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AÑO 20 | N° 224 DICIEMBRE 2012
2013 ¿Me permitís? a todos
quién diría… quiero pedir en todo el mundo.
cuántas profecías un último deseo Abundancia,
Quién diría. . . o que sean tres que nos colmes de favores.
ya casi llegaste dale Y un último deseo,
te tenemos acá. se bueno. año nuevo,
Pasá. Adelante ¿Estás listo? que durante todo
bienvenido ahí van. tu bendito año
gusto en conocerte Deseo primero, que durante nos amemos
hacete amigo todo tu transcurso todos, a todos
démonos la mano. se hable de Paz, sin rostros
¿Tenés calor? que recorramos tus días sin países
¿estás cómodo?. con Paz en la mente un sola nación
Qué placer recibirte y en los corazones. todos iguales
2013 En segundo lugar deseo, todos hermanos.
Sabés una cosa 2013 2013
todavía quedó un sorbo que seas el año hacé que nos amemos.
en mi copa. que nos trae abundancia Muchas Felicidades
MARKETING SALUD SOCIEDAD SALUD CONOCIMIENTO ASTROLOGÍA
Legislación alimentaria Combatir las várices Colaborar en casa Campos Magnéticos en Microgauss El Sol y el órden sagrado Sagitario, búsqueda y conciencia
Por Ley, nadie puede excusarse (o La circulación y microcirculación en Las mujeres cargamos con siglos El empleo moderno de los campos mag- Los mayas verificaron que además Aparece la triplicidad que une la
exculparse) de cumplir con la Ley, la piel es de vital importancia, por de historia donde el encierro en el néticos para estimular la reparación de de ser la causa de todos los fenóme- creatividad del cielo, la creatividad
alegando que desconoce la Ley. constituir la base para el intercam- hogar y la responsabilidad del fun- tejidos comenzó poco después del des- nos naturales y el sustentador de la de la tierra y la creatividad de la
Una vez publicada, la Ley es para bio de elementos nutritivos y de cionamiento confortable constituían cubrimiento de la “electricidad animal”, vida sobre la Tierra, es generador del conciencia. Comenzamos a recono-
todos. (...) Pag. 6 desechos metabólicos. (...) Pag. 7 nuestra identidad. (...) Pag. 9 CƒPGUFGNUKINQ:8+++ (...) Pag. 27 orden espacial y temporal (...) Pag. 29 cer los diferentes (...) Pag. 30
INFORMACION GENERAL convivir / página 2
Aromas que MAGRIÑA: Té Verde, Fucus, Hisopo,
renuevan la navidad Marrubio y Cromo de Hierbas del Oasis
Los sentidos además de proveernos información sobre el mundo que
nos rodea, son una importante fuente de placer. Adelgazante natural. Proporciona sensación de saciedad, dis- Marrubio: Es un excelente diurético y depurativo
Los seres humanos hemos evolucionado acompañados del sonido del minuyendo el apetito. Estimula el metabolismo y ayuda a elimi- Tripicolinato de Cromo: Cumple funciones en el metabolismo
mar y del viento, viendo las estrellas, la luna y el sol, gustando del sabor nar las grasas ingeridas. Está compuesto por varias hierbas de lípidos y proteínas.
de los alimentos y sintiendo el aroma de las flores. que ayudan a bajar de peso en forma natural. Las propiedades Diabéticos: consultar con su médico.
Aunque muchas veces no le prestamos demasiada atención el sentido de sus componentes son: Presentación: Dispenser con 15 blister de 10 comprimidos de
del olfato es muy poderoso; está conectado directamente al sistema Té Verde: como antioxidante, retarda el envejecimiento provo- 450 Mg. / Frasco x 60 comprimidos.
límbico, la parte del cerebro humano que controla las emociones y que cado por los radicales libres. Disminuye el colesterol y ayuda a Ingesta diaria sugerida: 2 comprimidos ,uno media hora antes
también posee importantes funciones relacionadas con la memoria. eliminar las grasas ingeridas del almuerzo y otro media hora antes de la cena, con abun-
Los aromas tienen un lenguaje propio, a su manera evocan sentimien- Fucus: Se caracteriza por su alto contenido en yodo, potasio y dante agua.
tos sutiles, emociones primarias o sensaciones recónditas. sodio. Contiene mucílagos por lo cual otorga sensación de Comercios que quieran distribuir este producto, solicitar información
La elección de una fragancia nos dice algo acerca de saciedad y alivia el estreñimiento. No debe utilizarse en perso- a través de: compras@hierbasdeloasis.com.ar
una persona, el modo como reacciona ciona ante unn per- nas con hipertensión e hipertiroidismo. Droguería y herboristería
fume también. Hisopo: Estimula la circulación sanguínea y corrige desórde- Hierbas del Oasis
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suma importancia para el uso de los aro-
mas; y cuando hablamos de ella la por
primera vez pensamos acerca
de fragancias y perfumes, pero Biocombustibles
en realidad consiste en el uso Chaim Weizmann fue un químico tivo hasta los años ochenta. Weiz- bacterias, en concreto por Clostri- almidón, pero se podrían usar
de los aceites esenciales puros nacido en el antiguo imperio ruso. mann terminó siendo el primer dium acetobutylicum. Esta bacte- deshechos vegetales, aserrín de
para la sanación física y psíqui- A principios del siglo XX desarro- presidente de Israel. ria consigue transformar los azú- la manufactura de maderas, etc.
ca en su sentido mas amplio; entonces nos preguntamos, qué son lló un sistema fermentativo bacte- neofronteras.com cares en una mezcla de acetona, Una vez se obtiene acetona y
los aceites esenciales? riano, el sistema ABE, que permi- butanol y etanol. Lo que han butanol se pueden combinar
Son extractos vegetales altamente concentrados y volátiles, represen- tía fabricar acetona a partir de Ahora unos investigadores de las desarrollado nuevo estos científi- mediante el uso de catalizadores
tan el “espíritu” o “alma” de la planta, una forma concentrada de energía azúcar o almidón. La acetona fue universidades de Berkeley y cos es un método de extraer la de distintas maneras para obtener
natural. Sus efectos son sutiles y actúan sorprendentemente en el muy importante en esos tiempos Urbana Champaign han descu- acetona y el butanol del resto. distintos productos. O bien hidro-
aspecto psicológico y espiritual. porque a partir de ella se fabrica- bierto un sistema de hacer renta- Normalmente se usa un sistema carburos ligeros para motores de
Son evocadores. ba cordita, que era el explosivo ble este proceso para obtener de destilación que consume gasolina, o bien hidrocarburos
De la Biblia nos llegan referencia de cómo Dios se dirigió a Moisés para que se empleaba para impulsar biocombustibles para el transpor- mucha energía, pero en este caso más pesados para motores die-
que usara la mirra, ya que es muy eficaz como antiséptico y como balas y proyectiles de cañón. En te. El producto resultante contiene usan un disolvente especial que sel, o bien hidrocarburos ramifica-
estimulante. 1914 este proceso permitió a los más energía por litro que el eta- es una mezcla de varios com- dos para motores de aviación. La
La Navidad es un momento muy importante en la vida de los cristianos, británicos el suministro de este nol. Creen que en 5-10 años se puestos, principalmente de gliceril parte negativa es el uso de catali-
es tiempo de recuerdos, entendimientos, aceptación, reencuentros y tipo de explosivo durante la Pri- podría comercializar. tributirato. Este disolvente no zadores de paladio para este
reflexión, en ella se perciben distintos estados de ánimos, nos pone mera Guerra Mundial. La obten- Aunque el precio final es superior daña las bacterias, que pueden segundo proceso, que es un
triste por los seres que no están cerca y contentos porque renace la ción de acetona a partir del petró- a los combustibles derivados del seguir con su cometido de trans- metal caro, aunque no se consu-
esperanza y se renueva la fe. Los aceites esenciales nos acompañan leo hizo que se abandonara este petróleo, los científicos implicados formar azucares en combustibles, me en el proceso.
muy bien en los distintos estados, por ejemplo: canela, vainilla, sándalo, proceso por ser poco competitivo dicen que es más ecológico y que y además, como el aceite, no se Naturalmente siempre se podrá
incienso, mirra, neroli, cedro y lavanda, entre otros. Todos ellos nos hasta que, de nuevo, en la Segun- ayudaría a reducir las emisiones mezcla con el agua. Este proceso discutir la "ecología" de usar tierra
brindan sensación de paz y armonía, favorecen la meditación y tranqui- da Guerra Mundial, fuera utilizado de dióxido de carbono. También extractivo emplea sólo un 10% de de cultivo para la producción de
lizan el espíritu, despejan, estimulan y tonifican la mente, levantan el otra vez. La última factoría de se podría usar para la producción la energía usada en el proceso de biocombustibles, algo que ya ha
ánimo, dan alegría y borran sensaciones del pasado no deseadas. EEUU que usaba este proceso de plásticos. destilación. producido graves daños ecológi-
D’Alitane Esencial cerró en 1965, pero en Sudáfrica Este método fermentativo es rea- Como material de partida se cos en ciertas partes del mundo.
siguió siendo un proceso competi- lizado de forma anaeróbica por puede usar sacarosa, glucosa o La flecha. net

Las infecciones urinarias recurrentes es una problemática

que fundamentalmente sufren las mujeres
Tradicionalmente el Arándano rojo fue usado en la pre-
vención de infecciones bajas del tracto urinario (cistitis y
uretritis).
Las infecciones urinarias se tratan usualmente con antibió-
ticos, pero debido a la resistencia de las bacterias a los
mismos, los efectos adversos y la necesidad de prevención
de infecciones recurrentes en poblaciones susceptibles,
existe un interés creciente en el uso de otros recursos para
la prevención de esas infecciones.
Los componentes del extracto seco de arándano, un suple-
mento natural, han demostrado numerosos beneficios
sobre la salud del tracto urinario, por ejemplo disminuyen-
do la probabilidad de aparición de infecciones urinarias
recurrentes, al obstaculizar que las bacterias se adhieran al
tracto urinario, previniendo de esta manera las infecciones.
La vitamina C y el Zinc entre muchos beneficios ayudan a
mejorar el sistema inmunológico, por lo que son una buena
asociación al Arándano.
Tener en cuenta que una vez producida la infección urina-
ria, debe consultarse al médico para que indique la medi-
cación adecuada.
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CHARLAS METAFISICAS
EDITORIAL
Que no me lo recuenten
La verdad, no sé a vos, pero este año me fue muy difícil. Esta editorial
es la ultima de 2012 y llevaría a hacer un recuento del año, pero que
querés que te diga…si recuento me tengo que acordar de las pérdidas
sufridas, de los esfuerzos titánicos, del dolor de cuello que tengo por
las cargas emocionales pesadas… o también puede ser que me duela
de levantar bebes, o por abrazarme fuerte a mis seres queridos, o por
levantar los paquetes de Convivir que desde hace unos meses vienen
mas pesados (tuvimos que aumentar la cantidad de páginas a 32
durante varios meses).
Qué querés que te diga, en un mismo año pasó de todo.
Me siento como quien vuelve de la guerra, con el cuerpo dolorido pero
retornando. Y en el camino quizá me deshice un poco, pero con lo
que me queda, estoy más fuerte.
Uno de nosotros comentó a manera de humorada: “éste fue un año
olvidable del que nunca me voy a poder olvidar”.
Y así entre risas y lágrimas llegamos a este Diciembre 2012 tan exi-
gente, en el que nos tenemos que volver obligatoriamente más sutiles
para no quebrarnos, porque así lo pide este cambio tan profundo de
consciencia del que venimos escuchando y hablando hace años.
Los que hacemos Convivir queremos agradecer el enorme apoyo
recibido, la confianza depositada en nosotros, las palabras amigas, el
aliento. Gracias a todo este apoyo es que pudimos hacer crecer este
año a Convivir, con nuestra amada Marta Fleischer quizás riéndose
desde otro plano, viendo como todo fluye y sigue avanzando.
Levantaremos nosotros la copa esta navidad que será distinta, y esta
vez me tocará a mí brindar por ustedes.
La edición de Diciembre es la numero 224, y llegamos a este número
en estos veinte años de distribución gratuita gracias a las empresas
que nos apoyan y trabajan día a día.
Ellos hacen que Convivir llegue a tus manos lector, ellos, a los que
muchas veces se les hizo duro el camino, siguieron apostando y
redoblando esfuerzos, ellos eligieron el camino mas exigido, con pro-
ductos cuidados, con responsabilidad por el medio ambiente, respeto
por el consumidor o profesionales que miran al paciente a los ojos,
terapeutas preparados que asisten responsablemente a quienes los
consultan, todos ellos hacen a Convivir. Todos ellos trabajaron para
que vos leas, te informes y crezcas.
Más allá de las empresas, las instituciones, las profesiones o las
propuestas, están las personas. Queridos todos, gracias por tanto a:
Beatriz, Norberto, Sergio y Yamile, Helio y Viviana, Ignacio y José,
Juan Cruz, María, Liliana, Julio, Marta, Bochi y Patricia, Juanita y
Andrea, Marcelo y Edu, Daniel, Javier, Willy, Oscar, Robert, Eric,
Hernán y Jorge, Miriam, Tita y Rodolfo, Cacho, Mariano, Diego Vivia-
na, Roberto, Luis, Claudia , Ángela, María Eva, Juan, Hiromu, Malena,
Stella, Mario, Cris, Sonia, Berta, Eugenio, Luisa, Alexis, Jorge, Claudia
y Matías, Carlos y Ana María, Juliana , Alejandro, Adrián , Hugo, Lilia-
na, Martín y Gustavo, Guillermo y Eduardo, Leonardo, Silvana y
Adriana, Silvia, Alejandra y Lorena, Patricia, Alejandra, Karina, Gracie-
la, Martín, Liliana, Gustavo, Mónica, Teresa, Raúl, Marta, Ramiro,
Matilde, Erica, Armando y Nelly, José , Mario, Pablo y Matías, Silvio,
Jorge, Eva, Romina, Ofelia, Miguel, Gustavo, Leonardo, Magdalena,
Marina, Federico, Alberto, Eugenia y Verónica, Guillermo, Bernardo,
Darío, Natalia Marcela, Héctor, Gabriela, Felipe, Ariadna, Norberto,
Alberto y Sandra, Roxana, Virginia, Oscar, Juan Carlos, Gilberto, Lila
y Gaby, Rubí, Aída, María del Carmen, Kris, Magali y Guadalupe, Mar,
Mónica, Jesica… y perdón si me falta alguno.
Y a los amorosos lectores _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _(llená aquí tu nombre)
Que disfruten de la edición de Diciembre.
Cecilia Andrada / Directora
convivir / página 3
Tiempos de cambio
Al margen de lo que se dice, que el tiempo transcurre lineal, que es
una convención para los que están en este planeta, que no existe
el tiempo para quienes nos vieran desde afuera, que lo real es un
eterno ahora. Pero, opino, aunque contemos el pasar de los días
según la salida del sol, mientras vivamos aquí es lo único que tene-
mos. Y ojalá que hayan llegado los tiempos de cambio para todos.
La época en que nos comprendamos un poco más, en que pense-
mos no solo en el bien propio, sino en que el bienestar de cada uno
está inexorablemente ligado al del resto. Que palabras como soli-
daridad, responsabilidad y compromiso sean las que nos guíen en
estos nuevos años para la humanidad. Y que -por fin- aprendamos
a vivir en PAZ.
Si fuera un ángel en estos momentos, seguro que cada fin de año
me hubiera acercado a la Tierra, atraído por los festejos y las bue-
nas ondas. Quiero imaginar que en cada festejo estamos rodeados
por ellos, por la fuerza y la buena energía que nos enviamos unos
a otros. M.S.F.
Para reflexionar Canalización de Daniel Jacob
‡ No somos uno de muchos. Somos muchos de Uno.
‡ Ustedes son el resto de mí mismo.
‡ Todo ya está hecho. Todo existe en algún lugar del Universo.
‡ Permite que los cambios necesarios ocurran en tu interior.
‡ Visita las alegrías que anhelas en la mente, para atraerlas a tu vida.
‡ En la Unidad, ¢dónde está ubicado el afuera?.
‡ Date cuenta de la maravilla increíble que tú eres.

Todos los caminos son lo mismo

Todos los caminos conducen a Roma. . . que extrañamente contiene
en sí a la palabra Amor. Todos los caminos conducen al amor.
Algunas personas viven su vida buscando poder, otras buscan ilumi-
nación, conocimiento, sabiduría.
Y hay un tercer grupo que busca amor.
El conocimiento nos enseña que dentro del pecho vive una triple
llama: la del Poder, la Luz y el Amor.
Cuando cada uno recorre su vida y se centra en alguno de estos 3
caminos. En realidad participa de una búsqueda en común, compar-
tida por todos.
Porque el que encuentra y manifiesta el verdadero Poder, reconoce
que tal poder no existe si no está emparentado con el Amor y con la
Luz del conocimiento.
Y quien -al final del camino- se hace dueño del conocimiento, com-
prende que ha alcanzado todo el Poder. Y que ese poder es Amor y
ser amor.
Por último, aquellos que centran su búsqueda de vida en el
Amor, cuando lo viven, se saben dueños del conocimiento y
plenos de poder.
Extraña cosa es esta vida, millones de personas, cada una con sus
ideales personales, con ideas que los separan del resto, con preven-
ciones hacia los que no piensan igual, o hacia los que consideran
“distintos”. . . y resulta que no nos damos cuenta que todos somos:
más de lo mismo.
Que todos los caminos, seamos pobres o ricos; negros, blancos o
amarillos, nos conducen al mismo lugar.
Y lo más extraño es que a veces nos cuesta toda una vida (o más)
el darnos cuenta de ello.
Busquemos lo que busquemos, nos guste lo que nos guste, sea Luz,
Amor, o Poder; todos los caminos son lo mismo.
Cuándo nos daremos cuenta, cuándo lo reconoceremos, cuándo
dejaremos de ver divisiones en todo y nos encontraremos en el otro.
Porque nuestro camino y su camino, tienen la misma meta.
Porque todos los caminos conducen a Roma.
Marta Susana Fleischer
MARKETING
Marketing para dietéticas
Algo hay que saber
Por Ley, nadie puede excusarse (o
exculparse) de cumplir con la Ley,
alegando que desconoce la Ley.
Una vez publicada, la Ley es para
todos.
Sin embargo, en el ámbito de
algunos comercios de alimentos,
he escuchado explicaciones en el
sentido que “yo eso no lo sabía”.
Una Sra., titular de una dietética,
vendía viandas sin registro. Cayó
la inspección, secuestraron toda la
mercadería y después tuvo que
hacer un descargo en bromatolo-
gía. Eso dijo, de su propio puño y
letra, en el descargo: “yo no sabía
que los productos deben tener
registro”. Está en el expediente.
Pagó una multa de $ 36.000,00
(pesos treinta y seis mil). Plan de
facilidades, accedió en cuotas.
Pero hasta hoy sigue con la tecla
de que nadie le dijo que los pro-
ductos deben contar con registros.
Digo registros (y no registro) por-
que en realidad son dos los regis-
tros básicos para productos ali-
menticios. En la próximo nota
vamos a explicar ese punto.
Ahora, por lo tanto, y para redon-
dear la presente introducción,
viene al caso decir que la Ley
existe y alegar que no la conoce-
mos es incorrecto, para no decir
que es una ilegalidad más.
También viene al caso y esta nota
la escribo a pedido de algunas
dietéticas, porque durante el año
próximo se van a incrementar las
inspecciones y también las denun-
cias. Cada vez surgen más denun-
cias de clientes, de usuarios. Exis-
te mayor conciencia sobre los
derechos del consumidor y tam-
bién campañas que alientan a los
usuarios para el ejercicio de sus
derechos.
Entonces, más que una simple
nota, me propongo a escribir tres o
cuatro, dando algunos detalles de
la legislación que regula la produc-
ción, circulación, almacenaje y
expendio de alimentos en Argenti-
na. También es oportuno ampliar,
Legislación alimentaria
fundamentando que mucha de la
legislación nacional es parte de
acuerdos internacionales, trata-
dos, como por ejemplo, la Norma
MERCOSUR y Organización
Panamericana de Salud.
Ley mater
La Ley básica que regula todo el
sector es el CÓDIGO ALIMENTA-
RIO ARGENTINO.
http://www.anmat.gov.ar/alimen-
tos/normativas_alimentos_caa.asp
En años anteriores, bien me acuer-
do, conseguir un ejemplar del
Código Alimentario Argentino era
todo un trámite. Había pocas edi-
ciones, muchas páginas para foto-
copiar, muy caro. Complicado.
Pero ahora se “descomplicó” con
Internet. Aquí tienen el link. Tam-
bién lo pueden buscar por “Código
Alimentario Argentino”. Es de estu-
dio obligado para todos nosotros
que trabajamos con alimentos. Se
puede leer de a poco. En realidad
no es un libro de lectura, es un
instrumento de trabajo, recomen-
dable también para consumidores.
La Ley es pública, es de todos y
para todos. Más que una obliga-
ción, es una oportunidad de enten-
dernos como país prolijo, serio,
responsable.
Una política de Estado
Un concepto doctrinario que se
evidencia por sí mismo, es que el
Código Alimentario Argentino es
un fuerte y efectivo instrumento de
política de Estado. Se entiende
que la Salud de la Población (con
mayúscula por favor), la Salud es
una prioridad del Estado. Caso
vayamos al grano, vemos que el
Organismo, el Ente Nacional que
se encarga de regular e instrumen-
tar el Código Alimentario es
ANMAT (Administración Nacional
de Medicamentos, Alimentos y
Tecnología Médica). Es decir, cae
da maduro, el alimento se jerarqui-
za al nivel de los medicamentos en
términos de legislación y de políti-
ca pública. Justamente, ANMAT es
un organismo que se reporta al
Ministerio de Salud de la Nación.
¢Hasta aquí, vamos bien? Des-
pués vamos a detallar que ANMAT
se compone de tres organismos, o
sea, está dividido en tres áreas de
actuación. La nuestra, la que nos
corresponde, es el INAL (Instituto
Nacional de Alimentos). Para dar-
les una idea, el INAL establece las
normativas, los parámetros, los
requerimientos. El INAL establece
la forma de proceder de todos los
Departamentos de Bromatología
del país. Por lo tanto, y para ir
cerrando: cuando viene el inspec-
tor de bromatología del Municipio,
él mismo está fundamentado en
una política de Salud Pública del
INAL y, más arriba, de ANMAT y,
más arriba todavía, del Ministerio
de Salud y, para ser mas amplio,
bien más arriba, la OPS – Organi-
zación Panamericana de Salud.
No es moco de pavo ni es una
pavada. Es una política de mucha
amplitud y enorme incidencia. Y
que será cada vez más estricta.
Porque es un derecho de la ciuda-
danía.
Tarea para el hogar
Ahora los invitamos a una lectura
cuidadosa, por lo menos del capí-
tulo II. Es el capítulo que regula
establecimientos comerciales,
fábricas, locales.
Pese a que parezca pesado, es
una obligación. No se sorprendan,
pero hay dueños de dietéticas que
Una historia de leyenda y algunos datos
Cuenta una leyenda que la reina
de Hungría, gracias a un elixir
cuya receta le fue comunicada
por un ángel, volvió a encontrar
pasados los setenta años el vigor
y el resplandor de su juventud, se
libró de sus reumatismos y estuvo
a punto de conquistar ¿nalmente
un nuevo esposo.
He aquí la receta de esta agua,
copiada a su vez de una obra ex-
tremadamente antigua.
“Yo, Doña Isabela, reina de Hun-
gría, de setenta y dos años de
edad, inválida de los miembros y
gotosa, he utilizado durante todo
un año la presente receta, la cual
me fue entregada por un eremi-
ta al que jamás había visto, y al
Escribe Helio Perotto
no saben qué significa un R.N.E.
Todo producto alimenticio debe
contar con dos registros básicos,
necesarios, imprescindibles, obli-
gatorios: R.N E. y R.N.P A. Usted,
jamás encontrará, en un supermer-
cado, un producto alimenticio sin
esos dos registros. Sin embargo,
en las dietéticas sí los hay. Consi-
derando que el año próximo tam-
bién será un año de más inspec-
ciones bromatológicas, comence-
mos a descubrir cuales productos,
en nuestro negocio, no tienen los
números obligatorios.
En la próxima nota, vamos arran-
car exactamente por R.N.E. y
R.N.P.A. Un requisito legal y una
obligación ética.
FELIZ AÑO NUEVO. FELIZ 2013.
Helio Perotto es psicólogo, educador,
con posgrado en comunicación
comercial. Es emprendedor, comparte
una empresa familiar y una dietética
(con la esposa) siendo titular de mar-
cas propias, las cuales están en nues-
tro mercado. Como actividad institu-
cional, está vinculado al Ministerio de
Agricultura, Ganadería y Pesca de la
Nación, como consultor de Marketing
y Comercialización para el Proyecto
Jóvenes Emprendedores Rurales (un
programa de emprendedorismo del
Banco Mundial para fomentar la crea-
ción de empresas). Helio Perotto se
siente honrado en compartir sus ideas
en las notas del CONVIVIR.
Para consultas (sin cargo para lecto-
res): helioperotto@gurfi.com.ar
que no he vuelto a ver después,
y que hizo tanto efecto sobre mí,
que, al mismo tiempo curé y recu-
peré de mis fuerzas, y parecí de
nuevo hermosa a todo el mundo,
y el rey de Polonia quiso casar-
se conmigo; lo cual rechacé por
amor a Nuestro Señor Jesucris-
to, creyendo que esta receta me
había sido dada por un ángel: To-
mad de espíritu de vino destilado
cuatro veces (alcohol recti¿cado)
30 onzas (aproximadamente 950
gramos), de Àores de romero, 20
onzas (aproximadamente 600
gramos); colocadlo todo en una
jarra bien tapada por espacio de
cincuenta horas, luego destiladlo
en un alambique al baño maría.
convivir / página 4
El adaptógeno del futuro
El polen reconvertido
La empresa Crinway S.A. es el único productor
mundial de “polen reconvertido”. Se trata de un
dietario natural que funciona como rejuvenece-
dor biológico y antioxidante. Es un extracto purifica-
do, concentrado, libre de alergenos, sin conservadores
y no posee contraindicaciones. El producto no crea adicción, no
engorda y es apto para celíacos. Crinway lo produce hace ya más de
35 años, bajo normas estrictas de profesionales farmacéuticos. En
una conferencia para profesionales del arte de curar, realizada en el
Centro Cultural Gral. San Martín, el Dr. Ciancio Cano expuso los resul-
tados obtenidos sobre 100 pacientes tratados con polen reconvertido:
Aplasia medular por leucemia 100%, estrés y depresión 100%, diabe-
tes 70%, hepatitis pre cirrosis 100%, impotencia 100%, adenoma de
próstata 100%, osteoporosis 100%, cardiopatías 100%, artrosis 80%,
arteroesclerosis 80%. Se acompañó con medicación homeopática.
El Dr. Ciancio Cano (ex titular de la Dirección de Hemoterapia MCBA,
ex jefe titular del Depto. Servicios Centrales de Diagnóstico y Trat. del
Hospital Durand, ex jefe de Hemoterapia de los hospitales Rawson,
Ramos Mejía, Alvear y Durand) consideró que el Polen reconvertido
debería ser incorporado al vademécum clínico como elemento de gran
valía médica, dada su naturaleza inocua y efectiva.
El Dr. Jorge Esteves investigó el producto con resultados beneficiosos
en artrosis, reuma, asma, caída del cabello, hemorragias, pico hiper-
tensivo, esclerodermia, colesterol elevado, lupus, esterilidad, rinitis
alérgica, obstrucción de arterias, etc.
El Dr. Gerardo O.Villada, médico geriatra de la U.B.A, master psicoin-
munoneuroendocrinología, osteopatía médica Universidad Favaloro,
opina del polen reconvertido que reúne los requisitos moleculares
para prevenir y combatir el envejecimiento. Prescribe el polen recon-
vertido en osteoporosis post menopausia, senil, en trastornos circula-
torios diversos y edemas de causa varicosa, por su acción antioxidan-
te y desintoxicante (en cansancio psico-físico), stress, depresión y
sobrepeso, con resultados sorprendentes y satisfactorios, en poco
tiempo de ingesta, con una respuesta rápida.
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Tomad una vez por semana, por hacer hervir una mezcla a partes
la mañana, una dracma (aproxi- iguales de salvia, de geranio y de
madamente 5 gramos) con algún lavanda.
otro licor o bebida, o bien con Cabellos: Picar en un mortero
carne, y lavaos con ella todas las un buen manojo de berros para
mañanas, y frotad el mal de los exprimir su jugo. Colar y diluir el
miembros inválidos”. líquido obtenido con alcohol de 90
El resultado, aunque histórico, °. Aromatizar con una esencia de
puede no ser tan espectacular. Àores. Realizar, por la mañana y
Veamos algunos datos de belleza por la noche, fricciones con ayuda
según otras recetas naturales. de esta loción.
Cicatrices: Un grano rascado, un Para reforzar los cabellos y de-
corte pequeño, un arañazo, dejan volverles su Àexibilidad, se puede
durante algunos días unas huellas también untarlos, antes de lavar-
de un color rosado más o menos los, con una loción compuesta por
oscuro y nunca muy agradables. aceite de oliva, jugo de limón y
Podrán ser atenuadas si se les algunas gotas de alcohol.
dan aplicaciones diarias con una “Los Remedios de la Abuela”
decocción obtenida a base de Jean Michel Pedrazzani

