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  • Mapa Mental Vitamina C

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    Kay Villorina
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    La vitamina C es una vitamina hidrosoluble necesaria para el crecimiento y reparación de tejidos en todo el cuerpo, actúa como antioxidante protegiendo las células contra los radicales libres, y se obtiene principalmente de frutas cítricas como naranjas y toronjas, así como de otros vegetales como brócoli y fresas.

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    mapa mental vitamina c

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    La vitamina C es una vitamina hidrosoluble necesaria para el crecimiento y reparación de tejidos en todo el cuerpo, actúa como antioxidante protegiendo las células contra los radicales libres, y se obtiene principalmente de frutas cítricas como naranjas y toronjas, así como de otros vegetales como brócoli y fresas.

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    de 1

    ¿Que es?

    Función
    La vitamina C es Se necesita para el
    una vitamina crecimiento y reparación
    hidrosoluble. de tejidos en todas las
    partes del cuerpo.

    Es un antioxidante que protege


    las células contra los efectos de VITAMINA C
    los radicales libres.

    (ACIDO ASCORBICO)

    Fuentes
    Beneficios
    Frutas cítricas (por ejemplo:
    Protector solar natural naranjas y pomelos/toronjas)
    Mas energia Otras frutas y verduras, como
    Repara heridas de brócoli, fresas, melón
    acne, etc. Y la fruta con mayor vitamina C es
    Piel resplandeciente la guayaba.

    Kay Villorina C.

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