MATRIZ DE COMPETENCIAS, CAPACIDADES, INDICADORES,

CONOCIMIENTOS

ÁREA CURRICULAR: Educación Física

GRADO: Segundo
RESPONSABLES: Juan Jesús Leyva Olivares
Jhon Richard, Cardenas Acuña

COMPETENCIA 01: COMPRENSION Y DESARROLLO DE LA CORPORIEDAD Y LA SALUD

CAPACIDAD INDICADOR
 Conoce la importancia y
términos de la educación
física
 Realiza sus medidas
antropométricas y frecuencia
cardiaca.
 Identifica las fases de la
activación corporal
(calentamiento).
 Práctica hábitos de higiene y
alimentación.
 Realiza ejercicios para
mejorar sus capacidades
físicas de coordinación,
flexibilidad mediante la
gimnasia.
 Conoce normas de
seguridad y prevención de
accidentes (contusiones)
 Reconoce medidas
preventivas frente a los
efectos de la radiación solar
 Conoce efectos del consumo
de drogas y sustancias
psicoactivas.
CAMPO TEMÁTICO
 Conoce la importancia y
términos de la educación
física en un organizador
conceptual.
 Realiza sus medidas
antropométricas y
frecuencia cardiaca en
una ficha.
 Identifica las fases de la
activación corporal
(calentamiento) en la
práctica pre deportiva.
 Práctica hábitos de
higiene y alimentación
durante las actividades
físicas.
 Realiza ejercicios para
mejorar sus capacidades
físicas de coordinación,
flexibilidad mediante la
gimnasia en un circuito de
ejercicios.
 Conoce normas de
seguridad y prevención de
accidentes (contusiones)
en la práctica deportiva.
 Reconoce medidas
preventivas frente a los
efectos de la radiación
solar en una ficha.
 Conoce efectos del
consumo de drogas y
sustancias psicoactivas en
un organizador conceptual.
Educación física: medios e
importancia de la educación
física en la salud de las
personas.
 Procedimientos e
instrumentos de
Medición. El peso, la estatura
y control de su frecuencia
cardiaca.
 La activación corporal
(calentamiento): concepto,
finalidad, fases, y ejercicios
específicos.
 Normas de higiene, pirámide
nutricional.
 Gimnasia básica: capacidades
físicas: nociones de la
coordinación corporal, de 2 ,3
y más tiempos.
 Las normas de seguridad y
prevención de accidentes: las
contusiones.
 Medidas de protección frente
a los efectos de la radiación
solar, en la actividad física.
 Nociones sobre el doping en
los deportistas.

COMPETENCIA 02: DOMINIO CORPORAL Y EXPRESION CREATIVA

CAPACIDAD INDICADOR CAMPO TEMÁTICO
 Ejecuta secuencias de
coordinación, equilibrio y
agilidad.
 Realiza la gimnasia a
manos libres.
 Ejecuta la prueba atlética de
carreras y postas.
 Realiza la prueba atlética de
salto largo.
 Realiza la prueba atlética del
triple salto.
 Realiza secuencias de
movimiento siguiendo ritmos
diferentes.
COMPETENCIA 03: CONVIVENCIA E INTERACCION SOCIO MOTRIZ
CAPACIDAD INDICADOR
 Realiza fundamentos
básicos del basquetbol.
 Ejecuta los
fundamentos básicos
del fútbol.
 Realiza fundamentos
básicos del voleibol.
 Realiza fundamentos
básicos del
balonmano.
ORIENTACIONES METODOLÓGICAS:
A. ESTRATEGIAS
 Descubrimiento guiado
 Ejecuta secuencias de  Capacidades coordinativas:
coordinación, equilibrio y nociones de la coordinación,
agilidad en un test. equilibrio y agilidad:
secuencias complejas de
movimiento.
 Realiza la gimnasia a  Movimientos de rodamientos
manos libres en drill y vertical invertida con triple
gimnástico. apoyo.
 Ejecuta la prueba atlética  La secuencia de la carrera de
de carreras y postas en un velocidad y postas.
test.
 Realiza la prueba atlética  La secuencia del salto largo.
de salto largo.
 Realiza la prueba atlética  La secuencia del salto triple.
del triple salto.
 Realiza secuencias de  Posibilidades expresivas del
movimiento siguiendo cuerpo y el movimiento,
ritmos diferentes en un drill siguiendo ritmos diferentes.
rítmico
CAMPO TEMÁTICO
 Realiza fundamentos  Historia, concepto y reglas básicas.
básicos del Fundamentos técnicos: pases,
basquetbol en un recepción, lanzamiento y partidos del
encuentro de basquetbol.
deportivo.
 Ejecuta los  Historia, concepto y reglas básicas.
fundamentos básicos Fundamentos técnicos: domino del
del fútbol encuentro balón, pases, recepción y partidos de
deportivo. práctica de futbol.
 Realiza fundamentos  Historia, concepto y reglas básicas.
básicos del voleibol Fundamentos técnicos: voleo, pases,
en un encuentro saque y partidos de voleibol.
deportivo.
 Realiza  Historia, concepto y reglas básicas.
fundamentos básicos Fundamentos técnicos: pases,
del balonmano en recepción y partidos de balonmano.
un encuentro
deportivo.
  Asignación de tareas
 Resolución de problemas
 Circuito por estaciones
 Enseñanza reciproca
 Libre exploración
 Método demostrativo
 Dialogo
 Interrogación
 Observación
 Lluvia de ideas
 Juego de roles
Organización visual

