HISTORIA DEL ATLETISMO:

El atletismo es considerado el deporte organizado más antiguo del mundo. Abarca

numerosas disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos y pruebas combinadas.

La palabra atletismo proviene de la palabra griega "atletes", que se define como «aquella
persona que compite en una prueba determinada por un premio», dicha palabra griega
está relacionada con el vocablo alethos que es sinónimo de la palabra «esfuerzo».

El atletismo es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en

resistencia llamado también fondo, en distancia o en mayor altura. El número de pruebas,
y los tipos ya sean individuales o en grupos, ha variado con el paso del tiempo. El atletismo
es uno de los pocos deportes practicados a nivel mundial, ya sea entre aficionados o en
competiciones de todos los niveles. La simplicidad y los pocos medios necesarios para su
práctica explican este éxito.

La primera referencia histórica al atletismo se remonta al año 776 a. C. en Grecia, con una
lista de los atletas ganadores de una competencia. Dentro del atletismo existen diversas
modalidades de pruebas. Esto es algo muy completo ya que debido al atletismo surgieron
muchos deportes.Se destacan las carreras a pie (velocidad, media distancia, fondo,
carreras con vallas, campo a través, relevos…), los saltos (de longitud, de altura, triple
salto, salto con pértiga), los lanzamientos (peso, jabalina, martillo…), la marcha atlética, y
las pruebas combinadas. Estas últimas también se conocen como decatlón y, como su
propio nombre indica, se compone de diez pruebas: tres de lanzamiento, tres de saltos y
cuatro de carreras.

La disciplina fue desarrollándose a lo largo de los siglos, desde las primeras pruebas hasta
su reglamentación. Los Juegos Olímpicos son el evento internacional más prestigioso y
visto por todo el planeta. Los Juegos Olímpicos se celebran cada cuatro años desde 1896 y
el atletismo es la disciplina más importante en ellos. Desde 1982, la Asociación
Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF), que es el organismo responsable de la
regulación de la disciplina, ha flexibilizado sus normas acabando con el periodo amateur
de la disciplina. El primer Campeonato Mundial de Atletismo se organizó en 1983 y tienen
lugar cada dos años desde 1991.
 EMPRENDIMIENTO:
El emprendimiento es el proceso de diseñar, lanzar y administrar un nuevo negocio, que
generalmente comienza como una pequeña empresa o una emergente, ofreciendo a la
venta un producto, servicio o proceso.1 Ha sido definido como la "...capacidad y voluntad
de desarrollar y administrar la apertura de un nuevo negocio, junto con los riesgos que
esto implica, con el fin de generar ganancias".2

Debido a los grandes riesgos de lanzar una empresa, una parte significativa de estos
negocios tienen que cerrar debido a "falta de financiamiento, malas decisiones de
negocio, crisis económica o una combinación de todas estas"3 o por falta de demanda en
el mercado. En la década 2000-2010, la definición de "emprendimiento" se amplió para
explicar cómo algunos individuos (o equipos) identifican oportunidades, las evalúan como
viables y deciden explotarlas,4 y se usan estas oportunidades para desarrollar nuevos
productos o servicios, abrir nuevas empresas o incluso industrias.5

En definitiva, un emprendimiento es cualquier actividad nueva que hace una persona, que
puede tener como finalidad lograr ganancias económicas o no. El emprendimiento es
llevado a cabo por los emprendedores.

Hoy en día a su vez es entendida como una competencia que engloba un conjunto de
habilidades y destrezas como son la creatividad, el liderazgo, el trabajo en equipo, la
innovación, la toma de decisiones.
 JOVENEES EMPRENDEDORES:
Comenzar a emprender, y más para los jóvenes, supone un desafío de principio a fin, por
lo que es importante conocer los problemas que pueden surgir a lo largo del camino:

Opiniones negativas: especialmente por parte de clientes, proveedores y otros

empresarios que no le dan importancia a los proyectos creados por personas jóvenes por
prejuicios como la falta de seriedad o experiencia. Es importante demostrar la capacidad
de cada uno para actuar y pensar como cualquier otro emprendedor.

El fracaso: inevitable y cotidiano, es una de las principales causas de desmotivación y

abandono de los proyectos. Por el contrario, es posible aprender de los errores y aprender
de ellos para mejorar.

Formación adecuada: los diferentes programas de emprendimiento para jóvenes pueden

servir de ayuda para conocer los distintos aspectos que implican iniciar un negocio,
además de otros conocimientos necesarios del mundo empresarial. Toda preparación
siempre es buena.