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Les propongo un ejercicio de ima-
ginación... traten de meterse en
la cabeza de un veterinario.
Usted está en su consultorio, en
donde hay una camilla, una vitri-
na con medicamentos, una hela-
dera para las vacunas y reacti-
vos, un escritorio, una computa-
dora, donde se escriben las
fichas, sillas, etc.. Usted que
viene de su casa, con sus proble-
mas, sus complicaciones: algún
hijo enfermo, los albañiles que no
vinieron, hoy vencen algunas
cuentas y nadie las puede ir a
pagar, no se tiene que olvidar de
pasar por el mecánico, ni que es
el cumple de la tía Clarita y hay
que comprarle el regalo etc. pero
llega el primer paciente y en
cuanto entra a su habitad, su
mundo, su consultorio, se olvida
de todo y se centra en él....
supongamos que es un perro, de
raza indefinida, que entra muy
tímido, detrás del dueño, y se
ubica debajo de la silla del mismo.
Un hombre de mediana edad es
quien lo trae de la correa y una
chica mucho mas joven lo acom-
paña... su hija.... su esposa....
La funcionalidad renal tiene como
objetivo la regulación del volumen
y la presión osmótica de los líqui-
dos corporales y el riñón las reali-
za a través de filtrar y descartar
las sustancias extrañas, y dese-
chos nitrogenados de la sangre.
En algunos escritos de la medici-
na china observamos a los riño-
nes como una de las 5 vísceras
que corresponden al elemento
agua (yin) y es la fuente de la
energía genésica.
En el diccionario de símbolos de
Chevalier representan a la poten-
cia genésica, o potencia de resis-
tencia contra toda clase de adver-
sidad. Para algunos autores los
riñones designarían la sede de los
deseos secretos, mientras el cora-
zón es el eje de los pensamientos
más íntimos.
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Un veterinario homeópata trabajando
vaya uno a saber... pero no
importa.
Cual es el problema que lo trae
por aquí? La
pregunta de
rigor.
Mi perro tiene
demodexia....
Y como lo
sabe? Por-
que ya vimos
a varios vete-
rinarios y le
hicieron un diagnostico. Le hicie-
ron un raspado en la piel y lo
miraron al microscopio y allí des-
cubrieron la enfermedad....
Y que tratamientos le hicieron...?
Unas inyecciones y un líquido
para bañarlo....
Y.....?? y mejoró durante un
tiempo, pero luego volvieron a
salir las lesiones y a caerse el
pelo y quedar pelado como
ahora.... también le dieron antibió-
ticos....
Lo miro a Cachito, ese era el
nombre, con la cara hinchada,
irritada, con la parte alrededor de
los ojos pelada como si llevara
anteojeras. También estaba pela-
Cólico Renal. “El Dolor de la Injusticia”
Es interesante la visión del tema en
la nueva medicina, por ejemplo
para Lise Bourbeau el riñón sirve
para mantener el equilibrio emocio-
nal, y las personas que padecen
de ciertos desequilibrios emociona-
les son aquellas cuyas personali-
dades manifiestan una incapaci-
dad para tomar decisiones, muy
emotivas, que se preocupan por
los demás, sienten con frecuencia
la injusticia ante situaciones difíci-
les, se dejan influir demasiado por
las creencias de los demás y al
querer ayudarles, les falta discerni-
miento para sí mismas.
Idealizan situaciones o personas y
se frustran cuando sus expectati-
vas no son satisfechas. Critican
fácilmente a los demás acusándo-
los de injustos.
De acuerdo a la urgencia y la gra-
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do y con la piel roja en las axilas y
en el cuello y pecho.... No por
nada, la demodexia también se la
llama “Sarna
roja”... es una
enfermedad
producida por
un parasito
de la piel, un
ácaro llama-
do “demo-
dex”, un
bichito que al
microscopio se lo ve como un
habano con patitas....
Se rasca?... No.
Pasamos luego a lo que se llama
reseña: edad, sexo, raza, biotipo,
historia de su vida (un resumen),
y todo lo que pueda ayudar a
describir a Cachito.
Un año, macho, marrón, pelo
corto, muy alegre, juguetón, pero
algo tímido y a veces agresivo
con otros perros, sobretodo cuan-
do esta dentro de su casa o con
en la calle con la correa. No así
cuando a veces lo sueltan en el
parque.
Mientras nos cuenta esto, Cachito
nos mira entre las piernas de su
vedad del caso, es más serio el
mensaje que hay que decodificar.
Habitamos un mundo en donde
seguramente el tipo de personali-
dades antes descriptas cometen
errores en ciertos cálculos.
Posiblemente la litiasis nos remite
a un “error de cálculo”, que se
forma en el riñón y produce un
dolor como de cólico por esos
problemas de filtrado en el tipo de
información a que nos hemos
referido.
En estos tiempos, en donde el
amor está un poco desplazado,
posiblemente sea la vertiente del
dolor de la injusticia la que pro-
duzca un error de cálculo que
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dueño, que está sentado a un
costado nuestro. Cuando acerco
la mano, para saludarlo, siempre
despacito y con el dorso hacia
delante, levanta sus labios en
señal de advertencia....Mirá que si
te acercás más te muerdo... Le
pedimos la correa al dueño y con
esta en nuestra mano, Cachito
pasa a ser otro. Totalmente entre-
gado y juguetón, podemos acari-
ciarlo sin problemas, incluso lo
alzamos para subirlo a la camilla y
revisarlo de nariz a cola. Sola-
mente la piel, es la que tiene pro-
blemas. Definimos a un perro,
afectuoso, cobarde, tímido, sumi-
so, caluroso, con algunos proble-
mas digestivos leves, con deseos
de mandar, muy territorial, y mal
socializado de chico y mal mane-
jado por sus dueños: recibe men-
sajes ambiguos. A veces se lo
reta o a veces se lo premia, casi
en las mismas cosas. Como la
mayoría de nuestros pacientes y
sus dueños, no tienen una correc-
ta comunicación...
Los veterinarios que lo trataron
hasta ahora, hicieron lo que les
enseñaron en la facultad. Primero
remita irremediablemente al cóli-
co renal.
Para entender esto me voy a
referir al caso de:
Ricardo de 70 años de edad.
Consulta hace 8 años por un
dolor cólico a nivel de la fosa renal
izquierda, que en el último año se
le repitió en 2 oportunidades. En
los estudios ecográficos demues-
tra una clara litiasis renal, con lo
que certifica el diagnóstico.
Tiene una personalidad emotiva,
es muy locuaz y verborrágico, a
tal punto que me cuesta sostener
el hilo de la entrevista. En los últi-
mos años estuvo viviendo solo por
ser viudo y manifiesta que luego
convivir / página 6
Homeopatía Veterinaria Desde 1978
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Médico Veterinario - Homeópata y cirujano
Director del Centro de Estudios Veterinarios Alternativos (CEVA)
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hacer un correcto diagnóstico: en en la piel está presente porque
este caso sin duda es una DEMO- Cachito está enfermo. Si fuera lo
DEXIA. Un tipo de sarna que no primero seria fácil la curación
pica y que no es contagiosa. Y matando al bichito. Como en este
luego se sigue las instrucciones caso la enfermedad vuelve y vuel-
del manual: Ivermectina inyecta- ve, el problema debe de estar en
ble cada cuatro días y baños con Cachito y no en el demodex. Y
amitraz. El objetivo matar al para- ahora qué hacemos.
sito. Y si luego recidiva la enfer- Aquí es donde la homeopatía
medad, nuevamente con lo funciona de maravillas. Le busca-
mismo. Y así sucesivamente, mos el mejor remedio para Cachi-
aclarándole al propietario del ani- to, el que lo va a equilibrar, el que
mal, que es una enfermedad cró- lo armoniza, el que le va a elevar
nica incurable. sus defensas y el que va a curarlo
Pero nosotros somos homeópa- de su enfermedad.... Ahí es
tas. Es decir que nos han entre- donde entramos en el nuevo
nado para ver un poco mas allá. A mundo de la homeopatía, difícil,
alejarnos del manual y ver al complicado, pero curativo.
paciente en forma total. La demo- Salud y alegría. Hasta la próxima.
dexia se produce por la presencia 09-RUJH0XxR]
del parásito en la piel o el parasito Médico veterinario homeópata
de su primer mujer, nunca pudo udo
reconstruir su vida afectiva. a.
Confiesa que le gusta jugarr
plata en las carreras de caba-
llo desde muy joven y es unaa
especie de “adicto a Palermo” o”
como el refiere el tema.
edi-
Luego de recibir Ricardo la medi-
cación adecuada, a los 15 días as
de la misma, comienza junto con con sus hijos y nietos, y a nivel
la orina a eliminar restos de las renal no presentó vestigio alguno
piedritas acumuladas en el riñón de su antigua litiasis.
que le producían cierta irritación y Este nivel de comprensión de la
dolor. Es interesante observar el problemática humana acerca a la
cambio que tuvo a nivel mental, dimensión del sufrimiento desde
en donde luego de 6 meses de una perspectiva diferente y tal vez
tratamiento se lo observó más como para Ricardo menos injusta.
solidario, entregado a la relación Dr. Sergio Rozenholc
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SALUD convivir / página 7

Cómo combatir naturalmente las Várices

El mantenimiento de la circula-
ción y microcirculación en la piel
es de vital importancia, ya que
este proceso constituye la base
para el intercambio de elemen-
tos nutritivos, como así también
de desechos metabólicos.
Las varices o venas varicosas
son trastornos del sistema cir-
culatorio, caracterizados por un
defecto en la pared muscular
de las venas que ocasiona una
dilatación excesiva de la
misma, motivado por una pérdi-
da del correcto funcionamiento
de las válvulas que cumplen la
función de retornar la sangre
venosa. Esto, conlleva a un
aumento de la presión estática
de la sangre.
Estos trastornos, se caracteri-
zan por ser del tipo permanente,
y por lo general se desarrollan
en las piernas (con recurrencia
en los tobillos), las cuales se
sienten hinchadas, doloridas,
cansadas, a veces que perciben
calambres, y se acompaña en
estados más avanzados por una
alteración en el color de la piel
la cual se torna azulada oscura.
Si bien no marca el inicio de
esta alteración, estos trastornos
se empeoran o se ven con
mayor magnitud en personas
que no realizan demasiada acti-
vidad, permanecen demasiado
tiempo sentadas, o cruzan cons-
tantemente las piernas. También
suelen aparecer como conse-
cuencia del embarazo y en per-
sonas con sobrepeso.
¢Qué se puede hacer?
Existen numerosas alternativas
naturales para la prevención y el
tratamiento de las várices o
venas varicosas. La mayoría de
los mismos se basan en el mejo-
ramiento de la microcirculación
de las regiones más afectadas a
fin de evitar la aparición del
trastorno o el empeoramiento
del mismo.
La Lecitina de Soja, una frac-
ción compuesta por los fosfolí-
pidos provenientes de la soja,
posee importantes propiedades
lipoactivas y actúa disminuyen-
do los niveles de colesterol (en
especial el LDL o vulgarmente
conocido como “colesterol
malo”) en la sangre evitando
que este se deposite en las
paredes de las arterias. Tam-
bién actúa removiendo progre-
sivamente las obstrucciones de
grasas depositadas que el
organismo presenta en forma
generalizada. Al brindar una
importante concentración de
colina, la Lecitina reduce la
formación de homocisteína
(aminoácido producto del meta-
bolismo del cuerpo), implicado
directamente en las lesiones de
arterias coronarias. Todo esto
contribuye a disminuir la pre-
sión localizada sobre las pare-
des de arterias y venas dete-
niendo su deterioro progresivo,
aliviando y mejorando significa-
tivamente su desempeño. Cabe
destacar en este punto, que es
clave el consumo de lecitinas
de soja con muy elevada con-
centración de fosfolípidos (prin-
cipios activos) lo cual no es
Estructura interna de la piel
común en productos dietéticos
como granulados u otras pre-
sentaciones.
La Centella asiática ha demos-
trado excelentes resultados clí-
nicos en el tratamiento de la
insuficiencia venosa de los
miembros inferiores y en el
aumento de la estructura del
tejido conectivo, mejorando el
flujo sanguíneo. Gran cantidad
de estudios han descubierto que
el consumo regular de Centella
asiática, ayuda a mejorar la
acción metabólica del tejido
conectivo.
Las Vitamina C y E, en parte
por su acción antioxidante, con-
tribuyen a mejorar la circula-
ción reduciendo la tendencia de
coagulación de la sangre, y
aumentando la resistencia de
los vasos sanguíneos junto con
su elasticidad.
En este aspecto la utilización de
suplementos dietarios de formu-
lación balanceada, sumado a
una dieta equilibrada se presen-
ta como una alternativa natural,
eficaz y segura para lograr el
correcto funcionamiento del sis-
tema circulatorio central y peri-
férico, y de esta manera lograr
una mejoría sustancial del pro-
blema.
Además el aumento de la acti-
vidad física y frecuencia de
caminatas, el consumo balan-
ceado de fibras con la dieta,
evitar el uso de ropas demasia-
do ajustadas en las extremida-
des y suprimir el hábito de
fumar, son algunos consejos
útiles que puede ayudar en
gran medida a mejorar el esta-
do de la várices, como a preve-
nir su aparición.
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SALUD Y BELLEZA convivir / página 8
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SOCIEDAD convivir / página 9

Las tareas del hogar, es decir,
esos pequeños actos cotidianos
que nos procuran confort, higiene,
bienestar físico y orden en el
entorno inmediato; han perdido
todo prestigio y valor social.
Desde que las mujeres hemos
logrado circular en el mundo
externo, todo lo referente a “la
casa” quedó desprovisto de visibi-
lidad. Por lo tanto, pretendemos
huir de ese lugar inexistente.
Quien queda atrapado, es simple-
mente porque no ha logrado esca-
parse a tiempo.
Las mujeres cargamos con siglos
de historia donde el encierro en el
hogar y la responsabilidad del
funcionamiento confortable consti-
tuían nuestra identidad. Vivíamos
dentro de una cárcel emocional
sin la movilidad ni la autonomía
que ofrecían el “estar afuera”. Es
comprensible que una vez que las
mujeres hemos logrado cierto
acceso a la libertad respecto al
dinero y a la sexualidad, el hogar
como terreno de obligaciones
domésticas invisibles, sea vivido
como un lugar donde nuestra esti-
ma queda lastimada.
Sin embargo, todos necesitamos
un mínimo de orden y confort para
satisfacer necesidades básicas de
higiene y alimento. Alguien se
tiene que ocupar.
Lo interesante es que todas las
tareas domésticas son sencillas y
hasta placenteras en sí mismas,
pero el verdadero problema pasa
por el valor que les otorgamos.
Para las mujeres, es obvio que
están teñidas de sometimiento y
oscurantismo. Por lo tanto, rara-
mente vamos a vivirlas como libera-
doras -aunque despojadas de inter-
pretaciones históricas- sean positi-
vas y estén al servicio de las perso-
nas, incluidas nosotras mismas.
También tenemos que admitir que
los varones no terminan de asumir
que las tareas del hogar son domi-
nio de todos nosotros y nos com-
peten a todos los adultos por
igual.
Por lo tanto, desde el hastío y la
sensación de injusticia, transmiti-
mos a nuestros hijos que las
tareas del hogar son una obliga-
ción nefasta y que ya no encontra-
mos allí identidad ni beneficio
alguno. Frecuentemente “ordenar
el cuarto” es una orden dirigida a
los niños como castigo. Raramen-
te “ordenamos juntos como parte
del juego compartido”. Cuando
pedimos colaboración a los niños,
solemos estar ya enojadas, can-
sadas, sin paciencia y pretendien-
do que ellos se hagan cargo de
esa tarea “tan horrible” que nadie
más quiere asumir.
También sucede que estamos
ahondando la brecha entre “el
adentro” y “el afuera”.
“Afuera” las madres y los padres
trabajamos. “Afuera” los niños estu-
dian y luego hacen múltiples activi-
dades. En cambio “adentro” los
niños permanecen pasivos (miran
Colaborar en casa
televisión) y los padres también
estamos pasivos (miramos televi-
sión). La actividad sucede afuera.
La pasividad sucede adentro.
Quiero decir que no hemos inclui-
do la actividad hogareña como
parte de las relaciones inter-fami-
liares. Tenemos la sensación que
ser buenos padres es hacer algo
“para ellos”. Acompañarlos a sus
actividades, llevarlos de paseo,
compartir viajes o vacaciones,
ayudarlos con la tarea de la
escuela, regañarlos para que
tomen su baño. En fin, todo eso
está muy bien y da cuenta de
padres presentes que se ocupan
de que sus hijos crezcan saluda-
bles y desplieguen su inteligencia.
Pero fuera de eso, nadie siente ni
cree que las tareas hogareñas
pueden convertirse en algo íntimo
y sencillo que podemos compartir,
que nos atañe a todos por igual,
que nos organiza y nos ayuda a
madurar.
No es fácil ordenar los estantes,
hacer las compras, llenar las ala-
cenas, barrer, lavar o planchar la
ropa con los niños dando vueltas
alrededor, si creemos que esas
tareas nos conducen nuevamente
a un pasado aterrador y si lo
hacemos velozmente y con hastío
tratando en vano que los niños no
nos molesten demasiado. Pero si
pudiéramos detenernos y pensar
qué tareas hogareñas podemos
hacer con los niños, juntos, mien-
tras conversamos o jugamos,
veremos que algunas de ellas –no
todas- son posibles. Va a depen-
der de la edad de los niños, por
supuesto. Y del tiempo que tenga-
mos disponible, que ya sabemos,
es muy escaso.
Posiblemente sea útil empezar
por el hecho de cocinar juntos. A
algunas mujeres nos gusta la
cocina. No lavar la vajilla, claro.
Pero cocinar tiene ese costado
creativo muy cercano a los senti-
dos. Hasta un niño muy pequeño
puede cortar algún alimento con
sus manos, otros pueden lavar
unas verduras, otros aprender a
encender el fuego con cuidado.
Hacer pasteles es algo que todo
niño adora, sobre todo si es el
primero en comerlo cuando esté
horneado. Y eso puede llevarlo a
que lave algunos utensilios utiliza-
dos, subido a una silla alta, aun-
que desperdiciemos algo más de
detergente que el necesario. Lo
hará tan maravillosamente bien,
que lo nombraremos sub director
de la cocina. Luego, no siempre
serán pasteles, algunas veces
será la sopa, que por primera vez
será deliciosa para el niño si parti-
cipó en su elaboración.
Limpiar no es tan atractivo. Sin
embargo en lugar de pretender
ordenar los juguetes de ellos,
podemos tener ambos una esco-
ba para el salón de la casa y
barrer juntos, mientras alabamos
las dotes de gran limpiador del
niño en cuestión. Posiblemente
quede tanto polvo como antes de
empezar, pero mientras tanto
hemos estado juntos. Y todos nos
apropiamos de la casa como un
lugar que nos invita a la actividad.
Si se trata del cuarto de ellos,
cada tanto nos sentaremos con
ellos a ordenar, y a los pocos
minutos van a descubrir algún
juguete que no habían visto en
mucho tiempo, perdido entre tan-
tos objetos. Muy bien, que juegue.
El niño sabe que estamos de
todas maneras ordenando juntos.
No es lo mismo que mirar televi-
sión mientras la madre ordena
sola y enfadada.
Es verdad que no será fácil soste-
ner una colaboración permanente.
Y también tendremos que abordar
los acuerdos que hayamos podido
alcanzar con el padre de los
niños, si es que hay uno en casa.
Básicamente, si los adultos
encontramos la manera de com-
partir el orden y la higiene que
necesitamos, será más sencillo
incluir a los niños desde peque-
ños. Cuando sean mayores,
podrán tener alguna responsabili-
dad específica, y será posible
implementarlo si la colaboración
en alguna tarea a favor de todos
estuvo siempre presente en la
familia.
Las mujeres y los varones hemos
dado vuelta unas cuantas páginas
de la historia. Ahora los acuerdos
tácitos que perduraron durante
generaciones respecto al poder, a
la mujer como sirvienta y al hom-
bre como amo, quedaron obsole-
tos. Sin embargo no estamos
logrando aún verdaderos acuer-
dos para cohabitar. Ahí también
tenemos un desafío, que puede
suceder dentro de la invisibilidad
del hogar, pero que es fundamen-
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nes humanas.
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ALIMENTACION convivir / página 10

SAL ANDINA - La sal que cura

Cuando terminaba el segundo
milenio, un grupo de jóvenes cien-
tíficos e investigadores alemanes
llegó a una conclusión: había que
desarrollar una nueva rama del
conocimiento para abordar la
comprensión de fenómenos sin
respuesta en los ámbitos estan-
cos de la biología, la química y la
física. Por ello decidieron crear
una disciplina integradora que lla-
maron biofísica y que desde
entonces ha ido ganando adeptos
en todo el mundo.
Precisamente los primeros traba-
jos de estos investigadores se
centralizaron en la distinción entre
sustancias vivas y muertas, abor-
dando una serie de preguntas sin
solución desde el punto de vista
fisicoquímico convencional.
¢Porqué el agua del río sagrado
de los hindúes (el Ganges), pese a
su alta carga de contaminantes
puede curar, mientras que la trans-
parente y purificada agua de cani-
lla de ciudades europeas puede
enfermar? ¢Por qué los terneros
morían luego de pocos días de
estar alimentados con leche que
sólo era pasteurizada tras ser
ordeñada de su vaca madre? ¢Por
qué las semillas de trigo expuestas
al microondas perdían luego la
capacidad de germinar en el
suelo? ¢Por qué morían los gatos
de un estudio británico, correcta-
mente nutridos con alimentos pre-
viamente pasados por microon-
das? ¢Cuál es la diferencia en un
organismo evaluado minutos antes
y después de la muerte, sin cam-
bios materiales apreciables?
Todas las respuestas apuntan a
una cuestión central: el aspecto
energético. El poder organizador
de la energía fue el tema central
de los biofísicos alemanes. Se
generaron interesantes trabajos
sobre el aspecto energético del
marino, combinación básica de
agua y sal que, a millones de
años de distancia, sigue siendo la
base de los fluidos internos de
vegetales, animales y humanos.
En ese “caldo original” se originó
la síntesis de aminoácidos que
dio lugar a la vida que conoce-
mos. El plasma sanguíneo
de los mamíferos mantiene
y necesita ese equilibrio
original para sostener las
funciones vitales. A imagen
del planeta, somos 70%
agua (pero no cualquier
agua) y 1% sal (pero no
cualquier sal). Y aquí
encontramos una clave.
Normalmente se define a
estos elementos como
H2O (agua) o ClNa (cloruro de
sodio); pero es una definición
reductiva, que no toma en cuenta
la innegable importancia de la
geometría energética.
En la visión biofísica se habla de
patrones de frecuencia electro-
magnética altamente ordenados.
Cada elemento tiene su campo de
vibración electromagnética. La sal
presente en el plasma marino
posee 84 elementos constitutivos
alojados en su estructura cristali-
na; por tanto, incorpora los cam-
pos electromagnéticos inherentes
a cada uno de ellos. En contrapo-
sición, la sal refinada de mesa ha
sido artificialmente reducida a dos
elementos: cloro y sodio. Por
tanto, electromagnéticamente se
ve también reducida a la desequili-
brada presencia de esos únicos
dos patrones vibratorios. No olvi-
demos además los daños que
generan los procesos industriales
usados en distintos lugares del
mundo para la refinación y la pro-
ducción: recordemos aquello de
las elevadísimas temperaturas uti-
lizadas (670ºC) y la alta tensión del
intuir que sucede en el organismo
cuando hay carencia de sal con
un patrón de frecuencia ordena-
do. Pero atención, no confundir el
habitual exceso de sal refinada
con la también extendida carencia
de sal de buena calidad.
Otro aspecto importante de la red
cristalina de la sal marina, es su
capacidad intrínseca de almacenar
la energía del sol (energía fotóni-
ca). Los quantos de luz se almace-
nan en la red cristalina de la sal,
pasando luego al estado líquido
cuando las moléculas de sal se
recombinan con moléculas de
agua. Recordemos que el termino
sajón “sole” (salmuera), proviene
justamente del latín “sol”. Por ello,
cuando los biofísicos hablan de la
solución obtenida por mezcla de
agua con cristales de sal de roca,
hablan de “sol líquido”.
Cuando se disuelven cristales de
sal de roca en agua, los iones de
la sal se hidrolizan. En este proce-
so, las estructuras geométricas de
la sal y del agua dan lugar a la
formación de una nueva estructu-
ra de tercera dimensión. La
estructura cristalina de la solución
salina es tan profunda, que con-
serva su patrón vibratorio intacto
durante 24 horas en nuestro orga-
nismo. Esta frecuencia es medible
y coincide con el patrón vibratorio
del planeta (resonancia Schu-
man), del cual todos los seres
vivos somos dependientes para
mantenernos en equilibrio funcio-
nal. Cuando perdemos este
patrón energético, las células, en
lugar de trabajar en resonancia,
comienzan a funcionar en diso-
nancia. Esto, que en música sería
“falta de afinación”, según la biofí-
sica, explica el origen de las más
de 40.000 enfermedades clasifi-
cadas por la medicina moderna.
Nuestras células solo pueden
absorber los minerales orgánica-
mente disponibles, a través de
mecanismos iónicos y coloidales.
Todo elemento mineral que no
tenga esta capacidad bioeléctrica
para transponer las compuertas
de las membranas celulares, no
solo será inútil para nuestro cuer-
po, sino que además provocará
una pesada carga para generar
su eliminación como sustancia
tóxica. Este discurso es válido
para todos los elementos que
ingresan al organismo y la sal es
uno de ellos. Solo la sal natural e
íntegra, con un patrón vibratorio
ordenado, tiene la capacidad de
penetrar en las membranas celu-
lares, mientras que la sal refinada
no puede lograr ese cometido. Lo
mismo ocurre, por ejemplo, con el
hierro: una molécula presente en
un vegetal se asimila fácilmente,
mientras que una limadura metáli-
ca resulta tóxica para el organis-
mo. Aunque burdo, este ejemplo
sirve para explicar la escasa utili-
dad de los suplementos minerales
y vitamínicos producidos sintéti-
camente en laboratorios.
Los cristales de sal andina mues-
tran una estructura cristalina equi-
librada, bien ramificada, sin
sombras o bordes ásperos.
El cristal no se aísla de los
elementos minerales cons-
titutivos, sino que se conec-
ta con ellos en estado
armonioso. Esto indica un
contenido de energía, en
forma de minerales, equili-
brado y fácilmente metabo-
lizable. Este cristal, pleno
de vida, tendrá un efecto
vitalizante en el cuerpo y el resul-
tado será ampliamente positivo,
con una ganancia neta de energía
y esfuerzo nulo en el proceso de
asimilación.
Los cristales de sal marina de
simple evaporación son irregula-
res, con estructuras cristalinas
aisladas y desconectadas de los
elementos naturales que los
rodean. Debido a esto, los mine-
rales presentes exigirán del orga-
nismo un gran expendio de ener-
gía para vitalizarlos y metabolizar-
los. El balance de dicha ingesta
será ligeramente positivo, dada la
pérdida de energía requerida para
su asimilación.
Finalmente los cristales de sal de
mesa refinada se muestran artifi-
ciales, aislados entre sí y muer-
tos. No hay estructura cristalina
vital y faltan los minerales comple-
mentarios. El organismo debe
expender grandes cantidades de
energía para neutralizar su reacti-
vidad, sea por medio del aporte
de reservas minerales orgánicas,
como de agua intracelular. El
balance de su ingesta será
ampliamente negativo, pues hay
drenaje de reservas y energía, no
hay aportes y además hay
aumento de toxicidad corporal.
Esta analogía podemos extender-
la sencillamente a nuestras fuen-
tes habituales de azúcares, ya
que se aprecia una escala de
valores análoga entre miel de
abejas, azúcar integral de caña y
azúcar refinada.
‡ La miel de abejas aporta una
gran riqueza constitutiva (enzimas
vitales, vitaminas, minerales y
azúcares de calidad) y no exige
esfuerzo metabólico alguno para
su asimilación. El balance resulta
ampliamente positivo.
‡ El azúcar mascabo aporta ele-
mentos importantes (sobre todo
minerales), pero exige cierto
esfuerzo energético para el proce-
so de metabolización, ya que el
organismo debe poner en juego
enzimas y vitaminas propias. El
balance de su ingesta resulta
entonces ligeramente positivo.
‡ Por su parte, el azúcar blanco
refinado no aporta nada intere-
sante al organismo; solo calorías
vacías. En cambio exige un gran
esfuerzo energético para neutrali-
zar su toxicidad y poder combus-
tionar su poder calórico. Por tanto
el balance de su consumo resulta-
rá ampliamente negativo.
La visión biofísica nos permite
entender cuan importante resulta
aportar energía y vitalidad al orga-
nismo a través del alimento diario,
en lugar de mermar dicho caudal.
Elaporte positivo de energía signi-
ficará salud y equilibrio vital, mien-
tras que la sustracción periódica
acabará generando desorden y
enfermedad.
“La Sal Saludable”
Nestor Palmetti

