CORPORACIÓN UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS

ADMINISTRACIÓN EN SEGURIDAD
Y
SALUD EN EL TRABAJO

Luz Ángela Rocha – ID 374450

Angi Bibiana Roa – ID 776765
Fabián Alberto Vásquez – ID 773676
Yudi Lorena Otero F. – ID 780319

TRABAJO DOCENTE:
Jose David Ovalle Paez

NRC 2866

ABRIL 2 de 2021
Madrid – Cundinamarca
 INTRODUCCIÓN

Dentro de los escenarios más comunes donde se encuentran trastornos en los sistemas
ya sea como el musculo esquelético como sistema nervioso y demás sistemas vitales de
los colaboradores dentro de las actividades de esfuerzos de cargas, movimientos
repetitivos en la actividades en el entorno laboral, según estudios realizados en el país el
mayor porcentaje de siniestralidad son las labores de índole industrial de acuerdo a las
estadísticas que manejan las administradoras de riesgo laboral donde se encontraron
hallazgos significativos en la investigación de accidentalidad constante, enfocados en el
contexto laboral de la industria en general.

La intención de esta investigación es determinar la prevalencia de síntomas patológicos

de la región dorso lumbar, nervios, digestivo, respiratorio sin dejar de lado los hábitos de
vida de trabajadores en una empresa de índole general, haciendo hincapié a lo más
importante que son los planes de prevención e intervención para este tipo traumatismos
en los sistemas vitales de los colaboradores los cuales son de gran de relevancia en el
diario vivir de los trabajadores que ejercen diferentes labores.
 GLOSARIO

1) STC: Síndrome del túnel carpiano

2) TME: Trastorno musculo-esquelético

3) TTA: Trastorno por trauma acumulativo

4) EP: Enfermedad professional

5) OIT: Organización Internacional de Trabajo

 JUSTIFICACIÓN

El escrito a continuación se desarrolló a dentro de un contexto laboral constante

crecimiento en sus actividades como diversificación así mismo como otros trabajos como
la agricultura son labores de mucha carga funcional para cada una de sus acciones así
mismo lo manual que puede ser cada uno de sus procesos, Según el Ministerio de
Trabajo en Colombia para el primer semestre de 2019, los sectores inmobiliarios, industria
manufacturera, construcción, comercio, agricultura, ganadería, caza y silvicultura, fueron
las cinco primeras actividades económicas con mayor incidencia de accidentes de trabajo.
Los riesgos de seguridad a lo que se enfrentan los trabajadores de construcción se
derivan de la naturaleza de su labor ya que se tienen que ejecutar sus funciones muchas
veces en alturas donde se encuentran a una realidad obligatoria de andamios, escaleras y
labores peligrosas pendientes de un arnés, una soga elementos básicos para
salvaguardar su vida donde la idoneidad de ejecución de procesos de seguridad debe
estar presente los elementos preventivos evitando los traumatismos musculo
esqueléticos.

CONTEXTO LABORAL:
La construcción es uno de los sectores donde existe mayores de riesgos de hostilidad a si
mismo de afectaciones musculo esqueléticas, a lo largo de estos últimos años se ha
sensibilizado en muchos temas de siniestralidad en el ejercicio de su labor, estos
indicadores dan inicio para muchos estudios de prevención continua de riesgo laborales.
Lo lamentable de toda esta realidad es que es común hablar de mortalidad y
accidentalidad en dicha labor de la construcción, por falta de procesos preventivos si no
solo reactivos frente a pérdidas humanas o invalides de los colaboradores, el traumatismo
osteomuscular siempre desembocara en enfermedades laborales, con incapacidades
totales y parciales.
Hay que destacar, que, según la OIT organización internacional del trabajo, la
construcción es uno de los sectores más representativos en cuanto al número de
enfermedades profesionales padecidas, yendo la mayoría de las veces acompañadas de
una baja laboral.
 OBJETIVO

Determinar las diferentes patologías de los sistemas del ser humano que relacionan a las
posturas y esfuerzos de la región dorso lumbar y los hábitos de vida de trabajadores en
una empresa de construcción, ya que la gran cantidad de trabajadores de este sector en
algún momento tienen lesiones musculares por el levantamiento de cargas pesadas y por
ende provoca muchas ausencias al trabajo.
 OBJETIVOS ESPECIFICOS

 Describir las causas que ocasionan las enfermedades musculo

esqueléticas de los trabajadores en el área de la construcción.

 Identificar las acciones que está realizando el trabajador para así

capacitarlos y evitar las posibles enfermedades.

 Evaluar los síntomas de las enfermedades profesionales derivados de la

actividad laboral y establecer acciones de prevención que permitan
disminuir la aparición de dichos síntomas.
 CUIDADO DEL SISTEMA MUSCULOESQUELETICO

Generalidades, partes y funciones del sistema.

El Sistema musculo esquelético proporciona forma, estabilidad y movimiento al cuerpo

humano Está constituido por los huesos del cuerpo (que conforman el esqueleto), los
músculos, los tendones, los ligamentos, las articulaciones, los cartílagos y otras clases de
tejido conjuntivo. Los músculos tienen desarrollada la propiedad de contracción, proceso
en el cual participan las proteínas musculares, calcio y el ATP; Durante Ella se produce
calor, siendo éste uno de los mecanismos de termogénesis Del organismo. El músculo
esquelético se origina De la mesénquima de los miotomos a través de una serie de
interacciones epiteliomesénquima que se presentan Como respuesta a la inducción
producida por la notocorda, el ectodermo y el tubo neural.

El sistema musculo esquelético consta de un endoesqueleto compuesto por un esqueleto

axial y un esqueleto apendicular. El esqueleto axial está formado por: los huesos del
cráneo, los huesecillos del oído, el hueso hioides, la columna vertebral y la caja
torácica. El cráneo consta de ocho huesos craneales y 14 huesos faciales. El oído medio
está formado por seis huesecillos. El hueso hioideo se localiza en el cuello, bajo la
mandíbula. La columna vertebral está formada por 26 huesos, rodea y protege la médula
espinal. La caja torácica consta de esternón, costillas, vertebras torácicas y cartílagos
costales. El esqueleto apendicular está formado por las extremidades superiores e
inferiores. La cintura escapular está compuesta de las clavículas y la escápula. Las
extremidades superiores constan de 30 huesos en el brazo, el antebrazo y la mano.

Las articulaciones se clasifican estructuralmente en fibrosas, cartilaginosas y

sinoviales. Los huesos con articulaciones fibrosas permanecen unidos por tejido conectivo
fibroso. En las articulaciones cartilaginosas los huesos están conectados por
cartílagos. Las articulaciones sinoviales tienen un espacio -lleno de fluido- entre los
huesos adyacentes; este tipo de articulación permite el movimiento angular y rotativo. Los
movimientos angulares se producen cuando cambia el ángulo entre los huesos de una
articulación. En el movimiento rotativo un hueso rota alrededor de su propio eje
longitudinal.
El cuerpo contiene tres tipos de tejido muscular: esquelético, cardiaco y liso. Los
músculos están compuestos por células individuales llamadas fibras musculares; incluidas
constan de miofilamentos compuestos de proteínas de actina y miosina arregladas en
unidades llamadas sarcómeros. La contracción de los músculos se lleva a cabo por la
acción combinada de las fibras de actina y miosina, las cuales se deslizan una sobre otra
cuando las cabezas de miosina se unen a la fibra de actina, que a su vez se tuerce y se
desengancha, y se repite todo el proceso.

PATOLOGIAS LABORALES ASOCIADAS AL SISTEMA

Los trastornos musculoesqueléticos son el origen de las enfermedades de carácter laboral

más comunes y afectan cada año a miles de trabajadores.Dentro de las patologías
laborales encontramos las más comunes que son las siguientes:

1. Tendinitis del manguito de los rotadores

2. Epicondilitis
3. Síndrome del túnel carpiano
4. Lumbalgia
5. Síndrome cervical por tensión
 RECOMENDACIONES DE PREVENCION

Está demostrada la relación directa entre los TME y el esfuerzo realizado en la actividad
laboral por lo que la exposición a los factores de riesgo como malas posturas o muchos
tiempos hacienda movimientos repetitivos, estará condicionada al diseño de los puestos
de trabajo a las tareas encomendadas y a la organización del trabajo.
Resulta complicada encontrar una causa única y definitiva en la aparición de trastornos ya
que los factores que provocan su aparición se suman, combinan e interactúan entre si,
organización del trabajo, ritmo del trabajo, intensidad, estrés ausencias de programación
de pausas activas y descanso trabajo montono y repetitivo…

 MEDIDAS PREVENTIVAS A ADOPTAR En general, para poder mantener y

favorecer un buen estado de salud, es necesario que se produzca un equilibrio
entre la actividad y el descanso. Y entre las actividades laborales y la capacidad
de la persona trabajadora.
 Identificar y eliminar los factores de riesgo crear variedad de tareas, a una rotación
de tareas disminuir la intensidad del trabajo, no primar ritmos elevados de trabajo
programar descansos y micro pausas, crear un sistema que permita identificar e
informar sobre la aparición de síntomas y detección de crear un sistema que
permita identificar e informar sobre la aparición de síntomas y detección de
problemas de manera más rápida y eficaz.
 CUIDADO DEL SISTEMA DIGESTIVO

Generalidades, partes y funciones del sistema

Se conoce como aparato digestivo al conjunto de órganos que se encargan del

proceso digestivo, es decir, la transformación de los alimentos para que puedan ser
absorbidos y utilizados por todas las células del organismo. Además del ser humano,
la mayor parte de los animales superiores cuentan con un aparato digestivo que lleva
a cabo esta función.

