Plan de Capacitación

Realizado por:
Aura María Cabrales Barbaran

Fundación Universitaria Colombo Germana

Facultad de Ingenierías y Tecnologías Aplicables
Tecnología en Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo
Barrancabermeja
2021

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 Plan de Capacitación

Presentado por:
Aura María Cabrales Barbaran

Presentado a:
Lina María Gómez Guzmán

Fundación Universitaria Colombo Germana

Facultad de Ingenierías y Tecnologías Aplicables
Tecnología en Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo
Barrancabermeja
2021

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Introducción

La capacitación, es un pilar en ámbito laboral ya que por medio de esta el personal

adquiere o desarrolla conocimientos y habilidades específicas entorno a su
trabajo, junto con ellas van modificando sus actitudes frente a aspectos en su
entorno y su ambiente laboral. La capacitación implica y comparte una serie
de condiciones y etapas orientadas a lograr la integración de los trabajadores a
su puesto o lugar en el que laboral, incrementando y mantenimiento su eficiencia,
así como su progreso personal y laboral en la empresa.
Por medio métodos, técnicas y recursos para el desarrollo de acciones específicas
de la empresa para su normal desarrollo. En tal sentido la capacitación constituye
factor importante para que el trabajador nos brinde un mejor aporte en el puesto
asignado, ya que es un proceso constante que busca la eficiencia y la mayor
productividad en el desarrollo de sus actividades laborales, así mismo contribuye a
elevar el rendimiento, la moral y el ingenio creativo.
Estos aspectos, son importantes en el ambiente laboral y la medida en que éste
facilita o inhibe el cumplimiento del trabajo de cada persona.

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Desarrollo

En este trabajo encontramos distintas fases, actividades y propósitos para que los
trabajadores tengan un mejor ambiente laboral y una mejor calidad de vida, tanto
en su lugar de trabajo como en su hogar.
Empleamos y elaboramos factores que incentiven y ayuden en la mejora de
nuestros trabajadores impulsando su eficacia organizacional, elevando la
productividad de la empresa y a su vez capacitándolos y ayudándolos a mantener
el equilibrio emocional, físico y psicológico, mediante charlas, actividades y
programas recreativos en los que los incentivamos y liberamos de cargas
laborales, permitiéndoles expresar y destacar otras facetas además de su
desempeño como trabajadores, fuera del ámbito laboral.

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Objetivos

Generales
 Preparar al personal para la ejecución eficiente de sus responsabilidades
que asumen en sus puestos de trabajo.
 Brindar oportunidades de desarrollo personal en los cargos, incrementando
la motivación en los trabajadores.
 Modificar actitudes para contribuir a crear un clima de trabajo satisfactorio.

Específicos
 Proporcionar orientación e información relativa a los objetivos de la
Empresa, su organización, funcionamiento, normas y políticas.
 Proveer conocimientos y desarrollar habilidades en nuestros trabajadores.
 Actualizar y ampliar los conocimientos requeridos en áreas especializadas.
 Contribuir a elevar y mantener un buen nivel de eficiencia individual y
rendimiento colectivo.
 Ayudar en la preparación de personal calificado, acorde con los planes,
objetivos y requerimientos de la Empresa.
 Apoyar la continuidad y desarrollo institucional.

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 1. Capacitación - Estrés laboral

1.1. Objetivos

Generales
 Reconociendo y estableciendo puntos para el manejo del estrés laboral

Específicos
 Implementando charlas y actividades lúdicas.
 Elaborando conversatorios motivacionales y sensibilizando a los
trabajadores.


1.2. Descripción del tema

El estrés laboral es la reacción que puede tener un individuo ante exigencias y
presiones laborales. Un trabajador estresado suele estar poco motivado, ser
menos productivo y tener menos seguridad laboral. Una buena gestión y una
organización adecuada son la mejor forma de prevenir el estrés.

1.3 Actividad Lúdica – Pausas activas

 Mediante una encuesta evaluaremos al personal, sobre que tanto se

informaron en las charlas motivacionales, educando y analizando a los
trabajadores.
 Se debe involucrar a los trabajadores para que participen en la toma de
decisiones, ya que mejora la comunicación fomentando diálogos y por
medio pausa activas entre jornadas laborales.
 Se tiene que apoyar la interacción social entre los trabajadores fuera del
trabajo: celebraciones, deporte.