agua (http://www.agua-viva.info/
es), que desarrollaremos en otra
monografía. Las implicancias del
concepto biofísico son de extraor-
dinaria importancia en el campo
de la nutrición y por ello lo abor-
daremos en profundidad en un
informe específico. Aquí nos con-
centraremos sólo en los aspectos
relacionados con la sal y la salud,
aprovechando la visión integrado-
ra que genera esta nueva rama
de la ciencia.
Sabemos que la vida sobre la tie-
rra se generó a partir del plasma
sistema de intercambio de iones
(3000 voltios y 120 amperes).
También sabemos que la sal es
responsable de generar conducti-
vidad eléctrica en el agua, algo
que aprendimos en la escuela
secundaria. Sin sal no hay con-
ductividad y sin conductividad
adecuada no puede haber funcio-
nes normales en el organismo. El
pensamiento o la comunicación
hormonal, son funciones que se
basan en la transmisión de iones
(átomos cargados eléctricamen-
te) entre células. No es difícil
‡ Si se siente cansado, coma una
naranja en lugar de tomar una taza
de café. Investigaciones demostra-
ron que el bajo nivel de vitamina C
puede hacer bajar el ánimo.
‡ Aunque no se lo receten, vaya
reduciendo en su dieta la cantidad
de sal.
Alimentos muy salados pueden
causar que sus huesos pierdan
calcio.
Con el tiempo esto puede producir
una caída significante en la densi-
dad de los huesos.
Secretitos de la salud
‡ Si quiere una dosis extra de
energía y nutrientes: coma
almendras. Son la fuente más
concentrada y eficaz de reponer
energías.
‡ El cuerpo humano necesita luz
solar por lo menos 15 minutos al
día para elaborar suficiente vita-
mina D y así poder absorber su
consumo diario de calcio.
‡ Si quiere mejorar su memoria,
agregue a su menú media taza de
espinacas dos veces por semana.
‡ Cuando lo sorprenda un dolor de
dientes, use aceite de clavo de
olor puro. Esta esencia es un
remedio conocido en todas partes
del mundo.
‡ Si quiere aprovechar totalmente
sus píldoras de vitamina C, diví-
dalas en dos y tómelas dos veces
al día. El cuerpo elimina esta
vitamina en aproximadamente 12
horas.
‡ Los damascos reducen el coles-
terol. También ayudan a regular la
presión arterial, protegen la vista y
pueden disminuir los riesgos de
apoplejía y enfermedades del
corazón.
‡ Si deja de utilizar controles
remotos podría llegar a quemar
unas 200 calorías extras al día.
‡ La cebolla, como el repollo o el
berro, constituye ella sola una
auténtica farmacia. Diurética, esti-
mulante, antiescorbútica, afrodi-
síaca, tiene además la reputación
de secundar poderosamente las
curas de adelgazamiento al tiem-
po que favorece la longevidad. Lo
mejor: comerla cruda.