Durante la digestión o proceso digestivo, los distintos tipos de nutrientes que se

encuentran en los alimentos consumidos (hidratos de carbono, lípidos y proteínas) se
transforman en unidades más sencillas, gracias a las distintas enzimas digestivas. En
estas condiciones, las partes más elementales aprovechables de los nutrientes
pueden ser absorbidas y luego transportadas por la sangre hasta todas las células del
cuerpo, donde son utilizadas para obtener energía y llevar a cabo todas las funciones
indispensables para el sostén y desarrollo de la vida.

El proceso funcional del aparato digestivo comprende todos los sucesos que tienen
lugar, desde el ingreso de la comida a la boca, hasta la expulsión de las heces
fecales (restos indigeribles) por el ano, pasando por la absorción de los nutrientes a
través de las paredes intestinales. Se trata de un proceso largo, que implica un
conjunto de mecanismos complejos, en los que intervienen numerosos órganos y
partes del cuerpo y que resulta indispensable para la vida, dado que los seres
humanos (como todos los animales) somos heterótrofos, y por lo tanto sólo podemos
incorporar la materia orgánica que necesitamos a través de la alimentación.El aparato
digestivo con diversas funciones, pero las principales son cuatro transporte de
alimentos, secreción de jugos digestivos, absorción de nutrientes, y excreción de
heces

 Transporte de alimentos. Los alimentos ingresan en la boca, donde son

triturados por los dientes y humedecidos por la saliva, y se convierten en el bolo
alimenticio, que es empujado hacia el esófago con ayuda de la lengua. Luego, a
través de los movimientos peristálticos (un tipo de movimiento muscular de
contracción y relajación), los alimentos continúan avanzando a través del tubo
digestivo, pasando por el estómago y llegando luego a los intestinos.
 Secreción de jugos digestivos. A lo largo del tubo digestivo, los alimentos van
recibiendo secreciones provenientes de distintos órganos, que permiten su
digestión química. Ya en la boca las glándulas salivales secretan una enzima que
comienza la transformación de los azúcares. El proceso de digestión química
continúa en el estómago (gracias a la presencia de los jugos gástricos allí
secretados) y en la primera porción del intestino delgado (duodeno), donde los
alimentos parcialmente digeridos son sometidos a la acción de la bilis y los jugos
intestinal y pancreático. Las enzimas y otras sustancias presentes en todos los
jugos digestivos permiten que los alimentos sean completamente digeridos
químicamente, es decir, sean reducidos a sus mínimas unidades aprovechables.
  Absorción de nutrientes. Una vez digeridos los alimentos (reducidos a sus
formas más simples), los nutrientes son absorbidos en el intestino delgado,
pasando luego a la sangre para ser distribuidos por el organismo. Por su parte, el
agua y algunas sales son absorbidas en el intestino grueso.
 Egestión de heces. Una vez extraídos los nutrientes de la comida, es preciso
expulsar el material de desecho (los restos indigeribles que no fueron utilizados)
fuera del cuerpo, lo que se hace a través del final del tracto digestivo.

El aparato digestivo está formado por el tubo digestivo (que comienza en la boca y
termina en el ano y mide alrededor de once metros) y las glándulas anexas (glándulas
salivales, hígado y páncreas). A continuación, veamos cuáles son los órganos que forman
parte de este aparato y las funciones que desempeñan.

 Boca y glándulas salivales. La boca o cavidad oral es el lugar por donde los
alimentos ingresan al cuerpo. Este órgano contiene distintas estructuras, como los
dientes (que permiten la masticación) y la lengua (que facilita la deglución).
Además, en la boca se encuentran las glándulas salivales que producen y
secretan la saliva. Esta secreción tiene múltiples funciones: humedece el alimento
y además contiene enzimas (que dan comienzo a la digestión química) y
sustancias bactericidas.
 Faringe. Es una estructura con forma de tubo, que forma parte tanto del aparato
digestivo como del respiratorio: conecta a la boca con el esófago (dejando pasar
los alimentos por el tubo digestivo) y las fosas nasales con la laringe (dejando
pasar el aire hacia los pulmones). La faringe presenta una estructura llamada
epiglotis, que actúa como una válvula separando las vías digestiva y respiratoria.
 Esófago. Es un conducto muscular, que transporta la comida de la boca al
estómago, atravesando el cuello, el tórax y el abdomen, y pasa por un agujero en
el diafragma.
 Estómago. En este órgano se acumula la comida. Las células que forman el
estómago secretan los jugos gástricos, compuestos principalmente por
pepsinógeno, un precursor enzimático, y ácido clorhídrico (HCl). Esta sustancia le
otorga acidez al medio permitiendo la activación del pepsinógeno en pepsina
(enzima digestiva que degrada proteínas) y funcionando además como
bactericida. Las paredes internas del estómago están revestidas de una mucosa
que las protege de la acción del ácido.
 Intestino delgado. Esta primera porción del intestino, que mide entre 6 y 7 metros
de longitud, comienza en el duodeno y llega hasta a la válvula ileocecal, donde se
 une con el intestino grueso. El intestino delgado está repleto de vellosidades y es
el lugar donde se terminan de digerir los alimentos y se produce la absorción de
los nutrientes. Este órgano se divide en dos partes. La primera porción es el
duodeno, que mide entre 25-30 cm que y es donde se produce la secreción de
jugo intestinal y se reciben las secreciones del páncreas y el hígado. La segunda
porción es el yeyuno-íleon, donde se produce la absorción de los nutrientes una
vez que han sido digeridos.
 Intestino grueso. Es el resto del intestino, que culmina en el recto y mide entre
120 y 160 cm de longitud. Este órgano cumple con varias funciones muy
importantes para el organismo: es donde se forman las heces fecales, pero
también es la porción del aparato digestivo donde se reabsorbe el agua y las
sales. Además, el intestino grueso es hábitat natural de bacterias que
sintetizan vitaminas necesarias para el organismo.
 Páncreas. Esta glándula se encuentra en contacto con el intestino y vierte en el
duodeno su jugo pancreático, que contiene distintas enzimas indispensables para
la digestión. Por otra parte, el páncreas también sintetiza y libera a la sangre
hormonas que regulan el metabolismo de los azúcares, como la insulina, que
permite la entrada de la glucosa a las células.
 Hígado y vesícula biliar. El hígado constituye la mayor víscera del cuerpo (pesa
kilo y medio) y tiene múltiples y variadas funciones. Este órgano produce la bilis,
una sustancia necesaria para la digestión y la absorción de las grasas (permite su
emulsificación). La bilis se acumula en la vesícula biliar y desde allí pasa al
duodeno.
 Ano. La abertura anal es por donde se expulsan hacia el exterior del cuerpo
humano las heces o materia fecal, mediante movimientos controlados del esfínter
anal

PATOLOGIAS DEL SISTEMA DIGESTIVO EN EL ENTORNO LABORAL DE LA

CONTRUCCION

En un entorno laboral controlado como es la construcción, dentro de la investigas de los

hábitos de vida de los colaboradores, se pudo encontrar las costumbres más comunes en
cuanto hábitos alimenticios, los desórdenes horarios de comidas tanto como las excesivas
horas de trabajo, son el diario vivir de un constructor sumando los vicios como el cigarrillo
y el alcohol que también hace parte de los malos hábitos. a continuación, se explicará a
gran medida las diferentes patologías relacionadas con las diferentes actividades.
 APENDICITIS

La apendicitis es una inflamación del apéndice, una bolsa en forma de dedo que se
proyecta desde el colon en el lado inferior derecho del abdomen.

La apendicitis provoca dolor en el abdomen bajo derecho. Sin embargo, en la mayoría de

las personas, el dolor comienza alrededor del ombligo y luego se desplaza. A medida que
la inflamación empeora, el dolor de apendicitis por lo general se incrementa y finalmente
se hace intenso.

Síntomas

Los signos y síntomas de la apendicitis pueden comprender:

 Dolor repentino que comienza en el lado derecho de la parte inferior del abdomen

 Dolor repentino que comienza alrededor del ombligo y, a menudo, se desplaza

hacia la parte inferior derecha del abdomen

 Dolor que empeora cuando toses, caminas o realizas otros movimientos bruscos

 Náuseas y vómitos
 Pérdida de apetito

 Fiebre ligera que puede empeorar a medida que la enfermedad avanza

 Estreñimiento o diarrea

 Hinchazón abdominal

 Flatulencia

Causas

La causa probable de la apendicitis es una obstrucción en el recubrimiento del

apéndice que da como resultado una infección. Las bacterias se multiplican
rápidamente y hacen que el apéndice se inflame, se hinche y se llene de pus. Si
no se trata inmediatamente, el apéndice puede romperse.

GASTRITIS:
La gastritis es un término general para un grupo de enfermedades con un punto en
común: la inflamación del revestimiento del estómago. La inflamación de la gastritis
generalmente se produce por la misma infección bacteriana que provoca la mayoría de
las úlceras estomacales. El uso frecuente de determinados analgésicos y beber
demasiado alcohol también pueden contribuir a la gastritis.

