Análisis de la información (emoción)

Trabajo Individual

1. ¿Qué respuesta presentó el sujeto que aplicó? Y dependiendo de ella, interprete el resultado
obtenido con respecto a las estructuras que muestra la base teórica, se activan o se involucran desde
el funcionamiento fisiológico, describiendo con sus palabras y el apoyo de la base teórica, y tenga
en cuenta:

a. De acuerdo a las estructuras que intervienen en el proceso evaluado a través de los

ejercicios, cuales puede nombrar en este análisis.

Tabla 1.
Sujeto (1)
Estimulo Identificación Sensación fisiológica Observaciones
Sonoro El maullar de un Activación del sistema La niña asocia el maullar del gato con una
gato nervioso autónomo necesidad del animal. Al verlo así, se preocupa y
-Aumento de la frecuencia muestra interés por ver atenderle y ver que le
cardiaca. sucede.
-Respiración profunda
(suspiros). Desde la teoría de las emociones de (James -
Lange), las reacciones corporales – psicológicas
Comportamiento expresivo son notoria frente al estímulo.
-Expresiones faciales.
-Movimientos corporales.
Táctil Cubo de hielo Comportamiento expresivo La adolescente se presiona la mano una ves de
-Expresiones faciales. retira el cubo de hielo. Frota su mano y observa
-Movimientos corporales. el área donde ella sostuvo el hielo.

Desde la teoría de las emociones las

manifestaciones que hizo la adolescente se
refieren a un mecanismo innato (expresión
facial). Siguiendo la misma teoría, la experiencia
o conciencia subjetiva se ve reflejado a través del
desagrado que ella manifiesta frente al estímulo.
Visual Emoji triste Comportamiento expresivo La adolescente muestra una mirada triste y
-Expresiones faciales. conmovedora frente al estímulo.

Teniendo en cuenta la teoría de las emociones, la

experiencia o conciencia subjetiva que muestra la
adolescente es de desagrado frente al estímulo.
b. ¿Realizar alguna sugerencia a quien desarrollo el ejercicio para mejorar o mantener estos
resultados obtenidos, es posible?
 Las emociones son el reflejo se nuestros pensamientos, de nosotros depende que se

experimente las diferentes emociones, ya sea positivas o negativas; por ello, es importante

identificar que situaciones te hacen sentir cómoda contigo misma y realizarlas a menudo.

No permitas que factores externos te afecten negativamente, sin caer en la insensibilidad. En

situaciones críticas siempre mantenga la calma, analiza, reflexiona y actúa de acuerdo s sus

principios y bajo estados de ánimos positivos.

Tabla 2.
Sujeto (2)
Estimulo Identificación Sensación fisiológica Observaciones
Sonoro Música Activación del sistema El sujeto se nota motivado, concentrado y feliz.
instrumental nervioso autónomo Al parecer le llama la atención lo que escucha.
(sonido de un -cambios fisiológicos
piano) (excitación). Teniendo en cuenta la teoría de las emociones, la
experiencia o conciencia subjetiva que muestra el
Comportamiento expresivo sujeto es de agrado frente al estímulo.
-sentimiento de agrado.
-conducta expresiva facial. Desde la teoría de las emociones de (James -
Lange), las reacciones corporales psicológicas
son notoria frente al estímulo.
Táctil Piedra rasposa. Comportamiento expresivo Su rostro y facciones en el cambiaron al
-sentimiento de desagrado. momento de tocar la roca. Al parecer, la piedra
-conducta expresiva de la por su textura le genera un desagrado.
emoción (facial).
Activación del sistema De acuerdo a la teoría de las emociones, la
nervioso autónomo experiencia o conciencia subjetiva que muestra el
-cambios fisiológicos sujeto es de desagrado frente al estímulo; la cual
(inhibición). también se ve reflejada en su rostro.

