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ACTIVIDADES
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INSTRUCCIONES
1-“Es demasiado para mi estar aguantando todo lo que hace mi familia, ¿creen que soy suy chacha
o que? Quisiera que se pusieran tantito en mi lugar y sintieran como me siento
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2-“Es demasiado para mi estar aguantando todo lo que hace mi familia, ¿creen que soy suy chacha
o que? Quisiera que se pusieran tantito en mi lugar y sintieran como me siento
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3-“Es demasiado para mi estar aguantando todo lo que hace mi familia, ¿creen que soy suy chacha
o que? Quisiera que se pusieran tantito en mi lugar y sintieran como me siento
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1-“Es demasiado para mi estar aguantando todo lo que hace mi familia, ¿creen que soy suy chacha
o que? Quisiera que se pusieran tantito en mi lugar y sintieran como me siento
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1-“Es demasiado para mi estar aguantando todo lo que hace mi familia, ¿creen que soy su chacha
o que? Quisiera que se pusieran tantito en mi lugar y sintieran como me siento
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1-“Es demasiado para mi estar aguantando todo lo que hace mi familia, ¿creen que soy suy chacha
o que? Ya no se que hacer
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1-“Siento que ya no puedo con esta situación, siento que hago muchas cosas por estar bien y por
mas que trato y pongo de mi parte, siguen los problemas con mis hijos”
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Escribe en las siguientes líneas, que barreras personales consideras que pueden limitar
responder de forma validante.
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ACTIVIDAD 2
A) Observa el video “Desarrollo del A-B-C” y a completa en las líneas de abajo la información que
consideres parte de un A-B-C
A B C
B) A partir de las preguntas que realizo el terapeuta, comenta que otras preguntas se te ocurriría
hacer para obtener la información sobre la (A)situación, los (B) pensamientos y (C) respuestas
emocionales, conductuales y fisiológicas, responde en las líneas que aparecen abajo
A B C
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NIVELES DE VALIDACIÓN según Linehan
Se trata de escuchar con completa atención: comunicar que las respuestas del paciente son
válidas por medio de sólo escuchar sin prejuzgar. Estar “despierto”: abrir los ojos y las orejas,
escuchar e interesarse por el paciente.
Reflejar con precisión lo dicho por el paciente: comunicar que lo expresado por el paciente ha
sido entendido, por medio de repetir o refrasear lo dicho por el paciente, sin interpretar.
“Hacer mención de las emociones que puedas percibir del consultante a partir de lo que esta
hablando”
Ejemplo: “Veo que estar en esta situación es muy frustrante para ti”
En el cuarto nivel, se trata de describir cómo la conducta del paciente tiene sentido a la luz de
su historia de aprendizaje o de su biología, dicho de otro modo, se valida en términos del
pasado:
Ejemplo: “Creo tiene sentido el que respondas con reclamos todo el tiempo, después de haber
aguantado y callado muchas cosas”
Nivel 5: Validar en términos del contexto presente
Este nivel significa buscar formas en las que la conducta del paciente tiene sentido en las
circunstancias actuales:
Ejemplo: Claro, creo que si en casa en un ambiente de violencia, pues recurres al consumo de drogas
para intentar no estar presente en esa violencia
Este nivel consiste en tratar al paciente como a un igual, en lugar de como un “paciente” o un
trastorno. Es no tratar al paciente como un problema a resolver sino como a otro ser humano.
Es lo opuesto a tratar al paciente como si fuera frágil o tratarlo de manera condescendiente.
Ademas que en este nivel el terapeuta ante ser genuino, puede mostrarse también como un
humano y permitirse compartir alguna experiencia similar a la que pueda expresar el paciente.
Ejemplo: Sabes, me platicas esto que te pasa y puedo entender un poco esta sensación de salir
corriendo, ya que a mi me paso algo similar, en mi familia era un ambiente difícil por cuestiones
económicas y era terminar discutiendo, no Sali corriendo por que tenia 15 años y no tenia a
donde ir, pero si hubiera podido, posiblemente si hubiera intentado no escuchar todo lo que
pasaba
A veces los terapeutas ‘actúan’ terapéuticos, usan el lenguaje del modelo de terapia, siguen las guías,
pero no actúan como ellos mismos. Ser radicalmente genuino significa que la forma en la que el
terapeuta interactúa con el paciente se verá similar a la forma en la que actúa con amigos o familiares,
excepto que además estará haciendo terapia. A veces en un esfuerzo de ser técnicamente eficientes nos
alejamos de nuestras respuestas naturales, que podrían tener un efecto curativo en la persona
invalidada”
Es fundamental ser honestos y genuinos ante el consultante, ya que de lo contrario nos podremos ver
falsos y no servirá los intentos de validación, incluso el paciente pueda sentirnos incomprendido