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SALUD
¿QUÉ ES EL CENTRO DE REHABILITACIÓN
REBIOGRAL?
Es una Institución Médica que brinda ATENCION
INTEGRAL e INTERDISCIPLINARIA a pacientes con
Enfermedades NEUROLOGICAS, CLINICAS, TRAUMA-
TOLOGICAS, REUMATOLOGICAS o de otras especiali-
dades médicas que presenten algún tipo de limita-
ción o discapacidad MOTORA, INTELECTUAL, MEN-
TAL, DE LA COMUNICACIÓN, o DEL AUTOVALIDISMO
EN GENERAL, para el DIAGNOSTICO Y EVALUACION
de las mismas, así como para su TRATAMIENTO U
ORIENTACION FARMACOLOGICA y para la RECUPE-
RACION DE LAS DISCAPACIDADES mediante la cum-
plimentación de programas INTEGRALES, INTERDIS-
CIPLINARIOS, INTENSIVOS Y DINAMICOS DE REHABI-
LITACIÓN. El Centro atiende pacientes PEDIATRICOS,
ADOLESCENTES, ADULTOS Y MAYORES, para los
cuales ofrece un avanzado y revolucionario progra-
ma interdisciplinario de PREVENCION Y TRATAMIEN-
TO DEL PROCESO DE ENVEJECIMIENTO en sus diver-
sas manifestaciones: NEUROLOGICAS, CLINICAS,
NUTRICIONALES, PSICOLOGICAS, OSTEO-MUSCULA-
RES Y ARTICUALRES, que ayudan a mejorar la calidad
de vida.
El Centro Médico brinda también consultas médicas y
Rehabilitación Kinesiológica domiciliaria.
¿COMO ESTÁ FORMADO NUESTRO PLANTEL
PROFESIONAL Y QUE ANTECEDENTES NOS AVALAN?
Somos un equipo interdisciplinario constituido por
Médicos, Kinesiólogos-Fisiatras, Terapistas Ocupacio-
nales, Masoterapistas, Fonoaudiólogos, Psicólogos,
Neuropsicólogos, Psicomotricistas, Psicopedagogos,
Asistentes en Alimentación y Enfermeros, dedicados
a la discapacidad. El equipo es dirigido por el Dr.
Roberto Quiñones Molina, miembro de la Sociedad
Neurológica Argentina y otras asociaciones Médico-
Científicas Nacionales e Internacionales, quien fue
además, miembro fundador del Centro Internacio-
nal de Restauración Neurológica de la Habana, Cuba
y uno de los pioneros en la isla, de la prestigiosa
escuela de Neurociencias Restaurativas. El Centro de
Rehabilitación REBIOGRAL resume y aplica en la Repú-
blica Argentina la experiencia cubana acumulada desde
1984 en este campo de la atención integral de enfer-
mos neurológicos y discapacitados, en forma combina-
da con la experiencia de otras reconocidas escuelas
internacionales y argentinas en el manejo integral de la
discapacidad de diversos orígenes.
¿QUÉ PACIENTES SE PUEDEN ATENDER EN EL
CENTRO MÉDICO?
Son tributarias de evaluación y/o atención todas las
ENFERMEDADES CRÓNICAS Y SECUELAS DISCAPACI-
TANTES DE CAUSAS NEUROLOGICA, TRAUMATOLO-
GICA, Y ORTOPEDICA, REUMATOLOGICA, DEPORTI-
VA Y DE OTRAS CAUSAS; aunque constituyen líneas
de atención priorizadas las siguientes:
NEUROLÓGICAS
1. PARÁLISIS CEREBRAL INFANTIL y DEL ADULTO
que tengan: retraso motor, mental de la comunica-
ción, o mixtos.
2. SECUELAS DE ACCIDENTES CEREBRO-VASCULA-
RES: en su forma de Hemiplejía, Hemiparesias, Afa-
sias, etc.
3. ENFERMEDADES DEGENERATIVAS CRÓNICAS
Consultas médicas en forma privada. Tratamientos privados o con coberturas de Prepagas u Obras
Sociales OSECAC - OSPACA - OSCHOCA - OSPRERA - OSUTHGRA - IOMA Y OTRAS (leer *EOTAΉ
Av. Hipólito Yrigoyen 4177 - Capital Federal
www.centroderehabilitacionrebiogral.com - robertoqmolina@hotmail.com
ASOCIADAS A TRASTORNOS DEL MOVIMIENTO:
Enfermedad de Parkinson, Parkinsonismos, Temblo-
res, Tics, Blefaro-espasmo, Hemiespasmo facial,
Distonías, Atetosis, Coreas, etc.
4. SECUELAS ACCIDENTOLÓGICAS DE TRAUMATIS-
MOS CRÁNEOENCEFÁLICOS, O DE TRAUMATISMOS
RAQUI-MEDULARES: Ej.: (Paraplejías, Cuadriplejías).
5. Otras enfermedades neurológicas crónicas dege-
nerativas como: ESCLEROSIS MULTIPLE, NEUROPA-
TÍAS EN GENERAL, ATAXIAS CEREBELOSAS, ENFER-
MEDADES NEURO-MUSCULARES (Distrofias, etc.)
6. ENVEJECIMIENTO E INVOLUCIÓN CEREBRAL FISIO-
LÓGICA EN SUS DIFERENTES VARIANTES: Trastornos
de Memoria, de la Atención, y de la Concentración
mental, del Rendimiento intelectual, Depresión, etc.
7. ENVEJECIMIENTO CEREBRAL ANORMAL O PATO-
LÓGICO: (Ej.: Demencias neurológicas, Alzheimer,
Vascular o Multinfartos, etc.).
8. DOLOR DE ORIGEN NEUROLÓGICO: Cefaleas y
Migrañas, Dolor Cervical y Lumbo-Ciatalgias por Protu-
siones o Hernias Discales. Neuralgias post-herpéticas
(ZOZTER), Neuropatías Diabéticas o de otras causas.
9. ESPASTICIDAD COMO SECUELA NEUROLÓGICA
PARA SU TRATAMIENTO INTEGRAL.
10. TRASTORNOS NEUROLÓGICOS QUE AFECTEN LA
DIAMBULACIÓN POR PROVOCAR DEBILIDAD, INES-
TABILIDAD E INSEGURIDAD PARA LA MARCHA.
NO NEUROLÓGICAS - DOLOR EN GENERAL POR:
ͻ Problemas Óseos y Articulares: Artrosis, Osteo-
porosis y sus secuelas, Artritis en sus diversas moda-
lidades, Tendinitis, Bursitis e Inflamaciones periarti-
culares, Epicondilitis, Esguinces, Hernias de Disco,
Fracturas y Amputaciones. Trastornos posturales de
la columna vertebral (Escoliosis, Cifosis, etc.).
ͻDolores Musculares: Síndrome de Fatiga crónica,
Mialgias y Fibromialgias, Contracturas Musculares,
Tortícolis, etc.
ͻDolor y Problemas Circulatorios: Atrofia de Sude-
ck, Claudicación intermitente de la marcha, Flebitis,
Tromboflebitis, Pié diabético, Ulceras venosasy vari-
cosas de extremidades inferiores de difícil cicatriza-
ción, etc.
¿QUÉ SERVICIOS BRINDA LA INSTITUCION?
Diagnóstico y evaluación médica que puede derivar
en Tratamiento Integral de Rehabilitación y Paliativo
del DOLOR CRÓNICO NO ONCOLÓGICO y de
ENFERMEDADES CRÓNICAS QUE PROVOQUEN
DISCAPACIDADES O LIMITACIONES PSICOFISIͳ
CAS EN GENERAL.
ͻ Tratamientos Especiales de Rehabilitación Kinesio-
lógica Integral (General, Neurológica, Respiratoria y
Postural) incluyendo Técnicas Globales de Correc-
ción Postural (T.G.C.P.) que consiste en técnicas
especiales, practicadas por kinesiólogos capacitados
en el tema, que tienen como objetivo, la corrección
de posturas alteradas o viciosas, resultado de múlti-
ples situaciones de la vida cotidiana. A estas postu-
ras viciosas, se llega no por debilidad de músculos
dinámicos, sino más bien, por acortamiento o retrac-
ción de grupos o cadenas musculares.
Es por ello, que la T.G.C.P se basa en elongar y dismi-
nuir el tono muscular en grupos o cadenas postural-
mente retraídos y por otra parte, en reforzar al
músculo hipertónico dinámico, en sí mismo. Estas
técnicas tienen el principio de la Globalidad, pues
para lograr cualquier corrección postural (incluso
local), se debe trabajar por reeducar la postura de
| TE: 4981-0565 / 6604
convivir / página 11
todo el cuerpo de la persona, tarea que se vá reali-
zando con el tiempo, de una manera gradual y pro-
gresiva; o sea paso por paso con una frecuencia
óptima de 2 veces por semana en sesiones de 45 a
50 minutos. Las alteraciones posturales que se pue-
den mejorar con estas técnicas son:
1. Escoliosis.
2. Incremento de la Cifosis dorsal (dorso curvado
hacia adelante).
3. Rectificación e Hiperlordosis de la Cervical.
4. Ante pulsión de hombros (hombros "caídos" ade-
lante).
5. Anteposición de cabeza y cuello.
6. Rotaciones e inclinaciones de la columna cervical
7.Pié Plano y Cavo.
8. Rotaciones e inclinaciones de la Pelvis.
9. Posturas viciosas de las Extremindades Superiores
(codos, muñecas y dedos en flexión).
10. Alteraciones de la columna lumbar (Rectifica-
ción, Hiperlordosis).
11. Alteraciones posturales de la Pelvis (Antever-
sión, Retroversión, Antepulsión).
12. Aducción y rotación interna de las caderas.
13. Alteraciones posturales de Extremidades Inferio-
res (Rucurvatum, Genu Flexum).
ͻFisioterapia en sus diversas modalidades contando
con aparatología electrónica de última generación.
ͻ MASAJE MANUAL TERAPÉUTICO analgésico,
descontracturante y antiespasmódico, tonifica-
dor, etc.
ͻDrenaje Linfático.
ͻTerapias de Gabinetes: FONOAUDIOLOGIA, TERA-
PIA OCUPACIONAL, PSICOPEDAGOGIA, PSICOMO-
TRICIDAD, LA PSICOLOGIA GENERAL Y NEUROPSICO-
LOGIA-COGNITIVA (DIAGNOSTICA Y TERAPEUTICA)
ͻTERAPIAS COMPLEMENTARIAS PARA TRATAMIEN-
TO DEL DOLOR, PARA EL MANEJO DEL ESTRESS Y
ANTI- ENVEJECIMIENTO en su concepto integral
(CEREBRAL, OSTEO-MOLECULAR-ARTICULAR,
CUTANEO, CAPILAR, ETC.). Se pueden incluir:
MESOTERAPIA, OZONOTERAPIA, ACUPUNTURA,
HOMEOPATÍA, Y LA MEDICINA BIOLÓGICA ORTHO-
MOLECULAR con suplementos naturales refortifi-
cantes y revitalizantes.
¿CÓMO ACCEDER A LOS SERVICIOS
DE LA INSTITUCIÓN?
Los interesados, pacientes o sus familiares, pueden
solicitar directamente una consulta médica en la
Institución con el Dr. Quiñones Molina (Director
Médico), quien personalmente evalúa los casos ya
vengan por sí mismos o derivados por otros médi-
cos. En ese momento, se hace un pronóstico del
caso, y se determina si existe o no posibilidades de
mejoría con nuestros tratamientos. De existir tal
posibilidad, para cada caso en particular, se confec-
ciona un Programa Terapéutico Integral, acorde a los
requerimientos, necesidades y posibilidades de cada
paciente.
*NOTA: la consulta médica se realiza en
forma privada, en tanto que los pacientes
con certificados de Discapacidad podrán tra-
mitar ante sus Obras Sociales y Prepagas la
autorización para cumplimentar los Trata-
mientos con las coberturas respectivas, en
base al derecho que le otorga la Ley 24.901
de Discapacidad.
ALIMENTACION
Incorporar cereales a la dieta
Cereales I  El arroz
Aunque suene duro decirlo, el
arroz blanco es un grano muerto,
desprovisto de sus principios vita-
les. Para ofrecerle al consumidor
con un aspecto blanco y brillante,
se lo descascara, pule y abrillan-
ta, lográndose con ello arrebatarle
todos los principios vitales que
contribuyen a conferir buena
salud ya prevenir enfermedades.
El arroz integral, en cambio, pre-
senta un contenido de fosfatos,
calcio, vitaminas, almidón, proteí-
nas, pocas grasas y azucares.
Importantes dietas desintoxican-
tes pueden realizarse, ingiriendo
arroz integral como único alimen-
to por uno o más días (de todos
modos consulte a su médico).
Asociado con cebada y otros
cereales es un alimento reconsti-
tuyente ideal. El complemento
ideal del arroz integral es el poro-
to aduki, por lo que se recomien-
da consumirlos juntos.
También una preparación de tres
partes de arroz combinadas con
una parte de porotos de soja,
ofrecen proteínas con valores
nutritivos similares a la carne.
Cuando combinamos el arroz con
otros alimentos: leche, arvejas,
lentejas, etc. Se potencian los
nutrientes de cada componente,
siendo estos mayores que al inge-
rir ambos alimentos por separado.
Para quienes necesitan bajar de
peso, el bajo porcentaje de lípidos
que contiene el arroz integral lo
constituye en alimento preciado
en la dieta.
El único cuidado que habrá que
tener es no consumirlo frito, ya
que de esta manera aumentan las
proporciones de grasa.
Como el arroz no contiene gluten,
también es un alimento recomen-
dado a celiacos.
En cuanto a las propiedades cura-
tivas del arroz, es por todos cono-
cidos sus efectos beneficiosos en
los casos de diarreas o infeccio-
nes intestinales. A ello pueden
sumarse sus efectos beneficiosos
en los enfermos con trastornos
renales, cardiacos, en las ulceras
y afecciones hepáticas.
Eficaz en la cicatrización de heri-
das y en los casos de dolencias
vasculares.
Se dice en los textos de filosofía
oriental que las 7 películas que
rodean el arroz entero se corres-
ponden con los 7 cuerpos del
hombre, de ahí sus propiedades y
el que sea considerado como
“grano maravilloso”.
HARINA DE ARROZ INTEGRAL
TOSTADA: aconsejada para ali-
mentar a niños y ancianos, es
también ideal para personas con
problemas de masticación. Se uti-
liza 1 cucharada al ras por cada
plato o 6 a 8 cucharadas cuando
se emplee en purés y papillas, por
cada litro de agua o leche. Acon-
sejable también en mezclas de
repostería.
Cereales II La avena
Este cereal, a pesar de ser culti-
vado desde épocas remotas y
conocerse sus propiedades vigo-
rizantes en la actualidad está sor-
prendiendo a los expertos en
nutrición por las nuevas cualida-
des que en sus granos han des-
cubierto. La avena contiene fosfa-
tos, hierro, sales minerales, vita-
minas, glúcidos, fécula, albúmina
y lecitina.
Es alimento vigorizante y minera-
lizante, con propiedades reconsti-
tuyentes especialmente recomen-
dado para niños y personas con-
valecientes. Su consumo ofrece
también beneficios por sus pro-
piedades diuréticas y como desin-
flamante. Recomendado en casos
de reumatismo, artritis, lumbago,
ciática y afecciones del riñón y
vejiga.
Para incluir la avena en la dieta
podemos optar por alguna de sus
presentaciones: grano entero o
avena arrollada fina, extrafina y
gruesa y también podemos optar
por el salvado de avena.
Para cocinar el grano entero
debemos dejarlo en remojo la
noche anterior y luego cocerlo
aproximadamente 1 hora. En la
forma de avena arrollada, se
recomienda para un desayuno
sustancioso y también integrando
la masa en panes y tortas y parti-
cipando en croqueta y rellenos.
Este cereal fibroso es indicado
para personas que presentan
cuadros de debilidad, descalcifi-
cación, o enfermedades del siste-
ma nervioso. También ayuda a
combatir el insomnio.
SALVADO DE AVENA: El salva-
do de avena se diferencia del
salvado de trigo por poseer dis-
tintas propiedades. El salvado de
trigo favorece el mejor funciona-
miento del aparato digestivo y
arrastra los alimentos en el trán-
sito intestinal.
El salvado de avena es la forma
natural de prevenir el colesterol,
cuidar el corazón, mejorar en
caso de padecer diabetes y ayuda
a bajar de peso.
Ya sea consumido solo por cucha-
radas, o en la forma de un suave
y cremoso cereal con leche, com-
binado en sopas, ensaladas, sal-
sas, rellenos de tartas, empana-
das y pastas, o en bebidas y
licuados, incorporar salvado de
avena en la dieta diaria se tradu-
cirá n un aserie de beneficios.
Entre ellos encontramos que con
su consumo se reduce el nivel de
colesterol en la sangre, uno de los
factores más relacionados con la
arterioesclerosis. En estudios
efectuados se estableció que el
salvado de avena contiene el
mayor porcentaje de proteínas de
todos los cereales.
No inhibe la producción de DHL o
colesterol bueno (lipoproteínas de
alta densidad). También mejora la
diabetes al reducir los azucares
en la sangre. Y por poseer alto
contenido en fibra produce mayor
sensación de saciedad, disminu-
ye el hambre entre las comidas y
hace bajar de peso.
“Comida sabrosa sin carne”
Marta Fleischer
“Unos buenos intestinos son preferibles
a un buen cerebro”
Para curarse y mantener una
buena salud, es necesario digerir
adecuada y completamente. Aún
así, mucha gente ostensiblemen-
te sana, evidencia problemas
digestivos de una clase u otra:
hipoclorhidria, diarrea, dolor
estomacal, indigestión, gases,
náuseas, estreñimiento, alimen-
tos sin digerir en las heces, fluc-
tuaciones repentinas de peso,
síntomas de hipoglucemia, len-
gua sucia, flatulencia, halitosis,
eructos, fatiga o hinchazón tras
las comidas.
Mucha gente acepta estas condi-
El wok, para comidas mas saludables
El wok (kuo en el idioma manda-
rín), un utensilio de cocina origi-
nario de China, es una especie de
sartén ligera, redonda, profunda y
con asas.
Dispone también de una tapadera
y una rejilla, la cual hace las
veces de grill y de olla al vapor, lo
que permite escurrir las frituras,
mantener calientes los alimentos
y cocinar al vapor. En el wok, los
alimentos se pueden preparar de
Centeno - Maiz - Trigo
CENTENO Rico en vitaminas y
minerales y por su contenido de
Vit.E es recomendable incluirlo en
la alimentación de quienes pade-
cen deficiencias cardiacas y circu-
latorias. Se aconseja incluirlo en
regímenes para adelgazar por
contener menos calorías que el
trigo. El pan de centeno es una
“fuente de vigor”, es de fácil
digestión y se conserva fresco
más tiempo.
MAIZ Es el único cereal que se
consume fresco, en la forma del
popular choclo. Cubierto con su
chala (las hojas internas) se puede
cocinar al horno o a la parrilla. El
choclo entero, para que resulte tier-
ciones como normales, probable-
mente porque todo el mundo
parece sufrir una sintomatología
parecida. Pero la digestión real-
mente sana se realiza con ausen-
cia de síntomas.
Los síntomas persistentes indican
que algo va mal, y ese algo se
relaciona frecuentemente con la
alergia a los alimentos.
El Dr. Aubrey Katz un gastroente-
rólogo de Harvard dijo que unos
buenos intestinos son preferibles
a un buen cerebro. Por lo que
hemos aprendido sobre los abru-
madores efectos de la mala
variadas formas: estofados, fritos,
a fuego lento, al grill, además de
al vapor. Se puede decir que el
wok hace las veces de sartén y de
olla, y gracias a su forma y tama-
ño, permite cocinar ingredientes
de bastante tamaño.
A la hora de cocinar en un wok,
hay que aprovecharse de las
ventajas que ofrece. En el wok,
el calor se distribuye de manera
más uniforme y suave, el calor
no, debe colocarse en el agua
cuando este hirviendo y cocinarse
de 10 a 15 minutos, salándose al
retirar del agua. Ya sea fresco –
como choclo- o maduro como hari-
na o en grano pisado, el maíz es un
excelente y nutritivo alimento que
contiene 68% de almidón, 10% de
proteínas y 4% de grasas además
de sales minerales y Vit. A, B y C.
TRIGO Se lo utiliza del mismo
modo que el arroz. El trigo entero
tiene que ser remojado en agua
antes de su cocción. El trigo parti-
do puede cocinarse directamente.
GERMEN DE TRIGO Por sus
propiedades es de gran importan-
cia incluirlo en la alimentación de
convivir / página 12
digestión, esto es verdaderamen-
te cierto. Si digerimos adecuada-
mente nuestros cuerpos reciben
los nutrientes apropiados, el siste-
ma se fortifica contra la enferme-
dad, y todo, incluyendo el cere-
bro, funciona en niveles óptimos.
Pero mientras sigamos comiendo
alimentos alergénicos no podre-
mos absorber los nutrientes ade-
cuadamente.
El 80% o más de las víctimas de
alergia a los alimentos tienen dife-
rentes grados de hipoclorhidria,
subproducción de ácido en el
estómago.
intenso que acumula la vasija
permite que los alimentos se
cocinen en menos tiempo, y
además requiere menos aceite,
por lo que es uno de los méto-
dos de cocción más rápidos y
saludables.
El material que se usa para fabri-
car el wok suele ser el hierro, el
acero ordinario, el acero inoxida-
ble y el aluminio, siendo los mejo-
res, los de hierro o acero.
las futuras mamas, los niños y las
personas mayores. Se consume
preferiblemente crudo, agregando
a las pastas para untar canapés,
sándwiches, a las ensaladas u
otras preparaciones frías y a las
salsas, tartas o budines (dentro
de lo posible a último momento).
Por su sabor neutro se puede
incluir en comidas dulces o sala-
das. En las comidas que llevan
huevos, se puede agregar a estos
cuando están batidos. El germen
tostado –de agradable sabor- se
obtiene extendiendo una capa
delgada en la asadera y tostándo-
lo a horno suave hasta que tome
un color dorado.
MEDIOAMBIENTE
S.O.S Bicisendas
Un día en esta amada ciudad de
Buenos Aires, las bicisendas
tomaron un lugar importante en
nuestra vida; para alegría de unos
y molestia de otros las bicisendas
se van incorporando de a poco en
nuestra geografía. Por supuesto,
la opinión depende del punto de
vista del observador.
Por mi parte, luego de pelearme
con esa idea de calles aún mas
estrechas para los autos y colecti-
vos, fui amigándome y pensándo-
lo un poco mejor. Y así, uno se da
cuenta de que es un a buena
idea. Entonces me compré una
bici, y un casquito, por seguridad,
claro, y comenzó la era del peda-
leo al ir al trabajo.
-“hago ejercicio, no genero conta-
minación y ahorro dinero = Nego-
cio redondo” - me dije.
Peeeero…al cambiar de lugar,
comienzo a ver situaciones a las
que antes no prestaba atención…
como siempre ocurre cuando uno
toma otro lugar.
¡Es que los peatones son peligro-
sos! Cantidad de ciclistas clavan
sus frenos, y andan a los gritos
alertando a los incautos que mal
acostumbrados bajan de las vere-
Ecología en casa
Todos somos responsables. Y por
pequeñas que sean las colabora-
ciones el beneficio será inmenso
si se suman las voluntades. La
ecología empieza por casa. Aquí
unos pequeños grandes consejos
para implementar día a día:
‡ Tardar menos tiempo en la
ducha diaria para ahorrar energía,
dinero y agua. Del mismo modo,
es importante, cerrar la canilla
mientras enjabonamos los pla-
tos para no gastar más de lo
necesario.
‡ Desenchufar los aparatos eléc-
tricos cuando no estemos usán-
dolos en nuestras respectivas
casas. Es importante comprobar
que el piloto rojo no quede encen-
dido para gastar menos energía.
‡ Tapar las ollas y sartenes para
s
das esperando para cruzar; tam-
bién está el clásico carrito de
bebe debajo del cordón con mami
en vereda! Tan atentos hay que
estar al manejar “la bici” que hice
una lista de insufribles:
Los que cruzan por el medio de la
calle divisando solo autos
Los que sí tienen en cuenta las
bicisendas, pero no saben que
son doble mano (a estos hay que
tenerles un poquito de paciencia
porque nos pasa a todos)
Los que utilizan las bicisendas
como toilettes de sus mascoti-
tas…y los tironean cuando pasa
la bicicleta!!! ( ni hablar de como
quedan las ruedas cuando no
logramos esquivar alguno de
estos regalitos).
Las camionetas que se detienen
aprovechar mejor el calor y la
energía mientras nos encontra-
mos cocinando. Resulta funda-
mental la utilización de la horna-
lla que mejor se adapte a su
diámetro.
‡ No arrojar basura en el campo,
plazas y jardines. Es básico
además no lanzar productos des-
echados a las calles o a los már-
genes de las rutas desde el
coche, para no sumar más conta-
minación y mantener los espacios
limpios
‡ Optar siempre por los envases
familiares en el supermercado.
Estos productos no sólo nos sal-
drán más baratos, sino que favo-
recerán un ahorro considerable
en plástico o cartón para el medio
ambiente.
convivir / página 13
para descargar (obviamente des-
pués de las 10 de la mañana) con
las puertas abiertas sobre el
camino del ciclista.
Y algo muy peligroso, los contai-
ners de basura que los vecinos,
para que no incomoden en las
veredas, bajan a las bicisendas…
(Señores: eso es muy peligroso
para el ciclista!)
Hoy esquivé los restos de una
paloma…pobre…y tragué mucho
humo de los autos…así llegue al
trabajo pensando si finalmente
era un buen negocio…
Volviendo a reflexionar, ante tanta
queja propia y ajena, concluyo
pensando que a esta ciudad que
amo, a la que muchos dicen que
ni locos quieren venir, la hacemos
entre todos, y si esta sucia y con-
taminada es mi responsabilidad y
la tuya, y si hay propuestas para
mejorarla hagamos todo lo posi-
ble por dar una oportunidad y tra-
bajar también con nosotros y
nuestros propios errores y por el
bien común, que es el mío.
Porque no existe la salvación indi-
vidual, por que todos conforma-
mos la misma unidad.
Cecilia Andrada
‡ Separar la basura para su poste-
rior reciclado, especialmente el
vidrio, las pilas y el papel. Es
importante reciclar también los
medicamentos caducados, lleván-
dolos a la farmacia y no tirarlos
nunca en la basura
‡ No verter nunca el aceite usado
en el desagüe, ya que este pro-
ducto es altamente contaminante
en contacto con el agua.
‡ Controlar la presión del aire de
los neumáticos para evitar su des-
gaste y hacernos ahorrar hasta un
5 % de combustible, además de la
sustitución prematura de las rue-
das del vehículo.
‡ Utilizar servilletas de tela en
lugar de las de papel y recurrir
a tarros de vidrio, de vida Visítenos en www.centroconvivir.com.ar
más larga.
ECOLOGIA
Los alimentos pueden absorber
agentes tóxicos a través de los empaques
En la actualidad, existen más de 4 lejos como a un kilómetro y medio
millones de compuestos químicos de distancia. El tricloroetileno se
reportados en la literatura mundial. absorbe en la mantequilla, las car-
Aproximadamente cada año se nes y otros alimentos grasosos.
introducen de 1000 a 2000 agen- Los compuestos químicos pene-
tes químicos nuevos. En el agua tran a través del empaque de los
potable, se han podido detectar alimentos. Los talleres de repara-
por los menos 700 diferentes quí- ción de calzado, los talleres mecá-
micos. En cambio, en los alimen- nicos, las tiendas electrónicas y
tos se han encontrado más de otros talleres de reparación pue-
3000 químicos, los cuales han den estar causando serios impac-
sido agregados intencionalmente. tos tóxicos en las tiendas de ali-
Sabemos que los pesticidas orga- mentos que están en la proximidad
noclorados, tales como los metabo- cercana a ellas.
litos del DDT tienen una vida media El Comité para la Seguridad Uni-
de entre 20 y 50 años en los depó- versal encontró que los alimentos
sitos de grasa del ser humano. están sujetos a la contaminación
Hay un grave problema con la en los camiones en los que son
comida que está siendo inadverti- transportados. Muchos camiones
damente contaminada al ser ven- transportan alimentos así como
dida o almacenada en una proxi- productos no alimenticios en car-
midad cercana a productos tóxicos
en supermercados y plazas
gas alternas. Los vehículos de
transporte se asean con agentes
comerciales. El Comité para la químicos de limpieza tóxicos.
Seguridad Universal: Campaña Luego, hay un transporte de regre-
Tóxica Tolerancia Cero, encontró so donde un camión transporta
que los alimentos absorben altos una carga de blanqueadores de
niveles de contaminantes con sólo una ciudad a otra y en el viaje de
estar en el mismo edificio con regreso transporta una carga de
productos no alimenticios, tales jugo de naranja con nada más que
como pomada para zapatos, acei- una limpieza de vapor entre los 2
te para motores, detergentes, viajes. La limpieza de vapor no
ceras, pulimentos de muebles y quita las moléculas de cloro.
productos de limpieza para el Muchos camiones de transporte
hogar, por citar algunos. son rociados con pesticidas o
Lamentablemente debemos reco- están recientemente pintados y
nocer que el problema de la absor- son cargados con alimentos.
ción tóxica se complica por el Mientras en la carretera, los
hecho de que muchos lugares camiones pueden estacionarse
tales como los Shopping, tienen cerca de sitios tóxicos o cerca de
negocios tóxicos situados en una otros camiones que transportan
proximidad cercana a la comida. productos tóxicos.
Por ejemplo, se sabe que los La contaminación química de los
agentes químicos de las secado- alimentos cruza todas las líneas
ras contaminan a los alimentos tan de los alimentos, tanto comercia-
convivir / página 14
La doble moral
en nuestra salud
les como orgánicamente creci- versal, así como otros organismos Cuando nos damos cuenta que algo anda mal, es sano que actuemos
dos. El Comité para la Seguridad ecologistas está preocupado de en consecuencia para intentar que lo que no anda bien, retorne a su
Universal probó algunas cerezas que no hay seguridad para salva- cauce. Si no hacemos esto y no actuamos en consecuencia, es más, lo
y encontró que estaban contami- guardar a la gente de ingerir inad- dejamos pasar, es muy probable que estemos jugando una doble moral
nadas con diesel aparentemente vertidamente alimentos contami- con nosotros mismos.
del camión en el que eran trans- nados. Con el medio ambiente Cuando un auto no funciona bien, es imprescindible recurrir a un mecá-
portadas. siendo inundado con toxinas, es nico, de no ser que seamos mecánicos y nos pongamos “manos a la
El alimento de un camión vende- apenas posible consumir alimen- obra” para solucionarlo. Esto lo sabemos muy bien, pero no siempre lo
dor de almuerzos que se había tos libres de toxinas. aplicamos a nosotros mismos. Cuántas veces una bebida o un alimento
estacionado en la calle cerca de La gente está en riesgo de un daño determinado no nos hacen bien y recurrimos frecuentemente a él, a
una planta manufacturera de plás- y lesión tóxicos cuando ingiera quí- veces incluso con síntomas de una verdadera adicción, como suceden
ticos para vender emparedados a micos tóxicos. La investigación del con los lácteos, gaseosas y las harinas. Cuántas veces un síntoma que
los trabajadores, fue revisada por Comité para la Seguridad Universal no sabemos a qué atribuir nos sorprende jugándonos una mala pasada,
el Comité para la Seguridad Uni- fue limitada pero incita a los gobier- ¢pero la tomamos en cuenta?
versal. Encontró que los sándwi- nos a investigar más a fondo este Somos conscientes que el agua de red tiene muchos químicos y cuando
ches habían absorbido residuos problema y tomar acciones especí- cambiamos de ciudad, sufrimos consecuencias, porque no estamos
de vinil-cloro de la planta en el ficas para proteger el suministro de “acostumbrados” a beber de la misma. Escuchamos que la verdura hay
corto tiempo que el camión perma- los alimentos a la población (Our que lavarla muy bien y reposarla 10’ en agua con vinagre de manzana,
neció ahí. Toxic Times, Dec 1996, p.5-6). para que elimine bacterias y contaminantes lo más posible. Quizás
El Comité para la Seguridad Uni- Dr. Héctor E. Solórzano del Río. también oímos que la mayor contaminación de metales pesados viene
por emisión de los caños de escape de todos los motores de combus-
Pinos amantes del fuego tión, incluyendo en primer lugar a los aviones que surcando todos los
cielos despiden químicos y metales tan venenosos que parecen fumigar
Cada cuánto cree usted que se reproduce un pino? Los expertos no se la atmósfera, mezclándose con el aire que respiramos.
ponen de acuerdo. ¢Cada 50 años? ¢Cada 75 años? ¢Tal vez, nunca? ¢Pero actuamos en consecuencia? Sabemos que nuestra piel es el
El pino blanco o el carrasco son especies pirófilas, o sea especies en las órgano más extenso y más permeable del cuerpo. Escuchamos en
que el fuego forma parte de su ciclo vital, florece madurando la piña a algún lugar que los productos de higiene y cosmética son los que más
finales del segundo verano. La piña puede permanecer cerrada unos compuestos de síntesis química tienen, que no han sido probados a
cuantos años hasta que por el calor generado en un incendio se abre para largo plazo, ya que son en su mayoría de reciente descubrimiento.
así resembrar la zona quemada. Si no hay fuego o muy altas temperatu- ¢Pero buscamos alternativas?
ras, las piñas no se abren y por tanto, no se reproducen. En este aspecto, Recurrimos al dermatólogo, al alergista, al dietólogo, por problemas de
el pino ha evolucionado para facilitar la creación de incendios, emite salud que probablemente tengan toda una misma raíz. ¢Pero cambia-
abundantes esencias y resinas, que le convierten en altamente combus- mos nuestros hábitos? O solo seguimos adelante con lo que nos ponen
tible. Es también, el caso del eucalipto: La exposición a una fuente de aleatoria e “inocentemente” al alcance de la mano.
calor responde a la tendencia natural de esta especie a su propagación Es probable que muchos padezcamos esta doble moral de saber qué
tras un fuego que abra sus frutos y esparza sus semillas sobre un es lo que está mal y dejarlo pasar.
terreno quemado, situación óptima tanto por los nutrientes aportados al Los que planean tan hábilmente el Marketing de productos de riesgo,
terreno tras la combustión, como por la liberación de plantas que rivali- saben que el poder del miedo, la duda constante y las malas costumbres
cen con su crecimiento. El eucalipto es una planta que tolera mal, en su a las que estamos “acostumbrados”, son nuestras debilidades y que la
estado natural, el crecimiento parejo a otras especies. Por otra parte, es claridad, la creatividad y nuestra voluntad consciente, son nuestras forta-
tan dependiente del fuego para su germinación que incluso contiene lezas. Las que nos llevarán a encontrar un camino de sanación.
esencias y resinas pirófilas, que hacen de un bosque de eucaliptos un “Cuando se reconoce al mal hay que orientarse en el sentido del bien. “
terreno abonado para los incendios. Por un buen cierre del año 2012 de claridad e iluminación y por qué
Ambas especies utilizan el fuego como estrategia para eliminar a sus nuestras futuras GENERACIONES recuperen su verdadera naturaleza
competidores en el hábitat, pues mientras ellos mueren, pinos y euca- a través de nuestra herencia, a través de cada cosa que logramos
liptos se reproducen eficazmente y crecen mucho más rápido. Son pues cambiar en nosotros para dejarles un mundo mejor.
un peligro para cualquier zona forestal autóctona. www.estrategia.info Ignacio Conde
Dietética
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José M. Moreno 296- CABA Tel. (011)5901-0439
INFORMACION GENERAL
Síntesis de la nota anterior parecer se había caído por la
Recién llegado a los EEUU sufrí
un ataque de pánico, los estudios
médicos diagnosticaban “stress” y
también gastritis. Los síntomas se
ponían cada vez peor ya que
salvo los tranquilizantes no había
otra cosa. Yo para esa época era
muy materialista y no creía en lo
sobrenatural, hasta que Felipe
Deeza, presidente del Club de
Argentinos me presentó a Panchi-
ta, cubana de 65 años y vidente.
Tanto Felipe como Richard, espo-
so de Panchita, eran ambos médi-
cos psiquiatras investigadores.
Ella fue quién me introdujo a un
mundo desconocido. Entré por-
que no tenía otro camino, la lógica
vendría después.
Parecía tan fantasioso lo de Pan-
chita que no me quise sugestionar
pensando en “la venganza del
alma de los muertos” que según
ella todavía estaban allí, en Balti-
more, obsesionando a los vivos.
Lo tomé con “pinzas” pero des-
pués del acontecimiento de esa
noche cuando volvía a mi hogar
por la Rollyng Road y vi la pila de
huesos humanos en la entrada de
esa casa…
En diferentes lugares había visto
esas excavaciones hechas para
construir el “basement” de una
casa, pero ahora reconocía clara-
mente las pilas de huesos huma-
nos muy antiguos; varias tibias y
restos de calaveras:
Pregunté a los constructores y me
dijeron que posiblemente se trata-
ría de algún cementerio indio que
yacía en esa zona, porque estos
hallazgos eran frecuentes en la
cercanía del puerto. Me dijeron
que esos huesos que yo había
visto, serían llevados al osario
común del cementerio local. Esto,
de alguna forma, daba crédito al
relato de Panchita cuando afirmó
que en el pasado, en esa zona
portuaria, a los esclavos más
rebeldes se los enterraba vivos
Más tarde me entero, cuando voy
al club de argentinos, que Panchi-
ta había sufrido un accidente y
estaba internada en una clínica; al
Crónica de un viaje a lo desconocido II
escalera que bajaba al basement.
Recién la pude ver tres semanas
más tarde. Mi problema de salud
seguía igual pero gracias a los
tranquilizantes y a ciertas instruc-
ciones que ella me había dado,
aún mal, lo podía sobrellevar. Mi
descreimiento persistía, y la sen-
sación de miedo que tuve al prin-
cipio se fue convirtiendo poco a
poco en enojo, pero no obstante
empezaba a entender algunas
cosas acorde a como se presen-
taban los hechos.
Realmente deseaba verla nueva-
mente, porque le quería contar lo
de los huesos que había
visto en las excavaciones
y hacerle preguntas de
cosas que no me cerra-
ban, entre las más impor-
tantes estaban: “¢ por
qué estas sensaciones
me afectaban solamente
a mí y no a mi grupo
familiar ?” , “¢Por qué el
malestar que ahora tenía
me había empezado días
antes de embarcarme?”,
“¢Qué era lo que ella veía
en mi para aseverar que
yo estaba muy mal ?”.
Finalmente pude encon-
trarme nuevamente con Panchi-
ta. Fui a visitarla a su casa ya
que no podía movilizarse con
comodidad. Dijo que lo que le
pasó fue por haberme revelado
el por qué de lo que me estaba
pasado y que “ellos” no querían
que yo lo supiera.
Pregunté: ¢Quiénes son “ellos”? ,
entonces me señaló con el dedo
hacia abajo, y sin decirme más se
despidió y se fue a acostar porque
no se sentía bien. Richard se
quedó conmigo y platicamos.
-“Tienes que disculparla -dijo-
viene sufriendo estos ataques
desde hace ya mucho tiempo,
esta vez la atacaron fuerte, los
moretones que tiene en la espal-
da no son solo por la caída, por-
que la escalera está cubierta con
tapiz. Hace unos años eran tan
fuertes los do-lores que en el
Johns Hopkin Hospital le practica-
ron una serie de operaciones para
anularle los nervios sensitivos que
salen de la
columna.
Ella solo
tiene sen-
sibilidad
en la cara.
Y continuó
ante mi azoramiento: -Siempre
que “veía” (y aquí se refería a
figuras “fantasmales”) un hombre
negro y un indio que subían las
escaleras del basement, sentía
que la golpeaban hasta dejarla
tirada en el suelo, entonces
empezaban los dolores y las mar-
cas en la piel, como de quemadu-
ras o azotes. En mi profesión-
expresaba el esposo psiquiatra-
es común verlas en gente interna-
da por locura, mientras que Pan-
chita no está loca, aunque hace
descripciones de lo que “ve” como
para hacer una película de “pol-
tergeis”. Lo último que me dijo es
que las visiones de esclavos fla-
gelados luego se transformaban
en pequeñas esferas rojas y ama-
rillas que entraban y salían de su
cuerpo y que cuando salían se
llevan parte de su vitalidad, por
convivir / página 15
eso el agotamiento que le queda- si bien yo no tenía el conocimien- cuidadosamente en mis manos y
ba Después. to de quién era “verdaderamente me preguntó cuando y donde yo
Dijo que esas “cosas” tienen inte- yo”, tarde o temprano lo iba a había visto esas identificaciones,
ligencia, pueden leer la mente y descubrir. Y que los “ataques” que porque eran entregadas a los
actuar en consecuencia, malo- estaban afectándome se debían a familiares junto con la bandera y
grando situaciones que podrían que “ellos” sí sabían quién era yo el féretro del fallecido. Que era
ser placenteras o y les molestaba mi presencia en muy raro lo que yo le estaba con-
bien organi- este lugar. tando, dado que era la última
zando todo lo Te quiero mostrar algo. Me dijo, pertenencia en vida del soldado y
que está invitándome a que lo siga; entra- que después pasaría a ser tan
mos en una habitación donde solo un recuerdo.
había un pequeño altar con la foto No contesté nada, le dije que fue
de un soldado, medallas y una en un viaje que hice a la Antártida
cadenita con una plaquita de hace 5 años.
identificación que había sido colo- Me despedí. Las ideas fluían sin
cada delicadamente alrededor de cesar por mi cabeza buscando
la fotografía. una lógica, me fui más confundido
Entonces, con lágrimas en los que antes; Cómo podía creer en
ojos, Richard me dijo que esto era cosas que no veía y menos pen-
a la memoria de su hijo muerto sar que ahora estaba perseguido
en la guerra de Vietnam y por vaya a saber qué poder sobre-
que coincidentemente natural.
había un ligero parecido Mientras regresaba para mi casa
conmigo, quizás por ser tuve una extraña sensación de
rubio y de mi misma congoja y de remordimiento. Hice
edad, de allí el deseo de una parada para vomitar y eso
ayudarme. me alivió. Pensé en no volver
Le di mis condolencias y más a lo de Panchita, porque
le pedí me dejara tocar todo esto me hacia mal y ahora a
esa plaquita de identifica- las palpitaciones se había agre-
ción porque yo, cuando gado un síndrome de claustrofo-
fui miembro de una expe- bia, ya estaba arto.
dición Antártica, había Felipe Deeza muy amablemente
encontrado en la sentina había conseguido un tour para
alrededor para generar una del barco una bolsa que decía “Us visitar el cementerio Militar de Arl-
“escena del crimen”. Army” repleta de ellas, posterior- ington, pero yo no me encontraba
Richard manifestó que lamentaba mente me vengo a enterar que en condiciones anímicas para eso
el hecho de que yo no creyera, ese barco llamado US Eltanin y avisé que no iría.
porque Panchita le había dicho había sido usado como transporte Continuará…
que mi verdadera misión en Balti- fúnebre.
more era la de tomar conocimien- Accedió con la cabeza y la retiró Ing. Guillermo Marino
to de esto para “testificarlo”. Que de donde estaba depositándola skyjetar@yahoo.com.ar
fue un médico rena- es el sol en el alma del hombre. Hace que las formas
Paracelso centista cuya medicina
fue el vínculo entre el
del alma acudan a la existencia. El cuerpo físico del
hombre se forma a partir de su alma invisible.” Tam-
misticismo ocultista y la ciencia. Trabajó en Suiza a bién dijo: “El espíritu es el maestro, la imaginación la
comienzos del siglo XVI. Es considerado el padre de herramienta, y el cuerpo el material plástico. El poder
la moderna farmacopea y de la medicina científica. de la imaginación es un gran factor en la medicina.
Sin embargo se oponía a la idea de separar al espí- Puede crear enfermedades en el hombre y en los
ritu del proceso de curación. Entre sus teorías médi- animales así como puede curarlas. La enfermedad
cas mantuvo que la imaginación y la fe eran la causa del cuerpo puede ser curada por remedios físicos o
de los fenómenos mágicos, que la imaginación era el por el poder del espíritu que actúa a través del alma.”
poder creativo del ser humano. “El hombre tiene un Creía que los espíritus malignos y las brujas podían
taller visible y otro invisible. El Visible es el cuerpo, el causar enfermedades. Y que el poder sanador del
invisible es la imaginación (la mente). La imaginación médico venía directamente del poder de Dios.
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Gluten con dulce de leche.
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SALUD convivir / página 16

