Reflexión sobre quién eres

Presentación
Tener una mejor idea de quién eres te ayuda de muchas maneras, especialmente cuando se trata de explorar tu propósito y el
impacto que deseas tener en Griffith y en la sociedad. Este documento te orientará en la reflexión sobre tu recorrido hasta ahora
y los diferentes aspectos que te hacen quien eres. Estas reflexiones te ayudarán a identificar aquello que te hace único; un paso
fundamental para definir tu propósito principal.

Parte A – Itinerario de experiencias vitales:

Reflexiona sobre las experiencias de vida importantes y cómo te han afectado.

Parte B – Dimensiones de la identidad:

Distingue áreas de tu identidad que definen quién eres. Exploraremos más allá de las dimensiones de identidad que son
fácilmente identificables, como los rasgos físicos; en lugar de eso, nos centraremos en áreas más sutiles que te diferencian de
otras personas, por ejemplo: cómo tiendes a pensar y procesar la información.

Parte C – Talentos principales:

Identifica las habilidades y cualidades que se te dan naturalmente. Esto te permite pensar en los talentos especiales que tienes y
cómo puedes lograr tener un mayor impacto.

Parte D – Valores principales:

Esto te permite entender tus motivaciones y lo que puedes conseguir gracias a ellas.

Una vez que hayas completado todas las partes de este documento, comprenderás el impacto único que puedes tener en Griffith
y en la sociedad; tendrás que resumir este impacto más adelante en tu declaración de propósitos. Es importante que te tomes el
tiempo para cada una de las secciones y que respondas todos los ejercicios y preguntas de manera sincera. Solamente
compartirás lo que tú quieras compartir de estos ejercicios con tus compañeros de aprendizaje.

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Parte A: Ejercicio de itinerario de experiencias vitales

Integración de todas tus experiencias de vida en un contexto significativo

En este ejercicio, crearás un itinerario que

muestre las experiencias y eventos
significativos de tu vida.
Identifica las experiencias y eventos de tu vida
o carrera profesional que más te han marcado.
Las experiencias o eventos pueden relacionarse Ejemplo:
a la educación, el matrimonio, la familia, la
Edad +\- Descripción
carrera profesional, los logros, la comunidad, el
servicio, la espiritualidad, la salud, la 2 2 Mudanza al otro lado del país con mi
recreación, las crisis, las finanzas, etc. familia
Puedes usar las gráficas de las siguientes 7 -8 Divorcio de mis padres
páginas para crear tu itinerario de experiencias 8 8 Orientación de mi abuelo
vitales o hacer tu propia gráfica, si así lo 9 -7 Primera experiencia fuerte de sentirme
prefieres. Enumera los “picos” y “valles” que “diferente”
vas a representar en tu itinerario de al resto de mis compañeros
experiencias vitales con: 14 7 Papel protagonista en obra escolar
La edad que tenías cuandoocurrió la 21 6
experiencia Me
El grado en el que la experiencia fue un “pico” gradué de
(desde +1 a +10) o un “valle” (desde -1 a -10) la
Una breve descripción de la experiencia.
Una vez que hayas identificado todos tus picos
y valles, represéntalos en la línea de tiempo
incluida. Usa el siguiente ejemplo como guía.

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universidad con mención

honorífica
23 -9 Mi madre murió
23 8 Me casé
25 7 Terminé la maestría en negocios; me contrataron en ABC Co.
27 -9 Mi hijo nació con un problema de salud
33 10 Nació mi hija
34 -10 Muerte del abuelo
36 -5 Adquisición de ABC; mentor profesional deja la empresa
37 -7 Me mudé a la costa
38 -9 Se le diagnostica diabetes a mi hija
44 9 Me hacen director general
48 9 Bodas de plata; viaje por Europa
53 8 Fundé ONG con mi esposa

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Para usar esta gráfica, haz doble clic para acceder al modo de edición. A medida que ingreses tu edad y los valores de los picos
y valles, la gráfica empezará a llenarse.

Parte 01 del Itinerario de experiencias vitales: Edad 01 – 30

Age +\- Descriptor

6 -8 Fallecimienro de mi padre
8 -7 separacion de madre
10 6 mudansa a medellin
12 8 estudiar en un internado
14 8 estudiar en fredonia
16 8 mudansa a rionegro
19 8 terminar el bachillerato
21 7 empesar a trabajar
27 8 conocer a mi actual pareja
30 9 empesar la univercidad

10
8
6
4
2
0
-2
-4
-6
-8
-10
G R I F F I T H6 F O8O D 10
S | 12
A C E14
L E R16
A D O19
R D21
E P R27
O P Ó30
SITOS
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Para usar esta gráfica, haz doble clic para acceder al modo de edición. A medida que ingreses tu edad y los valores de los picos
y valles, la gráfica empezará a llenarse.

