www.semana.

es

22 de eneRo de 2020 núm. 4.172 • 2 € cAnARiAS 2,10 €

MEGHAN MARKLE
hace saltar por los
aires la Casa Real
británica

CARMEN BORREGO

Al límite
AlemAniA: 5,50€. BélgicA: 3,90€. FinlAndiA: 7,90€. FRAnciA: 4,80€. gReciA: 4,50€. HolAndA: 5,90€. inglAteRRA: 3,99 l. itAliA: 3,50€. luxemBuRgo: 3,90€. PoRtugAl: cont. 2,00€. SueciA: 68,00 KR. SuizA: 7,00 F.S.

EXCLUSIVA
ALBA CARRILLO Y
SANTI BURGOA:
el beso que
confirma la relación
“Estápagandoelpreciodelafama”

CAYETANO
celebra sus
43 años con Eva
y su familia
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 Sumario
4 Carmen Borrego
al límite:
“No duermo por las
MODA

noches”. MEDIAS ESTAMPADAS,

¡LO MÁS!

BELLEZA
PROTEGE
TU PIEL

10 Ana Rosa Quintana, DEL FRÍO

Y ADEMÁS...
LA PELÍCULAS

feliz cumpleaños en QUE LLEGAN,

LIBROS,
TRUCOS,
RECETAS FÁCILES

familia. Y PASATIEMPOS

14 Alba Carrillo y
Santi Burgoa: SALUD

CORAZÓN SANO SÍGUENOS

TAMBIÉN EN

un beso que vale

NUESTRA NUEVA WEB
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La dieta adecuada,
síntomas que alertan,
mil palabras. cómo prevenir infartos...

18 Harry y Meghan, 46 Moda

jaque a la reina. Medias de fantasía.
36 La Familia Real 64 Salud
da el último adiós a 66 Belleza
la Infanta Pilar. 68 Trucos
40 Mary de Dinamarca 70 Ocio
se muda a Suiza con 71 Viajes
sus hijos.

500
SIEMPRE CONTIGO Recetas
www.semana.es FASCÍCULO 45*
PÁGINA 500 Recetas

30
R E N OVA DA S
Sabrosas y sanas FASCÍCULO 45

42 Aitana y Miguel
Bernardeau, PILAR DE
Realizado por
Pi uca G l de Antuñano y
Mar a Jesús Gil de Antuñano

pasión en la playa. BORBÓN:

ADIÓS A UNA
76 Sandra Barneda: INFANTA
“El amor romántico CON TRUCO
SE PUEDE UTILIZAR
MASA BRISA O DE
HOJALDRE

está idealizado”.
COMPRADA Y

CARÁCTER.
CORTAR A LA
MEDIDA

Gofres con jamón y queso

INGREDIENTES
45 min. 8 UD. 450 cal. Diluir la levadura en la leche templada Hacer tortas con la mano, poner en la

86 Roberto Leal: 400 g de harina

15 cl. de leche
2 huevos
Mezclar la leche con los huevos y la man
tequilla derretida Mezclar por otro lado
la harina, la sal, el azúcar y las semillas

Unir en tres veces la parte liquida con

gofrera engrasada, colocar 2 lonchas de
queso y 1 jamón tapar con otra torta de
masa Cerrar la gofrera y esperar el tiem
po indicado para que se hagan

½ cucharadita de sal
1 cucharad ta de azúcar
la sólida hasta que esté todo totalmente
integrado, formar una bola, ponerla en

“Soy consciente de 30 g de levadura fresca

200 g de mantequilla
1 cucharad ta de semillas
de sésamo negro
RELLENO:
un bol y dejar reposar durante 1 hora a
temperatura ambiente

8 lonchas de jamón

que esto puede de york

16 lonchas de queso

acabar”. 89

*Solo en nuestro formato grande

88 ‘Cuéntame cómo
pasó’,
20 años de éxito y 96 Jose Coronado:
cambios. “Ya no me preocupan
las cosas que no son
90 El cansancio de Mila
importantes”.
frente a las ganas de PÁGINA
explicarse de Belén. 98 Cayetano Rivera y
78 Eva González,
92 David Bisbal y MILLÁN cumpleaños juntos.
Rosanna Zanetti, SALCEDO:
días de nieve. “TUVE UN 100 Premios Forqué:
ATAQUE DE el cine español
94 Can Yaman EPILEPSIA Y PERDÍ se va de fiesta.
y Pedro Sánchez, UN TROZO DE
como dos gotas de LENGUA ”. 106 Así hemos cambiado
agua. José Luis Perales.
SEMANA 3
 MAL MOMENTO

Carmen
Borrego,
al límite:
“No duermo
por las noches”
La hija menor de Teresa Campos ha
confesado que no puede más. Ha tocado
fondo y se siente desbordada ante las críticas
4 SEMANA
 UE no levanta

Q cabeza, que no
puede más… El
último discurso de
Carmen Borrego es derrotista
y claudicante. La hija de María
Teresa Campos ha tocado
fondo y ha definido cómo se
encuentra en términos casi
apocalípticos. Anímicamente
atraviesa su peor racha y, aun-
que ella intenta convencerse
de que se trata precisamente
de eso, de una racha, lo cierto
es que el calvario que dice
sufrir ya dura casi un año.
Comenzó en abril de 2019 tras
su accidentada salida del rea-
lity Sálvame Okupa y continuó
con un enfrentamiento públi-
co con los que fueron sus
compañeros. Carmen Borre-
go nunca imaginó que su sali-
da a la palestra mediática ter-
minase así.

Carmen, hundida
“Estoy muy mal. Yo llevo
mucho tiempo mal e intento
reponerme porque creo que
todos pasamos rachas, pero
aunque intento estar mejor,
no hay manera de levantar
cabeza. Yo, psicológicamen-
te, salí mal de un sitio en el
que no tenía que haber entra-
do”, ha explicado la hija de
María Teresa Campos. Harta

“Llevo mucho
tiempo mal y creo
que es una racha,
pero no levanto
cabeza”
de las críticas y saltando
como un resorte cuando sus
amigos le instan a que no se
calle más, Carmen ha apun-
tado: “Yo no me he callado
nunca, pero no voy a pasar
mi vida contestando todos los
días a estos señores. ¿Tú sabes
cómo yo estoy? Porque a lo
mejor nadie sabe cómo yo
estoy. ¿Tú sabes lo que yo Carmen tiene su mejor apoyo en
siento? ¿Tú sabes que yo no su marido, José Carlos Bernal, con
el que se casó en 2014.
▼
▼
▼

duermo muchas

SEMANA 5
 CARMEN BORREGO

▼
▼
▼
noches? ¿Lo sabes?
Pues no tengo nada más que
decir”.
A Carmen le cuesta aguan-
tar el nudo en la garganta.
Fuentes de su entorno asegu-
ran a SEMANA que la situa-
ción, por su crudeza y por su
duración, ya se ha hecho
insoportable para Carmen y
ella lleva tiempo confesando
a sus amigos que no puede
continuar así. Necesita recu-
perar la tranquilidad que per-
dió hace cuatro años cuando
decidió dar un paso al frente
para dejar de estar detrás de las
cámaras para ponerse delan-
te. No se arrepiente, pero con-
fiesa ante sus íntimos que no
ha sabido gestionarlo.

Demasiadas críticas
Según cuentan a este revista,
a Carmen le está pasando fac-
tura esa incapacidad para
sopesar las consecuencias de
su decisión. Conocía, por su
madre y por su hermana, los
sinsabores del mundo de la
fama, pero no imaginaba que
las críticas llegasen a ser tan
feroces y pudieran hacerle
tanto daño. “Cree que con ella
se han sobrepasado unos
En estos malos momentos, Carmen
límites que nunca se cruzaron
aprovechó para salir a hacer unas
con su familia”, nos informan.
compras.
En privado, pero también
en público, Carmen se queja
“¿Tú sabes Para José del trato que recibe de cola-
cómo estoy? Carlos no es boradores como Kiko
fácil ver a su Hernández o María Patiño y
Porque a lo mujer los acusa directamente de
mejor no lo atravesando hacer daño a los suyos. Esta
un momento situación le quita el sueño y
sabe nadie. tan delicado. sabe que la repercusión
¿Tú sabes lo mediática derivada de la rup-
tura sentimental entre María
que yo Teresa Campos y Edmundo
siento? ¿Tú Arrocet no hace más que
sabes que yo echar más leña al fuego. “Es
durísimo. Tremendo”, añade
no duermo Carmen visiblemente dolida.
por las
El mejor apoyo
noches?”, se Y mientras Borrego trata de
quejaba sobreponerse a la que es la
peor racha de su vida, debe
Carmen muy enjugarse las lágrimas, hacer
emocionada
▼
▼
▼

de tripas corazón y

6 SEMANA
 El entorno más
cercano de
Carmen
asegura a
SEMANA que,
aunque no se
arrepiente de la
decisión, le
gustaría
La hija de Teresa recuperar la
Campos llevaba tranquilidad de
un abrigo
‘animal print’, la que gozaba
unas botas antes de dar el
‘cowboy’ y un
sombrero. salto a los platós
SEMANA 7
 CARMEN BORREGO

Tras hacer sus declaraciones

más duras, Carmen se fue con su
madre al teatro para ver un
musical.
▼
▼
▼

forzar una sonrisa que
ayude a su madre a superar
su ruptura con Bigote. Las
hijas de la periodista se han
convertido en su mejor apoyo
y, haciendo piña, tratan de
devolverle la ilusión a su
madre.
Tal y como publicó SEMA-
NA, las dos hermanas son
conscientes del vacío que deja
Edmundo en lo emocional,
pero también logísticamente
hablando. Ni Carmen ni Tere-
lu quieren que Teresa se
encierre en casa y esté sola y
estos días hacen encaje de
bolillos para acompañar a su
madre. Quieren salir con ella,
distraerla y confirmar que,
como bien ha dicho la pre-
sentadora, tras la marcha de
Edmundo no se acaba el
mundo.
Divertida escapada
Por todo ello, apenas unos
minutos después de venirse
abajo contando cómo se
siente, Carmen recogió a su
madre, también su autoesti-
ma, y, junto a su marido, José
Carlos Bernal, se desplazaron
hasta la céntrica calle Gran
Vía de Madrid para disfrutar
de un musical. Concreta-
mente, se decantaron por La
jaula de las locas, de Ángel
Llácer y Manu Guix, un
espectáculo muy divertido
que hizo pasar un buen rato a
madre e hija.
Baño de masas
Además, a su llegada a las ins-
talaciones del teatro Rialto,
Carmen y Teresa no tardaron
en ser reconocidas por el
público y juntas recibieron el
cariño de un gran número de
personas. Muchos de los
espectadores del musical
querían saludar a las Campos,
sacarse una foto con ellas y
La mejor terapia
para madre e hija es
comprobar que
siguen recibiendo
el cariño del público
transmitirles sus impresiones
sobre el momento vital que
ambas están atravesando.
Madre e hija se dejaron que-
rer, se fotografiaron con todo
aquel que se lo pidió y disfru-
taron de ese repentino baño
de masas. Para ambas, sentir-
se queridas se convirtió en la
mejor terapia. ■

8 SEMANA
 Madre e hija
acudieron a ver el
musical La jaula de
las locas, una obra
muy divertida que
fue capaz de
arrancarles una
sonrisa en un
momento tan
delicado para ellas

Las dos
estuvieron
acompaña
das por
José Carlos
Bernal,
Ambas se protegieron de las bajas marido de
temperaturas con un abrigo. El de Teresa Carmen.
era de paño rojo y el de Carmen de piel.
SEMANA 9
 DE CELEBRACIÓN

La periodista,
con su
mascota,
Harry. Los
perros son una
de sus
debilidades.

Ana Rosa
Quintana,
feliz
cumpleaños
en familia
La presentadora, que se encuentra en
uno de sus mejores momentos, festejó
sus 64 años junto a su familia
10 SEMANA
 ODEADA de los

R suyos, como a ella le

gusta. Así celebró
Ana Rosa Quintana
su 64 cumpleaños. La presen-
tadora, vestida con un traje
pantalón negro y un top len-
cero, inició esta jornada tan
especial con un agradable
paseo por los alrededores de
su residencia madrileña,
acompañada por su marido, el
empresario Juan Muñoz, y su
perro, Harry. Más tarde, la
pareja dejó a su mascota en
casa para disfrutar de una
amena comida familiar en un
conocido restaurante vasco de
la capital.
A la misma acudieron sus
mellizos, de 15 años, y Álvaro
Rojo (32), el hijo mayor de Ana
Rosa, fruto de su matrimonio
con el conocido periodista
Alfonso Rojo. Álvaro llegó
acompañado por su mujer, la
psicóloga Ana Villarubia, que
mantiene una excelente rela-
ción con la presentadora.
También quiso acompañar en
este día a Ana Rosa su suegra,
que disfrutó mucho de la vela-
da junto a sus nietos, muy
pendientes de ella en todo
momento.

La presentadora
inició la jornada de
su cumpleaños
dando un paseo
junto a su marido y
su perro

Tras varias horas en el inte-

rior del local, Ana Rosa salió del
mismo muy sonriente, con un
ramo de flores entre sus
manos y varios regalos de su
Antes de
familia. reunirse con
su familia,
Doble celebración Ana Rosa y
Pero, por suerte, su cumple- Juan dieron
años no ha sido el único moti- un paseo a
vo de celebración que ha teni- Harry.
do la periodista madrileña en
estos últimos días.
▼
▼
▼
 ANA ROSA QUINTANA

A la comida, asistió
el hijo mayor de
Ana Rosa, Álvaro
Rojo, fruto de la
relación con su
exmarido,
el periodista
Alfonso Rojo, que
llegó acompañado
por su mujer,
Ana Villarubia

Tampoco faltaron
los mellizos
nacidos de su
matrimonio con el
empresario
Juan Muñoz

Álvaro
Rojo, con
su mujer,
Ana, y uno
de sus
hermanos.

12 SEMANA
40 AÑOS AL PIE DEL CAÑÓN
Ana Rosa inició su trayectoria profesional
Ana Rosa en los años 80 en la radio, medio en el
inició su que pasó por varias cadenas y presentó
andadura programas muy diversos. En 1994, tuvo un
profesional paso fugaz por Telecinco con el programa
en la radio. de juicios Veredicto, para luego fichar por
Antena 3, donde condujo programas
como Extra Rosa y Sabor a ti.

En septiembre de 2004, se anunció su

fichaje por Telecinco. Y esta vez, llegó
para quedarse con El programa de Ana
Rosa, que se estrenó el 10 de enero de
2005 y con el que desbancó, como reina
de las mañanas, a María Teresa Campos,
cuyo magacín, Cada día, fue finalmente
retirado de la parrilla de Antena 3.

Máximo Huertas y
Óscar Martínez fueron
‘chicos Ana Rosa’.

El 10 de enero, dos rarse, tal y como ella ha mani-

▼
▼
▼

“Vais listos. Esto es

días antes de su 64 cumple-
años, la periodista festejó en
directo los 15 años en antena
de su espacio matutino, El
programa de Ana Rosa. La
veterana presentadora dio las
gracias a la audiencia por con-
vertirlo en el magacín más
longevo de la televisión en
España. También, a modo de
guiño, ese día lució el mismo
look que mostró en ese primer
programa de 2005, poniendo
de manifiesto su estupendo
estado físico.
Ni asomo de jubilación
Además, haciendo toda una
declaración de intenciones,
lo que hay y el año
que viene... mejor”,
dijo la periodista
a aquellos que
auguran su
próxima jubilación
Quintana lanzó un mensaje a
todos aquellos que auguran su
próxima jubilación debido a su
edad: "Vais listos. Esto es lo que
hay y el año que viene...
mejor”.
Y es que, aunque hay quien
dice que la presentadora
podría estar pensando en reti-
festado, se encuentra en un
momento estupendo.
En lo profesional, Ana Rosa
sigue teniendo la misma ilu-
sión del primer día, la tranqui-
lidad que da la experiencia y
las buenas cifras de una
audiencia que le siguen ava-
lando año tras año. Y a nivel
personal, la periodista ha
encontrado la estabilidad
junto a Juan Muñoz, con
quien se casó tras siete años de
noviazgo, en mayo de 2004,
pocos meses antes de que lle-
garan al mundo sus mellizos.
Una maternidad que afrontó a
los 48 años y que le ha repor-
tado grandes alegrías. ■

SEMANA 13
DULCE MOMENTO
La
complicidad y
el cariño entre
ambos es
evidente.

La pareja se
fundió en un
tierno beso.

Santi ha
conseguido
que Alba
vuelva a
sonreír.
 La pareja, que se
conoció en abril,
ha permanecido
tres meses
separada mientras
ella estaba
concursando en
GH VIP.

FOTOS EXCLUSIVAS

Alba Carrillo y Santi

Burgoa: un beso que vale
más que mil palabras
Desde que la colaboradora televisiva salió de ‘GH VIP’, ella y el periodista se han
vuelto inseparables. Ambos están recuperando el tiempo perdido
SEMANA 15
 ALBA CARRILLO

NSEPARABLES. Así se

I
Santi y Alba se
han vuelto Alba Carrillo encontraban
(33) y el periodista Santi tan cómodos
Burgoa después de su que el tiempo
obligada separación de tres se les pasó
meses debido a la participa- volando.
ción de la colaboradora televi-
siva en el programa GH VIP. Si
hace tan solo unos días,
SEMANA publicaba las prime-
ras imágenes de ambos juntos
dando un romántico paseo
por el madrileño pantano de
Valmayor, ahora esta revista
les muestra el primer beso de
la pareja en público.

Con amigos
En esta ocasión, Santi y Alba
disfrutaron junto a un grupo
de amigos de ella de una agra-
dable comida, cuya sobreme-
sa se alargó hasta la noche.
Una presentación oficial que
supone un paso más en su
relación y demuestra que lo
suyo va viento en popa.
Ambos se encontraban tan
cómodos que el tiempo se les
pasó volando.

Sus sonrisas,
miradas y tiernos
besos son la mejor
muestra del dulce
momento que
están viviendo
Muy complices y divertidos,
no dejaron de intercambiarse
sonrisas, miradas, confiden-
cias y tiernos besos. Cariñosos
gestos que ponen de mani-
fiesto el magnífico momento
que están viviendo. Y es que,
aunque el deseo del periodis-
ta vallisoletano es llevar esta
incipiente relación sentimen-
tal con discreción, tampoco
tiene ninguna intención de
ocultar sus sentimientos hacia
Alba.

Recuperar el tiempo
Así lo demuestra el mensaje
que Burgoa escribió a Alba
cuando esta aún se encontra-
ba dentro de la casa de Guada-

16 SEMANA
lix de la Sierra: “No tengas nin-
guna duda de mí. No news,
good news. Confía. Sigue
siendo como eres, sincera, leal,
honesta y divertida. Te echo
tantísimo de menos. Te espe-
ro siempre. Te quiero, Santi”.
Ambos parecen querer
recuperar el tiempo perdido,
es decir, aquellos meses que
ella estuvo concursando en
GH VIP. Especialmente Alba,
que está tan feliz con su vida
fuera de la casa de Guadalix,
que no ha querido aceptar la
propuesta de Telecinco de vol-
ver a entrar en la misma para
participar en El tiempo de des-
cuento. Se trata de un nuevo
espacio en el que los excon-
cursantes de la última edición
de GH se vuelven a ver las
caras para resolver (o no) sus
conflictos.
“No tengas
Vida fuera de ‘GH VIP’ ninguna duda de
Aunque logró el segundo mí”, escribió
puesto, el paso por el reality de Santi a Alba
Alba fue bastante complicado. cuando esta se
Además de haber protagoni- encontraba en
zado numerosos conflictos la casa.
con otros concursantes, echa-
ba muchísimo de menos a su
hijo, fruto de su relación con finalmente fue eliminado de la
Fonsi Nieto. parrilla.
Como decía la canción de
Alba no ha querido Mecano, “el flechazo fue ins-
tantáneo” y muy pronto
volver a entrar en la comenzó a fraguarse una rela-
casa de Guadalix ción más profunda, a la que
para participar en el ninguno de los dos quiere
poner nombre.
espacio ‘El tiempo Pero lo cierto es que una
de descuento’ imagen vale más que mil pala-
bras y su tierno beso con Santi
Por ello, tras haberse reen- no necesita añadir nada más:
contrado con él y haber reto- Alba ha vuelto a recuperar la
mado su relación sentimental sonrisa al lado del periodista.
con Santi, la joven colabora- No es raro que, esta vez, la
dora del programa Ya es joven se muestre más pruden-
mediodía, conducido por te después de haber salido
Sonsoles Ónega, se ha negado escaldada de algunas de sus
a repetir la experiencia. relaciones amorosas, como la
que mantuvo con el padre de
Todo un flechazo su hijo, el Dj Fonsi Nieto; la del
La relación entre Alba y Santi tenista Feliciano López, con el
comenzó allá por el mes de Se conocieron que llegó a pasar por el altar, y,
abril en el plató del programa en el plató del más recientemente, su
Cuatro al día (Cuatro), presen- programa romance con el futbolista
tado por Carme Chaparro, que Cuatro al día. belga Curtois. ■

SEMANA 17
 ADIÓS REAL

Meghan Markle
(38) reapareció
en Londres tras
un mes y medio
de vacaciones
navideñas. Al
día siguiente
los duques
anunciaron su
‘divorcio’ de la
Familia Real
británica.

