Facultad de Ingeniería

Escuela Profesional de Ingeniería de Sistemas

Asignatura: Taller de Desarrollo de Competencias Laborales

Docente: Roncal Bocanegra Carmen Marlene

Integrantes:

 Abanto Quiroz Andi Ever

 Fernandez Zavaleta Jimmy Jhon
 Ruiz Bejarano Anthony
 Silva Ravello José Alberto

AÑO 2021
 Sesión 5:
Asunto email: TDCL/día y hora curso/apellidos y
nombres/N°5

1) Respondemos:
a. ¿Hemos trabajado en equipo?
- Sí, cada uno se presentó y se le asignó ciertas tareas.
b. ¿Qué nos funcionó?
- La comunicación y el interactuar en conjunto.
c. ¿Es difícil trabajar en equipo?
- No, siempre y cuando haya un líder quien guíe a los demás.
d. ¿Hemos experimentado trabajar bajo presión?
- Sí, ya que se debía presentar lo indicado en un plazo establecido.

2) Miramos el video: Historia de Equipo de Footbol Panyee FC Tailandia 5min 14 seg.

Enlace: https://youtu.be/TrACt8kfVDY

Considerando lo visto en el video y sus conocimientos previos, plasmar en una hoja word:

a. Un símbolo que represente a un equipo.

 b. Una lista de al menos 3 ventajas de trabajar en equipo.

- Facilita la implementación de nuevas ideas.

- El trabajo en equipo conduce a tomar las mejores ideas y decisiones, sobre todo si
se implanta un sistema de discusión creativa y basado en el consenso.
- Compartir tareas y responsabilidades.

3) ¿Cuáles son los tips que te ayudan a poder trabajar bajo presión?
Imagina que tienes un espacio en una revista local, redacta un artículo de no menos media
cara, donde tu brindes tres tips al público de tu carrera profesional para sobrellevar el
trabajar bajo presión.

Para ser un trabajador productivo y con la habilidad para trabajar bajo presión, hay tener en
cuenta que debemos:

 Planificar
 Organizar
 Priorizar
 Concentrarnos en los asuntos importantes.
 Delegar
 Saber decir que “no”

Por otra parte, manejar de forma efectiva la presión en el trabajo está relacionado también con
otras condiciones individuales que ayudan a gestionarla. Algunas de estas cuestiones están
relacionadas con nuestros hábitos de vida, como pueden ser:

 Ser conscientes de que la salud es primordial

 Dormir mínimo 7 horas diarias
 Realizar deporte
 Disfrutar de vacaciones, desconectando de la oficina
 Ser organizados