UNIVERSIDAD NACIONAL JORGE BASADRE GROHMANN

FACULTAD DE INGENIERÍA CIVIL, ARQUITECTURA Y GEOTECNIA

ESCUELA DE ARQUITECTURA Y URBANISMO

BIENESTAR TÉRMICO Y
METABOLISMO HUMANO

Nombre:

Curso:
Arquitectura Bioclimática

Docente:

Código:
INTRODUCCIÓN

El confort térmico representa un estado en el cual una persona se

encuentra en equilibrio fisiológico dado que no existe un malestar de tipo
higrotérmico. A su vez es un concepto utilizado en el diseño bioclimático
como parámetro de control de las condiciones de habitabilidad tanto en
espacios interiores como de espacios exteriores. El Bienestar térmico es el
sentirse bien y alcanzar un equilibrio térmico adecuado, para eso daremos
algunas definiciones en el trabajo siguiente.
BIENESTAR TÉRMICO

a) Confort Térmico
El confort térmico es un concepto subjetivo que expresa el bienestar físico y
psicológico del individuo cuando las condiciones de temperatura, humedad y
movimiento del aire son favorables a la actividad que desarrolla.

Con base en la experiencia en el diseño de sistemas de aire acondicionado, se ha

determinado que la mayoría de la gente se siente confortable cuando la temperatura
oscila entre 21º C y 26º C, y la humedad relativa entre 30% y 70%. Estos valores se
aplican cuando las personas están vestidas con ropa ligera, a la sombra y
relativamente inactivas.

El exceso de calor, sea proveniente del ambiente o generado por el propio

metabolismo, debe ser eliminado para mantener una temperatura constante en el
cuerpo y asegurar el confort térmico. Este intercambio de calor con el entorno se
realiza a través de los siguientes mecanismos:

• Por enfriamiento convectivo, cuando el aire está más frío que el cuerpo que
rodea.
• Por enfriamiento radiante, cuando el calor es irradiado desde la piel hacia el
ambiente.
• Por evaporación y perspiración desde la piel y también por medio de la
respiración.
• Por conducción por contacto directo con superficies a menor temperatura
quela piel humana.
Recientes investigaciones —promovidas por la American Society of Heating,
Refrigeration and Air Conditioning Engineers (ASHRAE)— indican que los usuarios de
edificaciones ventiladas naturalmente se sienten confortables en un mayor rango de
condiciones de temperatura y humedad, que la gente habituada al aire
acondicionado.

El confort percibido en edificios ventilados naturalmente se ve afectado por las

expectativas climáticas locales y mayores niveles de control personal, debido a que los
ocupantes tienen la opción de seleccionar la ropa apropiada, abrir las ventanas o
encender los ventiladores, con un consumo mínimo de energía.

En definitiva, las reacciones de confort o incomodidad térmica vienen dadas por las
condiciones climáticas, por la producción de calor del metabolismo humano y por la
trasferencia de calor con el ambiente.

Para una mejor compresión de los requerimientos térmicos de las edificaciones debe
estudiarse el balance térmico del cuerpo humano y de las edificaciones, así como las
variables ambientales que participan en este proceso.
Condiciones para alcanzar confort térmico

El cuerpo humano se puede considerar como una máquina térmica que

intercambia energía con su entorno, en forma de calor y humedad. Se alcanza el
confort térmico, sólo si hay equilibrio entre el calor producido por el metabolismo y
las diferentes formas de disipación. Estas son:

Transferencias conductivas, por contacto entre el cuerpo y otros sólidos: por

ejemplo, los pies con el suelo, o la mano con una mesa. Esas transferencias son de
poca importancia, en general.

• Transferencias convectivas: piel, ropa, o circulación de aire en los pulmones.

• Transferencias por radiación desde la piel o la ropa, hacia el entorno.
• Transferencias latentes debido a los procesos de respiración, o evaporación-
transpiración.

a) Criterios de confort

Se considera que existe confort térmico, cuando se dan simultáneamente

las dos siguientes condiciones:

• Equilibrio térmico global

La producción de calor del cuerpo humano es igual a la emisión de calor

hacia el entorno. Con potencias frigoríficas normales y una regulación de
temperatura adecuada, la obtención del equilibrio térmico global no
presenta dificultad. Este mismo criterio, en la práctica, se usa tanto para la
previsión del consumo de energía, como para la verificación formal de las
condiciones de confort.