Meghan
y Harry,
jaque a
la reina
El Megxit, la retirada oficial de los
duques de Sussex, desata la crisis
más grave en los Windsor desde
los tiempos de Diana de Gales
18 SEMANA
 L anuncio de los

E duques de Sussex de
su retirada de la
Familia Real británi-
ca ha provocado un tsunami
de imprevisibles consecuen-
cias y ya tiene hasta una pala-
bra propia: Megxit. Un juego
de palabras entre el nombre de
Meghan Markle y el Brexit, que
apunta de manera certera a la
esposa de Harry de Inglaterra.
Sin embargo, ¿es ella la única
culpable de esa decisión?
Evidentemente no, al menos
no solo, pero la actriz estadou-
nidense es la diana más fácil.

Desastre anunciado
Es cierto que desde su llegada
a la realeza (su anuncio de
compromiso con Harry fue el
27 de noviembre de 2017 y se
casaron el 19 de mayo de 2018)
se han venido sucediendo una
serie de hechos y polémicas
que eran pistas inequívocas de
que esto podría suceder, pero
nadie lo quiso ver o pensó que
pudieran llegar tan lejos.
Harry y Meghan reaparecie-
ron en Londres el pasa-

▼
▼
▼
Al día
siguiente
anunciaban
que daban
un “paso
atrás” en la
Familia Real.

Meghan (38) y Harry

(35) se dejaban ver
muy sonrientes.
La duquesa lucía
un jersey (39,95 €)
y falda (79,95 €),
ambos de
Massimo Dutti.
SEMANA 19
 MEGHAN Y HARRY
do martes 7 de enero
▼
▼
▼
tras un mes y medio de vaca-
ciones en la intimidad, que
repartieron entre Estados Uni-
dos y Canadá. A su regreso
acudieron precisamente a la
Casa de Canadá para agrade-
cerles su hospitalidad. Ellos
sonreían mucho, estaban
radiantes... Nadie lo sabía, pero
todo estaba decidido ya.
Anuncio bomba
Al día siguiente la pareja hacía
público en su cuenta de Insta-
gram la decisión de dar “un
paso atrás” como “miembros
senior” (es decir, de la primera
línea) y su deseo de trabajar
para ser “financieramente
independientes”.
Añadían en su mensaje que
este año será “de transición
para adoptar progresivamen-
te un nuevo papel en la insti-
tución”, además de manifestar
su intención de vivir entre
Reino Unido y Norteamérica.
“Este equilibrio geográfico
nos permitirá criar a nuestro
hijo siguiendo la tradición real
y también hacer que nuestra
familia se centre en la próxima
etapa, incluyendo el lanza-
miento de nuestra nueva
organización benéfica”.
Los duques no se olvidaban
Meghan y Harry, de remarcar su apoyo y dispo-
sexto en la línea sición para la reina Isabel... Sin
de sucesión,
embargo, esta pronto expresó
vivirán entre
Reino Unido su contrariedad. Y es que la
y Canadá. decisión fue tomada de
manera unilateral y lanzada
sin su conocimiento.
MEGHAN
FICHA POR
DISNEY
Tras su renuncia se
supo que Meghan
ha prestado su voz
a un documental
solidario de Disney
dedicado a
prevenir la caza
furtiva de animales
salvajes, algo que
habría cerrado
antes de Navidad.
20 SEMANA
La noticia cayó como un
jarro de agua fría en Bucking-
ham y tuvo respuesta a través
de un comunicado en el que la
soberana aseguraba que “la
conversación está en una
etapa temprana. Esto son
temas complicados y tomará
su tiempo el organizarlos”.
Por eso mismo convocaba
una reunión urgente para el
lunes 13 de enero, en San-
dringham, su refugio invernal.
A la misma estaban citados el
‘núcleo duro’: el príncipe Car-
los de Inglaterra, heredero al
Trono; su hijo Guillermo,
segundo en la línea de suce-
sión; y por supuesto Harry y
Meghan. Si bien esta intervino
por teléfono. Otro dato más
para la furia colectiva. Y es que,
apenas dos días después del
anuncio, había volado de
vuelta a Canadá, donde habían
dejado a su hijo, Archie Harri-
son, de ocho meses.
La reina los convocó
en Sandringham
y Meghan asistió
por teléfono
desde Canadá
La reunión comenzó sobre
las tres de la tarde debido al
desfase horario con Canadá.
Entre los asuntos a tratar: sus
títulos reales y asignaciones, el
pago de impuestos, el coste de
su seguridad, qué trabajo rea-
lizarán para ser ‘independien-
tes’ y hasta la posible devolu-
ción de la reforma de su
residencia de Frogmore
House, que alcanzó los 3
millones de euros...
Harry y Meghan reciben el
95 por ciento de su ‘sueldo’ del
ducado de Cornualles que
preside su padre (unos 2,7
millones de euros). El otro 5
por ciento les llegaba de la
reina Isabel (120.000 euros).
Una vez finalizada, salieron
por separado e Isabel II emitió
un esperadísimo comunica-
do: “Hoy hemos tenido discu-
siones muy constructi-
▼
▼
▼
LA REINA ISABEL, TRAICIONADA POR SU NIETO FAVORITO

La renuncia de Harry y Meghan se produjo

por sorpresa y a espaldas de la reina Isabel.
O casi. Se dice que el príncipe había presen-
tado un borrador de sus intenciones a su
abuela y a su padre, el príncipe Carlos. Y ya.
No habían discutido los plazos ni últimos
términos cuando Buckingham se vio sor-
prendido por el anuncio de los duques a
través de sus redes sociales. Su abuela, la
reina Isabel, para la que Harry siempre ha
sido especial, se sintió muy dolida.

Y eso que la reina hizo muchos gestos de

acercamiento, antes impensables.
Meghan Markle fue recibida con los brazos
abiertos por la soberana, quien incluso llegó
a llevársela de viaje a Cheshire en el Tren
Real, las dos solas, apenas un mes después
de su boda con el príncipe Harry. Un privile-
gio que Kate Middleton solo consiguió al
año y medio de casarse con Guillermo.

SEMANA 21
 MEGHAN Y HARRY

EL RECUERDO DE EDUARDO Y WALLIS

La historia de Meghan y Harry ha resucitado el doloroso
caso del rey Eduardo VIII, que en 1936 abdicó por amor a
Wallis Simpson, una estadounidense divorciada dos veces. En medio de la
Ella fue la mujer más odiada por los británicos de su época. polémica, Kate
Middleton
cumplía38
años el pasado
9 de enero.
Kensington
lo celebraba
con esta foto
de la duquesa
y sus cuñados
la felicitaban
en las redes.

vas sobre el futuro de Tras la reunión, familia. Harry y Meghan han Todo este asunto ha causa-
▼
▼
▼

mi nieto y su familia. Mi fami-
lia y yo apoyamos completa-
mente el deseo de Harry y
Meghan de crear una nueva
vida como la familia joven que
es. Si bien hubiéramos prefe-
rido que siguieran siendo
miembros de la Familia Real
trabajando a tiempo comple-
to, respetamos y entendemos
su deseo de vivir una vida más
independientes sin dejar de
ser una parte valiosa de mi
dejado en claro que no quie-
Isabel II dijo que ren depender de fondos públi-
“Harry y Meghan no cos en su nueva vida. Se ha
acordado que habrá un perío-
quieren depender do de transición en el que los
de fondos públicos Sussex pasarán tiempo en
en su nueva vida. Canadá y el Reino Unido.
Estos son asuntos complejos
Habrá un periodo que mi familia debe resolver, y
de transición para aún queda mucho trabajo por
hacer, pero he pedido que se
resolver asuntos tomen decisiones finales en
complejos” los próximos días”.
do un drama nacional servido
al minuto en diarios y progra-
mas de Reino Unido y del
mundo. Harry y Meghan han
logrado enfadar a todos.
“Niños malcriados”
Entre la lista de agravios se
cuenta con amargura justa-
mente lo ‘permisiva’ que ha
sido Isabel II para con su nieto
y su esposa, a los que califican
de “niños malcriados”.

22 SEMANA
 EL TRISTE FIN DE “LOS CUATRO FANTÁSTICOS”
La Misa de Navidad de 2018 en Sandringham, a la que
faltaron este año por primera vez Harry y Meghan, fue
una de las últimas ocasiones de ver juntos a los “Cuatro
Fantásticos”. Pronto se acabó la buena relación entre
los dos matrimonios, cuando los duques de Sussex se
mudaron lejos de Kensington y separaron sus oficinas.
Desde entonces, la brecha ha ido creciendo más.
Poco a poco, Harry y Meghan se fueron desmarcando
de los duques de Cambridge y apostando por movi-
mientos individualistas. Los británicos culpan en buena
parte a Meghan, lo que ha hecho que la figura de la
discreta y sonriente Kate siga subiendo en popularidad.

A los duques de Sussex se les
ha facilitado todo: su mudan-
za de Kensington a Frogmore
House, su separación de los
duques de Cambridge en la
Royal Foundation, sus quejas
por soportar demasiada pre-
sión de los medios... Incluso
Harry admitía en un docu-
mental que no quería que su
esposa sufriera lo mismo que
acabó con la vida de su madre.
En cuanto a Meghan, la
reina la acogió con los brazos
abiertos, algo que no pudieron
decir sus nueras Diana de
Gales y Sarah Ferguson.
Un nuevo camino
Al mismo tiempo que se
reunían en Sandringham,
Guillermo y Harry contesta-
ban también a una informa-
ción del diario The Times, que
ponía en boca de Guillermo
una dura declaración: “He
abrazado a mi hermano toda
la vida, pero ya no puedo
hacerlo más” y añadía que el Harry y Guillermo
príncipe habría acosado a los
duques de Sussex. En un también emitieron
comunicado conjunto ambos un comunicado
lo desmentían: “Para herma-
nos que se preocupan tan pro-
conjunto negando
fundamente sobre los asuntos que el mayor
que tienen que ver con la salud
mental, el uso de lenguaje
hubiera
difamatorio en este sentido es presionado a los
ofensivo y potencialmente duques de Sussex:
doloroso”. El hecho es que
Harry y Meghan ya han toma- “Es ofensivo
do su propio camino. ■ y doloroso”
SEMANA 23
 Gente
Clara Lago y
Dani Rovira,
rumores de
reconciliación
● La pareja parece
que se están dando
otra oportunidad.
Clara Lago (29) y
Dani Rovira (39),
pasaron juntos el día
de Reyes en Oporto
y lo compartieron en
sus redes sociales.
Además, el actor
escribió: “Hay regalos
que no se pueden
comprar, ni
encargar, ni
envolver... Y no sé
qué hago escribiendo
esto, porque
tampoco se pueden
explicar”.

Rosalía
‘loca’ por las Las chicas
Kardashian ‘Friends’
juntas de
● La cantante (26)
se ha hecha tan amiga
nuevo
de la menor del clan
Kardashian que incluso
bromea con casarse
con Kylie Jenner (22).
Fue después de su
concierto en el Staples
Center de Los Angeles
y se mostraron así de
cómplices y divertidas.
Además comparten
tienen el mismo
maquillador, Ariel
Tejada, amigo personal ● Han pasado 25 años, pero las chicas de Friends, Jennifer
de la estadounidense. Aniston, Courtney Cox y Lisa Kudrow (o lo que es lo mismo
Está claro que Rosalía Rachel, Mónica y Phoebe) siguen conservando la relación.
arrasa allá por donde Tanto que se juntas de vez en cuando para cotillear y recordar
va... ¡Tra tra!. viejos tiempos. Una imagen que hace las delicias de sus fans.

24 SEMANA
 Matamoros
se reconcilia
con su hija Anita

● La relación que Kiko

Matamoros(63) tenía en los
últimos tiempos con su
hija Anita (19) era bastante
distante, pero el 2020 ha
traído cosas buenas, entre
ellas, la reconciliación con
la joven. «La situación con
mi hija Ana se ha
arreglado, ya está todo
bien», decía sin querer

Jennifer entrar en detalles.

Lopez, LeahdeNoruega
demandada la princesa
‘influencer’
● La actriz acaba de
ser demandada por
la mujer en la que se
inspiró para su
personaje de
Estafadoras de Wall
Street. Esta pide 40
millones de dólares
(casi 36 millones de
euros) porque dice
que contaron su
historia sin su
permiso ni pagarle ● Tiene solo 14 años y es la
nada. JLo (50), una hija mediana de Marta
de las productoras Luisa de Noruega y Ari
de la cinta, no parece Behn, que se suicidó la
pasada Navidad. La joven
muy preocupada
triunfa en Instagram con
por el tema. Así de sus maquillajes de fantasía,
espectacular en una una actividad que a Leah
entrega de premios Isadora, que se confiesa
en Los Ángeles hace autodidacta, le ayuda a
unos días. sobrellevar la pena.

SEMANA 25
 Gente
Liam
Hemsworth,
de nuevo
enamorado
● Tras su turbulento
divorcio de Miley Cyrus,
tras 8 meses de
matrimonio y diez de
noviazgo intermitente, el
actor australiano vuelve a
estar enamorado. La
afortunada es la modelo
Gabriella Brooks (23) con
quien Liam (30) ha pasado
unas vacaciones en su
pueblo, Byron Bay.

Laura Escanes,
domingo de
relax con Roma
● Risto Mejide cree que la
mejor manera de pasar un
buen domingo es hacerlo
en el sofá junto a las dos
mujeres de su vida, Laura y
Antonio Banderas
Roma, tal como ilustró con y Pedro Almodóvar,
esta foto. La pequeña
cumplió tres meses el camino de los Oscar
pasado 12 de enero.
● El protagonista y el director de Dolor y gloria
han sido nominados a los Oscar en sus
respectivas categorías. Almodóvar (70)
competirá como Mejor Película Extranjera,
mientras que Antonio Banderas (59) lo hará en la
categoría de Mejor Actor. Se trata de la tercera
vez que una película dirigida por el manchego
opta al Oscar, ya lo consiguió en 1999 por Todo
sobre mi madre y fue candidato en 1988 con
Mujeres al borde de un ataque de nervios. Para el
actor malagueño es su primera nominación. La
gala de la 92 edición de los Oscar se celebrará el
9 de febrero en el Dolby Theatre de Los Ángeles.
26 SEMANA
 CUMPLEN
AÑOS

39 15-01-1981
MANUELCARRASCO

35 17-01-1985
ADRIANA UGARTE

La Reina
le ‘copia’
el vestido
a Paz Padilla
● Doña Letizia (47) causó
sensación en el desfile de la
Pascua Militar, luciendo un
vestido blazer cruzado, con
65 18-01-1955
KEVINCOSTNER

escote en pico y gran abertura

en la parte inferior. Un diseño
que nos recordaba muchísimo
al que llevó Paz Padilla (50)
cuando promocionaba con
Jesús Vázquez las
campanadas de Fin de
Año en Telecinco, aunque
ese era color teja y el de la
Reina classic blue, que
además ha sido elegido el
color pantone del año.
41 21-01-1979
MELENDI

SEMANA 27
 Gente
Chris y Elsa,
solidarios
con Australia

● El australiano Chris
Hemsworth (36) y su
mujer, Elsa Pataky (43),
están consternados por los
incendios que asolan el
país y han donado nada
menos que un millón de
dólares para los
danmificados. Kim
Kardashian y Elton John,
entre otros, han donado la
misma cantidad.

El rey Hussein
condecora
a su hija Salma

● La Princesa Salma (19),
hija de los reyes de
Jordania completó su
entrenamiento como
piloto militar y fue conde-
corada por su padre, el rey
Abdullah, quien le entregó
las tradicionales alas en
una emotiva ceremonia.
Su madre, Rania, y su
hermano mayor, el
príncipe heredero Hussein
también estaban.
28 SEMANA
Mar Torres
y su sorprendente
cambio de
‘look’ (otra vez)
● La novia de Froilán está
decidida a ser toda una
influencer. Ahora se ha
puesto extensiones y luce
una larguísima melena
rubia, tal y como vimos
hace unos días, a su
llegada al aeropuerto de
Madrid. Además, vestía un
atuendo informal, pero
con mucho estilo,
combinando un calzado
deportivo con un bolso de
una marca de lujo que
cuesta unos 1.500 euros.
 Brad Pitt agradece a Bradley Cooper
que le ayudara a dejar el alcohol
● El actor (56) ya había desvelado que en
el pasado tuvo problemas con el alcohol y
necesitó acudir a rehabilitación. Lo que
no había contado Brad es que su amigo,
Bradley Cooper (45), fue clave en esa
recuperación: “Trabajé para estar sobrio
gracias a este tío y desde que lo hice mis
días han sido mucho más felices. Te
quiero y te doy las gracias por ello”, le dijo
Brad a Cooper cuando este le entregó un
premio por su trabajo en Érase una vez en
Hollywood.

Justin Bieber Soraya Arnelas

tiene una encuentra los
enfermedad décimos
incurable perdidos
● El cantante (25) ha ● La cantante (37) se llevó
confesado su lucha de los un buen susto. Tras
dos últimos años contra la descubrir que su número
enfermedad de Lyme, de la Lotería del Niño
una infección bacteriana había ganado el Gordo,
que se contrae por la no encontraba los dos
picadura de una garrapata décimos que tenía y que
y que han sufrido otros le había regalado un tío
famosos como Thalía y suyo. Por suerte, el susto
Alec Baldwin. “Han sido solo duró unas horas y
un par de años difíciles los boletos premiados
hasta lograr el tratamiento aparecieron tras una
correcto que ayude a intensa búsqueda.
tratar esta enfermedad Además de esta pequeña
hasta ahora incurable y alegría económica,
voy a estar de regreso y Soraya está feliz por el
mejor que nunca”, ha lanzamiento de su nuevo
contado Bieber. disco Luces y sombras.

SEMANA 29
 HOMENAJE

Nació el 30 de julio en
Cannes (Francia), donde fue
bautizada como María del
Pilar Alfonsa Juana Victoria
Luisa Ignacia de Todos los
Santos de Borbón y Borbón.

30 SEMANA
 Pilar de Borbón,
adiós a una Infanta
con carácter
Nieta, hermana y tía de Reyes de España, en sus 83 años de vida la duquesa
de Badajoz hizo gala de un espíritu enérgico, luchador y leal

Los Condes de Barcelona, Don Juan y

Doña María, con sus cuatro hijos:
Pilar (en el centro), Juan Carlos,
Margarita y Alfonso, fallecido en 1956
en un accidente con arma de fuego.

A familia Borbón llora Nació el 30 de julio de 1936,

SU PUESTA
DE LARGO
En 1954
protagonizaba la
portada de nuestra
L a uno de sus miem-
bros más queridos. La
Infanta Pilar, herma-
na mayor del Rey Juan Carlos
y tía del Rey Felipe, moría tras
siendo la primera de los cua-
tro hijos de Don Juan de
Borbón y Doña María de las
Mercedes. Eran tiempos con-
vulsos, con la Guerra Civil en
revista con motivo luchar contra un cáncer que España y el rey Alfonso XIII, su
de la fiesta de su afrontó con fortaleza. Tenía 83 abuelo paterno, en el exilio.
puesta de largo, años, vividos intensamente, Su infancia y juventud que-
al cumplir los 18 en los que fue la firme defen- darían marcadas por la nostal-
años, que se sora de la dinastía, el apoyo gia de la patria y la búsqueda
celebró en Estoril inquebrantable de su herma- de un hogar, que finalmente la
(Portugal) rodeada no y la esposa, madre y abue- familia encontró en Estoril
de españoles. la que siempre deseó ser. (Portugal), en su adora-
▼
▼
▼

SEMANA 31
 INFANTA PILAR
da residencia de Villa
▼
▼
▼
Giralda. Doña Pilar no pisaría
España hasta los 21 años.
Convertida ya en una atrac-
tiva joven, su padre quiso que
emparentara por matrimonio
Bailando con una Familia Real europea.
con su El candidato ideal era el rey
marido, Balduino de Bélgica (eso la
Luis hubiera convertido en Reina)
Gómez- y, de hecho, se planeó un viaje
Acebo. a aquel país para que se
Su padre quiso
que se casara con
el rey Balduino de
Bélgica. Pero ella
eligió el amor
encontraran... pero él se ena-
moró de una de sus acom-
En su boda, pañantes, Fabiola.
el 5 de mayo
Encontró el amor en Luis
de 1967 en
Gómez-Acebo, a quien cono-
Lisboa, ante
su abuela la ció en casa de Simeón de Bul-
reina Victoria garia y Margarita Gómez-
Eugenia. Acebo, prima hermana de
aquel. Hijo de aristócratas,
abogado y economista, al no
tener sangre azul, por él
renunció a sus derechos
dinásticos. La pareja se casó el
5 de mayo de 1967, en Los
Entre sus
padres y su
MADRE DEDICADA
cuñada, la La Infanta volvió a aparecer en
Reina Sofía. nuestra portada con motivo del
nacimiento de sus hijos. Este era el
del segundo, Juan Gómez-Acebo.
32 SEMANA
Jerónimos de Lisboa. Don
Juan les concedió el título de
duques de Badajoz.
Sus cinco hijos colmarían
sus expectativas de una vida
familiar que llevó con discre-
ción. Luego vinieron las bodas
de estos y sus nietos... hasta
once. Solo les separó la muer-
te de su marido, en 1991, a
consecuencia de un cáncer
linfático. Tenía 56 años.
Defensora de su familia
En 1975 la Infanta asistió con
orgullo a la proclamación de
Don Juan Carlos como Rey de
España. Desde entonces siem-
pre estuvo a su lado. Parecían
dos caras de la misma mone-
da: cómplices, amantes del
deporte y los toros...
Doña Pilar era de esa estirpe.
Natural, nada afectada. Esa
que lo impedía hablar claro o
contestar las preguntas más
incómodas. Y siempre para
defender a su familia. Tam-
bién lo haría con la llegada de
su sobrino Felipe al Trono.
Pero además ejerció una
notoria actividad pública. Fue
presidenta de la Federación
Ecuestre Internacional, miem-
▼
▼
▼
bro honorario del
Doña Pilar se
sentía muy
orgullosa
de su familia.
En la foto, en
la Primera
Comunión de
su hijo Juan.