Visual Antes y ahora Comportamiento expresivo Al sujeto estar frente al estímulo, su expresión
(foto) -Expresiones faciales- facial cambio; se nota un movimiento lento en
corporal. sus extremidades superiores e inferiores, junto a
-sentimiento de desagrado. la sudoración en las manos. Esta situación, al
parecer le genera vergüenza, haciendo que
Activación del sistema muestre su desagrado frete a la escena vista.
nervioso autónomo
-aumento de la frecuencia De acuerdo a la teoría, inteligencia emocional las
cardiaca. emociones no son más que manifestaciones que
-sudoración en las manos. se dan a través de
-Contracción muscular. reflejos emocionales y respuestas innatos, pero
-cambios fisiológicos también se toma como referente el motivación
 (inhibición). secundario o aprendido, ya que dentro de las
respuestas se puedo evidenciar manifestaciones
innatas y aprendidas.

b. ¿Realizar alguna sugerencia a quien desarrollo el ejercicio para mejorar o mantener estos
resultados obtenidos, es posible?
Las emociones son el reflejo se nuestros sentimientos, de nosotros depende que se

expediente las diferentes emociones, ya sea positivas o negativas; por ello, es importante

identificar que situaciones te hacen sentir cómodo contigo mismo y realizarlas a menudo. En

cuento a situaciones que te incomodan sería bueno realizar ejercicios donde usted vea lo positivo

de cada situación, momento o hecho, tomarlas por el lado amable y aceptar que ya pasaron y que

no se pueden cambiar. También sería bueno trabajar la autoestima con actividades sencillas

como:

- hablar con usted mismo frente al espejo.

- resaltado lo que más le gusta de ti.

- felicitarse por los logros.

- quererse a sí mismo.

- Trabajar en su aspecto y cuidado personal.

Análisis de la información (motivación)

2. ¿Qué respuesta presentó el sujeto que aplicó? Y dependiendo de ella, interprete el

resultado obtenido con respecto a las estructuras que muestra la base teórica, se activan o se

involucran desde el funcionamiento fisiológico, describiendo con sus palabras y el apoyo de la

base teórica, y tenga en cuenta:

a. De acuerdo a las estructuras que intervienen en el proceso evaluado a través de los

ejercicios, cuales puede nombrar en este análisis.

 Tabla 1.
Sujeto: (1) Fecha: 11/04/2021
Pregunta: Si tuvieras que elegir entre el trabajo de tus sueños o ganar más dinero ¿Qué elegirías?
Sensación fisiológica Observaciones

Trabajo de tus -aumento de la frecuencia Su expresión facial es de felicidad al manifestar su

sueños cardiaca. deseo de trabajar en lo que gusta; se muestra
motivada, demuestra seguridad en sus expresiones
-expresiones faciales de faciales y verbal. Acelera el tono de la voz y su
agrado. mirada es más expresiva.

-motivación (estímulos La dopamina y ceratonina es el resultado de la

internos-externos).
-cambios químicos.
-autorrealización.
secreción de las neuronas que influyen en la
motivación del individuo. En este caso se pudo
evidenciar presencia de las dos sustancias que
influyeron positivamente en la elección del
paciente.

-Seguridad. Los neurotransmisores como la dopamina y la

ceratonina son determinantes para alcanzar el éxito;
en este sentido se toma como referente a la Teoría
humanista, junto con su jerarquía de necesidades ya
que el sujeto se siente realizado y no adquiere un
trabajo por una obligación sino porque gusta, de
este modo con el trabajo alcanza cada una de las
etapas dentro de esta jerarquía.

b. ¿Realizar alguna sugerencia a quien desarrollo el ejercicio para mejorar o mantener estos

resultados obtenidos, es posible?

Para que sigas manteniendo esos resultados positivos debes seguir trazándose metas a,

mediano y largo plazo, sigue positivo, optimista, trabajar en te gusta y no por obligación. El

trabajo dignifica la personalidad, te da un mejor estatus social, mejora la calidad de vida, aumenta

tu circulo social y contribuye de manera directa e indirecta en el bien común.

Tabla 2.
Sujeto: (2) Fecha: 11/04/2021
Pregunta: Si tuvieras que elegir entre el trabajo de tus sueños o ganar más dinero ¿Qué elegirías?
Sensación fisiológica Observaciones

