Caurimare,13 de octubre del 2020

Santiago Jose Deniz Lopez

Colegio champagnat

IDENTIFICACION DE LA EDUCACION FISICA

1 ¿Qué significa la educación física? Argumenta tu respuesta en cinco líneas.

- En mi opinión la educación física es una disciplina que estudia el estado físico

mental y social del ser humano y nos explica cómo podemos mejorar en esos
aspectos mediante rutinas de ejercicio sesiones de entrenamientos trabajos
escritos entre otros las cuales pueden ser una más intensas que otras, u otras
rutinas que se especializan en alguna parte en especial del cuerpo entre otras.

2 ¿Por qué consideras que es importante la Educación Física como materia en la

etapa escolar? Argumenta tu respuesta.

- considero que es importante porque es algo necesario porque nos ayuda a

socializar por ejemplo cuando hacemos el calentamiento o cuando descansamos
nos ayuda a ponernos fuertes física mente y mental mente y nos sirve bastante si
practicamos algún deporte y que nos hace estar mas activos

3 Nombra y explica 2 beneficios a nivel físico, mental y social que obtenemos al

realizar Educación Física.

- físico :

1 - te pones fuerte y eso sirve por ejemplo si necesitas cargar algo pesado

2 - puedes evitar lesiones ya que tus músculos están fuertes

- mental
1 - te puede ayudar a relajarte y reducir niveles de estrés

2 - te sube la autoestima ya que te puede por asi decir liberar de algunas materias
que sean muy pesadas

- social :

1 - puede ayudar a que socialices mas con tus compañeros

2 - puede mejorar el trabajo en equipo

4 Nombra y explica 4 valores que promueve la Educación Física en la etapa

escolar.

- trabajo en equipo

- respeto

- competitividad

- disciplina

- constancia

5 Nombre y redacte con sus propias palabras ¿Cuáles son los medios de la

Educación Física?

aptitud física : Es aquella cabidad que tiene nuestro cuerpo u organismo para
poder realizar dichas rutinas que se realizan sin mucho tiempo de descanso

deporte : Es una disciplina con dichas reglas (casi siempre competitiva) que nos
pueden dar un beneficio física y mentalmente

recreación : la recreación tiene como objetivo hacer que los estudiantes se puedan
relajar divrtirse