El aristócrata Luis Gómez-Acebo fue el gran

amor de su vida y por el que renunció a sus
derechos dinásticos . Tuvieron cinco hijos:
Simoneta (la única mujer), Juan, Bruno, Beltrán
y Fernando, que con el tiempo le dieron 11 nietos
 INFANTA PILAR

La familia Borbón
se reunió al
completo para
celebrar las
Bodas de Oro de
Don Juan y Doña
María, en 1985.

Cómplices en su carácter
espontáneo y en su humor,
Doña Pilar siempre prestó
su apoyo al Rey Juan Carlos

La Infanta, del brazo

de su hermano, el Rey
Juan Carlos, en la
boda de Don Felipe y
Doña Letizia, en 2004.

34 SEMANA
 DAMA SOLIDARIA
El pasado noviembre la Infanta
aparecía por última vez en público.
Era para asistir al Rastrillo de Nuevo
Futuro, ong que apoyó e impulsó de
manera incansable durante 50 años.
Estaba enferma, pero no quiso faltar.

▼
▼
▼
Comité Olímpico Inter-
nacional y presidenta de la
entidad cultural Europa Nos-
tra. Y una figura popular entre
los españoles, la que se ponía
el delantal para atender el bar
en el Rastrillo de Nuevo Futu-
ro, ong de la que era presiden-
ta de honor. Precisamente en
su querido mercado navideño
la vimos por última vez, el
pasado noviembre.

Sencilla y natural
Sufría los efectos del cáncer de
En un colon y del epoc (enfermedad
cariñoso pulmonar obstructiva cróni-
gesto con la ca), causa última de su muer-
Reina Letizia te, pero seguía al pie del cañón.
en una de La prevalencia del varón
sus visitas al sobre la mujer en la monar-
Rastrillo quía española impidió que
de Nuevo fuera Reina. Pero tampoco
Futuro. anheló esa posición. En lugar
de reposar en El Escorial lo
hará al lado de su gran amor.
Doña Pilar quiso estar y vivir
con los pies en la tierra, sin
trono pero con tronío. ■

SEMANA 35
 TRISTE DESPEDIDA

La Familia
Real da el
último adiós a
la Infanta Pilar
Los allegados de la hermana mayor
Don Felipe y Doña
Letizia, vestidos de del rey Juan Carlos se despidieron de
riguroso luto.
ella en su capilla ardiente, que tuvo
lugar en su residencia madrileña

L pasado domingo 5 Beltrán (45) y Fernando

E de enero, día del 82

cumpleaños del Rey
Juan Carlos, la Infan-
ta Pilar ingresaba de urgencias
en el madrileño hospital Ruber
Internacional. Desde entonces,
todos los miembros de la fami-
lia permanecían muy pen-
dientes de su estado hasta el
miércoles 8 de enero, que se
produjo el triste desenlace:
Doña Pilar fallecía a los 83 años,
rodeada de sus cinco hijos.
Capilla ardiente
Los Reyes Horas después, la capilla
eméritos, a su ardiente se instalaba en su
llegada a la casa casa, situada en la madrileña
de Doña Pilar. urbanización de Puerta de
Hierro. Sus hijos, Simoneta
Gómez-Acebo (44), eran arro-
pados por familiares y amigos,
que acudían a dar el último
adiós a la hermana mayor de
Don Juan Carlos.
Don Felipe y Doña Letizia,
vestidos de riguroso luto, lle-
garon en un vehículo condu-
cido por el propio monarca.
Poco después, lo hicieron los
Reyes eméritos, Don Juan
Carlos y Doña Sofía, visible-
mente afectados por la pérdi-
da; la Infanta Elena junto a sus
dos hijos, Froilán y Victoria
Federica de Marichalar, y Juan
Valentín Urdangarin, el pri-
mogénito de la Infanta Cristi-
na. Esta se encontraba en
Ginebra y no pudo llegar a la
▼
▼
▼

(50), Juan (49), Bruno (47), capital de España hasta

36 SEMANA
 Simoneta Gómez-
Acebo (50) es la
primogénita de los
duques de
Badajoz.

Los Reyes
junto a
Fernando
(44), el hijo
menor de
Doña Pilar.

Bruno Gómez-
Acebo (47), muy
afectado.

SEMANA 37
 ADIÓS A DOÑA PILAR

La Infanta Cristina (54)

viajó desde Ginebra para Doña Elena, que siempre ha estado
despedirse de su tía.
muy unida a su familia materna, llegó
acompañada por sus dos hijos,
Froilán y Victoria Federica
▼
▼
▼

el día siguiente. La Cumpliendo la voluntad de la

Infanta Margarita (80) llegó
acompañada por su esposo,
Carlos Zurita, y su hija, María.
Su rostro, al igual que el de
Don Juan Carlos, reflejaba el
dolor por la pérdida de su her-
mana, Doña Pilar, a la que
estaba muy unida.
Tampoco faltaron Eugenia,
Cayetano y Fernando Martí-
nez de Irujo, miembros de la
Casa de Alba, que siempre ha
mantenido una buena rela-
ción con la duquesa de Bada-
joz y su familia.
Funeral en El Escorial
Esa tarde, alrededor de las
19:30 h, tuvo lugar un respon-
so y al día siguiente por la
mañana, se celebró una misa
en el propio domicilio de la
La Infanta Margarita (80) llegó en el mismo
Infanta para, posteriormente,
coche que su marido y su hija, María.
proceder a su incineración en
la intimidad.
Infanta, sus restos mortales des-
cansarán en el panteón familiar
de San Isidro (Madrid), donde
también se encuentran los de
su esposo, el abogado Luis
Gómez-Acebo, fallecido en
1991. La familia ya ha anuncia-
do que próximamente se cele-
brará un funeral en el Real
Monasterio de San Lorenzo de
El Escorial en su memoria.
Su última Navidad
Desde que se le diagnosticó el
pasado año un cáncer de colon,
por el que fue intervenida en
febrero y tuvo que recibir trata-
miento de quimioterapia, la
salud de la Infanta Pilar se había
resentido mucho. Sin embargo,
en noviembre, no faltó a su cita
con el Rastrillo de Nuevo Futu-
ro y disfrutó las Navidades junto
a sus hijos, sus dos hermanos y
sobrinos. ■

38 SEMANA
 Juan Valentín
(20) fue el único
hijo de Doña Laura Ponte, exmujer
Cristina Luis Alfonso de Borbón, de Beltrán, mantenía
presente en la acompañado por su una estupenda relación
capilla ardiente. mujer, Margarita Vargas. con su exsuegra.

LA CASA DE ALBA, PRESENTE

Al igual que sus hermanos Cayetano y Fernando, Eugenia acudió hasta la
residencia de Doña Pilar en Puerta de Hierro, donde tuvo lugar un responso.

Cayetano Fernando
Eugenia Martínez Martínez de Irujo. Martínez de Irujo.
de Irujo.

SEMANA 39
 EN VERBIER

Federico y Mary de Dinamarca

posaron con sus hijos en las
montañas de Verbier, en su
primer día de colegio tras las
navidades.

Mary de
Dinamarca
se muda
a Suiza
con sus hijos
Christian, Isabella y los mellizos
Vincent y Josephine pasarán los
próximos tres meses en un internado

OS cuatro hijos de estarán solos y su madre se vacaciones navideñas y por

L Mary y Federico de
Dinamarca ya están
en Suiza. Allí pasarán
los próximos tres meses estu-
diando en un exclusivo inter-
quedará junto a ellos.

nado situado en Verbier, al
lado de la famosa estación de
esquí, rodeados de montañas
y donde adquirirán experien-
cia internacional. Eso sí, no
Paréntesis oficial
Ya anunciaron hace un tiem-
po que la princesa haría un
parón en sus principales fun-
ciones institucionales para
acompañarlos en esta nueva
aventura. El pasado 6 de enero
iniciaban sus clases tras las
Para estar cerca
de los niños
vivirá en un chalet
próximo que
ello organizaron un posado
especial.
Tanto Mary como Federico
arroparon a sus hijos posando
ante un imponente escenario
natural y luciendo sus unifor-
los príncipes mes de la Escuela Internacio-
compraron nal Lemania-Verbier.
El primogénito, Christian, de
hace una década 14 años, ejerció de líder con

40 SEMANA
sus hermanos: Isabella, de 12;
y los mellizos Vincent y
Josephine, quienes dos días
más tarde celebraban ya en
Suiza su noveno cumpleaños.
A su vuelta a Dinamarca, en
La princesa (47)
primavera, el príncipe Chris- lucía un
tian recibirá su confirmación estilismo alpino
y él y sus hermanos estarán en con trenca
el 80 cumpleaños de su abue- y botas.
la, la reina Margarita. ■

SEMANA 41
 ENAMORADOS

Aitana y
Miguel
Bernardeau,
pasión
en la playa
La pareja se relajó en las playas de
Lanzarote junto a Ana Duato

Miguel (23) y
Aitana (20) son
la viva imagen
La pareja ha
de la felicidad.
pasado unas
vacaciones
estupendas antes
de volver a la
rutina.

42 SEMANA
Aitana,
además de Ana Duato
triunfar
como (51), madre
cantante, es de Miguel,
un referente
de moda y acompañó
estilo. a la pareja a
la isla
canaria

La actriz de
‘Cuéntame
cómo pasó’
se mantiene
en forma
paseando
por la playa
y haciendo
yoga

Antesdesalir A cantante catalana y
conMiguel,la
cantante
barcelonesafue
L su novio viajaron a
Lanzarote para dis-
frutar de unos días de
vacaciones, antes de volver a
la rutina. La pareja eligió la
parejadeLuis paradisiaca playa de Famara,
Cepeda,unode situada al norte de la isla, y una
de las preferidas por los surfe-
suscompañeros ros. Además de grandes olas,
en‘Operación allí se puede disfrutar de la
tranquilidad y de un entorno
Triunfo’ casi salvaje.
Aitana Ocaña y Miguel Ber-
nardeau se alojaron también
en un lugar muy especial, el
hotel boutique que posee el
modelo Jon Kortajarena y que
es uno de los alojamientos
más exclusivos de la isla.
En familia
A pesar de encontrarse en este
entorno tan romántico, la
pareja no estuvo sola, ya que
les acompañó la madre del
actor, Ana Duato. Mientras los
chicos surfeaban o se bañaban
en la playa, la actriz prefería dar
tranquilos paseos por la orilla
y hacer algunos ejercicios de
yoga. Probablemente sea ese
uno de los motivos de la estu-
penda figura que luce Ana a
sus 51 años.
Finalizada la grabación de la
temporada 20 de la serie
Cuéntame como pasó, que se
estrenó el pasado jueves
▼
▼
▼

SEMANA 43
 AITANA Y MIGUEL BERNARDEAU

Miguel es un
apasionado del
surf y Aitana
también se
anima a veces a
subirse a la tabla.

Ana Duato se
lleva
estupendamente
con su nuera, a la
que no para de
elogiar.

2 de enero en TVE, la
▼
▼
▼

La cantante de
actriz disfruta de unas mereci- Tras más de
das vacaciones y, aunque ‘Operación Triunfo’ un año de
habitualmente la familia se y el actor de ‘Élite’ amor, la
traslada a Ibiza, donde tienen relación
una casa, en esta ocasión se comenzaron su parece ir por
decantaron por Lanzarote. romance en buen camino.

Triunfadores octubre de 2018,

La cantante de Operación
Triunfo 2017, de 20 años, y el
actor, que cumplió 23 el pasa-
do diciembre, iniciaron su
relación sentimental en octu-
bre de 2018 y de forma muy
discreta; de hecho, no la con-
firmaron con imágenes de
ambos juntos hasta abril. Sin
embargo, ahora les encanta
airearla a los cuatro vientos y
ya no les importa aparecer
juntos en público y prodigar-
se muestras de cariño.
Ambos se han apoyado
mutuamente en momentos
importantes de su carrera.
Miguel Ángel estuvo a su lado
cuando Aitana cantó en los
Grammy y un mes después
aunque han
tardado en aparecer
juntos en público
ella le acompañó a recoger el
premio al actor del Festival
MIM de Series. Además, desde
el primer momento, Aitana ha
sido una más de la familia Ber-
nardeau-Duato.
Y es que si en el amor les va
bien, ambos también triunfan
en su profesión. Miguel está a
la espera del estreno de la
nueva temporada de Élite y
Aitana acaba de publicar su
nueva canción.
Fotos: Grupo Diarma

44 SEMANA
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MEDIAS ESTAMPADAS,
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Medias de fantasía
Está demostrado, las medias negras son las reinas del invierno. Eso sí, esta temporada arrasan en
su versión más rebelde: con brillos, estampados, pedrería e incluso mensajes. ¡No te vas a aburrir!

Katie
Holmes
(41) Chiara Alexa
Ferragni Chung
(32) (36)

Topos chic Hasta las estrellas Brillo máximo

Las medias de topitos (siempre pequeños) Son las más transgresoras. No tengas miedo Las medias con brillos no tienen por qué
son el perfecto aliado para añadir un toque de arriesgar y combina tus medias con ser sinónimo de días de fiesta. Pruébatelas
‘lady’ a tus minivestidos más sensuales. charol, encaje, terciopelo... ¡Triunfarás! con pichis o vestidos vaqueros y... ¡voilá!
46
Sara Carbonero
(35) se añade un
toque rockero
presumiendo
de medias con
estrellas,clutch
caja y botines
con detalle de Bella
maxihebillas. Hadid
(23)

Con mensajes
Hansido las últimas en llegar, pero prometen
quedarsedurante mucho tiempo. Las celebrities ya
sehanrendido a las medias con mensajes originales.
¿Laclave para acertar? No sobrecargar ellook.

Escanea este
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e las
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ncias
últimas tende
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Eugenia Silva (43):
el combo más
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sofisticado de
uPitillos.
este invierno lo
51 € consigues
uniendo el
dorado y el negro.

48
 Michelle
Calvó
(28) ¿Quién dijo que
las medias más
tupidas no son
Combate el frío con estilo aptas con colores
Encaje, cuadros, motivos geométricos, logos o incluso claros? Haz como
animal print. Todas se han hecho hueco en tu armario Julia Roberts (52)
este invierno, tú decides cuáles te gustan más. y combínalas con
Además, las medias aceptan todo tipo de calzado, vestidos en tonos
desde los clásicos y femeninos stilettos, hasta los pastel. ¡Acertarás!
llamativos botines ‘track’.
49
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Mismo look, mejor precio

Que las rebajas son el momento perfecto para hacerte con buenas compras no es ningún secreto.
Pero este año vienen pisando fuerte, y vas a poder copiar el look de las celebrities al mejor precio

Antes:
115 €
uGuess
AhorA:
Antes: 57,50 €
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15,99 €

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Olivia
Victoria Palermo
Beckham (45) (33) Antes:
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López 69 €
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291 €
uUterqüe
500 Recetas
R E N OVA DA S
Sabrosas y sanas FASCÍCULO 45

Realizado por
Piluca Gil de Antuñano y
María Jesús Gil de Antuñano

TRUCO
SE PUEDE UTILIZAR
MASA BRISA O DE
HOJALDRE
COMPRADA Y
CORTAR A LA
MEDIDA

Gofres con jamón y queso

INGREDIENTES
45 min. 8 UD. 450 cal. Diluir la levadura en la leche templada. Hacer tortas con la mano, poner en la
Mezclar la leche con los huevos y la man- gofrera engrasada, colocar 2 lonchas de
400 g de harina tequilla derretida. Mezclar por otro lado queso y 1 jamón tapar con otra torta de
15 cl. de leche la harina, la sal, el azúcar y las semillas. masa. Cerrar la gofrera y esperar el tiem-
2 huevos po indicado para que se hagan.
Unir en tres veces la parte liquida con
½ cucharadita de sal
1 cucharadita de azúcar
la sólida hasta que esté todo totalmente
integrado, formar una bola, ponerla en
30 g de levadura fresca un bol y dejar reposar durante 1 hora a
200 g de mantequilla temperatura ambiente. Escanea este
1 cucharadita de semillas código con tu
de sésamo negro móvil y consigue
más recetas
RELLENO:
8 lonchas de jamón
de york
16 lonchas de queso

89
 TRUCO
PARA PASAR LOS
HUEVOS DE LA
BANDEJA DE HORNO
A LA TOSTADA,
AYÚDATE DE UNA
ESPÁTULA

Tostada de huevo nube SIN GRASA

INGREDIENTES
30 min. 4 pers. 250 cal. Separar las claras de la yema y mon- Poner una yema en cada hueco y una
tarlas a punto de nieve con una pizca de pizca de sal y hornear 3 minutos más.
4 rebanadas de pan de semillas sal. Añadir el queso e integrarlo con una Tostar las rebanadas de pan, untarlas
4 huevos espátula con movimientos envolventes, con tomate rallado, sal y un chorro de
80 g de queso rallado con cuidado de que no se bajen las claras. aceite. Poner encima lonchas de aguaca-
te, rúcula y el huevo nube.
1 aguacate en lonchas
Forrar una bandeja de horno con
hojas de rúcula papel sulfurizado y pintarlo con aceite.
2 tomates rojos rallados Colocar 4 montones de claras montadas
un chorreón de aceite separadas entre sí y ahuecar el centro
sal y pimienta con el reverso de una cuchara. Hornear-
las a 200ºC durante 3 minutos y sacarlas
del horno.

90
500 Recetas
R E N OVA DA S
Sabrosas y sanas FASCÍCULO 45

TRUCO
SI SE UTILIZAN
RESTOS DE CALDO
GALLEGO, REHOGAR
CON CEBOLLA Y
AJO Y LLENAR EL
MOLDE

Pastel de lacón con grelos SIN LACTOSA

INGREDIENTES
60 min. 4 pers. 600 cal. Desalar el lacón en agua 12 horas, harina, mover e incorporar el agua. Tra-
lavarlo, escurrirlo y cocerlo en agua bajar la masa sobre la mesa enharinada,

con un paño húmedo ½ hora.

RELLENO: 1 hora. Pelar, picar la cebolla y el ajo y formar una bola y dejarla enfriar tapada
1 trozo de lacón freírlos a fuego lento. Añadir el lacón
desmigado, el chorizo en rodajas y los
1 manojo grande de grelos
grelos picados y rehogar. Cubrir con 1 Extender la masa con el rodillo procu-
100 g de chorizo vaso del agua de cocer el lacón y cocer rando que quede muy fina. Llenar con
1 diente de ajo destapado hasta que reduzca. el refrito de lacón con grelos una fuente
1 cebolla grande de horno honda, tapar con la masa y
6 cucharadas de aceite Masa: Mezclar en un bol la harina con doblar los bordes. Pinchar la superficie
MASA: el pimentón y la sal. Calentar el aceite con un tenedor, pintarla de huevo bati-
125 g de harina en una sartén hasta que humée, retirar do y cocerla a 180ºC, durante 40 minu-
5 cucharadas de aceite (75 ml) del fuego, añadir de golpe la mezcla de tos. Reposar y servir.