Emprendimiento para jóvenes y desarrollo profesional

El hecho de que en Colombia lo que se conoce como “empleos para toda la vida” pueden
durar menos de lo que se estima hace que más de la mitad de la población considere
emprender para seguir adquiriendo habilidades profesionales. Los más jóvenes se
decantan por esta opción también, sin tener miedo al fracaso o enfrentarse a tomar
decisiones difíciles.

El emprendimiento para jóvenes supone una oportunidad para aprender a usar todas las
herramientas y recursos con el fin de desempeñar un tipo de actividad profesional en
concreto. Son muchos los programas, en especial para nuevos empresarios, que aportan
novedades y otros conocimientos necesarios para mejorar estos pequeños negocios.

Mantener la actitud será indispensable para llegar a ser un emprendedor competente.

Saber hacer frente a los obstáculos, conocer las necesidades del mercado y captar clientes
son elementos indispensables dentro de la rutina propia de un emprendedor.

Desde hace unos años las becas, centros de emprendimiento para jóvenes, cursos y otros
estudios han seguido cobrando importancia en Colombia gracias a la demanda que existe.
Por ejemplo, la escuela de emprendimiento de BBVA llegó a formar hasta 200.00 jóvenes
en emprendimiento.
Como se suele decir, emprender no es solamente una manera de ganar dinero, sino un
estilo de vida.

Bullying o Acoso Escolar:

La persona que ejerce el bullying lo hace para imponer su poder sobre el otro, a través de
constantes amenazas, insultos, agresiones o vejaciones, y así tenerlo bajo su completo
dominio a lo largo de meses e incluso años. La víctima sufre callada en la mayoría de los
casos. El maltrato intimidatorio le hace sentir dolor, angustia y miedo, hasta tal punto que,
en algunos casos, puede llevarle a consecuencias devastadoras como el suicidio.

El hostigamiento y el maltrato verbal o físico entre escolares es bullying. Es un acoso

sistemático, que se produce reiteradamente en el tiempo, por parte de uno o varios
acosadores a una o varias víctimas.

La definición de Dan Olweus, psicólogo sueco-noruego y el primero en abordar esta

problemática, que recoge el informe 'El acoso escolar. De las causas, origen y
manifestaciones a la pregunta por el sentido que le otorgan los actores' elaborado por Luis
Evelio Castillo-Pulido, dice que 'un estudiante se convierte en víctima de acoso escolar
cuando está expuesto, de forma reiterada y a lo largo del tiempo, a acciones negativas
llevadas a cabo por otro u otros estudiantes'.

Los expertos señalan que el bullying o intimidación implica tres componentes clave:
Un desequilibrio de poder entre el acosador y la víctima. Este desequilibrio puede ser real
o solo percibido por la víctima.
La agresión se lleva a cabo por un acosador o un grupo que intentan dañar a la víctima de
un modo intencionado.
Existe un comportamiento agresivo hacia una misma víctima, que se produce de forma
reiterada.
Tipos de acoso escolar o bullying:

Con frecuencia (y por desgracia) pueden aparecer varios tipos de bullying o

acoso escolar de forma simultánea:

- Físico
Consiste en la agresión directa a base de patadas, empujones, golpes con
objetos. También puede ser indirecto cuando se producen daños materiales
en los objetos personales de la víctima o robos.

- Verbal
Es el más habitual. Solo deja huella en la víctima. Las palabras tienen
mucho poder y minan la autoestima de la víctima mediante humillaciones,
insultos, motes, menosprecios en público, propagación de rumores falsos,
mensajes telefónicos ofensivos o llamadas, lenguaje sexual indecente…

- Psicológico
Se realiza mediante amenazas para provocar miedo, para lograr algún
objeto o dinero o simplemente para obligar a la víctima a hacer cosas que
no quiere ni debe hacer…

- Social
Consiste en la exclusión y en el aislamiento progresivo de la víctima. En la
práctica, los acosadores impiden a la víctima participar, bien ignorando su
presencia y no contando con él/ ella en las actividades normales entre
amigos o compañeros de clase.
 USO DE REDES SOCIALES
Las redes sociales forman parte de nuestro día a día, y a veces no damos
importancia a pequeños detalles que pueden suponer un riesgo para
nuestra privacidad. Es por ello que debemos hacer un buen uso de ellas y
así evitar sorpresas en el futuro. ¿Qué os parecen unos consejos para
proteger nuestros perfiles?

En las Redes Sociales compartimos constantemente contenidos con

nuestros amigos, publicamos fotografías de nuestras vacaciones y volcamos
nuestros gustos a través de "me gustas" y recomendaciones. En definitiva,
hacemos nuestra vida pública, al alcance de todos.