Síntomas

Los signos y síntomas de la gastritis son:

 Dolor o ardor (indigestión) en la parte superior del abdomen; pueden mejorar o

empeorar cuando comes

 Náuseas

 Vómitos

 Sensación de saciedad en la parte superior del abdomen luego de haber comido

La gastritis no siempre provoca signos y síntomas.

Causas

La gastritis es una inflamación del revestimiento del estómago. La debilidad o las lesiones
en la barrera mucosa que protege la pared del estómago permiten que los jugos
digestivos dañen e inflamen el revestimiento del estómago. Varias enfermedades y
afecciones pueden aumentar el riesgo de tener gastritis, entre ellas, la enfermedad de
Crohn y la sarcoidosis, trastorno en el que crecen acumulaciones de células inflamatorias
en el cuerpo.

Los factores que aumentan el riesgo de tener gastritis incluyen:

Infección bacteriana. Si bien la infección por Helicobacter pylori es una de las infecciones
más frecuentes en seres humanos a nivel mundial, solo algunas personas infectadas
desarrollan gastritis u otros trastornos del sistema digestivo superior. Los médicos
consideran que la vulnerabilidad a la bacteria podría heredarse o podría tener origen en
factores de estilo de vida, como el tabaquismo y la alimentación.

 Uso frecuente de analgésicos. Los analgésicos comunes — como la aspirina, el

ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) y el naproxeno (Aleve, Anaprox) — pueden
provocar tanto gastritis aguda como gastritis crónica. El uso regular de estos
analgésicos, o tomarlos en cantidad excesiva, puede reducir una sustancia clave
que ayuda a preservar el revestimiento protector del estómago.

 Edad avanzada. Los adultos mayores tienen mayor riesgo de padecer gastritis

porque el revestimiento del estómago tiende a volverse más delgado con la edad,
y porque tienen más probabilidades que las personas más jóvenes de tener
infección por H. pylori, o de tener trastornos autoinmunitarios.

 Consumo excesivo de alcohol El alcohol puede irritar y corroer el revestimiento

estomacal, lo que hace que el estómago sea más vulnerable a los jugos
digestivos. El consumo excesivo de alcohol tiene más probabilidades de causar
gastritis aguda.

 Estrés. El estrés intenso debido a una cirugía importante, una lesión, quemaduras
o infecciones graves puede provocar gastritis aguda.

 Tu propio cuerpo ataca las células del estómago. La llamada gastritis

autoinmunitaria ocurre cuando el cuerpo ataca las células que forman el
revestimiento del estómago. Esta reacción puede deteriorar la barrera de
protección del estómago
 COLITIS ULCEROSA

La colitis ulcerosa es una enfermedad intestinal inflamatoria que provoca inflamación y

úlceras (llagas) en el tracto digestivo. La colitis ulcerosa afecta el revestimiento más
profundo del intestino grueso (colon) y el recto. Por lo general, los síntomas aparecen con
el paso del tiempo, no se presentan súbitamente.

La colitis ulcerosa puede ser debilitante y, a veces, puede provocar complicaciones que
ponen en riesgo la vida. Aunque no existe una cura conocida, el tratamiento puede reducir
los signos y los síntomas de la enfermedad de forma significativa e incluso puede
contribuir a una remisión de larga duración.

Síntomas

Los síntomas de la colitis ulcerosa pueden variar, según la gravedad de la inflamación y el

lugar donde se produzca. Estos son algunos de los signos y síntomas:

 Diarrea, a menudo con sangre o pus

 Dolor y cólicos abdominales

 Dolor en el recto

 Sangrado rectal (presencia de una pequeña cantidad de sangre en las heces)

 Necesidad imperiosa de defecar

  Incapacidad para defecar a pesar de la urgencia

 Pérdida de peso

 Fatiga

 Fiebre

 En el caso de los niños, retraso en el crecimiento

La mayoría de las personas que padecen colitis ulcerosa tienen síntomas leves a
moderados. La evolución de la colitis ulcerosa puede variar y algunas personas pueden
tener largos períodos de remisión.

Factores de riesgo

La colitis ulcerosa afecta casi por igual a mujeres y hombres. Los factores de riesgo
pueden incluir:

 La edad. La colitis ulcerosa generalmente se presenta antes de los 30 años. Pero

puede aparecer a cualquier edad, y algunas personas quizás no la desarrollen hasta
después de los 60 años.

 Raza u origen étnico. Aunque las personas blancas tienen el mayor riesgo de

padecer la enfermedad, cualquier raza puede presentarla. Si tienes ascendencia
judía askenazí, el riesgo es incluso mayor.

 Antecedentes familiares. Corres un mayor riesgo si tienes un pariente cercano,

como un padre, hermano, o hijo, con esta enfermedad.

HERNIA DE HIATO
La hernia de hiato se produce cuando la parte superior del estómago protruye a través del
músculo grande que separa el abdomen del tórax (diafragma).

El diafragma tiene un pequeño orificio (hiato) a través del cual pasa el tubo de
alimentación (esófago) antes de unirse al estómago. En la hernia de hiato, el estómago
empuja hacia arriba para pasar por este orificio e ingresar en el tórax.

Síntomas:

La mayoría de las hernias de hiato no generan signos ni síntomas. No obstante, las

hernias de hiato más grandes pueden ocasionar lo siguiente:

 Acidez estomacal

 Regurgitación de alimentos o líquidos a la boca

 Reflujo del ácido estomacal al esófago (reflujo ácido)

 Dificultad para tragar

 Dolor abdominal o en el pecho

 Falta de aire

 Vómitos con sangre o heces oscuras, que pueden indicar sangrado

gastrointestinal
Causas:

Una hernia de hiato se genera cuando el tejido muscular debilitado permite que el
estómago protruya a través de la abertura en el diafragma. No siempre es claro por qué
sucede esto. Pero una hernia de hiato puede ocurrir a causa de lo siguiente:

 Cambios en el diafragma relacionados con la edad

 Lesiones en la zona, por ejemplo, después de tener un traumatismo o después de

determinados tipos de cirugía

 Nacer con un hiato inusualmente grande

 Presión persistente e intensa en los músculos cercanos, como la que se

experimenta al toser, vomitar, al hacer presión durante la evacuación intestinal o al
levantar objetos pesados

RECOMENDACIONES DE PREVENCION

Debido al incremento de la temperatura generalmente aumentan las

enfermedades gastrointestinales, son causados por bacterias, virus o parásitos
 como la salmonella y las amibas, estos microorganismos entran al cuerpo por
medio de los alimentos o agua contaminada.

Algunos de los síntomas de las enfermedades gastrointestinales son: fiebre, dolor

estomacal o abdominal, náuseas, diarrea, estreñimiento y fatiga, los cuales deben
ser atendidos inmediatamente para evitar complicaciones como la deshidratación.

Las enfermedades más comunes son gastroenteritis aguda (inflamación intestinal)

y las intoxicaciones.

Lo más recomendables tomar algunas medidas.

• Evitar comer en lugares ambulantes o con condiciones insalubres

• Lavarse muy bien las manos, antes de comer y después de ir al baño

• Tomar agua hervida o embotellada

• Freír o cocinar muy bien los alimentos, sobre todo carnes pescados y
mariscos.

• Refrigerar los alimentos para evitar su descomposición

• No consumir alimentos vencidos

• Tomar mínimo dos litros de agua diariamente

• Tapar adecuadamente los botes de basura

La mejor manera de prevenir infecciones y enfermedades es la práctica de hábitos

de higiene adecuados, tanto en su persona como en los alimentos; y en caso de
presentar síntomas antes mencionados como dolor estomacal, fiebre, diarrea, y
vómito, acudir de inmediato al médico y evitar la auto-medicación, porque solo
puede agravar el estado de salud de la persona.

PATOLOGIAS DEL SISTEMA RESPIRATORIO EN EL ENTORNO LABORAL DE LA

CONTRUCCIÓN

GENERALIDADES
NARIZ: El aire exterior entra en el aparato respiratorio a través de las fosas
nasales donde es filtrado por fimbrias, unos pelos que limpian el aire de partículas
grandes.

Hay un gran número de vasos sanguíneos situados superficialmente que irradian

calor, permitiendo al aire inhalado una temperatura de unos 25 º C.

Humidificado por las secreciones glandulares.

FARINGE es un órgano común del aparato digestivo y el aparato respiratorio.

LARINGE Es el órgano donde se encuentra las cuerdas vocales, responsables de

la voz. La laringe se encuentra parcialmente cubierta por la epiglotis, una especie
de tapón que se cierra cuando tragamos para que los alimentos no pasen a las
vías respiratorias.

TRAQUEA Baja por la laringe, el aire llega a la tráquea, un tubo de unos 12 cm de

longitud, situado por delante del esófago. La tráquea se encuentra revestida por
numerosos cilios que ayudan a expulsar hacia la faringe el polvo que haya podido
pasar. Además, está compuesta por unos anillos cartilaginosos que permiten que
permanezcan siempre abierta. En su porción final, la tráquea da lugar a dos
ramificaciones llamadas bronquios, compuestos por anillos cartilaginosos e las
mismas características.

