EL ESTRÉS COTIDIANO EN LOS ADOLESCENTES

INGEBORG PORCAR
UTCCB / Centro de crisis de la Facultad de Psicología

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¿QUÉ ES LA ADOLESCENCIA?

La adolescencia es el periodo de la vida en que se pasa de la niñez a la edad adulta.

Suele durar al menos unos 10 años.
Incluye cambios físicos, psicológicos, conductuales y sociales.
Depende de variables culturales y socioeconómicas.
Finaliza cuando el adulto joven adquiere cierta independencia y autonomía.

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Y ¿QUÉ ES LA PUBERTAD?

La pubertad es el periodo durante la adolescencia en el que el cuerpo empieza a cambiar

de la niñez a la persona adulta. En el cuerpo, los ovarios de las chicas entre 9 y 13 años y
los testículos de los chicos entre 10 y 14 años, empiezan a producir unas sustancias
llamadas hormonas que serán responsables de estos cambios.

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ESTRESORES HABITUALES EN LA ADOLESCENCIA

Exigencias y/o fracasos académicos

Problemas de autoestima

Cambios en el cuerpo: la pubertad

Problemas de socialización e inserción en el grupo

Problemas de oposición de los progenitores

Incertidumbre acerca del futuro

… /…

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RETOS DE LA ADOLESCENCIA

Decidir un
futuro laboral.
Configurar
una identidad
Cuestionar social y de
los valores y pareja.
Construir la las ense-
personalidad ñanzas de
Adaptarse a adulta.
los cambios sus mayores.
físicos.

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SIGNIFICADO DE UN INCIDENTE CRÍTICO DENTRO DE ESTE PROCESO

• Añade mayor incertidumbre e inseguridad.

• Coincide con cambios físicos y hormonales que incrementan el nivel de
estrés.
• Confronta con la ausencia de un control absoluto sobre la propia vida.
• Ocurre en un época de confrontación natural y evolutiva con el mundo adulto.
• Puede potenciar las actitudes prosociales.
• Pero puede, también, disparar el aislamiento, las conductas de riesgo y las
conductas disruptivas.
• En algún caso, puede desencadenar (nunca provocar) la aparición de
trastornos mentales para los que el adolescente poseía cierta vulnerabilidad.

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CONCLUSIÓN

Cambios

Falta de
control

Riesgo

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IMPLICACIONES PARA LA GESTIÓN DE INCIDENTES CRÍTICOS EN ADOLESCENTES

• Ayudar a tomar consciencia y tolerar la

Para la familia ambivalencia de la etapa evolutiva.
• Normalizar.

• La información en la escuela es esencial, pero debe

Para la escuela realizarse siempre con el consentimiento y, si es
posible, la participación del adolescente.

Para el grupo • Es muy importante implicar al grupo de iguales, pero

de iguales hay que ofrecerles pautas de cómo hacerlo.