Sin embargo, debido al incremento del uso de las redes sociales, muchas
empresas rastrean los perfiles de futuros candidatos para cerciorarse de
que son aptos para sus puestos de trabajo. Por ello tenemos que tener
sumo cuidado con lo que aparece en nuestros perfiles ya que esto puede
influir en nuestro futuro profesional.

Debido a ello debemos ser muy cuidadosos con lo que subimos a Facebook,
Twitter, LinkedIn, Instagram, etc. ya que es difícil empezar de cero o
mejorar nuestra reputación en Internet, una vez que ha sido perjudicada.

El tipo de información que se publica en estos sitios es muy variada. Va

desde opiniones y gustos hasta información personal, comentarios y
fotografías. Todas ellas nos pueden poner en un compromiso y por ello
debemos estar al tanto de las opciones de privacidad con las que cuentan
estos sitios.
Una buena manera de comprobar los sitios en los que podemos aparecer y
qué información aparece sobre nosotros en ellos, es rastrear en buscadores
como Google nuestro nombre y apellidos, así como cuentas de correo y
teléfonos personales. Esto nos servirá para saber la cantidad de datos
personales que son accesibles de manera pública y así poder tomar
medidas.
No mezclar contactos profesionales y personales en un mismo grupo. Los
podemos separar en diferentes redes.
Libertad de expresión pero con cabeza. Los departamentos de recursos
humanos pueden rastrear en las redes sociales, mensajes de posibles
candidatos para hacerse una idea de su caracter o disposición.
No es recomendable hacer comentarios críticos sobre la empresa en la que
estamos ya que pueden causar conflictos laboralescon ella o entre los
propios trabajadores de esta.

Diferentes tipos de redes sociales, diferentes usos. Existen diferentes tipos

de redes sociales con diferentes fines. Por ejemplo, Facebook tiene un
caracter más lúdico o el fin de poner en contacto a personas. LinkedIn por
su parte se caracterizan por ser redes sociales profesionales.
Contactos desconocidos. Es recomendable no aceptar solicitudes de
amistad o agregar a gente que desconocemos, a nuestra red social ya que
pueden no llevar buenas intenciones.

Fotografías y vídeos de terceros. Si vamos a subir imágenes o vídeos de

otras personas, o etiquetarles en ellas, y pensamos que pueden perjudicar
su reputación, lo mejor que podemos hacer es pedirles permiso primero.
 CRECIENTE CONTAMINACION AMBIENTAL:

La contaminación ambiental en nuestros tiempos modernos es un tema de

interés. No por nada en Italia el cambio climático, una consecuencia de la
contaminación ambiental será materia obligatoria en las escuelas públicas.

No podemos seguir haciéndonos de la vista gorda sobre estos temas que

competen al medio ambiente. ¿Cómo empezamos? ¡Pues educándonos! Te
hablaremos sobre lo que es la contaminación ambiental a continuación.

Según la Real Academia Española “contaminación” es la acción y efecto de

contaminar. Este último significa “alterar nocivamente la pureza o las
condiciones normales de una cosa o un medio por agentes químicos o
físicos”.

El medio puede ser un ecosistema, un lugar o un ser vivo y el contaminante

cualquier sustancia química o energética.

Además lo ambiental es aquello perteneciente o relativo al ambiente en lo

que se refiere a unas determinadas condiciones. Cuando se dice ambiental,
este significa que es en el medio o entorno y esto se expande más allá del
aire que respiras.

Muchas veces el concepto de contaminación ambiental se relaciona a la

contaminación del aire, pero abarca mucho más. Este tipo de contaminación
se da en los ríos, la tierra, la comida, ¿puedes imaginártelo?

“La contaminación ambiental es un fenómeno que afecta directa e

indirectamente la salud de las poblaciones, no sólo de seres humanos, pues
también altera el equilibrio de los ecosistemas”.

Cuando en un ecosistema hay presencia de sustancias que tienen efectos

negativos o no deseados, hablamos de contaminantes. Si estos
contaminantes mantienen en condiciones anormales el hábitat de las
especies, pueden causar consecuencias terribles.
Hay dos tipos fundamentales de fuentes de emisión según su origen. Una es
la contaminación de origen natural, que es generada por la naturaleza y la de
origen antropogénico, producida por el hombre. De estas últimas la mayoría
proviene de la vía industrial, de transporte y domésticas.

Aunque los animales, vegetales e incluso nosotros mismos nos hemos

adaptado a este mal estado del medio ambiente. No podemos seguir
modificando el entorno a placer aunque el exterminio de las especies sea el
riesgo.

No solo las condiciones de vida de los seres vivos se está viendo

comprometida, si no la de nosotros mismos. Dejemos de consumir,
empecemos a crear consciencia.