BRONQUIOS, BRONQUIOLOS Y ALVEOLOS Los bronquiolos penetran en los

pulmones donde se vuelven a dividir en ramas más finas llamadas bronquiolos.
Cada bronquiolo termina en docenas de saquitos llamadas alveolos pulmonares
que están recubiertos de pequeños vasos sanguíneo a través de los cuales se
produce el intercambio gaseoso (el O2 pasa de los alveolos a la sangre y la
sangre y el CO2 pasa de la sangre a los alveolos para ser expulsado durante la
espiración).

PULMONES, Por último, los pulmones son dos órganos esponjosos de color
rojizo, situados en el tórax, a ambos lados del corazón y protegidos por las
costillas. El pulmón derecho consta de 3 fragmentos, mientras que el izquierdo
ligeramente menor, lo hace de dos, ya que tiene que comprar el espacio de
hemitórax izquierdo con el corazón.
Por último, el DIAFRAGMA, es un músculo grande y delgado, situado debajo de
los pulmones y cuya función principal es contraerse y desplazarse hacia abajo
durante la inspiración y relajarse durante la espiración.

INSPIRACION ESPIRACION
PROCESO ACTIVO PROCESO PASIVO
AUMENTO DEL VOLUMEN DE LA CAJA DISMINUCION DEL VOLUMEN DE LA CAJA
TORACICA TORACICA
EXPANSIÓN PULMONAR RETRACCION PULMONAR
PRESION TORACICA- presión atmosférica PRESION TORAXICA-presión atmosférica
ENTRADA DEL AIRE A LOS PULMONES SALIDA DEL AIRE A LOS PULMONES

La respiración tiene 4 fases; inspiración, pausa post-inspiratoria, espiración y

pausa post-espiratoria

La respiración es un acto inconsciente e involuntario pero que, sin embargo, puede

verse afectada por factores como la postura corporal, la actividad física o el estado
emocional.

RECOMENDACIONES DE PREVENCION DEL SISTEMA RESPIRATORIO

Las enfermedades respiratorias más comunes en el sector de la construcción es la

bronquitis amigdalitis, bronquiolitis y neumonía.

Los síntomas generales de una enfermedad respiratoria son: fiebre, tos,

congestión nasal y malestar general.

Para personas con síntomas de infección respiratoria aguda.

• Cubrirse la boca al toser o estornudar

• Usar toallas de papel para contener las secreciones respiratorias y botarlas

a la basura después de su uso.

• Lavarse bien las manos con agua y jabón después de estar en contacto
con secreciones respiratorias y objetos o materiales contaminados

• Evitar frotar los ojos.

• Evitar permanecer en espacios reducidos con gran número de personas.

• Estar atento a síntomas o signos que requieren atención médica.

• Consumir alimentos

Ante las temporadas de lluvia favorece el aumento en la circulación de virus y de

casos de infección respiratoria, es muy importante fortalecer medidas de
prevención personal.

Respirar correctamente es sencillo y nos ayudara a sentirnos mejor ya que al no

hacerlo correctamente produce cansancio y nerviosismo. Para ello, es importante
respirar por la nariz en vez de por la boca, con inspiraciones profundas y mantener
lo más erguido posible, para facilitar así la entrada de aire en los pulmones.

NEUMOCONIOSIS

Las neumoconiosis son un grupo de enfermedades caracterizadas por la

afectación permanente del intersticio pulmonar; están producidas por acúmulo de
polvo inhalado en los pulmones y la reacción tisular que éste provoca1. La
denominación de los diferentes tipos de neumoconiosis se efectúa en función de la
sustancia causante. La silicosis provocada por la inhalación mantenida de sílice
cristalina (SiO2) es el tipo de neumoconiosis más prevalente; en los países
industrializados se encuentran un elevado número de trabajadores expuestos a
este polvo, y junto con la neumoconiosis de los mineros del carbón Y
constructores ya sea de obra civil o privada.

Los mecanismos patogénicos de la silicosis y del resto de las neumoconiosis, aun

con ciertas características específicas de cada enfermedad, son similares entre sí,
con una primera fase de alveolitis y activación de células inflamatorias, seguida de
reparación y fibrosis.
COMO SE DIAGNOSTICA:

El diagnóstico de silicosis y de la mayoría de las neumoconiosis se fundamenta en

una historia de exposición a polvo de sílice, junto con unos hallazgos radiológicos
característicos, sin una explicación alternativa. La International Labour Office
(ILO), ha diseñado una clasificación de las alteraciones radiológicas de las
neumoconiosis mediante la comparación con radiografías modelo. La Tomografía
computarizada de alta resolución es más sensible que la RX de tórax para detectar
lesiones de silicosis, así como la confluencia de las mismas. Excepcionalmente, en
caso de presentaciones atípicas, el diagnóstico de neumoconiosis precisa del
estudio de biopsias pulmonares.

MEDIDAS DE PREVENCIÓN EN NEUMOCONIOSIS

1. Prevención primaria: identificar grupos de trabajadores expuestos disminuir los

factores de riesgo

2. Prevención secundaria: realizar diagnóstico precoz de la enfermedad, mediante

los programas de vigilancia de los trabajadores expuestos. Extremar la prevención
del tabaquismo. Quimioprofilaxis con isoniacida en sujetos con silicosis y/o más de
25 años de exposición laboral junto con una prueba de tuberculina.

3. Prevención terciaria: evitar la evolución de la enfermedad y establecer

tratamiento de sus complicaciones (EPOC, neumotórax, insuficiencia respiratoria).

RINITIS

La rinitis es una patología caracterizada por la inflamación de la mucosa

nasal, también conocida como revestimiento mucoso. Esta enfermedad se
clasifica según un variado grupo de indicadores, definiendo finalmente su tipo en
base a la evolución y a la etiología del caso.

Según la evolución, nos encontramos con la rinitis aguda y crónica. Se

considera aguda cuando se corrige en un periodo inferior a 6 meses. Por otro lado,
viene a ser crónica cuando los síntomas están presentes por un tiempo superior a
6 meses.
RINITIS ALÉRGICA

Según la etiología, tenemos la rinitis alérgica y no alérgica. La rinitis alérgica se

subclasifica en estacional y perenne.
RINITIS ALÉRGICA ESTACIONAL
La rinitis alérgica estacional aparece durante periodos específicos del año cuando
los niveles de polen en el ambiente aumentan. La más común de todas, la fiebre
del heno, aparece entre mayo y junio (gramíneas).

MEDIDAS DE PREVENCIÓN DE LA RINITIS

1. Evitar estar al aire libre en las mañanas, que es cuando hay más liberación
de pólenes.

2. Al estar al aire libre, utilizar anteojos de sol, los que, al ser una barrera,
pueden ayudar a disminuir algo la exposición a los alérgenos.

3. Preferir ventilar las casas a primera hora de la mañana, que es el periodo en

que hay menos alérgenos circulando. Asimismo, hacerlo por periodos cortos.

4. Secar la ropa cuando no haya mucho viento, ya que el polen se introduce en

las fibras de la ropa húmeda. Si es posible, hacerlo en el interior.

5. Si se es alérgico al pasto, evitar estar presente cuando este sea cortado, ya

que se libera polen en grandes cantidades.

6. Si es posible, utilizar el aire acondicionado en los autos en lugar de tener las

ventanas abiertas.

7. Si se es alérgico al polen de pastos, árboles o malezas, evitar exponerse a

ellos al aire libre, por ejemplo, no salir al campo, no hacer picnic cobre el pasto ni
barrer el jardín, entre otros.

8. No exponerse a partículas irritantes como el humo del tabaco, ya que pueden

desatar una reacción alérgica.

9. Comenzar el tratamiento médico en agosto para llegar bien preparado a las

épocas de peak de alérgenos.
 10. Utilizar medicamentos antihistamínicos indicados por el médico tratante a
diario, los cuales son más efectivos al usarlos en forma regular para evitar la
cascada inflamatoria que produce la alergia.

ASMA

El asma es una afección en la que las vías respiratorias se estrechan e hinchan, lo que
puede producir mayor mucosidad. Esto puede dificultar la respiración y provocar tos, un
silbido (sibilancia) al exhalar y falta de aire.

Para algunas personas, el asma es una molestia menor. Para otras puede ser un
problema considerable que interfiere en las actividades cotidianas y que puede producir
ataques de asma que pongan en riesgo la vida.

SÍNTOMAS

Los síntomas del asma varían según la persona. Es posible que tengas ataques de asma
con poca frecuencia, síntomas solamente en ciertos momentos, como cuando haces
ejercicio, o síntomas en todo momento.

LOS SIGNOS Y SÍNTOMAS DEL ASMA COMPRENDEN:

1. Falta de aire
2. Dolor u opresión del pecho
3. Sibilancias al exhalar, que es un signo común de asma en los niños
4. Problemas para dormir causados por falta de aliento, tos o sibilancia al respirar
5. Tos o sibilancia al respirar que empeora con un virus respiratorio, como un
resfriado o gripe

PREVENCIÓN

Aunque no hay forma de prevenir el asma, tú y tu médico pueden diseñar un plan

paso a paso para vivir con la enfermedad y prevenir los ataques de asma.

Sigue un plan de acción para el asma. Con la ayuda del médico y del equipo de
atención médica, redacta un plan detallado para tomar medicamentos y para
controlar un ataque de asma. Luego asegúrate de seguir ese plan.

El asma es una enfermedad permanente que requiere control y tratamiento

regulares. Tener el tratamiento bajo control puede hacerte sentir que tienes más
control de tu vida.

