Fobias

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Introducción

Una fobia es un tipo de trastorno de ansiedad. Es un temor fuerte e irracional de algo que
representa poco o ningún peligro real.

Existen muchos tipos de fobias. La acrofobia es el temor a las alturas. La agorafobia es el temor a
los lugares públicos y la claustrofobia es el temor a los espacios cerrados. Si se siente ansioso e
inseguro de las situaciones sociales cotidianas, usted podría tener una fobia social. Otras fobias
comunes incluyen los túneles, conducir en autopistas, el agua, volar, los animales y la sangre.

Las personas con fobias intentan evitar lo que les provoca miedo. Si eso no es posible, pueden
sentir:

Pánico y miedo

Taquicardia, cuando el corazón late muy rápido

Falta de aire

Temblores

Un fuerte deseo de huir

En general, las fobias comienzan en la niñez o en la adolescencia y continúan durante la edad

adulta. Las causas de las fobias no se comprenden bien todavía pero sí se sabe que a veces pueden
ser hereditarias.

El tratamiento ayuda a la mayoría de las personas con fobias. Entre las opciones se encuentran
medicamentos, psicoterapia o ambas.

Comience aquí

Fobia específica o simple (Enciclopedia Médica)

También en inglés

Fobias específicas (Clínica Mayo)

También en inglés

Trastornos de ansiedad generalizada (Alianza Nacional de Enfermedades Mentales) - PDF

Tratamientos y terapias

En búsqueda de ayuda: Cómo elegir un psicoterapeuta (Asociación Psiquiátrica Americana)

Entendiendo la psicoterapia (Asociación Psiquiátrica Americana)

Trastornos de la ansiedad: El papel de la psicoterapia en el tratamiento eficaz (Asociación

Estadounidense de Psicología)

También en inglés

Asuntos relacionados

Trastorno de pánico (Academia Americana de Médicos de Familia)

También en inglés

Asuntos específicos

Agorafobia (Enciclopedia Médica)

También en inglés

Fobia social (Enciclopedia Médica)

También en inglés

Fobia social (trastorno de ansiedad social) (Academia Americana de Médicos de Familia)

Miedo a hablar en público: ¿cómo superarlo? (Clínica Mayo)

También en inglés

Trastorno de ansiedad social: Más allá de la simple timidez Desde los Institutos Nacionales de la
Salud (Instituto Nacional de la Salud Mental)

También en inglés

Especialistas

nuevo Ayuda para la salud mental Desde los Institutos Nacionales de la Salud (Instituto Nacional
de la Salud Mental)

También en inglés

Niños/as

Fobias (Fundación Nemours)

También en inglés

Miedos normales en la infancia (Fundación Nemours)

También en inglés