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SALUD
Los órganos se relacionan I
Los órganos se manifiestan a lo
largo de las sendas energéticas o
zonas reflejas
A principios de los años 70s’,
científicos franceses aportaron
evidencias de que los meridianos
energéticos existen realmente.
Inyectando una substancia
radiactiva a los lugares en la epi-
dermis, y utilizando el método del
escintigrafía, pudo comprobarse
la existencia de 12 meridianos
que entretejen el cuerpo humano
en un complejo sistema fluvial,
exactamente tal y como estable-
ció la medicina tradicional china
hace 3000 mil años.
Existen diversas tipologías de
personas en función del órgano
que potencialmente puede
verse afectado, riñón, pulmo-
nes, hígado, etc. También pue-
den darse tipologías combina-
das, donde dos o más órganos
pueden verse afectados primor-
dialmente debido a causas
genéticas. No obstante, estos
órganos pueden fortalecerse eli-
minando manifestaciones negati-
vas de desarmonía en los meri-
dianos energéticos de cada uno
de los órganos afectados. Los
problemas energéticos pueden
verse reflejados en la constitución
global de la persona, así como en
su comportamiento, por ejemplo
en la flexibilidad restringida o fun-
ción inadecuada de determinados
músculos.
Por ejemplo, un funcionamiento
inadecuado de los riñones queda
expresado por el agua, una
reducción de la capacidad auditi-
va, un sentimiento de miedo, un
sabor salado y la estación de
invierno. Aunque es recomenda-
ble una revisión de las obras
sobre filosofía y medicina oriental
para una descripción detallada de
las relaciones entre los diversos
órganos vitales y los cinco ele-
mentos, a continuación se pre-
sentan toda una serie de relacio-
nes potenciales entre los diversos
órganos:
‡ Existe una conexión entre los
pulmones y el hígado. Cuando
una persona tiene problemas con
la vesícula, órgano complementa-
rio del hígado, debería tener en
consideración sus pulmones, y
viceversa.
‡ En diversos problemas de riñón,
también es aconsejable controlar
el hígado, ya que éste último tra-
baja con los riñones al igual que
una batería eléctrica donde el
hígado es el polo positivo (+) y los
riñones el polo negativo (-). Por
otra parte, estos dos órganos son
pilares fundamentales en el pro-
ceso de desintoxicación del cuer-
po. Cuando por ejemplo el hígado
sufre algún daño, los riñones
redoblan su rendimiento para
equilibrar este proceso, y lo
mismo le ocurre al hígado si los
riñones sufren alguna alteración.
Lo expuesto anteriormente es
simplemente una descripción
básica de las relaciones entre las
partes concretas del cuerpo, exis-
ten un buen número de relaciones
adicionales no sólo entre los
diversos órganos del cuerpo sino
también entre sus sistemas. Exis-
te por ejemplo una relación entre
una disfunción renal y cambios en
los lados internos de las rodillas y
dedos de los pies. Debemos
recordar que en casos de gota,
las personas afectadas perciben
estos cambios en cuanto a mal-
formaciones de dedos y rodillas, y
no es casual que las vías energé-
ticas de los riñones atraviesen
convivir / página 17
precisamente estas zonas. Tam-
bién debe mencionarse la relación
entre los ovarios y pechos en las
mujeres, la disfunción de los ova-
rios puede causar dilatación de
las glándulas mamarias.
La fotofobia o reacción de resenti-
miento ocular a la luz del día la
cual surge paralelamente a una
disfunción del hígado, constituye
otro ejemplo de relaciones entre
órganos. Para combatir este pro-
blema, las personas utilizan nor-
malmente gafas de sol, aunque
no parece la solución más apro-
piada. Deportistas que abusan
de sustancias anabólicas tam-
bién padecen de este trastorno.
Una comprensión más profun-
da de las sendas energéticas,
puede permitir comprender así
mismo que los problemas de
un órgano particular se reflejen
en manifestaciones relaciona-
das con otros órganos diame-
tralmente diferentes. La desar-
monía en una senda energética
puede aparecer no solamente en
un órgano concreto, sino a lo
largo de toda la senda que
conecta los órganos. Por ejem-
plo, si usted padece de dolores
de cabeza en la zona temporal o
en el cuero cabelludo al alisarse
el pelo, probablemente la causa
de su dolor no está en su cabeza
sino en su vesícula. Igualmente,
las típicas bolsas bajo los ojos no
se deben a los ojos sino a un mal
funcionamiento de los riñones. Si
usted desea tener una piel tersa
y suave, así como un aspecto
saludable, los cosméticos clási-
cos pueden ayudarle en gran
medida. No obstante, la clave
radica en el interior del cuerpo y
fundamentalmente en el buen
funcionamiento de su hígado y
riñones. Otra relación importante
se da entre los órganos genitales
y la función psíquica, donde cual-
quier disfunción genital importan-
te acarrea consecuencias psíqui-
cas negativas.
V. Durina - www.energy.sk
PSICOTERAPIAS
Viví para él. Por eso lo odio. No
tanto porque me haya sido infiel
sino porque me ha dejado des-
pués de que lo ame hasta el deli-
rio y de todo lo que le di, después
de haberme sacrificado para y
exclusivamente por él.
Peligro, cuando amor y odio mar-
chan juntos. Pero… ¢se puede
odiar así luego de haber amado
tanto? ¢O es que ese gran amor
nunca existió?
Hay personas, tanto mujeres
como hombres, que dicen vivir
exclusivamente para su pareja,
descuidando incluso sus propios
intentos de realización personal,
necesitadas solo de complacer. Y
en buena parte no mienten. Sin
embargo se engañan si creen que
con eso están demostrando un
verdadero amor. A veces ejercen
una presión tan fuerte tratando de
ordenar y dirigir la vida del otro,
que no dejan margen para otras
decisiones que no sean las suyas.
Quien ama realmente, respeta a
su pareja, no trata de oprimir; al
contrario, sabe que el don más
precioso que puede ofrecer es la
libertad.
Estar permanentemente encima
de alguien es manifestación de
una necesidad enfermiza de con-
trolarlo. Ayudar es una cosa,
maniatarlo es otra. Ese “estar
encima” se expresa no solo por
medio de la vigilancia y el acecho,
sino cuando lo que se pretende
en apariencia es favorecer al otro.
Y ello ocurre también en relacio-
“Si te pega no te quiere”
Una mujer golpeada pierde, su
personalidad, no se reconoce en
el espejo, pierde su seguridad, su
ser, queda movida de su eje.
Dolorosamente la violencia de
género es un Àagelo que toca a
todas las sociedades del planeta,
sin distinción de clase económica
ni nivel cultural. No importa si sos
jovencita o que ya te sientas muy
grande para cambiar tu vida…si te
pega no te quiere.
Da tanta impotencia enterarse
de casos cercanos, una amiga o
alguien familiar , que la reacción
primera del entorno es actuar con
la misma violencia que nos causa
tanto rechazo.
Consultamos al respecto con la
Lic. Teresa González quien actual-
mente se encuentra trabajando en
casos de violencia de género.
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¿Amores peligrosos?
nes que no son de pareja.
Declaraciones como: nunca me
case porque tenía que cuidar a
mis padres o Tuve oportunidad de
ir a trabajar en los Estados Uni-
dos, pero no lo hice para no hacer
sufrir a mama denotan más some-
timiento y culpa que comprensión
y cariño. Yo deseaba estudiar
artes plásticas, pero sacrifique mi
vocación y me recibí de abogado
como quería mi papa.
Cuando en el consultorio alguien
nos confiesa cosas así, a veces no
se da cuenta de cuán grande es la
carga de frustración que arrastra,
hasta que logramos que deje de
reprimirse y se manifieste con sin-
ceridad. Es entonces cuando se
anima a descargar su rabia y su
rencor. Y por supuesto que le
sobrara razón para enojarse.
Donde hay sometido, hay otro
que somete. Así como hay perso-
nas que exigen una permanente
atención para que estén pendien-
tes de ellas y reclamando que se
les haga caso en todo, las hay
que dedican su vida en satisfacer-
las. Pero cuando estas, exigidas y
cansadas de dar sin recibir, pre-
tenden reaccionar y liberarse para
ocuparse de sí mismas, puede
ser tarde; han pasado los años y
han desperdiciado cientos de
oportunidades. Esos casos son
los más desdichados, pues no
tienen retorno.
Debemos tener en cuenta, sin
embargo, que esas personas que
afirman vivir para el otro, sacrifi-
“Siempre hay un psicópata per-
verso que se adueña de la presa,
que la domina de acuerdo al los
parámetros con los que se maneja
la presa. La presa siempre tiene
una historia anterior de maltrato,
de dominio o de abandono.
El psicópata perverso primero
la seduce a su victima y luego la
maneja a través del poder. Este
poder es real y puede ser ejercido
a través de la violencia física, los
malos tratos y la descali¿cación,
horadado la personalidad o por el
dominio económico transformado
todo en un poder.
La presa se debilita más y más, le
adjudica al victimario todo el po-
der. Pierde su autoestima y queda
totalmente entregada al psicópata
perverso. Pierde seguridad en el
trabajo, en el manejo de su propia
c/ Imanes
cando todo por el otro, viviendo
atentas hasta de sus más míni-
mos caprichos, no son tan inocen-
tes ni tan victimas como se creen.
En algunos casos es como si
hicieran un trueque: Te doy mi
vida a cambio de compañía, reco-
nocimiento y seguridad.
Efectivamente, el temor a la sole-
dad, el sentimiento de creer que
por si mismos no podríamos
defendernos del mundo, la falta
de autoestima, pueden empujar-
nos a vivir adheridos a otro para
que nos explote. Lo que nos
empuja a ello es la fantasía de
que si nos entregamos de cuerpo
y alma, recibiremos el apoyo y la
fortaleza que nos faltan. Se esta-
blece una relación perversa, por-
que el que recibe advierte de
alguna manera la debilidad y la
dependencia de quien se la entre-
ga. Y aun sin proponérselo exigirá
cada vez más y, al final, se volve-
rá insaciable. Una pareja así,
donde en principio hay uno que l
oda todo y otro que no entrega
nada, no puede ser feliz.
Sin embargo, es bastante difícil
que una situación de tal gravedad
se sostenga hasta el infinito. No
Dependencia emocional
Relaciones que nos dañan
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vida, de sus hijos, sus relaciones,
pierde el eje.
Porqué un hombre pega? Es am-
plio el concepto, pero probable-
mente fueron victimas a su vez
de violencia u observadores de
pequeños de un matrimonio dis-
funcional donde los modelos que
tuvo fueron esos y él los ejecuta
en su adultez. Según con quien se
identi¿que, un padre o una madre
abusadores.
En el caso de la victima mujer, in-
concientemente busca un modelo
similar a la familia de origen. La
victima deja de saber qué quiere
y como lo quiere y va perdiendo
escalones en su fortaleza yoica.
El psicópata no siente culpa y
cada vez tiene más poder en de-
trimento de la victima.
Por qué la mujer golpeada se que-
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es que no suce-
da, pero lo más
común es que
una relación
basada en tales condiciones ter-
mine por quebrar.
Salvo en casos realmente patoló-
gicos, ni el más egoísta de los
seres puede cargar con la respon-
sabilidad de ser el causante de la
ruina y el fracaso de su pareja, y
por otra parte, tener al lado a
alguien que se sacrifica por noso-
tros, protegiéndonos, aconseján-
donos, defendiéndonos y preocu-
pándose por todo lo que hace-
mos o dejamos de hacer, nos
convierte en esclavos y nos
ahoga. Si nos queda dignidad y si
nos valoramos como individuos
adultos, en algún momento hare-
mos lo posible por hacer entender
a nuestra pareja que debe cam-
biar de actitud. Si no lo logramos,
lo más probable es que tratemos
de alejarnos de ella, ya se apara
irnos a vivir solos o para iniciar
otra relación más positiva.
/LF7HUHVD*RQ]iOH]
Psicóloga, terapeuta de pareja y flia
Autora del libro “Todos podemos cambiar”
www.amardemasiado.com.ar
da con el abusador? El golpeador
es en muchos casos para la vic-
tima “la droga”, necesita de esa
pelea que le genera adrenalina y
en algunos casos lo necesita para
seguir viviendo. Hay adictos al su-
frimiento.
La violencia es activa y pasiva,
y en algunos casos hay mujeres
que con su actitud generan violen-
cia, se sienten culpables y buscan
castigo o sienten que no merecen
la felicidad”.
El apoyo de los seres queridos
y de los profesionales es funda-
mental en estas situaciones. La
violencia se puede terminar. De-
nunciala.
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convivir / página 18
Apertura del 3er. Ojo y
Glándula Pineal por Prof. Raúl Machado*
Es la Limpieza y Reprogramación del Disco Rígido de la Computadora de su
Cerebro que se había llenado de virus: mentales, emocionales, espirituales
para que le empiece a funcionar bien en todo: la salud, el dinero, la pareja,
familia, hijos, trabajos, estudios. Este Método Mundial recomendados por los
libros "El Secreto", "La Memoria en las Células", "El Poder del Ahora" es sin
hipnosis, sin medicación, sin testeo muscular, sin aparatos eléctricos ni a pilas,
sin imposición de manos ni ninguna cosa rara (yo soy Psicólogo Social ).
¢Cómo es Machado? me preguntan. Es estimulando el "tercer ojo" que en la
India se lo pintan con un punto en el entrecejo desde milenios. Luego la Ciencia
Médica nos indicó que a esa altura en el cerebro están las glándulas pituitaria,
pineal, el hipotálamo y la hipófisis. Le explicaré y practicaremos en el momento
que con sus manos tapando cada uno de sus ojos y apoyándolas cruzaditas
en su frente visualizará o imaginará o recordará momentos tristes o duros de
su infancia, adolescencia, madurez o del tiempo actual o gente tóxica que
quiere eliminar de su cerebro para no repetir errores o crear en su cuerpo
enfermedades o atraer lo negativo a su vida. El borrado viene pintando esas
escenas con el color apropiado (violeta, dorado, rosa, todo el arco iris) porque el
aparato límbico del cerebro trabaja con colores y eliminará de su disco rígido lo
negativo y empieza irle bien con la salud, pareja, hijos, dinero y amor. Si no
puede traer a la consulta a hijos o familiares, etc. que quiere ayudar así como
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las librerías y disquerías. Llámeme ahora al 4827-1076 que contesto y explico
todo a todos. Muchas felicidades. Raúl Machado.
* Raúl Machado es Psicólogo Social, Locutor y Periodista. Dirige la Escuela de Auto-
estima de Bs. As. por 21 años en Paraguay 3788, 6º "27" Palermo. Tel. 4827-1076 /
(15) 6946-1699. Programas en Radio del Pueblo AM 830: Sáb.15hs. y Martes 12.30 y
FM Dakota 104.7 Sab. 9 y Dom. 10hs.
Palabras Aunque muchos piensen que hay temas que no
se arreglan con palabras, te dejo 3 que sí pueden
contribuir a mejorar la vida RESPETO – ORDEN – RESPONSABILIDAD
El RESPETO, porque sin él entramos en el caos.
EI ORDEN porque ayuda a que cada persona, cada cosa, ocupe el lugar
que se merece.
La RESPONSABlLIDAD, porque hace que marche cada engranaje de
una sociedad.
Y por si resultaran pocas para tu gusto, tengo una más como broche:
LIBERTAD para vivir, para expresarse, para sentir y pensar, para ac-
tuar, y para elegir. Según la importancia y el buen uso que le demos a
todas ellas, se desarrollará nuestra historia.
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EMPRESAS convivir / página 19
TERAPIAS convivir / página 20
DOLOR ¿Aprender Regresiones con Hipnosis? ¿Para qué?
La APITOXINA es un producto derivado de las abejas, es mas fuerte
que la morfina como calmante del dolor, sin producir acostumbramien- Usted escuchó hablar vidas anteriores. En ese tentes practican entre sí, rá sus horizontes.
tos ni efectos colaterales, es una de las mejores aliadas en la batalla muchas veces de regresio- caso se solucionan dolores, bajo mi control, una hipno- Y si usted es solamente un
contra el dolor de diversos orígenes, además actúa en enfermedades nes a vidas pasadas. Qui- síntomas y sentimientos que sis, una regresión a una particular que se siente
autoinmunes (esclerosis múltiple, Lupus, artritis reumatoidea) y de zás escuchó también hablar carecían de explicación o se vida anterior y una regresión atraído por los temas del
deterioro neurológico. sobre regresiones a la niñez. reciben importantes mensa- a la niñez. espíritu, por el misterio de la
Sabe que se hacen con hip- jes espirituales que nos Si usted es psicólogo, tera- vida y la muerte y por el
Aplicaciones de la Apitoxina: muy difundidos en Rusia, Cuba y Euro- nosis, pero no tiene claro esclarecen el sentido de
pa, se refieren a la prevención y tratamiento natural de la artrosis, peuta, médico o pertenece a deseo de entender y ayudar
para qué sirven ni si es posi- nuestras vidas. esa inmensa legión de per- a sus seres queridos podrá
artritis, esclerosis y reumatismo con ausencia o minimización de efectos ble aprender a hacerlo. Esto se puede aprender en sonas que se dedican a encontrar en este curso un
colaterales (dolor e inflamación). La hipnosis es un estado un curso de solamente cinco ayudar a sus semejantes a camino sencillo para recorrer.
INDICACIONES dolores de hombros, cuello, espalda, cintura, rodillas natural que se alcanza con días, junto con los otros curar sus males del espíritu,
y pies, manos y muñecas, inflamaciones de origen traumático. No se técnicas muy sencillas y que recursos que brinda la Hip- dominar esta técnica amplia- /LF$UPDQGR06FKDURYVN\
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toda forma de disfrutar la vida. Nadie es el mismo tar” los sentimientos que
cuando el dolor lo derrota. acompañaron a las expe-
¿SUFRIR o VENCER EL DOLOR? riencias traumáticas, no
como un juego, sino como
Cefaleas, dolor de hombros, cuello, espalda, cintura, rodillas, un recurso increíble que per-
manos y muñecas, Pies. DOLOR AGUDO O CRÓNICO, Artritis y mite “reparar” heridas ocurri-
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Las gemas y su conexión con los chakras - CHAKRA ANAHATA

También llamado chakra del cora-
zón o centro cordial se situa en el
centro del pecho y es vinculo del
amor incondicional. Esa es la
zona del cuerpo donde la divini-
dad impersonal halla mayor
expresión de compasión humana.
Cuando es excesivamente gran-
de, el sujeto “tiene demasiado
corazón”. Es afectado en exceso
por lo que sienten los demás.
Puede ser muy bondadoso, pero
es fácilmente manipulable, ya que
tiende a sufrir en exceso la des-
gracia ajena. Cuando está poco
os chakr
desarrollado la persona tiene
pocos sentimientos (no confundir
con emociones = plexo solar). Su
corazón es estrecho y no es afec-
tado por el sufrimiento ajeno,
excepto quizá el de una o dos
personas o animales muy próxi-
mos, pero tampoco disfruta del
bienestar de los otros.
Cuarzo rosa La delicada y rosácea
luz del cuarzo rosa favorece la sua-
vidad, la ternura y el amor. Envuelve
tu alma en una vibración amorosa
en la que pueden sanar las heridas
del corazón originadas por la dure-
za, la brutalidad o la falta dee
atención, y puede abrir tuu
alma cada vez más al amorr
y darle más amor.Abre tu
corazón para la manifestación ón
del amor y de la dulzura que ue hay
en ti, en otras personas y en la
creación. También te hace sensible
a la belleza de la música, la poesía,
la pintura y otras artes, y estimula tu
fantasía y tu capacidad de expre-
sión creativa.
Turmalina La turmalina rosa-roja
te saca de las estructuras senti-
mentales indolentes; abre y
en
ensancha tu corazón. Tam-
bbién abre tu conciencia al
aaspecto alegre y jovial del
aamor. Te une con la mani-
fes
festación femenina del
amor divino, que se expresa
en la belleza de la creación, en la
jovialidad despreocupada, en la
danza espiritual y en el juego.
De esta forma integra las diferen-
tes manifestaciones del amor
mundano y divino. También es
particularmente idónea para el
chakra cordial la turmalina rosa
con un reborde verde, que con
frecuencia se obtiene cortada en
discos (turmalina de sandía).
Aquí, las cualidades de la turmali-
na rosa-roja se encuentran inser-
tas en la vibración curativa y
armonizadora del verde.
Kunzita En la kunzita se unen el
delicado rosa del amor superior y
el violeta del chakra coronal, que
apoya la unificación con lo divino.
Abre tu chakra cordial al amor
divino. Te ayuda a hacer crecer el
amor de tu corazón hacia el altruis-
mo y la percepción. Para ello te
proporciona orientación y te lleva
de vuelta siempre por este camino.
Esmeralda La esmeralda es el
amor del universo, puesto que
intensifica y profundiza el amor
en todos los planos. Da paz y
armonía y te pone en concor-
dancia con las fuerzas de la
naturaleza. También te desafía a
hacerte igual a su luz radiante y
te muestra las áreas en las que
aún no sucede así. La esmeral-
da atrae energías curativas del
cosmos en dirección a la Tierra.
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en porciones mas pequeñas. Al ser efectivo a partir
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peso y obesas.
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indicaciones.
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8VRVGHO$QLOOR$WODQWH atlante, por los orificios de
Los portadores del anillo
que practican la curación,
ven incrementada notable-
mente su capacidad
curativa. Promueve
la sanación.
‡ 5HYLWDOL]D \
carga al cuerpo
con energía vital.
‡$UPRQL]D
El grabado interior
Lemniscata es la figura
que describe la forma de
vibración de la energía,
cuya función es servir de
multiplicador suministrando
energía positiva y extrayen-
do energía negativa.
‡ 6XV SLUāPLGHV: permiten
captar, acumular, potenciar
y emitir energía cósmica,
en forma de vibraciones
electromagnéticas, por
medio de leyes y fenóme-
nos aún desconocidos,
pero comprobados por múl-
tiples experiencias.
‡6XVDULVWDV: de forma trian-
gular, interconectan las seis
pirámides, formando una red
que condensa la energía
captada por éstas y las
redistribuye en ambos senti-
dos hacia los triángulos.
‡ 6XV WULāQJXORV: depuran
las energías transformándo-
las en positivas y fluyen
hacia el interior del anillo
sus vértices.
‡/RVRULILFLRV: diametral-
mente opuestos, forman
una cruz y son las vías a
través de las cuales
fluyen las energías.
Las positivas hacia
el interior por los
orificios de los vérti-
ces de los triángulos
y las negativas hacia
el exterior por los dos res-
tantes, formando así, un
circuito bioenergético que
transforma permanente-
mente energías negativas
en positivas, que fluyen y
se multiplican.
0HÑLTXHPROSPERIDAD
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Pránica que no emplea drogas ni
medicamentos?. Es la ciencia de ali-
viar todo tipo de dolores y otros pro-
blemas de salud, sin emplear drogas
ni medicamentos y sin tocar al pacien-
te, a traves de la Imposición de
Manos, transmitiéndole a éste Ener-
gía Pránica que recibe en forma direc-
ta de las manos del Sanador. Es una
de las formas más antiguas que el
paciente tiene para recuperar la salud
y el bienestar y forma parte hoy de las
modernas terapias complementarias.
Quiero reiterar lo que digo permanen-
temente, que NO SOY MEDICO y que
no tengo ningún título nacional o del
exterior que me habilite a recetar
medicamentos, por lo tanto NO
RECETO ni aconsejo dejar de tomar
medicamentos. Lo que yo realizo se
agrega a la medicina oficial. ¢Para
que sirve la Sanacion con Energía
Pránica? sin emplear drogas ni medi-
camentos? es ideal para los dolores
de Espaldas, Contracturas, Cervica-
les, Stress, Jaquecas, Ansiedad, Falta
de Energías, Cansancio, Dolores de
Piernas, Angustias, Dolores del Alma,
Depresión, etc. etc. Poseo un archivo
con cientos de fichas de pacientes,
con nombre y apellido, teléfono, los
tratamientos realizados y sus resulta-
dos, y las diferencias logradas con la
Sanacion con Energia Pranica, y que
estan a disposición de quien las quie-
ra consultar. Unos de los casos, que
me permite dar su nombre y apellido
en agradecimiento por la ayuda recibi-
NO MÁS DOLORES!!!
da y lo bien que está, es Cristina
Leandra, de San Miguel, que cuando
vino la primera vez, estaba muy ner-
viosa, todo lo que come le cae mal,
culebrilla, dolor de cabeza, hombros,
brazo izquierdo, dolores del alma o
sea angustias que no puede superar
por la muerte de un hijo, también
problemas con la familia, depresión,
muy medicada; trajo una bolsa de
remedios psiquiátricos, pero todo
sigue igual, no sale de sus problemas,
camina con bastón. Con la primera
Sanacion con Energia Pránica, sin
emplear drogas ni medicamentos,
Leandra quedó muy bien; sintió como
que le habían sacado un gran peso de
encima, se fue contenta y con fe. A los
pocos días Leandra llamó para contar
que está muy bien, que durmió de un
tirón, que se levantó nueva y con
mucha energía, que sus amigas la
notaron cambiada para bien, con
mejor cara y mejor voz. Cuando vino
por segunda vez, es otra persona, con
más energías respira mejor, sin ner-
vios y no tiene ansiedad, empezó a
caminar sin su bastón. Leandra reco-
mendó a toda su familia y no deja de
agradecer. Otro caso para comentar
es el de Patricia V. con dolores de
cervicales, contracturas en toda la
espalda, gastritis, producto de sus
nervios, sin energías, angustias,
temores, dolores en sus piernas, todo
desde mucho tiempo atrás. Con la
1ra. Sanacion, Patricia quedó muy
bien, sintió como una descarga que le
bajaba de la cabeza a los pies. Cuan-
convivir / página 22
do vino para 2da. sanacion, cuenta un año en cama con depresión por la
que tuvo una buena semana, que se muerte de su marido con tratamiento
siente mejor de todo, no tan obsesiva psiquiatrico. Con la primera Sanacion
y no siente la mochila que cargó con Energia Pranica,Antonia sintio un
durante años, que tiene mejor calidad gran alivio de todas sus dolencias,
de vida. Otro caso digno de comentar con la segunda Sanacion, ya no tenia
es el de Antonia V. de 68 años, con los dolores y estaba mucho mejor de
dolor de cabeza, zumbidos en los animo. Antonia no deja de agradecer
oidos, dolor en el casco,no camina, y recomendar gente. La Sanación con
sufre de panico, no puede estar sola Energía Pránica, sin drogas ni medi-
muy nerviosa,todo lo que come le cae camentos realmente es una maravilla.
mal, no come nada, angustias,dolor José Dúer
en el pecho,cervicales,columna,estuvo joseduer@gmail.com.ar
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Sr. José Dúer - 4786-9135