Vacúnate contra la gripe y contra la neumonía. Estar al día con las vacunas puede
evitar que la gripe y la neumonía desencadenen brotes de asma.

Identifica y evita los desencadenantes del asma. Muchos alérgenos e irritantes del
exterior (desde el polen y el moho hasta el aire frío y la contaminación atmosférica)
pueden desencadenar ataques de asma. Descubre qué causa y empeora el asma
y toma las medidas para evitar esos desencadenantes.

Controla tu respiración. Puedes aprender a reconocer los signos de advertencia de

un ataque inminente, como tos leve, sibilancia al respirar o falta de aliento.

PATOLOGIAS DEL SISTEMA RENAL EN EL ENTORNO LABORAL DE LA

CONTRUCCIÓN

El aparato urinario está formado por los riñones, los uréteres, la vejiga y la uretra.
Los riñones contienen millones de pequeñas unidades filtrantes, llamados
glomérulos. La sangre que circula en su interior es filtrada, produciendo un líquido
normalmente libre de células y proteínas, que circula en el interior de pequeños
túbulos, que la acercan hacia la pelvis renal y a través de los uréteres hacia la
vejiga.

1. Filtrar y Eliminar: sustancias por la orina, que, si fueran retenidas, podrían

producir efectos no deseados.

2. Concentrar o Diluir: la orina, para mantener la cantidad de agua que necesita

nuestro organismo para funcionar.

3. Reabsorber o Eliminar: minerales (sodio, potasio, calcio, fósforo, magnesio

etc.), que son necesarios para que podamos desarrollar nuestras actividades.

4. Producir Hormonas: como la eritropoyetina, necesaria para asegurar la

producción de glóbulos rojos en la médula ósea, evitando así la anemia; o como la
renina, que regula la presión arterial.

5. Activar la Vitamina D: para que pueda estimular la absorción intestinal del

calcio y su depósito en el hueso, disminuyendo el riesgo de fracturas debido a un
aumento de su consistencia.

SÍNDROME NEFRÓTICO

El síndrome nefrótico es un trastorno renal que hace que el cuerpo excrete

demasiadas proteínas en la orina.

El síndrome nefrótico generalmente se debe a daños en los racimos de vasos

sanguíneos diminutos de los riñones que filtran los desechos y el exceso de agua
de la sangre. La afección causa hinchazón, particularmente en los pies y los
tobillos, y aumenta el riesgo de otros problemas de salud.

TRATAMIENTO

El tratamiento del síndrome nefrótico incluye el tratamiento de la afección que lo

causa y el uso de medicamentos. El síndrome nefrótico puede aumentar el riesgo
de infecciones y coágulos sanguíneos. El médico podría recomendar
medicamentos y cambios en la dieta para prevenir complicaciones.

PIELONEFRITIS

La pielonefritis es una infección urinaria se define como la presencia de gérmenes

en la orina. Habitualmente son bacterias (bacteriana) y excepcionalmente, hongos
(micótica) o virus (vírica).

Llamamos cistitis a una infección urinaria que afecta a la vejiga y que se define por
un cuadro clínico característico de dolor o escozor miccional, frecuencia miccional
muy aumentada y escasa (polaquiuria), sensación permanente de deseo miccional
(tenesmo) y a veces orina sanguinolenta (hematuria). El cuadro cursa siempre sin
fiebre.

TRATAMIENTO

Es antibiótico y debe hacerse, si es posible, de forma selectiva, eligiendo el mejor

de aquellos a los que el germen es sensible (debe hacerse por tanto cultivo de
orina y antibiograma).

BIBLOGRAFIA

https://philschatz.com/anatomy-book/contents/m46398.html
 https://www.youtube.com/watch?v=NTb2XWHAdRA

https://www.youtube.com/watch?v=zoHuvscfGJA

https://www.youtube.com/watch?v=L4Xn56TMdZg&feature=youtu.be

https://www.revistadepatologiarespiratoria.org/descargas/pr_8-1_43-44.pdf

CUIDADO DEL SISTEMA CARDIOVASCULAR

Generalidades, partes y funciones del sistema

comience El sistema cardiovascular, o aparato circulatorio, del cuerpo se compone del

corazón, la sangre y los vasos sanguíneos (arterias y venas).El término servicios
vasculares y cardíacos se refiere a la rama de la medicina que se centra en el sistema
cardiovascular.a función principal del corazón es bombear sangre oxigenada al cuerpo
después de que bombea sangre desoxigenada a los pulmones. Normalmente hace esto
de 60 a 100 veces por minuto, 24 horas al día.El corazón se compone de cuatro cámaras:
 La aurícula derecha recibe la sangre desoxigenada proveniente del cuerpo. Esa
sangre luego fluye hacia el ventrículo derecho, el cual la bombea a los pulmones.

 La aurícula izquierda recibe la sangre oxigenada proveniente de los pulmones. De

allí, la sangre fluye hacia el ventrículo izquierdo, el cual la bombea fuera del corazón al
resto del cuerpo.

En conjunto, las arterias y las venas se denominan sistema vascular. En general, las
arterias llevan la sangre fuera del corazón y las venas la traen de regreso a dicho
órgano.El sistema cardiovascular distribuye oxígeno, hormonas, nutrientes y otras
sustancias importantes para las células y los órganos del cuerpo. Cumple una función
importante ayudándole al cuerpo a satisfacer las demandas de actividad, ejercicio y
estrés. También ayuda a mantener la temperatura corporal, entre otras cosas.

MEDICINA CARDIOVASCULAR

La medicina cardiovascular se refiere a la rama de la atención médica que se especializa

en el tratamiento de enfermedades o afecciones que tienen que ver con el corazón y los
sistemas vasculares.

Los trastornos pueden incluir:

 Aneurisma aórtico abdominal

 Defectos cardíacos congénitos

 Arteriopatía coronaria, que incluye angina y ataque cardíaco

 Insuficiencia cardíaca
 Problemas de válvulas cardíacas

 Hipertensión arterial y colesterol alto

 Ritmos cardíacos irregulares (arritmias)

 Arteriopatía periférica (APP)
 Accidente cerebrovascular

Los médicos que participan en el tratamiento de las enfermedades vasculares o

circulatorias incluyen:

 Cardiólogos -- Médicos que han recibido formación adicional en el tratamiento de

trastornos vasculares y del corazón

 Cirujanos vasculares -- Médicos que han recibido formación adicional en cirugía de

vasos sanguíneos
 Cardiocirujanos -- Médicos que han recibido formación adicional en cirugía
relacionada con el corazón

 Médicos de atención primaria

Otros proveedores de atención médica a cargo del tratamiento de enfermedades

circulatorias o vasculares incluyen:

 Profesionales en enfermería o asistentes médicos profesionales que se enfocan

en enfermedades vasculares y cardíacas

 Nutricionistas o dietistas

 Personal de enfermería que recibe formación especial en el manejo de pacientes

con estos trastornos

Los exámenes imagenológicos que se pueden hacer para diagnosticar, vigilar o tratar
enfermedades del aparato circulatorio y vascular incluyen:

 Tomografía computarizada del corazón

 Resonancia magnética cardíaca
 Angiografía coronaria
 Angiografía por tomografía computarizada (ATC) y angiografía por resonancia
magnética (ARM)
 Ecocardiografía
 Tomografía por emisión de positrones (TEP) del corazón
 Pruebas de esfuerzo (existen muchos tipos diferentes)

 Ecografía vascular, como la ecografía de la carótida

 Ecografía venosa de brazos y piernas

CIRUGÍAS E INTERVENCIONES

Los procedimientos menos invasivos se pueden hacer para diagnosticar, vigilar o tratar
enfermedades del corazón y el sistema vascular.

En la mayoría de estos tipos de procedimientos, se introduce un catéter a través de la piel

hasta un vaso sanguíneo grande. En la mayoría de los casos, tales procedimientos no
requieren anestesia general. Los pacientes con frecuencia no necesitan quedarse en el
hospital de un día para otro. Se recuperan en 1 a 3 días y, casi siempre, pueden retornar
a las actividades normales al cabo de una semana.
Dichos procedimientos incluyen:

 Terapia de ablación para tratar arritmias cardíacas

 Angiografía (usar radiografías y medio de contraste inyectado para evaluar vasos
sanguíneos)
 Angioplastia (mediante un pequeño globo para abrir un estrechamiento en un vaso
sanguíneo) con o sin colocación de endoprótesis vascular
 Cateterismo cardíaco (medición de las presiones dentro o alrededor del corazón)

Se puede necesitar cardiocirugía para tratar ciertos problemas cardíacos o vasculares.

Esto puede incluir:

 Trasplante de corazón

 Inserción de marcapasos y desfibriladores

 Cirugía de revascularización coronaria abierta y mínimamente invasiva

 Reparación o reemplazo de válvulas cardíacas

 Tratamiento quirúrgico de defectos cardíacos congénitos

La cirugía vascular se refiere a procedimientos que se utilizan para tratar o diagnosticar

un bloqueo en un vaso sanguíneo, como un bloqueo o una ruptura. Dichos
procedimientos incluyen:

 Injertos de derivación arterial

 Endarterectomías

 Reparación de aneurismas (porciones dilatadas/agrandadas) de la aorta y sus

ramificaciones

También se pueden emplear procedimientos para tratar arterias que irrigan el cerebro, los
riñones, los intestinos, los brazos y las piernas.