½ cucharadita de sal
5 de agua (75 ml)

1 cucharadita de
pimentón dulce
1 huevo para pintar

89
 TRUCO
ES UNA SOPA
MARROQUÍ MUY
ESPECIADA
APROPIADA PARA
LOS DÍAS DE
INVIERNO

Harira (Magreb) SIN GLUTEN SIN LACTOSA

INGREDIENTES
60 min. 4 pers. 100 cal. Poner las lentejas en remojo en Agregar el cilantro junto con las

Cocer a fuego lento ½ hora en una

agua fría 1 hora, lavarlas y escurrirlas. hebras de azafrán y mantener tapado
unos minutos más a fuego suave, para
1 ½ l de agua
175 g de lentejas peladas
cazuela, las lentejas con el pollo en que se mezclen todos los sabores. Ser-
150 g de pechuga de trozos y la cebolla picada, cubiertas vir la sopa caliente.
con el agua caliente.
pollo en trozos
1 cebolla Añadir el jengibre, la cúrcuma, la
1 pimiento rojo canela, el azúcar, la nuez moscada, los
6 tomates tomates pelados, sin pepitas y en
1 cucharadita de jengibre dados, el pimiento picado, sal y

½ cucharadita de cúrcuma
fresco picado pimienta, cocer 20 minutos más.

½ de canela en polvo

½ de nuez moscada
1 de azúcar

rallada
cilantro fresco
unas hebras de azafrán
sal y pimienta

90
500 Recetas
R E N OVA DA S
Sabrosas y sanas FASCÍCULO 45

TRUCO
COMO EL SALMÓN
ES MUY GRASO,
CASI NO NECESITA
ACEITE

Salmón en salsa de mostaza SIN GRASA SIN LACTOSA

INGREDIENTES
30 min. 4 pers. 400 cal. Mezclar en un cuencoelaceite,la Servir los lomos de salmón con su
mostaza,lamiel,eleneldopicado,el jugo y espárragos. Guarnición: Lavar,
4 lomos de salmón de unos zumoyralladuradelimón.Lavar,secar secar los espárragos, desechar la
200 g cada uno loslomosdesalmón,salpimentarlosy parte dura, sazonarlos y saltearlos en
1 cucharada de aceite de oliva untarlosconlamezclaanterior. el aceite caliente.
1 de mostaza de grano
Colocar los lomos en una fuente y
(a la antigua) dejarlos reposar unos 20 minutos,
1 de miel para que tomen los sabores. Envolver
1 de zumo de limón cada lomo en el papel de horno y hor-
1 cucharadita de ralladura nearlos a 200ºC durante 15 minutos.
de limón
eneldo fresco
sal y pimienta
GUARNICIÓN:
un manojo de espárragos
3 cucharadas de aceite
de oliva
sal y pimienta

89
 TRUCO
SI LOS FILETES NO
SON MUY FINOS
APLASTARLOS CON
UNA MAZA

Escalopines al limón
INGREDIENTES
30 min. 4 pers. 750 cal. Salpimentar los filetes, enharinarlos Cortar la mantequilla fría en dados y
y pasarlos por huevo ligeramente bati- añadirlos a la salsa batiendo con unas
4 filetes de ternera de vacío, do. Calentar aceite en una sartén, varillas, hasta que estén totalmente
cortados muy finos dorar los filetes por los dos lados y integrado. Rectificar el punto de sazón,
harina sazonada con sal y escurrirlos sobre papel de cocina. añadir la salvia y regar los filetes.
pimienta
Reservar los filetes tapados. Retirar
2 huevos el aceite de la sartén, desglasarla con el
aceite de para freírlos zumo de limón, regar con el vino y
SALSA: reducir unos minutos. Verter el caldo y
100 ml de vino fino cocer 5 minutos más, hasta que reduz-
200 ml de caldo de carne ca a la mitad.
el zumo de 1 limón
(35-40 ml)
120 g de mantequilla
sal y pimienta
hojas de salvia

90
500 Recetas
R E N OVA DA S
Sabrosas y sanas FASCÍCULO 45

TRUCO
HACER EN
PORCIONES
INDIVIDUALES A
MODO DE GALLETA
O BARRITA
ENERGÉTICA

Pan de higos
INGREDIENTES
60 min. 4 pers. 700 cal. Disolver la miel en leche templada. Forrar un aro de 16-18 cm., con

tapar con papel y hornear a 160ºC, ½

Picar las nueces y las almendras. papel de horno y llenar con la mezcla,
500 g de higos secos Lavar los higos, cortar el rabito, tritu-
50 g de nueces rarlos y mezclarlos con las nueces y hora. Sacar, dejar enfriar y desmoldar.
100 g de almendras tostadas almendras.
100 g de harina
Incorporar, el clavo, el anís y el
100 ml de leche ajonjolí. Añadir la leche y la harina
1 clavo molido poco a poco y mezclar hasta que todo
1 cucharadita de ajonjolí esté integrado.

½ cucharadita de anís
2 cucharadas de miel

89
 Agradecimientos: Alambique Tienda y Escuela de Cocina.
TRUCO
PONIENDO MÁS
CANTIDAD DE
HARINA SE HACE EN
FORMA DE
BUÑUELO

Chulas gallegas SIN LACTOSA

INGREDIENTES
60 min. 6 pers. 150 cal. Pelar la calabaza y cocerla en agua o Engrasar una sartén con aceite y
asarla en el horno hasta que esté echar con una cuchara una porción
250 g calabaza blanda, escurrirla bien y aplastarla de masa, dorarlas por los dos lados y
2 huevos con el tenedor o pasarla por el pasa- escurrirlas sobre papel absorbente.
20 g de azúcar moreno purés. Mezclar el puré de calabaza Servirlas espolvoreadas de azúcar y
con los huevos. canela.
½ cucharadita de levadura
150 g de harina
Cuando esté bien integrado, añadir
20 ml de licor de anís el anís, el azúcar y una pizca de sal.
sal Mezclar la harina con la levadura y
aceite de oliva para dorarlas añadir poco a poco a la masa. Debe
azúcar y canela para quedar una masa ligeramente espesa.
espolvorearlas

90
 Cocina fácil y sabrosa
ENSALADA CON
GAMBAS Y ESPÁRRAGOS
8-10 personas 400 calorías
INGREDIENTES
•200 g de gambas peladas gordas
•250 g de espárragos verdes
•100 g de brotes de espinaca
Hacendado
•2 cucharadas de aceite para saltear
las gambas •1 zanahoria
Aliño:
•1 cebolla roja pequeña
•1 diente de ajo •1 tomate rojo
•6 cucharadas de aceite
•zumo de limón •sal •pimienta
FASCÍCULO 33
60 min
PREPARACIÓN
Calentar el aceite en una sartén,
saltear las gambas, sazonarlas y
reservarlas. Poner los espárragos
limpios en una fuente con ½ vaso
de agua hirviendo y sal, tapar y
hacerlos en el microondas 7
minutos al 100%.
Lavar las espinacas, suprimir los
tallos y escurrirlas. Raspar, lavar la
zanahoria y cortarla en cintas finas
Por Mª Jesús Gil de Antuñano
con el pela-patatas. Aliño: Freír el
diente de ajo y la cebolla picados
finos en el aceite.
Añadir el tomate pelado en dados,
saltearlo y fuera del fuego incor-
porar el zumo de limón, sal y
pimienta. Mezclar las espinacas
con la zanahoria, las gambas, los
espárragos, regar con el aliño y
servir.
59
 Cocina fácil y sabrosa

ARROZ CON JUDÍAS PENCAS RELLENAS

Y NABOS EN SALSA DE SETAS
4 personas 500 calorías 60 min 4 personas 550 calorías 60 min

INGREDIENTES PREPARACIÓN INGREDIENTES PREPARACIÓN

•4 tacitas moka Lavar las alubias bajo el chorro de •1 kg de pencas Quitar las hebras a las pencas, cortarlas
de arroz agua fría y escurrirlas. Cortar los anchas de acel- en trozos de 10 cm. de largo, cocerlas
•1 bote de alubias nabos limpios en rodajas. Calentar gas •1 huevo cubiertas de agua hirviendo con sal
blancas cocidas el aceite en una paellera y freír el •100 g de queso hasta que estén tiernas y escurrirlas.
Hacendado diente de ajo y la cebolla picados, y semicurado Formar sándwiches con las pencas, el
•250 g de costi- en otro extremo freír las costillas •75 g de jamón jamón y el queso, ambos cortados en
llas de cerdo cor- sazonadas. •harina •aceite lonchas finas. Pasarlos por harina y
tadas en trozos Salsa de setas: huevo batido y freír.
•1 morcilla de Rehogar las rodajas de nabo enci- •1 bolsa de setas
cebolla •4 nabos ma del ajo y cebolla y, antes de que variadas conge- Salsa de setas: Calentar el aceite en
(colinabos) tomen color, añadir el tomate y el ladas •cebollino una sartén y freír la cebolla y el ajo pica-
•2 dientes de ajo pimentón. Rehogar encima el •1 diente de ajo dos. Antes de que tomen color, añadir
•1 cebolla arroz, sazonar y regar con el caldo •1 cucharadita y saltear las setas (rehidratadas si son
•1 cucharada de hirviendo, añadir las judías y distri- de harina secas). Espolvorear la harina, dejar que
tomate frito buir la morcilla en rodajas. •6 cucharadas se dore, verter el brandy y flambear.
•1 cucharada de Cocer a fuego vivo durante unos de aceite Añadir el caldo, comprobar el punto y
pimentón dulce •½ copa de cocer 5 minutos. Tostar los piñones en
8 minutos. Comprobar el punto de
•8 cucharadas brandy •sal una sartén sin aceite, salteándolos para
sazón del caldo y rectificar si fuera
de aceite •2 vasos de
necesario, bajar el fuego y cocer que se doren por igual y añadirlos a la
•10-12 tacitas caldo •½ cebolla
10 minutos más, reposar y servir. El salsa. Servir las pencas calientes sobre
moka de caldo •piñones
arroz debe quedar en un punto su salsa de setas y espolvoreadas de
de carne •pimienta
meloso, pero suelto. cebollino picado.
•sal •pimienta

60
HUEVOS ESCALFADOS CALDERETA DE CORDERO
CON VERDURAS Y ALCACHOFAS
4 personas 350 calorías 45 min 4 personas 500 calorías 60 min

INGREDIENTES PREPARACIÓN INGREDIENTES PREPARACIÓN

•8 huevos Lavar y separar el brécol en ramitos, •1 kg de cordero Macerar el cordero con el ajo picado
•300 g brécol raspar las zanahorias y lavarlas. Cocer recental en y las hierbas durante ½ hora. Sazo-
•150 g de las verduras por separado en agua hir- trozos (pierna) narlo con sal y dorarlo despacio en el
zanahorias mini viendo con sal unos 15 minutos, hasta •4 alcachofas aceite, hasta que tomen un color
Salsa: que estén al dente y escurrirlas. Salsa: •2 cebollas caramelizado. Añadir la cebolla y la
•1 cebolla Pelar y picar muy finos la cebolla y el •4 zanahorias zanahoria, limpias y en rodajas y reho-
pequeña puerro. •250 g de gar hasta que la cebolla esté hecha.
•½ puerro guisantes finos
•½ vasito Cocerlos con el vino, vinagre, sal, Hacendado Limpiar las alcachofas suprimir las
de vino blanco pimienta y estragón. Cuando se haya •1 diente de ajo puntas y las hojas exteriores, y dejarlas
•1 cucharada consumido el líquido, pasarlo a un cazo •1 vaso de vino enteras si no son muy grandes o cor-
de vinagre de fondo grueso y añadir las yemas. blanco tarlas a la mitad. Añadirlas al cordero y
•unas hojas Siempre sobre el fuego y sin dejar de •4 cucharadas rehogar. Incorporar el vino, consu-
de estragón mover, añadir la mantequilla en dados, de aceite mirlo y regar con caldo o agua (debe
fresco hasta obtener una salsa cremosa. •perejil quedar bastante caldoso), sazonar.
•2 yemas Si fuera necesario aclararla, añadir un •tomillo Cocer hasta que el cordero esté tier-
de huevo •sal
poco agua de cocer las verduras. no y 15 minutos antes de finalizar la
•125 g de Guarnición:
Comprobar el punto de sazón. Escalfar cocción, añadir los guisantes. Debe
mantequilla •aceite para
los huevos en agua hirviendo con un quedar trabado y caldoso, probar y
•sal dorarlas
chorreón de vinagre. Servirlos sobre las rectificar de sal. Cocer las patatas con
•pimienta •2 patatas
verduras, cubrir con la salsa y gratinar •sal piel, pelarlas, dorarlas en poco aceite y
hasta que esté dorado. sazonar con sal.

61
 Cocina fácil y sabrosa

VENTRESCA DE ATÚN CON CÁPSULAS DE CHOCOLATE

MANZANAS CARAMELIZADAS CON MANGO
4 personas 650 calorías 45 min 20 Cápsulas 80 calorías 60 min

INGREDIENTES PREPARACIÓN INGREDIENTES PREPARACIÓN

•800 g de Cortar la ventresca en forma de
ventresca de atún cubo rectangular, sazonarlo y
limpia y de la zona dorarlo en la parrilla con 2 cuchara-
más alta das de aceite, por los seis lados. Ter-
•2 dientes de ajo minar de hacer en el horno a 180ºC
•6 cucharadas de durante 2 minutos. Sacarlo y dejarlo
aceite oliva reposar tapado cerca del fuego.
•4 de jugo de carne
concentrado Poner la guindilla a remojo de agua
•8 cucharadas para cortarla con facilidad, escurrirla
o 1 vaso de vino y cortarla en aros. Dorar los dientes
de vinagre de ajo picados en el resto aceite, y,
de vino blanco fuera del fuego, añadir la guindilla, el
•guindilla vinagre y el jugo de carne. Reducir.
•5 ajetes tiernos Saltear los ajetes limpios y picados
•1 manzana en una sartén engrasada. Cortar las
•1 cucharada manzanas peladas en gajos,
de mantequilla saltearlas en mantequilla y cubrirlas
•50 g de azúcar de azúcar. Caramelizarlas con el
soplete. Servir la ventresca en lon-
chas con la salsa, los ajetes y las
manzanas.
Cápsulas: Cápsulas: Fundir el chocolate al baño
•200 g María o en el m.o. Pintar con un pincel
de chocolate el interior de las cápsulas y enfriar hasta
negro que se endurezcan. Darle una segunda
Relleno: mano con el chocolate no muy
•3 yemas caliente para reforzar la cápsula sin que
de huevo se derrita la capa primera y repetir con
•60 g de una tercera.
azúcar glas
•50 g de Relleno: Mezclar las yemas con el
puré de fruta azúcar en un cazo y unirlas con los
de la pasión purés calientes fuera del fuego, mover
•50 g de puré de hasta que se espese acercando y sepa-
mango (hecho rando del fuego para que no se corten.
con mango Añadir la mantequilla, mover y enfriar.
fresco) Despegar las cápsulas de chocolate
•1 cucharada del papel con cuidado de que no se
de mantequilla rompan y rellenarlas con la crema fría.
Decorar con mango cortado en
dados, alguna semilla de fruta de la
pasión y una hoja de menta pequeña o
si son grandes picarlas y espolvorearlas.

62
 Nutrición
Caldos
antifrío...
con grandes
beneficios
Con las bajas temperaturas nada
apetece más que un buen plato
caliente. Pero... ¡que sea saludable!
N invierno el Plus de hidratación
E cuerpo nos pide
continuamente
alimentos calien-
tes para combatir el frío.
Pero por suerte, no todas
Los caldos ayudan al orga-
nismo a mantener la tem-
peratura corporal adecua-
da y, además, hidratan,
algo fundamental durante
las opciones tienen que ser estos meses en los que sin
muy calóricas. Seguro que darnos cuenta bebemos
lo has escuchado muchas mucha menos agua que
veces, los caldos propor- en verano. Por tanto, cuan-
cionan una gran cantidad do consumimos caldos
de líquido y fibra. Pero no contribuimos a la ingesta
solo eso, son altamente de líquido y, a la vez, recu-
drenantes, toxificantes y peramos los minerales
grandes aliados de las die- perdidos para el correcto
tas de adelgazamiento. funcionamiento de nues-
¿Necesitas más argumen- tro organismo.
tos para rendirte a ellos?
Entonces recuerda que los Dieta equilibrada
alimentos triturados son El caldo es un alimento
mucho más digestibles. muy versátil y equilibrado,
¡Sigue leyendo! ya que permite que se pue-
TRES COLORES, TRES BENEFICIOS
✔ SUMA
ESPINACAS
Ayudan a prevenir la
pérdida de elastici-
dad de la piel y están
cargadas de mine-
rales, hierro, calcio,
potasio, vitaminas C,
A, K, B y son una
fuente importante
de ácido fólico.
dan combinar distintos
ingredientes como pesca-
do, carne, hierbas aromáti-
cas, ajo, verduras… De he-
cho, es una preparación
en la que podemos incor-
porar todos los alimentos
de la dieta mediterránea,
que combinados de forma
adecuada, contribuyen a
seguir una dieta equilibra-
da, variada y saludable.
Stop ansiedad
¿La Navidad ha hecho es-
tragos y necesitas perder
algo de peso y volumen?
Los caldos contribuyen a
combatir la ansiedad (es-
pecialmente de dulces) y
aportan saciedad durante
muchas horas. ¿El resulta-
✔ AÑADE
REMOLACHA
Es rica en minerales,
hierro, potasio,
vitaminas C, B, A y
antioxidantes, lo
que significa que
contrarresta los
temidos radicales
libres causantes del
envejecimiento.
do? Se puede perder peso
sin necesidad de pasar
hambre y sin renunciar al
placer de disfrutar con un
buen plato. Pero hay más,
su alto contenido en fibra
contribuye a la regularidad
intestinal y sus propieda-
des drenantes reducen la
retención de líquidos.
Mejor digestión
Si al caldo le añades ver-
duras como el repollo o
alguna variedad de pesca-
do azul, conseguirás me-
jorar la digestión. Esto se
debe a que dichos alimen-
tos tienen un elevado
contenido en colágeno,
que favorece los jugos
gástricos del estómago.
✔ RÍNDETE A
LA ALCACHOFA
Es depurativa a nivel
hepático y biliar, lo
que facilita la diges-
tión de las grasas.
Además, alivia la
acidez de estóma-
go, favorece la
digestión y combate
el estreñimiento.
63
 Salud

9 claves
para cuidar
tu corazón y
evitar
infartos
Nuestro corazón es
el motor del cuerpo
y cuidarlo es
fundamental para que
se mantenga sano y
no te dé disgustos ni
sorpresas. ¡Toma nota!

L 31% del total de las pero también riamente le sumas de óxido nítrico, una molé-

E
muertes que se pro-
ducen en España
están causadas por
enfermedades cardiovascu-
lares. Aunque no existe una
fórmula mágica, sí hay pau-
tas que te pueden ayudar a
prevenirlo. ¿Las conoces?
Duerme del
1 lado izquierdo
Dormir sobre el lado izquier-
do favorece el drenaje linfáti-
co y ayuda a que el corazón
bombee con más facilidad.
Además, recuerda que
dormir mal acarrea nervios,
cansancio e irritabilidad,
LOS
aumenta el riesgo INFARTOS una tercera, cula que hace que los vasos
de padecer SON LA PRIMERA reduces un 15% sanguíneos se relajen.
un ataque al CAUSA DE MUERTE el riesgo de
Cambia el café
corazón. De
hecho, las
personas con
EN NUESTRO
PAÍS,
LOS
SEGUIDA
TUMORES
DE
sufrir un infarto.
Y, si además,
le sumas otra
3 por el té
Si eres fan del té, ya sea verde,
problemas para MALIGNOS pieza, un 15% rojo, negro... debes saber que,
conciliar el sueño menos. Esto se debe además, es tu aliado estrella
tienen un 45% más de a que la fruta es cardio- para cuidar tu corazón. Y es
posibilidades de sufrir un
infarto. Por ello, lo mejor es
seguir unos horarios regula-
protectora por su riqueza en
potasio, fibra, ácido fólico,
antioxidantes y fitoquími-
que las personas que toman
una taza de té al día tienen un
35% menos de posibilidades
res y evitar cenas copiosas. cos. ¿Las mejores? Las de sufrir enfermedades car-
naranjas, que ayudan a diovasculares, ya que esta
Come 3 piezas
2 de fruta al día
Si a las dos frutas al día que
reducir la presión sanguí-
nea y las frutas del bosque,
que reducen el colesterol
bebida previene los depósi-
tos de calcio en en las arte-
rias. Eso sí, tómalo siempre
tienes que comer obligato- malo y aumentan los niveles sin azúcar.