• Confort térmico local

El individuo no siente en ninguna parte de su cuerpo, ni calor ni frío

desagradable. Las causas de incomodidad (corrientes de aire, efectos de
pared, etc.) son múltiples, constituyen el segundo criterio, el cual en la
práctica, necesita estudios más profundos.
 • Balance térmico global

Para mantener el confort, el cuerpo humano debe disipar el calor

metabólico excedente hacia el ambiente, pero solo hasta lograr el equilibrio
térmico. En otras palabras, las ganancias de calor internas del cuerpo
deben ser equivalentes al calor que pierde hacia el exterior.

Cuando se rompe este equilibrio, debido al metabolismo del cuerpo, las

condiciones del ambiente, o ambos factores al mismo tiempo, es
relativamente fácil llegar a un estado que se conoce como disconfort
térmico. Pero antes analicemos los principales procesos físicos que permiten
o impiden alcanzar dicho equilibrio.

Al interactuar con el medio ambiente, el cuerpo humano puede perder o

ganar calor por medio de procesos convectivos, radiantes y, en menor
medida, conductivos. La evaporación también juega un papel importante
pero en este caso, cuando se da, sólo puede generar pérdidas de calor. La
intensidad de estos procesos, y por lo tanto los índices de pérdidas y
ganancias, dependen en gran medida de las condiciones ambientales
particulares

De lo expresado en los puntos anteriores se puede derivar una fórmula que

representa de manera simplificada la condición de equilibrio térmico entre
el cuerpo humano y su entorno, condición que resulta indispensable para
mantener el confort sin esfuerzos evidentes:

Calor metabólico +/- Convección +/- Radiación +/- Conducción - Evaporación = 0

 Cuando la suma de estos factores es mayor o menor a cero el equilibrio se
rompe y se desencadenan procesos que pueden llevar al disconfort, al
malestar físico y, en casos extremos, a la muerte. Afortunadamente el
cuerpo humano dispone de una serie de mecanismos que le permiten
recuperar el equilibrio térmico, al menos hasta cierto punto.

• Ecuación del Confort Térmico

• El metabolismo expresado en Met

La producción de calor por parte del ser humano crece en proporción a la

intensidad de la actividad que desarrolla.

La unidad de medida del calor metabólico es el met, equivalente a:

(calor en la unidad de tiempo por metro cuadrado de superficie de cuerpo

desnudo).
• El vestido de los ocupantes, expresado en Clo.

La medida de la resistencia térmica de la vestimenta se expresa en clo,

siendo:

• La temperatura operativa, la cual es función de la temperatura radiante

media, de la temperatura del aire y de la velocidad del aire.

• La humedad.

La temperatura operativa óptima, en función de la actividad, expresada en

Met, y del vestido, expresado en Clo. Esta figura indica, en la zona
sombreada, los intervalos admisibles en torno a la temperatura operativa,
para mantener un PPD inferior al 10%.
 Se observa que la temperatura operativa óptima es tanto más baja, cuanto
más importantes sean los niveles de actividad y vestido. Pero la indicación
más interesante para conceptuar instalaciones, es sin duda, que la tolerancia
a la temperatura es tanto menor, cuanto menos importantes sean la
actividad y el vestido. Por tanto, es en edificios de oficinas y para condiciones
de verano, donde la regulación deberá ser más precisa.

Temperatura operativa óptima en función de la actividad y el vestido

Las pérdidas térmicas del cuerpo humano, se producen por convección, radiación y
por los intercambios latentes (evaporación). En verano, como la temperatura
ambiente es normalmente mayor, los dos primeros modos de intercambio son
menos importantes, y es por tanto importante, que la humedad del aire sea baja,
para favorecer el intercambio por evaporación. La deshumidificación, permite a la
vez, mejorar el confort y controlar mejor el riesgo de condensación.
CONCLUSIONES

El confort térmico es proporcionar un parámetro de referencia para valorar

si las condiciones micro climáticas de un espacio son térmicamente
adecuadas para una persona en cuanto a su respuesta fisiológica.

El confort térmico se puede abordar desde el punto de vista arquitectónico

o urbanístico, esto hace que las personas tengan una mejor comodidad y
bienestar ya sea en su hogar, en el lugar que trabaje etc.