PREVENCIÓN Y REHABILITACIÓN CARDIOVASCULAR

La rehabilitación cardíaca es la terapia que se utiliza para prevenir el empeoramiento de la

cardiopatía. Por lo regular, se recomienda después de complicaciones cardíacas graves,
como un ataque al corazón o una cardiocirugía. Puede incluir:

 Valoraciones de riesgos cardiovasculares

 Diagnósticos sistemáticos en salud y exámenes del bienestar

 Asesoría en nutrición y estilo de vida, que incluye la suspensión del tabaquismo.

El aparato cardiovascular está formado por:

  el corazón - es la bomba muscular que proporciona la energía para mover la
sangre por los vasos sanguíneos
 los vasos sanguíneos – son las arterias, las venas y los capilares (vasos
sanguíneos pequeños) que conforman el sistema de tubos elásticos de nuestro
cuerpo por donde circula la sangre
 la sangre – es el contenido o tejido líquido que circula por los vasos. Los
componentes principales de la sangre son el oxígeno y nutrientes, que son
transportados a los tejidos, además de los desechos que ya no necesita el cuerpo
y que se transportan también a través del sistema vascular

1. El oxígeno constituye alrededor de una quinta parte de la atmósfera y es

absolutamente necesario para la generación de energía en las células de nuestro cuerpo.
Sin oxígeno es imposible vivir y todos respiramos aire por la boca y la nariz para que
llegue a los pulmones y de ahí al sistema cardiaco. 

El oxígeno del aire es absorbido por el torrente sanguíneo a través de los pulmones.
Cuando llega a los pulmones empieza la función del aparato cardiovascular, ya que es ahí
donde la sangre no oxigenada se oxigena y regresa al corazón. Es entonces cuando en el
sistema cardiovascular el corazón bombea la sangre rica en oxígeno ('oxigenada') y en
cada latido la hace fluir a través de una red de vasos sanguíneos - las arterias – y ramas
hasta llegar a los tejidos, incluyendo los órganos, músculos y nervios de todo el cuerpo.

Cuando en el sistema cardiovascular la sangre llega a los capilares en los tejidos se libera
el oxígeno, que utilizan las células para producir energía. Estas células liberan los
productos de desecho, como el dióxido de carbono y agua, que son absorbidos y
transportados por la sangre.

La sangre usada (o "desoxigenada") viaja entonces el sistema vascular a través de las

venas y de regreso hacia el corazón. El corazón bombea entonces la sangre
desoxigenada de nuevo a los pulmones, desde donde se deshecha y se absorbe el
oxígeno fresco, haciendo que el ciclo del sistema cardiovascular nuevamente.
El corazón

Tu corazón es el motor del sistema cardiovascular, tiene el tamaño de un puño cerrado y

pesa alrededor de 300g. Se encuentra justo a la izquierda en el pecho, rodeado por una
membrana protectora llamada pericardio.

El sistema del corazón es una bomba, dividido en lado izquierdo y derecho. Tiene
paredes, hechas de músculo, que se comprimen (contraen) para bombear la sangre
cardiovascular hacia los vasos sanguíneos y por todo el cuerpo.

Tus venas transportan la sangre desoxigenada a través del sistema cardiovascular hacia
el lado derecho de tu corazón. Tu corazón bombea esta sangre de nuevo a tus pulmones,
donde absorbe más oxígeno. Esta sangre oxigenada regresa al lado izquierdo de tu
corazón, que la bombea al resto del cuerpo a través de las arterias. El músculo del lado
izquierdo del corazón es un poco más grande ya que tiene más trabajo que hacer que el
derecho: el lado derecho sólo bombea sangre a tus pulmones, el lado izquierdo bombea
sangre a todo tu cuerpo por el sistema cardiovascular.

Cada lado de tu corazón está dividido en una cavidad superior llamada aurícula y una
cavidad inferior, más grande, llamada ventrículo. La sangre fluye desde cada aurícula al
ventrículo correspondiente, a través de una válvula unidireccional.

PATOLOGIAS LABORALES ASOCIADAS AL SISTEMA CARDIOVASCULAR

EN EL SECTOR DE LA CONTRUCCION.
Conocemos como Enfermedades Cardiovasculares aquellas que afectan el corazón y a los
vasos sanguíneos, es decir, al sistema cardiovascular. Las enfermedades cardiovasculares
pueden tener un origen congénito, cuando la persona nace con la enfermedad, o adquirido
durante el transcurso de su vida, usualmente en consecuencia de hábitos no saludables.
Algunas de las enfermedades que comprenden son el ataque al corazón, enfermedad
coronaria, hipertensión, arritmias y fallo cardiaco, entre otras, pero, sobre todas ellas, la
aterosclerosis a nivel del corazón y de los vasos sanguíneos. Existen diferentes factores que
están relacionados en la generación de patologías derivadas de las alteraciones al sistema
cardiovascular entre ellas tenemos:

Factores de riesgo

Los factores de riesgo de la aterosclerosis y de las enfermedades cardiovasculares han sido

ampliamente estudiados y en base a los resultados de diferentes estudios y se han podido
identificar tres factores de riesgo principales para un ataque al corazón prematuro:

 colesterol elevado,
 presión arterial alta y
 Tabaquismo
Otros factores de riesgo de menor impacto son: sedentarismo, obesidad, triglicéridos
elevados, diabetes y estrés no controlado. Todos ellos son factores de riesgo controlables.

Además, existen factores que no pueden ser controlados como la herencia genética o la edad.

En el ámbito laboral, vamos a centrarnos en aquellos factores que son controlables, aquellos
sobres los que podemos actuar, desde los comedores de empresa, las máquinas de vending
“La máquina expendedora es una máquina que proporciona aperitivos, bebidas, golosinas y
otros productos a los consumidores. Se trata de vender sin la presencia de un dependiente
para cobrar los artículos. Periódicamente un empleado repone el producto y recoge el dinero
en forma de monedas o, menos habitualmente, billetes; a veces también se puede pagar con
tarjeta monedero, tarjeta de crédito o teléfono móvil.” instaladas, las acciones formativas o las
actividades lúdico-deportivas ofertadas desde la empresa.

Hoy vamos a daros unas pautas sencillas que esperamos que nos ayuden a adoptar medidas
adecuadas para intentar controlarlos y disminuir su incidencia en vuestros trabajadores
Colesterol elevado

Cuando los valores de colesterol y especialmente de LDL (colesterol malo) en la sangre están
por encima de los valores aceptables, existe mayor riesgo de que el colesterol se deposite en
las paredes de las arterias. Si estos valores elevados se mantienen de forma persistente,
ocurre daño a nivel de la pared arterial. Este es uno de los mecanismos en los que se fomenta
el desarrollo de aterosclerosis.

El cuerpo humano necesita colesterol para la formación de las membranas celulares y la

producción de hormonas. Sus fuentes de colesterol son dos: el que se produce en el hígado y
el que proviene de los alimentos. Cuando la dieta es alta el colesterol, el hígado disminuye la
producción de este tipo de grasa. Sin embargo, cuando el consumo de colesterol a través de
la comida es excesivo, los niveles de colesterol en sangre pueden aumentar a niveles
peligrosos. Afortunadamente y debido a este mecanismo regulatorio, el colesterol en sangre
puede reducirse a través de modificaciones en los hábitos alimenticios.

Es importante saber que el colesterol de ingerido a través de la comida se encuentra

únicamente en alimentos de origen animal. Por lo que una persona con problemas de
colesterol elevado debe disminuir su consumo de alimentos de origen animal u optar por
aquellos bajos en colesterol y grasas saturadas (sólidas a temperatura ambiente). Estas
últimas también aumentan los niveles de colesterol y del LDL (colesterol malo), se encuentran
tanto en alimentos de origen animal como vegetal.

Hipertensión arterial

La hipertensión se define como un aumento de la presión sanguínea en las arterias. El valor

normal de la presión no debe ser mayor de 120/80.

La hipertensión puede conducir a aterosclerosis, ataque cardiaco prematuro, fallo cardiaco,

infartos y fallo renal. De hecho, la hipertensión es el factor de riesgo principal del infarto y uno
de los tres principales de ataque al corazón. La hipertensión no controlada puede además
afectar la capacidad de pensar, recordar y aprender. Algunos de sus síntomas son dolor de
cabeza, mareos y sangrados nasales

El tratamiento de la hipertensión arterial con frecuencia debe llevarse a cabo durante el resto
de la vida de la persona. Debido a que la obesidad y el consumo elevado de sodio tienden a
empeorarla, el tratamiento de la hipertensión comienza con la reducción de peso y la
disminución del consumo de sal. En algunas personas estas dos estrategias suelen ser
suficientes para su control. Sin embargo, existen quienes requieren de medicamentos para el
control de su presión arterial. Aún en estos casos, es fundamental que la persona tenga un
estilo de vida saludable que incluya un peso saludable, dieta baja en sodio, niveles normales
de colesterol, plan regular de actividad física moderada y no fumar.

Tabaquismo

Tanto los fumadores activos y los pasivos, inhalan el dióxido de carbono encontrado en el
humo del cigarro. Esta sustancia reemplaza una parte del oxígeno que debería ser
transportado a través de la sangre.

En consecuencia:
Las arterias coronarias reciben menos oxígeno del que necesitan.