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1.4. Formato de evaluación:

DATOS DE LA CAPACITACION

Nombre de la capacitación: Estrés Laboral

Cargo: Fecha:
Día: Mes: Año:

OBJETIVOS Y CONTENIDOS DE LA CAPACITACION SI NO

¿Los objetivos y temas de las charlas fueron

claros?

¿Asistiría a mas charlas?

DATOS DE LOS ASISTENTE

Nombre:

Cargo: Área:

Firma: Firma Auditor:

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2. Capacitación - Liderazgo

2.1 Objetivos

Generales
 Desarrollando potencial para ayudar a las personas.
 Facilita el aprendizaje y crecimiento tanto de la empresa como de las
personas.

Específicos
 Fortaleciendo el desarrollo de actividades entre las personas.
 Motivando e incentivando a los trabajadores.
 Comunicando e informado para tomar decisiones y resolver en ocasiones
cualquier tipo de problemas.

2.2 Descripción del tema

Líder es la persona que de cierta manera marca diferencia de otros cuando
muestra habilidades y competencias para direccionar, tomar decisiones, de
confluir con las políticas de una empresa. En cuanto a los rasgos de personalidad
se destaca en las habilidades comunicativas, siempre puede manejar canales
bidireccionales de manera asertiva. El líder se compromete a reunirse y a
ayudar al consejo superior de la administración de su empresa para que  entre
todos busquen las mejores alternativas al evento que se presenta.

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2.3 Actividad Lúdica
Ejercicio de busca de similitudes se realiza buscando conectar a las personas cara
a cara por medio de actividades. Por ejemplo, desafía a los grupos a “encontrar
diez cosas que todos ustedes tienen en común”. Establece un cronómetro para
hacerlo competitivo y prohíbe las cosas fáciles como “todos tenemos narices”.
Estableciendo un juego de roles.

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2.4. Formato de evaluación:

DATOS DE LA CAPACITACION

Nombre de la capacitación: Liderazgo

Cargo: Fecha:
Día: Mes: Año:

1. ¿Qué es un líder?

a. Un trabajador que tiene mando sobre los demás trabajadores de la

empresa.
b. Persona que tiene mando y orden de manera irracional.
c. Una persona que busca guiar a un grupo, motivarlos a trabajar en
conjunto y conseguir un bien común.

2. ¿Cuál de las siguientes habilidades hacen referencia a un líder?

a. Toma de decisiones, habilidades comunicativas.

b. Orientar y motivar a las personas.

c. Todas las anteriores.

DATOS DE LOS ASISTENTE

Nombre:

Cargo: Área:

Firma: Firma Auditor:

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3. Capacitaciones – Salud Mental

3.1. Objetivos

Generales

Específicos


3.2. Descripción del tema

La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta
la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida.
También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con
los demás y tomamos decisiones.

3.3 Actividades
Lúdicas
Se realizarán actividades como técnicas de respiración y estiramientos en el
espacio de la charla para despejar la mente de los trabajadores y liberar
tensiones.

Rompe hielo

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En esta actividad se evalúa como los trabajadores logran concentrarse y
enfocarse mediante un juego como lo es la búsqueda del tesoro en que dentro o
fuera del área en el que nos encontremos, realizaremos una búsqueda de un
objeto mediante una lista elaborada y deberán fotografiar objetos. El tema podría
estar relacionado con algo fantasioso: “Capturar lo más divertido a la vista” o
“Cosas que comienzan con la letra S.”

3.4. Formato de evaluación:

DATOS DE LA CAPACITACION

Nombre de la capacitación: Salud Mental

Cargo: Fecha:
Día: Mes: Año:

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Esta actividad consiste en generar una serie de preguntas para entrevistar a
un compañero. Preguntas que consideren oportunas y que hagan que el resto del
grupo pueda saber más sobre él o sobre algún tema específico que se va a
trabajar.

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Web grafía

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 https://madridsalud.es/el-estres-laboral-y-su-prevencion/
 https://es.wikipedia.org/wiki/Liderazgo
 https://comofuncionaque.com/las-10-funciones-mas-importantes-de-un-
buen-lider/
 https://www.eventbrite.com.mx/blog/15-rompehielos-y-actividades-en-redes-
para-tu-evento-corporativo-ds00/
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