Parte 02 del Itinerario de experiencias vitales: Edad 31 – 60+

Age +\- Descriptor

35 8 trabajar en la area de finanzas

10
8
6
4
2
0
-2
-4
-6
-8
G -10
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35
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Reflexión sobre itinerario de experiencias vitales

¿Qué observas acerca de tu itinerario de experiencias vitales? ¿Qué eventos sobresalen?
¿Qué patrones de trabajo, relaciones o cambios observas?

Son esperiencias que han marcado mi vida

los patrones en le trabao han sido positivos

que tengo uanrelacion muy estable

en el tema familir las atrones no han sido los mejores

¿Cómo te han cambiado las experiencias con una puntuación alta? ¿Y a tus creencias? ¿Tus valores?

Han sido esperiencias muy moticadoras, donde e aprendido a salir de mi área de confor y combir mi mosdo de pensar y sentir la
vidad

¿Quién ha tenido el mayor impacto en ti y en tu desarrollo?

La universidad

¿Cuándo te sentiste único o diferente y cómo te ha cambiado esa experiencia?

En mi relación con mi esposa, e aprendido a escuchar a planear, a horrar a tener una visión de futuro y trabajar en ello

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¿Qué te dice tu itinerario de experiencias vitales acerca de la persona que eres? ¿Y de la persona que quieres ser?

Que nada pasa por casualida y que lo que he logrado en mi vida es a pi¿unta de muchu esfuerzo y dedecacion

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Compartir tu itinerario de experiencias vitales

¿Qué hace único a tu itinerario?

¿Qué has aprendido?

¿Qué impacto han tenido tus experiencias sobre la manera de presentarte en el trabajo?

Todas estas esperriencias que en varias ocasiones no han sido buenas han forjado mi carácter pasibo y serio

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Parte B: Dimensiones de la identidad

Antecedentes

Reflexionar acerca de nuestra identidad es un excelente primer paso para hacernos una mejor idea de quiénes somos.

Una cosa que sabemos acerca de la identidad es que hay un amplio rango de diferencias entre personas, pero a menudo no
reconocemos cómo de amplio es. Este modelo representa de forma visual lo variable que es la identidad. Está compuesta de
múltiples capas y varias dimensiones.

Organizamos las dimensiones de identidad en 6 categorías: cognitiva, física, valores, social, ocupacional y relacional. La
mayoría de las personas se enfoca principalmente en las dimensiones físicas de la identidad, ya que estas son las más evidentes.
Sin embargo, es importante reconocer que también hay áreas más sutiles de la identidad; por ejemplo, cuando hablamos de los
valores.

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Ejemplo
Vas a completar las dimensiones de tu identidad en la siguiente página. A continuación, hallarás un ejemplo de las dimensiones
completadas en el modelo. Como puedes ver en el modelo, no necesitas completar la información de cada una de las
dimensiones. Más bien, elige las dimensiones más importantes para tu identidad.

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Modelo
Identifica las dimensiones fundamentales para tu identidad y escribe los detalles de cada una en los recuadros.
Relacional
Cómo nos relacionamos y
rejuvenecemos
 Estatus familiar
 Generación
 Hábitos
 Orientación
sexual/romántica
 Estatus parental
 Orden de nacimiento
 Actividades/intereses
Ocupacional
Cómo trabajamos y lo que
hacemos
 Afiliación
 Departamento/división
 Industria
 Estilo de trabajo
 Rol/función/nivel
 Habilidades/talentos
 Antigüedad
 Experiencia laboral
Social
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Una familia pequeña
El depoete como
actividad integradora
Estabilida emocional
Paciencia comprensión
Calma
Respeto a las opiniones
de los demás
No opinar en lo que no
me interesa
Dedicación en lo que
hago
Me esfuerzo por
aprender
Hacer las cosas bien
Enfoque
Visión de esucacion
como herramienta para
cambiar la sociedad para
Introvertido
Comunicación formal
Cognitiva Respecto al direjirme a
Cómo pensamos y procesamos las otras personas
información
 Estilo de comunicación
 Inteligencia emocional
 Estilo interpersonal
 Introvertido/extrovertido
 IQ (inteligencia)
 Estilo de aprendizaje
 Capacidades mentales
36
Unos kilos de mas
Física Salud estable
Quiénes somos y lo que otros Ejercicio física para
perciben mantenerse en forma
 Edad
 Aspecto
 Identidad/expresión
de género
 Salud
 Habilidades físicas
 Raza
 Sexo
Respeto
Puntualidas
Valores Valor de la palabra
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Cómo conectamos y nos bien común Lo que creemos y sentimos Ante todo dios y la
relacionamos con la sociedad  Actitudes familia
 Educación Políticamente no tengo  Creencias Amor por mi pias
 Etnia postuaras radicales  Convicciones Cuidado del medio
 Ubicación geográfica  Cultura ambiente
 Idioma  Moral
 Origen  Prácticas
 Política  Religión
 Clase social  Espiritualidad
 Socioeconómica