64
 Pescado azul:
4 2 veces por semana
Los ácidos grasos Omega 3
son fundamentales para
prevenir las enfermedades
del corazón, dado que tienen porque no se trata solo de
la capacidad de disminuir la
coagulación de la sangre y
bajar el colesterol y la presión consumes a diario que con-
arterial. Estos se encuentran
en grandes cantidades en
los pescados azules, como
el atún, el salmón, la sardi-
na, la caballa... No son
negociables las dos raciones
por semana.
Presume (mucho)
5 de sonrisa
Cuidar tus dientes y encías
es imprescindible para evitar
que las bacterias que
hay en tu boca
acaben llegando DIFICULTAD
al corazón y lo PARA RESPIRAR,
dañen. De esta SUELE APARECER
forma, una ANTES DE MUCHOS
INFARTOS, SOBRE
infección de
encías (gingivi-
tis) que no se
TODO
MUJERES
resuelve pronto,
puede derivar en una
periodontitis y llegar incluso
a afectar a la circulación. Por
tanto, cepíllate los dientes
tres veces al día, utiliza
siempre colutorio y acude
al dentista cada seis meses.
Olvídate de hacer
6 horas extra
Está demostrado que exce-
derse en la cantidad de horas
que dedicamos a trabajar
perjudica gravemente la
salud cardiovascular a largo
plazo. Así, superar las 46
horas de trabajo semanales
aumenta el riesgo de sufrir
un ataque al corazón o una
angina de pecho. Además,
el estrés, la rabia o la tristeza
también pueden pasar fac-
tura al corazón más sano.
Por ello, evita en la medida
de lo posible situaciones que
te alteren y busca la forma
de relajarte.
Controla la sal
7 Si quieres cuidar tu
corazón debes tener mucho LA DIETA QUE CUIDA
cuidado con la sal que con-
sumes a diario. Pero ojo, TU CORAZÓN
renunciar al salero, también Nuestra dieta, la medi- el arroz y los frutos secos,
hay muchos alimentos que terránea, está considera- además del consumo de
da una de las mejores del vino tinto con modera-
tienen grandes cantidades y mundo y es el pilar fun- ción. Otro de los produc-
quizás no lo sabes. ¿Un con- damental de una vida tos fundamentales es el
sejo? Antes de comprar, lee saludable, ya que com- aceite de oliva, que gra-
siempre las etiquetas de los prende un conjunto de cias al ácido oleico y a
alimentos, verás que hay alimentos capaces de sus grasas de origen
sal en lugares inesperados, prevenir enfermedades vegetal disminuye el ries-
como en el jugo de tomate como la hipertensión o go de padecer obstruc-
o las verduras enlatadas. Si el colesterol. Además, ciones en las arterias,
tiene menos de 140 mg de
sodio por porción se consi-
dera que su contenido es
está demostrado que
también reduce un 25%
el riesgo de mortalidad,
tiene beneficios cardiosa-
ludables y un alto conte-
nido en carotenos y vita-
bajo, si tiene entre 140 y sobre todo a partir de los mina E.
400 mg por porción 65 años.
LA es moderado y, si ✔ La hidratación
tiene más de ✔ ¿Qué alimentos es importante
400 mg, por incluye? Se debe garantizar el
porción es alto. Entre los ingredientes aporte diario de entre 1,5
recomendados están las y 2 litros de agua para
Deja de
EN
LAS 8 fumar
El tabaco perjudi-
verduras y legumbres,
la fruta, el pescado, las
carnes blancas, la pasta,
eliminar líquidos y toxinas
acumuladas. Si te cuesta,
opta por las infusiones.
ca gravemente la
salud del corazón. De
hecho, si se deja de fumar,
en solo un año se reduce a
la mitad el riesgo de sufrir
una enfermedad cardiovas-
cular. ¿Otro dato? Fumar un
solo cigarrillo al día incre-
menta en un 40% el riesgo
de infarto comparado con
las personas que no fuman.
Camina 30 minutos
9 todos los días
Caminar permite aumentar
el ritmo cardiaco, ayuda a la
circulación de la sangre y
mejora la capacidad de res-
piración. Además, es una
actividad física apta para
todo el mundo y no hace
falta dedicarle mucho tiem-
po. Basta con 30 minutos al
día unas tres o cuatro veces
por semana para fortalecer
el corazón y reducir el riesgo
de sufrir un accidente car-
diovascular.
65
 Belleza
El frío
daña
tu piel,
¡protégete!
En invierno al haber
menos horas de sol,
el tono de piel se
apaga y aparecen
rojeces y otras
imperfecciones.
Además, las bajas
temperaturas
resecan la piel:
necesitas cuidados
extra
EL mismo modo
D que no sales a la
calle en invierno
sin estar bien
abrigada tampoco debes
dejar la piel a la intemperie.
Las temperaturas han baja-
do drásticamente, algo que
acaba pasando factura a tu
piel. El viento la deshidrata
y el frío provoca rojeces y
contrae los tejidos. Además,
también debes tener mu-
cho cuidado con la calefac-
ción, ya que hace que el
cuerpo sufra cambios brus-
cos de temperatura y la piel
se reseque con facildad.
¿Piel apagada?
El frío causa que se contrai-
gan los vasos sanguíneos, y
eso hace que se reduzca la
llegada de nutrientes y oxí-
geno a las células de la epi-
66
dermis, por lo que el resul-
tado es una piel apagada.
Para conseguir un plus de
hidratación, el paso más
importante en tu rutina de
belleza son las cremas, pero
no vale cualquiera, estas
deben ser más untuosas y
ricas en vitaminas que en
verano. Además, es im-
prescindible que incluyan
entre sus activos princi-
pios regeneradores como
la coenzima Q10, sobre
todo para las pieles más
secas. Opta también por los
sérums y booster, te ayu-
darán a conseguir un efecto
de luminosidad inmediato.
¿Con rojeces?
Las pieles sensibles son más
propensas a padecer irrita-
ciones, como las rojeces,
por lo que es necesario pro-
SÍGUENOS EN www.estiloyvida.es
tegerlas y cuidarlas todavía ¿Deshidratada?
más en estos meses. Utiliza
un limpiador facial com-
puesto por activos calman-
tes, como la urea o el aloe
vera, que refuercen la ba-
Si tienes la piel seca es fun-
damental que no falten los
ácidos grasos y los omegas
en tus cremas. Y si además,
la notas deshidratada, lo
rrera de la piel pero sin arras- ideal es el ácido hialuróni-
trar los lípidos naturales y co, que ayuda a retener el
células sanas del ros- agua en la piel. Otro
tro. Recuerda que EN ingrediente clave
debes limpiar tu INVIERNO es el retinol, ya
cara dos veces al DEBES USAR que tiene un
día: una nada CREMAS CON poderoso efecto
más levantarte, AGENTES rejuvenecedor
para eliminar las HUMECTANTES, que actúa contra
COMO LA
toxinas que se UREA las manchas y
han generado du- estimula la produc-
rante la noche; y otra ción de colágeno.
antes de irte a dormir, para ¿Más? En invierno también
borrar los restos de maqui- necesitas más que nunca
llaje y polución acumulados. vitamina C, porque ayuda
Termina tu limpieza con a aumentar la firmeza y
un tónico o agua termal elasticidad de la piel, dis-
hasta que el algodón salga minuyendo visiblemente
totalmente limpio. las arrugas.
 TUS ALIADOS
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¿Exfoliar sí o no?
Aunque existe el mito de
que la piel con irritaciones,
acné o rojeces no se debe
exfoliar, lo cierto es que
esto es totalmente falso.
Es imprescindible exfoliar
la piel en invierno al menos
una vez por semana, para
eliminar toda la suciedad
acumulada en profundi-
dad. Prueba a preparar tu
propio exfoliante en casa
mezclando media taza de
aceite de coco y media de
azúcar. Esta combinación
es rica en antioxidantes,
ácidos grasos y minerales
esenciales. Además, es apta
para pieles sensibles y con
tendencia grasosa, ya que
regula el pH cutáneo. En
cuanto a la temperatura del
agua al retirarlo, mejor que
sea tibia.
uCrema Facial
Hidratante C-VIT,
de Sesderma. 32,50 €
uCuidado de
día Q10 Plus
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Gracias a un nuevo
protocolo se combinan
las más eficientes
fórmulas para favorecer
las defensas cutáneas y
regenerar a fondo el
manto hidrolipídico
natural. El tratamiento
consta de 3 fases: una
cura dermocosmética
desensibilizante, infil-
traciones de mesotera-
pia y el toque final, una
mascarilla ultrahidra-
tante con masaje
remodelante con
perlas redensificantes.
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las zonas que más sufren en invierno son, sin
duda, el rostro (en concreto las mejillas y los
labios) y las manos. ¿Los males más frecuentes?
Rojeces, deshidratación, rosácea, cuperosis...
y en las pieles grasas, posibles brotes de acné.
La razones son contundentes, el frío contrae los
capilares para preservar el calor corporal, pero
además, las glándulas sebáceas reducen su activi-
dad, se podría decir que “hibernan”. Si a las bajas
temperaturas, le añadimos los choques térmicos,
los ambientes cerrados y cargados y el viento, la
cosa se complica aún más. De ahí que sea necesa-
rio abrigar no solo el cuerpo, sino proteger la piel
frente a las inclemencias climáticas.
lo ideal es realizar un tratamiento de choque
en cabina que aumente las defensas epidérmicas,
la limpie, hidrate y nutra profundamente todas
las capas de la piel como Wishpro. Imprescindible
limpiar la piel noche y día, ya que el frío y el viento
mantienen en suspensión las partículas contami-
nantes y se adhieren con facilidad al cutis. Al
acostarte, aplícate un sérum reparador adaptado
a tus necesidades por edad y condición de la piel.
Antes de salir de casa, aplícate una crema hidra-
tante y factor de protección... Si previamente
utilizas un producto con propiedades antioxidan-
tes, duplicarás los efectos fotoprotectores y
además combatirás los radicales libres que se
producen en los ambientes cerrados, los humos
del tabaco, la polución... Y no olvides proteger
también tus labios con un labial hidratante que
impida que se resequen y agrieten. ¿Y las manos?
Además de usar guantes, no olvides hidratarlas
cuantas veces sean necesarias a lo largo del día.
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67
 Práctico

Trucos
SUEÑO
ALIMENTACIÓN
No te vayas a la cama con
hambre ni sintiéndote
muy lleno. En especial,
evita las comidas pesadas
o muy abundantes un par
de horas antes de acos-
tarte. Es posible que esa
incomodidad te manten-
ga despierto.
COMPRAS
COMPROBAR FECHAS
Hay que revisar la fecha
de consumo y caducidad.
Si se acumulan muchos
productos perecederos,
no habrá más remedio
que tirarlos si no se con-
sumen rápido. Una solu-
ción, una vez comprados,
es congelarlos.

ENTORNO RELAJADO COMPRAS

La exposición a la luz RESPONSBLES
puede hacer que resulte Adquirir cantidades ade-
más difícil quedarse dormi- cuadas de ali-
do. Evita el uso prolon- mentos es
gado de pantallas indispensable.
que emiten luz Algunos, como

justo antes de
irte a dormir.
Considera el
uso de cortinas
para oscurecer la
habitación, tapones
para los oídos, un ventila-
dor u otros dispositivos
para crear un ambiente
que se adapte a tus necesi-
dades.
LIMITA LAS SIESTAS
Las siestas largas durante
el día pueden interferir en
el sueño nocturno. Si
optaras por dormir una
siesta, no lo hagas duran-
te más de 30 minutos ni
al final de la tarde.
Sin embargo, si trabajas
por la noche, podrías
necesitar una siesta a últi-
ma hora del día antes de ir
a trabajar para compensar
la falta de sueño.
ACTIVIDAD FÍSICA
La actividad física regular
ayuda a dormir mejor. Sin
embargo, evita el exceso
de actividad cerca de la
hora de acostarte.
También puede ser útil
pasar tiempo al aire libre
todos los días.
la carne de vacu-
no, no tienen
ningún desperdicio.
De un 1 kilo de carne
no se consume todo, y
es fácil calcular la canti-
dad que se necesita.
CREATIVIDAD
Una forma de no dese-
char alimentos es echarle
imaginación para conse-
guir nuevas ideas y pensar
en platos con los alimen-
tos que sobran en la
nevera. La cocina tradi-
cional también es una
fuente de inspiración, no
hay que olvidarla: las cro-
quetas y los canelones
son un recurso estupen-
do para aprovechar ver-
duras, pescados y carne.
LISTA
DETALLADA
Comer antes de ir al mer-
cado o al súper es esen-
cial. Si no, los impulsos te
llevarán a caprichos caros
o ultraprocesados.
Además, sin una lista de
lo que se necesita para
comer, lo más probable
es que terminemos com-
prando de más.
Beneficios del té
Es una de las bebidas más populares y antiguas del
mundo. La mitad de la población mundial consume
té en sus diversas formas y variedades.
ANTIOXIDANTES: Los antioxidantes son germen de
vitaminas, minerales y fibra. Gracias a sus múltiples
propiedades los antioxidantes retrasan el proceso de
envejecimiento. Salvaguardan las células y tejidos
frente a los radicales libres.
SIN CALORÍAS: Si te estás cuidando y quieres bajar de
peso el té es un buen aliado ya que al tomar la bebida
caliente tiene un poder altamente saciante y por eso
ayuda a eliminar la ansiedad por la comida.
HIDRATANTE: El té contribuye a una buena hidrata-
ción para que nuestro cuerpo funcione correcta-
mente. Además, es una forma distinta de tomar los 2
litros de agua recomendados al día.
TALONES
SIN DUREZAS
Es habitual que, con el
uso de tacones, los
talones se resientan
más.Para evitar que
tengan un excesivo
tacto reseco, antes de
ir a dormir aplícate una
capa de vaselina y utili-
za unos calcetines de
algodón por la noche.

68
NUTRICIÓN
HUESOS FORTALECIDOS
Para que los huesos pue-
dan fortalecerse con el
calcio, es importante que
los niveles de vitamina D
en el organismo sean los
correctos. Este elemento
puede adquirirse a través
de la comida- salmón,
huevos o sardinas en con-
serva-, pero el cuerpo la
genera principalmente en
la piel por la exposición a
los rayos UVB del sol. Se
recomienda una exhi-
bición a la luz solar
de unos 30 minutos
al día, para no tener
que recurrir a com-
plementos ali-
menticios.
PLANTAS
FALTA DE HUMEDAD
Las plantas adoptadas en
nuestras casas son espe-
cies en su mayoría tropi-
cales, que precisan un
alto índice de humedad.
Es evidente que las con-
diciones en una vivienda
distan mucho de simular
el trópico. Las hojas con
puntas secas es el sínto-
ma más habitual. Las pul-
verizaciones frecuentes
suelen funcionar: procu-
ra mojar solo las
hojas (evita tocar las
flores).
TEMPERATURA
ADECUADA
Los cambios brus-
cos de temperatura

FRUTOS SECOS
En concreto, las
almendras y las
avellanas contie-
nen más de 200
mg de calcio por
cada 100 gramos de
alimento. Un puñado al
día, solas o mezcladas con
yogur o en ensalada,
supone una gran aporta-
ción nutricional.
o las corrientes de
aire son otro proble-
ma habitual para las
plantas de interior, que
suponen con frecuen-
cia la pérdida de sus
hojas. Los radiadores o
el aire acondicionado son
factores importantes a
tener en consideración. Su
proximidad puede exceder
de lo admisible para ellas.
Feng Shui
Es un arte milenario chino que consiste en armoni-
zar los elementos de la naturaleza y el equilibrio del
yin y el yang. Cuando esta energía fluye como debe,
se favorece el bienestar y las relaciones personales.
ORDEN Y LIMPIEZA: A la hora de limpiar, hazlo de
dentro afuera, para que la energía negativa no se
quede atrapada, y aprovecha los cambios de esta-
ción para hacer las limpiezas más profundas.

ESPINACAS RAÍCES NUEVAS ESPEJOS: En el feng shui, los espejos duplican lo

Su gran reconocimiento
viene por el hierro que
poseen, pero su conteni-
do en calcio es excelente
también. Además, apenas
tienen ni calorías ni gra-
sas, por lo que son per-
fectas para las dietas de
adelgazamiento.
Las plantas que crecen en
macetas acaban con la tie-
rra llena de raíces. Al tras-
plantarlas a una maceta de
mayor tamaño, es conve-
niente cortar una parte
de las raíces, estimulan-
do así el crecimiento de
nuevas raíces.
que le reflejan, por lo que, depende de cómo los
utilices, puedes hacer un uso positivo o negativo de
ellos. Nunca deberán reflejar ventanas, camas,
puertas u otros espejos.
ESFERAS DE CRISTAL: Se utilizan para atraer la
energía positiva, distribuirla y limpiar la negativa, así
como armonizar los espacios. Pueden utilizarse en
las zonas de escaleras o frente a las ventanas.

PESCADO AZUL REPELENTES

Atún, salmón, sar-
dinas o pez espada
aportan mucho
calcio y también vita-
mina D, esencial para
la salud del sistema
óseo. Aquellos
que vienen enlata-
dos, como las sar-
dinillas, son los
mejores.
CASEROS
Es un remedio SABÍAS QUE...
infalible. En un
pulverizador de
un litro de agua, Las semillas de lino son ricas
en lignanos, que al ayudar a
vertemos 4 cuchara- mantener la actividad estró-
das soperas de aceite genica, alivian la mayoría
por 2 de jabón tipo de síntomas por mala
gel. Mezclamos y adaptación a los cam-
pulverizamos la bios hormonales y a
mitigar las molestias
planta. de la menopausia.

69
 Ocio
CINE ESTRENOS 17 DE ENERO
CI
ÓN LIBROS
AC

La cara norte
del corazón
Edt: Destino. 21,75 €

● En 2005, mucho antes de

los crímenes que conmocio-
naron el valle del Baztán, una
joven Amaia Salazar de vein-
ticinco años, subinspectora
de la Policía Foral, participa
en un curso de intercambio
para policías de la Europol en
Tercera entrega de la la Academia del FBI en Esta-
saga Dos policías dos Unidos.
rebeldes, que Will Smith
y Martin Lawrence
estrenaron en 1995.

Bad Boys for Life

Nac: EE.UU ● Ha pasado mucho tiempo desde que Marcus Burnett (Martin Law-
Dir: Bilall Fallah, rence) y Mike Lowrey (Will Smith) eran compañeros y combatían el
Adil El Arbi. crimen... a su manera. Ahora el primero es inspector de policía, y el
Int: Will Smith segundo está en plena crisis de la mediana edad. Pero tendrán que
Martin Lawrence, volver a trabajar juntos cuando un asesino a sueldo ponga precio a sus
Vanessa Hudgens, cabezas por haber matado a su hermano. Además, deberán verse las
Kate del Castillo. caras con una moderna unidad de policía que les dará problemas.
Loba negra
Ediciones B. 19,85 €
A

A
DI

AM
ME

DR

● Vuelve Antonia Scott en la

CO

esperada continuación de
Reina roja. Antonia Scott no
tiene miedo a nada. Solo a sí
misma. Pero hay alguien
más peligroso que ella.
Alguien que podría vencerla.
La Loba negra está cada vez
más cerca y Antonia, por pri-
mera vez, está asustada.

Jugando con fuego Jojo Rabbit

Nac: Estados Unidos. Dir: Andy Fickman. Nac: Estados Unidos. Dir: Taika Waititi.
Int: John Cena, John Leguizamo. Int: Roman Griffin Davis, Scarlett Johansson.

● Cuando el superintendente de bombe- ● En plena Alemania nazi, Jojo (Roman

ros, Jake Carson (John Cena) y su equipo
acuden al rescate de tres hermanos
durante un incendio forestal, se dan
cuenta rápidamente de que nada podría
prepararlos para su trabajo más difícil
hasta el momento: ser niñeras.
Griffin Davis) es un solitario niño, con un
particular amigo imaginario, que ve
como todo su mundo se pone patas arri-
ba cuando descubre que su madre, Rosie
(Scarlett Johansson), esconde en su ático
a una niña judía.