Trabajo de tus -aumento de la frecuencia Demuestra seguridad al momento de dar a conocer

sueños cardiaca. su opinión. Sus gestos faciales y corporales son
consecuente con lo que afirma.
 -expresiones faciales de
agrado.
-motivación (estímulos
internos-externos).
-seguridad al expresarse.
-autorrealización.
-Seguridad.
Las condiciones ambientales influyen en la decisión
que toma la persona, en ese sentido la Teoría de la
motivación ya que esta establece que no solo las
condiciones ambientales influyen sino también el
sujeto es libre de elegir; tal elección es el resultado
de causa-efecto de un estímulo observado.
Los neurotransmisores como la dopamina y la
ceratonina son determinantes para alcanzar el éxito;
en este sentido se toma como referente a la Teoría
humanista, junto con su jerarquía de necesidades ya
que el sujeto se siente realizado y no adquiere un
trabajo por una obligación sino porque gusta, de
este modo con el trabajo alcanza cada una de las
etapas dentro de esta jerarquía.

b. ¿Realizar alguna sugerencia a quien desarrollo el ejercicio para mejorar o mantener estos

resultados obtenidos, es posible?

Para que sigas manteniendo esos resultados positivos debes seguir trazándose metas a,

mediano y largo plazo, sigue positivo, optimista, trabajar en te gusta y no por obligación. El

trabajo dignifica la personalidad, te da un mejor estatus social, mejora la calidad de vida, aumenta

tu circulo social y contribuye de manera directa e indirecta en el bien común.

Análisis de la información (sueño)

Ítem 1: Calidad Subjetiva de Sueño

Examine la pregunta nº6 y asigne la puntuación:
Respuesta: Puntuación:
Muy buena 0
Bastante Buena 1
Bastante Mala 2
Muy Mala 3
Puntuación Ítem 1: __0_
Ítem 2: Latencia de Sueño
Examine la pregunta nº2 y asigne la puntuación:
Respuesta: Puntuación:
≤15 minutos 0
16-30 minutos 1
31-60 minutos 2
≥60 minutos 3

Puntuación Pregunta 2: _0_

Examine la pregunta nº5a y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación Pregunta 5a: _0_

Sume la pregunta nº2 y nº5ª
Suma de la Pregunta 2 y 5a: _0_

Asigne la puntuación al ítem 2 como se explica a continuación:

Suma de la Pregunta 2 y 5a: Puntuación:
0 0
1-2 1
3-4 2
5-6 3
Puntuación Ítem 2: _0_

Ítem 3: Duración del Sueño

Examine la pregunta nº4 y asigne la puntuación:
Respuesta: Puntuación:
Más de 7 horas 0
Entre 6 y 7 horas 1
Entre 5 y 6 horas 2
Menos de 5 horas 3
Puntuación Ítem 3: _0_
Ítem 4: Eficiencia habitual de Sueño
Escriba el número de horas de sueño (Pregunta nº4) aquí: _8 horas_
Calcule el número de horas que pasa en la cama:
a. Hora de levantarse (Pregunta no3): _08 a.m.__
b. Hora de acostarse (Pregunta no1): __11 p.m._
Hora de levantarse – Hora de acostarse (por favor contar, no restar): Número de horas que pasas
en la cama. 9 horas
Calcule la eficiencia habitual de Sueño como sigue:
(Número de horas dormidas/Número de horas que pasas en la cama) x 100= Eficiencia
Habitual de Sueno (%)

(_9 _/_8_) x 100 = 72 %

Asigne la puntuación al Ítem 4:
Eficiencia habitual de sueno (%): Puntuación:
>85% 0
75-84% 1
65-74% 2
<65% 3

Puntuación Ítem 4: _0_

Ítem 5: Perturbaciones del sueño
Examine las preguntas nº5b-j y asigne la puntuación para cada pregunta:
Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3
Puntuación 5a__0___
Puntuación 5b__0___
Puntuación 5c__0___
Puntuación 5d__0___
Puntuación 5e__0___
Puntuación 5f__3___
Puntuación 5g__0___
Puntuación 5h__0___
Puntuación 5i__3___
Puntuación 5j__0___
Sume las puntuaciones de las preguntas nº5b-j:

Suma puntuaciones 5b-j: __0__

Asigne la puntuación del ítem 5:
Respuesta: Puntuación:
0 0
1-9 1
10-18 2
19-27 3
Puntuación Ítem 5: _1_
Ítem 6: Utilización de medicación para dormir
Examine la pregunta nº7 y asigne la puntuación
Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3
Puntuación Ítem 6: _0_
Ítem 7: Disfunción durante el día
Examine la pregunta nº8 y asigne la puntuación:
Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación Pregunta 8: _1_