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Compartir tus conocimientos con tus compañeros de aprendizaje

¿Qué hace única a tu identidad?

Mi carácter introvertido este moldea todo lo que hago en mi vida

¿Qué has aprendido?

A identificar la esencia de lo que soy

¿Cómo ha afectado tu identidad a la manera en que te presentas en el trabajo?

No ha sido fácil tener un carácter introvertido y combinarlo con la esperiencias que se viven laboralmente

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Parte C: Talentos principales

Los Talentos principales te muestran cuáles son tus dones y cómo puedes tener un impacto.

Nota:
Unas veces se considera un Talento a una acción o habilidad (por ej., investigar problemas) y otras veces estos pueden
expresarse más fácilmente como una cualidad personal (por ej., curiosidad sobre el funcionamiento de las cosas). Nuestra lista
refleja esta forma heterogénea de entender los Talentos. Tu tarea consiste en encontrar las palabras que mejor describan las
habilidades y cualidades que conforman tus Talentos.

Usa los siguientes ejercicios para identificar una lista de Talentos principales.

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Identificar talentos
Paso 01:
Crea una lista inicial de tus Talentos.

Enfócate en las habilidades y cualidades que has demostrado. ¿De qué Aprender
☒forma sobre
destacas ti mismo
en tu trabajo? Ve más allá de tu trabajo,
☐ Escuchar
hacia tu vida personal. ¿Qué haces bien de forma natural y sistemática?
☐ Tomar decisiones de calidad
☐ Tener compasión ☐ Tomar decisiones rápidas
☐ Atención a los detalles ☐ Motivar el rendimiento
☒ Planificación
☒ Accesibilidad
☐ Brindar perspectiva
☐ Ser flexible
☐ Resolver cuestiones complejas
☒ Ser paciente ☐ Satisfacer clientes
☐ Ver las cosas con humor ☐ Medir situaciones
☐ Desarrollar relaciones ☐ Medir talento
☐ Comunicar urgencia ☐ Resolver problemas prácticos
☐ Defender una posición
☐ Comunicar visión y propósito
☐ Entender negocios
☐ Crear cosas nuevas y diferentes
☐ Aceptar ideas
☐ Desarrollo de personas ☐ Trabajar con diferentes culturas
☐ Desarrollo de estrategias ☐ Trabajar con jefes
☐ Comunicar mensajes difíciles ☐ Trabajar con compañeros
☐ __________________________
☐ Obtener resultados
☐ __________________________
☐ Manejar la incertidumbre
☐ __________________________
☐ Inspirar confianza
☐ Liderar la innovación
☐ Liderar equipos
☐ Aprender

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Orden de las cosas buscando optimizar y eficacia en el tiempo

¿Por qué es importante?

Nos permite un maññor desempeño y optimización de los recursos

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Reflexión sobre talentos principales

¿Estás usando tus talentos en tu rol actual?

Si

¿Qué talentos te gustaría desarrollar para impulsar tu eficacia profesional?

La comunicación

¿Qué otra cosa has aprendido sobre ti mismo o de qué te has dado cuenta gracias a este ejercicio?

De que debo tener una pocicon mas ariesgada

A veces un talento, cuando se usa demasiado, puede inhibir nuestra eficacia. ¿De qué manera puedes estar sobreexplotando o
expresando de forma inadecuada tu talento, hasta el punto de limitar tu eficacia?