La nicotina ejerce un daño directo sobre el corazón y los vasos sanguíneos.

Aumenta el riesgo de la formación de coágulos de sangre.

Acelera la aterosclerosis de las arterias coronarias (las que irrigan el corazón).

Los fumadores tienden a tener niveles bajos de HDL (colesterol bueno), que favorecen.

PREVENCION DE PATOLOGIAS CARDIOVASCULARES

Antecedentes:
Antecedentes, alcance y finalidad de las directrices De los 58 millones de muertes por
todas las causas que se estima tuvieron lugar a escala mundial en el 2005, las
enfermedades cardiovasculares (ECV) representaban el 30%. Esta proporción es igual a
la correspondiente a la combinación de enfermedades infecciosas, carencias nutricionales
y afecciones maternas y perinatales (1). Es importante señalar que una proporción
sustancial de estas muertes (46%) se registraron en personas menores de 70 años en el
período más productivo de la vida; es más, el 79% de la carga de morbilidad atribuida a
las enfermedades cardiovasculares ocurre en este grupo de edad.
Las intervenciones oportunas y sostenidas en el modo de vida y cuando sea necesario, la
farmacoterapia, reducirán el riesgo de padecer afecciones cardiovasculares como los
infartos de miocardio y los accidentes cerebrovasculares en las personas con un riesgo
total elevado de sufrir enfermedades cardiovasculares, y en consecuencia disminuirá la
morbilidad 8 Prevención de las enfermedades cardiovasculares prematura, la mortalidad y
la discapacidad. Muchas personas desconocen su estado de riesgo; por tanto, las formas
“oportuna” de detección y otros tipos de tamizaje por parte de los proveedores de atención
sanitaria pueden ser medidas útiles para detectar factores de riesgo, como la presión
arterial elevada.
Evaluación clínica del riesgo cardiovascular:
La evaluación clínica debe realizarse con cuatro objetivos:
• buscar todos los factores de riesgo cardiovasculares y afecciones clínicas que puedan
influir en el pronóstico y el tratamiento;
• determinar la presencia de daños en los órganos diana (corazón, riñones y retina);
• identificar a las personas que estén en alto riesgo y necesiten una intervención urgente;
• identificar a las personas que necesiten pruebas especiales o la remisión a un especial.
ANAMNESIS:
Es Un interrogatorio clínico integral debe incluir información sobre:
• Los síntomas actuales de cardiopatía coronaria, insuficiencia cardíaca, enfermedades
cerebrovasculares, vasculopatía periférica, diabetes y nefropatía;
• El uso de medicamentos que elevan la presión arterial (anticonceptivos orales,
antiinflamatorios no esteroideos, regaliz, cocaína, anfetaminas, eritropoyetina, ciclosporina
y esteroides);
• Los antecedentes familiares de hipertensión arterial, diabetes, dislipidemia, cardiopatía
coronaria, accidente cerebrovascular y nefropatía;
• Los antecedentes personales de cardiopatía coronaria, insuficiencia cardíaca,
enfermedades cerebrovasculares, vasculopatía periférica, diabetes, gota,
broncoespasmo, disfunción sexual y nefropatía;
• Síntomas sugestivos de hipertensión secundaria, es decir, hipertensión causada por una
afección subyacente.
• El comportamiento, incluido el consumo de tabaco, la actividad física, el consumo de
grasas, sal y alcohol;
• Factores personales, psicosociales, laborales y ambientales que podrían influir en el
curso y el resultado de la atención a largo plazo.

EXAMEN FÍSICO
Una exploración física completa es esencial y debe incluir la medición cuidadosa de la
presión arterial, tal como se describe más adelante. Otros elementos importantes de la
exploración física son:
• La medición de la talla y el peso, y el cálculo del índice de masa corporal (IMC) (peso en
kilogramos dividido por el cuadrado de la talla en metros); la medición del perímetro de la
cintura y la cadera para calcular el índice cintura-cadera;
•examen del sistema cardiovascular, en particular del tamaño del corazón, signos de
insuficiencia cardíaca, signos de afección de las arterias carótidas, renales y periféricas, y
signos indicativos de una coartación aórtica, en particular en jóvenes hipertensos;
• Examen de las características de la hipertensión secundaria (feocromocitoma, síndrome
de Cushing, etc.
• Examen de los pulmones en busca de congestión;
• Examen del abdomen para descartar la presencia de soplos, renomegalia y otras masas;
• Examen del fondo de ojo y del sistema nervioso central y periférico en busca de signos
de enfermedades cerebrovasculares y de complicaciones de la diabetes.
MEDICIÓN DE LA PRESIÓN ARTERIAL
La presión arterial debe medirse en ambos brazos inicialmente, y en mediciones futuras
se utilizará el brazo que haya presentado valores más elevados. Si la diferencia entre
ambos brazos fuera > 20 mmHg en la presión sistólica o > 10 mmHg en la presión
diastólica, el paciente debe ser remitido al próximo nivel de atención para que se realice
un examen en busca de una estenosis vascular. Los pacientes con hipertensión acelerada
(maligna) (presión arterial ≥ 180/110 mmHg con papiledema o hemorragias retinianas) o
presunta hipertensión secundaria deben ser remitidos de inmediato al próximo nivel
asistencial.
 BIBIOGRAFIA

Servicios vasculares y cardíacos: MedlinePlus enciclopedia ...

https://medlineplus.gov › 

https://prevencionar.com › Congreso Prevencionar

https://www.bupasalud.com.co › salud › sistema-cardio...

 CUIDADO DEL SISTEMA ENDOCRINO

Generalidades, partes y funciones del sistema

El sistema endocrino coordina el funcionamiento de los diferentes órganos, aparatos y

sistemas a través de hormonas, que son compuestos químicos que se secretan a la
circulación sanguínea desde tipos específicos de células ubicadas dentro de glándulas
endocrinas (carentes de conductos). Una vez en la circulación, las hormonas afectan la
función de los tejidos diana, que puede ser una glándula endocrinológica o un órgano
terminal. Algunas ejercen un efecto en las células del órgano que las secretó (efecto
paracrino), mientras que otras incluso actúan sobre el mismo tipo celular (efecto autocrino).

Las hormonas pueden ser

 Péptidos de varios tamaños

 Esteroides (derivados del colesterol)
 Derivados de aminoácidos

Las hormonas se unen selectivamente a receptores localizados dentro o en la superficie de

las células blanco. Los receptores intracelulares interactúan con hormonas que regulan la
función de genes (p. ej., corticoides, vitamina D, hormona tiroidea). Los receptores ubicados
sobre la superficie celular se unen con hormonas que regulan la actividad de enzimas o
afectan canales iónicos (p. ej., hormona de crecimiento, hormona liberadora de tirotropina).

Los trastornos endocrinológicos son el resultado del compromiso de las glándulas

endocrinas y/o sus tejidos.

Aunque hay muchas partes del cuerpo que fabrican hormonas, las principales glándulas que
componen el sistema endocrino humano son las siguientes:

 el hipotálamo
 la hipófisis
 la glándula tiroidea
 las glándulas paratiroideas
 las glándulas suprarrenales
 la glándula pineal
 los ovarios
 los testículos
 El páncreas forma parte del sistema endocrino y también pertenece al sistema digestivo. Esto
se debe a que fabrica y segrega hormonas en el torrente sanguíneo y también fabrica y
segrega enzimas en el sistema digestivo.
El hipotálamo se encuentra en la parte central inferior del cerebro. Une el sistema endocrino
con el sistema nervioso. Las células nerviosas del hipotálamo fabrican sustancias químicas
que controlan la liberación de hormonas por parte de la hipófisis. El hipotálamo recoge la
información que recibe el cerebro (como la temperatura que nos rodea, la exposición a la luz y
los sentimientos) y la envía a la hipófisis. Esta información influye en las hormonas que fabrica
y que libera la hipófisis.
La hipófisis: la hipófisis se encuentra en la base del cráneo, y no es mayor que un guisante.
A pesar de su tamaño reducido, la hipófisis se suele llamar la "glándula maestra". Las
hormonas que fabrica la hipófisis controlan muchas otras glándulas endocrinas.

Entre las hormonas que fabrica, se encuentran las siguientes:

 la hormona del crecimiento, que estimula el crecimiento de los huesos y de otros

tejidos del cuerpo; también desempeña un papel en la gestión de los nutrientes y de los
minerales
 la prolactina, que activa la fabricación de leche en las mujeres que están
amamantando
 la tirotropina, que estimula la glándula tiroidea para que fabrique hormonas tiroideas
 la corticotropina, que estimula la glándula suprarrenal para que fabrique determinadas
hormonas
 la hormona antidiurética, que ayuda a controlar el equilibrio hídrico (de agua) del
cuerpo a través de su efecto en los riñones
 la oxitocina, que desencadena las contracciones del útero durante el parto

La hipófisis también segrega endorfinas, unas sustancias químicas que actúan sobre el
sistema nervioso y que reducen la sensibilidad al dolor. La hipófisis también segrega
hormonas que indican a los órganos reproductores que fabriquen hormonas sexuales. La
hipófisis controla también la ovulación y el ciclo menstrual en las mujeres.

