciente: apagar las luces, evitar mantener
aparatos enchufados cuando no se están utilizando.
14. Separar los residuos domésticos.
15. Reutilizar los envases plásticos y de vidrio.
16. Fomentar estas acciones entre amigos y familiares.

Causas que no favorecen al cuidado del medio ambiente

1. Pesticidas y productos químicos
2. La deforestación
3. Los desechos industriales domésticos
4. Los combustibles fósiles

Consecuencias de no cuidar el medio ambiente

1.  Aumento de lluvias, huracanes, tornados etc.

2. - Los suelos se vuelven muy desérticos.
3. - Enfermedades en las vías respiratorias.
4. - Extinción de animales y plantas.
5. - Calentamiento global.
Algunas soluciones para cuidar el medio ambiente
1. Reducir la emisión de gases contaminantes
2. Usos de energías renovables
3. Plantación y cuidado de los bosques
4. Cuidado y saneamiento del agua
5. Conservación de especies en peligros de extinción
6. Consumo sostenible
7. Agricultura sostenible

La autoestima, importancia de querrernos y valorarnos tal y como

somos
La autoestima es la capacidad que tenemos los humanos de querernos,
valorarnos, amarnos y respetarnos a nosotros mismos y a su vez, es una
percepción evaluativa de nosotros que se manifiesta como un conjunto de
actitudes y conductas.

Aquellas personas con una autoestima lo suficientemente fuerte tienden a tener

estrategias muy diversas para satisfacer estas necesidades a diferencia de
quienes tienen baja autoestima. Los primeros tienen confianza en sí mismos, se
sienten seguros enfrentándose al medio y resuelven los problemas en vez de
preocuparse. Pero los segundos no se sienten capaz de afrontar la ansiedad, los
problemas interpersonales o los riesgos de un desafío. La vida para ellos se torna
más penosa por no sentirse efectivos, les es difícil afrontar la ansiedad de hacer
que las cosas cambien y recurren a menudo a la crítica para afrontar estos
sentimientos de ansiedad, desamparo, rechazo e insuficiencia.

¿Por qué es importante aceptarnos tal y como somos?

Aceptarnos significa hacernos conscientes de quiénes somos en este momento.

Esto no quiere decir que tenga que gustarnos, pero aceptar como somos nos
pondrá en el camino de poder mejorar, mientras que negarlo hará que esas
características negativas perduren en el tiempo.