70
 Viajes
San Sebastián
vive su Tamborrada
E
NTRE las fiestas
más queridas de
San Sebastián está
la que conmemora
a su patrón, el día 20 de
enero. Para ello los donos-
tiarras se lanzan a las calles
y hacen ruido. Eso sí, sinco-
pado y a golpe de tambor,
de ahí lo de Tamborrada.
Tradición única
● Un poco de historia
Lo más aceptado es que la
fiesta surgió en el siglo XIX
como comparsa del Carna-
val Donostiarra. A partir de
entonces existe la tradición
de recorrer las calles desde
la madrugada al son de la
música. Los primeros en
salir fueron los miembros
de la Sociedad La Fraternal y
luego los de la Unión Arte-
sana. En la actualidad parti-
cipan muchas más y es una
fiesta abierta a todos, hom-
bres, mujeres y niños.
Donostia celebra el día grande
de su patrón a golpe de
tambor a través de vistosos
desfiles por todos los barrios
● Soldados y cocineros
Recordando el pasado mili- GUETARIA: TIEMPO DE TXAKOLI
tar de San Sebastián en la
era napoleónica, los partici-
pantes desfilan con unifor-
mes de época y hacen re-
doblar tambores y barriles al
son de de las marchas de
Sarriegi y otras composi-
ciones. También forman
parte del cortejo los civiles,
vestidos de cocineros, to-
cando cubos de madera; y
las mujeres con herradas
(cubos para transportar
agua). Hasta 147 tamborra-
das (incluidas las infantiles)
recorren los barrios. ● Vino autóctono. A ● Ruta de bodegas.
● Alrededor de la plaza solo 26 km. de Donostia, Un vino fresco y ácido,
La fiesta comienza con la Guetaria celebra la fiesta que hoy se produce en
Izada de la Bandera en la de San Antón (17 de más de 30 bodegas. Se
Plaza de la Constitución y enero) y el Día del cultiva en pendientes,
dura justo hasta la media- Txakoli (o chacolí), el sobre todo en la costa,
noche del 20 de enero, vino de la zona, en el que conformando un paisaje
cuando se arría la bandera, se degusta la nueva espectacular, y se
dando fin a la fiesta, un es- cosecha, acompañado escancia de forma
pectáculo que viven con por anchoas y bonito. parecida a la sidra.
gran emoción y orgullo.
71
 Pasatiempos

Damero Nº 2.646 Sopa de letras

1 S2 M 4 M5 F6 S7 Q 9 D 10 O 11 J 12 K 14 K 15 S Localiza en nuestra sopa de letras estos 12 nombres.
Puedes encontrarlos en vertical, horizontal y diagonal.
Nombres de mujer por D
17 H 18 N 19 R 20 F 21 D 23 H 24 G 26 P 27 Q 28 A 29 A 30 I 31 H
Dabria Dagmar Daina
. Dácil Daiana Daira
33 R 34 A 35 O 36 N 37 E 39 E 40 P 42 S 43 N 44 P 45 R 46 T 47 R 48 E Dafna Daiara Daisy
, Dafne Daila Dakota
50 I 51 B 52 M 53 P 54 O 56 P 58 G 59 B 60 G 61 F 62 J 64 D
E D A G M A R E Y A I R B A D L G D Y
65 B 67 E 68 I 69 C 70 I 71 J 73 D 74 Q 75 J 76 T 77 I 78 P 79 L 80 B B N L E L D T T S Y Y F B I I M A M I

82 T 83 L 85 K 86 C 87 G 88 R 90 K 92 C 93 D 94 L 95 J 96 L G A F E K G O O N E R S R C M R F N E
, I N K A Y K T S K O B S A R A N F C S
97 I 99 P 100Q 102 A 103 A 104 D 105 N 106 C 108 K 109 L 111 T 112 B
K A E Y D F G L D A S D O I Y R R M I
113 A 114 T 116 C 117 L 118 T 119 J 120Q 121 G 123 T 124 O 126 O 127 S I I S R A A A S Y K D C A Y S I A D F
, ,
129 Q 130 E 132 H 133 R 135 B 136 N 137 F 138 S 139 N 140 O 141 R 143 N 144 H M A N R T E L A R OM D L A F O L I Y
. ¡ M D I G G T E M D D C R I T N C F N M
145 E 146O 148 H 149 C 150 S 151 F 152 K 154 M 155 F 157 G 158 Q 159 M 160 M
...
F A O C Y G M K R A O L A G Y I T I T
D L S S L S G I A M I O D K T S A S K
Fagmento del soneto Sazón. CLAVE: Leyendo verticalmente la primera letra de cada
solución aparecerá el nombre de la autora. O B B M D A F N A R G F E L Y B D D A

A. ___ ___ ___ ___ ___ ___
113 103 28 102 34 29
Ponen en movimiento.
B. ___ ___ ___ ___ ___ ___
112 135 51 59 65 80
Parte opuesta
de donde está uno.
C. ___ ___ ___ ___ ___ ___
149 69 92 86 116 106
Coloq., rechoncho
y de baja estatura.
D. ___ ___ ___ ___ ___ ___
93 21 104 73 9 64
No apta o a propósito
para una cosa.
E. ___ ___ ___ ___ ___ ___
37 39 130 145 48 67
Tengamos amor
a alguien o algo.
F. ___ ___ ___ ___ ___ ___
61 155 137 151 20 5
Euskaldunes.
G. ___ ___ ___ ___ ___ ___
87 58 60 157 24 121
Relativa a Ícaro.
6 2
1 5
3 4
9 1 5 8 subdivididos en nueve
1 4 7 9
6 9 4
4 3
9 7
2 1 6
H. ___ ___ ___ ___ ___ ___
148 31 17 23 144 132
Universo, mundo.
I. ___ ___ ___ ___ ___ ___
30 68 50 77 70 97
Montículo de tierra.
J. ___ ___ ___ ___ ___ ___
62 119 71 95 11 75
Coloq., satisfecho
de sí mismo.
K. ___ ___ ___ ___ ___ ___
85 152 108 14 90 12
Volvió a leer.
L. ___ ___ ___ ___ ___ ___
117 96 94 109 79 83
Pensada,
imaginada.
M. ___ ___ ___ ___ ___ ___
160 154 159 4 52 2
Molusco de carne
comestible.
N.___ ___ ___ ___ ___ ___ ___
18 143 43 105 139 36 136
Relleno el espacio
entre dos telas.
8 ... Nin, escritora. 10: Embellecerá. 11: Agostase.
4 9
1 5
7 línea, columna o cuadrado.
2 6
O.___ ___ ___ ___ ___ ___ ___
126 54 10 124 35 140 146 Crucigrama Nº 2.593
Tallo de las coles,
lechugas, etc.
P. ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___
40 78 56 53 26 99 44
Agreguen yeso
a alguna cosa.
Q.___ ___ ___ ___ ___ ___ ___
100 27 120 74 158 129 7
Que ha
experimentado
la nitración, fem.
R. ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___
47 33 133 88 141 19 45
Golpe
de chuzo.
S. ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___
127 15 1 150 42 6 138
Inoculé.
T. ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ HORIZONTALES
114 82 76 123 111 118 46 1: Dignidad de abad o de abadesa, pl.
Cierto oficial 2: Que se pueden tragar. 3: Pondríamos fecha a un
de marina. escrito. 4: Sufijo diminutivo, fem. Unidad de radia-
ción. Se dirigía a algún lugar. 5: Línea de tierra.
Correaje que se usa como sujeción. Abreviatura de
ejemplo. 6: Tejido que forma aguas. Hocico de los
animales. 7: Grupa de las caballerías. Alaban, elogian.
8: Regalara. Grande, grandiosa. 9: Amarillo oscuro, pl.
Sudoku VERTICALES
Nº 876
1: Grabado en película. 2: Parte de la geología que
trata de la corteza terrestre. 3: Caja para guardar
Completa los tableros
dinero. Aproxima, arrima. 4: Interj. de desdén.
Labraréis. 5: Tome con la mano. Impresión de repul-
cuadrados con todos los sión física o moral. 6: Concederán, otorgarán. Símbo-
números del 1 al 9, de lo del aluminio. 7: Adv. lat., allí mismo. Dañosa o
forma que no se repita nociva para la salud. 8: Flanco, costado. Lugares
donde se toma el sol. 9: Prefijo que significa medio.
ninguna cifra en la misma
Pediré por gracia una cosa. 10: Autoridad y poder
supremos. 11: De Sajonia, fem., pl.
SOLUCIONES PASATIEMPOS DE LA SEMANA ANTERIOR en pág. 74

72
 Horóscopo Tel. gabinete: 806.408.111 - 806.408.156
DEL 15 AL 21 DE ENERO

ARIES TAURO GÉMINIS CÁNCER LEO

21/3 -20/4 21/4 - 20/5 21/5 - 20/6 21/6 - 20/7 21/7 - 21/8
SALUD: Estos días SALUD: Ten cuida- SALUD: Presta SALUD: En este SALUD: Tus pro-
sentirás que has do con los resfria- atención a tu momento blemas cotidianos
perdido algo de dos agudos. Te memoria. Procura deberías hacerte hacen que tus
fuerza Descansa notarás más baja ejercitar tu mente un pequeño che- dolores de cabeza
más. de defensas. con ejercicios. queo médico. se acentúen.
DINERO: Semana DINERO: Estás en DINERO: Semana DINERO: Altibajos DINERO: Excelente
de mejora econó- un periodo difícil, perfecta para económicos en momento para
mica. Este año pero en menos de organizar tus estos días, pero emprender ese
podrás vivir más lo que esperas cuentas de fin de nada que deba proyecto tan
desahogado. todo pasará. año. preocuparte. ambicioso.
AMOR: Sigues en un AMOR: Estás atra- AMOR: Buen AMOR: No es AMOR: Todo el
momento de dudas vesando un perio- momento para tiempo para dis- amor que des será
que te están ator- do de indecisio- que los senti- cusiones. No recompensado por
mentando. Dale una nes amorosas. mientos afloren lograrás nada a tu los que más te
oportunidad al amor. Reflexiona. positivamente. favor. Paciencia. quieren.
Esta semana pro- Lleva contigo tres Enciende una vela La turmalina será Lleva contigo en tu
cura llevar algo de clavos de olor en de color rosa dos tu amuleto esta cartera dos hojas
color rojo contigo. el bolsillo. veces en semana. semana. de menta .

EL MEJOR VIRGO
22/8 - 22/9
LIBRA
23/9 - 22/10
SALUD: Aún estás SALUD: Posibles
recuperándote de dolores en las
tu recaída. Ten extremidades infe-
paciencia, todavía riores durante
debes descansar. algún tiempo.
DINERO: Podrían DINERO: Busca la
surgir malenten- manera de ordenar
didos en tu traba- tu economía, lo
jo de los que no agradecerás
eres responsable. enormemente .
AMOR: Intenta ser AMOR: Momento
Concha Velasco
más positiva. Lo perfecto para
que tanto ansías demostrarle a tu
29 de noviembre llegará de un pareja lo que real-
de 1939 momento a otro. mente vales.
(80 años) Introduce en tu Escribe cada día en
bolsillo un objeto un papel lo que
con forma de gato. quieres y quémalo.

ESCORPIO SAGITARIO CAPRICORNIO ACUARIO PISCIS

23/10 - 22/11 23/11 - 20/12 21/12 - 19/1 20/1 - 18/2 19/2 - 20/3
SALUD: Ten espe- SALUD: Momento SALUD: Los exce- SALUD: Los proble- SALUD: Buen
cial cuidado con perfecto para dis- sos de días pasa- mas en tu entorno momento para
los dolores de frutar de tu fami- dos podrían te están trastocan- terminar con todo
cabeza. Te lia. Luces una repercutir en tu do la salud. Préstate lo que te abruma
pasarán factura. salud de hierro. salud. más atención. y liberar estrés.
DINERO: Si empie- DINERO: La DINERO: Días de DINERO: Empe- DINERO: Nada de
zas a ahorrar recompensa que incertidumbre zarás a recibir los que preocuparse,
ahora, no tendrás esperas está por económica. Tran- primeros resulta- tu administración
ningún problema llegar. No pierdas quila, todo es dos positivos de tu está a la perfec-
a final de año. el ánimo. pasajero. trabajo. Sigue así. ción estos días.
AMOR: Espera AMOR: No intentes AMOR: Presta más AMOR: Debes ser AMOR: Es tu
pacientemente a jugar con tu pareja. atención a tu más precavida momento, confie-
que llegue tu Terminará dándose pareja o terminará antes de actuar. sa tus sentimientos
momento y todo cuenta de tu doble por alejarse defini- No tomes decisio- antes de que sea
saldrá perfecto. cara. tivamente. nes en caliente. demasiado tarde.
Lleva contigo un Prende una vela de No dejes de usar Planta tu planta o Date un baño rela-
lazo de color rojo color azul dos una cinta de color flor favorita viva en jante con espuma.
y otro verde.. veces por semana. oro todos los días. tu casa. Te vendrá bien.
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Volví el rostro: 9 4 8 3 2 5 6 7 1 R V T D N U V H G 6: Usara. Gu. 7: Rotaba. Amad.
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 SINCERA

Sandra
Barneda:
“El amor
romántico
está idealizado”
Es la encargada de presentar los
debates del nuevo programa de
Mediaset ‘La isla de las tentaciones’
A pasado unas

H fiestas tranquilas
y muy familiares,
en su Ampurdán
natal, con sus padres, herma-
nos y sobrinos. Pero Sandra
Barneda ha vuelto al trabajo y
lo ha hecho con ganas. Es la
presentadora de los debates de
La isla de las tentaciones, el
nuevo reality que se emite en
Cuatro y Telecinco, donde
cinco parejas ven cómo su
relación se pone a prueba.
A Sandra, que el pasado mes
de septiembre rompió con su
novia, Nagore Robles, le entu-
siasma este nuevo proyecto,
donde el amor, la confianza y
los celos son los protagonistas.

Superar conflictos
“El mundo del amor y de la
pareja saca lo mejor y lo peor
de nosotros mismos. No hay
que darle tanta importancia al
amor romántico, o idealizarlo;
es mejor el amor real. Siempre
hay conflictos, pero lo bueno
es hablarlo y superarlos. Yo en
el debate quiero acabar con
ese efecto blanqueador de la
pareja”, dice.
Y añade, con contundencia:
“Cada pareja es un mundo.
Quiénes somos nosotros para
decidir qué está bien o no. No

76 SEMANA
 La presentadora
y la cantante
demostraron su
buena conexión
en la presentación.
deberíamos juzgar tanto . Por-
que, a ver, ¿una infidelidad
realmente puede romper una
pareja? Pues a lo mejor no, a
lo mejor la une más”.
Volver al trabajo
Mientras ultima su nuevo
libro, Sandra está feliz de
volver a la tele. En verano
sustituyó a Emma García
en Viva la vida, y su nom-
bre sonó para presentar
Mujeres y Hombres y
Viceversa durante la baja
maternal de Toñi More-
no, aunque al final la ele-
gida fue su ex, Nagore.
“Nunca estuve en la
terna para ese programa
Estoy encantada de vol-
ver a un reality y me lo
paso muy bien. En la
vida hay momentos para
reír y frivolizar y otros para
estar serios. Este es un
momento para pasárnoslo
bien. Y además, soy maravi-
llosa y una moderadora de
debates brutal”. Sandra está en
los debates en directo en plató,
pero en la isla de las tentacio-
nes, que se grabó en Repúbli-
ca Dominicana, estuvo Móni-
ca Naranjo. Sandra no deja de
piropearla. “Su talento en la
música está más que demos-
Sandra,quese
sientemuycómoda
enlosdirectosylos
‘realities’, prepara
unanuevanovela
trado pero además coincidi-
mos en algo: las dos parece-
mos mujeres muy fuertes,
pero luego hay una fragilidad,
una vulnerabilidad y una sen-
sibilidad... “
La apuesta de Vasile
La cantante llegó al programa
por un empeño personal de
Paolo Vasile, que creyó que era
la persona ideal.
Sandra Barneda (44) y Mónica Naranjo (45),
“Jamás se me había pasado
las presentadoras del nuevo reality, que se
por la cabeza el conducir un ha grabado en República Dominicana.
reality, y menos como este. He
sufrido mucho con los con-
cursantes, y el programa me
ha enseñado a entenderlo
FICHAJE DE LA
todo, sin juzgar, sin emitir jui- HIJA DE TERELU
cios. Aunque yo no me habría
apuntado a un concurso de Para los debates en directo,
este tipo, soy muy rancia”, Sandra cuenta con un fichaje
explica Mónica Naranjo, que sorpresa: Alejandra Rubio. La
se confiesa monógama y que hija de Terelu, y nieta de María
dice que ahora, soltera y sin Teresa Campos, ya tiene un
compromiso, está abierta al programa en Mtmad, pero
amor. este es su debut como cola-
boradora.
Raquel Martínez
SEMANA 77
 UN CAFÉ CON...
OMAR SUÁREZ

Millán
Salcedo:
“He visto las orejas
al lobo. Tuve un
ataque de epilepsia
y perdí un trozo de
lengua ”
A sus 65 años, el cómico habla por
primera vez de jubilarse. “Dijeron
que había sido un ictus mientras
conducía. ¡Si no sé conducir!”,
explica
pesar de que desde

A pequeño se evadía
en los escenarios,
su infancia fue tris-
te. Por eso se dedica a hacer
reír a los demás. Ha escrito
parte de la historia del humor
en este país con Josema
Yuste, su pareja en Martes y
Trece. Nunca buscaron
enfrentarse ni a Encarna Sán-
chez ni a Isabel Pantoja, a
quien no reconoce en la
actualidad. Su salud le ha
dado un susto y ahora se
preocupa por cuidarse.

Llevas toda la vida en los

escenarios, ¿lo tuyo es voca-
cional o supervivencia?
Lo cuento en un libro que no
habéis leído ninguno, ¡coño!
(risas). Se llama En Mis 13 y
cuento todo con pelos y seña-
les. Me viene de chiquitillo
porque estuve en un interna-
do, los Salesianos de Ciudad

78 SEMANA
 El humorista
confiesa que
sus primeros
pinitos
como artista
fueron en el
internado.
Real,.desde los 8 hasta los 17
años. Allí les gustaba hacer
veladas, las de San Juan Bosco,
su Santo Patrono, y me proba-
ron la voz. Como la tenía blan-
ca, me pusieron como solista
en el coro y luego en un trío
musical de niños que se lla-
maba Los Sus. Todo me viene
de ahí.
¿Qué recuerdos tienes
entonces de tu niñez?
Malos. Imagínate, en un
hospicio. Era un sitio horren-
do, pero gracias al escenario y
a que cantaba me evadía. Pen-
saba que por el año 64 me
habían abandonado en un
hospicio horrible, pero resultó
que no hay mal que por bien
no venga. Me entró el gusani-
Millán Salcedo llo subiendo a esos escenarios
narra su cruda en las fiestas patronales.
infancia en el
libro ‘En mis 13’. ¿No creciste con tus
padres?
“Me crié en
un
hospicio,
lejos de mi
madre y de
mis
hermanos”
No, ni siquiera con abuelos
ni abuelas. Cuando nací
habían muerto los cuatro.
Puedo decir lo de “no tengo
abuela” (risas). Mi padre murió
cuando tenía siete años y a los
ocho me metieron en el inter-
nado porque mi madre se
quedó viuda joven con tres
hijos pequeños. Yo era el del
medio y pensé que me aban-
donaban en Puertollano y me
mandaban a Ciudad Real.
Había cuarenta kilómetros,
pero en aquellos años eran
distancias insalvables, así que
no me he criado ni con mis
hermanos.
Quizás precisamente esa
vida ha influido para que te
dedicaras a hacer reír a los
demás.
No sé. A mí de pequeño me
llamaban “El figuritas” porque
siempre estaba haciendo ton-
terías, siempre me ha gustado
hacer el ganso. Yo nunca me
planteé ser actor, pero cuando
vine a Madrid a los 17
▼
▼
▼
SEMANA 79
 MILLÁN SALCEDO

años cuando salí del

▼
▼
▼

internado, fui a ver una obra MILLÁN Y JOSEMA,

en el teatro Marquina. Se lla-
maba La noche de los cien UN DÚO DE ÉXITO
pájaros y fue cuando pensé
que yo quería hacer eso, así Fue en 1997 cuando los componentes del
que me matriculé en la Escue- memorable Martes y 13 decidieron
la de Arte Dramático. emprender caminos por separado.
Durante casi dos décadas fueron los
Ese niño que disfrutaba en encargados de hacer reír a toda España
los escenarios, ¿imaginaba con sus famosos sketches, pero era
en algún momento alcanzar momento de iniciar una nueva etapa pro-
tanta popularidad? fesional. “Necesitábamos reinventarnos”,
Nadie se lo puede imaginar. nos contó Josema en su última entrevista
Por decirte alguien enorme, ni para SEMANA. Su ruptura fue solo laboral,
siquiera Humphrey Bogart se porque en lo personal continúan pro-
imaginaba que iba a tener su fesándose un gran afecto mutuo. “Nos lle-
éxito. De hecho, creo que se vamos de maravilla y tenemos una rela-
murió sin saber ni dónde está ción estupenda”, decía Yuste. “Es parte de
Casablanca. Yo lo he asimila- mi vida”, confiesa Salcedo.
do muy bien y me gusta sacar
a la gente, como mínimo, una
sonrisa y más en los tiempos
que corren. Aunque última-
mente la gente se me acerca y
me dice que estoy muy gordo
o que mi compañero trabaja y
yo no, que si no me contra-
tan... ¡Qué mala leche tienen!