B. MEDIOS Y MATERIALES
 Audiovisuales
 Ejercicio físico
 Juegos
 Deportes
Dinámica grupal
 Conos, cuerdas, balones, soguillas, bastones, aros, colchonetas, balas, saltimetro, taburetes.
Campos deportivos, net, balanza, platos, tabla de pique, cronometro,wincha, cinta métrica.
MATRIZ DE EVALUACIÓN

TÉCNICAS INSTRUMENTOS
Observación sistemática. Registro de observación de
Intervenciones orales capacidades.
Prueba escrita. Prueba de fas test (solo de la
Exposición y dialogo. capacidad comprensión y desarrollo
Organizadores de conocimiento (mapa de la corporeidad y la salud.)
conceptual, línea de tiempo y mapa Diario de clases.
semántico). Registro de asistencia.
Ejercicios prácticos individual y grupal. Registro de actitudes.
Registro auxiliar de capacidades.
Lista de cotejo
Ficha de observación de capacidades
Ficha bioantropometrica

MATRIZ DE COMPETENCIAS, CAPACIDADES, INDICADORES,

CONOCIMIENTOS

ÁREA CURRICULAR: Educación Física

GRADO: Tercero
RESPONSABLES: Juan Jesús Leyva Olivares
 Jhon Richard, Cardenas Acuña

COMPETENCIA 01: COMPRENSION Y DESARROLLO DE LA CORPORIEDAD Y LA SALUD

CAPACIDAD INDICADOR
 Reconoce la importancia de
la educación física de la
educación física
 Utiliza instrumentos y
técnicas básicas de
medición de sus
capacidades físicas.
 Diferencia las fases del
calentamiento general y
especifico.
 Realiza sus capacidades
físicas de fuerza,
flexibilidad, y coordinación
mediante la gimnasia.
 Utiliza técnicas básicas de
respiración y relajación.
 Realiza normas de
seguridad y prevención de
accidentes (heridas).
 Reconoce medidas
preventivas frente a los
efectos de la radiación solar
 Conoce efectos del
consumo de drogas y
sustancias psicoactivas.
CAMPO TEMÁTICO
 Reconoce la importancia
de la educación física en
un organizador
conceptual.
 Utiliza instrumentos y
técnicas básicas de
medición de sus
capacidades físicas en
una ficha.
 Diferencia las fases del
calentamiento general y
especifico en la práctica
deportiva.
 Realiza sus capacidades
físicas de fuerza,
flexibilidad, y coordinación
mediante la gimnasia en
un circuito.
 Utiliza técnicas básicas de
respiración y relajación en
diferentes actividades
físicas.
 Realiza normas de
seguridad y prevención de
accidentes (heridas) en la
práctica deportiva.
 Reconoce medidas
preventivas frente a los
efectos de la radiación
solar en actividades
físicas.
 Conoce efectos del
consumo de drogas y
sustancias psicoactivas en
actividades deportivas.
 Nociones de educación física:
importancia, antropometría y test
de aptitud física y test habilidad
deportiva.
 Procedimientos e instrumentos
de medición: test físicos y
deportivos.
 La activación corporal: Nociones
sobre las elongaciones
musculares y los ejercicios
adecuados, ejercicios en circuito.
 Gimnasia básica: capacidades
físicas: nociones de fuerza
flexibilidad y coordinación
corporal.
 Nociones sobre los tipos de
respiración. después de cada
actividad física.
 Normas de seguridad prevención
de accidentes: nociones sobre
las heridas.
 Medidas de protección frente a
los efectos de la radiación solar,
en la actividad física.
 Nociones sobre el doping en los
deportistas.