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Parte D: Valores principales

Los valores principales proveen un entendimiento de aquello que te sientes motivado por perseguir, cómo deseas ser, y el
impacto que quieres tener.

Este ejercicio te ayudará a identificar los Valores Principales en los que basas tu vida, y reconocer las maneras en que puedes
expresarlos en tu carrera profesional.

Cuando entiendes y hablas en nombre de tus valores, puedes adherirte mejor a tu intención. Tu carrera se llenará de significado,
propósito, impacto e inspiración. Tomarás decisiones con mayor intención y fundamento en relación a las organizaciones para
las que trabajas, las tareas que asumes y los proyectos que persigues. A medida que conectas con la energía emocional de tus
valores más profundos, y mientras expreses esos valores a los demás, crecerás en tu conexión, relación e influencia.

Si, por otro lado, descuidas este aspecto importante de entenderte a ti mismo, es posible que te falte concentración, pierdas
energía y disminuya tu influencia. Cuando no te sientes seguro sobre lo que es importante para ti, tus intenciones y las razones
por las cuales deseas vivir de cierta manera o encaminarte hacia una dirección específica serán menos claras para los demás. En
otras palabras, será más difícil para los demás trabajar contigo o seguirte si no saben por qué ciertas cosas son importantes para
ti.

Mientras consideras lo que es importante para ti, recuerda que ningún valor concreto es, en esencia, mejor que otro. Lo más
importante es que identifiques y satisfagas esos valores que son importantes para ti.

Considera quién eres, a qué le das importancia y cómo esto se manifiesta (o no).

Usa los siguientes ejercicios para identificar tus Valores Principales.

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Identificar valores

Paso 01:
Identifica una lista inicial de valores importantes.

Hemos incluido esta lista de valores para impulsar tu reflexión sobre lo que es importante para ti en tu carrera como líder.
Revisa la lista para hacerte una idea de los valores. Haz clic en el botón al lado de aquellos que son importantes para ti.

No te limites a esta lista y, de momento, no te limites a un número específico de valores. Agrega cualquier otro valor que haya
estado presente en tu vida.

☐ Desarrollo ☐ Flexibilidad ☐ Reconocimiento

☐ Estética ☐ Perspectiva global ☒ Respeto

☐ Afiliación ☒ Salud ☒ Responsabilidad

☒ Autonomía ☐ Potencial humano ☐ Resultados

☒ Equilibrio ☐ Humor ☐ Riesgo

☐ Cuidado ☐ Influencia ☐ Seguridad

☐ Reto ☐ Integridad ☐ Espiritualidad

☐ Éxito comercial ☐ Intelecto ☐ Trabajo en equipo

☐ Compensación ☐ Participación ☐ Tradición

☐ Competencia ☐ Liderazgo ☐ Transparencia

☐ Creatividad ☐ Legado ☐ Confianza

☐ Desarrollo de otros ☐ Orden y estructura ☐ ___________________________

☐ Diversidad ☐ Crecimiento personal ☐ ___________________________

☐ Compromiso ☐ Poder ☐ ___________________________

☐ Excelencia ☐ Crecimiento profesional ☐ ___________________________

☐ Equidad ☐ Calidad ☐ ___________________________

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Paso 02:
Afina tu lista y define tus términos.

Revisa los valores que has elegido en el Paso 01. Analízalos cuidadosamente y elige los tres que identificarías como tus Valores
Principales. Escríbelos aquí y provee una definición de cada uno. ¿Qué significa el término para ti? Describe de forma breve por
qué es importante.

01: Valor:

¿Cómo lo defines?

¿Por qué es importante?

02: Valor:

¿Cómo lo defines?

¿Por qué es importante?

03: Valor:

¿Cómo lo defines?

¿Por qué es importante?

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Reflexión sobre valores principales

Piensa sobre el significado de tus valores principales a medida que respondes estas preguntas. Tómate tu tiempo.
Reflexiona.

¿Qué aprendiste sobre lo que es realmente importante para ti gracias a la reflexión sobre valores?

Piensa en tu carrera profesional. ¿En qué puestos o bajo qué circunstancias eras más capaz de expresar y liderar con tus valores
principales? ¿Por qué?

¿En qué puestos y bajo qué circunstancias sentiste que los requisitos para obtener el éxito entraban en conflicto con tus valores
principales y qué hiciste (o no hiciste) al respecto? ¿Por qué?

Con base en estas reflexiones, ¿qué has aprendido de ti como persona?

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