Supongo que cuando te

reconocen y te paran siem-
pre esperan de ti que les
cuentes un chiste o les hagas
alguna gracieta. Josema Yuste y
Millán Salcedo
Sí. Estuve ingresado 40 días
comenzaron sus
en Incosol (Marbella) por
actuaciones en 1978.
estrés, por querer siempre
atender al público. Nunca he

Siempre se recuerda el Cuando hacíamos “las formado y me respondió al

“Últimamente la
gente se acerca para
decirme que estoy
gordo y que Josema
(Yuste) trabaja y yo
no. ¡Qué mala leche
tienen!”
querido quedar mal con nadie,
el que me llame borde no sabe
lo que está diciendo. Yo me he
entregado “toda”. Entiendo
que es parte de mi trabajo. Si
tengo algún dinerito es gracias
a las empanadillas de Mósto-
les, las giras interminables que
hemos hecho y por el público.
enfado de Encarna Sánchez
e Isabel Pantoja con voso-
tros y vuestra parodia.
Yo te propongo poner el
especial navideño por el que
tanto se ofendió Encarna que
se llamaba 92 cava con todo y
que vaya su familia y también
la de la Pantoja y que me
digan dónde está la burla, el
maltrato y el insulto. En
ningún momento. No hubo
nada. Se lo tomó mal porque
esa señora no tenía sentido
del humor.
¿Tuvisteis ocasión de
coincidir en persona poste-
riormente?
empanadillas de Móstoles”,
nos llevábamos de maravilla
con ella. Le encantó a Encarna
y a Pescanova que nos quisie-
ron contratar para anunciar
empanadillas, pero dijimos
que no. Encarna se cabreó por
ese especial navideño que no
estaba hecho con malicia. Yo
hablé con ellas cuando se esta-
ba grabando porque Encarna
amenazaba con que eso no se
iba a emitir.
¿Y con Isabel Pantoja?
Con ella nos vimos en el
entierro de Lola Flores y nos
dimos un abrazo. Le dije que
sentía mucho la que se había
oído que no pasaba nada, que
no me preocupara.
Además Josema y tú traba-
jasteis durante mucho tiem-
po con ella tiempo antes.
Nosotros hicimos una gira
como cómicos con ella. Fue-
ron ocho meses todos los días
con Isabel Pantoja en la época
en la que era novia de Paqui-
rri. Aquello no lo olvidaré en la
vida. No reconozco a la Panto-
ja de ahora comparándola con
la de aquella época. Siempre
diré que es una artista de los
pies a la cabeza, buenísima.
Viéndola en el espectáculo en
el que nos contrató, me di

80 SEMANA
cuenta de que era espectacu-
lar. Guapa, lozana, con el pelo
hasta el culo y Paquirri tan
guapo, con esos ojos azules.
Formaban una pareja envidia-
ble. Ahora no la reconozco,
pero cada uno puede hacer lo
que quiera.
¿Qué significa para ti
Josema Yuste?
Él es parte de mi vida. Lo
que no veo bien es que cuan-
do se nombra a Martes y 13
nunca se mencione a Fer-
nando Conde. Nosotros éra-
mos tres y estuvimos juntos
nueve años.
Eso que me has dicho que
muchos te dicen que él
sigue trabajando y que tú no
tanto, ¿ha habido celos algu-
na vez entre vosotros?
Nunca. Hemos sido libres en
el escenario. Tanto que el
sketch de las empanadillas no
estaba escrito, es improvisado.
Fue un enganche tremendo.
Josema dijo empanadilla y
Móstoles cuando podía haber
dicho cualquier otra cosa. Por
eso funcionamos tan bien él y
yo. Porque había una química
impresionante, nos oíamos en
el escenario y justo cuando
“No reconozco a la
Pantoja de ahora si
la comparo con la
que era cuando
estaba con Paquirri,
pero cada uno que
haga lo que quiera ”
empezamos a no oírnos en el
escenario fue cuando la cosa
se vino abajo. Estábamos satu-
radísimos y no puede ser que
los representantes nos pusie-
ran todos los días galas en
diferentes ciudades a las que
íbamos en coche.
Ahora estás recuperado
pero has tenido un proble-
ma con la lengua.
Se me nota un poco en la
forma de hablar y todos me
preguntan. Por eso estoy “en el
candelabro” que es una frase
de Martes y 13 y no de Sofía
Mazagatos. Tuve un ataque de
epilepsia y me la mordí. Tuvie-
ron que operarme y me quita-
ron un trocito de lengua que lo
conseguiré con el tiempo. No
es lo que se ha dicho, eso de
que me dio un doble ictus
conduciendo. ¡Cómo puede
decirse eso si ni siquiera sé
conducir! A mi prima del pue-
blo le dio un ataque en el pue-
blo cuando lo oyó y tuvieron
que ingresarla.
¿Que te pasó realmente?
Me dio una subida de ten-
sión muy gorda, como nunca
en mi vida, que terminó sien-
do un ataque de epilepsia. De
ahí a inventarse cosas, me
parece muy fuerte.
¿Qué planes tienes? ¿Tie-
nes que cuidarte más?
Le he visto las orejitas al lobo
y recomiendo cuidarse. Creo
que ya me toca gastarme los
cuartos en vivir mi vida por-
que casi tengo 65 y no te hablo
de jubilarme, pero casi. De vez
en cuando mataba el gusani-
llo haciendo un show con mi
pianista, Marcos Cruz, y era
muy feliz. Ahora no sé cómo
voy a matar el gusanillo. Pero,
de verdad que no hay mal que
por bien no venga porque yo
últimamente llevaba una vida
disipada, de comer de todo, sal,
beber cerveza y ahora me
controlo.
¿Qué le preguntarías a Fue el
quien supiera interpretar el pasado mes
futuro en los posos que ha de julio
cuando
dejado tu café?
Millán
“Los posos de escuadra” permaneció
(risas). Le diría que no adivine ingresado
nada, que se deje de hostias, en la UCI
que salga del poso que para más de una
eso ya tenemos a Rappel. semana.
Omar Suárez
Fotos: Tamara Quiñonez.
El Acanto Producciones
SEMANA 81
 Televisión
NataliaJiménez se estrena
en ‘Operacion Triunfo’
● Madrileña de nacimiento,
pero mexicana de adopción,
Natalia Jiménez, exvocalista
de La Quinta Estación, regre-
sa temporalmente a España
para formar parte del jurado de
Operación Triunfo 2020, que
inició su andadura en TVE el
pasado domingo 12 de enero:
“Me entusiasmó en cuanto me
lo propusieron, pero me lo
pensé un poco por una cues-
tión de logística. Yo vivo entre
México y Miami, tengo a mi
niña de 3 años allí y tengo que
organizarme mucho para
estar viniendo a Barcelona
cada semana. Pero me ape-
tecía porque es una gran opor-
tunidad para reconectar con
mi público español. Mis fans
españoles están encantados,
porque allí me va súper bien
pero sé que aquí estoy más
perdida”, nos dijo la cantante.
¿Qué consejos le darías a
los artistas que empiezan?
Yo ya he sido jurado y lo que
valoro es ver que cambien, que
evolucionen. Ocurre que
muchos de ellos ya vienen
con sus mañas, no quieren
cambiar y eso me molesta
muchísimo porque precisa-
82 SEMANA
La cantante (38)
espera que su
presencia en
Operación
mente vienen a aprender. Me Triunfole ayude a
gusta verlos crecer... No vie- reconquistar a su
nen para quedarse iguales. público español.
¿Vas a ser tan cañera como
Mónica Naranjo, que fue
jurado en otras ediciones?
No, no, es que ella es la mejor
mala del mundo. La amo. No
voy a ser tan mala pero si veo
algo que no se puede salvar, lo
voy a decir porque tampoco
les haces ningun favor a los
concursantes diciendo que lo
están haciendo bien cuando la
están cagando.
¿Cómo te vas a organizar
con tu niña?
No hay ningún problema
porque mi marido es un papá
estupendo,él puede trabajar
desde casa y se apañan los dos
solos súper bien.
Estuviste un tiempo des-
cansando para dedicarte a tu
hija.
Sí, pero ya me tiraba de los
pelos y quería volver. Por eso
empecé La Voz México, grabé
un disco de mariachis y ahora
estoy volcada en España.
Marian Cazorla / Fotos: Agencias
Natalia junto al presentador
Roberto Leal y los otros
jurados: Javier Llano, Nina y
Javier Portugués.
‘First Dates Crucero’, amor en alta mar
● El lunes, 13 de enero,
Cuatro estrenó esta innova-
dora propuesta de uno de sus
programas estrellas, First
Dates. Esta nueva versión se
ha rodado a bordo de un cru-
cero por el Mediterráneo
donde el espectador se con-
vertirá en testigo de las histo-
Carlos Sobera
junto a sus
cupidos: Matías
Roure, Lidia
Torrent, Yulia
Demoss y las
gemelas, Cristina
y Marisa Zapata.
rias de amor de los partici- Además, esta versión ofrece
pantes y algún que otro por primera vez una visión
reencuentro. El formato pre- completa de las parejas pues
sentado por Carlos Sobera se retransmitirán todos los
junto a su equipo y el resto de momentos y reacciones
la tripulación, reunirá a más anteriores y posteriores de
de 100 solteros que participa- cada primera cita de todos
ran a lo largo de las distintas los concursantes... Incluso
entregas del programa. puede que haya una boda.
Toñi Moreno,
en la recta final
● La presentadora de Mujeres y
hombres y viceversa compartía
esta tierna y divertida imagen
en su actual estado. La periodis-
ta, que se encuentra en su últi-
mo mes de embarazo, ya ha ini-
ciado emocionada la cuenta
atrás para conocer el rostro de
su primera hija, a la que quiere
llamar Lola. Toñi Moreno (46),
que ha compartido con alegría
todos estos meses, se ha mos-
trado impaciente y muy ilusio-
nada por tener entre sus brazos
y conocer a su pequeña.
FLASHES
El internado
● La plataforma Amazon
Prime Video ha anunciado
que comenzará el rodaje de
una serie basada en la exi-
toda serie de televisión de
Antena 3, El internado. La
historia, que transcurrirá en
un colegio ubicado en un
antiguo y aislado monaste-
rio, todavía no ha confir-
mado su reparto.
La catedral del mar
●La serie protagonizada,
entre otros, por Michelle
Jenner, Aitor Luna, Pablo
Derqui o Silvia Abascal, y
basada en la novela de
Ildelfonso Falcones, se
estrenará en Italia tras la
compra de la ficción por
parte de Mediaset Italia
En España, la emitió
Antena 3 en 2018.
Élite
● La serie juvenil de
Netflix estrenará su terce-
ra temporada en marzo.
Se sabe que serán ocho
capítulos y que seguirán
la mayoría de sus prota-
gonistas (Miguel Bernar-
deau, Danna Paola, Itzan
Escamilla, Arón Piper...)
pero las tramas se man-
tienen en secreto.
SEMANA 83
 Televisión
Emma Suárez
regresa a televisión con ‘Néboa’

Emma junto a otra de sus

compañeras en la serie de
TVE, Alba Galocha.

● Mónica y Carmela son dos terioso asesino a quien algu-

investigadoras de la Guardia
Civil que afrontan una cuenta
atrás para evitar una ola de
crímenes que asola una isla
gallega durante la celebración
de los carnavales. Rodada en
escenarios naturales de la
costa norte de Galicia, la nie-
bla (néboa en gallego) termina
convirtiéndose en un perso-
naje más de esta oscura histo-
ria, en la que no faltan algu-
nos ingredientes mágicos.
Emma Suárez da vida a la
teniente Mónica, quien junto
a la sargento Carmela (Isabel
Naveira) se enfrentan al mis-
nos atribuyen poderes sobre-
naturales, ya que un siglo
antes se habían cometido
crímenes similares: "Me gustó
mi personaje porque se sale
de los típicos papeles femeni-
nos enérgicos que ocupan
cargos importantes. Mónica
es caótica y se deja llevar por
su instinto y su intuición".
Junto a ellas, completan el Durante su larga carrera, la
reparto Alba Garocha, en el actriz (55) ha compaginado
papel de Vega, hija de Móni- el cine con la pequeña
ca; Nancho Novo como el pantalla en series como
teniente Ferro, y Antonio La zona(2017) o Querido
Durán ‘Morris’ interpretando maestro(1997).
a un patrón de barco.

‘El pueblo’
por fin llega a Telecinco
● Tras su excelente acogida
en Amazon Prime hace
medio año, por fin Telecinco
estrena la serie El pueblo.
Esta esperada ficción de los
hermanos Caballero, Laura y
Alberto, estrena su primera
temporada el miércoles 15 de
enero, en prime time. La aco-
gida en la plataforma fue tan
buena que ya está rodando
su segunda tanda de capítu-
los. La historia se centra en
un grupo de ‘urbanitas’ que
deciden empezar una nueva
vida en un pueblo que creen
abandonado.
Carlos Areces, Santi Millán,
Ingrid Rubio, María Hervás
Daniel Pérez Prada y Raúl
Fernández, entre otros, for-
man parte del reparto. La
grabación tuvo lugar en un
pequeño pueblo de Soria:
“Allí no había cobertura, así
que nos pudimos meter bien
en nuestros papeles”, contó
Santi Millán.

84 SEMANA

● Jorge González se pro-
Jorge, clamó ganador de la primera
ganador de gala de la octava temporada
de Tu cara me suena. El can-
la primera tante, de 31 años, que se diera
a conocer en Operación
gala de Triunfo en 2007 y en 2012
‘Tu cara me participó en La Voz, imitó al
italiano Mahmood con el
suena’ tema Soldi.
Manel Fuentes,
presentador del
talent, junto al
ganador de la noche.
El jurado (Lolita, Chenoa,
Ángel Llacer y Carlos Latre)
también quiso participar en
este día de estreno y se subió
al escenario recién llegado de
un vuelo internacional.
La gala del talent show de
Antena 3 obtuvo un gran
éxito, con un 22,6% de cuota
y 3.183.000 espectadores.
Mariló
Montero
pasa ‘Vergüenza’
● La presentadora de Canal
Sur se atreve con todo. Mariló
Montero (54) hará un cameo
en la tercera temporada de la
divertida serie de Movistar +
Vergüenza, que protagonizan
Javier Gutiérrez y Malena Alte-
rio. A juzgar por la imagen,
puede que Mariló haga de sí
misma.
María del
Monte,
de homenaje
● La presentadora del progra-
ma Yo soy del sur (Canal Sur)
no quiso perderse el homenaje
a la firma de moda Lina 1960,
especializada en trajes de fla-
menca. Además de María del
Monte, artistas como Isabel
Pantoja, Rocío Jurado, Lola
Flores o Pasión Vega han luci-
do sus vestidos.
SEMANA 85
 NUEVA TEMPORADA

Roberto Leal,
en su mejor
momento:
“Soy consciente
de que esto
puede acabar”
Vuelve a presentar ‘Operación Triunfo
2020’, por tercer año consecutivo

L presentador sevilla-

E no continúa con su
magnífica

Campanadas, Roberto Leal

racha
laboral. Tras repetir

vuelve a ponerse al frente de

Operación Triunfo 2020, por
tercera vez.

¿El listón de OT está cada

vez más alto?
Da igual la temporada que
sea, en un programa como
este el listón siempre está alto
y siempre te exige dar lo máxi-
mo. Hay que estar muy con-
centrado y controlar el guión
para que el directo no se te
vaya de las manos, pero lo
importante como presentador
creo que es saber dar un paso
atrás y ceder el protagonismo
Lleva cuatro años a los concursantes.
casado con Sara Tienes muy buena relación
Rubio, también con ellos. ¿Sigues mante-
periodista, y tienen niendo el contacto?
Sí, con casi todos ellos, con
una hija, Lola, de 3, a la los 32, no es que nos hablemos
que ya quiere darle un todos los días pero estamos en
contacto por whatsapp, sigo
hermanito: “Es uno de sus carreras y sé que el cariño
los proyectos que es mutuo. Aquí se viven tantas
emociones y es todo tan
tenemos como intenso, que es muy difícil salir
familia para este año” y olvidarte de todo.

86 SEMANA

Roberto, de 40 años,
ha regresado con
nervios y muchas
ganas a Operación
Triunfo (TVE): “Aquí
el listón siempre
está alto”.
Tu hija Lola ya tiene 3 años,
¿vas a repetir paternidad?
Lo tenemos en la cabeza. Es
uno de los proyectos que tene-
mos como familia, lo que pasa
es que para eso hay que asen-
tarse un poco. Ahora mismo
estoy viviendo entre Barcelo-
na, donde se graba OT, Sevilla
donde grabo el programa para
Canal Sur, Estela en el sur, y en
el que también participa Sara,
mi mujer, y Madrid donde
tenemos la casa familiar... Me
paso el día en trenes y aviones,
pero ojalá en 2020 le demos
un hermanito a mi Lola.
¿Llevas bien tanto ajetreo?
Sí, porque al final son solo
tres meses y pico y con orga-
nización y conciliando, se
saca adelante. Hay gente que
hace más sacrificios en sus
familias, al final nosotros
somos muy afortunados.
A nivel laboral estás vivien-
do unos años muy intensos.
Este año celebro mi 20 ani-
versario en tele. Los que nos
dedicamos a esto tenemos
que aprovechar lo que nos
viene, cuando me llega una
oportunidad como OT no
EL GRAN APOYO DE SU MADRE
Roberto siempre ha esta-
do muy unido a sus
padres. El fallecimiento de
su padre, el 27 de diciem-
bre, supuso un duro golpe
para él, que además tuvo
que salir a dar las Campa-
nadas en TVE: “No lo
esperábamos. Nos cogió
en casa y ese consuelo me
queda, que se fue rodeado
de todos. En las Campana-
das sentí una energía espe-
cial y creo que fue la vez
que menos nervioso me
encontraba”.
“No me gusta
mucho la palabra
estrella porque me
suena a algo que
pasa rápido”
pude rechazarla y a raíz de eso
me han salido otras cosas.
Pero también soy consciente
de que esto puede parar y den-
tro de unos años me acordaré
de este trasiego. Es un
momento que tengo que vivir,
disfrutando el día a día y
llevándolo con cabeza, claro.
El presentador es ahora el
gran apoyo de su madre,
Mercedes, a la que tiene
de colaboradora en su
programa de Canal Sur:
“Ya la conocen por la calle
y está muy crecidita, que
en el plató a veces ni me
saluda –dice Leal, con
buen humor–. Ahora la
artista es ella y trabajar en
la tele también la ayuda a
superar estos momentos.
Si de mi padre he hereda-
do la profesionalidad, de
ella la alegría y la vitalidad”.
Eres una de las grandes
estrellas de TVE.
No me gusta mucho la pala-
bra estrella porque me suena a
algo que pasa rápido. Sí me
considero muy querido por
TVE y les agradezco los pro-
gramas que me han ofrecido.
Tu padre, recientemente
fallecido, pudo disfrutar de tu
éxito, ¿te dio algún consejo?
Sí, me inculcó la pasión por
el trabajo. Hacer las cosas bien
y despacito.
Marian Cazorla / Fotos: Agencias
SEMANA 87
 EN TVE

‘Cuéntame
cómo pasó’:
20 años de éxito y cambios
La familia Alcántara asistió a un homenaje a la serie más
veterana de la televisión

Imanol Arias da vida a

Ana Duato interpreta a Antonio Alcántara,
Mercedes Alcántara. padre de la familia.

S la serie mas longe- vaba como título Cuéntame Los cinco repasaron, entre ha crecido con España, y

E va de la televisión. Ha
alcanzado su tempo-
rada 20, un hito nada
fácil de lograr en la pequeña
pantalla. El mismo día que se
somos todos, en homenaje a
la veterana ficción televisiva.