Una investigación sobre un gusano desvela uno de los misterios del cerebro humano
El ambiente y la genética influyen en la misma medida sobre la conducta
Una investigación sobre el gusano
Caenorhabditis elegans, que sólo
tiene 302 neuronas y comparte la
mayoría de los genes con los
humanos, ha podido determinar
que el ambiente y la genética
influyen en la misma medida
sobre la conducta. Este gusano es
uno de los modelos animales más
exitosos para dilucidar hasta qué
punto influyen los genes en la
toma de decisiones humanas.
La conducta es el resultado de la
interacción entre la experiencia,
las emociones, el ambiente y los
genes. El estudio del cerebro
humano es extremadamente com-
plejo y una buena aproximación
es investigar un sistema parecido
pero más simple. Este gusano es
uno de los modelos animales más
exitosos para dilucidar hasta qué
punto influyen los genes en la
toma de decisiones humanas.
Cori Bargmann, investigadora de la
Universidad de Rockefeller, en
Nueva York (EE UU) ha presentado
en el Congreso de la Federación
Europea de Sociedades de Neuro-
ciencia (FENS) sus últimas investi-
gaciones. "Este animal es muy
pequeño, del tamaño de una coma
en un texto. Vive en nuestros jardi-
nes, es ciego y sordo, y aunque
tiene un sistema nervioso mucho
más simple que el nuestro, es muy
inteligente", explica Bargmann.
El funcionamiento del cerebro
humano, con más de mil millones
de neuronas "es increíblemente
complicado de comprender",
comenta la neurocientífica. Una
buena aproximación es estudiar
un sistema similar pero más sim-
ple, como el del gusano C. ele-
gans, con unas 302 neuronas. "A
pesar de su simplicidad, este ani-
mal puede percibir el mundo,
tomar decisiones y modificar su
comportamiento mediante apren-
dizaje -apunta Bargmann-. Ade-
más, comparte la mayoría de
genes con los humanos".
Los experimentos del Bargamnn y
su equipo parten de que toda
conducta animal es el resultado
de la interacción entre los genes y
el ambiente. "Los genes son como
las letras, son imprescindibles
para formar palabras, pero es el
ambiente el que construye las
frases y les da sentido".
Su objetivo final es conocer cuál
es exactamente la influencia de
los genes, ya que muchas altera-
ciones del comportamiento huma-
no, como el síndrome de Down, la
depresión o la esquizofrenia, tie-
nen un componente genético muy
determinante. ambiente que le rodea". Una de y emociones humanas
El debate sobre hasta qué punto sus líneas de investigación es "En nuestros experimentos la
el comportamiento animal está analizar por qué los gusanos se influencia del ambiente se limita
determinado genéticamente lleva agrupan entre ellos. "La agrega- a alterar factores externos, pero
años sobre la mesa. En su ponen- ción de individuos es común en eso es una simplificación".
cia, Bargmann ha ejemplificado el todos los animales, las leonas van "Nuestras reacciones son distin-
poder de los genes explicando a beber juntas, los humanos tene- tas si tenemos hambre, estamos
que unas proteínas llamadas mos amigos, los pájaros migran de malhumor o estamos enamo-
vasopresina y oxitocina determi- en grupo, etc." y en gusanos esta rados", señala.
nan las conductas de aparea- agregación depende totalmente El cerebro humano se reajusta
miento en los humanos y en el de factores de estrés ambiental. continuamente a las señales
resto de mamíferos. En su labora- Aunque en este experimento el externas, "es demasiado simple
torio ha obtenido gusanos mutan- ambiente sea determinante, la pensar en el cerebro como un
tes que carecen de estos neuro- experta afirma que los gusanos se ente que espera un estímulo y
péptidos y ha observado que los agrupan porque implícitamente responde ante él", señala. Los
machos no sienten ninguna nece- hay un reconocimiento de especie resultados de Bargmann y su
sidad de aparearse, demostrando y eso depende de feromonas que equipo sugieren que tanto la
así la influencia de los genes en la a su vez dependen de los genes. variación genética como ambien-
conducta. "Si tuviera que cuantificar cuánto tal afectan al comportamiento:
Pero la experta señala que tam- influyen los genes en la conducta "Los genes son esenciales para
bién hay situaciones en las que el diría que en un 100% y el ambien- elaborar una respuesta pero no la
comportamiento de C. elegans te otro 100%", afirma Bargmann. determinan", concluye Bargmann.
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Producen cambios profun-
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SALUD
Diabetes Remedios naturales (para los no dependientes de insulina)
La diabetes es una enfermedad
de la civilización, de un estilo de
vida que agota las glándulas
endocrinas, sobre todo las supra-
rrenales, de malos hábitos alimen-
taríos y congestión o toxicidad
hepáticas, todo lo cual conduce a
una insuficiencia pancreática. El
estrés es una causa importante,
junto con los hidratos de carbono
refinados, la cafeína, el alcohol,
las drogas y la nicotina. Las aler-
gias a los alimentos y las sensibi-
lidades al medioambiente pueden
ser factores causales. Los méto-
dos de curación holista, aplicados
al comienzo de una diabetes no
dependiente de insulina suelen
conseguir una curación total; en
los casos de diabetes de mucho
tiempo o con dependencia de la
insulina, pueden reducirse los fac-
tores degenerativos así como las
dosis de insulina requerida. La
diabetes es una enfermedad
grave que requiere supervisión de
expertos. Las terapias holistas
pueden reducir la necesidad de
insulina y cambiar los niveles de
azúcar en la sangre. Contrólelos
con frecuencia y atención.
Vitaminas y minerales Además
de un suplemento múltiple vitamí-
nico mineral, son importantes los
siguientes elementos: el cromo
(Factor de Tolerancia a la Gluco-
sa) es un mineral que contribuye a
estabilizar los niveles de azúcar
en la sangre, lo cual lo hace esen-
cial para los diabéticos; tome 200
mcg diarios. Tome 15-30 MG de
zinc diarios, 1.500 MG de calcio
con 750 MG de magnesio, y dos
cápsulas de ácidos grasos esen-
ciales (aceite de onagra o de
casis) tres veces al día. De los
minerales, también son importan-
tes el manganeso y el potasio.
Tome vitamina A (25.000 UI dia-
rias) pero no beta-caroteno, pues
los diabéticos no pueden conver-
tirlo en vitamina A. Tome también
un complejo B-50 dos o tres veces
al día, además de lecitina. El com-
plejo B reduce la necesidad de
insulina, elimina el estrés y mejora
la neuropatía diabética. La vitami-
na B6 previene la arteriosclerosis;
tome 250-500 MG diarios. La vita-
mina C, con bioflavonoides, redu-
ce la necesidad de insulina y
contribuye a detener las cataratas
diabéticas; tome 3.000-12.000
MG diarios, o hasta la tolerancia
Acupresión
para diabetes
intestinal. La vitamina E, especial-
mente con selenio, también redu-
ce la necesidad de insulina y
favorece la curación de los Órga-
nos; tome 800 VI diarias. También
es beneficioso el germanio y
podrían serIo las enzimas digesti-
vas. Evite tomar cápsulas de acei-
tes de pescado y niacina en gran-
des dosis.
Hierbas El diente de león y el
buchu estimulan la actividad pan-
creática; ambas hierbas son bue-
nas en las primeras fases de la
diabetes. Tome alholva y barbas
de maíz juntos, galega o gordolo-
bo, hydrastís (antíbiótíco), alfalfa,
perejil, pervinca, hojas de gaylus-
sacia, ginsén, enebro, bayas de
cedro o gayuba. La milenrama
contiene algunos de los mismos
ingredientes activos de la insulina:
beba cuatro tazas de tisana de
milenrama al día y coma tres
patacas de acompañamiento.
Naturopatía Siga una dieta rica
en hidratos de carbono sin refinar
en la cual la mayor parte de las
convivir / página 23
proteínas sean de origen vegetal Syzygium como remedio general labio superior, en el centro. Vea la inflamación del páncreas, de gra-
{cereales y legumbres). Coma y Codeinum para la depresión e ilustración para encontrar estos nado para la producción y absor-
cereales integrales, yogur, frutos irritación de la piel producidas por puntos y los puntos meridianos de ción de insulina, y de zanahoria
secos, tofu, pescado, ave o carne la diabetes. la vejiga en la espalda. Haga silvestre para la comprensión emo-
orgánicos, verduras crudas o Acupresión Cuando aplique la reflexología total de pies y manos, cional del proceso diabético.
hechas al vapor, y fibras. Coma acupresión para la diabetes, comenzando por dos veces a la Piedras preciosas y sus esen-
con frecuencia alimentos produc- habrá de llevar un cuidadoso con- semana, y aumentando gradual- cias En esencias, ágata musgo-
trol de los niveles de azúcar en la mente la frecuencia hasta dos sa, amatista o rodocrosita. Para
sangre. Es posible que disminuya veces al día. llevar o sostener, rodocrosita,
la necesidad de insulina. Si usa Aromaterapia Diariamente malaquita, cuarzo citrino o ámbar.
este método de curación, deberá hágase un masaje corporal com- Curación emocional La mayoría
hacerlo con constancia. Busque pleto con aceite de oliva al cual de diabetes no dependientes de
los puntos sensibles, comenzan- habrá mezclado un 4 por ciento de insulina ocurren después de un
do por la zona izquierda de la cada uno de los siguientes aceites sufrimiento emocional importante,
parte anterior del cuerpo, bajo las esenciales: eucalipto, geranio y como la pérdida de la pareja. Se
costillas. Después de liberar estos enebro. Esta mezcla también se siente una gran aflicción y nostal-
puntos, avance unos centímetros puede usar para baños. gia por lo que podría haber sido,
hacia el centro y vuelva a presio- Esencias florales La de albarico- un ansia por el dulce, ideal de la
nar, después avance otro poco quero fortalece el páncreas y equi- vida ahora perdido. La mujer
hacia la zona que queda cerca del libra los niveles de azúcar en la ansía afecto (dulzura) y tiene la
ombligo, por arriba. Presione cada sangre; la de plátano es para la sensación de que ya no le queda
uno de los puntos dolorosos para asimilación del azúcar y las reac- nada. Encuentre alegría en las
liberarlos. Hay puntos para los ciones de la piel; la de ginsén cosas pequeñas. En todas partes
riñones y suprarrenales bajo los regenera el páncreas y los órganos hay dulzura.
ojos, puntos para los órganos relacionados; la esencia de remo- Recuerde amarse a sí misma.
internos lacha azucarera produce insulina “El libro de los remedios
en la frente y coronilla, y un punto en el cuerpo. Otras esencias son naturales para la muMer”
para el bazo y páncreas sobre el las de maravilla o caléndula para la Diane Stein
tores de insulina: patacas, coles
de Bruselas, pepinos, judías ver-
des, ajo {mucho), avena o produc-
tos derivados, soja y aguacates.
Evite las frutas y los zumos de
fruta, todos los productos de azú-
car y harina refinadas, el arroz
blanco, el alcohol, las drogas, el
tabaco y las grasas saturadas.
Haga varias comidas livianas al día,
compuestas en sus tres cuartas
partes por alimentos crudos. Tome
también espirulina, levadura de cer-
veza, plátanos, queso, chucrut,
berro, perejil y zumos orgánicos.
Para endulzar, reemplace el azú-
car por stevia, que es un prepara-
do a base de hierbas para equili-
brar la glucosa; evite los sustitutos
químicos del azúcar, producen
cataratas. Para la digestión, prue-
be a tomar, extracto glandular de
páncreas y/o enzimas pancreáti-
cas. Deje de fumar.
Homeopatía y sales celulares
Consulte con un homeópata expe-
rimentado para la diabetes, pero
entre los remedios se incluyen:
SALUD
Diabetes una enfermedad con la que se puede convivir
DIABETES, esta enfermedad que
nos sorprende cuando menos lo
esperamos. Las preguntas serían
infinitas, las respuestas variadas
de acuerdo a los distintos estu-
dios que se van realizando para
aliviarla. Yo, como siempre, bus-
caré de contarles más de las
hierbas medicinales, que son
variadísimas y que pueden ayu-
dar mucho complementando los
tratamientos médicos.
¢CUALES SON LOS SINTOMAS
DE LA DIABETES?
Los síntomas en ambos casos se
desarrollan gradualmente y tien-
den a ser poco definidos.
‡CANSANCIO
‡ AUMENTO DEL VOLUMEN
URINARIO, ESPECIALMENTE A
LA NOCHE.
‡ SED INUSUAL.
‡ PERDIDA DE PESO.
Diabetes
En épocas prehispánicas, el
yacón era habitualmente consu-
mido por los indígenas. Después
de la invasión española, su con-
sumo se fue reduciendo hasta
casi desaparecer. En la actuali-
dad, el consumo de yacón está
ganando nuevamente populari-
dad como endulzante no calórico,
no sólo en el Perú, sino también
en el extranjero. Tiene buena aco-
gida en Japón y otros países.
El yacón se utiliza como endul-
zante dietético no asimilable y
como hipoglucemiante.
La raíz tuberosa del yacón es
dulce, pero los azúcares que con-
tiene (inulina y azúcares inulíni-
cos) tienen la particularidad de no
ser asimilables por el organismo
humano. Esto significa que atra-
viesan el tracto digestivo sin sufrir
transformación alguna, hasta ser
eliminados. Por ello, este tubércu-
lo es utilizado para dar sabor
dulce a los alimentos para perso-
nas que quieren bajar de peso y
para diabéticos.
Con sus hojas se puede preparar
un mate de propiedades hipoglu-
‡ VISION BORROSA.
‡ INFECCIONES FRECUENTES.
‡ LENTITUD EN LA CICATRIZA-
CIÓN DE LAS HERIDAS.
‡ HAMBRE CONSTANTE.
‡ INFECCIONES Y MICOSIS
MUY HABITUALES.
‡ IMPOTENCIA SEXUAL ANTES
DE LOS 40 AÑOS.
Otras veces no existen síntomas y
la diabetes se diagnostica en un
análisis de laboratorio de rutina.
¢CUANES SON LAS CARACTE-
RÍSTICAS DE LA DIABETES?
La diabetes se caracteriza por el
AUMENTO DE LA GLUCOSA
(azúcar) EN LA SANGRE. Esta
alteración metabólica se produce
por la falta total o parcial de la
INSULINA, hormona que permite
que la glucosa, como principal
E l yacón
cemiantes. Esto quiere decir que
sirve para reducir la concentra-
ción de glucosa en la sangre.
Tradicionalmente, el yacón se con-
sume crudo, como si fuera una
fruta; basta con pelarlo. Algunos
han definido su textura y sabor
como el de una manzana; otros,
dicen que se parece a un pepinillo.
De manera tradicional, la raíz tube-
rosa del yacón también suele
rallarse o triturarse, y la masa
resultante es exprimida con la
ayuda de una tela hasta extraerle
todo el jugo. Este jugo es luego
bebido directamente o concentra-
do al calor hasta obtener una
especie de miel con la que se
puede endulzar casi cualquier
cosa. Debido a que se oxida
con facilidad, el jugo se
scuro rápi-
torna de color oscuro
damente si no see le agrega
e.
algún estabilizante.
Comercialmen-
te, de este
tubérculo se
puede extraer
los azúcares
inulínicos para
combustible del organismo, pene-
tre en las células para producir la
energía necesaria para vivir.
¢CUÁNDO EXISTEN RIESGOS
DE TENER DIABETES?
El principal riesgo consiste en
tener familiares diabéticos, espe-
cialmente en primer (padres) o
segundo grado (abuelos, tíos).
Otros factores son el sobrepeso,
la edad avanzada y los hábitos
sedentarios.
¢CÓMO SE PUEDE TRATAR LA
DIABETES?
Hasta el momento las inyecciones
diarias de insulina constituyen el
tratamiento indispensable para los
insulina-dependientes, siempre
bajo el control del médico que
indicará horarios y cantidades.
Para los pacientes no insulina-
usarlos como endulzantes para la
elaboración de productos dietéti-
cos y productos para diabéticos.
Las hojas se consumen en infu-
sión, a manera de té. Comercial-
mente, se venden en bolsitas fil-
trantes bajo el nombre de té de
yacón o mate de yacón.
Corantus.com
Un poco mas
Tradicionalmente las raíces del
Yacón son usadas para calmar la
sed,según algunos cronistas, los
“chasquis” (mensajeros o correos
de la época de los Incas), lleva-
ban en sus alforjas raíces de
Yacón para satisfacer, sus nece-
sidades de agua y de ciertos
electrolitos, anécd
anécdota comprensi-
ble si tenemos
tenem en cuenta
que esta ra raíz contiene un
alto porcentaje
porcen de agua,
azúcares
azúcares.
Es importante
impo destacar
que el tipo de azúcares que
contiene, 17 a
20% la raíz fres-
ca y 65% la
seca, es inuli-
na, polímero de
dependientes, diabetes mellitus
tipo II, deben basar su tratamiento
en un determinado plan alimenta-
rio, la actividad física, las hierbas
medicinales, el automonitoreo glu-
cémico y el consejo médico
imprescindible en todos los casos.
HIGUERA Originaria del Asia,
esta planta ha sido usada como
alimento, sus frutos, como medi-
camento desde hace varios mile-
nios. Los egipcios ya lo recomen-
daban.
En la medicina popular actual el
uso de las hojas de higuera está
muy difundido para los diabéticos,
pues tienen alto poder hipogluce-
miante.
ARANDANO Las hojas actúan
como un antidiabético natural, ya
que disminuye el azúcar de la
sangre y de la orina, al punto de
la glucosa y que es apta para el
consumo humano, pudiendo ser utili-
zadas por diabéticos y por personas
que siguen regímenes para bajar de
peso o para no engordar.
Las hojas del Yacón, tienen propie-
dades hipoglucemiantes (bajan los
niveles de glucosa en sangre) y
lipolíticas, es decir, ayudan a bajar
valores altos de colesterol en san-
gre. Presentan también una mode-
rada actividad hipotensora, por lo
que son utilizadas para tratar
pacientes con diabetes tipo II y/o
dislipidemias e hipertensión.
Por estas propiedades las hojas
de esta planta, se están usando
para tratar pacientes con diabetes
tipo II y sus raíces en pacientes
que requieren regímenes en los
que no pueden consumir ningún
otro tipo de azúcares.
Inicialmente se usa como coadyu-
vante del tratamiento farmacológi-
co, consiguiendo según la evolu-
ción, la disminución de las necesi-
dades del mismo.
En el norte argentino es común la
venta de hojas de yacón para
preparar té.
convivir / página 24
que algunos médicos lo llaman “la ESPINA COLORADA Gran des-
insulina natural”. intoxicante del hígado y las vías
Este hermoso árbol, da unos fru- urinarias, benéfica contra todos
tas –las nueces- usadas por sus los problemas gastrointestinales,
propiedades alimenticias, contie- acidez de estómago, así ayuda en
nen mucho potasio y magnesio, el proceso de no-asimilación de la
además de vitaminas A, B, C, es glucosa.
también utilizado por sus propie- FENOGRECO O ALHOVA Es
dades medicinales. una planta cuya semilla se ase-
Las hojas: en la actualidad está meja al trigo, por lo que se deno-
muy difundido su uso para la dia- mina TRIGO DE GRECIA, con el
betes, parece que también tiene polvo de las semillas los arme-
buen resultado como hipogluce- nios y griegos condimentan la
miante, también es hipotensor – carne y le da un sabor especial.
hace bajar la presión arterial- y En Francia se utiliza para comba-
diurético. tir la diabetes, preparada en
MORA Es un árbol cuyos frutos polvo o en forma de pastillas que
han servido desde la antigüedad la contienen.
como alimento. Las hojas se utili- El tratamiento será prolongado en
zan para disminuir la glucosa en todos los casos, pues la diabetes
sangre y orina. requiere de paciencia.
Se lo considera un buen remedio Mirta Nora Bogado
para la diabetes. Casa “Argos”
Diabetes A r á n da n o s
El jugo de arándano es de un agradable sabor agridulce y de un aroma
sutil.
Ha sido reconocido como el más útil entre otros jugos, incluyendo la
granada, manzana y uva. Este reconocimiento se debe a sus propieda-
des antioxidantes. Se encontró que el jugo de arándano contiene varias
veces más antioxidantes que otros jugos. Además el arándano tiene
propiedades anti-inflamatorias.
Rico en vitamina C y A es también una verdadera fuente de sales
minerales y ácidos orgánicos.
Además, el jugo contiene
azúcares diversos, celulosa,
pectinas, taninos y pigmen-
tos. Debido al alto contenido
de vitamina C de los aránda-
nos se lo ha conocido como
antiescorbútico. Se puede
consumir en té, jugo o arán-
dano fresco y también se
vende en comprimidos.
Recomendado como una
herramienta eficaz en los
estados febriles. El jugo de
arándano es un aliado para
enfermos de diabetes por promover el metabolismo, estimular todo el
cuerpo, acelerar la cicatrización de los tejidos y actuar como cataliza-
dor en los casos de medicamentos que reducen los niveles de azúcar
en la sangre.
Al estudiar el efecto del jugo de arándano para la diabetes descubrieron
que el consumo regular de jugo contribuye a una disminución notable
en los niveles de glucosa en la sangre.
INFORMACION GENERAL convivir / página 25

Investigación sobre los Rollos de Qumram - El efecto Isaías

“La visualización carece de poder
a menos que inhalemos vida en
ella mediante el poder de la emo-
ción y el sentimiento para que
entre en nuestra realidad.
Utilizando esa capacidad en con-
junto tenemos el poder de cam-
biar la realidad”
Gregg Braden, autor, científico,
conferenciante, ha hecho un
puente conceptual entre la física y
la metafísica que subyacen en el
fenómeno de la profecía. Ha viaja-
do por todo el mundo investigan-
do las pirámides y centros de
poder de cada cultura, así como
los últimos descubrimientos de la
genética y los recientes fenóme-
nos físicos planetarios. En su pri-
mer libro, “Despertando en el
punto Cero. La Iniciación Colecti-
va”, Gregg describe los tremen-
dos cambios que están sucedien-
do en todos los niveles de este
planeta, desde mutaciones virales
a cataclismos geológicos que
cambian la consciencia humana.
El libro surgió a partir de la cues-
tión de qué podemos hacer en
nuestro ámbito personal delante
de estos grandiosos cambios.
La contestación de Gregg vino en
su segundo libro: “Caminando
entre los Mundos. La Ciencia de
la Compasión”.
Echando mano de las enseñan-
zas Esenias, muestra que la com-
pasión es una ciencia accesible
para todos. Mediante ella pode-
mos trascender los desafíos que
estamos encarando personal y
colectivamente.
El libro está basado en las traduc-
ciones recientes de los papiros
conocidos como los Rollos del
Mar Muerto, descubiertos en 1946
en Qumram. Entre los 22.000
fragmentes y rollos de papiro,
metal y arcilla, sólo uno fue halla-
do intacto: “El papiro de Isaías”.
“El efecto Isaías. Decodificando la
perdida ciencia de la plegaria y
profecía”, está basado en una
interpretación del rollo de Isaías
iluminado por un nuevo conoci-
miento científico.
En 1957 un médico de la Universi-
dad de Princeton, Hugh Everett,
sugirió que para cada momento
de nuestras vidas hay muchos
momentos, posibilidades y actua-
ciones en los que estamos jugan-
do simultáneamente. Todo sucede
conjuntamente al mismo tiempo,
aunque no seamos conscientes
de ello. Llamó a esta cuestión
“posibilidades paralelas”.
Isaías es muy concreto y claro
cuando dice que tan posible como
cualquier otra es la opción que
entremos en una cooperación
internacional sin precedentes y la
palabra guerra ni siquiera figure
en nuestro vocabulario. El miste-
rio entre los académicos ha sido
¢cómo pueden estos profetas
hablar de cosas que están a miles
de años de su momento vital y ver
las múltiples posibilidades de la
encrucijada de opciones?.
-Lo que yo creo, y que he titulado
Efecto Isaías, es que los profetas
de la antigüedad eran Maestros
en Viajes entre realidades parale-
las. Y nos traían reflexiones para
que las pudiéramos usar en esta
generación sobre las posibilida-
des existentes y las expresaron
en el vocabulario que tenían hace
2500 años. Dieron un paso ade-
lante y nos entregaron la ciencia
de como determinar cuál de estas
posibilidades intervendría en
nuestras vidas. Cada vez que
hacemos elecciones que nos per-
miten movernos en estas nuevas
posibilidades, estamos experi-
mentando el Efecto Isaías.
-¢Entonces nosotros creamos
nuestra propia realidad?.
-Es en este punto donde los lími-
tes entre las tradiciones espiritua-
les, las religiones, la física cuánti-
ca y la filosofía se convierten en
volátiles. Una de las cuestiones
que hemos contado varias veces
en este ‘nuevo pensamiento’ es
que nosotros creamos nuestra
realidad. Lo que la física cuántica mete de lleno en los principios de cuyo sistema de energía no tiene
nos dice hoy, y que yo creo que la física cuántica y nos permite un direccionamiento hasta que es
decían los antiguos sabios, es que participar en la elección de la encauzado por el pensamiento.
es así de manera exacta, pero no salida para un planteamiento en La unión del pensamiento y la
completamente lineal. un momento determinado de la emoción es el sentimiento. Los
Veamos: para cada momento de historia. tibetanos estaban en lo cierto al
nuestras vidas vivimos un gran ¢Cuán diferente es esta plegaria distinguir entre las plegarias y los
número de posibilidades simultá- de la que usamos normalmente? cánticos, mantras y mudras que
neas que están ocurriendo ubica- La plegaria está hablando de algo usaban para entrar en el senti-
das fuera del tiempo. Están dormi- que trasciende a la religión, la miento correcto para orar. Decían
das, son esencia en el cosmos, ciencia y el propio misticismo. que sus plegarias no se exteriori-
durmiendo hasta que nos damos Se basa en la reincorporación del zaban debido a que la plegaria es
cuenta y las pensamos como las sentimiento humano en nuestras sentimiento.
opciones que hacemos. relaciones con el mundo. Ahora, a Esto es interesante debido a que
Todas nuestras elecciones indi- diferencia de sentirnos como obser- la física cuántica está sugiriendo
viduales se transforman enton- vadores pasivos, tenemos la opción que el sentimiento humano es la
ces en nuestra respuesta colec- y la oportunidad de participar en lo forma de movernos de un entorno
tiva a un momento concreto de que está pasando en el mundo. cuántico hacia otro. De alguna
la historia. Los antiguos Esenios usaron las manera el sentimiento está rela-
¢Y cómo hacemos para movernos cualidades del pensamiento, sen- cionado con la experiencia final
de una posibilidad a otra? Las timiento y emoción para describir individual, que uno disfruta des-
claves están en el Manuscrito de como experimentamos la vida en pués de haberla apoyado con el
Isaías, en su manera de explicar este mundo. La emoción es el sentimiento.
la plegaria. sistema energético que nos hace Miriam Knight
Esta modalidad de plegaria nos avanzar en el mundo cada día, y Traducción Jaume Oliver
Proverbios
Los proverbios son sentencias que expresan sabidu- amigos. Proverbio turco
ría. Todos los pueblos incorporan los propios: ‡ Quien no comprende una mirada tampoco com-
‡ Personas con diferentes sueños pueden compartir prenderá una larga explicación. Proverbio árabe
la misma cama. Proverbio chino. ‡ La paciencia es un árbol de raíz amarga pero de
‡ Si lo que vas a decir no es más bello que el silencio: frutos muy dulces. Proverbio persa
no lo digas. Proverbio árabe ‡Mientras el tímido reflexiona, el valiente va, triunfa y
‡ El que busca un amigo sin defectos se queda sin vuelve. Proverbio griego