Examine la pregunta nº9 y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Ningún problema 0
Solo un leve problema 1
Un problema 2
Un grave problema 3
Sume la pregunta nº8 y la nº9
 Suma de la Pregunta 8 y 9: _1_

Asigne la puntuación del ítem 7:

Suma de la Pregunta 8 y 9: Puntuación:
0 0
1-2 1
3-4 2
5-6 3
Puntuación Ítem 7: _3_
Puntuación PSQI Total
Sume la puntuación de los 7 ítems
Puntuación PSQI Total: _3-_

1. Determine cuál era el resultado a obtener en la prueba.

Los resultados esperados estaban alrededor de 0 y 21 puntos.

2. Que resultado obtuvo el sujeto que aplicó.

El total de los resultados fue de 3 puntos, lo indica facilidad para dormir. Es decir que el paciente

no sufre perturbaciones de sueño.

3. Interprete el resultado obtenido con el esperado y reflexione sobre el mismo, describiendo

con sus palabras y el apoyo de la base teórica:

a. Se encuentra en una condición adecuada en el sujeto que se le aplico la prueba; ya que la

puntuación no supero los 3 puntos. Lo indica facilidad para dormir.

b. Están adecuados o inadecuados los resultados obtenidos, las condiciones de sueño.

Los resultados son adecuados, debido a que presenta las características de sueño lento; esto se

puede asimilar a la edad del adolescente, ya que entre más edad disminuye las horas de sueño en
las personas.

c. De acuerdo a las estructuras que intervienen en el proceso evaluado a través de los

ejercicios, cuales puede nombrar en este análisis.

Las estructuras y sustancias que intervienen en la vigilia y el sueño son: Sistema endocrino,

SNC, hormona del crecimiento (GH), prolactina y la tirotropina (TSH), corticotropina (ACTH),

cortisol, melatonina y cerebro basal anterior.

d. ¿Realizar alguna sugerencia a quien desarrollo el ejercicio para mejorar o mantener estos

resultados obtenidos, es posible?

Según informes de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el insomnio es el trastorno del

sueño más común que existe, y, afecta en su mayoría a la población adulta; entre más años tenga

la persona, más les cuesta conciliar el sueño. Afectando así la calidad de vida de las personas que

padecen este trastorno. Es por ello que le invito a seguir los hábitos que viene practicando para

mantener estos niveles de sueño. Y así mantener una excelente calidad de vida.

Tabla de valoración 2.
Ítem 1: Calidad Subjetiva de Sueño
Examine la pregunta nº6 y asigne la puntuación:
Respuesta: Puntuación:
Muy buena 0
Bastante Buena 1
Bastante Mala 2
Muy Mala 3
Puntuación Ítem 1: __0_
Ítem 2: Latencia de Sueño
Examine la pregunta nº2 y asigne la puntuación:
Respuesta: Puntuación:
≤15 minutos 0
16-30 minutos 1
31-60 minutos 2
≥60 minutos 3

Puntuación Pregunta 2: _0_

Examine la pregunta nº5a y asigne la puntuación:

Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación Pregunta 5a: _0_

Sume la pregunta nº2 y nº5ª
Suma de la Pregunta 2 y 5a: _0_

Asigne la puntuación al ítem 2 como se explica a continuación:

Suma de la Pregunta 2 y 5a: Puntuación:
0 0
1-2 1
3-4 2
5-6 3
Puntuación Ítem 2: _0_
Ítem 3: Duración del Sueño
Examine la pregunta nº4 y asigne la puntuación:
Respuesta: Puntuación:
Más de 7 horas 0
Entre 6 y 7 horas 1
Entre 5 y 6 horas 2
Menos de 5 horas 3
Puntuación Ítem 3: _1_
Ítem 4: Eficiencia habitual de Sueño
Escriba el número de horas de sueño (Pregunta nº4) aquí: _7 horas_
Calcule el número de horas que pasa en la cama:
a. Hora de levantarse (Pregunta no3): _06 a.m.__
b. Hora de acostarse (Pregunta no1): __11 p.m._
Hora de levantarse – Hora de acostarse (por favor contar, no restar): Número de horas que pasas
en la cama. 7 horas
Calcule la eficiencia habitual de Sueño como sigue:
(Número de horas dormidas/Número de horas que pasas en la cama) x 100= Eficiencia
Habitual de Sueno (%)