En familia
Allí estuvieron los dos cabezas
anécdotas, la larga trayectoria
de los Alcántara, cuya historia
lleva 18 años en emisión, y que
ha conmovido, durante años,
a los espectadores españoles.
nosotros con ellos. Sus prota-
gonistas se han convertido, a
lo largo de los años, en iconos
y referentes televisivos.

emitía el segundo capítulo de
la segunda parte de la vigési-
ma temporada, sus protago-
nistas asistían en Madrid a la
presentación de Fuera de
Series Live!, un evento que lle-
de familia, Ana Duato (52) e
Imanol Arias (63), que han
arrancado temporada divor-
ciados, y sus hijos televisivos:
Irene Visedo (41), Pablo Rivero
(39) y Carmen Climent (23).
En todo este tiempo, los per-
sonajes han ido creciendo
profesional y personalmente.
Algunos, incluso, comenzaron
cuando apenas eran unos
niños. Cuéntame cómo pasó
Ficción y realidad
Arrancó su andadura en TVE
en septiembre de 2001, con
unos jóvenes Ana Duato e
Imanol Arias. Juntos nos han
descubierto un viaje desde los

88 SEMANA

años 60 hasta la actualidad.
Irene Visedo, la mayor de los
“hermanos”, empezó dando
vida a Inés con tan solo 22
años y, aunque después se fue,
regresó de nuevo en el año
2016. Pablo Rivero, Toni, lo
hizo todavía más joven, con 19
años. Un adolescente con
muchas inquietudes políticas
y profesionales que terminó
siendo periodista.
Ana Duato, Imanol La pequeña de la familia,
Arias, Pablo Rivero e Carmen Climent, se incorporó
en 2018, con 23 años, para
Irene Visedo son los darle una “segunda vida” a
más veteranos. María en su etapa más adulta,
Dan vida a la familia tras la salida de Paula Gallego.
Revolucionaria e idealista, así
Alcántara desde los ha sido, desde los inicios, el
primeros capítulos, personaje de la pequeña de los
que arrancaron en Alcántara.
Cuéntame tuvo que afrontar
TVE en 2001 el año pasado la marcha de
Carmen Climent (23),
solo lleva dos años
en la serie, pero
Pablo Rivero (39),
Ana Duato (52),
Imanol Arias (63)
e Irene Visedo (41)
iniciaron el rodaje en
el año 2000.
uno de sus personajes más
míticos, Carlos Alcántara, al
que dio vida durante 17 años
Ricardo Gómez.
Los nuevos capítulos han
arrancado con la familia
Alcántara más desestructura-
da que nunca. Ninguno de los
miembros saldrá indemne de
la separación de Antonio y
Mercedes, una de las familias
más icónicas de la tele. ■
SEMANA 89
 El análisis de
CRISTINA
SORIA
La guerra
entre Belén
y Mila
acaba en
tablas
(de momento)
Tras su enfrentamiento, las colaboradoras
televisivas se fundieron en un abrazo

a mayoría de los con- La respuesta y ataque de

L flictos que vivimos se

Belén pidió perdón a Mila
por sus comentarios y
reconoció su buena
evolución en el reality.
producen por una
falta de comunica-
ción y por ver la misma situa-
ción desde perspectivas
opuestas. Si yo no comunico
lo que me enfada, la otra per-
sona no podrá saberlo, y si yo
me encierro en defender mi
postura, nunca llegaré a un
acercamiento con la otra
persona.
Si no hay vínculo entre las
dos partes, se queda en una
simple discusión, pero si exis-
te una relación, la situación
puede empeorar.
Y esto mismo es lo que ha
pasado entre Belén Esteban y
Mila Ximénez, tras el paso de
mi compañera por Gran Her-
mano VIP.
Respuesta y tiempo
Cuando no hay comunicación,
poco podremos saber lo que
piensa la otra persona sobre
nosotros y nuestras opiniones
y actuaciones. Y en este caso,
hay dos elementos que han
hecho que esta brecha se haya
acrecentado: cómo se produce
la respuesta y el tiempo en el
que se produce.
Mila a Belén fue pública, con lo
que no explicó directamente a
la otra persona lo que le había
molestado de sus comentarios
y la otra parte no tuvo capaci-
dad de respuesta.
También llama la atención
que se haya producido casi un
mes después y, tal y como
reconoció Mila, sin querer
haber visto muchos vídeos
nada más salir de la casa, para
poder sosegarse después de
tres meses en la casa.
Cuando la respuesta ante el
enfado se produce tiempo
después de que se haya pro-
ducido el hecho, el dolor es
menor, porque como decimos
los profesionales, la situación
se ha enfriado. Es más, sugeri-
mos no responder en plena
ebullición para no arrepentir-
nos de palabras que podamos
lanzar. Pero en este caso, no es
que se haya enfriado pasado
un tiempo, sino que ha ido
creciendo ese reproche y el
daño sentido por Mila.
El perdón de Belén
Por lo tanto, cabe pensar que
más que dejarlo en el pasado,
se ha mantenido en el presen-

90 SEMANA
 EL ABRAZO DE ¿LA PAZ?
La postura de ambas permitió
que acabaran dándose un abrazo,
pero ¿habrán firmado lapaz?
te, se ha seguido mascullando
y la bola se ha ido agrandando.
Otro de los motivos que cau-
san siempre conflicto es la
falta de empatía, es decir, no
ponerme en la piel del otro.
Aunque cada una de ellas
defendió su posición, Belén
reconoció su parte de respon-
sabilidad en los comentarios
que había realizado sobre su
compañera, le pidió perdón si
pudo hacerle daño y recono-
ció su buena evolución en el
concurso.
Y esto no hizo otra cosa que
enfriar el ambiente. Porque de
lo contrario, ambas tenían
argumentos para seguir afin-
cadas en su dolor.
El acercamiento
Así que el sábado estábamos
frente a la televisión atentos de
lo que podía pasar en el plató
de Sábado Deluxe, y lo que yo
aprecié fue, de una parte, las
ganas de Belén por explicar los
ataques que había lanzado a su
compañera y a una Mila a la
que yo esperaba más comba-
tiva, pero en la que noté un
gran cansancio.
Tanto que incluso corpo-
ralmente, una sentada
frente a la otra, veía a una
Belén echada hacia delan-
te en su intención de expli-
carse y a una Mila que la
mayor parte del tiempo se
mantuvo echada hacia atrás.
Una posición con la que se
debilitaba la posible confron-
tación verbal que podía haber
entre ellas.
No se trata de ver quién
tiene razón, porque posible-
mente las dos tengan argu-
mentos a favor, pero sí que
las posturas de ambas
durante la entrevista per-
mitieron un acercamiento
que acabó en un caluroso
abrazo.
Ahora bien, ¿permane-
cerá la paz o podrá abrir-
se de nuevo la brecha?
Esto depende de la capa-
cidad que tenga cada Mila estaba más
una de pasar página. cansada que
combativa.
Cristina Soria
SEMANA 91
PADRES VIAJEROS

David Bisbal y
Rosanna Zanetti,
días de nieve y felicidad
de Baqueira Beret unto a su equeño Matteo
 A avisó que esperaba

Y este 2020
muchas ganas para
con

llevar a cabo sus pro-

yectos profesionales y pasar
más tiempo con los suyos. Y lo
cierto es que el comienzo ha
sido inmejorable para David
Bisbal (40) que ha aprovecha-
do los primeros días del año
para lanzar su nuevo disco,
titulado En tus planes, y hacer
una escapada en familia al
Pirineo catalán.
El cantante almeriense ha
disfrutado de unos días en las
pistas de esquí de Baqueira
Beret junto a su mujer, la
modelo venezolana Rosanna
Zanetti (31), y su hijo Matteo,
que nació el pasado mes de
abril.

Lecciones de esquí
David, que es un gran aficio-
nado a la nieve, aprovechó La modelo, que recibió clases de esquí,
para deslizarse por la pistas
con su tabla de snowboard, mostró sus avances al cantante,
mientras, Rosanna, menos todo un experto en el deporte blanco
ducha en los deportes blancos,
se decidió a recibir una leccio-
nes básicas de esquí con un
profesor particular. Al término
de cada clase, la modelo mos-
traba sus avances a su marido,
que la aplaudía y alentaba a
seguir aprendiendo.
Al finalizar cada jornada, la
pareja se reunía con su
pequeño Matteo, que se que-
daba al cuidado de su abuela
materna, Angélica, quien les
acompañó en este viaje.

Navidades mágicas
El matrimonio, que se casó en
julio de 2018, ha disfrutado de
unas vacaciones navideñas
inolvidables. Antes de viajar a
Baqueira Beret, estuvieron
pasando unos días en Almería,
la tierra natal del cantante, para
luego poner rumbo a Petra
(Jordania), un lugar que
ambos tenían muchas ganas
de conocer. En todos estos
viajes les ha acompañado su El matrimonio, que se Matteo, de ocho
hijo Matteo, que tiene com- casó en julio de 2018, se meses, también
pletamente enamorada a la encuentra en uno de sus disfrutó de esta
pareja. ■ mejores momentos. escapada a la nieve.
SEMANA 93
 LLAMATIVO

Can Yaman
y Pedro Sánchez,
como dos gotas
de agua
El actor turco ha cambiado su aspecto y las
comparaciones han sido inevitables

AN Yaman (30) ha

C causado un verda-
dero revuelo tras su
cambio de look. Por
todos es conocido que la fama
del turco traspasa fronteras,
El actor
alcanzó la fama
tras su
aparición en la
por ello, tras compartir su telenovela
nuevo aspecto, sus seguidores
se han quedado boquiabiertos. ‘Pájaro
El conocido actor, protagonis- soñador’
ta de las series Pájaro soñador
y Luna llena, se ha recortado la Can Yaman (30)
barba y cortado su caracterís- Yaman se ha con su anterior
tica melena para incorporarse aspecto en su
al servicio militar en su país. Lo
cortado su última visita a
curioso es que, ahora, el actor melena y se ha España hace
tiene un parecido más que apenas dos
notable con Pedro Sánchez
afeitado la meses en la
(47). ¿Quién le iba a decir al barba para presentación de
presidente del Gobierno que We fall in love, su
realizar el nueva serie.
terminaría pareciéndose a la
estrella de la tele? ■ servicio militar
94 SEMANA
 YA NOS LEEN
+ DE 5 MILLONES
WWW.SEMANA.ES

www.semana.
es
#YoLeoSemana
2020 NÚM. 4.171
15 DE ENERO DE
€
2 € CANARIAS 2,10

EXCLUSIVA
Y EVA
CAYETANO

y felices

TERELU BORREGO
Y CARMEN por su madre:
Preocupadas o duro. Está
“El golpe ha sid
baja de moral”
EXCLUSIVA
SARA E IKER
se reconcilian
del futbolista
con los padres
Y CADA MIÉRCOLES EN TU QUIOSCO
destrozada y
 PRIORIDADES

Jose
Coronado:
“Ahora ya no me
preocupan las

“Pa
sonre
actor
que

profesió
sigue co
servand
ilusión
del pri
mer día
Jose Cor
regresa
co con
tempora
permiso
Nemo Bandeira, un capo de
la droga que lucha contra el
alzheimer y, sus 62 años, se le
ve encantado.

¿Cuál es el secreto de estar

tan estupendo?
Para estar sano hay que son-
reír cada día. Sonrío mucho,
será eso, la felicidad.

¿Cómo se presenta este

año? Porque en 2019 dijiste
que ibas a descansar y no
paraste de trabajar... A sus 62 años,
No he tenido un año sabáti- Coronado dice
co entero en la vida. Lo he que aun le queda
dicho muchas veces, pero mucho por hacer.
luego, en cuanto llevo dos “Y siempre hay que
semanas de vacaciones, estoy aprender”, añade.
96 SEMANA
 UN REGRESO MUY ESPERADO
Hemos tenido que esperar más de un año para ver la
segunda y última temporada de Vivir sin permiso.
La primera temportada coronó a la serie como el gran
éxito de 2018 y Nemo Bandeira y su familia están dis-
puestos a a repetirlo. En la presentación estaban algunos
de los actores principales (Coronado, Álex González,
PIlar Castro, Claudia Traisac, Patrick Criado y Edgar Vitto-
rino), y un nuevo fichaje, la gallega Marta Larralde, que
será Marina Cambeiro, una jueza implacable.

Jose Coronado
dice que el
personaje del
capo Nemo
Bandeiras ha
sido uno de los
más delicados
de su carrera.

ya pidiendo un guión porque
no puedo más.
¿Cuándo vas a bajar real-
mente el ritmo?
Espero que nunca. Esto es lo
que me da la vida. Es tan boni-
to mi oficio... Y sigo mante-
niendo la misma ilusión. He
hecho de todo… he barrido el
plató si hacía falta.Un actor
hay que completarlo por todos
los lados. Y tengo clavada
todavía la espinita de dirigir
pero, hasta ahora no he tenido
tiempo, la verdad.
A estas alturas no te queda
nada por aprender, ¿o sí?
Siempre hay que aprender.
Cuando empiezas a saber un
poquito, te das cuenta de lo
poquito que sabes.
“Tengo clavada
la espinita de
dirigir, pero no
he tenido tiempo”,
explica el
atractivo actor
¿Eres consciente de que
impones un poco a los jóve-
nes cuando empiezan a tra-
bajar contigo?
Eso me han comentado. No
había tenido la percepción
pero, de decírmelo, he empe-
zado a observarlo y lo único
que he conseguido es sentir-
me más viejo. Siento mucho
cariño por toda la gente que
empieza, tanto los de mi gene-
ración como los nuevos.
Hace casi tres años sufriste
un infarto y te pusieron un
stent, ¿cómo estás?
Como un toro. He cambia-
do rutinas de mi vida. Hago
mucho más deporte, fumo
muy poquito, me tomo mis
pastillas... Y he aprendido a
relativizar. Estoy convencido
de que lo que me dio fue por
estrés y desde entonces, no
me tomo tan a pecho las cosas
que no son de verdad impor-
tantes en la vida.
¿El papel de Vivir sin per-
miso es uno de los más difí-
ciles de tu carrera?
No sé si de lo más difíciles
pero sí es de los más delicados,
a la hora de enfrentarme con
el problema del alzheimer. Y lo
he hecho con el mayor respe-
to hacia las familias que lo
sufren. Y luego reconozco que
como actor, es un bombón
que te den un personaje con
estas características, porque te
da mucho juego.
¿Ha cambiado tu perspec-
tiva sobre la enfermedad?
Soy más consciente de lo
terrible que es. Creo que es una
de las peores enfermedades
que pueden existir, no tanto
para el afectado, como para el
entorno, para la familia es
terrible. Me cuentan que los
que más sufren son ellos con
quienes más violentos y crue-
les pueden llegar a ser los
enfermos.
Raquel Martínez
Fotos: Soledad González

SEMANA 97
 FAMILIA POLÍTICA

Cayetano
celebra su
cumpleaños
con la familia El diestro ya se está

de Eva
El torero festejó sus 43 años en Sevilla,
preparando para
su próximo
compromiso
taurino, el 15 de
que se ha convertido en su cuartel febrero.
general durante el último mes
98 SEMANA
 Cayetano junto a su mujer, Eva,
y la familia de esta.

La pareja estuvo
muy pendiente
de su hijo.

Eva (42) sigue con

las grabaciones de
La Voz (Antena 3),
programa con el
que tiene previsto
estar hasta el
verano.

L pasado 13 de enero, Mairena del Alcor, el pueblo mostró en exclusiva en el (Valladolid), donde compartirá

E Cayetano Rivera
Ordóñez cumplía 43
años. Un día especial
que el diestro quiso festejar
junto a su hijo, su mujer, Eva
que vio nacer a Eva, parece
haberse convertido en el cuar-
tel general de la pareja desde
principios de diciembre.
Allí pasaron las Navidades y
pasado número.

González (42), y la familia de
esta en Sevilla. Esta provincia
andaluza, concretamente
también recibieron, cómplices
y muy sonrientes, a los Reyes
Magos, tal y como SEMANA
Compromisos
El torero ya se está preparan-
do para su próximo compro-
miso taurino, que tendrá lugar
el 15 de febrero. Se trata de un
festival benéfico en La Flecha
cartel con diversas figuras. Por
su parte, la ex Miss España ha
estado a caballo entre Sevilla y
Madrid, donde graba el pro-
grama La Voz, de Antena 3,
con el que tiene previsto estar,
al menos, hasta el próximo
verano. ■

SEMANA 99
 TALENTO

Los presentadores de la
gala: Elena Sánchez
(40), vestida de Tarik
Ediz, y Santiago Segura
(54), con un traje de D’S
Damat. Ella fue una de
las pocas que puso color
en la alfombra roja.

Premios
Forqué:
el cine español
se va de fiesta
Dos semanas antes de los Goya, la asociación
de productores EGEDA entregó sus galardones
 Michelle Maria
Jenner (33), Valverde
con un Dior (32),
con bordados también
a mano. de Dior.

I los Globos de Oro ción de productores EGEDA

S son la antesala de los

Oscar, los Premios
Forqué, que acaban
de entregarse, lo son de los
Goya, que se darán el próximo
reconoció los mejores trabajos
del 2019.

Los presentadores
El acto fue conducido por la Paz Vega (44),
25 de enero. periodista de TVE Elena Sán- espectacular
Este año los Forqué celebra- hez (era la tercera vez que lo con un diseño
ban sus bodas de plata, en una hacía) y Santiago Segura, que de plumas de
gala que tuvo como escenario animaron la noche... y pusie- Victoria, la firma
el palacio Municipal de IFEMA, ron también la nota de color. Y de Vicky Martín
en Madrid, y donde la asocia- es que el vestido rojo Berrocal.
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SEMANA 101
 Natalia de Molina (29),
una de las actrices de Elisa
y Marcela (por la que está
nominada a los Goya), con
un esmoquin de Rebeca
Trillo-Figueroa.
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de ella y el traje azul de

él destacaron en una alfombra
roja en la que este año ganó
por goleada el blanco y el Mar Saura (44),
negro, los tonos que eligieron con un conjunto
la mayoría de los invitados. del diseñador
australiano Toni
Marta Nieto, ganadora Maticevski
Así, de negro y guapísimas, y sandalias de
vimos a Paz Vega, Elena Furia- Yves Sant
se, o Natalia de Molina, entre Laurent, de tacón
imposible.
otras. Y fue también la opción

102 SEMANA
 Belén Cuesta
Pilar Castro (49) estaba Macarena Gómez (35) estaba
nominada a mejor actriz por (41), Lola en nominada a la
Ventajas de viajar en tren La que se avecina, mejor actriz por
y ahora la vemos en la nueva con un modelo de La trinchera
temporada de Vivir sin permiso. Silvia Tcherassi. infinita.

de Marta Nieto, que se llevó el
premio a la mejor actriz por su
fantástico trabajo en Madre.
Marta se impuso a sus com-
pañeras Pilar Castro, Greta
Fernández y Belén Cuesta.
Pero con las dos últimas vol-
verá a enfrentarse en los Goya,
por cierto, en una terna a la
que se unirá Penélope Cruz.
Marta Hazas, que fue de las
pocas actrices que acudió a la
gala con su pareja, se encargó
de entregar el premio al mejor
actor.
Antonio, ausente
El ganador fue Antonio Ban-
deras por Dolor y gloria (por el
que está nominado al Goya y
a los Oscar). Pero el mala-
gueño estaba en su tierra, con
una doble función del musical
A Chorus Line en el teatro del
Soho, por eso el premio lo
Banderas no pudo recogió Agustín Almodóvar.
estar en Madrid y El drama de La trinchera infi-
nita se llevó el premio a la
recoger su premio mejor película, una sorpresa,
al mejor actor ya que las quinielas apostaban
más por Dolor y gloria o inclu-
porque tenía doble so la de Alejandro Amenábar,
función teatral en Mientras dure la guerra.
Málaga del musical Las tres volverán dentro de
unos días a verse las caras en
‘A Chorus Line’ los Goya donde tienen
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SEMANA 103
 La actriz
Grecia
Vanesa Romero Castta (24),
(41), Raquel con un
en La que se diseño
avecina, vestida suyo,
de Vicky Martín muy look
Berrocal. años 50.
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15, 16 y 17 nominacio- La noche de la 25 edición del

nes, respectivamente.
El Oscar de Pedro
Esperemos que para entonces
Elena Furiase Pedro Almodóvar haya regre-
(31), que tiene sado de Los Ángeles, donde
pendiente de estaba recogiendo dos pre-
estreno dos mios y hacía promoción de su
películas, eligió película, que ya es oficialmen-
un dos piezas de te candidata al Oscar a la Mejor
Sophie et Voilá. Película Extranjera.
Premio Cinematográfico José
María Forqué (su nombre ofi-
cial) sirvió también para rendir
homenaje a Gonzalo Suárez,
que a sus 85 años recibió la
Medalla de Oro de EGEDA, que
premia una gran trayectoria
de apoyo al cine español.
Todo el auditorio se puso en
pie cuando el veterano direc-
tor recogió el premio y se lo

104 SEMANA
Marta Hazas (42), de Elisabetta Franchi, y su Marta Nieto (37), vestida de Carmen March,
marido, Javier Veiga (46). Han estrenado la ganó el premioa la mejor actriz por Madre,
segunda temporada de Pequeñas coincidencias. que dirige su pareja, Rodrigo Sorogoyen (38).

dedicó a su hermano Carlos,
con quien trabajó en todas sus
películas y que murió el pasa-
do mes de octubre.
Músicas del mundo
Otro de los triunfadores fue el
violinista libanés de origen
armenio Ara Malikian. Bueno,
en realidad ganó su mujer, la
directora Nata Moreno, por
Ara Malikian: una vida entre las
cuerdas, elegido mejor docu-
mental del año.
EGEDA, la asociación que
preside Enrique Cerezo, deci-
dió además entregar un pre-
mio especial a la mejor de las
cintas que habían ganado el
premio a la mejor película en
las anteriores ediciones. Entre
todas llegaron a la final cinco:
El laberinto del fauno, Solas,
Tesis, La buena estrella y La isla
mínima. Y ganó la primera,
El negro y el blanco que dirigió el mexicano Gui-
fueron los dos llermo del Toro y que en 2007
ganó tres Oscar y siete Goyas.
colores que La Mejor Película Latinoa-
trinfaron en la mericana fue La odisea de los
Giles, que protagonizan Ricar-
25 edición de estos do Darín y su hijo, Chino, y la
premios que tierna Diecisiete, de Daniel
se entregaron Sánchez Arévalo, ganó el Pre-
mio al Cine y la Educación en
en Madrid Valores. ■

SEMANA 105
 ASÍ HEMOS CAMBIADO...

José Luis
Perales 1980

El cantautor conquense
cumple este sábado, 18 de
enero, 75 años. Tras más de
cincuenta dedicados a la
música, José Luis Perales
anunció que se retirará
definitivamente tras la gira de
despedida que llevará a cabo
este año. Electricista de
formación, pero músico de
profesión, sus canciones las
hemos tarareado todos y 1990
algunas son ya, incluso,
himnos generacionales. En
la actualidad es el artista
con más canciones
registradas en la SGAE,
melodías que también
han cantado artistas
como Raphael, Massiel
o Jeannette. Es el
cantante hispano más

Una sección del departamento de Documentación.

versionado del
mundo. Tras su
2005
retirada, ha
declarado que
quiere pasar más
tiempo con su
mujer, Manuela, y
con su familia.

2015
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