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Las plantas podrían comunicarse por sonidos
La plantas inclinan sus raíces al escuchar los sonidos grabados por los científicos
Algunas plantas podrían comuni- investigarlo.”
carse produciendo sonidos como Se sabe que muchas plantas res-
clics con sus raíces, según una ponden al sonido. Por ejemplo las
investigación internacional. vibraciones causan que las plan-
Usando un micro escaneo laser- tas cierren las hojas, y las flores
Doppler-vibrometer (instrumento como las de los arándanos y
que mide vibraciones), los cientí- tomates sólo liberan el polen en
ficos grabaron los sonidos de presencia de la frecuencia de
clics de las raíces de plantas ultrasonido que las abejas hacen
jóvenes de maíz. Cuando los con sus alas.
investigadores transmitieron Los investigadores creen que las
sonidos similares, las plantas plantas podrían tener oídos, aun-
inclinaron sus raíces hacia el que muy diferentes a los nuestros.
sonido de la grabación. Ellos creen que el sonido es una
“Todos saben que las plantas manera mucho más simple de
reaccionan a la luz y los científi- comunicación que la liberación de
cos también saben que las plan- químicos en el aire.
tas usan químicos volátiles para “Los tímpanos y las estructuras
comunicarse entre ellas, por cocleares son sólo una posibili-
ejemplo, cuando hay peligro de dad, ciertamente sofisticada, pero
un herbívoro”, dijo una de las de ninguna manera constituye un
autoras del estudio, Mónica requisito esencial para la audi-
Gagliano, de la Universidad Wes- ción”, escriben en su artículo,
tern Australia, en un comunicado haciendo mención también a los
de prensa. órganos ultra-sensitivos de Johns-
“Una vez estaba trabajando en mi ton en las bases de las antenas
jardín y me pregunté si las plantas de los mosquitos y las moscas de
eran sensitivas a los sonidos, las frutas. Ellos también dicen que
¢por qué no? Entonces decidí las víboras usan sus huesos de
Ensaladas tropicales
Llega el calorcito y la vida toda horia. Cortamos 1 naranja en finas
se torna mas colorida y volup- rodajas y extraemos el jugo de la
tuosa. Que mejor que unas otra. Cortamos la palta en cubitos.
ensaladas frescas y perfumadas En una fuente formamos círculos
para acompañar las temperatu- concéntricos con cada elemento,
ras veraniegas!! para destacar los colores. En el
centro la palta, rodeándola las
De coco rodajas de naranja, luego la zana-
 gr coco rallado horia y en el borde la remolacha.
1 palta Rociamos todo con aceite de
 naranMas oliva. A continuación mezclamos
1 remolacha el coco con ¼ de cucharadita de
1 zanahoria café de pimienta molida, igual
aceite de oliva medida de canela, 1 cucharadita
pimienta negra de miel y el jugo de naranja.
canela Decoramos la ensalada por
miel encima con esta salsa y servi-
mos el resto en salsera aparte.
Rallamos la remolacha y la zana- Si no queda suficientemente
mandíbulas como elementos de
acoplamiento para detectar vibra-
ciones transmitidas por la tierra.
El sonido también cuesta menos
energía que el producir químicos,
dijeron.
¢Entonces de que hablan las
plantas? Ellas pueden hablar de
muchas cosas, dicen los investi-
gadores, incluyendo cómo com-
partir espacio propicio para crecer
y dónde expandir sus raíces.
“El sonido puede en realidad
ofrecer una forma efectiva de
comunicación para la señalización
de corto alcance, posiblemente
implicados en la modulación del
comportamiento del enjambre de
raíces”, escribieron los científicos.
“Para la señalación de largo
alcance hay otras funciones
relacionadas a la constatación
de recursos propios y/o externos
de la competencia específica, o
de la cooperación y orientación
del crecimiento y coordinación
del substrato de lo que puede
ser visto.”
Desde la década del 1960, los
líquida, agregamos más jugo de
naranja.
Lo ideal para esta ensalada es
utilizar un coco fresco, rallarlo y
usar su jugo en lugar del de
naranjas.
De ananá
1 ananá
1 manzana
1 pepino
1 cebolla
 gr queso de soMa
sal
1 cucharada semillas de sésamo
Mugo de 1 limón
aceite de oliva
1 cucharada de miel
pimienta
científicos han sospechado que
hay mucho más acerca de las
plantas que no se sabe. Muchos
investigadores, tales como Cleve
Backster, han encontrado por
medio de pruebas de polígrafo
que las plantas tienen emociones
así como las de los humanos.
Otros investigadores dicen que
las plantas pueden leer la mente
de las personas.
Un equipo de la Universidad de
Oxford afirmó que el pasto y las
plantas de guisante, sabían
cuando las plantas en la cerca-
nía sufrían sequía. Aunque
estas plantas tenían agua,
cerraron los poros en sus hojas
cuando sus vecinos no tenían
agua. Después de unas horas,
cuando se dieron cuenta que no
estaban en peligro abrieron sus
poros de nuevo.
Gagliano y sus colegas han pedi-
do por más investigación para
averiguar exactamente como las
plantas oyen. Su estudio fue publi-
cado en Trends in Plant Science.
La Granepoca
Primero preparamos el aderezo
mezclando las semillas de sésa-
mo tostado con pizca de sal, el
jugo de limón y la miel.
Cortamos en cubos el ananá (1
taza) y la manzana, y rallamos el
pepino. Cortamos la cebolla en
aros muy finos y el queso de soja
en cubos (puede reemplazarse
por algún queso de pasta blanda).
Mezclamos todos los ingredientes
y condimentamos con aceite y
pimienta. Servimos rociando con
el aderezo de sésamo.
El ananá puede presentarse en
diversas formas: Sea en rodajas
finas, cortado en cubos, o vaciado
de su pulpa y vuelto a rellenar con
la ensalada.
convivir / página 26
La tentación
vive en la heladera
Según estudios, las mujeres tienden a picar dulce y los hombres salado
y aunque las generalizaciones sirven de poco, la realidad es que la
comida que más atrae para apagar ese hambre a deshoras, no es la
más saludable. Seamos sinceros, cuántos prefieren una pieza de fruta
antes que un helado, un alfajor o una bolsa de papas fritas.
Los efectos de estar picando a cualquier hora del día son más perjudi-
ciales de lo que uno imagina. Puede resultar difícil resistirse, pero hay
que intentar reducir las visitas a la heladera a dos tentempiés al día.
La clave está en no entender “el picoteo” como un plus, sino incorporar-
lo dentro del esquema de alimentación del día.
Es necesario calcular la cantidad energética que el cuerpo requiere a
diario e incorporar también la comida entre horas en esa dieta. De esta
forma picar entre horas tiene sus beneficios. Mantiene el metabolismo
activo, lo que incrementa el gasto calórico total del organismo y, ade-
más, evita que comamos más de la cuenta en la siguiente comida. Un
tentempié suaviza nuestra sensación de hambre y nos hace llegar a la
mesa más relajados y contenidos.
Frutas lo saludable que es tomar 5 piezas de fruta y/o verdura al día. Si
de postre, la fruta no apetece, una buena idea es tomarla entre comidas.
Casi todo el año hay en las verdulerías naranjas, manzanas, peras, kiwis
y según la temporada, ciruelas, melones, frutillas, cerezas, melocotones,
higos... y cada fruta con su sabor, su textura y sus propiedades nutricio-
nales, nos aporta vitaminas y minerales que le vienen muy bien a nuestro
organismo. Una pieza de fruta tiene la ventaja que se puede tomar tanto
en casa como en el trabajo y no requieren elaboración, se pueden llevar
en el bolso y comerlos en cualquier momento.
Barritas de cereales Sus ventajas son la fibra, contenida en los
snacks/barritas, que ayudan a controlar el apetito, por su capacidad
saciante. Estas barritas nutricionalmente están a años luz de una pieza
de fruta. La fibra de la fruta es soluble y la de las barritas insoluble y
requieren beber mucho líquido, para producir el efecto saciante y que se
produzca el tránsito.
<ogur descremado No tiene grasas y sí mucho calcio y Vit.B. Una
vitamina que se destruye en la cocción de alimentos. Entre sus principa-
les virtudes destaca su efecto beneficioso sobre nuestra flora intestinal.
La buena salud está muy relacionada con la buenas digestiones.
Cuando manda el stress El problema es que muchas veces no se
come por hambre sino por ansiedad y estrés. Y entonces, se tiende a
perder el control, tanto en cantidad como en calidad. Perdemos la cuen-
ta de lo que comemos y no nos paramos a pensar si ese alimento nos
conviene, es decir, no actuamos selectivamente.
Es lo que suele suceder cuando atacamos al chocolate. Y aunque
parezca mentira, si se tiene este gusto, hay que decidirse por el choco-
late que contenga un 75% de cacao. La elevada cantidad de cacao tiene
dos beneficios, por una parte, aporta menos calorías por contener
menos manteca, que otros chocolates bajos en cacao y proporciona un
estado de bienestar mayor por su contenido en teobromina, la feniletila-
mina y la serotonina que tiene efectos antidepresores. Pero tenga en
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Terapia con Campos Magnéticos en Microgauss: aplicaciones

En los últimos años se ha venido desarrollando la aplicación de campos
magnéticos en la práctica médica en forma creciente y desarrollándose
a la par varios trabajos de investigación.
El empleo moderno de los campos magnéticos para estimular la repara-
ción de tejidos comenzó poco después del descubrimiento de la “electri-
cidad animal”, a fines del siglo XVIII. A mediados de 1800, el método
preferido para tratar la sanación lenta de fracturas era pasar electricidad
por agujas implantadas quirúrgicamente en la región de la fractura. La
técnica fue desterrada de la práctica médica a comienzos de 1900. En
las décadas de 1950 y 1960 se produjo un resurgimiento del interés
médico por la terapia eléctrica y magnética. Luego de un considerable
esfuerzo por parte de los científicos, en una importante cantidad de
centros de investigación (Brighton y otros 1981 Basset y otros 1982), se
le otorgó, tanto a la terapia eléctrica como a la magnética, una clasifica-
ción “segura y eficaz” por parte de la FDA – Food and Drug Administra-
tion – para las fracturas que no se unían.
Entre los trabajos realizados se destaca actualmente la Tesis doctoral
del Dr. Lemiña sobre osteoporosis y osteopenia, logró demostrar la
recuperación de pacientes con osteoporosis y osteopenia tipo I, es decir
no dependiente de hormonas, con la aplicación de campos magnéticos
en microgauss con dieta y ejercicio siendo el grupo control de las mis-
mas características etáreas con solo dieta y ejercicio con una diferencia
significativa entre un grupo y otro: verificándose con densitometría ósea.
En este mismo trabajo se estudio el comportamiento de las enzimas
C-telopéptido (marcador de resorción ósea) y Osteocalcina (marcador
de síntesis ósea) observándose algo muy interesante que demuestra
como actúan los campos magnéticos en microgauss. Los valores inicial-
mente elevados de ambas enzimas se descendieron a un intervalo de
normalidad, los valores bajos fueron elevados y los que se encontraban
dentro del rango de normalidad no sufrieron modificación. Este efecto se
llamó de regulador biológico, por que lleva a un intervalo de normalidad
tanto si está elevado o bajo y no lo modifica cuando el mismo esta bien.
Este efecto se observó para los dos marcadores cada uno en su inter-
valo de normalidad
En lo que respecta a pacientes con FIBROMIALGIA la respuesta al tra-
tamiento es muy buena, en este campo existe una amplia experiencia
con muchos pacientes tratados documentados que han logrado una
recuperación.
Existen casos documentados de pacientes con trastornos a nivel de la
mielinización de las fibras nerviosas como el Sdme. de Guillén Barré, y
que luego de 6 meses de tratamiento han mejorado pudiendo recuperar
la movilidad y desapareciendo las parestesias.
En lo que respecta a lesiones producto de la práctica deportiva la expe-
riencia en centros importantes de alto rendimiento deportivo ha demos-
trado ser muy eficaz llegando incluso a acortar el tiempo de recupera-
ción que necesita cada deportista. El uso de la terapia magnética en
microgauss se ha utilizado en su mayoría en patologías osteomuscula-
res en general, funcionales, para aliviar el dolor como también para
recuperar las patologías con lesiones de tejido: muscular (desgarro) en
fracturas (óseas) favoreciendo notablemente el tiempo necesario para
su recuperación.
Con el paso del tiempo se fue aplicando en diversas patologías clínicas,
tanto en niños como en adultos, también con buenos resultados expli-
cándose por la acción a nivel fisiológico que provoca vasodilatación sin
efecto calórico, con un incremento de la disponibilidad del oxígeno tisu-
lar, según bibliografía. También se pudo comprobar su acción a nivel del
tejido conectivo estabilizando la molécula del colágeno en su disposición
espacial de triple hélice, activación de la elastina, proteína que forma
parte de las fibras elásticas actuando favorablemente en el sistema
coloidal.
Desde las primeras experiencias en nuestro país hace mas de 15 años
hasta nuestros días se ha llegado a un punto de desarrollo consolidado,
avanzado en poder aprovechar todas las posibilidades que brinda esta
terapia desarrollando protocolos para algunas patologías que fueron
muy bien estudiadas como ser: OSTEOPOROSIS y OSTEOPENIA,
ofreciendo en este momento en el que se está replanteando el trata-
miento convencional una alternativa científicamente comprobada; en
FIBROMIALGIA con una opción terapéutica con buenos resultados sin
efectos secundarios; en DOLOR osteomuscular con premios obtenidos
en trabajos científicos sobre cervicalgia y dolor de espalda. Actúa sin
interferir con otros tratamientos pudiendo complementarse sin proble-
mas según nuestra experiencia.
Dr. Esteban Busto Médico – MN 90452
Homo toxicología – Medicina Biológica – Pediatra – Gastroenterólogo Infantil

La Energía (El Chi)

Cada persona vive bajo la influencia de dos grandes campos de energía.
Por debajo de nosotros se encuentra continuamente la fuerza de la Tie-
rra. Por encima nuestro, la energía del Cosmos. Entender la influencia de
estas energías en las personas y el impacto que ello supone en nuestras
vidas, es la base del Feng Shui. Lo primero que hay que entender es que
TODO se encuentra en continuo movimiento y cambio de energía.
El "I Ching", también conocido como el "Libro de los Cambios" describe
los patrones básicos de transformación de la energía. Es usado para
determinar el probable curso de los acontecimientos que fluyen.
Este representa una estricta lógica de la causa y efecto, lo que los orien-
tales conocen como el Karma.
El TAO es otro concepto que aparece en estos tiempos milenarios. Sig-
nifica algo simple y a la vez misterioso: "El Camino". Se trata de reflejar
en un libro de una profunda filosofía (Tao Te Ching) las leyes del corazón
del arte del Feng Shui. Fue escrito por Lao Tse de una forma poética. Se
considera en él, que el Tao es la energía primera, de la que parte todo.
En estas líneas queda expresada la forma de entender el universo:
Fuera del Tao nace el Uno.
Fuera del Uno, nace el Dos.
El Dos permite nacer el Tres. Todo lo demás viene del Tres.
TERAPIAS
El estrés y agotamiento
de fin de año Este aceite proviene del fruto pro-
ducido por el árbol de Argán, que
Cómo pasarlo sin morir en el intento es una de las mayores riquezas
naturales y exclusivas del suroes-
te de Maruecos, siendo su aceite
¿no y dorado el más caro del mun-
do, hasta el punto de ser llamado
“El oro líquido de Marruecos”.
El aceite de argán es conocido
Los últimos días del año parecen exigirnos mucho más. Tantas cosas internacionalmente por sus cua-
por terminar, tan poco tiempo. Nos olvidamos que en el esquema más lidades nutritivas, regeneradoras
amplio el tiempo realmente no existe, y sólo podemos vivir la in¿nita y antioxidantes. De sus multitudi-
eternidad del momento en el que estamos. narios efectos destaca su extraor-
No necesitamos correr más, tener más o llegar a cumplir una lista de dinaria capacidad para: hidratar
objetivos para estar en paz con nosotros mismos. pieles secas, reducir líneas de
El estrés es la respuesta que da nuestro ser a las situaciones ante las expresión, reducir el acné y las
cuales no podemos responder en forma satisfactoria (o no queremos estrías, regenerar quemaduras o
aceptar que las cosas no se adapten a nuestros planes). escamaciones,como las produ-
Algunas de las Flores de Bach que han tenido excelente respuesta en cidas por la psoriasis y cualquier
casos de estrés son:
Aceite de Argán
afección que guarde relación con
la piel, cabello y uñas. Lo que lo
hace tan especial es su composi-
ción única, rica en ácidos grasos
esenciales, vitamina E, antioxi-
dantes y polifenoles.
Es hipoalergénico, lo cual lo con-
vierte en apto para todo tipo de
pieles, incluso las más sensibles.
Historia del Argán
El Argán es un árbol de la familia
de los sapotáceos muy resisten-
tes a las condiciones extremas
de sequía, soportando tempera-
turas desde los 3 a los 50 grados
y llegan a vivir hasta 200 años.
Los bosques donde crecen fueron
denominados por la UNESCO re-
serva de la biosfera y patrimonio
forestal de la humanidad. Los fru-
tos que de estos derivan tienen un
costoso proceso de recolección
artesanal ejercido por las muje-
res berebere, que se encargan
también del laborioso proceso de
secado y doble ¿ltrado.
El proceso de secado consiste en,
una vez extraídas las semillas de
las almendras de Argán, se tritu-
ran y mezclan en un molino con
agua y se dejan secar en unas re-
des durante semanas. De 1ª pas-
ta resultante, se pasa al proceso
de ¿ltrado, el cual consta de dos
fases: la primera con tela, elimina-
do las restos sólidos y parte de la
humedad, y una segunda con pa-
pel orientada a la extracción total
convivir / página 28
de impurezas y ceras, dando lugar
al brilloso y puro aceite de Argán.
La demanda de producción del
aceite de Argán a mejorado la po-
sición social y las condiciones de
trabajo de las mujeres berebere,
a las que incluso se les permite
trabajar media jornada para aten-
der a sus familias y a la vez recibir
un sueldo justo y unas buenas
condiciones laborales.
La empresa Argán D´Leviteé
tiene el placer de presentarles el
producto que ha revolucionado a
el mundo entero. El aceite de Ar-
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Impatiens Para los que quieren apurar a todo y a todos. No aceptando

