LAS EMOCIONES

1.- ¿Qué es una Emoción?

Una Emoción se puede considerar una variación profunda pero efímera del ánimo de los
seres vivos, la cual puede ser tanto positiva como negativa este puede surgir de un interés
repleto de expectativa con que se participa algo que está sucediendo, es decir una emoción
puede verse desencadenada a través de un momento significativo (como cuando se
completa un videojuego o se lee un libro con una narrativa interesante).

Las Emociones son altamente relevantes en nuestro día a día incluso estas pueden ser
causante de enfermedades como las fobias (causadas por el miedo), diversos trastornos
mentales o la depresión .Además las emociones se encuentran relacionadas de raíz con el
estudio psico-fisiológico.

En pocas palabras una emoción no es más que un cambio breve de ánimo que permite a
cualquier individuo establecerse en base a su entorno, impulsando acciones y/o ideas. Sin
olvidar que las emociones pueden actuar como un depósito de influencias innatas y
aprendidas.

2.-Mencione un mínimo de 7 tipos de Emociones

Existen diferentes tipos de Emociones entre estas tenemos:

1) Emociones Primarias: son aquellas emociones que experimentan los seres vivos en base
a un estimulo entre estas están: La Felicidad, La Sorpresa, El Asco, El Miedo y La Ira.
2) Emociones Secundarias: Son aquellas emociones que complementan a las primarias.
Por ejemplo cuando experimentamos miedo posteriormente podemos sentir amenaza o
enfado dependiendo de la situación.
3) Emociones Positivas: Estas emociones también denominadas saludables como dice su
nombre son aquellas que brindan una reacción positiva en los individuos, favoreciendo
la manera de pensar, razonar y actuar. Como puede ser la Alegría, la Satisfacción o la
gratitud.
4) Emociones Negativas: A diferencia de la anterior estas emociones afectan a nuestro
bienestar personal. Sin Embargo estas son básicas y necesarias para el ser humano,
aunque suelen intentar evitarse como la tristeza o el miedo.
5) Emociones Ambiguas: Son aquellas que no causan ninguna reacción ni negativa ni
positiva.
6) Emociones Estáticas: Son aquellas emociones producidas por manifestaciones artísticas
como la música o la pintura donde los individuos pueden sentirse felices o tristes
7) Emociones Sociales: Son aquellas emociones que necesitan de otros individuos y de
una relación con estos para que nazcan, como la venganza, el orgullo o la admiración.
Aunque también podemos nombrar por separado algunas emociones como lo son:

1) Alegría
2) Tristeza
3) Miedo
4) Odio
5) Amor
6) Ira
7) Asco
8) Pena
9) Aprecio
10) Orgullo
11) Vergüenza
12) Satisfacción
13) Respeto
14) Nostalgia
15) Mezquindad

3.-Ventajas y Desventajas de las Emociones

Ventajas

-Las Emociones pueden ayudar a la resolución de problemas

-Pueden apoyar a la relajación y al flujo de Tensión

-Nos ayuda a Relacionarnos de cierta manera con personas

-Nos alerta de cualquier tipo de peligros

-Nos ayuda a mantener una salud Física y Emocional

Desventajas

-Puede general exceso de confianza

-Logra incrementar el ego

-Pensar tener siempre la razón

-No escuchar a los demás

-Caer en la depresión u otras enfermedades.