(_7_/_6_) x 100 = < 42 %

Asigne la puntuación al Ítem 4:
Eficiencia habitual de sueno (%): Puntuación:
>85% 0
75-84% 1
65-74% 2
<65% 3

Puntuación Ítem 4: _3_

Ítem 5: Perturbaciones del sueño
Examine las preguntas nº5b-j y asigne la puntuación para cada pregunta:
Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3
Puntuación 5a__0___
Puntuación 5b__0___
Puntuación 5c__2___
Puntuación 5d__0___
Puntuación 5e__2___
Puntuación 5f__2___
Puntuación 5g__0___
Puntuación 5h__2___
Puntuación 5i__0___
Puntuación 5j__0___
Sume las puntuaciones de las preguntas nº5b-j:

Suma puntuaciones 5b-j: __0__

Asigne la puntuación del ítem 5:
Respuesta: Puntuación:
0 0
1-9 1
10-18 2
19-27 3
Puntuación Ítem 5: _0_
Ítem 6: Utilización de medicación para dormir
Examine la pregunta nº7 y asigne la puntuación
Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3
Puntuación Ítem 6: _0_
Ítem 7: Disfunción durante el día
Examine la pregunta nº8 y asigne la puntuación:
Respuesta: Puntuación:
Ninguna vez en el último mes 0
Menos de una vez a la semana 1
Una o dos veces a la semana 2
Tres o más veces a la semana 3

Puntuación Pregunta 8: _3_

Examine la pregunta nº9 y asigne la puntuación:
Respuesta: Puntuación:
Ningún problema 0
Solo un leve problema 1
Un problema 2
Un grave problema 3
Sume la pregunta nº8 y la nº9

Suma de la Pregunta 8 y 9: _0-3_

Asigne la puntuación del ítem 7:
Suma de la Pregunta 8 y 9: Puntuación:
0 0
1-2 1
3-4 2
5-6 3
Puntuación Ítem 7: _7_
Puntuación PSQI Total
Sume la puntuación de los 7 ítems
Puntuación PSQI Total: _7_

1. Determine cuál era el resultado a obtener en la prueba.

Los resultados esperados estaban alrededor de 0 y 21 puntos.

2. Que resultado obtuvo el sujeto que aplicó.

El total de los resultados fue de 7 puntos, lo indica facilidad para dormir. Es decir que el paciente

no sufre perturbaciones de sueño.

3. Interprete el resultado obtenido con el esperado y reflexione sobre el mismo, describiendo

con sus palabras y el apoyo de la base teórica:

a. Se encuentra en una condición adecuada en el sujeto que se le aplico la prueba; ya que la

puntuación no supero los 7 puntos. Lo indica facilidad para dormir.

b. Están adecuados o inadecuados los resultados obtenidos, las condiciones de sueño.

Los resultados son adecuados, debido a que presenta las características de sueño lento; esto se

puede asimilar a la edad del adolescente, ya que entre más edad disminuye las horas de sueño en

las personas.
 c. De acuerdo a las estructuras que intervienen en el proceso evaluado a través de los

ejercicios, cuales puede nombrar en este análisis.

Las estructuras y sustancias que intervienen en la vigilia y el sueño son: Sistema endocrino,

SNC, hormona del crecimiento (GH), prolactina y la tirotropina (TSH), corticotropina (ACTH),

cortisol, melatonina y cerebro basal anterior.

d. ¿Realizar alguna sugerencia a quien desarrollo el ejercicio para mejorar o mantener estos

resultados obtenidos, es posible?

Concilia el sueño con facilidad. Más, sin embargo, se puedo identificar que no está durmiendo las

8 horas recomendadas. Por lo tanto, haga cambio en sus hábitos para que pueda ir más temprano a

dormir. La falta de sueño produce fatiga, trastornos de atención, irritabilidad, disminución

discriminativa, alucinaciones, trastornos del equilibrio, trastorno de la visión, trastorno del

lenguaje), entre otros aspectos. Por eso es importante dormir bien y las 8 horas recomendadas.

Referencias
García González, E. L. (2014). Psicología general. México: Grupo Editorial Patria.

Tresguerres, J. Á. (2005). Fisiología humana. McGraw-Hill España.