COMPETENCIA 02: DOMINIO CORPORAL Y EXPRESION CREATIVA

CAPACIDAD INDICADOR CAMPO TEMÁTICO
 Ejecuta con agilidad y  Ejecuta con agilidad y  Actividades gimnásticas: vertical
equilibrio, giros en equilibrio, giros en invertida con triple apoyo.
referencia al eje corporal referencia al eje corporal
longitudinal. longitudinal en un drill
gimnástico.
 Realiza con agilidad y
equilibrio, giros en
referencia al eje corporal
transversal.
 Realiza actividades
gimnasticas acrobática
 Realiza actividades
expresivas con diferentes
ritmos.
 Realiza actividades
atléticas de saltos.
Realiza actividades atléticas
de carreras de velocidad
COMPETENCIA 03:
CAPACIDAD
 Realiza estructuras simples
de juego en el deporte
colectivo del futbol
 Realiza estructuras simples
de juego en el
deporte colectivo del
basquetbol.
 Ejecuta estructuras simples
de juego en el deporte
colectivo del voleibol.
 Realiza estructuras simples
de juego en el
deporte colectivo del
balonmano.
ORIENTACIONES METODOLÓGICAS:
A. ESTRATEGIAS
 Descubrimiento guiado
 Asignación de tareas
 Realiza con agilidad y
equilibrio, giros en
referencia al eje corporal
transversal en un drill
gimnástico.
 Realiza actividades
gimnasticas acrobática en
un drill.
 Realiza actividades
expresivas con diferentes
ritmos en un drill.
 Realiza actividades
atléticas de saltos en un
test.
Realiza actividades atléticas
de carreras de velocidad en
un test.
INDICADOR
 Realiza estructuras
simples de juego en el
deporte colectivo del futbol
en un encuentro deportivo.
 Realiza estructuras
simples de juego en el
deporte colectivo del
basquetbol en un encuentro
deportivo.
 Ejecuta estructuras
simples de juego en el
deporte colectivo del
voleibol en un encuentro
deportivo.
 Realiza estructuras
simples de juego en el
deporte colectivo del
balonmano en un
encuentro deportivo.
 Actividades gimnásticas: driles
gimnásticos aspa de molino.
 Gimnasia aeróbica.
 Gimnasia aeróbica.
 Actividades atléticas: técnica y
fases del salto largo
 Actividades atléticas: técnica y
fases de la carrera de velocidad.
CAMPO TEMÁTICO
 Fútbol: Juegos de cabeza,
remates tiro libre directo e
indirecto penalti, y partidos de
práctica, con estructura de juego.
 Basquetbol:
Driles de ataque y defensa,
partidos de práctica aplicando las
reglas de juego
 Voleibol:
Fundamentos técnicos; Mate,
bloqueo y partidos de práctica
aplicando las reglas de juego.
 Balonmano: Fundamentos Golpe
franco y penalti y partidos de
práctica aplicando las reglas de
juego.
  Resolución de problemas
 Circuito por estaciones
 Enseñanza reciproca
 Libre exploración
 Método demostrativo
 Dialogo
 Interrogación
 Observación
 Lluvia de ideas
 Juego de roles
Organización visual.
B. MEDIOS Y MATERIALES
 Audiovisuales
 Ejercicio físico
 Juegos
 Deportes
Dinámica grupal
 Conos, cuerdas, balones, soguillas, bastones, aros, colchonetas, balas, saltómetro, taburetes.
Campos deportivos, net, balanza, platos, tabla de pique, cronometro, flexómetro, cinta métrica.
MATRIZ DE EVALUACIÓN

TÉCNICAS INSTRUMENTOS
Observación sistemática. Registro de observación de
Intervenciones orales capacidades.
Prueba escrita. Prueba de fas test (solo de la
Exposición y dialogo. capacidad comprensión y desarrollo
Organizadores de conocimiento (mapa de la corporeidad y la salud.)
conceptual, línea de tiempo y mapa Diario de clases.
semántico). Registro de asistencia.
Ejercicios prácticos individual y grupal. Registro de actitudes.
Registro auxiliar de capacidades.
Lista de cotejo
Ficha de observación de capacidades
Ficha bioantropometrica