el ritmo natural de los acontecimientos, intentan forzar las situaciones
Cuidados al sol
buscando resultados instantáneos. Nunca está de más recordar al- confeccionados con géneros de tez clara y las que ya lo han pa- nieve, cemento y agua) pueden
guna medida para protegerse de trama ajustada y de colores claros decido) deben colocarse ¿ltros reÀejar más de la de los rayos
Beech Para esa necesidad de juzgar todo lo que no es "como noso- los efectos perjudiciales del sol. .Aplicar abundante ¿ltro solar an- diariamente. solares. Sentarse a la sombra no
tros". Esa crítica que se convierte en veneno, no sólo para quien la reci- Reducir al mínimo la exposición al tes de cada exposición al sol y ‡El aumento de la sensibilidad por garantiza protección.
be sino, y fundamentalmente, para quien la emite. sol durante las 10 y las 16, que es volver a hacerlo por lo menos cada la exposición al sol es un posible ‡Evitar las camas solares, porque
cuando el sol está más fuerte, o dos horas, luego de haber estado efecto secundario de ciertos me- la luz ultravioleta (UV) que emiten
Mimulus Ayuda a disipar o arrojar luz sobre esos pequeños miedos sea cuando la longitud de la som- en el agua o de haber transpirado dicamentos, drogas, cosméticos, causa quemaduras y envejecimien-
cotidianos que no nos permiten entrar de lleno en la danza de la vida. bra del cuerpo es más corta que mucho. También hacerlo en días perfumes y anticonceptivos. Si se to cutáneo prematuro y aumentan el
la altura. nublados o con resolana. consumen es bueno consultar al riesgo de contraer cáncer.
Y la otra cara del estrés es el agotamiento. Tanto esfuerzo para cumplir ‡Programar las actividades al aire ‡Es aconsejable usar ¿ltros sola- médico antes de exponerse al sol. ‡No exponer al sol a bebés y a ni-
con todo lo que la socialización nos programó, en un absurdo plan de libre para la mañana temprano o res con un factor de protección de .‡Si aparece una reacción alérgi- ños pequeños y comenzar a apli-
trescientos cincuenta días de esfuerzo para quince días de relajación. para el atardecer. (FPS) de 30 o más. ca a un ¿ltro solar es conveniente carles ¿ltros solares especí¿cos a
Por causa de nuestra participación en ese plan sentimos, llegadas de- ‡Usar sombreros, camisas, o re- ‡Las personas con mayor riesgo cambiarlo por otro que tenga una partir de los seis meses.
terminadas épocas, que ya no podemos más. El trabajo debería ser una meras de mangas largas y pan- de contraer cáncer de piel (las fórmula química diferente. Maria Fuscheto
oportunidad de expresar los colores del alma, de materializar nuestro talones largos preferentemente que trabajan al aire libre, las de ‡Las super¿cies reÀexivas (arena, Cosmetóloga
amor, y de aprender. Todas cosas energizantes y divertidas, pero leja-
nas a nuestra mirada. Esto provoca desgaste y cansancio.
Algunas de las Flores de Bach que nos enseñan sobre el equilibrio entre
actividad, reÀexión y reposo son:
OSTEOPATIA
Hornbeam Para los que sienten que no tienen su¿ciente fuerza mental
y terapia manual vertebral no agresiva
o física para soportar la carga de la vida. Los asuntos cotidianos les La terapia manual vertebral se remonta desde tiempos ancestrales a los alteraciones emocionales (estrés), entre otras.
parecen demasiado pesados para llevarlos a cabo. antiguos escritos de Hipócrates (370 ac) y Galeno (131–201) entre Es interesante destacar que estas probables causas pudieran estar
otros, describiendo los beneficios que pueden tener en diferentes dolen- relacionadas a situaciones recientes o tener origen en problemas de
Oak Para quienes emprenden sus tareas fundamentándose en la resis- cias. larga data, aun no resueltos, como por ejemplo el impacto corporal del
tencia. Resistir desgasta, en oposición a Àuir que reordena las energías Originalmente estas técnicas se mantuvieron con un concepto empírico estrés crónico o las alteraciones o “conflictos emocionales acumulados”
en forma automática. Sin embargo el roble nos muestra esa resistencia basándose en conocimientos transmitidos de forma oral dentro del seno durante meses o años.
impasible, que se ríe de la inmensidad de los desafíos que se le en- de diferentes familias. Una vez producidos estos “mínimos desplazamientos vertebrales”, por
frentan. Es recién a fines del siglo XIX cuando se le empieza a prestar atención, su relación con importantes estructuras, como discos intervertebrales,
al beneficio obtenido por estos “hueseros”, creándose en EE.UU. verda- sistema vascular, raíces nerviosas, y ligamentos, pueden producirse
Olive Para el cansancio extremo. Si no podés seguir leyendo porque se deras escuelas con la finalidad de investigar y formar terapeutas en esta compresiones que se manifestaran tanto a nivel local como a distancia,
te cierran los ojos, pensá en este Àoral. disciplina, dando origen a la osteopatía y la quiropraxia. pudiendo nombrar a algunas como:
Estos conocimientos no tardaron en llegar a Europa, en donde se pro- Cefaleas, vértigos, dolores o contracturas de hombro, cuello, espalda,
Rock :ater Para soltar esa exigencia que mencionaba al principio, esa duce su máxima evolución, incorporándose a la actividad medica gra- cintura, ciática, alteraciones digestivas, malestar inespecífico o “sensa-
lista de "deberías" que nos hace ser demasiado rígidos con nosotros cias a las investigaciones realizadas principalmente en Londres en la ción de agobio” como respuesta a una falta de flexibilidad de la columna
mismos. También podemos soltar todas las obligaciones y tomar una escuela St Thomas hospital a través de Mennell y Cyriax, y en Paris por vertebral (sensación de “columna trabada”).
tarde para caminar sin motivo ni explicaciones. el Prof. Robert Maigne quienes logran sólidos conceptos por sus inves- Básicamente el tratamiento busca eliminar “las causas profundas” por
¢Qué les parece? tigaciones anatómicas y fisiológicas. medio de diferentes técnicas manuales suaves y no agresivas, en el
Asesoramiento Posteriormente, en Australia, el Prof. Geoffrey Maitland en base a preciso lugar de la disfunción, con el objetivo de descomprimir y alinear
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CONOCIMIENTO
Los mayas verificaron que el Sol
–al ser la principal fuente de
energía que recibe nuestro pla-
neta –, además de ser la causa
de todos los fenómenos natura-
les, el sustentador de la vida
sobre la Tierra, es el generador
del orden espacial y temporal, en
múltiples escalas de la realidad.
La radiación del Sol no es cons-
tante; por ello estudiarlo, regis-
trar los cambios en la cantidad de
energía que irradia y los efectos
que estos cambios producen
sobre la Tierra, no fue sólo una
inquietud filosófica y religiosa
para los mayas, sino una necesi-
dad esencial para su superviven-
cia. Su alimentación, los cultivos
que tenían, los animales que
cazaban, dependían de su ener-
gía. El Señor de la luz –Kin’Ich
Ahaw, como lo llamaban – es el
principal generador de los ciclos
que afectan a la naturaleza y a la
consciencia del hombre. Su luz
da forma y sustento a la vida. Las
plantas la absorben y la transmu-
tan a través de la fotosíntesis y la
fijan como energía química en las
sustancias de su organismo. Los
animales y los hombres, a través
de su proceso digestivo, las
transforman en anhídrido carbó-
nico (CO2) y agua, liberando la
misma energía absorbida por la
fotosíntesis para el funciona-
miento de su cuerpo.
Saber de qué manera las posicio-
nes relativas de la Tierra, la Luna y
el Sol determinan variaciones en
esa energía, fue motivo de una
investigación que ocupó a sus
sacerdotes durante muchas gene-
raciones. El Códice Madrid –el más
largo de todos – tiene 115 seccio-
nes y desplegado mide 6,80
metros. Tiene tablas con las fechas
adecuadas para las ceremonias en
honor a la Luna y a Chaak, la divi-
nidad de la lluvia. Confirma los
períodos de lluvias en el año; un
conocimiento esencial para la
siembra y para el desarrollo ade-
cuado de los cultivos.
EL SOL Y EL ORDEN SAGRADO
Los mayas veri¿caron que la irradiación del sol causa el clima, la lluvia y los vientos
Sus estudios del Sol develaron un
orden que se manifiesta en los
calendarios que diseñaron, los
más precisos de civilización alguna
sobre la Tierra. La energía que
irradia el Sol hacia la Tierra –esen-
cialmente la cantidad de luz visible
y de rayos infrarrojos que calientan
la superficie del planeta – es lo que
determina fundamentalmente el
clima de una región. Su posición
geográfica define qué cantidad de
esta energía puede recibir anual-
mente. Entre más cerca del Ecua-
dor, más irradiación solar recibe y
la zona será más cálida y tropical.
En las regiones más cercanas al
Ecuador –entre los 10º de latitud
Norte y Sur – no hay sino dos
estaciones, una seca y otra de llu-
vias; el rango de la energía que
recibe se mantiene casi constante
durante todo el año. La Tierra rota
sobre un eje inclinado mientras
realiza una órbita elíptica alrededor
del Sol. Esto hace que el Hemisfe-
rio Norte y el Hemisferio Sur se
acerquen o se alejen del Sol, por lo
que la cantidad de irradiación que
reciben varía. En el hemisferio que
se inclina hacia el Sol, tiene lugar el
verano porque recibe más luz y
calor, lo que hace que haya días
más largos y noches más cortas.
Mientras tanto, en el otro hemisfe-
rio, que recibe menos energía,
sucede el invierno; los días son
más cortos y las noches más lar-
gas. La irradiación del Sol –la can-
tidad de energía solar recibida por
la superficie de la Tierra – determi-
na el clima, la generación de vien-
tos en la atmósfera y de nubes en
el cielo. Por lo tanto el Sol define la
cantidad de lluvia que se produce.
La irradiación solar evapora el
agua del suelo al calentar la super-
ficie de la Tierra, lo que a su vez
calienta el aire en la atmósfera. El
aire húmedo y caliente es más
liviano –menos denso que el que lo
rodea –, por lo cual tiende a subir.
Al hacerlo, se expande, puesto que
a mayor altura es menor la presión
atmosférica. Al expandirse se
convivir / página 29
enfría y el vapor de agua que porta esquinas del Universo por donde grandes daños. También en tor- mentos científicos, los mayas
se condensa en pequeñas gotas aparecen los solsticios y los equi- nados, los cuales son remolinos develaron el Orden Supremo y los
de agua o cristales de hielo, los noccios. A los vientos los llama- de viento que concentran una ciclos que –a través del Sol – éste
cuales se ban Ik, pala- gran cantidad de energía en una genera en la realidad. Así pudie-
agrupan for- bra que pequeña área por un corto tiem- ron elaborar sus profecías para
mando nu- también sig- po, lo que les da una gran capa- estos tiempos. Porque son los
bes. Even- nifica espíri- cidad de destrucción. cambios cíclicos del Sol –los
tualmente tu y aliento. En las zonas mayas, muy cerca- aumentos en su irradiación – los
esta con- Había vien- nas a los trópicos, una tormenta que tienen la capacidad para
densación tos benévo- –sobre las aguas más cálidas crear al principio y al final del Gran
se vuelve los, como el del océano – puede convertirse Ciclo Cósmico (cada 26.000 años)
muy pesada viento cálido en huracán, cuando las veloci- un cataclismo sobre el planeta.
y cae a tie- del Este y el dades del viento aumentan a También pueden generar en su
rra como poderoso más de 150 kph. Una vez forma- punto intermedio –momento que
lluvia o viento del dos, los huracanes toman ener- estamos viviendo actualmente –
nieve, de- Norte. Tam- gía del calor del océano y del innumerables Eventos de Destino:
pendiendo bién había aire húmedo que se encuentra fuertes aumentos de temperatura,
de la tem- otros malé- sobre éste. Mientras un huracán derretimiento de polos y glaciares,
peratura de volos, como se encuentre sobre aguas cáli- terremotos, erupciones volcáni-
la atmósfe- el helado das, continuará creciendo; y se cas, supertormentas, grandes
ra. Quiere viento del debilitará al desplazarse tierra alteraciones en el régimen de llu-
de-cir entonces que el ciclo de llu- oeste y el viento hú-medo del adentro o lejos del trópico, en vias, inundaciones, tornados y
vias también es producido por el Sur. En ocasiones, activado por donde las aguas oceánicas son huracanes.
Sol. el Sol, Chaak hacía que los vien- más frías.
A medida que el aire caliente tos y las lluvias se convirtieran en Hemos visto cómo, utilizando los Fernando Malkún
asciende, el aire frío ocupa su tempestades capaces de causar más ingeniosos y precisos instru- www.fernandomalkun,com
lugar, lo cual genera los vientos
alrededor del mundo. Los vientos
son aire en movimiento ocasiona-
do por la irradiación del Sol y por
el efecto “Coriolis”, que afecta a
todo lo que se mueva sobre la
superficie del planeta. La rotación
de la Tierra –de izquierda a dere-
cha – empuja el viento hacia la
derecha en el Hemisferio Norte y
hacia la izquierda en el Hemisferio
Sur. Este es el efecto que llama-
mos “Coriolis” por su descubridor
Gaspard-Gustave Coriolis.
Para los mayas los vientos eran
una muestra poderosa de la rela-
ción de Chaak –divinidad del
agua y del viento – con el Sol.
Chaak manifestaba la niebla, las
nubes, el trueno, el relámpago, la
lluvia y la tormenta. Encarnaba
en los lagos, los ríos y los mares.
Activado por el Sol, Chaak llora-
ba y de sus grandes ojos brotaba
la lluvia –su Itz o esencia– en
forma de lágrimas. Cuando
Chaak respiraba, su aliento
exhalaba el gran espíritu del
viento, desde las mismas cuatro
CONOCIMIENTO
El mensaje oculto
Leer entre líneas significa rescatar la esencia de un mensaje, para
descifrarlo y entenderlo.
Así hay que leer los grandes libros de todas las religiones; para que
no nos quedemos con la letra superflua que encubre el verdadero
significado de lo escrito.
De la misma manera tendríamos que descifrar el mensaje subyacente
en los hechos sociales y políticos que vivimos en los últimos años.
Las muertes de la guerra, la contaminación que generamos, poca
mella le hacen tanto al planeta como al resto del universo.
Desde una visión universalista somos tan solo como unas molestas
hormigas, que por alguna razón enloquecieron.
El planeta -con unos pocos sacudones- nos quita de encima y se
repone nuevamente de los daños que le ocasionamos.
La cuestión a dilucidar es: ¢cuál es el mensaje que en conjunto como
especie estamos recibiendo, como producto de nuestras acciones?.
Para comprenderlo tendremos que ejercitar esa capacidad de leer
entre líneas y descubrir el mensaje que permanece oculto debajo de
tanta destrucción.
Intentemos un ensayo:
Con pasmosa claridad a la humanidad se nos muestra –como si se
tratara de un cuento de las Mil y Una Noches- un futuro posible con-
forme al camino que elegimos.
Claramente el mensaje de que cosecharemos lo sembrado se hace
evidente más que nunca en los últimos años.
Pensemos: cuando en el cuerpo se introduce una sustancia extraña,
si el organismo funciona bien, toma todas las medidas necesarias
para expulsarla.
Pareciera como si “sustancias extrañas” se hubieran introducido en el
cuerpo global de la humanidad y la estuvieran atacando desde adentro.
Lo que estamos recogiendo es claramente lo sembrado, hambre y
miseria no están instalados por casualidad.
Pero, evidentemente, en todo el mundo existen personas que funcio-
Meditación
La siguiente oración, de mucha fuerza e inspiradora,
puede ser utilizada como motivo de meditación, visuali-
zando un rayo de luz que parte del centro del pecho y se
expande, envolviéndonos y proyectándose alrededor.
Yo soy la Luz del mundo, soy un ser que ha venido de Luz,
vive en la Luz y crea la Luz.
Adonde quiera que voy, yo soy las manos de Dios traba-
jando en la Tierra, y soy inspirado por la Voluntad Divina.
Soy impulsado por la Fuerza Divina y estoy trabajando en
el Plan Divino.
Yo soy parte de una cadena de Amor y de buena voluntad,
que se extiende por todos los rincones del planeta.
Yo soy la punta de lanza para la llegada a la tierra de los
Maestros de la Jerarquía.
Yo soy una antena cósmica que se abre hasta el infinito
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nan como los “anticuerpos” y trabajan para erradicar esa gran “infec-
ción” que padecemos.
Resulta más que interesante leer el mensaje impreso en todo este
drama planetario del que somos actores; sería más o menos así:
“Si actúan egoístamente, priorizando los intereses personales en
detrimento del bien común, se destruyen como raza humana”.
Algunas personas ya lo entendieron, otras todavía no.
Los primeros son los que comprenden que hay que mantenerse en el
centro. ¿Qué significa esto?.
Que aunque por fuera todo pareciera indicar que vamos camino a la
destrucción, si cada día más personas se aquietan y se esfuerzan por
alejarse de la confusión y se descubren como una unidad maravillosa,
resultado del amor; las luchas producto del egoísmo terminarán.
El mensaje oculto en todo lo vivido en los últimos tiempos es que el
cambio es posible si nos lo proponemos.
Si cada uno por su lado aporta un ingrediente al bien común, iremos
mejorando y –muy pronto- la situación cambiará.
Para apurar ese momento tendremos que intentar mantenernos en
equilibrio, retomándolo una y otra vez cuando lo perdemos; hasta
que sea nuestro estado constante.
Permanecer en quietud, para discernir desde adentro cómo nos
conviene realizar cualquier movimiento.
Conservar la pureza de las intenciones, porque de esa manera
jamás seremos engañados.
Manifestar armonía, para que a nuestro alrededor todo se contagie y
se vuelva armónico.
Y, lo más importante, permanecer en el centro. En nuestro centro,
para beber directamente de la fuente de sabiduría que guarda nuestro
interior.
Así seremos las pequeñas células que infundirán las ideas nuevas,
para que una manera de ser humana y responsable, prevalezca.
Marta Susana Fleischer
para recibir las Bendiciones del Altísimo.
Yo soy un emisor de todas esas energías que estoy reci-
biendo, para multiplicarlas por donde quiera que vaya y
hacerlas llegar a todos los lugares.
Yo soy la palabra que sana, las manos que ayudan, los
pies que dirigen, la mirada que salva.
Yo soy el microcosmos en acción, soy la red que comunica
al hombre con Dios, soy el vínculo de fraternidad en donde
se funden todos los seres humanos.
Yo soy la luz del mundo, el aniquilador de la oscuridad y la
confusión, el guerrero de la luz, el que alumbra sin dar
sombras, la roca firme en donde se apoyan las embarca-
ciones de la Vida.
Yo soy la sonrisa que alienta, el brazo que consuela, y soy
el hijo de Dios en la Tierra.
M.S.F.
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convivir / página 30
ASTROLOGÍA SAGITARIO
Búsqueda, expansión y conciencia
En Sagitario aparece la triplicidad que une la creatividad del cielo, con
la creatividad de la tierra y la creatividad de la conciencia.
A través de SAGITARIO comenzamos a reconocer los diferentes nive-
les de conciencia, ayudados por la gracia de Júpiter su regente, que
nos permite ir generando diferentes estadios dentro de nuestros distin-
tos niveles de conciencia, perfectamente discriminados, jerarquizados
e integrados.
El símbolo que hoy lo representa es “La Flecha”, que habla de la
chispa divina y la búsqueda de la verdad.
En el pasado fue representado por el centauro, con esta evolución del
signo la conciencia pura ha resuelto el dilema de lo dual y no direccio-
nado. A partir de aquí existe el reconocimiento de la gracia (la gracia
que se nos ha dado como reconocimiento natural de nuestra fe), va
desapareciendo el conflicto natural, psiquismo que aparecía en los
otros signos. Esto no quiere decir que no haya conflicto, sino que hay
otra forma de reconocerlo, desde la verticalidad (el camino de vuelta o
el contacto con el plan divino), permitiendo de esta forma la convicción
y reconocimiento de que hay un máximo de energía sin disipación
puesta al servicio del reconocimiento de otros planos de la conciencia.
En sagitario todo es movimiento, y al no perderse fuerza ni energía, no
habrá conflicto, existirá la sensación de mayor fluidez, mayor expan-
sión, apareciendo un orden diferente de la realidad, con máxima
entrega, porque “nada me retiene”…
Espontáneo y libre por naturaleza, aunque muy profundamente,
encontramos algo que está más allá de su real reconocimiento: un
dolor, como si tuviera una herida profunda, que tiene que ver con sus
límites no reconocidos, internos y externos, que les plantea un recono-
cimiento de lo que son y de lo que pueden ser...Por eso sagitario
quiere volar ,ser libre ,y en este ser y generar, tirando flechas y
corriendo tras ellas, suele aparecer un dejo de fanatismo que diría o
mostraría duda, aunque no sea lo que ellos manifiesten, existirá aquí
un movimiento permanente para poder olvidarse del dolor que Escor-
pio le enseñó; cuando esto pasa Sagitario corre, se desconecta , corre
y mira al sol. Este sería el nivel más elemental de este signo donde lo
simple y directo hará que encontremos un paralelo con el signo de
Tauro, desde el goce y el disfrute algo aniñado. En otra faceta son
ruidosos, alegres, abundantes, se hacen notar y con gran inclinación
hacia lo deportivo, las fiestas y los viajes. Arquetípicamente en este
nivel, son personas ingenuas, para las que todo esta siempre bien,
que ocupan mucho espacio en lo concreto y lo social, aparece el
reconocimiento de “yo puedo hacer todo bien, a mi siempre todo me
va bien”, y naturalmente siempre hay alguien detrás de esta persona
resolviendo todo por él (o ella), claramente con tendencia a creer que
siempre habrá alguien que se encargue de pagar por mí o que liberará
los conflictos por mí.
Cuando Sagitario reconoce su ley y su orden, deja de querer conven-
cer a otros de seguir su camino, se vuelve reconcentrado y comienza
a irradiar. Hay una entrega a lo que ha percibido y desde este lugar de
comprensión comienza a dar; da guía, da instrucción, y total compren-
sión. La aceptación de esta energía como algo que se le ha otorgado,
sabiendo que nada es para él, sino para irradiar, entregar y dar gene-
rando otros niveles de expansión de acuerdo al reconocimiento de lo
que le corresponde; reconocer los tiempos del otro, reconocer al otro
y no solo a si mismo , teniendo en cuenta que para que esto suceda
deberá haber reconocimiento del dolor propio, permitirse profundizar
en su dolor ,salir del plano de expansión mental como si fuera una
forma de desconexión de lo mas profundo, y permitirse la compren-
sión, y la real expansión hacia otros niveles de conciencia. Sagitario
comienza a crecer, cuando reconoce su dogmatismo y rigidez mental,
se vuele flexible y receptivo. Desde la real comprensión de la finitud
logra comprender al otro, lo que no es lo más fácil para él tomando en
cuenta como le cuesta el reconocimiento de lo profundo y la emoción.
Los sagitarianos emocionalmente son apasionados pero con un alto
nivel de idealización les cuesta poner límites porque ellos no los tie-
nen, ya que su estructura natural de expansión no los reconoce, por lo
tanto no solo no pone límites sino que le cuesta aceptarlos. Son intui-
tivos y competitivos, expansivos e inquietos.
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Transformarse
LA CHAKANA O para los fracasos
CRUZ ANDINA
Somos energía en permanente estado de trans-
formación, darnos cuenta de eso implica que
estemos abiertos al cambio. Todo cambio nos
exige un trabajo a desarrollar. A veces somos
conscientes de este proceso y otras despertamos
cuando ya pasó todo, como si no hubiéramos
sido protagonistas, y las situaciones se fueron
activando unas a otras, sin ser conscientes de
esa participación.
Muchas veces preferimos atascarnos o bloquearnos
para no reconocer la transformación psicológica de lo
que nos está ocurriendo, allí aparece el miedo, pero
no ese miedo que nos ayuda a crecer, porque nos
protege y nos prepara, sino el miedo que nos paraliza
y frena nuestro crecimiento.
El mayor crecimiento que una persona puede hacer
a nivel psicológico, es aceptar las diferentes muertes
y transformaciones que deberá vivir, si quiere llegar a
una verdadera realización.
Como suponemos que tenemos varias vidas por vivir,
tenemos mucho tiempo para cambiar, de esta mane-
ra nos hacemos trampa y nos engañamos, evitamos
así el crecimiento que tenemos que hacer ahora, en
la vida actual, así vamos posponiendo lo que nos co-
rresponde en este presente.
LA CHAKANA O CRUZ ANDINA
Símbolo milenario originario de los Andes
occidentales del Perú, es la representación
gráfica de un concepto que tiene múltiples
niveles de complejidad de
acuerdo a su uso.
&KDNDQD es un vocablo de
origen quechua que significa
tanto ³XQLyQ FRQ OR DOWR´,
como ³HVFDOHUD´ o ³HOSXHQ
WHDORDOWR´
En el mundo Andino pre Inca
existió un sistema Geométrico
Proporcional de Medidas,
cuyo factor de cambio o varia-
ción fue la relación matemáti-
ca “Pi”, sintetizada en la fór-
mula geométrica de la Cruz
Cuadrada, originada en la observación de la
constelación de la Cruz del Sur (formada por
las estrellas Alfa, Beta, Gamma y Delta) y el
descubrimiento de la proporción sagrada
entre los brazos de la Cruz del Sur, el menor
era el lado de un cuadrado y el mayor la
convivir / página 31
Es importante comenzar por despertar a nuestra con-
ciencia para que el hombre dormido pueda reconocer
y utilizar sus potenciales y elevarse espiritualmente.
Para eso es preciso conocer quienes somos ya partir
de esto crecer hacia una mayor perfección, pero ade-
más debemos colaborar con otros seres humanos y
contribuir a su evolución.
Muchas son las posibilidades que esta época nos
propone utilizar para recorrer el camino del creci-
miento, podemos apelar a diferentes técnicas para el
autoconocimiento. El Astroanálisis puede ser una de
ellas, a través de la carta natal.
Este mapa de la vida le sugiere a cada persona un
camino hacia el autodescubrimiento. A través de
imágenes simbólicas, como los signos del Zodíaco
y los planetas, nos adentramos en el mundo del in-
conciente y realizamos una lectura que nos permite
ir conociendo mecanismos internos, potencialidades,
situaciones que traemos en nuestro karma y su signi-
¿cado en la vida actual.
El conocer esas energías nos predispone a tener que
aceptar nuestra verdadera esencia.
¿Usted está dispuesto a aceptar
lo que potencialmente es al nacer?
“Genesis de la Cultura Andina”, Arq. Carlos
Milla Villena.
La línea central representa al Hombre.
La línea horizontal corresponde
a lo Creado, la Materia, la Pacha
Mama pacha, la Permanencia.
Cuando las dos líneas que mar-
can los niveles del hombre y la
mujer como individuos, se super-
ponen la horizontal sobre la verti-
cal, no al medio exacto sino a la
altura del corazón, se forma la
Chakana.
Un símbolo armonizador para
ser utilizado con profundo
respeto y orgullo, porque
representa la herencia y el
linaje del ser humano.
&RQYLYLU encargó al platero Walter
Badauka la confección de la Cruz Andina
en plata y piedra.
Consultas en Centro Convivir:
$Y6DQWD)HORFDO&DSLWDO
diagonal del cuadrado (raíz cuadrada de 2). 7HO

Los astros y el libre albedrío CENTRO MEDICO DE ACUPUNTURA

“Recuerda siempre que en astrología no existe fatalismo. Los astros
marcan inclinaciones, no obligan. La mayoría de nosotros nos deja-
mos llevar en obediencia ciega por la influencia de los planetas y por
el esquema electromagnético de nuestro nacimiento, pero también por
nuestro medio, nuestra herencia y la voluntad de los que son más CATARATAS
OCULAR
GLAUCOMA
fuertes que nosotros. No damos señales de percepción ni, por ende,
de resistencia; nuestros horóscopos nos calzan como un guante. MIOPIA MACULOPATIA
Movidos como peones, recorremos el tablero de ajedrez en la partida
de la vida, e incluso hay quien hace burla de los poderes mismos que DOLOR OCULAR RETINOPATIAS
lo mueven, o los ignora. Pero cualquiera puede elevarse por encima NEURALGIA DEL TRIGEMINO - PARALISIS FACIAL
de los poderes adversos de su carta natal. Si utiliza su libre albedrío,
o el poder del alma, cualquiera puede dominar sus estados de animo, TRATAMIENTO DEL DOLOR
INFÓRMESE AL TEL.: 4863-1376 / (15)5726-9524
cambiar su carácter, controlar su ambiente y las actitudes de quienes
están próximos a él. Cuando lo hacemos, nos convertimos en los
jugadores que libran la partida, en vez de ser meros peones.”
Linda Goodman www.acupunturaparaojos.com.ar

Líder de la prensa natural
Agradecemos a la Sociedad de Esclerodermia, por
los premios recibidos en reconocimiento de nuestro
producto, Polen Crinway en todos sus Simposios
desde el año 2009, así como en el Simposio para
médicos del 10 de Septiembre de 2010, Hotel Shera-
Padezco esclerodermia sistemática progresi-
va desde hace 20 años. Es una enfermedad
autoinmune, crónica, que en ésta variedad
(sistemática progresiva) produce discapaci-
dades irreversibles. En esos 20 años probé
todo lo que ofrece el mercado en medicacio-
nes alopáticas para “acallar” síntomas, pues
aún no existe medicación puntual para la
esclerodermia en el mundo. Hace 5 meses
una paciente con otro tipo de esclerodermia
me dijo que estaba feliz porque tomaba el
polen reconvertido Crinway y se sentía mucho
mejor.
Decidí probarlo porque no tiene efectos secun-
darios y se puede consumir al mismo tiempo
que la medicación alopática, y yo no puedo
dejar los vasodilatadores por mi Raynaud cró-
nico (dificultad para que la sangre llegue a las
extremidades) razón por la cual tenía algunas
Con esta página queremos agradecerles a
todos los profesionales que han sumado su
esfuerzo, que son muchísimos y no alcanzarían
en el escrito. A nuestros distribuidores, a las
prestigiosas cadenas de farmacias, dietéticas y
al Diario Convivir por su idoneidad y transpa-
rencia en la forma de informar, la cual conside-
El adaptógeno del futuro / Dietario natural rejuvenecedor y antioxidante / El polen reconvertido
En Argentina se radica la única empresa produc-
tora de "polen reconvertido”. Se trata de un dieta-
rio natural que funciona como rejuvenecedor
biológico y antioxidante. Es un extracto purifica-
do, concentrado, libre de alérgenos, sin conser-
vantes y no posee contraindicaciones. Compues-
to por más de 110 complementos: aminoácidos,
vitaminas, minerales, aceites esenciales, proteí-
nas, etc. ayuda a los mecanismos de defensa del
organismo y a su recuperación orgánica. El pro-
ducto no crea adicción, no engorda y es apto
para celíacos.
Crinway lo produce hace ya más de 35 años,
bajo normas estrictas de profesionales farmacéu-
ticos. En una conferencia para profesionales del
arte de curar, realizada en el Centro Cultural
Gral. San Martín, el Dr. Ciancio Cano expuso los
resultados obtenidos sobre 100 pacientes trata-
dos con polen reconvertido, aplasia medular por
leucemia 100%, stress y depresión 100%, diabe-
tes 70%, hepatitis precirrosis 100%, impotencia
100%, adenoma de próstata 100%, osteoporosis
100%, cardiopatías 100%, artrosis 80%, arte-
rioesclerosis 80%.
Posdata El polen reconvertido CRIN:A< esta avalado por testimonios de profesionales reconocidos como autoridad top en su campo.
Cuando usted adquiere CRIN:A< compra seriedad y respaldo científico. No permita que le digan que es igual o parecido aotro,
que le demuestren lo que afirman "no de palabra". Solamente se comercializa en cajas selladas de 5cc. ó 10 cc. NO ACEPTE OTRA FORMA.
Rechace toda imitación para su seguridad. Exija CRIN:A< RECONVERTIDO
Centro de atención Tel. (011)438-4628 y (011)468-0523 - Lunes a Viernes de 8 a 15.30hs.
convivir , periódico independiente, de distribución gratuita. Aparece el día 8 de cada mes. Fundadora: Marta Susana Fleischer.
Directora: Cecilia Andrada. Editor: Luciano Beltrán. Receptoría de publicidad: Av. Santa Fe 1140. Loc. 18/20, CABA.
Tel: 4815-5240 / 4814-4205 - Int. 020 / (15)6450-9215. Los artículos y opiniones de los columnistas, de los firmantes de notas, o
los entrevistados, no reflejan necesariamente el punto de vista de la editorial, que tampoco se responsabi liza por el contenido de
los mensajes publicitarios. Permitida la reproducción total o par cial de las no tas con men ción de la fuen te.
convivir@convivirpress.com / diarioconvivir@fibertel.com.ar / diarioconvivir@yahoo.com.ar / www.convivirpress.com
ton, el 23 de Noviembre de 2010 Salón Dorado, legis-
latura Porteña Ciudad de Buenos Aires y el 1 de
Noviembre de 2011 en el Salón de las Provincias del
Congreso de la Nación. Nos sentimos gratificados
de poder contribuir a la superación aunque sea en
TESTIMONIO
heridas en los tobillos. El primer mes que
tomé el polen no sentí ningún cambio.
El segundo mes noté mayor energía, estaba
como se dice con más "pila". El tercer mes
ya no me costaba levantarme por la mañana
y observe que las heridas se estaban achi-
cando.
El cuarto mes ya casi no tenía mas heridas,
solo quedan pequeños puntitos. He comple-
mentado mi dieta con alimentación rica en
Omega 3 y ejercicios diarios.
En este transitar en las actividades de la Aso-
ciación que presido, conocí a otro paciente de
esclerodermia, un varón que me dijo que
hacía como 10 años que lo está tomando
regularmente y había logrado dejar el resto de
los medicamentos. Claro que cada persona es
un mundo y cada situación diferente como una
huella digital, pero no puedo negar que en mi
GRACIAS
ramos un faro dentro de las publicaciones.
Nuestro profundo reconocimiento.
Siendo las primeros en la Argentina que introdu-
cen este producto único al presente nunca igua-
lado en ninguna parte del mundo, que cuenta
con características especiales, avalado con res-
paldo científico.
Se acompañó con medicación homeopática. El
Dr. Ciancio Cano (Ex titular de la Dirección de
hemoterapia MCBA, ex jefe titular del Dto. Servi-
cios Centrales de Diagnóstico y Trat. del Hospital
Durand, ex jefe de Hemoterapia de los Hospita-
les Rawson, Ramos Mejía, Alvear y Durand)
consideró que el polen reconvertido debería ser
incorporado al vademécum clínico como elemen-
to de gran valía médica dada su naturaleza ino-
cua y efectiva.
El Dr. Jorge Estevez investigó el producto con
resultados benéficos en artrosis, reuma, asma,
caída del cabello, hemorragias, pico hipertensivo,
esclerodermia, colesterol elevado, lupus, esterili-
dad, rinitis alérgica, obstrucción de arterias, etc.
El Dr. Gerardo O. Villada, médico Geriatra de la
U.B.A., master psicoinmunoneuroendocrinología,
osteopatía médica
Universidad Favaloro, opina del polen reconver-
tido que reúne los requisitos moleculares para
prevenir y combatir el envejecimiento. Prescribe
el polen reconvertido en osteoporosis post
menopáusica, senil, en trastornos circulatorios
diversos y edemas de causa varicosa, por su
acción antioxidante y desintoxicante (en can-
parte de esta enfermedad considerada incurable a
nivel mundial. Damos este testimonio con el deseo
de poder ayudar a otros.
caso siento que está mejorando mi sistema
inmunológico. ¿Cómo me doy cuenta? Por
ejemplo con la llegada del frío intenso, todo el
mundo a mi alrededor o está resfriado, o
engripado, y yo no me he contagiado a pesar
de tener supuestamente problemas en el sis-
tema inmune por tener esclerodermia. Lo
seguiré tomando diariamente con la fe de que
está mejorando mi sistema inmunológico, lo
que me dá una mejor calidad de vida.
NIEVES LORETTA BUSTOS CAVILLA
Dirección Ejecutiva Editorial ESCLERODERMIA
Presidente Fundador Asociación Argentina
de Esclerodermia y Raynaud (A.A.D.E.Y.R.) (MC)
Dirección Radio Manos Azules www.manosazules.com.ar
www.esclerodermia.com.ar - info@esclerodermia.org.ar
http://www.facebook.com/aadeyr
http://www.twitter/aadeyr
La presentación oficial de CRINWAY en la
Argentina se realizó el 11 de marzo del año 1994
en el Hotel Las Naciones, Bs. As., saliendo a la
venta desde el año 1989 en Capital Federal,
Actualmente estamos representados en gran
parte de las naciones de Europa, Latinoamérica
y Estados Unidos.
sancio psico-físico), stress, depresión y sobre-
peso, con resultados sorprendentes y satisfac-
torios, en poco tiempo de ingesta con una res-
puesta rápida.
El proceso de elaboración es meramente físico
y no implica el agregado de productos químicos
ni conservantes, responde a las exigencias
internacionales, se realiza en atmósfera inerte,
manteniendo total asepsia y el concentrado
resultante se envasa en unidades de vidrio
selladas y o a rosca.
Por motivos muy esenciales de asesoramiento
es de suma importancia que usted como consu-
midor, esté enterado que el polen reconvertido
Crinway no es igual ni parecido a ningún otro
producto de polen que exista en el mercado
actual. El polen Crinway es único a nivel mun-
dial, reconocido científicamente por sus propie-
dades benéficas, aprobado por instituciones
internacionales. "RECUERDE QUE ES USTED
EL QUE LO VA A TOMAR", ante la duda o publi-
cidad engañosa consulte con su distribuidor
más cercano, farmacias, dietéticas o directa-
mente al centro de atención. El médico es
nuestro mejor amigo.