La glándula tiroidea se encuentra en la parte delantera de la parte baja del cuello. Tiene una
forma de moño o de mariposa. Fabrica las hormonas tiroideas tiroxina y triyodotironina. Estas
hormonas controlan la velocidad con que las células queman el combustible que precede de
los alimentos para generar energía. Cuantas más hormonas tiroideas haya en el torrente
sanguíneo, más deprisa ocurrirán las reacciones químicas en el cuerpo.
 Las hormonas tiroideas son importantes porque ayudan a que los huesos de niños y
adolescentes crezcan y se desarrollen, y también tienen su papel en el desarrollo del cerebro
y del sistema nervioso.

Las glándulas paratiroideas: se trata de cuatro glándulas diminutas unidas a la glándula

tiroidea, que funcionan conjuntamente. Liberan la hormona paratiroidea, que controla la
concentración de calcio en sangre con la ayuda de la calcitonina, fabricada por la glándula
tiroidea.
Las glándulas suprarrenales: estas dos glándulas, de forma triangular, se encuentran
encima de cada uno de los riñones. Las glándulas suprarrenales constan de dos partes, cada
una de las cuales fabrica una serie de hormonas que tienen funciones diferentes.
1. La parte externa es la corteza suprarrenal. Fabrica unas hormonas llamadas
corticoesteroides que regulan el equilibrio entre el agua y las sales en el cuerpo, la respuesta
del cuerpo al estrés, el metabolismo, el sistema inmunitario y el desarrollo y la función
sexuales.
2. La parte interna es la médula suprarrenal. Fabrica catecolaminas, como la
adrenalina. También llamada epinefrina, esta hormona aumenta la tensión arterial y la
frecuencia cardíaca cuando el cuerpo atraviesa una situación de estrés.
La glándula pineal está ubicada en el medio del cerebro. Segrega melatonina, una hormona
que puede ayudar a regular el ciclo del sueño: cuándo dormimos por la noche y cuándo nos
despertamos por la mañana.
Las glándulas reproductoras, o gónadas, son las principales fabricadoras de hormonas
sexuales. En los niños, las gónadas masculinas, o testículos, se encuentran dentro del
escroto. Segregan unas hormonas llamadas andrógenos; el andrógeno más importante es la
testosterona. Estas hormonas indican al cuerpo de un niño cuándo llega momento de hacer
los cambios corporales asociados a la pubertad, como el agrandamiento del pene, el estirón,
el agravamiento de la voz y el crecimiento del vello facial y púbico. Además, la testosterona,
que trabaja junto con hormonas fabricadas por la hipófisis, también indica al cuerpo de un
chico cuándo llega momento de fabricar semen en los testículos.
Las gónadas femeninas, u ovarios, se encuentran en la pelvis. Fabrican óvulos y segregan las
hormonas femeninas estrógeno y progesterona. El estrógeno participa en el inicio de la
pubertad. Durante la pubertad, a una niña le crecerán los senos, se le empezará a acumular
grasa corporal alrededor de las caderas y los muslos, y hará un estirón. Tanto el estrógeno
como la progesterona participan en la regulación del ciclo menstrual. Estas hormonas también
tienen un papel importante en el embarazo.
El páncreas fabrica insulina y glucagón, que son unas hormonas que controlan la
concentración de glucosa (o azúcar) en sangre. La insulina ayuda a mantener al cuerpo con
reservas de energía. El cuerpo utiliza la energía almacenada para hacer actividades y ejercicio
físicos, y también ayuda a los órganos a funcionar como deben funcionar.
 ENFERMEDADES DEL SISTEMA ENDOCRINO

Las enfermedades de sistema endocrino se caracterizan por el exceso o el defecto en la

producción de una determinada hormona.
Suelen cursar con el aumento de la producción de la hormona secretada por la glándula
(hipersecreción) o disminución en la producción (hiposecreción).
TIPOS DE ENFERMEDADES

 Disminución en la secreción de una glándula endocrina conduce al déficit de

hormonas.
Ej hipertiroidismo e hipoparatiroidismo.
 Aumento en la secreción de una glándula lo que conduce a un exceso de
hormonas.
 Tumores (benigno o maligno) de glándulas endocrinas Ej. cáncer de tiroides,
insulinoma, glucogonoma y prolactina.

ENFERMEDADES PRINCIPALES
Alteraciones de la glucosa

 Diabetes mellitus: elevación dela glucosa en la sangre. produce

 Glucagonoma: tumor localizado en el páncreas produce glucagón elevación de la
glucosa en la sangre.
 Insulinoma: tumor localizado en el páncreas aumento de insulina y disminución
de glucosa en la sangre.
ENFERMEDADES DE LA TIROIDES
La glándula tiroides regula el metabolismo del cuerpo y regula la sensibilidad del cuerpo a
otras hormonas. La tiroides tiene una capsula fibrosa que envuelve y da soporte y
penetrando en ella, dando aspecto lobuloso a su parénquima.

 HIPERTIROIDISMO: Producción excesiva de la triyodotironina y tiroxina

 HIPOTIROIDISMO: Producción insuficiente triyodotironina y tiroxina

HIPOTIROIDISMO
HIPERTIROIDISMO

TRATAMIENTO
El hipotiroidismo se trata con levotiroxina, cuya dosis puede variar según los resultados de
laboratorio.
Es frecuente encontrar una parte de pacientes que no responden adecuadamente al
tratamiento y necesitan dosis inesperadamente elevadas de levotiroxina, necesita
frecuentes ajustes de las dosis de medicación, con periodos de dosis más altas o más
bajas. Este hecho es un indicio, habitualmente ignorado de que el fármaco no se está
absorbiendo correctamente en el intestino. Las principales razones incluyen.

Principalmente, lo más importante es que la persona debe conocer sus antecedentes

familiares,
Esto te ayudara a tomar ciertas precauciones pertinentes para evitar cualquier tipo de
trastorno endocrino. Es importante tener una dieta balanceada y una alimentación sana,
evitando los alimentos que sean generadores alterando el sistema endocrino.

HIPOTIROIDISMO:
El hipotiroidismo puede no causar síntomas notables en las primeras etapas. Con el
tiempo, el hipotiroidismo no tratado puede causar numerosos problemas de salud, como
obesidad, dolor en las articulaciones, infertilidad o enfermedad cardíaca.
SÍNTOMAS:
Los signos y síntomas del hipotiroidismo varían según la gravedad de la deficiencia
hormonal. Los problemas tienden a desarrollarse lentamente, a menudo durante varios
años.

 Fatiga

 Aumento de la sensibilidad al frío

 Estreñimiento

 Piel seca

 Aumento de peso

 Hinchazón de la cara

 Ronquera

 Debilidad muscular

 Nivel de colesterol en sangre elevado

 Dolores, sensibilidad y rigidez musculares

 Dolor, rigidez o inflamación de las articulaciones

 Períodos menstruales irregulares o más intensos de lo normal

 Afinamiento del cabello

 Ritmo cardíaco lento

 Depresión

 Memoria deficiente

 Glándula tiroides agrandada (bocio)

PATOLOGÍAS QUE PUEDEN SUFRIR LAS GLÁNDULAS SUPRARRENALES

Para conocer las patologías que pueden afectar a las glándulas suprarrenales es
importante conocer su estructura. La glándula suprarrenal se divide en 2 partes:

 Médula, que produce adrenalina y noradrenalina, sustancias que se encargan de

activar la frecuencia cardíaca y la respiración.
 Corteza, que genera glucocorticoides (hidrocortisona) y se encarga de movilizar
energía que necesitamos.
Por otra parte, los tumores también pueden causar trastornos en las glándulas
suprarrenales y las hemorragias e infecciones pueden causar problemas adrenales.
Así, si hay una excesiva producción de hormonas la alteración se encuentra en la propia
glándula y los síntomas que tenga el paciente dependerán de cuál sea la hormona que se
esté produciendo en exceso:

ENFERMEDAD DE ADDISON:
Que se produce normalmente por enfermedades propias de las glándulas suprarrenales.
Sus causas principales son la Adrenalitis Autoinmunitaria o la Tuberculosis pero otras
causas pueden ser: coagulación intravascular diseminada, enfermedades por hongos,
cirugías, Amiloidosis, fármacos inhibidores de enzimas que sintetizan el cortisol, SIDA u
otras enfermedades congénitas.
Cuando hay un déficit de hormonas en el cuerpo pueden producirse diferentes trastornos:
 Problemas para mantener niveles adecuados de potasio y sodio en sangre.
 Como el riñón no puede almacenar orina, el paciente necesita ir con frecuencia al
baño. Además, puede producirse deshidratación y shock.
 Más sensibilidad a la insulina, con disminución de los niveles de azúcar en sangre.
 Acumulación de las hormonas que el cerebro produce para estimular a la glándula
suprarrenal, lo que afecta a la producción de melanina (pigmento de la piel), de
manera que algunos pacientes pueden sufrir oscurecimiento de la piel y de la zona
interna de la boca.

PREVENCION

 El hipotiroidismo se puede prevenir ingiriendo suficiente yodo en la dieta. El yodo

resulta imprescindible para que se produzca las hormonas tiroideas, ingerir
alimentos con sal yodada, leche y pescado.
 Lleva una dieta nutritiva
 Asistir a las revisiones constantes con el medico
 Hacer mucho ejercicio

BIBLIOGRAFIA
https://www.msdmanuals.com 
https://kidshealth.org › parents ›
endocrine-espmedlineplus.govurce=images&cd=vfe&

Fmedicinamnemotecnias.blogspot.